BULETIN PEMBIMBING ANDA ISU KELUARAN

BULETIN BIL. 149/ OKTOBER 2015

1. Cara Memujuk

Hati Sendiri

2. Autism

3. Direktori Wakil

AKRAB

4. Ciri-Ciri Yang

Perlu Ada Da-

lam Diri Anda

Sebagai Peker-

ja.

BULETIN BIL. 149/ OKTOBER 2015

Sumber : Internet.

Kebiasaannya kita berusaha untuk memujuk hati orang lain tapi sebenarnya hati sendiri masih rasa terseksa. Tidak salah untuk memujuk hati orang lain, tapi jan-gan lupa juga untuk pujuk hati kita. Sensitifnya hati sehingga mudah terasa terusik dan tersentuh. Sifat manusia ingin dipujuk, hati sendiri juga ingin dipujuk. Tips nya adalah seperti dibawah:

Iman – melalui iman yang ada dalam diri kita boleh menjadi lebih rasional, tenang dan mampu memujuk hati sendiri. Jagalah solat dan banyakkan lah zikir.

Muhasabah diri – imbas kembali apa yang berlaku pada kehidupan. Mung-kin kita rasa macam ni kerana kita masih melakukan kesalahan itu dan ini. Oleh itu, jauhi yang negatif agar hati ini lebih mudah dipujuk.

“Saya kuat” – motivasi kan diri anda sendiri. Jika anda suka menulis, maka menulislah ayat yang memberi kekuatan. Jika anda mempunyai Facebook, maka tulislah ayat kebaikan. Biarlah ia menjadi sumber kekuatan anda sendiri.

Menangis – menangislah jika rasai ingin menangis. Tidak perlu pendam. Lua-hkan saja apa yang ada dalam diri.

Tidak lari dari masalah – hadapi lah masalah tersebut. Tempuhlah dengan penuh kesabaran kerana lari dari masalah tidak akan menyelesaikan apa-apa masalah.

Sayangi diri sendiri – masih banyak lagi perkara yang harus ditempuhi pada masa akan datang, oleh itu jangan berterusan menyakiti hati sendiri. Tapi pujuklah hati bahawa saat manis yang diinginkan pasti akan tiba. Hanya perlu bersabar.

BULET IN BIL. 149/ OKTOBER 2015 Mukasurat 2

BULET IN BIL. 149/ OKTOBER 2015 Mukasurat 3

Sambungan…..(m/s 1)

Mukasurat 4 BULET IN BIL. 149/ OKTOBER 2015

Menghubungi Rakan Pembimbing Anda

ENCIK NAZARUDIN BIN ALI

(APMM)

nazarudin@mmea.gov.my

TUAN HJ RAMLI B. ISMAIL

(APMM)

ramli@mmea.gov.my

ENCIK SAIDUNKARNAEN B. BAKHO-

RI

(Bah.Hal Ehwal Penguatkuasaan

Maritim Malaysia)

saidunkarnaen@bhepmm.gov.my

ENCIK NORHISAM B. MISTAR

(BHEUU)

norhisam.mistar@bheuu.gov.my

ENCIK MUHAMAD ASRI B. REMELI

(BHEUU)

asri.remeli@insolvensi.gov.my

ENCIK MOHD SAID B. OMAR

(Jab. Bantuan Guaman)

said.omar@jbg.gov.my

ENCIK YUSMAN B. ABD RASJID

(Jab. Bantuan Guaman)

yusman.rasjid@jbg.gov.my

PUAN AIDA BT. ABDUL WAHAB

(ILIM)

aida@ilim.gov.my

PUAN NORALIFAH BT. ISMAIL

(ILIM)

noralifah@islam.gov.my

PUAN AZIAN BT. MOHAMED KAS-

SIM

(Jab. Insolvensi Malaysia)

azian.kassim@insolvensi.gov.my

PUAN AMSEVEANI A/P SUBRAMA-

NIAM

(Jab. Insolvensi Malaysia)

amseveani.subramaniam@ insolven-si.gov.my

PUAN CHE NORLIZA BINTI YAHYA

(Jab. Perangkaan Malaysia)

cnorly@stats.com.my

ENCIK WAN MOHD SHAHRULNI-

ZAM B. WAN MOHD NAJURI

(Jab. Perangkaan Malaysia)

wmshahrul@stats.gov.my

PUAN ERMA MARLINA BT. HAMSAN

(JAWHAR)

erma@jawhar.gov.my

PUAN MUZAZILA BT. MUSTARI

(JAWHAR)

