SUUNTO AMBIT2 R 2,0.PANDUAN BAGI PENGGUNA

1 KEAMANAN ...................................................................................... 52 Menampilkan ikon dan segmen ...................................................... 73 Menggunakan tombol ..................................................................... 8

3.1 Menggunakan lampu latar dan kunci tombol ..................... 104 Memulai .......................................................................................... 125 Menyesuaikan milik Anda Suunto Ambit2 R ................................ 14

5.1 Terhubung ke Movescount .................................................... 145.2 Memperbarui Suunto Ambit2 R ............................................ 165.3 Mode olahraga pilihan .......................................................... 175.4 Suunto Apps ........................................................................... 195.5 Membalik tampilan layar ....................................................... 205.6 Menyetel kontras tampilan ................................................... 21

6 Menggunakan mode Waktu ......................................................... 236.1 Mengubah pengaturan waktu .............................................. 236.2 Menggunakan pemantau waktu GPS ................................... 28

7 Pencatat waktu .............................................................................. 307.1 Mengaktifkan stopwatch (pencatat waktu). ........................ 307.2 Menggunakan stopwatch ...................................................... 317.3 Penghitung waktu mundur ................................................... 32

8 Menggunakan mode olahraga ...................................................... 358.1 Mode olahraga ....................................................................... 358.2 Pilihan tambahan dalam mode olahraga ............................. 368.3 Menggunakan sabuk detak jantung ..................................... 378.4 Memasang sabuk detak jantung ........................................... 398.5 Mulai berolahraga ................................................................. 418.6 Selama berolahraga ............................................................... 42

8.6.1 Merekam gerakan .......................................................... 438.6.2 Membuat putaran .......................................................... 44

2

8.6.3 Merekam ketinggian ..................................................... 458.6.4 Menggunakan kompas selama berolahraga ................ 478.6.5 Menggunakan pencatat waktu interval ....................... 488.6.6 Menavigasi saat berolahraga ........................................ 508.6.7 Menemukan jalan pulang selama berolahraga ............ 518.6.8 Menggunakan Track back (Lacak Kembali) .................. 538.6.9 Jeda otomatis ................................................................. 54

8.7 Melihat buku jurnal setelah berolahraga ............................. 558.7.1 Indikator sisa memori .................................................... 578.7.2 Ringkasan olahraga yang dinamis ................................ 588.7.3 Waktu pemulihan .......................................................... 59

8.8 Menggunakan gerakan terencana ........................................ 609 FusedSpeed ..................................................................................... 6310 Navigasi ......................................................................................... 66

10.1 Menggunakan GPS ............................................................... 6610.1.1 Menangkap sinyal GPS ................................................. 6610.1.2 Kisi GPS dan format posisi ........................................... 6710.1.3 Keakuratan GPS dan penghematan daya ................... 69

10.2 Memeriksa lokasi Anda ........................................................ 6910.3 Navigasi LYD ......................................................................... 71

10.3.1 Menambahkan lokasi Anda sebagai lokasi yangdiinginkan (LYD) ..................................................................... 7110.3.2 Menavigasi ke lokasi yang diinginkan (LYD) .............. 7410.3.3 Menghapus lokasi yang diinginkan (LYD) .................. 77

10.4 Navigasi rute ......................................................................... 8010.4.1 Menambahkan rute ..................................................... 8010.4.2 Menavigasi rute ............................................................ 8110.4.3 Selama navigasi ............................................................ 85

3

10.4.4 Menghapus rute ........................................................... 8711 Menggunakan kompas 3D ........................................................... 88

11.1 Mengkalibrasi kompas ......................................................... 8911.2 Menetapkan data deklinasi ................................................. 9011.3 Pengaturan kunci baringan ................................................. 92

12 Menyetel pengaturan .................................................................. 9412.1 Menu servis ........................................................................... 98

13 Memadankan POD/sabuk detak jantung .................................. 10113.1 Menggunakan POD Kaki ................................................... 103

14 Ikon ............................................................................................. 10615 Perawatan dan pemeliharaan ................................................... 109

15.1 Tahan air ............................................................................. 11015.2 Mengisi daya baterai .......................................................... 11115.3 Mengganti baterai sabuk HR ............................................. 112

16 Spesifikasi teknis ........................................................................ 11416.1 Merek dagang .................................................................... 11516.2 Mematuhi FCC .................................................................... 11516.3 IC ......................................................................................... 11616.4 CE ........................................................................................ 11616.5 Hak Cipta ............................................................................ 11616.6 Pemberitahuan paten ........................................................ 11716.7 Garansi ................................................................................ 117

Indeks ............................................................................................... 121

4

1 KEAMANANJenis tindakan pencegahan untuk keamanan

PERINGATAN: - digunakan dalam kaitannya dengan proseduratau situasi yang dapat mengakibatkan cedera serius ataukematian.

HATI-HATI: - digunakan dalam kaitannya dengan prosedur atausituasi yang dapat mengakibatkan kerusakan produk.

CATATAN: - digunakan untuk menekankan informasi penting.

TIPS: - digunakan untuk kiat ekstra mengenai caramenggunakan fitur dan fungsi perangkat.

Tindakan pencegahan untuk keamanan

PERINGATAN: REAKSI ALERGI ATAU IRITASI KULIT DAPATTERJADI APABILA PRODUK TERKENA KULIT, MESKIPUN PRODUKKAMI MEMENUHI STANDAR INDUSTRI. DALAM KEADAANDEMIKIAN, LANGSUNG HENTIKAN PENGGUNAAN DAN SEGERABERKONSULTASI KE DOKTER.

5

PERINGATAN: SELALU KONSULTASIKAN DENGAN DOKTERANDA SEBELUM MEMULAI PROGRAM OLAH RAGA. OLAH RAGABERLEBIHAN DAPAT MENYEBABKAN CEDERA SERIUS.

PERINGATAN: HANYA UNTUK TUJUAN REKREASI.

PERINGATAN: JANGAN SEPENUHNYA MENGANDALKAN GPSATAU USIA BATERAI, SELALU GUNAKAN PETA DAN MATERICADANGAN LAINNYA UNTUK MEMASTIKAN KEAMANAN ANDA.

HATI-HATI: JANGAN MENGOLESKAN CAIRAN APA PUN PADAPRODUK, KARENA DAPAT MERUSAK PERMUKAAN.

HATI-HATI: JANGAN MENGOLESKAN PEMBASMI SERANGGAPADA PRODUK, KARENA DAPAT MERUSAK PERMUKAAN.

HATI-HATI: JANGAN BUANG PRODUK, TAPI PERLAKUKANSEBAGAI LIMBAH ELEKTRONIK UNTUK MEMELIHARA LINGKUNGAN.

HATI-HATI: JANGAN SAMPAI PERANGKAT INI TERBENTUR ATAUJATUH, KARENA DAPAT MENYEBABKAN KERUSAKAN.

6

2 MENAMPILKAN IKON DAN SEGMEN

chronograph

settings

signal strength

pairing

heart rate

sport mode

alarm

interval timer

button lock

battery

current screen

button indicators

up / increase

next / confirm

down / decrease

Untuk daftar lengkap ikon di Suunto Ambit2 R, lihat14 Ikon.

7

3 MENGGUNAKAN TOMBOLSuunto Ambit2 R memiliki lima tombol yang memungkinkan Andamengakses semua fitur.

BACKLAP

STARTSTOP

NEXT

LIGHTLOCKVIEW

20.9.

Tuesday16:30

2sec 2sec

2sec

[Start Stop]:• mengakses menu mulai• sejak menghentikan atau melanjutkan olahraga atau pencatat

waktu• tekan terus untuk berhenti dan menyimpan catatan olahraga• menambah data atau naik dalam pengaturan[Next]:• beralih di antara layar• tekan terus untuk mengakses/keluar dari menu pilihan• tekan terus untuk mengakses/keluar dari menu pilihan dalam

mode olahraga• menerima pengaturan[Light Lock]:• mengaktifkan lampu latar• tekan terus untuk mengunci/ membuka kunci tombol• mengurangi data atau turun dalam pengaturan

8

[View] (Pandangan):• mengubah pandangan dalam mode TIME dan saat berolahraga• tekan terus untuk mengalihkan tampilan antara terang dan

gelap• tekan terus untuk mengakses pintasan sensitif-konteks (lihat

dibawah)[Back Lap]:• kembali ke langkah sebelumnya• menambah putaran (lap) selama berolahraga

TIPS: Saat mengganti datanya, Anda dapat menambahkecepatan dengan menekan terus terus [Start Stop] atau [LightLock] hingga datanya mulai bergulir lebih cepat.

Menentukan pintasanPada kondisi awalnya, saat Anda menekan terus [View] di dalammode TIME (WAKTU), Anda mengalihkan tampilan antara terangdan gelap. Tekanan tombol ini dapat diubah sebaliknya untukmengakses pilihan menu yang spesifik.Untuk menentukan sebuah pintasan:1. Tekan terus [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Rambah ke item menu yang Anda ingin buat pintasannya.3. Tekan terus [View] untuk membuat pintasan.

CATATAN: Pintasan tidak dapat dibuat untuk semua item menuyang mungkin, seperti pada catatan individual.

9

Dalam mode lain, menekan terus [View] sama artinya denganmengakses pintasan yang telah ditentukan sebelumnya. Sebagaicontoh, saat kompas dalam kondisi aktif, Anda dapat mengaksespengaturan kompas dengan menekan terus [View].

3.1 Menggunakan lampu latar dan kunci tombolMenekan [Light Lock] mengaktivasi cahaya latar. Anda dapatmengubah perilaku cahaya latar dalam pengaturan arloji di bawahpilihan GENERAL UMUM) / Tones/display (Nada/tampilan) /Backlight (cahaya latar).Tetap mengunci tombol [Light Lock] dan membuka kunci tombol.Anda dapat mengubah perilaku kunci tombol di dalam pengaturanarloji di bawah pilihan GENERAL UMUM) / Tones/display (Nada/tampilan) / Button lock (Kunci tombol).

10

TIPS: Pilih tombol pengaturan kunci Actions only (Aksi saja)untuk mode olahraga supaya dapat menghindar dari memulai ataumenghentikan perekaman tanpa sengaja. Saat tombol [Back Lap]dan [Start Stop] terkunci, Anda masih dapat mengaktifkan lampulatar dengan menekan [Light Lock], beralih antara tampilan denganmenekan [Next] dan tampilan dengan menekan[View].

11

4 MEMULAISuunto Ambit2 R Anda menyala secara otomatis bila dihubungkanke komputer atau pengisi daya USB dengan menggunakan kabelUSB yang disertakan.Pengisian daya baterai yang kosong memerlukan waktu sekitar 2-3jam. Semua tombol dikunci selama kabel USB terpasang.Untuk mulai menggunakan arloji Anda:1.

2.

12

3.

LanguageEnglish

4.

Step 1/4

Units

5.

30% 100%

13

5 MENYESUAIKAN MILIK ANDA SUUNTOAMBIT2 R5.1 Terhubung ke Movescounthttp://www.movescount.com/ merupakan catatan harian pribadigratis dan komunitas olahraga online yang menawarkan beranekaragam perangkat untuk menangani kegiatan harian Anda danmembuat berbagai cerita menarik mengenai pengalaman Anda.Movescount memungkinkan Anda mentransfer rekaman jurnal olahraga Anda dari Suunto Ambit2 R Anda ke Movescount danmenyesuaikan arloji ini untuk memenuhi kebutuhan Anda.

