buletin pembimbing anda buletin bil. 121/ jun 2013...

BULETIN PEMBIMBING ANDA ISU KELUARAN

BULETIN BIL. 121/ JUN 2013

1. Rangsang Minda

Anak.

2. Elakkan Makanan

Jejas Kesihatan

3. Persiapan

Tetamu Ramad-

han

BULETIN BIL. 121/ JUN 2013

Tujuh tahun pertama adalah tempoh paling penting dalam perkembangan seseorang kanak-kanak. Otak kanak-kanak umpama span yang menyerap apa saja yang tersaji di sekeliling mereka sama ada baik atau buruk. Ini sebabnya pakar perubatan, pendidikan dan ilmuwan menyarankan ibu bapa supaya memberi perhatian khusus terutama dalam mendidik anak kerana pada usia begini, anak masih belum dapat membezakan antara yang baik dengan yang buruk. Memang semua ibu bapa megimpikan mempunyai anak yang cerdik, tetapi tidak ramai yang mampu menghantar anak ke prasekolah berprestij. Namun begitu, ada beberapa aktiviti yang boleh kita lakukan sendiri untuk membantu mer-angsang minda anak terutama yang berumur antara tiga hingga lima tahun. Dalam tempoh ini, kanak-kanak sepatutnya meneroka persekitaran mereka sebagai persediaan untuk me-masuki alam persekolahan. Ketika inilah kemahiran menyelesaikan ma-salah dan penggunaan bahasa untuk berunding mula terbentuk dalam otak mereka. Kanak-kanak juga belajar kaedah mewujudkan koordinasi badan bagi melakukan sesuatu seperti me-nendang bola , kata jurucakap Akademi Paediatrik Amerika (AAP) dan pakar perkembangan kanak-kanak, Dr Michele Macias.

ANTARA AKTIVITI YANG DI-CADANGKAN IALAH:

@ Masa berdua dengan anak

Walaupun inilah masanya anak kita belajar berdikari, mereka tetap ma-hukan kehadiran anda dalam pelba-gai aktiviti yang dilakukan.

Menurut Dr Macis. Meluangkan masa berdua dengan anak sambil berbual dan bertukar idea se-benarnya lebih bermanfaat untuk perkembangan otak si kecil ber-banding menghantarnya mengikuti pelbagai aktiviti berbeza.

Masa berdua sangat penting kerana inilah saatnya anda boleh menga-jarnya pelbagai kemahiran asas teru-tama membabitkan soal agama, budi pekerti dan mengenal peribad-inya. Inilah juga masanya untuk anda memberikan teguran pada mana-mana kesalahanya dan mem-beritahu apa yang sepatutnya dia lakukan tanpa si kecil berasa malu berbanding jika di tegur di depan adik-beradik yang lain.

Malah, pada ketika inilah juga anda boleh bertanyakan perkara yang disukai atau sebaliknya. Biasanya ketika berdua ini sambil melakukan aktiviti kegemarannya, anak akan lebih mudah untuk berbicara dan meluahkan rasa hatinya.

@ Membaca buku bersama

Membaca buku bukan saja baik untuk merangsang minda anak, malah ia menjadi saat berkualiti untuk benar-benar berhadapan dengan si kecil.

Kajian menunjukkan mem-baca buku dengan anak prase-kolah dapat memperbaiki kemahiran si kecil mengenal huruf. Berbincang mengenai apa yang dibaca dengan anak dapat membantu meningkat-kan pemahaman dan pengua-saan bahasanya.

