HBPE3103 KEGIATAN PROFESIONAL (PERMAINAN)

TajukMuka Surat

1.0 permainan bola sepak1.01 pengenalan2.0 peraturan dan undang-undang2.01 undang-undang permainan2.02 ukuran padang2.03 kawasan padang 2.03.1 ukuran tiang dan penjuru2.04 undang-undang bola 2.04.1 bola2.05 bilangan pemain 2.05.1 pemain2.06 perlawanan rasmi2.07 nama pemain gentian2.08 prosedur2.09 pertukaran penjaga gol2.10 alatan pemain 2.10.1 keselamatan 2.10.2 peralatan asas 2.10.3 pelindung kaki 2.10.4 penjaga gol 2.10.5 pelanggaran peraturan2.11 pengadil 2.11.1 kuasa pengadil 2.11.2 tugas pengadil 2.11.3 keputusan pengadil2.12 penolong pengadil 2.12.1 tugas2.13 jangkamasa permainan 2.13.1 masa rehat 2.13.2 masa tambahan2.14 sepak mula2.15 cara tentukan jaringan3.0 persediaan dan perancangan 3.01 pertimbangan untuk latihan 3.02 faktor pemilihan 3.03 aktiviti memanaskan badan4.0 kemahiran asas bola sepak 4.01 latihan mengawal bola 4.01.1 berpasangan 4.01.2 latihan dinding 4.01.3 latihan berkumpulan 4.02 tendangan dan hantaran 4.02.1 jenis tendangan 4.02.2 teknik asas menyepak 4.02.3 teknik hantaran tepat 4.02.4 latihan tendangan dan Hantaran 4.02.4.1 latihan tendangan leret 1 4.02.4.2 latihan tendangan leret 2 4.02.5 latihan menghantar bola 4.02.6 latihan menjaring 4.03 jenis hantaran 4.04 latih tubi permainan 4.04.1 menanduk 4.05 hantaran jauh 5.0 pengelolahan kejohanan/system pertandingan 5.01 pertandingan kalah mati 5.02 pertandingan liga 5.03 kaedah mengira mata6.0 kesimpulan7.0 rujukan 11112334444455555666677788899910101111121314141414141515151617

17

18

18191920222324242525252829

ii