TIPS: Hubungkan ke Movescount untuk mendapatkanperangkat lunak terbaru bagiSuunto Ambit2 R Anda, kalau-kalauada update yang tersedia.

Mulailah dengan menginstal Moveslink:1. Buka www.movescount.com/moveslink.2. Unduh, instal, dan aktifkan Moveslink versi terbaru.

14

CATATAN: Ikon Moveslink terlihat pada layar komputer bilaMoveslink diaktifkan.

Untuk mendaftar ke Movescount:1. Buka www.movescount.com2. Buatlah akun Anda.

15

CATATAN: Saat pertama kali Suunto Ambit2 R Anda terhubungke Movescount.com, semua informasi (termasuk pengaturan arloji)ditransfer dari arloji Anda ke akun Movescount Anda. Kemudianbila Anda terhubung ke akun Movescount Suunto Ambit2 R Andalagi, semua perubahan pengaturan dan mode olahraga yang Andabuat di Movescount dan pada arloji akan disinkronkan.

5.2 Memperbarui Suunto Ambit2 RAnda dapat memperbarui perangkat lunak Suunto Ambit2 R Andasecara otomatis di Movescount.

CATATAN: Bila memperbarui perangkat lunak Suunto Ambit2 R,semua jurnal yang ada secara otomatis akan dipindahkan keMovescount dan dihapuskan dari arloji.

Untuk memperbarui perangkat lunak Suunto Ambit2 R:1. Kunjungi www.movescount.com/moveslink dan instal aplikasi

Moveslink.2. Hubungkan Suunto Ambit2 R Anda ke komputer dengan kabel

USB Suunto. Aplikasi Moveslink secara otomatis memeriksapembaruan perangkat lunak. Jika tersedia pembaruan, arlojiAnda akan diperbarui.

16

CATATAN: Anda dapat menggunakan aplikasi Moveslink tanpamendaftar ke Movescount. Tetapi Movescount telah sangatmemperluas pilihan kemampuan penggunaan, personalisasi danpengaturan Suunto Ambit2 R Anda. Movescount jugamemvisualisasikan rekaman gerakan dan data lainnya dari aktivitasAnda. Oleh karena itu, sebaiknya Anda membuat akun Movescountuntuk dapat memanfaatkan seluruh potensi arloji ini.

5.3 Mode olahraga pilihanSelain mode olahraga default yang disimpan di dalam arloji, Andajuga dapat membuat dan mengedit mode olahraga pilihan diMovescount.Mode olahraga pilihan dapat berisi 1 hingga 8 layar mode olahragayang berbeda. Anda dapat memilih data mana yang akanditampilkan di setiap layar dari daftar lengkap. Misalnya, Andadapat menyesuaikan batas denyut jantung untuk olahraga tertentu,jarak putaran otomatis, atau kecepatan perekaman untukmengoptimalkan durasi atau akurasi baterai.Mode olahaga mana pun dengan GPS yang diaktifkan juga dapatmenggunakan pilihan Quick Navigation (Navigasi Cepat). Secaradefault, pilihan ini dalam keadaan off (mati). Saat Anda memilihLYD atau Rute, Anda akan melihat daftar sembul berisi LYD ataurute yang Anda telah tentukan di arloji Anda ketika mulaiberolahraga.

17

Anda dapat mentransfer hingga 10 mode olahraga yang berlainanyang dibuat di Movescount Suunto Ambit2 R Anda. Hanya satumode olahraga yang dapat diaktifkan dalam satu waktu.

TIPS: Anda juga dapat mengedit aturan default mode olahragadi Movescount.

Anda dapat menyetel arloji Anda agar otomatis bergulir ketampilan mode olahraga Anda dengan menggunakan Autoscroll(Gulir otomatis). Aktifkan fiturnya dan tentukan lama tampilanyang ditunjukkan pada mode olahraga pilihan Anda di Movescount.Anda bisa menyalakan atau mematikan Autoscroll (Gulir otomati)selama berolahraga tanpa menimbulkan efek apapun padapengaturan Movescount Anda.

Untuk mematikan/menyalakan Autoscroll (Gulir otomatis) selamaberolahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, tekan terus [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Gulirkan ke ACTIVATE (Aktifkan) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].3. Gulirkan ke Autoscroll (Gulir otomatis) dengan menekan tombol

[Start Stop] dan pilih [Next].4. Tekan [Start Stop]atau [Light Lock] untuk menyalakan/

mematikan Autoscroll dan menerima dengan menekan [Next].

18

ACTIVATE

Autoscroll

Hold toenter

options

On

Autoscroll[...............]

[...............]

[...............]

[...............]

1. 2. 3.

4.

2s

5.4 Suunto AppsSuunto Apps memungkinkan Anda menyesuaikan Suunto Ambit2 RAnda lebih jauh. Kunjungi Suunto App Zone di Movescount untukmenemukan Aplikasi, misalnya berbagai pencatat waktu danpenghitung waktu, yang tersedia untuk Anda gunakan. Jika tidakmenemukan apa yang Anda butuhkan, buatlah App sendiri denganSuunto App Designer. Misalnya, Anda dapat membuat Aplikasiuntuk menghitung perkiraan hasil maraton, atau tingkatkelandaian rute ski Anda.Untuk menambahkan Suunto App ke Suunto Ambit2 R Anda:

19

1. Kunjungi bagian PLAN & CREATE (RENCANA & BUAT) dalamkomunitas Movescount dan pilih App Zone (Zona Aplikasi) untukmenjelajah aplikasi Suunto Apps yang ada. Untuk membuatAplikasi sendiri, kunjungi bagian PLAN & CREATE (RENCANA &BUAT) pada profil Anda dan pilih App Designer (PerancangAplikasi).

2. Tambahkan Suunto App ke mode olahraga. Hubungkan SuuntoAmbit2 R Anda ke akun Movescount Anda untuk mensinkronkanSuunto App ke arloji. Suunto App yang ditambahkan akanmenampilkan hasil penghitungannya saat Anda berolahraga.

CATATAN: Anda dapat menambahkan hingga lima Suunto Appske setiap mode olahraga.

5.5 Membalik tampilan layarAnda dapat membalik tampilan layar Suunto Ambit2 R Anda dariterang menjadi gelap atau sebaliknya.Untuk membalik tampilan layar dalam pengaturan:1. Terus tekan [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Tekan tombol [Next] untuk masuk ke pengaturan GENERAL

(Umum).3. Tekan tombol [Next] untuk masuk ke Tones/display(Nada/

tampilan).4. Gulir ke Invert display (Balik tampilan layar) dengan menekan

[Start Stop] dan terima dengan menekan [Next].

20

4.

1. 2. 3.

GENERAL[...............]

[...............]Tones/dis...[...............]

[...............]

Invert disp...[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday

GENERAL

Tones/di...

16:30

20.9.

Tuesday16:30

TIPS: Anda juga dapat membalik tampilan layar Suunto Ambit2R Anda dengan terus menekan [View] saat berada dalam modeTIME, mode olahraga, melakukan navigasi, atau menggunakanstopwatch dan pencatat waktu.

5.6 Menyetel kontras tampilanAnda dapat meningkatkan atau mengurangi kontras tampilanSuunto Ambit2 R Anda.Untuk menyesuaikan kontras tampilan dalam pengaturan:1. Tekan terus [Next] untuk masuk ke menu pilihan.

21

2. Tekan tombol [Next] untuk masuk ke pengaturan GENERAL(Umum).

3. Tekan tombol [Next] untuk masuk ke Tones/display(Nada/tampilan).

4. Gulir ke Display contrast (Kontras tampilan) dengan menekantombol [Light Lock] dan masuk dengan menekan [Next].

5. Tambahkan kontras dengan [Start Stop], atau kurangi dengan[Light Lock]

6. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau terustekan [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

4. 5. 6.

1. 2. 3.

GENERAL[...............]

[...............]Tones/dis...[...............]

[...............]

Display co...[...............]

[...............]

Hold toexit

Displaycontrast

20.9.

Tuesday

50%

GENERAL

Tones/di...

16:30

22

6 MENGGUNAKAN MODE WAKTUmode TIME menampilkan informasi berikut ini:• baris atas: tanggal• baris tengah: waktu• baris bawah: beralih antara hari dalam seminggu, detik, waktu

ganda, dan informasi lain dengan menekan [View].

20.9.

Tuesday16:30

20.9.

1216:30

20.9.

17:3016:30

6.1 Mengubah pengaturan waktuUntuk mengakses pengaturan waktu:1. Terus tekan [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Tekan [Next] untuk masuk ke GENERAL (umum).3. Gulirkan ke Navigation (Navigasi) dengan menggunakan [Start

Stop] dan masukkan dengan menekan [Next].

23

1. 2. 3.

GENERAL[...............]

[...............]Time/date[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday

GENERAL

16:30

Mengatur waktuWaktu saat ini akan ditampilkan di baris tengah dari layar modeTIME.Untuk mengatur waktu:1. Dalam menu pilihkan, masuklah ke GENERAL (umum), kemudian

ke Time/date (Waktu/tanggal) dan Time (Waktu).2. Gantilah data jam dan menit dengan menekan [Start Stop] dan

[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].3. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau tekan

terus [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

1. 2. 3.

Time[...............]

[...............]

Hold toexitHours

16 :30

Time/date

24

Mengatur tanggalTanggal saat ini akan ditampilkan di baris atas layar mode TIME.Untuk mengatur tanggal:1. Dalam menu pilihkan, masuklah ke GENERAL (umum), kemudian

ke Time/date (Waktu/tanggal) dan Date (Tanggal).2. Gantilah data tahun, bulan dan hari dengan menekan[Start

Stop] dan[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].3. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau tekan

terus [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

1. 2. 3.

Date[...............]

[...............]

Hold toexitYear

2014

Time/date

Mengatur waktu gandaWaktu ganda memungkinkan Anda untuk memantau waktu saatini di zona waktu kedua, misalnya saat sedang bepergian. Waktuganda ditampilkan di baris bawah layar mode TIME (Waktu) danAnda dapat mengaksesnya dengan menekan [View].Untuk mengatur waktu ganda:1. Dalam menu pilihkan, masuklah ke GENERAL (umum), kemudian

ke Time/date (Waktu/tanggal) dan Dual time (Waktu ganda).

25

2. Gantilah data jam dan menit dengan menekan [Start Stop] dan[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].

3. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau tekanterus [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

1. 2. 3.

Time[...............]

[...............]

Hold toexitDual time

17 :30

Time/date

16 :30

Mengatur alarmAnda dapat menggunakan Suunto Ambit2 R Anda sebagai jamalarm.Untuk mengakses jam alarm dan mengatur alarm:1. Dalam menu pilihkan, masuklah ke GENERAL (umum), kemudian

ke Time/date (Waktu/tanggal) dan Alarm (Alarm).2. Nyalakan atau matikan alarm dengan menekan [Start Stop] atau

[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].3. Gantilah data jam dan menit dengan menekan [Start Stop] dan

[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].4. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau tekan

terus [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

26

1. 2-3. 4.

