BIMBINGAN DAN

KAUNSELING

Teori Realiti William Glasser

Pembentang

Dyg Hjh Yusni binti Hj Ja’afar 08P0308

Nourul Hidayah binti Haji Ibrahim 08P0301

>> 0 >> 1 >> 2 >> 3 >> 4 >>

WILLIAM GLASSERPada tahun 1956, Glasser telah menjadi ketua psikatarist di Ventura School for Girls, iaitu sebuah institusi yang dikendalikan oleh kerajaan California untuk merawat gadis-gadis yang rosak moral dan melanggar peraturan atau undang-undang.

Dalam tahun 1961, Glasser menghasilkan bukunya yang pertama iaitu Mental Health or Mental Illness yang menjadi asas kepada teknik dan konsep terapi realiti. Istilah realiti terapi digunakan untuk pertama kalinya oleh Glasser dalam manuskripnya yang bertajuk Reality Therapy” :

TEORI REALITIRabu LATAR BELAKANG TOKOH 10HB MAC 2009

William Glasser merupakan pengasas kepada terapi realiti. Beliau dilahirkan di Cleveland Ohio, California pada tahun 1925.

“A Realistic Approach To The Young Offender” dalam tahun 1964. Pada tahun 1965, bukunya yang terkenal bertajuk Reality Therapy : A New Approach To Psychiatry telah diterbitkan.

Buku-buku lain yang dihasilkan oleh Glasser antaranya ialah The Identity Society(1972), Positive Addiction(1976), Control Theory In The Classroom(1986), The Quality School(1990), The Quality School Teacher(1998) dan Unhappy Teenagers: A Way for Parents and Teachers to Reach Them(2002).

Pengenalan Teori Realiti

• Teori ini telah menegaskan bahawa manusia mempunyai kebebasan, boleh membuat pilihan dan bertanggungjawab terhadap pilihan tersebut.

• Teori realiti berorientasikan tingkah laku secara menyeluruh yang melibatkan komponen doing, thinking, feeling dan physiology.

• Tugas kaunselor ialah bertindak secara aktif , mengarah, didaktik dan kognitif.

• Kaunselor juga akan mengikat kontrak dengan klien dalam usaha klien untuk mengubah tingkah lakunya.

• Terapi ini juga menolak konsep sakit jiwa yang dipelopori oleh teori psikoanalisis.

Matlamat Teori Realiti

• Motif umum terapi adalah membantu seseorang bagi mencapai autonominya.

• Membantu klien dalam menentukan dan memperjelaskan tujuan-tujuan mereka.

Matlamat Teori Realiti

• Membantu klien dalam menjelaskan cara-cara mereka menghambat kemajuan ke arah tujuan-tujuan yang ditentukan oleh mereka sendiri.

• Membantu klien menemukan alternatif-alternatif dalam mencapai tujuan-tujuan dengan syarat klien sendiri yang menetapkan tujuan-tujuan itu.

KONSEP-KONSEP TEORI REALITI

Menolak konsep sakit jiwa Fokus kepada tingkah laku.

Menumpukan kepada situasi masa kini. Klien digalakkan menilai dan meneliti tingkah lakunya.

Semua persetujuan dan semua peraturan yang ditetapkan oleh kaunselor hendaklah dipatuhi secara ketat. Sebarang pelanggaran peraturan tidak diizinkan.

Lebih menekankan kepada aspek bertanggungjawab individu.

Tidak menggunakan denda atau dera.

