tesis · 2019-08-01 · ii perkembangan kekuatan otot tungkai, kekuatan otot lengan dan ketahanan...
TRANSCRIPT
PERKEMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT
LENGAN DAN KETAHANAN CARDIOVASKULER PADA ADOLESENSI
USIA 13-18 TAHUN DITINJAU DARI JENIS KELAMIN
DAN KETINGGIAN WILAYAH TEMPAT TINGGAL
(Studi Kros-Seksional pada Pelajar SMP dan SMA di Daerah Kabupaten Pati)
TESIS
Disusun untuk memenuhi sebagian persyaratan mencapai derajat Magister
Program Studi Ilmu Keolahragaan
Oleh :
AHMAD WINDIYATNO
A121308050
PROGRAM PASCASARJANA
UNIVERSITAS SEBELAS MARET
SURAKARTA
2015
ii
PERKEMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT
LENGAN DAN KETAHANAN CARDIOVASKULER PADA ADOLESENSI
USIA 13-18 TAHUN DITINJAU DARI JENIS KELAMIN
DAN KETINGGIAN WILAYAH TEMPAT TINGGAL
(Studi Kros-Seksional pada Pelajar SMP dan SMA di Daerah Kabupaten Pati)
Oleh :
Ahmad Windiyatno
A121308050
Telah Disetujui Oleh Tim Pembimbing
Komisi Pembimbing
Jabatan Nama Tanda Tangan Tanggal
Pembimbing I Prof. Dr. Sugiyanto ……………… .………..
NIP. 194911081976091001
Pembimbing II Prof. Dr. H.M. Furqon H., M.Pd. ……………… .……….
NIP. 196007271987021001
Telah dinyatakan memenuhi syarat
pada tanggal..........................2015
Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan
Program Pascasarjana UNS
Prof. Dr. Agus Kristiyanto., M.Pd.
NIP. 196511281990031001
iii
PERKEMBANGAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI, KEKUATAN OTOT
LENGAN DAN KETAHANAN CARDIOVASKULER PADA ADOLESENSI
USIA 13-18 TAHUN DITINJAU DARI JENIS KELAMIN
DAN KETINGGIAN WILAYAH TEMPAT TINGGAL
(Studi Kros-Seksional pada Pelajar SMP dan SMA di Daerah Kabupaten Pati)
Oleh :
Ahmad Windiyatno
A121308050
Telah dipertahankan di depan penguji
dan dinyatakan telah memenuhi syarat
pada tanggal :
Tim Penguji:
Jabatan (Nama Terang) (Tanda Tangan)
Ketua : Dr. Sapta Kunta Purnama, M.Pd.
NIP. 196803231993031012
Sekretaris : Prof. Dr. Agus Kristiyanto., M.Pd
NIP. 196511281990031001
Anggota I : Prof. Dr. Sugiyanto
NIP. 194911081976091001
Anggota II : Prof. Dr. H.M. Furqon H., M.Pd.
NIP. 196007271987021001
Direktur Program Pascasarjana Ketua Program Studi
Prof. Dr. H.M. Furqon H., M.Pd. Prof. Dr. Agus Kristiyanto., M.Pd.
NIP. 196007271987021001 NIP. 196511281990031001
iv
MOTTO
Semua berawal dari mimpi, karena dengan mimpi kita bisa mendapatkan
apa yang kita cita-citakan
( Penulis )
Selalu percaya dengan apa yang kita miliki, karena Allah sudah mengatur
segala yang terbaik untuk kita.
( Penulis )
v
PERSEMBAHAN
Teriring syukurku pada-Mu, kepersembahkan karya ini untuk:
” Ibu dan Bapak”
Elly Suprayitno,S.Pd,SD & Maryanah, S.Pd, SD.
Doamu yang tiada terputus, kerja keras tiada henti, pengorbanan yang tak
terbatas dan kasih saying tak terbatas pula. Semuanya membuatku bangga
memiliki kalian. Tiada kasih sayang yang seindah dan seabadi kasih sayangmu.