Alarm off[...............]

[...............]

Hold toexit

Off OO:00

Time/date

Alarm

Saat alarm dinyalakan, simbol alarm akan terlihat pada sebagianbesar tampilan.Bila alarm berbunyi, Anda dapat:• Memilih Snooze (Tunda) dengan menekan [Light Lock]. Alarm

berhenti dan hidup lagi setiap 5 menit sampai Andamenghentikannya. Anda dapat menunda alarm hingga 12 kaliselama total 1 jam.

• Pilih Stop dengan menekan [Start Stop]. Alarm akan berhentidan hidup lagi pada waktu yang sama di hari berikutnya, kecualijika Anda mematikannya dalam pengaturan.

20.9.

Tuesday16:30

Stop

Snooze

24h

5min

27

CATATAN: Bila ditunda, ikon alarm berkedip dalam mode TIME(WAKTU).

6.2 Menggunakan pemantau waktu GPSPemantau waktu GPS mengkoreksi waktu mulai antara SuuntoAmbit2 R Anda dan waktu GPS. Pemantau waktu GPS akanmengoreksi waktu secara otomatis sekali sehari, atau setelah Andamenyesuaikan waktu secara manual. Waktu ganda juga akandikoreksi.

CATATAN: Pemantau waktu GPS mengoreksi menit dan detik,bukan jam.

CATATAN: Pemantau waktu GPS akan mengoreksi waktu secaraakurat, jika kesalahan waktunya kurang dari 7,5 menit. Jikakesalahan waktunya lebih dari 7,5 menit, pemantau waktu GPSakan mengoreksinya ke 15 menit terdekat.

Pemantau waktu GPS diaktifkan secara default. Untukmenonaktifkannya:1. Dalam menu pilihan, masuklah ke GENERAL (UMUM) kemudian

ke Time/date (Waktu/tanggal)dan GPS Timekeeping (Pencatatwaktu GPS).

2. Atur pencatat waktu GPS nyala atau mati dengan tombol [StartStop] dan [Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].

28

3. Kembali ke pengaturan dengan menekan [Back Lap], atau tekanterus [Next] untuk keluar dari menu pilihan.

1. 2. 3.

GPS Timek...[...............]

[...............]

Hold toexit

Off

Time/date

GPStimekeeping

29

7 PENCATAT WAKTU7.1 Mengaktifkan stopwatch (pencatat waktu).Stopwatch memungkinkan Anda menghitung waktu tanpamemulai olah raga. Setelah Anda mengaktifkan stopwatch,stopwatch itu akan dijadikan sebagai tampilan tambahan padamode TIME (Waktu).Untuk mengaktifkan/menonaktifkan stopwatch:1. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.2. Gulir ke TIMERS (Penghitung Waktu) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan masuk dengan menggunakan [Next].3. Tekan tombol [Next] untuk memilih Stopwatch (Pencatat waktu)

30

1. 2. 3.

TIMERS[...............]

[...............]Stopwatch[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday

TIMERS

16:30

Lap 0

00’00.000’00.0

7.2 Menggunakan stopwatchUntuk menggunakan stopwatch:1. Dalam tampilan stopwatch yang diaktifkan, tekan [Start Stop]

untuk mulai menghitung waktu.2. Tekan [Back Lap] untuk membuat putaran, atau tekan [Start

Stop]untuk menghentikan stopwatch sejenak. Untuk melihatwaktu putaran, tekan [Back Lap] ketika stopwatch dihentikansejenak.

3. Tekan [Start Stop] untuk melanjutkan.4. Untuk menyetel waktu kembali, terus tekan [Start Stop] saat

stopwatch dihentikan sejenak.

31

Lap 0

00’00.000’00.0

1. 2. 2.

Lap 1

00’10.000’10.0

Lap 1

00’10.000’10.0

Lap 2

00’10.000’20.0

Lap 0

00’00.000’00.0

3. 4.

Saat stopwatch berjalan, Anda dapat:• menekan [View] untuk beralih antara waktu jam dan waktu

putaran yang terlihat pada baris bagian bawah tampilan.• beralihlah ke mode TIMEdengan menekan [Next].• masuk ke menu pilihan dengan terus menekan [Next].

7.3 Penghitung waktu mundurAnda dapat mengatur penghitung waktu untuk mundur dari waktuyang telah ditetapkan sebelumnya menjadi nol. Setelah penghitungwaktu mundur diaktifkan, akan terlihat sebagai tampilan tambahansetelah mode TIME.

32

Penghitung waktu mengeluarkan suara pendek selama 10 detikterakhir dan membunyikan alarm ketika mencapai angka nol.Untuk mengatur waktu mundur:1. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.2. Gulirkan ke TIMERS (Pencatat Waktu) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].3. Gulirkan ke Countdown (Waktu mundur) dengan menekan

tombol [Light Lock] dan pilih [Next].4. Tekan [View] (Lihat) untuk mengatur hitung waktu mundur.5. Gantilah data jam dan menit dengan menekan [Start Stop] dan

[Light Lock]. Terima dengan menekan [Next].6. Tekan[Start Stop] untuk memulai penghitungan waktu mundur.

1. 2. 3.

TIMERS[...............]

[...............]Countdown[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday

TIMERS

16:30

4. 5. 6.

Countdown

Adjust

0:05’00Set

minutes

Countdown

0:04’59Started00:05

33

Setelah hitung mundur berhenti, tampilan penghitung waktumundur akan hilang setelah satu jam lamanya terhenti.

Untuk menonaktifkan pencatat waktu, kunjungi TIMERS(PENCATAT WAKTU) dalam menu mulai dan pilih END countdown(AKHIRI waktu mundur).

TIPS: Anda dapat memberi jeda/melanjutkan penghitunganwaktu mundur dengan menekan [Start Stop].

34

8 MENGGUNAKAN MODE OLAHRAGAGunakan mode olahraga untuk merekam jurnal olahraga danmelihat berbagai informasi selama berolahraga.Anda dapat mengakses mode olahraga dengan menekan [StartStop] dalam mode TIME (Waktu).

8.1 Mode olahragaAnda dapat memilih mode olahraga yang cocok dari modeolahraga yang telah ditentukan sebelumnya. Tergantung padaolahraganya, informasi yang berbeda terlihat pada layar saatberolahraga. Misalnya, mode olahraga menetapkan apakahFusedSpeedTM atau kecepatan GPS biasa yang digunakan. (Untukinformasi lebih jauh, lihat 9 FusedSpeed.) Mode olahraga yangdipilih juga akan mempengaruhi pengaturan olahraga, misalnyabatas HR, jarak putaran, dan kecepatan perekaman.Di Movescount, Anda dapat membuat lebih banyak mode olahragapilihan, mengedit mode olahraga yang telah ditentukansebelumnya, dan mengunduhnya ke arloji.

35

TIPS: Agar dapat segera mulai berlari dengan navigasi, memilihmode olahraga defaultRUN A ROUTE (Lari di Rute) atau RUN A POI(Lari ke LYD). Ini akan langsung membawa Anda ke daftar rute/LYDdalam arloji Anda yang dapat dipilih dari olahraga lari Anda.

8.2 Pilihan tambahan dalam mode olahragaBila mode olahraga dipilih, tekan terus [Next] untuk mengaksespilihan tambahan yang akan digunakan selama berolahraga:

• Pilih NAVIGATION (Navigasi) untuk mengakses pilihan berikutini:• Pilih Track back (Lacak kembali) untuk melacak kembali rute

pada titik mana pun dari olahraga Anda.• Pilih Find back (Temukan kembali) untuk menavigasi kembali

ke titik awal olahraga Anda.• Pilih Location (Lokasi) untuk memeriksa koordinat lokasi

Anda saat ini, atau simpan sebagai LYD.• Pilih LDY (Lokasi yang Diinginkan) untuk menuju ke LDY.

36

• Pilih Routes (Rute) untuk menavigasi rute.• Pilih Logbook (Buku Catatan) untuk menavigasi rute dari

salah satu catatan yang tersimpan dengan data GPS.• Pilih ACTIVATE (Aktifkan) ntuk mengaktifkan atau

menonaktifkan fitur:• Pilih Interval off/on (Interval mati/nyala) untuk

mengaktifkan/nonaktifkan penghitung waktu interval.Pencatat waktu interval dapat ditambahkan ke modeolahraga kustom di Movescount. Untuk informasi lebihlanjut, lihat8.6.5 Menggunakan pencatat waktu interval.

• Pilih Interval off/on (Interval mati/nyala) untukmengaktifkan/menonaktifkan autopause.

• Pilih Autoscroll off/on (Autoscroll mati/nyala) untukmengaktifkan/menonaktifkan autoscroll.

• pilih batas HR off/on (Batas Denyut Jantung mati/nyala)untuk menyalakan atau menghidupkan batas HR. Nilai batasdetak jantung dapat ditentukan di Movescount.

• Pilih Compass off/on (Kompas mati/nyala) untukmengaktifkan/menonaktifkan kompas. Apabila kompasdiaktifkan selama berolahraga, akan terlihat sebagaitampilan tambahan setelah mode olahraga.

8.3 Menggunakan sabuk detak jantungSabuk detak jantung dapat digunakan selama berolahraga. Saatmenggunakan sabuk detak jantung, Suunto Ambit2 R memberikanlebih banyak informasi mengenai aktivitas Anda.

37

Menggunakan sabuk detak jantung akan memungkinkan informasitambahan berikut ini selama berolahraga:• detak jantung di waktu nyata• detak jantung rata-rata di waktu nyata• detak jantung dalam bentuk grafis• kalori yang terbakar selama berolahraga• panduan berolahraga dalam batas detak jantung yang

ditentukan• Efek Puncak LatihanMenggunakan sabuk detak jantung memungkinkan informasitambahan berikut ini setelah berolahraga:• kalori yang terbakar selama berolahraga• detak jantung rata-rata• detak jantung puncak• waktu pemulihan

Pemecahan masalah: Tidak ada sinyal detak jantungApabila Anda kehilangan sinyal detak jantung, coba lakukan halberikut ini:• Periksa apakah Anda sudah mengenakan sabuk detak jantung

dengan benar (lihat 8.4 Memasang sabuk detak jantung).• Periksa apakah area elektroda sabuk detak jantung telah

lembab.• Ganti baterai sabuk detak jantung, jika masalahnya masih ada.• Perbaikilah sabuk detak jantung dengan arloji (lihat

13 Memadankan PODsabuk detak jantung ).• Cucilah tali kain sabuk denyut jantung secara teratur dengan

mesin cuci

38

8.4 Memasang sabuk detak jantung

CATATAN: Suunto Ambit2 R kompatibel dengan Suunto ANTComfort Belt.

Sesuaikan panjang talinya sehingga sabuk detak jantung (HR belt)terpasang erat namun tetap nyaman. Lembabkan area kontakdengan air atau gel dan kenakan sabuk HR. Pastikan sabuk HRterpasang di tengah dada dan tanda panah merahnya mengarah keatas.