Pandangan Terapi Tentang Kejadian Manusia

Dorongan

Fizikal Psikologikal

Ia merupakan suatu keperluan asas kepada manusia seperti makan,

minum dan tidur

• Rasa kepunyaan (belonging) • Kuasa (power)

• Kebebasan (freedom) • Keseronokan (fun)

Jenis Tahap Identiti

Jenis Tahap Identiti Berjaya

Jenis Tahap Identiti Gagal

i. Do It Person; Individu yang akan berusaha sendiri untuk mempertingkatkan dirinya seupaya mungkin.

ii.Positive Symptom Person; a) Konstruktif, tegas dan altruistik. b) Sentiasa berperasaan positif, gembira dan

penerimaan kendiri positif.c) Berfikir secara rasional, dekati masalah

secara reasonable, teliti dan matang.d) Bertumpu pada aktiviti sihat seperti

berekreasi

Jenis tahap IDENTITI BERJAYA

iii.Fulfill Person; Memiliki rasa bebas, seronok, rasa disayangi dan menyayangi, rasa cekap dan mempunyai harga diri.

Jenis tahap IDENTITI BERJAYA

Jenis Tahap Identiti Gagal

i. Give Up Person

Tidak mengambil tanggungjawab untuk

menyelaraskan tingkahlaku agar selari

dengan harapan masyarakat umum.

Jenis Tahap Identiti Gagal

ii. Negative Symptom Person

Tinggalkan tanggungjawab dengan

menunjukkan kekecewaan dan

menunjukkan tingkahlaku yang tidak

adaptasi. Lebih teruk jika kecewa

psikotik - pamerkan symptom

psikosomatik.

Jenis Tahap Identiti Gagal

iii. Negatively Addicted Person

Bersifat terasing, kritik diri tinggi,

tidak rasional, tidak gembira, tidak

bertanggungjawab dan kekalkan

tingkahlaku yang tegang dan kaku.

Peranan Kaunselor • Mewujudkan perhubungan yang terbuka, mesra,

akrab dan jujur dengan klien.• Membimbing kliennya untuk menilai sendiri

tingkah lakunya dan seterusnya membuat keputusan mengenai tingkah laku yang harus diubah.

• Mengajar dan menggalakkan klien melaksanakan pelan tindakan untuk mengubah tingkah lakunya.

• Membantu klien mencari jalan untuk memenuhi kehendak mereka dan menggalakkan mereka agar tidak cepat putus asa.

• Menggunakan peneguhan seperti galakan dan pujian.

• Bersedia menerima kliennya tanpa terlalu banyak kritik atau syarat.

• Menekankan kepada kliennya bahawa bagi mencapai kejayaan klien haruslah bersedia mematuhi syarat-syarat yang telah ditentukan.

Page 15 Your Logo

Peranan Klien

Klien digalakkan menumpukan perhatian kepada tingkah laku dan tidak pada perasaan dan sikapnya.

Klien digalakkan memikirkan dan merancang strategi-strategi yang khusus untuk mengubah tingkah laku yang gagal dan menggantikannya dengan tingkah laku yang baik.

Klien hendaklah melaksanakan strategi-strategi yang dirancangkan dan mestilah komited pada rancangan tindakannya.

klien haruslah bersikap realistik.

Proses Kaunseling

Berdasarkan Teori Realiti

Langkah 1: Keterlibatan

Kaunselor mesti menjalinkan hubungan baik dengan klien. Kaunselor hendaklah mesra,

empati dan dapat memberikan perhatian kepada klien.

Langkah 2: Fokus Kepada Tingkah

Laku Semasa Walaupun tingkah laku dan perasaan saling

berkait rapat, namun tumpuan kaunselor hendaklah kepada tingkah laku semasa

klien. Tingkah laku diberi tumpuan kerana ia merupakan perkara yang lebih mudah

diperbetulkan oleh klien.

Langkah 3: Fokus Terhadap Masa

Sekarang

Terapi ini tidak melihat pengalaman lampau tetapi masa lampau hanya

dibincangkan untuk membantu.

Langkah 4: Menilai Kendiri

Klien diberi tanggungjawab menilai tingkah laku sendiri. Kaunselor hanya

memberikan perangsang dan panduan.

