+

21 BESIARI HARlAN METROISNIN 6 FEBRUARI2017

+

Syortempohpaling-lama

ialah sebulanuntuk kenalipersekitaran

+

Saya be rasa sedih keranakehilangan kawandisebabkan bertukar kesekolah baru. Pertukaransekolah ini adalahyang terbaik untukperkembangan pelajaransaya kerana bilangan pelajar'lebih sedikit berbandingsekolah lama. Namundi sekolah ini, aktivitikokurikulumnya agakterhad padahal saya sangataktif ketika di sekolahlama: Selain itu, saya jugakehilangan kawan baikdan selalu keseorangan.Bantulah saya untukmenyesuaikan diri dengansekolah yang baru ini.

SEDIHMelaka

Bertukar sekolahsememangnyamenimbulkan perasaanyang berbeza terutamadari segi penyesuaiandiri dengan persekitarantermasuk sekolah, rakandan guru. Perasaan inijika diteliti Iebihkurangsama dengan pengalamanlalu ketika pertama kalimelangkah masuk kesekolah lama.

Pelbagai perasaanmuncul dalam diri bukansahaja pelajar, tapi ibubapa sendiri. Perasaanyang wujud ini adalahnormal dan dialamihampir semua pelajar baru.Bagaimanapun, perasaanini boleh menjadi tidaknormal jika diikuti denganemosi negatif dan harapanyang baik tanpa usaha ke .arah membiasakan diridengan suasana baru.

Berikut adalah langkah-langkah yang bolehdilakukan bagi mengatasimasalah ini:

1.Memahami perasaansendiri iaitu apakahyang dialami? Perasaantakut atau risau at ausebaliknya? Denganmemahami perasaan-sendiri, lebih mudahuntuk anda mengambiltindakan sewajarnyadalam mengatasi halberkenaan. Jika takut,apakah yang membuatkananda takut? [ika maludan segan, ketahui jugasituasi at au apakah yangmembuatkan perasaanitu wujud? Imbau semulakeadaan di mana andabersekolah sebelum ini.Adakah perasaan itu pernahwujud dan bagaimanakahcara menghadapinya.Pemahaman ini mampumemberikan doronganpositif kepada diri anda.

2. Mengenali

persekitaran baru iaitudengan mengambil tahusegala hal berkaitansekolah yang baru. Ambiltahu segal a kemudahandisediakan, jenis aktivitiyang ada, peluangmenceburkan diri dalampersatuan atau kelab danseumpamanya. Prosesmemahami persekitaran .ini perlu diberikan tempohyang sesuai. Alida mungkinboleh menetapkan tempohsebulan paling lama untukmengenali persekitaranbaru.

. 3. Berkenalan denganrakan yang baru secaraberperingkat. Sebagaipelajar bani, semestinyarakan ituiuga baru. Anda.perlu memberi masa danpeluang kepada diri sendiriuntuk mengenali rakanlain. Usah terlalu mendesakdiri untuk mengenali semuarakan. Berkenalan secaraberperingkat supaya andalebih selesa, tenang dantidak terdesak. Proses iniboleh dilakukan secaratanpa sedar menerusikomunikasi lisan danbukan lisan. Bertanyasoalan tertentu berkenaanhal persekolahan antaracara mudah untuk membinahubungan dengan oranglain.

4. Memperkenalkandiri kepada orang lain danmendekati guru sebagailangkah bersosial yang

baik, Hal ini boleh berlakudengan mengikuti prosespembelajaran secarakonsisten dan penuhminat. Selain itu, anda jugaboleh mengambil peluangberkenalan dengan guru.Hal ini dilihat sebagailangkah proaktif dandianggap sesuai sebagaipelajar baru.

5. Usah seganmenceritakan pengalamanaktiviti di sekolah lama.Iika perlu dan sesuai,anda boleh memberitahuguru atau rakan yanglain pengalaman anda disekolah lama. Umpamanyajika aktif dengan kegiatankokurikulum di sekolahlama, anda seharusnyamemberitahu guru perkaraitu. Mungkin dengan caraitu, mereka memberi

. peluang kepada andamembabitkan diri dalamaktiviti berkenaan.

6. Bulatkan cita -citadan impian sebenardalam pelajararr.Hal inimembantu anda untukkekal bermotivasi danmengambillangkah sesuaibagi meningkatkan prestasidiri. Anda perlu kekal fokusdan berusaha bagi mencapaicita-cita. Persekolahan yangbaru adalah satu ternpoh. tranformasi yang berlakudalam diri anda. Jadikanlahia sebagai pendorong untukanda kekal hebat danbermotivasi.