39

PERINGATAN: Mereka yang menggunakan alat pacu jantung,defibrilator, atau alat elektronik implan lainnya menggunakansabuk detak jantung dengan risiko yang ditanggung sendiri.Sebelum mulai menggunakan sabuk detak jantung untuk pertamakalinya, sebaiknya Anda melakukan uji olahraga denganpengawasan dokter. Hal ini untuk memastikan keamanan dankeandalan alat pacu jantung dan sabuk HR jika digunakan secarabersamaan. Olahraga dapat memiliki beberapa risiko, terutamabagi mereka yang lama tidak aktif. Kami sangat menyarankan Andaberkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahragasecara teratur.

CATATAN: Suunto Ambit2 R tidak dapat menerima sinyal sabukdetak jantung di bawah air.

TIPS: Cucilah sabuk detak jantung secara berkala dengan mesincuci setelah digunakan untuk menghindari bau tidak sedap danmemastikan bahwa kualitas data dan fungsinya dalam keadaanbaik. Cucilah tali kainnya saja.

Suunto Ambit2 R mendukung ANT+TM kompatibel dengan sabukdetak jantung dan POD tertentu. Kunjungi www.thisisant.com/directory untuk melihat daftar produk yang kompatibel denganANT+.

40

8.5 Mulai berolahragaUntuk mulai berolahraga:1. Lembabkan area kontak dengan air atau gel dan kenakan sabuk

detak jantung (tidak wajib).2. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.3. Tekan [Next] untuk memasuki EXERCISE (Olahraga)4. Gulirkan pilihan mode olahraga dengan menekan [Start Stop]

atau [Light Lock] dan pilih mode yang cocok dengan menekan[Next]

5. Arloji otomatis mulai mencari sinyal sabuk detak jantung, jikamode olahraga yang dipilih menggunakan sabuk detak jantung.Tunggulah sampai arloji memberitahukan bahwa detak jantungdan/atau sinyal GPS telah ditemukan, atau tekan [Start Stop]untuk memilih Later (Nanti). Arloji terus mencari denyutjantung/sinyal GPS.Setelah detak jantung/sinyal GPS ditemukan, arloji ini mulaimenampilkan dan merekam data GPS/detak jantung.

6. Tekan [Start Stop] untuk mulai merekam olahraga Anda. Untukmengakses menu pilihan, tekan terus [Next] (lihat8.2 Pilihantambahan dalam mode olahraga).

41

dst 0.00 km

00`00.00avg 0 0̀0 km

20.9.

Tuesday16:30

EXERCISE[...............]

[...............]Running[...............]

[...............]

8.6 Selama berolahragaSuunto Ambit2 R memberi informasi tambahan selama Andaberolahraga. Informasi tambahannya berbeda-beda, tergantung

42

pada mode olahraga yang Anda pilih, lihat . Anda juga akanmendapatkan informasi tambahan apabila menggunakan sabukdenyut jantung dan GPS selama berolahraga.Suunto Ambit2 R memungkinkan Anda memilih informasi yangingin Anda lihat pada layar. Untuk mendapatkan informasimengenai menyesuaikan tampilan, lihat .Berikut ini adalah beberapa ide mengenai cara menggunakan arlojiselama berolahraga:• Tekan [Next] untuk melihat layar tambahan.• Tekan [View] untuk melihat tampilan tambahan.• Agar pencatatan jurnal Anda tidak terhenti tanpa sengaja atau

catatan atau membuat putaran yang tidak diinginkan, kuncilahtombolnya dengan terus menekan [Light Lock].

• Tekan [Start Stop] untuk menghentikan rekaman sejenak.Jedanya akan terlihat dalam jurnal Anda sebagai tanda putaran.Untuk melanjutkan rekaman, tekan [Start Stop] lagi.

8.6.1 Merekam gerakan

Tergantung pada mode olahraga yang telah Anda pilih, SuuntoAmbit2 R Anda memungkinkan Anda merekam berbagai informasiselama berolahraga.Apabila Anda menggunakan GPS saat merekam jurnal, SuuntoAmbit2 R juga akan merekam gerakan Anda yang bisa Anda lihat diMovescount. Saat Anda merekam gerakan Anda, ikon perekamandan ikon GPS terlihat di bagian atas layar.

43

8.6.2 Membuat putaran

Saat berolahraga, Anda dapat membuat putaran secara manualatau otomatis dengan menyetel interval putaran di Movescount.Saat Anda membuat putaran otomatis, Suunto Ambit2 R mencatatputaran berdasarkan jarak yang telah Anda tentukan diMovescount.Untuk mencatat putaran secara manual, tekan [Back Lap] saatberolahraga.Suunto Ambit2 R memperlihatkan informasi berikut:• baris atas: waktu pisah (durasi sejak mulai mencatat jurnal)• baris tengah: nomor putaran• baris bawah: waktu putaran

CATATAN: Ringkasan olahraga selalu memperlihatkansetidaknya satu putaran, olahraga Anda sejak mulai hingga selesai.Putaran yang telah Anda buat selama olahraga terlihat sebagaiputaran tambahan.

44

8.6.3 Merekam ketinggian

Suunto Ambit2 R Anda menyimpan semua gerakan Anda diketinggian sejak waktu mulai sampai berhenti dalam jurnal.Apabila Anda terlibat dalam aktivitas yang merubah ketinggian,Anda dapat merekam perubahan ketinggian itu dan kemudianmelihat informasi yang disimpan.Untuk merekam ketinggian:1. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.2. Tekan [Next] untuk memilih EXERCISE (Olahraga)3. Gulir mode olahraga dengan [Start Stop] atau [Light Lock] dan

pilih mode yang cocok dengan menekan [Next].4. Tunggulah sampai arloji memberitahukan bahwa detak jantung

dan/atau sinyal GPS telah ditemukan, atau tekan[Start Stop]untuk memilih Later (Nanti). Arloji terus mencari denyutjantung/sinyal GPS. Tekan [Start Stop] untuk mulai merekamjurnal.

45

Running[...............]

[...............]EXERCISE[...............]

[...............]

CATATAN: Suunto Ambit2 R menggunakan GPS untukmengukur ketinggian.

46

8.6.4 Menggunakan kompas selama berolahraga

Anda dapat mengaktifkan kompas dan menambahkannya ke modeolahraga pilihan selama berolahraga.Untuk menggunakan kompas selama berolahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, terus tekan [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Gulirkan ke ACTIVATE (Aktifkan) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].3. Gulirkan ke Compass (Kompas) dengan menekan tombol [Light

Lock] dan pilih [Next].4. Kompas terlihat sebagai tampilan terakhir pada mode olahraga

yang dipilih.

47

ACTIVATE[...............]

[...............]Compass[...............]

[...............]

Untuk menonaktifkan kompas, kembalilah ke pilihan ACTIVATE(Aktifkan) dalam menu pilihan dan pilih End compass (Akhirikompas).

8.6.5 Menggunakan pencatat waktu interval

Anda dapat menambahkan pencatat waktu interval ke masing-masing mode olahraga pilihan di Movescount. Untukmenambahkan pencatat waktu interval ke mode olahraga, pilihmode olahraga dan kunjungi Pengaturan Lanjutan. Nantinya jikaAnda menghubungkan Suunto Ambit2 R Anda ke akun MovescountAnda, pencatat waktu interval akan disinkronkan ke arloji.

48

Anda dapat menetapkan informasi berikut dalam pencatat waktuinterval:• jenis interval HIGH (tinggi) dan LOW (rendah)• durasi atau jarak untuk kedua jenis interval• berapa kali interval diulang

CATATAN: Jika Anda tidak menetapkan jumlah pengulanganuntuk interval di Movescount, pencatat waktu interval akanberlanjut hingga diulang 99 kali.

Untuk mengaktifkan/menonaktifkan pencatat waktu interval:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, terus tekan [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Gulirkan ke ACTIVATE (Aktifkan) dengan menekan [Light Lock]

dan pilih [Next].3. Gulirkan ke Interval (Interval) dengan menekan [Start Stop] dan

pilih [Next].4. Tekan [Start Stop] atau [Light Lock] untuk mengatur pencatat

waktu interval menjadi On/Off (Nyala/Mati) dan terima denganmenekan [Next].Ikon interval terlijat pada bagian atas layar ketika pencatatwaktu interval dalam keadaan aktif.

49

ACTIVATE[...............]

[...............]Interval ti...[...............]

[...............]

8.6.6 Menavigasi saat berolahraga

Jika Anda ingin berlari di rute atau ke lokasi yang diinginkan (LYD),pilih masing-masing mode olahraga default dari menu EXERCISE(Latihan) untuk langsung memulai navigasiAnda juga dapat menavigasi rute atau ke LYD saat berolahragadalam mode olahraga lain dengan GPS yang diaktifkan.Untuk menavigasi saat berolahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga dengan GPS yang diaktifkan,

terus tekan [Next] untuk mengakses menu pilihan.2. Tekan [Next] untuk memilih NAVIGATION (navigasi).

50

3. Gulir ke POI (Lokasi yang Diinginkan) atau Routes (Rute) dengan[Light Lock] dan pilih dengan menekan [Next].Panduan navigasi terlihat sebagai tampilan terakhir pada modeolahraga yang dipilih.

NAVIGATE[...............]

[...............]POIs (Poin...[...............]

[...............]

Untuk menonaktifkan navigasi, kembali ke NAVIGATION dalammenu pilihan dan pilih END navigation (AKHIRI navigasi).

8.6.7 Menemukan jalan pulang selama berolahraga

Suunto Ambit2 R otomatis menyimpan titik awal olahraga Andajika menggunakan GPS. Selama berolahraga, Suunto Ambit2 Rmemandu Anda kembali ke titik awal (atau ke lokasi pembuatan

51

pembacaan GPS) dengan fungsiFind back (menemukan jalanpulang)Untuk menemukan kembali titik awal selama berolahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, terus tekan [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Tekan tombol [Next] untuk memilih NAVIGATION (navigasi).3. Gulir ke Find back (Jalan pulang) dengan menekan [Start Stop]

dan pilih dengan menekan [Next].Panduan navigasi terlihat sebagai tampilan terakhir pada modeolahraga yang dipilih.

NAVIGATE[...............]

[...............]Find back[...............]

[...............]

52

8.6.8 Menggunakan Track back (Lacak Kembali)

Dengan Track back (Lacak kembali) Anda dapat melacak kembalirute Anda pada titik mana pun selama berolahraga. Suunto Ambit2R membuat titik jalan sementara untuk memandu Anda kembali ketitik awal.Untuk melacak jejak kembali saat olahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, terus tekan [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Tekan [Next] untuk memilih NAVIGATION (Navigasi).3. Gulir ke Track back (Lacak kembali) dengan menekan [Start

Stop] dan pilih dengan menekan [Next].

NAVIGATE[...............]

[...............]Track back[...............]

[...............]

Sekarang Anda dapat mulai menavigasi jalan kembali dengan carayang sama seperti navigasi rute. Untuk informasi lebih jauhmengenai navifasi rute, lihat 10.4.3 Selama navigasi .Track back (Lacak kembali) juga dapat digunakan dari buku jurnaldengan olah raga yang menyertakan data GPS. Ikuti prosedur yangsama seperti di10.4.2 Menavigasi rute. Gulir ke LOGBOOK (Buku

53

Jurnal), bukannya ke Routes (Rute), dan pilih satu jurnal untukmemulai navigasi.