@ Bermain olok-olok

Ini permulaan yang amat digemari kanak-kanak di seluruh dunia. Kanak-kanak pra-sekolah berumur tiga hingga lima tahun mempunyai daya imaginasi yang tinggi. Ketika inilah mereka mula bermain dan berpura-pura menjadi guru, ibu, doktor, puteri, watak adi wira atau seumpamanya. Selain menyeronokkan, permainan imaginasi atau olok-olok ini memberi peluang kepada si kecil mengenali peranan satu-satu watak yang dipilihnya. Anda boleh merangsang minda anak dengan memasukkan satu masalah atau insiden supaya dia berfikir cara untuk menangani perkara berkenaan. Idea yang dilahirkan mungkin boleh membuatkan anda ketawa tetapi ia sebenarnya bersesuaian dengan pengetahuannya. Pakar berkata bermain olok-olok juga boleh membantu memperbaiki kemahiran bahasa kerana ia membabitkan pemikiran untuk melahirkan satu-satu per-lakuan dengan kata-kata dan mengulang semula apa yang mereka dengar Kemahiran bersosial juga menjadi lebih baik jika mereka bermain dengan adik-beradik lain.

@ Belajar bahasa lain

Kajian menunjukkan kanak-kanak lebih cepat menguasai bahasa berbanding orang de-wasa. Belajar bahasa kedua atau ketiga ketika kecil juga memberi rangsangan berganda kepada bahagian otak yang berperanan untuk menyimpan, menyusun dan mengucap-kankan kata-kata. Bahasa kedua juga membantu perkembangan kemahiran lisan, memperbaiki pengua-saan perkataan dan membaca.

Sumber: Harian Metro

BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013 Mukasurat 2

Amalan diet seharian mungkin tidak berba-

loi jika tidak peka terhadap tabiat pe-

makanan sihat. Diet seimbang bukan saja

memberi kejayaan terhadap usaha mengu-

ruskan badan tetapi berupaya membantu

mendapatkan kulit bercahaya bak mutiara.

Lantas, ketika diet jangan terlalu

memikirkan tabiat makan makanan berle-

mak saja sedangkan dengan hanya men-

jadikan kopi sebagai minuman seharian, ia

mampu memusnahkan impian untuk

memiliki kulit indah berseri.

Walaupun nampak tidak berbahaya, Pakar

Dermatologi New York, Dr Deborah Watten-

berg melihat secawan kopi panas yang di-

minum mampu menjejaskan usaha untuk

kelihatan cantik. Beberapa tabiat yang sen-

tiasa dijadikan amalan harian mungkin bo-

leh terus dibuang jika anda bertekad tampil

cantik.

1. BERHENTI MEROKOK

Kajian dijalankan ahli dermatologi mendapati 20 pera-

tus rakyat Amerika masih menghisap rokok. Merokok dikata-

kan tabiat buruk yang merosakkan tubuh termasuk kulit.

Campak dan pertimbangkan untuk menyingkirkan

semua tabiat membabitkan nikotin atau bahan kimia lain

dalam sebatang rokok kerana ia merosakkan keanjalan kulit

dan kolagen lalu terjadinya kedutan dan garis halus.

Merokok juga menyekat saluran darah dan aliran oksi-

gen seterusnya menyebabkan kulit kelihatan kusam dan pudar

selain kedut di sekeliling mulut.

2. HINDARI SEGELAS WAIN, GULA-GULA DAN KOPI

Kopi membawa kepada penuaan kulit dan elak tabiat

minum kopi setiap hari.

Elak menjamu makanan ringan kerana ia merosakkan

kulit, menghalang kulit daripada bernafas dan menyebabkan

kekeringan kulit (hidrasi) dan kusam.

Jika orang lain perlu mendapatkan lapan gelas air se-

hari, penggemar kafein perlu minum lebih banyak daripada

jumlah saranan.

3. TIDUR SECUKUPNYA

Individu kurang tidur terpamer pada kulit wajahnya.

Tidak berbaloi untuk minum kopi pada siang hari untuk ber-

jaga pada waktu malam kerana mereka yang kurang tidur mu-

dah dikesan melalui kulit wajah yang suram.

4. BERHATI-HATI DENGAN JERAWAT

Apabila seseorang tidak cukup tidur ia memberi te-

kanan dan menyebabkan pengeluaran hormon kortisol, men-

jadkan kulit anda berminyak, berjerawat dan membuat kulit

anda kelihatan kurang bermaya

Berhati-hati bagi mereka yang berjerawat. Jangan

sesekali menggosok kulit wajah dengan terlalu kuat kerana ia

merosakkan kulit wajah dan perbuatan sia-sia.