muzazila@jawhar.gov.my

ENCIK MOHAMAD ZAKKUAN BIN

TALIB

(JPM)

zakkuan@jpm.gov.my

PUAN FATIMAH BINTI MOHAMAD @

YOUSOF

(JPM)

fatimah@jpm.gov.my

PUAN ZARINA BINTI MOHAMED

(JPM)

zarina@jpm.gov.my

ENCIK SALLEH B. HASSAN

(Jabatan Peguam Negara)

salleh@agc.gov.my

PUAN FARIDAH BT KHATIB

(Jabatan Peguam Negara)

faridah.khatib@agc.gov.my

ENCIK MOHD SAZALI B. MOHD SAAD

(Jabatan Audit Negara)

mohdsazali@audit.gov.my

PUAN NORIZAH BT. ABD. GHANI

(Jabatan Audit Negara)

norizah@audit.gov.my

PUAN AZZIANA BT AZMAN

(Jab. Kemajuan Islam Malaysia)

azziana@islam.gov.my

PUAN SITI NORHAFIDZANARIAH BT

AZIZAN

(Jab. Kemajuan Islam Malaysia)

norhafidzanariah@islam.gov.my

PUAN MARYAFATNIN HAJAR BT.

IBRAHIM

(Pej. Ketua Pegawai Keselamatan

Kerajaan Malaysia)

marya.cgso@1govuc.gov.my

PUAN JAWIAH BINTI HASHIM

(Pej. Ketua Pegawai Keselamatan

Kerajaan Negeri Sembilan)

izani.cgso@1govuc.gov.my

PUAN FAUZIYAH BT AWANG

(ICU)

fauziaha@icu.gov.my

PUAN HAMIMA MADONA BT.

HUSSAIN

(ICU Pahang)

hamima.hussain@phg.icu.gov.my

ENCIK MOHD AZIZAN B. MOHD FAUZI

(Unit Perancangan Ekonomi)

azizan@epu.jpm.my

PUAN ZALIHA BINTI YUSOFF

(Unit Perancang Ekonomi)

zaliha@epu.gov.my

PUAN LATIFAH BINTI ZAKRIA

(BPH)

ifa_lara@bph.gov.my

PUAN SAMSIAH BT SHARIF

(BPH)

samsiah@bph.gov.my

PUAN AIDAH BINTI MARUSIN

(MAMPU Sabah)

aidah@mampu.gov.my

ENCIK KALIBASKARAN A/L MUNI-

ANDY

(MAMPU)

kalibaskaran@mampu.gov.my

PUAN SITI HAJAR BT. SULAIMAN

(Majlis Keselamatan Negara)

hajar@mkn.gov.my

ENCIK INDRA KHAIRIL B. BAHRAIN

(Bah. Kabinet, Perlembagaan dan

Perhubungan antara Kerajaan)

kabpsuj2@kabinet.jpm.my

ENCIK REDZUAN B. RUZALI

(Parlimen)

redzuan.ruzali@parlimen.gov.my.

ENCIK MOHAMED ZAINUL ARIFFIN

B. MOHAMED KASSIM

(Parlimen)

zainul.ariffin@parlimen.gov.my

ENCIK ASRUL NIZWAN B. MOHAM-

AD

(Biro Pengaduan Awam)

asrul@pcb.gov.my

ENCIK AZMI B. MUHAMAD

(Biro Pengaduan Awam)

azmim@pcb.gov.my

Hubungi Rakan Pembimbing anda untuk berbincang dan berkongsi pendapat, pandangan, pen-galaman dan membuka celik akal melalui telefon atau e-mail. Rujuk pada Buku Panduan Telefon JPM atau hubungi :-

Badrul Hani Bin Abu Hani Mohammed Kamal Bin Hj. Mohamed Yusoff

(Ketua Pegawai Psikologi) ( Pegawai Psikologi Kanan )

03-8872 3488 03-8872 1906

badrul@jpm.gov.my kamal@jpm.gov.my

Haji Ahmad Azam Bin Hj. Hassan Siti Nur Ain Binti Md. Johari (Pegawai Psikologi Kanan) (Pegawai Psikologi Kanan) 03-8872 5673 03-8872 5697

ahmadazam@jpm.gov.my nurain.johari@jpm.gov.my

Nor Kamaliati Binti Khamis (Pegawai Psikologi) Suhainiza Binti Saibani (Pen. Peg. Psikologi)