8.6.9 Jeda otomatis

Fitur jeda otomatis akan menjeda perekaman aktivitas olahragaAnda ketika kecepatan Anda kurang dari 2 km/jam. Ketikakecepatan Anda menaik menjadi lebih dari 3 km/jam, perekamanakan dilanjutkan lagi secara otomatis.Anda dapat menyalakan/mematikan jeda otomatis untuk setiapmode olahraga di Movescount. Atau Anda juga dapatmengaktifkan jeda otomatis selama berolahraga.Untuk menyalakan/mematikan jeda otomatis saat berolahraga:1. Ketika Anda dalam mode olahraga, tekan terus [Next] untuk

mengakses menu pilihan.2. Gulirkan ke ACTIVATE (Aktifkan) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].3. Gulirkan ke Autopause (Jeda otomatis) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].4. Tekan tombol [Start Stop] atau [Light Lock] untuk mengatur jeda

otomatis On/Off (Nyala/Mati) dan terima dengan [Next].

54

ACTIVATE[...............]

[...............]Autopause...[...............]

[...............]

Autopause

8.7 Melihat buku jurnal setelah berolahragaAnda dapat melihat ringkasan olahraga Anda setelah berhentimerekamnya.Untuk berhenti merekam dan melihat informasi ringkasan:1. Terus tekan [Start Stop] untuk menghentikan rekaman dan

menyimpan data olahraga.Atau Anda dapat menekan [Start Stop] untuk menghentikanrekaman sejenak. Setelah sejenak menghentikan jurnal,konfirmasikan penghentian dengan menekan [Back Lap], atau

55

lanjutkan perekaman dengan menekan [Light Lock]. Setelahberhenti berolahraga, simpan jurnalnya dengan menekan [StartStop]. Apabila Anda tidak ingin menyimpan jurnal tersebut,tekan [Light Lock].

2. Tekan [Next] untuk melihat ringkasan olahraga Anda.

14.2.2013

Savingexercise

1. 2.

Anda juga dapat melihat ringkasan semua olahraga Anda yangdisimpan dalam buku jurnal. Di dalam buku jurnal tersebut,olahraga Anda dicantumkan menurut kronologi waktunya danolahraga terakhir ditampilkan terlebih dulu. Buku jurnal ini bisamenyimpan sekitar 15 jam olah raga dengan keakuratan GPSterbaik dan interval pencatatan selama 1 detikUntuk melihat ringkasan olahraga Anda di dalam buku jurnal:1. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.2. Gulir ke LOGBOOK (Buku jurnal) dengan menekan [Light Lock]

dan masuk dengan menekan [Next]. Kini terlihat waktupemulihan Anda saat ini.

3. Gulirkan jurnal olahraga dengan menekan [Start Stop] atau[Light Lock] dan pilih jurnal dengan menekan [Next].

4. Jelajahi tampilan ringkasan jurnal dengan menekan [Next].

56

4.

Running

22.3.201320:48

LOGBOOK[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday16:30

8.7.1 Indikator sisa memori

Jika lebih dari 50 % dari memori arloji belum disinkronkan, SuuntoAmbit2 R menampilkan pengingat saat Anda memasukkan bukujurnal.

57

Sync yourMoves

Memory used75%

Pengingat tidak ditampilkan segera setelah memori yang tidakdisinkronkan menjadi penuh dan Suunto Ambit2 R mulaimengganti jurnal lama.

8.7.2 Ringkasan olahraga yang dinamis

Ringkasan olahraga dinamis menunjukkan bidang aktif olahragaAnda sebagai ringkasan. Anda dapat menjelajah tampilanringkasan dengan menekan [Next].Informasi pada ringkasan tergantung pada mode olahraga yangAnda gunakan, dan apakah Anda menggunakan sabuk denyutjantung atau GPS.Secara default, semua mode olahraga meliputi informasi berikut ini:• nama mode olahraga• waktu• tanggal• durasi• putaran (lap)

58

CATATAN: Jika Anda memilih naik/turun kumulatif sebagaipilihan tampilan, datanya hanya akan terlihat jika Anda jugamemilih keakuratan GPS yang terbaik. Untuk informasi lebih jauhmengenai keakuratan GPS, lihat 10.1.3 Keakuratan GPS danpenghematan daya.

TIPS: Anda dapat mengakses data yang lebih rinci diMovescount.

8.7.3 Waktu pemulihan

Suunto Ambit2 R selalu menunjukkan waktu pemulihan kumulatifAnda saat ini dari semua olahraga Anda yang disimpan. Waktupemulihan menunjukkan berapa lama waktu yang Anda butuhkanuntuk benar-benar pulih dan siap untuk berolahraga denganintensitas penuh. Ketika waktu pemulihan Anda menurun ataumeningkat, arloji ini memperbaruinya i waktu nyata.Untuk melihat waktu pemulihan Anda saat ini:1. Tekan [Start Stop] untuk memasuki menu mulai.2. Gulirkan ke LOGBOOK (Buku Jurnal) dengan menekan [Light

Lock] dan pilih [Next].3. Waktu pemulihan terlihat pada layar.

59

LOGBOOK[...............]

[...............]

CATATAN: Waktu pemulihan terlihat hanya bila lebih lama dari30 menit.

8.8 Menggunakan gerakan terencanaAnda dapat merencanakan gerakan individu atau menggunakanprogram latihan dan mengunduhnya ke Suunto Ambit2 R Anda.Dengan gerakan terencana, Suunto Ambit2 R Anda memandu Andauntuk mencapai target latihan. Simpan hingga 60 gerakanterencana dalam arloji Anda.Untuk menggunakan gerakan terencana:1. Rencanakan gerakan individual dibawah pilihan MY MOVES

(GERAKAN SAYA) atau gunakan (atau buat) program latihandibawah PLAN & CREATE (RENCANA & BUAT) diMovescount.com dan tambahkan program pada gerakanterencana Anda.

2. Sinkronisasikan kembali dengan Movescount.com untukmengunduh gerakan terencana tersebut ke arloji Anda.

60

3. Ikuti pedoman harian maupun pedoman selama gerakanterencana Anda untuk mencapai target.

Untuk memulai gerakan terencana:1. Tekan [Next] untuk memeriksa arloji dan melihat apakah Anda

memiliki rencana target untuk hari itu.2. Jika Anda memiliki beberapa gerakan terencana hari itu, tekan

[View] untuk melihat setiap target gerakan.

30 km240 min

Today 2/2

75 minRunning

Today 1/2

3. Tekan [Start Stop] untuk memulai gerakan terencana atau tekan[Next] untuk kembali ke mode TIME (Waktu).

Selama dalam gerakan terencana, Suunto Ambit2 R Andamemberikan panduan berdasarkan kecepatan dan detak jantung:

79bpm 189bpm

Suunto Ambit2 R Anda juga memberi tanda saat 50% dan 100%dari target latihan Anda telah tercapai.

61

Setelah target Anda tercapai atau Anda menikmati hari istirahat,target yang akan datang ditunjukkan berdasarkan hari kerja jikagerakan terencana adalah dalam waktu seminggu atau berdasarkantanggal jika lebih dari satu minggu berikutnya.

15 km75 min

13.10

35 minRunning

Friday

62

9 FUSEDSPEEDFusedSpeedTM merupakan kombinasi unik dari GPS dan pembacaansensor akselerasi pergelangan tangan untuk pengukuran kecepatanberlari Anda secara lebih akurat. Sinyal GPS difilter secara adaptifberdasarkan akselerasi pergelangan tangan, memberikanpembacaan yang lebih akurat pada kecepatan jalan yang tetap danrespons yang lebih cepat terhadap perubahan kecepatan.

FusedSpeedTM akan memberikan manfaat terbaik saat Andamemerlukan pembacaan kecepatan reaktif yang sangat tinggiselama olahraga, misalnya, saat berjalan pada daerah yang tidakrata atau selama berolahraga dengan interval. Apabila Andakehilangan sinyal GPS sementara, misalnya, karena gedungmenghalangi sinyal, <a> akan tetap dapat menunjukkan

63

pembacaan kecepatan yang akurat dengan bantuan akseleratorkalibrasi GPS.

CATATAN: FusedSpeedTM FusedSpeed<span>TM</span>dimaksudkan untuk digunakan saat berlari dan saat melakukanaktivitas serupa.

TIPS: Untuk mendapatkan pembacaan yang paling akuratdengan FusedSpeedTM, hanya sekilas saja melihat pada arloji ketikadiperlukan. Memegang perangkat di depan tatapan Anda tanpamenggerakkannya akan mengurangi akurasi.

FusedSpeedTM akan diaktifkan secara otomatis pada modeolahraga berikut ini:• berlari

64

• lari lintas alam• treadmill• navigasi lintas alam• atletik• hockey• sepak bola

65

10 NAVIGASI10.1 Menggunakan GPSSuunto Ambit2 R menggunakan Global Positioning System (GPS)untuk menentukan posisi Anda saat ini. GPS menggabungkanserangkaian satelit yang melintasi bumi pada ketinggian 20.000 kmdengan kecepatan 4 km/detik.Penerima GPS internal di Suunto Ambit2 R dioptimalkan untukpenggunaan pada pergelangan tangan dan menerima data darisudut yang sangat luas.

10.1.1 Menangkap sinyal GPS

Suunto Ambit2 R mengaktifkan GPS secara otomatis bila Andamemilih mode olahraga dengan fungsi GPS, menentukan lokasiAnda, atau mulai melakukan navigasi.

66

CATATAN: Bila Anda mengaktifkan GPS untuk pertama kalinyaatau tidak menggunakannya dalam waktu lama, mungkin perluwaktu lebih lama untuk melakukan pembacaan GPS. PenyetelanGPS berikutnya akan menjadi lebih cepat.

TIPS: Untuk meminimalkan waktu mulai GPS, peganglah arlojidengan stabil dengan posisi GPS menghadap ke atas dan pastikanAnda berada di area terbuka agar arloji memiliki pandangan kelangit tanpa halangan.

Pemecahan masalah: Tidak ada sinyal GPS• Untuk mendapatkan sinyal yang optimal, arahkan bagian GPS

dari arloji tersebut ke atas. Sinyal terbaik dapat diterima di areaterbuka yang memiliki pandangan langit tanpa halangan.

• Penerima GPS biasanya bekerja dengan baik di dalam tenda danpenutup tipis lainnya. Tetapi benda, gedung, vegetasi yangrapat atau cuaca berawan dapat mengurangi kualitaspenerimaan sinyal GPS.

• Sinyal GPS tidak dapat menembus konstruksi padat atau air.Karena itu jangan mencoba mengaktifkan GPS di dalam gedung,gua, atau di bawah air.

10.1.2 Kisi GPS dan format posisi

Kisi adalah garis pada peta yang menentukan sistem koordinatyang digunakan pada peta.