Jerawat bukan disebabkan kekotoran tetapi lebih

kepada ketidakstabilan hormon.

Daripada menggosok wajah, lebih baik mencuci se-

cara perlahan dengan menggunakan produk yang berfungsi

menentang jerawat daripada menyebabkan wajah menjadi

merah, pigmentasi dan berparut.

Menggosok wajah hanya menyebabkan bacteria mero-

sakkan kulit dibawa ke dalam kulit dan mewujudkan jangkitan

lebih teruk.

5. ANDA TIDAK MEMAKAI PELINDUNG

MATAHARI YANG CUKUP

Walaupun musim sejuk dan ting-

gal di negara iklim sejuk, kulit tetap perlu-

kan pelindung matahari beberapa kali

sehari.

Jika cuma sehari sekalipun anda

tidak mendapatkan pelindung matahari

ia cukup merugikan bagi mereka yang

ingin kulit cantik apatah lagi cahaya

matahari cukup kuat dan ramai orang

menghabiskan masa di luar rumah.

Pelindung matahari adalah

rahsia mendapatkan kulit wajah muda.

BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013 Mukasurat 3

Amal puasa sunat Syaaban, tingkat ilmu menerusi pembacaan al-Quran Kehadiran Ramadan amat ditunggu-tunggu oleh setiap jiwa insan yang beriman. Pada bulan ini terdapat keberkatan tidak ternilai ganjarannya bagi yang menunaikan ibadah puasa selama sebulan dengan perasaan ikhlas kerana Allah SWT. Bulan mulia ini juga dikenali sebagai bulan ketakwaan kerana jiwa-jiwa yang beriman dan ber-takwa kepada Allah SWT akan sentiasa menunggu untuk menjadi tetamunya.

Daripada Aisyah, katanya: “Sesungguhnya aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW berpuasa lengkap (selama sebulan) kecuali pada bulan Ramadan, dan aku tidak pernah melihat Baginda berpuasa paling banyak (selepas Ramadan) me-lainkan pada Syaaban.” (Muttafaqun ‘Alaih)

Allah SWT berfirman: “Wahai orang yang beriman telah diwajibkan bagi kamu semua untuk berpuasa seperti mana diwajibkan kepada kaum sebelum kamu (ahli kitab) semoga kamu beroleh ketakwaan.” (Surah al-Baqarah, ayat 183) Kita hampir memasuki pertengahan Syaaban atau Nisfu Syaaban dan berbaki kira-kira seten-gah bulan ini seharusnya digunakan bagi mempersiapkan jiwa serta tubuh badan untuk men-jadi tetamu Ramadan. Rindu menunggu Ramadan Diriwayatkan salafussoleh mempersiapkan diri mereka enam bulan sebelum datangnya Ramadan. Malah, apabila sudah memasuki Rejab dan Syaaban, mereka mula membuat persia-pan menyemai jiwa dengan perasaan cinta dan rindu untuk menemui bulan ditunggu-tunggu iaitu Ramadan. Daripada Imam al-Baihaqi, Nabi SAW berdoa: “Ya Allah berkatilah kami pada bulan Rejab dan Syaaban dan temukanlah kami dengan Ramadan.” Hadis ini dinilai sarjana hadis sebagai lemah namun boleh digunakan dalam memotivasikan umat Islam menyambut Ramadan den-gan hati takwa. Doa ini juga diletakkan oleh Imam al-Nawawi dalam kitabnya al-Adzkar sebagai salah satu amalan doa sebelum memasuki Ramadan dengan menyatakan status atau darjat hadis itu. Sebagai Muslim yang beriman, kita perlu mempersiapkan diri menjadi tetamu bulan mulia ini kerana Ramadan al-Mubarak adalah madrasah atau institusi pendidikan yang memberi didi-kan serta latihan keimanan kepada setiap jiwa umat Islam. Didikan utama bukanlah untuk manusia menjadi gagah dan tangkas dengan menahan lapar serta dahaga, tetapi didikan utama ialah semaian rasa takwa dalam jiwanya. Ketika mana menghampiri Ramadan, salafussoleh mempersiapkan hati supaya hati sedia dididik oleh ma-drasah Ramadan.