“ Istriku tersayang Atik Ratnawati “
“ Rekan-rekan Pasca Sarjana Progam Studi Ilmu Keolahragaan Angkatan
2013 “
Terimakasih atas dorongan dan semangat dari kalian semua sehingga
membuatku termotivasi untuk menyusun karya ini.
Almamater
vi
PERNYATAAN
Yang bertandatangan di bawah ini:
Nama : AHMAD WINDIYATNO
NIM : A121308050
Menyatakan dengan sesungguhnya bahwa :
Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan dan Ketahanan
Cardiovaskuler pada Adolesensi Usia 13-18 Tahun Ditinjau dari Jenis Kelamin dan
Ketinggian Wilayah Temp at Tinggal. (Studi Kros-Seksional pada Pelajar SMP dan
SMA di Daerah Kabupaten Pati)
Adalah benar-benar hasil penelitian saya sendiri dan hal-hal yang bukan karya
saya dalam tesis ini diberi tanda citasi serta ditunjukkan dalam daftar pustaka.
Apabila dikemudian hari terbukti pernyataan ini tidak benar, maka saya bersedia
menerima sanksi akademis sesuai ketentuan peraturan perundang-undangan.
Surakarta, Agustus 2015
Yang Membuat Pernyataan
AHMAD WINDIYATNO
NIM. A121308050
vii
KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, yang memberi
ilmu, inspirasi, dan kemuliaan. Atas kehendak-Nya penulis dapat Menyelesaikan
skripsi dengan judul Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai, Kekuatan Otot Lengan
dan Ketahanan Cardiovaskuler pada Adolesensi Usia 13-18 Tahun Ditinjau dari
Jenis Kelamin dan Ketinggian Wilayah Tempat Tinggal. (Studi Kros-Seksional pada
Pelajar SMP dan SMA di Daerah Kabupaten Pati)
Tesis ini disusun untuk memenuhi sebagian dari persyaratan untuk
mendapatkan gelar magister pada Program Studi Ilmu Keolahragaan, Fakultas
Pasca Sarjana, Universitas Sebelas Maret Surakarta. Penulis menyadari bahwa
terselesaikannya Tesis ini tidak terlepas dari bantuan, bimbingan, dan Pengarahan
dari berbagai pihak. Untuk itu penulis menyampaikan terima kasih kepada:
1. Rektor Universitas Sebelas Maret Surakarta.
2. Direktur Program Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta, yang
telah memberikan izin atas penyusunan tesis.
3. Prof. Dr. Agus Kristiyanto., M.Pd., Ketua Program Studi Ilmu Keolahragaan
Fakultas Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta.
4. Prof. Dr. Sugiyanto, selaku pembimbing I yang telah memberikan bimbingan
dan pengarahan dalam penyusunan Tesis.
5. Prof. Dr. H.M. Furqon H., M.Pd., selaku pembimbing II yang telah
memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan Tesis.
6. Semua pihak yang telah membantu terlaksananya penelitian ini.
Penulis menyadari tesis ini masih jauh dari kesempurnaan karena
keterbatasan penulis. Meskipun demikian, penulis barharap semoga tesis ini
bermanfaat bagi penulis khususnya dan bagi pembaca umumnya.