67

Format posisi adalah cara posisi penerima GPS ditampilkan padaarloji. Semua format terhubung ke lokasi yang sama, hanyamenujukkannya dengan cara berbeda. Anda dapat mengubahformat posisi di dalam pengaturan arloji di bawah pilihan GENERALUMUM) / Format / Position format (Format posisi).Anda dapat memilih format dari kisi berikut ini:• garis lintang/garis bujur adalah kisi yang paling sering

digunakan dan memiliki tiga format yang berbeda:o WGS84 Hd.d°o WGS84 Hd°m.m'o WGS84 Hd°m's.s

• UTM (Universal Transverse Mercator) memberikan penyajianposisi horizontal dua dimensi.

• MGRS (Military Grid Reference System) adalah perpanjangandari UTM dan terdiri dari penunjuk zona kisi, pengidentifikasi100.000 meter persegi dan sebuah lokasi numerik.

Suunto Ambit2 R juga mendukung kisi lokal berikut ini:• British (BNG)• Finnish (ETRS-TM35FIN)• Finnish (KKJ)• Irish (IG)• Swedish (RT90)• Swiss (CH1903)• UTM NAD27 Alaska• UTM NAD27 Conus• UTM NAD83• Selandia Baru (NZTM2000)

68

CATATAN: Beberapa kisi tidak dapat digunakan di area utara84°LU dan selatan 80°LS, atau di luar negara yang dimaksudkan.

10.1.3 Keakuratan GPS dan penghematan daya

Saat menyesuaikan mode olahraga, Anda dapat menentukaninterval pembacaan GPS dengan menggunakan pengaturankeakuratan GPS di Movescount. Semakin pendek intervalnya,semakin baik keakuratannya saat berolahraga.Dengan menambah interval dan mengurangi keakuratan, Anda bisamemperpanjang usia baterai.Pilihan keakuratan GPS adalah:• Terbaik: ~ interval pembacaan selama 1 detik, konsumsi daya

paling tinggi• Baik: ~ interval pembacaan selama 5 detik, konsumsi daya

sedang• Cukup: ~ interval pembacaan selama 60 detik, konsumsi daya

paling rendah• Mati: tidak ada pembacaan GPS.

10.2 Memeriksa lokasi AndaSuunto Ambit2 R memungkinkan Anda memeriksa koordinat lokasiAnda saat ini dengan menggunakan GPS.Untuk memeriksa lokasi Anda:1. Masukkan mode olahraga dengan GPS yang telah diaktifkan dan

terus tekan [Next] untuk mengakses menu pilihan.

69

2. Gulir ke NAVIGATION (Navigasi) dengan menggunakan [StartStop] dan masukkan dengan [Next].

3. Tekan tombol [Next] untuk memilih Location (Lokasi).4. Tekan tombol [Next] untuk memilih Current (Saat ini)5. Arloji mulai mencari sinyal GPS dan menampilkan kata GPS

found (GPS ditemukan) setelah mendapatkan sinyal. Setelah itu,koordinat Anda saat ini ditampilkan di layar.

CURRENTDEFINE

Hold toenter

options

1. 2. 3.

4. 5.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

Location[...............]

[...............]

Save locationLatitude

Longitude60.27182˚N

24.97227˚E

TIPS: Anda juga dapat memeriksa lokasi Anda saat sedangmerekam olahraga dengan terus menekan [Next] untuk mengaksesmenu pilihan.

70

10.3 Navigasi LYD

10.3.1 Menambahkan lokasi Anda sebagai lokasi yangdiinginkan (LYD)

Suunto Ambit2 R memungkinkan Anda menyimpan lokasi saat inisebagai lokasi yang diinginkan (LYD). Sewaktu-waktu Anda dapatmenavigasi lokasi diinginkan yang telah disimpan, misalnya selamaberolahraga.Anda dapat menyimpan hingga 100 lokasi yang diinginkan dalamjam ini. Perlu dicatat bahwa rute juga menghabiskan kuota ini.Misalnya jika memiliki rute dengan 60 titik jalan, Anda hanya dapatmenyimpan tambahan 40 lokasi yang diinginkan dalam jam ini.Anda dapat memilih jenis (ikon) LYD dan nama LYD dari daftaryang telah ditentukan sebelumnya, atau bebas memberi nama LDYdi Movescount. Ikon yang telah ditentukan sebelumnya adalahtercantum di 14 Ikon.Untuk menyimpan lokasi sebagai lokasi yang diinginkan:1. Masukkan mode olahraga dengan GPS yang diaktifkan dan terus

tekan [Next] untuk mengakses menu pilihan.2. Gulir ke NAVIGATION (Navigasi) dengan menggunakan [Start

Stop] dan masukkan dengan [Next].3. Tekan tombol [Next] untuk memilih Location4. Pilih Current (Terkini) atau DEFINE (Tetapkan) untuk merubah

nilai garis lintang dan bujur secara manual.5. Tekan [Start Stop] untuk menyimpan lokasi tersebut.

71

6. Pilih jenis LYD yang cocok untuk lokasi tersebut. Gulir jenis LYDdengan menekan [Start Stop] atau[Light Lock]. Pilih jenis LYDdengan menekan [Next].

7. Pilih nama yang cocok untuk lokasi tersebut. Gulir melaluipilihan nama dengan menekan [Start Stop] atau [Light Lock].Pilih satu nama dengan menekan [Next].

8. Tekan [Start Stop] untuk menyimpan LYD.

72

7. 8.

CURRENTDEFINE

Hold toenter

options

1. 2. 3.

4. 5. 6.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

Location[...............]

[...............]

Save locationLatitude

Longitude60.27182˚N

24.97227˚E

POItype

Building 01

Building 01

POIname

Yes

Save?No

73

TIPS: Anda dapat membuat LYD di Movescount dengan memilihlokasi pada peta atau memasukkan koordinat. LYD dalam SuuntoAmbit2 R dan di Movescount selalu disinkronkan saat Andamenghubungkan arloji ini perangkat ke Movescount.

10.3.2 Menavigasi ke lokasi yang diinginkan (LYD)

Suunto Ambit2 R menyertakan navigasi GPS yang memungkinkanAnda menavigasi ke tujuan yang ditentukan sebelumnya yangdisimpan sebagai POI.

CATATAN: Anda juga dapat menavigasi saat merekam olahraga,lihat 8.6.6 Menavigasi saat berolahraga.

Untuk menavigasi ke LYD:1. Masukkan mode olahraga dengan GPS yang diaktifkan dan

tekan terus [Next] untuk mengakses menu pilihan.2. Gulir ke NAVIGATION (Navigasi) dengan menggunakan [Start

Stop] dan masukkan dengan [Next].3. Gulirkan ke LYD (Lokasi yang Diinginkan) dengan menekan

[Light Lock] dan pilih dengan menekan [Next].Arloji akan menampilkan jumlah LYD yang disimpan dan ruangpenyimpanan yang masih tersedia untuk LYD baru.

4. Gulirkan ke LYD yang ingin Anda navigasi denganmenekan[Start Stop] atau[Light Lock] dan pilih denganmenekan[Next].

5. Tekan tombol [Next] untuk memilih Navigate (navigasikan).

74

Jika Anda menggunakan kompas untuk pertama kalinya, Andaharus mengkalibrasinya. Untuk informasi lebih lanjut,lihat11.1 Mengkalibrasi kompas. Setelah mengaktifkan kompas,arloji mulai mencari sinyal GPS dan menampilkan kata GPSfound (GPS ditemukan) setelah mendapatkan sinyal.

6. Mulai menavigasi ke LYD. Arloji menampilkan informasi berikut:• indikator yang memperlihatkan arah menuju target Anda

(lihat penjelasan lebih jauh di bawah ini)• jarak Anda dari target

7. Arloji memberitahukan bahwa Anda telah tiba di tujuan.

75

Hold toenter

options

1. 2. 3.

4. 5.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

POIs (Poin...[...............]

[...............]

1 POIs99 free Building 01

6. 7.

Navigate[...............]

[...............]

At destinationBuilding 1

Building 01

dst 100m

Saat dalam keadaan hampir berhenti atau bergerak perlahan (<4km/j), arloji menampilkan petunjuk arah ke LYD (atau titik jalan jikaAnda sedang menavigasi rute) berdasarkan penunjuk arah(baringan) kompas.

76

dst 3.2kmBuilding 01

Saat dalam keadaan bergerak (>4 km/j), arloji menampilkanpetunjuk arah ke LYD (atau titik jalan jika sedang menavigasi rute)berdasarkan pada GPS.Arah menuju sasaran Anda, atau baringan, ditunjukkan dengansegitiga kosong. Arah perjalanan Anda, atau tujuan, diindikasikandengan garis tebal di bagian atas tampilan. Dengan menyejajarkankedua hal ini dapat memastikan Anda sedang bergerak ke arahyang tepat.

dst 3.2kmBuilding 01

dst 3.2kmBuilding 01

10.3.3 Menghapus lokasi yang diinginkan (LYD)

Untuk menghapus LYD:1. Masukkan mode olahraga dengan GPS yang telah diaktifkan dan

terus tekan [Next] untuk mengakses menu pilihan.

77

2. Gulir ke NAVIGATION (Navigasi) dengan menggunakan [StartStop] dan masukkan dengan menekan [Next].

3. Gulirkan ke LYD (Lokasi yang Diinginkan) dengan menekan[Light Lock] dan pilih dengan menekan [Next].Arloji akan menampilkan jumlah LYD yang disimpan dan ruangpenyimpanan yang masih tersedia untuk LYD baru.

4. Gulirkan ke LYD yang ingin Anda hapus dengan menekan[StartStop] atau[Light Lock] dan pilih dengan menekan[Next].

5. Gulirkan ke Delete (Hapus) dengan [Start Stop]. Pilih denganmenekan [Next].

6. Pilih [Start Stop] untuk mengkonfirmasi.

78

Hold toenter

options

1. 2. 3.

4. 5.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

POIs (Poin...[...............]

[...............]

1 POIs99 free Building 01

6.

Delete[...............]

[...............]

Delete?

Yes

No

79

CATATAN: Saat Anda menghapus LYD di Movescount danmensinkronkan Suunto Ambit2 R Anda, LYD tersebut dihapus dariarloji namun hanya dinonaktifkan di Movescount.

10.4 Navigasi rute

10.4.1 Menambahkan rute

Anda dapat membuat rute di Movescount, atau mengimpor ruteyang dibuat dengan jam lain dari komputer Anda ke Movescount.Anda juga dapat merekam rute dengan Anda Suunto Ambit2 R danmengunggahnya ke Movescount, lihat 8.6.1 Merekam gerakan .Untuk menambahkan rute:1. Buka www.movescount.com Ikuti petunjuk tentang cara

mengimpor atau membuat rute.2. Aktifkan Moveslink dan hubungkan Suunto Ambit2 R Anda ke

komputer dengan kabel USB Suunto. Rute ini ditransfer secaraotomatis ke arloji tersebut.

CATATAN: Pastikan rute yang ingin Anda transfer ke SuuntoAmbit2 R Anda telah dipilih di Movescount.

80

10.4.2 Menavigasi rute

Anda dapat menavigasi rute yang telah diunduh ke Suunto Ambit2R Anda dari Movescount, lihat 10.4.1 Menambahkan rute.

CATATAN: Anda juga dapat menavigasi sebagai mode olahraga,lihat 8.6.6 Menavigasi saat berolahraga.