Indra Khairil bin Bahrain

(Kabinet)

kabpsuk2@kabinet.jpm.my

Burhan bin Mat Sum (MKN)

burhan_msum@yahoo.com

Norhisam bin Mistar (BHEUU)

Norhi-

sam.mistar@bheuu.gov.my

Juliana binti Ramli (Perangkaan)

jue@jp.stats.gov.my

Norhaliza binti Yunus (Akaun)

Norhaliza_y@pajpm.gov.my

Muhamad Asri bin Remeli (JIM)

Asri.remeli@insolvensi.gov.my

Nor’Asyikin bt Yusoff (Peguam

Negara)

norasyikin@agc.gov.my

Kamariah binti Sapie (PICC)

Sapie_kamariah@yahoo.com

Arbaiyah bt Jusoh (BKN)

arbaiyah@mkn.gov.my

Nurul Akmalina binti Shamsud-

din (JPNIN)

nurul@jpnin.gov.my

Mohamad Fadhli bin Mohd

Adzmi (JIM)

Fadhli.adzmi@insolvensi.gov.my

Huzairi bin Zainal Abidin (pejabat

PM)

huzairi@pmo.gov.my

Mohamad Roszuan bin Abd

Jalil (JIM)

roszuan.jalil@insolvensi.gov.my

Ahmad Syazwan bin Ahmad

Nordin (BHEPMM)

Syazwan.nordin@bheuu.gov.my

Zaiton binti Mahmood (LPKP)

zaitun@spad.gov.my

Faris bin Mamat (JIM)

faris.mamat@insolvensi.gov.my

Azian Binti Mohamed Kassim

(JIM)

Azian.kassim@insolvensi.gov.my

Abang Saifulhadi bin Abg. Hj.

Ibrahim (Perangkaan)

sahadi72@stats.gov.my

Ruhana Abdullah (Parlimen)

ruhana@parlimen.gov.my

Amseveani a/p Subramaniam

(JIM)

Am-

seaveani.subramaniam@insolvensi.

gov.my

Sabariah binti Amin (JPM)

sabariahamin@pajpm.gov.my

Nicholas Joseph Anak Kibong

(JIM)

Nicho-

las.kibong@insolvensi.gov.my

Ruzita binti Ramli (JKSM)

ruzita_ramli@yahoo.com

Mohd Said bin Omar (JBG)

Said.omar@jbg.gov.my

Zarina binti Mohamed (JPM)

zarina@pajpm.gov.my

Yusman bin Abd Rasjid (JBG)

yusman.rasjid@jbg.gov.my

Mohd Redzuan bin Haji Ruzali

(KPKK)

Redzuan.ruzali@cgso.gov.my

Hasan Hafizi Bin Hanapi (JAWHAR)

hasan@jawhar.gov.my

Che Norliza bt Yahaya

(Perangkaan)

cnorly@stats.gov.my

Zulfikri bin Yasoa (BHEUU)

zulfikri@bheuu.gov.my

zulyas@yahoo.com

Abdul Wahab bin Abdul Aziz

(SPRM)

wahab@sprm.gov.my

Azmi bin Muhamad (BPH)

azmim@bph.gov.my

Azmi Ibrahim (Pejabat Penasi-

hat Undang-Undang Negeri

Perak)

Azmi_ibrahim@agc.gov.my

Zakaria bin Mohd Radzi

(ISTIADAT)

zakariamr@istiadat.gov.my

Fauziyah binti Awang (UPP)

fauziaha@icu.gov.my

Salleh bin Hassan (JPN)

Sallleh.hassan@agc.gov.my

Hauriah bt. Panjang Ahmad

(Audit Dalam JPM)

hauriah@pajpm.gov.my

Mohd Gunawan bin Che Ab.