03-8872 3499 03-8872 3496

norkamaliati@jpm.gov.my suhainiza@jpm.gov.my

Nalia Mariana Binti Ab. Rahman (Pen. Peg. Psikologi) Siti Norayu Binti Zakariah (Pembantu Tadbir)

03-8872 1907 03-8872 3498

nalia@jpm.gov.my norayu@jpm.gov.my

BULET IN BIL. 149/ OKTOBER 2015 Mukasurat 5

PUAN ZARIENA BT. ABDULLAH

(Bah. Penyelidikan JPM)

zurinsky_2606@yahoo.my

PUAN MASLINDA SHERLIZA BT

ABDUL KARIM

(Bah. Penyelidikan JPM)

maslinda_sherliza@yahoo.com

ENCIK MOHD FAIZAL B. OMAR BAKRI

(Pejabat Perdana Menteri)

mfaizal@pmo.gov.my

ENCIK HUZAIRI B. ZAINAL ABIDIN

(Pejabat Perdana Menteri)

huzairi@pmo.gov.my

PUAN FAIROJIBANU BINTI ZAINAL

ABIDIN

(JPNIN)

fairojibanu@jpnin.gov.my

PUAN SUHAIRA BT. RAMLI

(JPNIN)

suhaira@jpnin.gov.my

PUAN RAJA NURUL HAFLIZA BT.

RAJA MOHAMED

(Jab. Kehakiman Syariah Malaysia)

nurulhafliza@esyariah.gov.my

ENCIK AZMI B. IBRAHIM

(Jab. Kehakiman Syariah Malaysia)

azmi_ibrahim@esyariah.gov.my

PUAN SITI ZALEHA BT. ISMAIL

(Suruhanjaya Perkhidmatan Pelajaran)

siti.zaleha@spp.gov.my

PUAN NORHAKIMAH BT. MD NOR

(Suruhanjaya Perkhidmatan Pelaja-

ran)

norhakimah@spp.gov.my

ENCIK ARFIAN B. JULIAN

(Pej. SUP Sabah)

arfianjulian@supsabah.jpm.my

PUAN CLARE NELLY UNGAH

(Pej. SUP Sabah)

clare@supsabah.jpm.my

PUAN ROHAIZAN BT. MOHD YUSUF

(Pej. Mufti Wilayah Persekutuan)

mie7977@yahoo.com

PUAN RODIAH BT. JAMALUDIN

(Mahkamah)

rodiah@kehakiman.gov.my

PUAN NORYATI BT. AHMAD

(Mahkamah)

noryatiahmad@kehakiman.gov.my

ENCIK AZAMUDDIN B. ABD AZIZ

(ILKAP)

azamuddin@ilkap.gov.my

ENCIK MOHAMED NORDIN B. AB

RAUF

(ILKAP)

deabrauf@ilkap.gov.my

ENCIK MATHEW ANYAN ANAK

JAWA

(Pej. SUP Sarawak)

matthew@supsrwk.gov.my

PUAN FARIDAH BT. MOHAMAD OTH-

MAN

(Pej. SUP Sarawak)

faridah.mohamad@

supsrwk.gov.my

PUAN MAHEDA BT. SALEHUDDIN

(Lembaga Perlesenan Kenderaan

Perdagangan)

maheda@spad.gov.my

PUAN SUHAIDA BT. SUTIM

(Lembaga Perlesenan Kenderaan

Perdagangan)

suhaida.sutim@spad.gov.my

ENCIK RIKHAN B. AHMAT

(JAWI)

rikhan.ahmat@jawi.gov.my

PUAN KARTINI BT. MOHD ZAIN

(JAWI)

kartini@jawi.gov.my

PUAN SHAREENA IZZATUL BT.

RAHIM

(PERMATA)

shareena.permata@1govuc.gov.my

PUAN SHALIZA BINTI AHMAD

SHAAFFIE

(1MOCC, MAMPU)

shaliza.as.1mocc@1govuc.gov.my

PUAN NORMAH BT. ZAKARIA

(Pej. Pengarah Tanah dan Galian

WP)

normahz@ptgwp.gov.my

PUAN SITI ZALEHA BT. MOHD

FATHILLAH

(Unit Kerjasama Awam Swasta)

sitizaleha@ukas.gov.my

PUAN NORSIDAH BT. MANSOR

(Biro Tatanegara Sarawak)

norsidah@btn.gov.my

BULET IN BIL. 149/ OKTOBER 2015 Mukasurat 6

CIRI-CIRI YANG PERLU ADA DALAM DIRI ANDA SEBAGAI PEKERJA

1. Bijak berkomunikasi : Majikan suka pekerja yang mempunyai keupayaan untuk berkomunikasi dengan baik dan meluahkan perasaan dengan cara yang jelas , sama ada secara bertulis atau bercakap. Kurangnya komunikasi di antara pekerja dan ketua boleh menyebabkan banyak masalah berlaku dan mengeruhkan keadaan suasana pejabat.