Untuk menavigasi rute:1. Masukkan mode olahraga dengan GPS yang diaktifkan dan

tekan terus [Next] untuk mengakses menu pilihan.2. Gulirkan ke NAVIGATION (navigasi) dengan menekan [Start

Stop] dan masuk dengan menekan [Next].3. Gulirkan ke Routes (Rute) dengan menekan [Start Stop] dan

masuk dengan menekan [Next].Arloji menampilkan jumlah rute yang telah disimpan dankemudian daftar semua rute Anda.

4. Gulir ke rute yang ingin Anda navigasi dengan menekan[StartStop] atau [Light Lock]. Pilih dengan menekan [Next].

81

5. Arloji menampilkan semua titik jalan pada rute yang dipilih.Gulir ke titik jalan yang ingin Anda gunakan sebagai titik mulaidengan menekan[Start Stop] atau [Light Lock]. Terima denganmenekan [Next].

6. Tekan tombol [Next] untuk memilih Navigate (navigasikan).7. Jika Anda memilih titik jalan di tengah rute, Suunto Ambit2 R

meminta Anda untuk memilih arah navigasi. Tekan [Start Stop]untuk memilih Forwards (Ke depan) atau [Light Lock] untukmemilih Backwards (Ke belakang).Jika Anda telah memilih titik jalan pertama sebagai titik awal,Suunto Ambit2 R menavigasi rute ke depan (dari titik jalanpertama hingga terakhir). Jika Anda telah memilih titik jalanterakhir sebagai titik awal, Suunto Ambit2 R menavigasi rute kebelakang (dari titik jalan terakhir hingga pertama).

8. Jika Anda menggunakan kompas untuk pertama kalinya, Andaharus mengkalibrasinya. Untuk informasi lebih lanjut,lihat11.1 Mengkalibrasi kompas. Setelah mengaktifkan kompas,arloji mulai mencari sinyal GPS dan menampilkan kata GPSfound (GPS ditemukan) setelah mendapatkan sinyal.

9. Mulai lakukan navigasi ke titik jalan pertama pada rute. Arlojimemberitahu Anda saat mendekati titik jalan dan otomatismulai menavigasi ke titik jalan selanjutnya dalam rute.

10.Sebelum titik jalan terakhir pada rute, arloji memberi tahu Andabahwa Anda telah tiba di tujuan.

82

Hold toenter

options

1. 2. 3.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

Routes[...............]

[...............]

1 routes Route01 (3..

Routes Route01

BEGINEND

WP01

NavigateView

4. 5.

6. 7. 8.

Direction

Forwards

Backwards

GPSFound

83

9. 10.

ApproachingBEGIN

Continue toWP01

At destinationEND

Untuk melompati titik jalan pada rute:1. Ketika Anda sedang menavigasi rute, tekan terus[Next] untuk

mengakses menu pilihan.

84

2. Tekan [Next] untuk memilih NAVIGATION (Navigasi).3. Gulirkan ke Skip waypoint (Lompati titik jalan) dengan menekan

[Start Stop] dan pilih [Next]. Arloji melompati titik jalan tersebutdan mulai menavigasi langsung ke titik jalan berikutnya padarute.

1. 2. 3.

NAVIGATION[...............]

[...............]

NAVIGATION

Skip wayp...[...............]

[...............]BEGIN

dst 100m

10.4.3 Selama navigasiSelama navigasi, tekan [View] untuk menggulir tampilan berikutini:1. tampilan lintasan lengkap memperlihatkan seluruh rute2. tampilan rute yang diperbesar. Secra default, tampilan yang

diperbesar akan ditampilkan dengan skala 200 m/1,25 mil ataulebih besar jika Anda berada jauh dari rute. Anda dapatmengubah orientasi peta di dalam pengaturan arloji di bawahpilihan GENERAL (UMUM) / Map (Peta).

3. tampilan navigasi titik jalan

85

WP01dst 200m

1. 2. 3.

Tampilan lintasan lengkapTampilan lintasan lengkap menunjukkan informasi berikut inikepada Anda:• (1) tanda panah yang menunjukkan lokasi Anda dan menunjuk

ke arah yang Anda tuju.• (2) titik jalan selanjutnya dalam rute• (3) titik jalan pertama dan terakhir dalam rute• (4) LYD yang terdekat akan terlihat sebagai sebuah ikon.• (5) skala tampilan lintasan lengkap akan ditampilkan

86

CATATAN: Dalam tampilan lintasan lengkap, arah utara selalumengarah ke atas.

Tampilan navigasi titik jalanTampilan navigasi titik jalan menunjukkan informasi berikut:• (1) tanda panah yang menunjuk ke arah titik jalan selanjutnya• (2) jarak Anda ke titik jalan selanjutnya• (3) titik jalan selanjutnya yang akan Anda tuju

dst 200mWP01

dst 200m

WP01

(1)(2)(3)

10.4.4 Menghapus rute

Anda dapat menghapus dan menonaktifkan rute di Movescount.Untuk menghapus rute:1. Buka www.movescount.com dan ikuti petunjuk tentang cara

menghapus atau menonaktifkan rute.2. Aktifkan Moveslink dan hubungkan Suunto Ambit2 R Anda ke

komputer dengan kabel USB Suunto. Selagi pengaturannyadisinkronisasikan, rute akan dihapus secara otomatis dari arloji.

87

11 MENGGUNAKAN KOMPAS 3DSuunto Ambit2 R memiliki kompas 3D yang memungkinkan Andamengorientasi diri Anda ke arah utara magnetik. Kompas yangmampu mengkompensasi kemiringan ini mampu membaca secaraakurat walaupun kompas ini tidak dalam posisi horizontal.Kompas ini merupakan tampilan sementara yang perlu diaktifkan.Untuk mengaktifkan kompas:1. Saat dalam mode olahraga, tekan terus [Next] untuk memasuki

menu pilihan.2. Gulirkan ke ACTIVATE (Aktifkan) dengan menekan tombol

[Light Lock] dan pilih [Next].3. Gulirkan ke COMPASS (Kompas) dengan menekan [Start Stop]

dan pilih [Next].Mode COMPASS berisikan informasi berikut:• baris tengah: arah kompas dalam derajat• baris bawah: beralih posisi arah saat ini dalam arah mata angin

utama (N (Utara), S (Selatan), W (Barat), E (Selatan)) dan arahmata angin sekunder (NE (Timur Laut), NW (Barat Laut), SE(Tenggara), SW (Barat Daya)), dan kembali ke tampilan waktudan kosongkan tampilan dengan menekan [View]

88

Setelah satu menit, kompas akan beralih sendiri ke mode hematdaya. Aktifkan kembali dengan menekan [Start Stop].Untuk informasi tentang penggunaan kompas saat berolahraga,lihat 8.6.4 Menggunakan kompas selama berolahraga.

11.1 Mengkalibrasi kompasMode COMPASS (Kompas) meminta Anda mengkalibrasi kompassebelum menggunakannya. Apabila Anda telah mengkalibrasikompas dan ingin mengkalibrasi ulang, silakan mengakses pilihankalibrasi di menu pilihan.Untuk mengkalibrasi kompas:1. Terus tekan [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Gulirkan ke GENERAL (umum) dengan menekan tombol [Light

Lock] dan masuk dengan [Next].3. Gulirkan keCompass (Kompas) dengan menggunakan tombol

[Start Stop] atau[Light Lock] dan masuk dengan menekan [Next].4. Tekan tombol [Next] untuk memilih Calibration (Kalibrasi).5. Putar dan miringkan arloji ke beberapa arah sampai

mengeluarkan bunyi "bip", yang menandakan kalibrasi telahselesai.

89

Jika kalibrasi berhasil, akan terlihat tulisan CALIBRATIONSUCCESSFUL (Kalibrasi berhasil). Jika kalibrasi tidak berhasil, akanterlihat teks CALIBRATION FAILED (Kalibrasi gagal). Untuk mencobaulang kalibrasi, tekan [Start Stop].

11.2 Menetapkan data deklinasiUntuk memastikan pembacaan kompas yang tepat, tetapkan datadeklinasi yang akurat.Peta kertas menunjuk ke arah utara yang sebenarnya. Tetapikompas menunjuk ke arah utara magnetik – suatu daerah di atasBumi tempat tarikan medan magnet Bumi. Karena Utara magnetikdan Utara yang sebenarnya tidak berada di lokasi yang sama, Andaharus menetapkan deklinasi pada kompas Anda. Sudut antara utaramagnetik dan utara yang sebenarnya menjadi deklinasi Anda.

90

Data deklinasi terlihat pada kebanyakan peta. Lokasi utaramagnetik berubah setiap tahun, jadi data deklinasi yang palingakurat dan terbaru dapat diperoleh dari internet (misalnyawww.magnetic-declination.com).Tetapi peta orientasi digambarkan dalam hubungannya denganutara magnetik. Ini berarti saat Anda menggunakan peta orientasi,Anda harus mematikan koreksi deklinasi dengan menetapkan datadeklinasi menjadi 0 derajat.Untuk menetapkan data deklinasi:1. Terus tekan [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Tekan [Next] untuk masuk ke GENERAL (umum).3. Gulirkan ke Compass (Kompas) dengan menekan [Light Lock]

dan pilih [Next].4. Gulirkan ke Declination (Deklikasi) dengan menekan [Light Lock]

dan pilih [Next].5. Matikan deklinasi dengan memilih --, atau pilih W (barat) atau E

(timur).6. Tetapkan data deklinasi dengan menekan [Start Stop] atau

[Light Lock].7. Tekan [Next] untuk menerima pengaturan.

91

GENERAL[...............]

[...............]Compass[...............]

[...............]

20.9.

Tuesday16:30

GENERAL

Declination[...............]

[...............]

COMPASS

Declination Declination

1. 2. 3.

4. 5-6. 7.

TIPS: Anda juga dapat masuk ke pengaturan kompas denganterus menekan [View] (Lihat) dalam mode COMPASS.

11.3 Pengaturan kunci baringanAnda dapat menandai arah menuju target Anda dalam kaitannyadengan arah Utara dengan fitur kunci baringan.Untuk mengunci baringan:1. Saat kompas aktif, pegang arloji di depan Anda dan putar diri

Anda menghadap ke target Anda.

92

2. Tekan [Back Lap] untuk mengunci derajat yang sedangditampilkan pada arloji saat Anda mencari arah.

3. Sebuah segitiga kosong menandakan baringan yang terkunciyang berkaitan dengan indikator Utara (segitiga penuh).

4. Tekan [Back Lap] untuk menghapus kunci baringan.

2. 3.

273˚NW

273˚NW 21

4˚SW

4.

273˚NW

CATATAN: Selagi menggunakan kompas di dalam sebuah modelatihan, tombol [Back Lap] hanya mengunci dan menghapusbaringan. Keluar dari tampilan kompas untuk melakukan satuputaran dengan menggunakan [Back Lap]

93

12 MENYETEL PENGATURANUntuk mengakses dan menyetel pengaturan:1. Tekan terus [Next] untuk masuk ke menu pilihan.2. Gulir pada menu dengan menekan [Start Stop] dan [Light Lock].3. Tekan [Next] untuk memasukkan pengaturan.4. Tekan [Start Stop] dan [Light Lock] untuk menyetel nilai

pengaturan.5. Tekan [Back Lap] untuk kembali ke tampilan sebelumnya dalam

pengaturan, atau tekan terus [Next] untuk keluar dari menupilihan.