Surakarta, Agustus 2015
Penulis
viii
DAFTAR ISI
JUDUL .......................................................................................................... i
PERSETUJUAN ............................................................................................ ii
PENGESAHAN ............................................................................................. iii
MOTTO......................................................................................................... iv
PERSEMBAHAN .......................................................................................... v
SURAT PERNYATAAN ............................................................................... vi
KATA PENGANTAR ................................................................................... vii
DAFTAR ISI ................................................................................................. ix
DAFTAR TABEL ......................................................................................... xiii
DAFTAR GAMBAR ..................................................................................... xv
DAFTAR LAMPIRAN .................................................................................. xvii
ABSTRAK .................................................................................................... xix
ABSTRACT .................................................................................................... xx
BAB I. PENDAHULUAN ............................................................................. 1
A. Latar Belakang Masalah................................................................. 1
B. Rumusan Masalah .......................................................................... 6
C. Tujuan Penelitian ........................................................................... 8
D. Asumsi .......................................................................................... 9
E. Manfaat Penelitian ......................................................................... 10
BAB II. KAJIAN TEORI ............................................................................... 12
A. Kajian Teori ................................................................................... 12
1. Prespektif Perkembangan ................................................................ 15
2. Perkembangan Adolesensi Usia 13 Sampai 18 Tahun ..................... 14
a. Perkembangan Komposisi Tubuh Adolesensi ............................ 18
b. Perkembangan Kelenturan Sendi Adolesensi ............................. 20
c. Perkembangan Kekuatan Atau Ketahanan Otot Adolesensi ....... 21
d. Perkembangan Ketahanan Aerobik Adolesensi .......................... 22
ix
3. Perkembangan Adolesensi Berdasarkan Jenis Kelamin ................... 23
a. Perkembangan Kemampuan Kecepatan Laki-Laki Dan
Perempuan ................................................................................ 24
b. Perkembangan Kemampuan Kekuatan Otot Bagian Bawah
Laki-Laki Dan Perempuan ....................................................... 25
c. Perkembangan Kemampuan Kekuatan Otot Bagian Atas Laki-Laki
Dan Perempuan ........................................................................ 26
d. Perkembangan Kemampuan Keseimbangan Statis Laki-Laki
Dan Perempuan ........................................................................ 27
e. Perkembangan Kemampuan Keseimbangan Dinamis Laki-Laki
Dan Perempuan ........................................................................ 28
4. Ketinggian Wilayah Tempat Tinggal .............................................. 28
a. Aklimatisasi Penduduk yang Tinggal di Tempat Tinggi ............. 28
b. Pengaruh Ketinggian Terhadap Perkembangan ......................... 29
5. Perkembangan Kekuatan ............................................................... 30
a. Macam – Macam Kekuatan ....................................................... 30
b. Latihan Kekuatan ....................................................................... 33
c. Definisi Kekuatan Otot Tungkai ................................................. 37
d. Komponen Otot Tungkai ............................................................ 37
e. Faktor – Faktor Penentu Kekuatan Otot Tungkai ........................ 38
f. Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Pada Adolesensi ............ 41
g. Definisi Otot Lengan .................................................................. 42
h. Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Pada Adolesensi ............. 43
6. Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler ..................................... 44
a. Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Pada Adolesensi ...... 44
B. Penelitian yang Relevan ................................................................. 49
C. Kerangka Pemikiran ....................................................................... 50
BAB III. METODE PENELITIAN ................................................................. 54
A. Tempat dan Waktu Penelitian ........................................................ 54
B. Metode Penelitian .......................................................................... 55
x
C. Populasi dan Sampel ...................................................................... 58
D. Teknik Pengumpulan Data ............................................................. 59
E. Teknik Analisis Data ...................................................................... 62
BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN ................................. 63