Langkah 5: Membuat Pelan

Pelan dibuat untuk membantu klien. Alternatif dipilih dan langkah-langkah yang perlu

untuknya mencapai objektif itu disenaraikan. Pelan ini dinilai dan disemak dari semasa ke

semasa.

imple

TTAINABLE

ONTROLLED

EASURABLE

MMEDIATE

Mudah untuk difahami oleh klien

Di dalam keupayaan & motivasi klien.

Adakah perubahan boleh dilihat & ditolong?

NVOLVEDApa yang boleh dibuat hari ini?

Bolehkah anda melakukan sendiri atau anda bergantung pada orang lain.

Langkah 6: Komitmen

Langkah ini perlu ditekankan sewaktu pertemuan awal supaya apabila klien diminta

menjalankan atau melaksanakan pelan perubahan tingkah lakunya maka dia sudah

bersedia.

Langkah 7: Tidak Menerima Sebarang

AlasanKaunselor tidak patut menerima sebarang alasan klien kerana tidak dapat melaksanakan pelannya dan tidak juga harus memarahi klien. Kaunselor harus meminta klien membuat komitmen yang

baru untuk memenuhi tanggungjawabnya.

Langkah 8: Hapuskan Dendaan

Hukuman dan dendaan tidak termasuk dalam terapi ini tetapi adalah elok sekiranya klien dapat

merasakan kerugian apabila dia gagal menyempurnakan tanggungjawabnya terutama

sekali dalam mengubah tingkah laku yang negatif.

Teknik Terapi Realiti

Main Peranan (role play)

• Kaunselor akan menggunakan komunikasi dalam main peranan bersama klien. Dalam permainan tersebut kaunselor akan cuba memberikan penekanan pada ‘“di sini’ ” dan pada ‘“ketika ini”’ dan elakkan daripada memberi penumpuan kepada peristiwa-peristiwa yang lampau dan perasaan-perasaan yang tidak baik.

Kelucuan

Kaunselor akan bersikap lucu dan tidak terlalu serius dengan tujuan untuk meringankan

tekanan atau bebanan yang dihadapi klien.

Konfrantasi

Kaunselor akan berdepan atau mencabar klien tanpa

membenarkan klien memberikan alasan-alasan

tertentu.

Dalam teknik ini kaunselor mestilah menjadi contoh teladan atau model yang berperanan sebagai seorang pendidik. Kaunselor perlu mengajar

klien dengan cara yang lebih berkesan bagi memenuhi kehendak

klien berdasarkan realiti. Tindakan ini membolehkan klien menghadapi kenyataan dan menyedari akan

tingkah lakunya yang tidak realistik.

KONTRAK (PERJANJIAN)

Sekiranya perlu perjanjian itu boleh dilakukan dalam bentuk tulisan dan ditandatangani oleh klien.

Dalam perjanjian terdapat peraturan-peraturan tertentu maka dalam membuat peraturan tersebut klien libatkan diri dengan kaunselor.

Kaunselor juga perlu menyemak kemajuan klien dan berikan pujian mengikut situasi yang perlu. Sekiranya rancangan yang dirancang agak sukar dilaksanakan maka perlu buat rancangan yang baru.

Bagi pihak klien, kegagalan rancangan tersebut tidak perlu dihukum atau didenda.

Glasser, Wubbolding & Brickell menggunakan sistem WDEP untuk kaunselor menolong klien dalam prosuder menuju kepada perubahan.

ants

oing irection valuation

lanning

kehendakLakukanTerarah

PenilaianPerancangan

Aplikasi Terapi Realiti dalam Kaunseling di Sekolah-Sekolah di Negara Brunei

Darussalam Diaplikasikan di sekolah-sekolah. Dilakukan dalam jangka masa

yang pendek Boleh diaplikasikan dalam banyak

bentuk perkhidmatan kaunseling. Merawat pelajar-pelajar yang mempunyai

masalah moral dan melanggar peraturan atau undang-undang, mengalami masalah kemurungan dan rendah diri

KESIMPULAN• Terapi realiti dianggap paling mudah dipraktikkan kerana ianya bersifat realistik

dan praktikal untuk digunakan dalam banyak bentuk perkhidmatan kaunseling.