2. Bermotivasi : Seorang pekerja yang komited tidak pernah ragu-ragu untuk mengambil tanggungjawab atau kedudukan yang lebih tinggi. Beliau juga bersedia untuk bekerja di luar waktu bertugas untuk memenuhi matlamat atau untuk menyelesaikan masalah, walaupun kerja dalam perbincangan bersama pihak yang berkaitan adalah bukan tugasnya tetapi telah diarahkan oleh ketua atau pihak atasan untuk mengantikannya contohnya mesyuarat. Selalu bersikap positif menanggani masalah yang muncul dan dapat mengawal tekanan kerja.

3. Mudah belajar dan menyesuaikan diri : Pekerja yang tahu bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan persekitaran baru , bersedia untuk belajar perkara-perkara baru dan melakukan yang terbaik dalam perubahan dalam mana-mana organisasi. Apabila kita bertukar jabatan sudah pastinya persekitaran, suasana, rakan dan lain-lain adalah berbeza. Dalam situasi ini kita perlulah memainkan peranan agar dapat menjalankan kerja dengan selesa. Belajarlah dengan rakan sekerja dan buanglah sifat malu bertanya dan diharap kita dapat menyesuaikan diri.

4. Boleh bekerja dalam Pasukan : Semua pekerjaan terdiri daripada sebuah pasukan atau kumpulan. Mana-mana jabatan/ bahagian memerlukan usaha sepasukan yang berkesan dalam mencapai matlamat dan menjayakan sesuatu kerja. Jika anda sebagai ketua, ini menjadikan anda adalah tonggak utama yang memainkan peranan agar sesuatu perkara itu dapat dicapai dan diselesaikan. Tugas anda memerlukan kepercayaan mereka dan segala masalah sudah pasti akan dirujuk kepada anda terlebih dahulu. Jika anda sebagai pihak bawahan anda perlu memberikan kerjasama kepada atasan anda bagi melancarkan proses kerja.

5. Membantu orang lain : Semua orang memerlukan bantuan dan menghargai bantuan yang dihulurkan. Jangan teragak-agak dalam membantu orang lain. Ini dapat mewujudkan hubungan mesra dengan rakan-rakan dan kerja dapat berjalan dengan lancar dan seterusnya dihargai oleh majikan.

6. Kejujuran : Dalam pekerjaan mestilah ada sikap jujur ketika berkerja. Laksanakan tugas anda sebaik mungkin. Hindari diri daripada sikap negatif yang boleh merosakkan suasana kerja dan hubungan dengan rakan sekerja. Ikhlaskan hati anda.

7. Beretika: Peraturan Kerja dibuat untuk diikuti. Terdapat rahsia dan perkara-perkara sulit tempat kerja yang sepatutnya disimpan. Seorang pekerja yang baik mengikut polisi jabatan dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk berbuat demikian juga. Amalkan lah etika berkerja dalam waktu berkerja dan ikutilah langkah-langkah tersebut agar terhindar dari masalah.

8. Peramah : Menjadi mesra dan mudah didekati yakni tidak membahayakan. Amalkan lah untuk mengucapkan 'assalamualaikum', 'selamat pagi', 'terima kasih', atau ‘tahniah’ kepada rakan-rakan yang dikenali/ rakan sekerja anda. Perkara-perkara ini mungkin kelihatan tidak penting tetapi mewujudkan suasana selesa dan mengeratkan persahabatan.

9. Berdisiplin dan menepati masa : Setiap ketua suka pekerja yang menepati masa , berdisiplin dan teliti melaksanakan kerja. Datang lewat ke pejabat , mengambil rehat yang tidak perlu, berlengah dan meninggalkan pejabat lebih awal daripada biasa merugikan diri dan jabatan. Anda juga boleh dikenakan tindakan tatatertib.

10. Elakkan gosip: Kita perlu sentiasa ingat bahawa datang ke pejabat untuk bekerja ,atau kerjaya. Jangan menyebarkan gosip atau khabar angin di pejabat. Menghormati privasi rakan-rakan lain. Memelihara dan melindungi apa sahaja perkara yang berlaku dipejabat anda mahupun perkara diantara raka-rakan sekerja.