Aziz (pj menteri di JPM)

gunawan@islam.gov.my

Mohamed Noor bin Mohamed

Alias (insolvensi)

mhijazz@yahoo.com

Mnoor.alias@insolvensi.gov.my

Normah binti Zakaria (SPP)

Kalibaskaran a/l Muniandy

(MAMPU)

kalibaskaran@mampu.gov.my

Roslah bt. Adnan (EPU)

roslah@epu.jpm.my

Siti bt Bahuddin (KPKK)

siti_b@cgso.jpm.my

Zurina Binti Razali (JBG)

zurina.razali@jbg.gov.my

Menghubungi Rakan Pembimbing

Mukasurat 6 BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013

Rohana binti Sapie (SPRM)

rohana@sprm.gov.my

Janudin bin Jantan (Parlimen)

janudin@parlimen.gov.my

Sahida bin Harun

Jubaidah bte Mohd Ali

(Mahkamah)

jubaidah@kehakiman.gov.my

Akhmarliyna Binti Ramli

akhmar@kabinet.gov.my

Anny Lee Chiao Chen (SUP Sara-

wak)

anny@supsrwk.gov.my

Hafizah binti Abdul

Razak(Mahkamah Majis-

tret,Selangor)

Hafizah_ijut@yahoo.com

Zanariah Binti Che Pa (SPAD)

zanariah@spad.gov.my

Mohd Bahari bin Mohd

Hanapiah (JAKIM)

mbbahari@ilam.gov.my

Khairolnizam bin Hassan

(Perangkaan, Kedah)

khairulnizam@stats.gov.my

Clare Nelly Ungah (SUP SABAH)

clare@supsabah.jpm.my

Fazlin Binti Naiman (SPP)

fazlin@spp.gov.my

Che Hazwani binti Che Mansor

(BHEPMM)

chehazwani@mmea.gov.my

Zaliha binti Yusoff (UPE)

zaliha@upe.gov.my

Sulaiman bin Ameed (SPRM)

Sulaiman.ameed@sprm.gov.my

Norwahidahbinti Baharuddin

(UPP)

norwahidah@icu.gov.my

Mini Panggi (BHEUU)

mini_panggi@jbg.gov.my

Norzaini@Norzani bin Abdul Rah-

man (BHEUU)

Norzaini.rahman@bheuu.gov.my

Hafiza Binti Hussain (KPKK)

fizah@cgso.gov.my

Rohaizan binti Mohd Yusof

mie7977@yahoo.com

Naziah binti Mohamed (BHEUU)

naziah@bheuu.gov.my

Julia Binti Mohd Khairuzin

Julia_zainol@yahoo.com

Rokiah binti Yusoh (insolvensi)

Rokiah.yusoh@insolvensi.gov.my

Anida binti Ahmed (PMO)

anida@pmo.gov.my

Mahazan bin Muhammad

(BHEUU)

Ma-

hazan.muhammad@bheuu.gov.

my

Khairiah binti Dollah (JIM)

Khairiah.dollah@insolvensi.gov.m

y

Noorhayati binti Ahmad

(kehakiman)

norhayati@bheuu.gov.my

Siti Wardiah binti Bahari (BPH)

wardiah@bph.gov.my

Rohani binti Manan (JIM)

Ro-

hani.amanan@inssolvensi.gov.m

y

Johaniza binti Juhari (JIM)

Joha-

niza.johari@insolvensi.gov.my

Shahrani bin Hussain (JIM)

Shah-

rani.hussain@insolvensi.gov.m

Mohd Helmi bin Udin (ILIM)

Helmi_dimi@yahoo.com

Fatimah binti A.Rahman (JIM)

Fati-

mah.arahman@insolvensi.gov.m

y

Rozaida binti Othman (JIM)

rozaida

.othman@insolvensi.gov.my

Zakaria bin Satung (JIM)

