10 tips cepat hamil daripada dr hamid arshat

-DR HAMID ARSHAT-

Kahwin awal

“Kahwin Cepat Bila Ada Peluang”Pesanan Untuk Wanita:

Wanita berada dalam keadaan paling subur sebelum umur 20 tahun

Pada masa tersebut belum tumbuhnya endometriosis , fibroids dan lain-lain penyakit peranakkan.

Pemeriksaan Doktor Cepat2

Lebih 80% pasangan biasanya akanhamil dalam masa setahun selepaskahwin.

Jika anda mengalami masalahsenggugut atau gangguan haid, silalah berjumpa dengan doktorsecepat mungkin untuk pemeriksaanperanakkan dan ujian kesuburan.

Check Kesihatan BersamaTentukan status kesihatan suamiisteri berada dalamkeadaan terbaik

Buat rawatanjika adanyapenyakit.

Hubungan SeksualMampu buat hubungan seksual yang sempurnadan memuaskan

Ada yang kahwin selama 6 tahun tapi masih gagalmenembusi selaput dara isteri

Jumpa pakar untuk rawatan jika masih gagaldalam tempuh 6 bulan kahwin

ATAUPUN... (bersambung slide seterusnya)

Hubungan Seksual

>> KLIK SINI <<

Waktu Subur Yang TepatPasangan mempunyai peluanghamil yang baik jika pusingan haidisteri adalah teratur iaitu 28-30 hari(+/- 5 hari )

Kebiasannya, waktu subur atauovulation berlaku pada hari ke14 jika pusingan adalah 28 hari danhari ke16 jika pusingan 30 hari

Waktu subur boleh dikesan olehcatatan suhu BBT dan ovulation test kit

Waktu Subur Yang TepatPasangan mempunyai peluanghamil yang baik jika pusingan haidisteri adalah teratur iaitu 28-30 hari(+/- 5 hari )

Kebiasannya, waktu subur atauovulation berlaku pada hari ke14 jika pusingan adalah 28 hari danhari ke16 jika pusingan 30 hari

Waktu subur boleh dikesan olehcatatan suhu BBT dan ovulation test kit

>> Download Percuma di sini <<

Hubungan Kerap Sewaktu SuburHubungan seksual boleh dilakukan selang malam mulai hari

ke-12 hingga hari ke-20. Kekuatan benih suami berada dalamkeadaan terbaik dalam jarak 48 jam

Baca al-Fatihah, ayat Qursi dan tiga Qul sebelum tidur. Baca doa untuk dapat zuriat yang terbaik sebelum jimak agar dilindungi dari gangguan syaitan

Jangan bangun untuk buang air atau mencuci faraj bilabersetubuh pada waktu subur. Kepit peha dan alas bantal

dibawah pinggong selama 2-4 jam atau terus tidur

Jika ada peluang, pergilah bercuti ditempatperanginan ketika isteri subur

Sentiasa TenangKetenangan jiwa dan lapang fikiran pada keduasuami dan isteri adalah sangat penting untukmenjayakan kehamilan

Lakukan senaman selama 30 minit sehari denganberjalan kaki , berjogging, mengayuh basikal, berkebun, basuh kereta atau cuci rumah

Buat senaman yoga, tai chi atau deep breathing exercise.

Mulut dan hati sentiasa berzikir mengingati danmemuji Allah SWTBaca quran 2-3 muka setiap hari

Tahan marah dan bersabarwalaupun menghadapi provokasi

Kawal Berat BadanKegemukan akanmengganggu hormonsubur dan menghindarpematangantelor/ovulation

Kawal Berat BadanKegemukan akanmengganggu hormonsubur dan menghindarpematangantelor/ovulation

Rujuk kepada garis panduanuntuk menguruskan badan.

>> Panduan Diet Atkins<<

Makanan Yang Berkhasiat

Sebaikknya 70% makanan terdiridari bahan-bahan segarsegar mentah – buah-buahan dansayur-sayuran

Minum juz segar dari buah-buahandan sayur-sayuran

Jauhkan gula dan manisan, fast danjunk foods

Pemakanan yang berkhasiat dan berzat sangatpenting untuk cepat hamil

Mengambil Vitamin

Makan supplement multivitamis, vit E dan C, folic acid. Dan tambahan untuk suami zinc dan selenium

Terima Kasih

Semoga 10 Tips mudah hamil ni bolehdiamalkan semua

Singgah Fb Page Kami

Kongsikan Gambar Anak-Anak Comel di

https://www.facebook.com/anakibucomel

Singgah Fb Page Kami

Bersama Berusaha Memiliki Zuriat di

https://www.facebook.com/zuriatkuanugerahterindah