A. Deskripsi Kabupaten Pati ............................................................... 63
B. Deskripsi Data ............................................................................... 66
C. Hasil Analisis Data ....................................................................... 69
D. Pembahasan ................................................................................... 103
BAB V. KESIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN .................................... 110
A. Kesimpulan ................................................................................... 110
B. Implikasi ....................................................................................... 113
C. Saran ............................................................................................. 114
DAFTAR PUSTAKA ..................................................................................... 116
DAFTAR LAMPIRAN ................................................................................... 118
xi
DAFTAR TABEL
Tabel Halaman
1. Periodisasi Perkembangan Berdasarkan Umur ............................................. 14
2. Rincian Kegiatan Waktu dan Jenis Kegiatan Penelitian ............................... 54
3. Deskripsi Data Hasil Tes Otot Tungkai, Otot Lengan dan Ketahanan
Cardiovaskuler pada Adolesensi di Dataran Rendah.................................... 66
4. Rata-Rata Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai, Otot Lengan dan Ketahanan
Cardiovaskuler pada Adolesensi di Dataran Tinggi..................................... 68
5. Rata-Rata Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Rendah.......................................................................................................... 69
6. Rata-Rata Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Tinggi........................................................................................................... 72
7. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki di
Dataran Rendah dan Tinggi......................................................................... 74
8. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Perempuan di
Dataran Rendah dan Tinggi......................................................................... 78
9. Rata-Rata Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Rendah.......................................................................................................... 81
10. Rata-Rata Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Tinggi........................................................................................................... 84
11. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki di
Dataran Rendah dan Tinggi......................................................................... 86
12. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Perempuan di
Dataran Rendah dan Tinggi......................................................................... 89
13. Rata-Rata Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Rendah.......................................................................................................... 92
14. Rata-Rata Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Tinggi........................................................................................................... 95
xii
15. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki
di Dataran Rendah dan Tinggi...................................................................... 97
16. Rata-Rata Perbandingan Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler
Perempuan di Dataran Rendah dan Tinggi.................................................. 100
xiii
DAFTAR GAMBAR
Gambar Halaman
1. Minat Aktivitas Anak Laki-Laki.................................................................. 17
2. Minat Aktivitas Anak Perempuan ................................................................ 17
3. Grafik Komposisi Tubuh Laki-Laki dan Perempuan .................................... 19
4. Grafik Perkembangan Kelenturan Sendi Adolesensi .................................... 20
5. Grafik Perkembangan Kekuatan Otot Adolesensi ........................................ 21
6. Grafik Perkembangan Daya Tahan Aerobik Adolesensi .............................. 22
7. Grafik Perkembangan Kecepatan Adolesensi .............................................. 25
8. Grafik Perkembangan Kekuatan Otot Bagian Bawah Adolesensi ................ 26
9. Grafik Perkembangan Kekuatan Otot Bagian Atas Adolesensi .................. 27
10. Sistem Pengungkit..................................................................................... 40
11. Grafik Perkembangan Kekuatan Otot Bagian Bawah Adolesensi .............. 42
12. Grafik Perkembangan Kekuatan Otot Bagian Atas Adolesensi ................. 44
13. Grafik Perkembangan Daya Tahan Aerobik Adolesensi ............................ 45
14. Grafik Daya Tahan Aerobik Adolesensi Laki- Laki ................................... 46
15. Grafik Daya Tahan Aerobik Adolesensi Perempuan ................................. 48
16. Kerangka Pemikiran .................................................................................. 50
17. Teknik Cluster Random Sampling ............................................................ 59
18. Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Rendah ...................................................................................................... 70
19. Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki dan Perempuan di dataran
Tinggi ....................................................................................................... 73
20. Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Laki-Laki di Dataran
Rendah dan Dataran Tinggi ....................................................................... 76
21. Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai Perempuan di Dataran
Rendah dan Dataran Tinggi ....................................................................... 79
xiv
22. Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki dan Perempuan di Dataran
Rendah ...................................................................................................... 82
23. Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki dan Perempuan di dataran
Tinggi ....................................................................................................... 85
24. Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Laki-Laki di Dataran
Rendah dan Dataran Tinggi ....................................................................... 88
25. Perbandingan Perkembangan Kekuatan Otot Lengan Perempuan di Dataran
Rendah dan Dataran Tinggi ....................................................................... 91
26. Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki dan Perempuan di
Dataran Rendah ......................................................................................... 93
27. Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki dan Perempuan di
Dataran Tinggi .......................................................................................... 96
28. Perbandingan Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Laki-Laki di Dataran
Rendah dan Dataran Tinggi ....................................................................... 99
29. Perbandingan Perkembangan Ketahanan Cardiovaskuler Perempuan di
Dataran Rendah dan Dataran Tinggi .......................................................... 102
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran Halaman
1. Data Sampel Penelitian ............................................................................... 118
2. Deskripsi Data Hasil Tes Kekuatan Otot Tungkai, Otot Lengan dan
Ketahanan Cardiovaskuler ......................................................................... 132
3. Data Hasil Analisis Statistik Deskriptif Tes Kekuatan Otot Tungkai, Otot
Lengan dan Ketahanan Cardiovaskuler ...................................................... 157
4. Rekapitulasi Data Rata-rata Kekuatan Otot Tungkai, Otot Lengan dan
Ketahanan Cardiovaskuler. ........................................................................ 182
5. Ijin Penelitian ............................................................................................ 186
6. Dokumentasi Penelitian .............................................................................. 192
xvi
ABSTRAK
Ahmad Windiyatno, A121308050. 2015. Perkembangan Kekuatan Otot
Tungkai, Kekuatan Otot Lengan dan Ketahanan Cardiovaskuler pada
Adolesensi Usia 13-18 Tahun di Tinjau dari Jenis Kelamin dan Ketinggian
Wilayah Tempat Tinggal (Studi Kros-Seksional pada Pelajar SMP dan SMA
di Daerah Kabupaten Pati). Tesis, Program Studi Ilmu Keolahragaan, Program
Pascasarjana Universitas Sebelas Maret Surakarta. Pembimbing (1) Prof. Dr.
Sugiyanto, (2) Prof. Dr. H.M. Furqon H, M.Pd.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui (1) mengetahui perkembangan
kekuatan otot tungkai, otot lengan dan ketahanan cardiovaskuler pada adolesensi
laki-laki dan perempuan usia 13 sampai dengan 18 tahun yang tinggal di dataran
rendah, (2) mengetahui perkembangan kekuatan otot tungkai, otot lengan dan
ketahanan cardiovaskuler pada adolesensi laki-laki dan perempuan usia 13 sampai
dengan 18 tahun yang tinggal di dataran tinggi, (3) mengetahui perbandingan
perkembangan kekuatan otot tungkai, otot lengan dan ketahanan cardiovaskuler
adolesensi laki-laki dan perempuan pada usia 13 sampai dengan 18 tahun yang
tinggal di dataran rendah dengan yang tinggal di dataran tinggi,
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode
penelitian perkembangan kros-seksional (research the developmental cross-
sectional). Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah peserta didik
jenjang SMP dan SMA di Kabupaten Pati yang berjumlah 500 orang.Teknik
analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis statistik deskriptif. Teknik
Pengumpulan data menggunakan tes leg dynamometer, tes hand dynamometer dan
harvard step up test.
Hasil penelitian menunjukkan, bahwa rata-rata kekuatan otot tungkai
adolesensi laki-laki di dataran rendah tingkatan usia 13 tahun 35, 93 usia 14 tahun
46,28, usia 15 tahun 48,46, usia 16 tahun 51,38, usia 17 tahun 60, 53, dan usia 18
tahun 70,38. Rata-rata kekuatan otot tungkai adolesensi perempuan di dataran
rendah tingkatan usia 13 tahun 30,05 usia 14 tahun 37,57, usia 15 tahun 41,78,
usia 16 tahun 44,85, usia 17 tahun 55, 58, dan usia 18 tahun 58,77. Rata-rata
kekuatan otot lengan adolesensi lali-laki di dataran rendah tingkatan usia 13
tahun 10,86 usia 14 tahun 16,04, usia 15 tahun 21,23, usia 16 tahun 24,05, usia 17
tahun 29, 36, dan usia 18 tahun 31,05. Rata-rata kekuatan otot lengan adolesensi
perempuan di dataran rendah tingkatan usia 13 tahun 8,29 usia 14 tahun 13,00,
usia 15 tahun 14,92, usia 16 tahun 16,4, usia 17 tahun 17, 61, dan usia 18 tahun
18,22. Rata-rata ketahanan cardiovaskuler adolesensi lali-laki di dataran rendah
tingkatan usia 13 tahun 33 usia 14 tahun 38, usia 15 tahun 42, usia 16 tahun 45,
usia 17 tahun 50, dan usia 18 tahun 55. Rata-rata ketahanan cardiovaskuler
adolesensi perempuan di dataran rendah tingkatan usia 13 tahun 30 usia 14 tahun
33, usia 35 tahun 42, usia 16 tahun 39, usia 17 tahun 45, dan usia 18 tahun 50.