Zakaria.satung@insolvensi.gov.my

Nik Mohd Fitri bin Nik Yahaya

(BHEUU)

nikfitri@bheuu.gov.my

Nor Azian binti Mahmud (BHEUU)

noraziyan@bheuu.gov.my

Latiffah binti Ujang (BHEUU)

latifah@bheuu.gov.my

Abdul Ghafar bin Ismail (BHEUU)

abdul_ghafar@bheuu.gov.my

Mardiana binti Baharuddin

(Perangkaan)

mardiana@stats.gov.my

Inthrani a/p Narayanasamy(jbg)

In-

thrani.narayanasamy@jbg.gov.

my

Noriah binti Zakaria (BHEUU)

yIeyahnz@yahoo.com.my

Mohd Ruwaidi bin Ghani (jbg)

Ruwaidi.ghani@jbg.gov.my

Faizah binti Kassim

Faizah.kassim@stats.gov.my

BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013 Mukasurat 7

Hubungi Rakan Pembimbing anda untuk berbincang dan berkongsi pendapat, pandangan, pengalaman dan membuka celik akal melalui telefon atau e-mail. Rujuk pada Buku Panduan Telefon JPM atau hubungi :-

Haji Zakaria bin Zawawi Mohammed Kamal bin Hj.Mohamed Yusoff

(Ketua Pegawai Psikologi) ( Pegawai Psikologi Kanan )

03-8872 3488 03-8872 1906

zakaria@jpm.gov kamal@jpm.gov.my

Haji Ahmad Azam bin Hj Hassan Nor Kamaliati Binti Khamis (Pegawai Psikologi) (Pegawai Psikologi Kanan) 03-8872 5673 03-8872 3499

ahmadazam@jpm.gov norkamaliati@jpm.gov

Suhainiza Saibani (Pen.Pegawai Psikologi) Zarina binti Mohamed (Pembantu Tadbir)

03-8872 3496 03-8872 1907

suhainiza@jpm.gov zarina@jpm.gov

Sidek bin Ahmad (UPP)

sidek@icu.gov.my

Siti Zaleha binti Ismail (Bhgn.

Keselamatan Negara)

zaleha_i@mkn.gov.my

Wan Mohd Shahrulnizam bin

Wan Mohd Najuri

(PERANGKAAN, KL)

wmshahrul@stats.gov.my

Kamala binti Kamaruddin

(PMO)

kamala@pmo.gov.my

Mashitah Binti Ahmad Fuad

(EPU)

mashitah@epu.gov.my

Mazura Binti Rabu (EPU)

mashitah@epu.gov.my

Priscilla Ulau Deng (JBG)

Priscilla.ulaudeng@jbg.gov.my

Fatimah binti

Mohamad@Yousof (JPM)

fatimah@pajpm.gov.my

Muhabir bin Ibrahim

muhabiribrahim@gmail.com

muhabir@mmea.gov.my

Md Jazli bin Bosri (EPU)

jazli@epu.gov.my

Mohad Zaimi bin Ab Rahman

(JPM)

mohdzaimi@pajpm.gov.my

Saripah binti Samsuri

(mahkamah)

Sar-

pah.su@kehakiman.gov.my

Raja Nurul Hafliza Raja Mo-

hamed (JKSM)

nurulhafliza@esyariah.gov.my

Latifah binti Zakria(BPH)

Ira_lara@bph.gov.my

Hazlinda S binti Mohd Isa (JIM)

Hazlinda.isa@insolvensi.gov.my

Mohd Najib Surip (KPKK)

najib@cgso.gov.my

Samsiah binti Sharif (BPH)

samsiah@bph.gov.my

Masitah binti Basro (JBG)

Masita.basro@jbg.gov.my

Saadi binti Nasir (BPH)

saadi@bph.gov.my

Mohd Zaini bin Maarof (JPM)

mohdzaini@pajpm.gov.my

Suzana binti Haji Abu Bakar

(Perangkaan)

suzana_ab@stats.gov.my

Mohd Sazali bin Mohd Saad

(Audit)

mohdsazali@audit.gov.my

Mohd Zulfahmi bin Othman

(kabinet)