• Tujuan dan matlamat terapi ini ialah untuk mengatasi pelbagai masalah tingkah laku dan emosi yang negatif dikalangan remaja dan belia.

• Di samping itu, keboleh percayaan dan keyakinan terhadap kemampuan individu untuk memimpin dirinya sebagai seorang yang bertanggungjawab telah memberikan suatu penghormatan dan sokongan moral kepada individu itu.

• Perkara ini merupakan suatu bentuk peneguhan dan motivasi dalaman yang amat kuat untuk membantu individu itu berusaha memperbaiki tingkah lakunya untuk mencapai matlamat masa depan dengan lebih berjaya.

Sehubungan itu, Kelima-lima teknik yang terdapat dalam

teori realiti ini juga sesuai untuk diaplikasikan dalam

membantu klien mengubah tingkah laku mereka ke arah menuju identiti berjaya .

SEKIAN

TERIMA KASIH

Wubbolding (2000) telah memberikan contoh bagaimana cara mengenal pasti arah tuju klien dalam sesi kaunseling

sebagaimana transkripsi berikut;

• Kaunselor : You started to talk about how you feel ...• Klien : Yes, I’m always down about something• Kaunselor : Does the word depressed or down-in-the

dumps desribe it?• Klien : Yeah, that’s it• Kaunselor : Talk more about it.• Klien : I always have the blues, feel rotten.• Kaunselor : I have a very important question for you• Klien : What is it?• Kaunselor : This is central to the counseling. It’s extremely

important. How do you know you’re depressed?• Klien : Well, I uh ...I just feel bad all the time.• Kaunselor : But how do you know you feel bad?• Klien : I’m always down.

• Kaunselor : I know I’m pressing you a little, but how do you know you feel down?

• Klien : Everything looks bleak, dark and hopeless

• Kaunselor : Ok, Now you’ve said something extremely important

• Klien : I did?

• Kaunselor : Yes, you seen to view the world around you in negative way. You always see the dark side. I that accurate?

• Klien : Yes, that’s for sure.

• Kaunselor : So, you not only feel bad, you think or see the worst.

• Klien : Yes.

• Kaunselor : How else do you know you’re depressed?

• Klien : Well, I don’t feel like doing anything.

• Kaunselor : Oh, I see. You are kind of immobilized, can’t do What you want to do?

• Klien : Yes, I just do What I have to and then mope around.

• Kaunselor : So, you aren’t taking the actions you want to take?

• Klien : Right.

• Kaunselor : What do people who seem to be happy do that you don’t do?

• Klien : They are involved with my friends, take care of their homes, have fun. They do the things I once did.

• Kaunselor : So you used to do what others do now-happy things.• Klien : Right.• Kaunselor : If you felt better, how would you know it or What would be

better? How would other people know?What would lead someone to say. “There i an upbeat person who has an optimistic outlook on life?”

• Klien : I’d be happy.• Kaunselor : That’s how you would feel. But What would you be doing?• Klien : I’d be joking, active, outgoing, have friends.• Kaunselor : What would you be doing today if you would be out going?• Klien : I guess I’d be talking to my neighbours and walking around the

neighbourhood for the while.• Kaunselor : So you know you’re unhappy by looking at what you’re

doing. Let’s talk about how you spend you time.

Unit Bimbingan & Kaunseling

Saya …………………………… dari tingkatan ………………….. Dengan ini berjanji dengan

Cikgu ……………………………………. Bahawa saya akan melakukan perkara-perkara

berikut:

1) ………………………………………………………………………………………………………………

…………………..

2) ………………………………………………………………………………………………………………

…………………..

3) ………………………………………………………………………………………………………………

………………….

4) ………………………………………………………………………………………………………………

……………………

Diakui oleh, Disaksikan oleh,

___________________________ ____________________________

[ ] [

]

Guru Bimbingan & Kaunseling

CONTOH KONTRAK