xvii
Sedangkan rata-rata kekuatan otot tungkai adolesensi laki-laki di dataran
tinggi tingkatan usia 13 tahun 41, 44 usia 14 tahun 48,47, usia 15 tahun 52,88,
usia 16 tahun 58,53, usia 17 tahun 65, 6, dan usia 18 tahun 74,52. Rata-rata
kekuatan otot tungkai adolesensi perempuan di dataran tinggi tingkatan usia 13
tahun 34,44 usia 14 tahun 39,6, usia 15 tahun 44,11, usia 16 tahun 49,85, usia 17
tahun 57, 92, dan usia 18 tahun 59,96. Rata-rata kekuatan otot lengan adolesensi
lali-laki di dataran tinggi tingkatan usia 13 tahun 11,61 usia 14 tahun 17,78, usia
15 tahun 22,82, usia 16 tahun 26,19, usia 17 tahun 31, 08, dan usia 18 tahun
33,17. Rata-rata kekuatan otot lengan adolesensi perempuan di dataran tinggi
tingkatan usia 13 tahun 9,5 usia 14 tahun 13,85, usia 15 tahun 15,88, usia 16 tahun
17,95, usia 17 tahun 19, 21, dan usia 18 tahun 19,92. Rata-rata ketahanan
cardiovaskuler adolesensi lali-laki di dataran tinggi tingkatan usia 13 tahun 36
usia 14 tahun 41, usia 15 tahun 45, usia 16 tahun 50, usia 17 tahun 54, dan usia 18
tahun 59. Rata-rata ketahanan cardiovaskuler adolesensi perempuan di dataran
tinggi tingkatan usia 13 tahun 32, usia 14 tahun 35, usia 15 tahun 38, usia 16
tahun 43, usia 17 tahun 48, dan usia 18 tahun 52.
Berdasarkan hasil penelitian ini dapat diambil kesimpulan bahwa
perkembangan kekuatan otot tungkai, otot lengan dan ketahanan cardiovaskuler
baik di dataran rendah maupun dataran tinggi mengalami perkembangan yang
konsisten pada tiap tahunnya. Rata-rata perkembangan kekuatan otot tungkai, otot
lengan dan ketahanan cardiovaskuler adolesensi laki-laki lebih tinggi dari pada
pada adolesensi perempuan yang tinggal di dataran rendah maupun dataran tinggi.
Rata-rata perkembangan kekuatan otot tungkai, otot lengan dan ketahanan
cardiovaskuler adolesensi laki-laki yang tinggal di dataran tinggi lebih tinggi di
banding adolesensi laki-laki di dataran rendah. Rata-rata perkembangan kekuatan
otot tungkai, otot lengan dan ketahanan cardiovaskuler adolesensi perempuan
yang tinggal di dataran tinggi lebih tinggi di banding adolesensi perempuan di
dataran rendah.