Najibah Binti Mohamad Nor

(pejabat PM)

najibah@pmo.gov.my

Mukasurat 8 BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013

Sulaiman bin Hj

Mohamad(APMM)

sulaiman@mmea.gov.my

Ramli bin Ismail (APMM)

ramli@mmea.gov.my

Nazarudin bin Ali (APMM)

nazarudin@mmea.gov.my

Noor Aimi Binti Jamaluddin

(JKSM)

amy@esyariah.gov.my

Rosnani binti Harun (Mahkamah

Sesyen Kuantan)

Ani.jofidana@yahoo.com.my

Norhidayah binti Jusoh

nor.hidayah26@yahoo.com

Yuhanis binti Yusop (JKSM)

yuhanis@esyariah.gov.my

Mohamad bin Hassan(SPRM)

mohamad@sprm.gov.my

Maslinda Sherliza binti Ma’aris

(Bhg Penyelidikan)

Maslinda_sherliza@yahoo.com

Jaleha binti Abdul Karim (JKSM)

zalyha@esyariah.gov.my

Noralifah binti Ismail (ILIM)

noralifah@islam.gov.my

Md Yazit bin Hashim

(Akademi Audit Negara)

yazit@audit.gov.my

Mohamed Nordin bin Ab Rauf

(ILKAP)

deanrauf@ilkap .gov.my

Mathew Anyan Anak Jawa (SUP

Sarawak)

matthew@supsrwk.gov.my

Faridah binti Khatib (AGC)

Faridah.khatib@agc.gov.my

Zainudin bin Ali Chia (JPNIN)

zainudin@jpnin.gov.my

Noor Aqidah Binti Taiyib (APMM)

noraqidah@mmea.gov.my

Norhakimah binti Md Nor (SPP)

norhakimah@spp.govmy

Mohd Zuhairy bin Muhamad

(MKN)

zuhairy@mkn.gov.my

Azziana binti Azman JAKIM)

azziana@islam.gov.my

Siti Norhafidzanariah binti Azizan

(JAKIM)

norhafidzanariah@islam.gov.my

Rosli bin Zabidi (APMM)

roslizabidi@mmea.gov.my

Norfaezah Binti Hassim (APMM)

norfaezah@mmea.gov.my

Mohd Azmi bin Mohd Hasan

(JBG)

Azmi.hassan@jbg.gov.my

Ahmad Kamal Ihsan bin Anuar

(MKN)

kamalihsan@mkn.gov.my

Amendran a/l Rajaratnam (BPH)

amar@bph.gov.my

Asrul Nizwan bin Mohamad (BPA)

asrul@pcb.gov.my

Zariena binti Abdullah

(penyelidikan)

zurinsky_2606@yahoo.com.my

Azwani Binti Mamat(BPH)

azwznim@bph.gov.my

Erma Marlina Binti Hamsan

(JAWHAR)

erma@jawhar.gov.my

Jawiah Binti Hashim (cgso)

jawiah@cgso..gov.my

Maheda Binti Salehuddin

(SPAD)

maheda@spad.gov.my

Mellisa Clarice Lee (APMM)

mellisa@mmea.gov.my

Mohd Faizal bin Harun (MAMPU)

faizal@mampu.gov.my

Muhamad Razali bin Razak

(Parlimen)

mohdrazali@parlimen.gov.my

Muhammd Jimmy bin Muham-

mad Azlin (JKSM)

muhdjimmy@esyariah.gov.my

Muzazila Binti Mustari(SJAWHAR)

muzazila@jawhar.gov.my

Priyashini a/p Poongavanam

(SPP)

Priya999_sai@yahoo.com

Noor Suriyani Binti Hanafiah

(PAJPM)

suriyani@pajpm.gov.my

Norfadhilah Binti Abdullah

(JAWHAR)

fadhilah@jawhar.gov.my

Rohaizit bin Abdul Rashid

(JAWHAR)

rohaizit@jawhar.gov.my

Rohayu Binti Che Ya (JPM)

rohayucheya@pajpm.gov.my

Roslan bin Ngah (insolvensi)

roslan.ngah@insolvensi.gov.my

Suhaida Binti Sutim (SPAD)

suhaida.sutim@spad.gov.my

BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013 Mukasurat 9

BULET IN BIL. 12 1/ JUN 2013 Mukasurat 10

Perbanyak puasa sunat Syaaban Justeru, antara persediaan yang boleh dilakukan ialah memperbanyakkan puasa sunat pada bulan Syaaban. Daripada Aisyah, katanya: “Sesungguhnya aku tidak pernah melihat Rasulullah SAW berpuasa lengkap (selama sebulan) kecuali pada bulan Ramadan, dan aku tidak pernah melihat Baginda berpuasa paling banyak (selepas Ramadan) melainkan pada Syaaban.” (Muttafaqun ‘Alaih) Melengkapkan puasa qada’ yang masih berbaki pada Syaaban sebelum tibanya Ramadan. Diriwayatkan daripada Aisyah: “Sesungguhnya terdapat padaku puasa Ramadan lepas yang perlu diqada dan aku tidak mampu menghabiskannya kecuali pada Syaaban.” (Riwayat al-Bukhari) Menambah pengetahuan dan kecintaan untuk memasuki Ramadan melalui aktiviti pembacaan dan kelas ilmu. Sebagai persediaan memasuki Ramadan, kita digalakkan mempelajari hukum berkaitan ibadah puasa dan ama-lan sunat yang dituntut padanya. Janganlah kita memasuki Ramadan dengan kejahilan kerana sifat jahil itu menandakan kita masih tidak bersedia menjadi tetamu bulan mulia ini. Perbanyakkan aktiviti membaca dan mencari ilmu berkaitan kelebi-han Ramadan dan hukum-hakam berkaitan ibadah puasa. Memberi kesedaran kepada ahli keluarga dan masyarakat mengenai kehadiran bulan mulia ini. Sebagai ketua keluarga, perlu menyemai rasa cinta kepada ahli keluarga untuk bersama menyambut Ramadan al-Mubarak dengan penuh persediaan serta rasa ketakwaan. Semai keberkatan bulan mulia Tanamkan dalam jiwa isteri dan anak inilah bulan yang padanya terdapat seribu keberkatan dengan ibadah puasa dan amalan sunat lain. Semaikan dalam jiwa mereka rasa rindu untuk menyambut kedatangan Ramadan dengan penuh rasa gembira dan ceria. Selain itu semangat cintakan Ramadan perlu disemai dalam kalangan masyarakat seperti mengadakan ceramah, meletakkan iklan yang boleh memberi kesedaran dan mengingatkan jiran serta rakan akan kehadiran bulan mu-lia ini. Masjid perlu memainkan peranan penting meletakkan sepanduk untuk dilihat oleh jemaah di samping itu men-ghiasi dengan perhiasan indah. Umar al-Khattab memasang lilin di kawasan dalam dan luar masjid supaya masyarakat bersemangat untuk datang mengerjakan solat tarawih secara berjemaah. Memperbanyakkan doa kepada Allah SWT hidup diberkati pada Ramadan ini. Kita digalakkan oleh Nabi SAW untuk berdoa supaya Allah panjangkan umur bertemu dengan Ramadan. Diriwayatkan Nabi SAW berdoa supaya diberikan kesejahteraan apabila anak bulan Ramadan kelihatan dengan sabda baginda: “Allah yang Maha Besar! Engkau jadikanlah kehadiran anak bulan ini kepada kami dengan rasa keamanan dan juga keimanan, dengan nikmat kesejahteraan dan juga rasa nikmat keislaman, dan juga dengan petunjuk yang Engkau suka dan reda dengannya. Sesungguhnya tuhanku dan tuhanmu ialah Allah.” (Riwayat Imam al-Dailamiy) Antara perkara perlu disemai ialah memperbanyakkan bacaan al-Quran. Salamah bin Kuhail, salah seorang tabi’in menyatakan Syaaban adalah Syahr al-Qurra’ yang bermaksud bulan pembaca al-Quran.

SUMBER: BERITA HARIAN