Kata Kunci: Perkembangan Kekuatan Otot Tungkai, Lengan dan Ketahanan
Cardiovaskuler, Adolesensi, Jenis Kelamin, Ketinggian Wilayah.
xviii
ABSTRACT
Ahmad Windiyatno, A121308050. 2014. The Development of Lower Limb
Muscle Power, Arm Muscle Power and Cardiovascular Resistance in 13-18
Age Adolescents Viewed from sex and altitude (A Cross-sectional study on
students of Junior and Senior High Schools in Pati Regency Area). Thesis,
Sport Science Study Program, Postgraduate Program of Surakarta Sebelas Maret
University. First Counselor: Prof. Dr. Sugiyanto, Second Counselor: Prof. Dr.
H.M Furqon H., M.Pd.
The objective of research was to find out (1) the development of lower
limb muscle power, arm muscle power and cardiovascular resistance on male and
female adolescents aged 13-18 years living in low altitude, (2) the development of
lower limb muscle power, arm muscle power and cardiovascular resistance on
male and female adolescents aged 13-18 years living in high altitude, and (3) the
comparison of lower limb muscle power, arm muscle power and cardiovascular
resistance on male and female adolescents aged 13-18 years living in low and
high altitudes.
The method employed in this research was developmental cross-sectional
research. The samples used in this research were the students of Junior and Senior
High Schools in Pati Regency Area consisting of 500 students. Technique of
analyzing data used in this study was a statistic descriptive analysis. Techniques
of collecting data used were leg dynamometer, hand dynamometer and Harvard
step up tests.
The result of research showed that the mean lower limb muscle powers of
male adolescent in low altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were
35.93, 46.28, 48.46, 51.38, 60.53 and 70.38, respectively. The mean lower limb
muscle powers of female adolescent in low altitude for age levels of 13, 14, 15,
16, 17, and 18 were 30.05, 37.57, 41.78, 44.85, 55.58, and 58.77, respectively.
The mean arm muscle powers of male adolescent in low altitude for age levels of
13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 10.86, 16.04, 21.23, 24.05, 29.36 and 31.05,
respectively. The mean arm muscle powers of female adolescent in low altitude
for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 8.26, 13.00, 14.92, 16.4, 17.61
and 18.22, respectively. The mean cardiovascular resistance of male adolescent in
low altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 33, 38, 42, 45, 50 and
55, respectively. The mean cardiovascular resistance of female adolescent in low
altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 33, 42, 42, 39, 45 and 50,
respectively.
Meanwhile, the mean lower limb muscle powers of male adolescent in
high altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 41.44, 48.47, 52.88,
58.53, 65.6 and 74.52, respectively. The mean lower limb muscle powers of
female adolescent in high altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were
34.44, 39.6, 44.11, 49.85, 57.92, and 59.96, respectively. The mean arm muscle
powers of male adolescent in high altitude for age levels of 13, 14, 15, 16, 17, and
xix
18 were 11.61, 17.78, 22.82, 26.19, 31.08 and 33.17, respectively. The mean arm
muscle powers of female adolescent in high altitude for age levels of 13, 14, 15,
16, 17, and 18 were 9.5, 13.85, 15.88, 17.95, 19.21 and 19.92, respectively. The
mean cardiovascular resistance of male adolescent in high altitude for age levels
of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 36, 41, 45, 50, 54 and 59, respectively. The
mean cardiovascular resistance of female adolescent in high altitude for age levels
of 13, 14, 15, 16, 17, and 18 were 32, 35, 38, 43, 48 and 52, respectively.
Considering the result of research, it could be concluded that the
development of lower limb muscle power, arm muscle power and cardiovascular
resistance in either low or high land progressed consistently over year. The mean
development of lower limb muscle power, arm muscle power and cardiovascular
resistance in male was higher than that in female adolescents living in either low
or high land. The mean development of lower limb muscle power, arm muscle
power and cardiovascular resistance in male adolescents living in high land was
higher than that of those living in low land. The mean development of lower limb
muscle power, arm muscle power and cardiovascular resistance in female
adolescents living in high land was higher than that of those living in low land.
Keywords: development of lower limb muscle power, arm muscle power and
cardiovascular resistance, adolescent, sex, area altitude.