20.9.

Tuesday16:30

1. 2-5.

Anda dapat mengakses pengaturan berikut ini:

PRIBADI• TAHUN KELAHIRAN• Weight (Berat Badan)• Max HR (Detak Jantung Maks)• JENIS KELAMINUMUMFORMAT

94

• BAHASA• SISTEM UNIT

o Metric (Metrik)o Imperialo Advanced: (Lanjutan): Memungkinkan Anda menyesuaikan

perpaduan antara pengaturan imperial dan metrik sesuaikeinginan Anda di Movescount.

• Position format (Format posisi):o WGS84 Hd.d°o WGS84 Hd°m.m'o WGS84 Hd°m's.so UTMo MGRSo British (BNG)o Finnish (ETRS-TM35FIN)o Finnish (KKJ)o Irish (IG)o Swedish (RT90)o Swiss (CH1903)o UTM NAD27 Alaskao UTM NAD27 Conuso UTM NAD83o NZTM2000

• Time format(Format waktu): 12 h or 24 h (12 jam atau 24 jam)• Date format (Format tanggal): dd.mm.yy, mm/dd/yyTime/date (Waktu/tanggal)

95

• GPS timekeeping (Penjaga waktu GPS): on or off (hidup ataumati)

• Dual time (Waktu ganda): hours and minutes (jam dan menit)• Alarm: on/off, hours and minutes (nyala/mati, jam dan menit)• Time (Waktu): hours and minutes (jam dan menit)• Date (Tanggal): year, month, day (tahun, bulan, hari)TONES/DISPLAY (NADA/LAYAR)• Invert display (Balik warna layar): membalikkan pewarnaan

tampilan• Button lock (Kunci tombol)

o Time mode lock (Kunci mode waktu): Kunci tombol dalammode WAKTU.• Actions only (Tindakan saja): Menu mulai dan menu

pilihan dikunci.• All buttons (Semua tombol): Semua tombol dikunci.

Lampu latar dapat diaktifkan dalam mode Night (Malam).o Sport mode lock (Kunci mode olahraga): Mengunci tombol

pada mode olahraga.• Actions only (Tindakan saja): [Start Stop], [Back Lap] dan

menu pilihan dikunci selama berolahraga.• All buttons (Semua tombol): Semua tombol dikunci.

Lampu latar dapat diaktifkan dalam mode Night (Malam).• Tones (Nada):

o All on (Semua hidup): semua nada tombol dan nada sistemdiaktifkan

o Buttons Off (Tombol Mati): hanya nada sistem yangdiaktifkan

96

o All off (Semua mati): semua nada matiBacklight (Lampu latar):

Mode (Mode):• Normal: Lampu latar dinyalakan selama beberapa detik saat

Anda menekan [Light Lock] dan saat alarm berbunyi.• Off (Mati): Lampu latar tidak dinyalakan dengan menekan

tombol atau saat alarm berbunyi.• Night (Malam): Lampu latar akan dinyalakan selama beberapa

detik bila Anda menekan tombol mana pun dan saat alarmberbunyi. Menggunakan mode Night (Malam) akan mengurangidurasi baterai secara signifikan.

• Toggle (Alihkan): Lampu latar akan dinyalakan saat Andamenekan [Light Lock]. Lampu akan terus menyala hingga Andamenekan [Light Lock] lagi.

o Brightness (Kecerahan): Menyetel kecerahan lampu latar (dalampersentase).

• Display contrast (Kontras tampilan): Menyetel kontras tampilan(dalam persentase).

Kompas• Calibration (Kalibrasi): Memulai kalibrasi kompas.• Declination (Deklinasi): Mengatur nilai deklinasi kompas.Map (Peta)• Orientation (Orientasi)

o Heading up (Perbesaran arah): Menampilkan peta yangdiperbesar dengan arah menunjuk ke atas.

o North up (Perbesaran utara): Menampilkan peta yangdiperbesar dengan arah utara menunjuk ke atas.

97

CATATAN: Alarm akan tetap berbunyi meski semua nadadimatikan.

PAIR (PADANAN)• HR belt (Sabuk HR): Memadankan sabuk HR.• Foot POD (POD kaki): Memadankan POD kaki.

12.1 Menu servisUntuk mengakses menu servis, tekanlah [Back Lap] dan [Start Stop]secara bersamaan hingga perangkat ini masuk ke menu servis.

Menu servis meliputi hal-hal berikut:• INFO:

o Version (Versi): menunjukkan versi perangkat keras danperangkat lunak terbaru yang digunakan pada SuuntoAmbit2 R Anda.

• TEST(Uji):o LCD test(Tes LCD): memungkinkan Anda menguji apakah LCD

berfungsi dengan benar.• ACTION (Tindakan):

98

o Power off (Daya mati): memungkinkan Anda menyetel arlojike dalam kondisi tidak aktif.

o GPS reset (Setel ulang GPS): memungkinkan Anda untukmenyetel ulang GPS.

CATATAN: POWER OFF (Daya Mati) adalah keadaan daya yangrendah. Hubungkan kabel USB (dengan sumber daya) untukmenghidupkan arloji. Panduan setelan awal dimulai. Namun semuadata sebelumnya tidak dihapus, jadi Anda perlu mengkonfirmasisetiap langkah.

CATATAN: Arloji ini berpindah ke mode hemat energi bilaberada dalam keadaan statis selama 10 menit. Arloji diaktifkankembali bila digerakkan

CATATAN: Isi menu servis dapat berubah tanpa permberitahuansebelumnya selama pembaharuan.

Menyetel ulang GPSApabila GPS tidak bisa menangkal sinyal, Anda dapat menyetelulang data GPS dalam menu servis.Untuk menyetel ulang GPS:1. Dalam menu servis, gulir ke ACTION (Tindakna) dengan

menekan [Light Lock] dan masuk dengan menekan [Next].2. Tekan [Light Lock] untuk menggulir ke GPS reset (Setel Ulang

GPS) dan masuk dengan menekan [Next].

99

3. Tekan [Start Stop] untuk mengkonfirmasi penyetelan ulang GPS,atau tekan [Light Lock] untuk membatalkan.

CATATAN: Menyetel ulang GPS akan menyetel ulang data GPS,data kalibrasi kompas, dan waktu pemulihan. Tetapi rekamanjurnal ANda tidak akan dihapus.

100

13 MEMADANKAN POD/SABUK DETAKJANTUNGPadankan Suunto Ambit2 R Anda dengan sabuk detak jantungSuunto pilihan atau POD kaki untuk menerima tambahan informasimengenai kecepatan, jarak, dan irama saat berolahraga. Sabukdetak jantung ANT+ atau POD kaki lainnya juga dapat digunakan.Kunjungi www.thisisant.com/directory untuk melihat daftar produkyang kompatibel dengan ANT+.Sabuk detak jantung dan/atau POD yang disertakan dalam paketSuunto Ambit2 R Anda sudah dipadankan. Pemadanan hanyadiperlukan jika Anda ingin menggunakan sabuk detak jantung atauPOD baru dengan arloji.Untuk memadankan POD/sabuk detak jantung:1. Aktifkan POD/sabuk detak jantung:

• Sabuk detak jantung: lembabkan bagian-bagian yangbersentuhan dan kenakan sabuk detak jantung.

• POD kaki: guncang sebentar atau hentakkan sepatu (denganPOD) ke tanah.

2. Terus tekan [Next] untuk masuk ke menu pilihan.3. Gulir ke PAIR (Padanan) dengan menekan [Light Lock] dan

masuk dengan menekan [Next].4. Gulirkan pada pilihan aksesoris dengan menekan [Start Stop]

dan [Light Lock].5. Tekan[Next] untuk memilih POD atau sabuk detak jantung dan

memulai pemadanan.

101

6. Peganglah Suunto Ambit2 R Anda di dekat POD/sabuk (<30 cm)dan tunggu hingga arloji memberitahukan bahwa POD/sabuktelah dipadankan.Apabila pemadanan gagal, tekan [Start Stop] untuk mencobalagi, atau [Light Lock] untuk kembali ke pengaturanpemadanan.

20.9.

Tuesday16:30 PAIR

[...............]

[...............]HR belt[...............]

[...............]

HR belt[...............]

[...............]

PAIR

PAIR

Hold beltnext todevice <30cm/

0.98ft

2. 3. 4.

5. 6.

TIPS: Anda juga dapat mengaktifkan sabuk detak jantungdengan melembabkan dan menekan kedua area kontak elektroda.

102

Pemecahan masalah: Pemadanan sabuk detak jantung tidakberhasilJika pemadanan sabuk detak jantung tidak berhasil, cobalah halberikut:• Periksa apakah talinya tersambung ke modul.• Periksalah apakah Anda memakai sabuk detak jantung dengan

benar (lihat8.4 Memasang sabuk detak jantung).• Periksalah apakah area kontak elektroda sabuk detak jantung

sudah lembab.Untuk informasi lebih jauh mengenai pemadanan POD, lihatlahpanduan pengguna POD.

13.1 Menggunakan POD KakiKetika menggunakan POD kaki, POD tersebut secara otomatisdikalibrasi oleh GPS dalam interval pendek selama berolahraga.Namun POD kaki selalu menjadi sumber kecepatan dan jarak ketikadipadankan dan aktif untuk mode olah gara yang ada.Kalibrasi otomatis untuk POD Kaki sejak awal diatur menyala.Dapat dimatikan dalam pilihan mode olahraga dalam ACTIVATE(Aktifkan), jika POD Kaki ini dipadankan dan digunakan untukmode olahraga yang dipilih.

CATATAN: POD Kaki merujuk kepada POD Mini Kaki Suunto danPOD Kaki ANT+ lainnya.

Untuk pengukuran kecepatan dan jarak yang lebih akurat, Andadapat melakukan kalibrasi POD kaki secara manual. Lakukan

103

kalibrasi pada jarak yang telah diukur secara akurat, misalnya, dijalur lari 400 meter.Untuk mengkalibrasi POD Kaki dengan Suunto Ambit2 R:1. Tempelkan POD Kaki ke sepatu Anda. Untuk informasi lebih

lanjut, lihat panduan pengguna untuk POD kaki yang Andagunakan.

2. Pilih satu mode olahraga( contohnya Running(Berlari) dalammenu mulai.

3. Mulailah berlari pada kecepatan Anda biasanya. Setelahmenyeberangi garis start, tekan [Start Stop] untuk mulaimerekam.

4. Berlarilah pada jarak 800-1000 meter (sekitar 0,500-0,700 mil)pada kecepatan biasa (misalnya dua putaran pada trek 400meter).

5. Tekan [Start Stop] setelah Anda mencapai garis finish untukmenghentikan rekaman sejenak.

6. Tekan [Back Lap] untuk berhenti merekam. Setelah berhentiberolahraga, simpan jurnalnya dengan menekan [Start Stop].Apabila Anda tidak ingin menyimpan jurnal tersebut, tekan[Light Lock].Gulirkan dengan menekan [Next] menelusuri tampilanringkasan, sampai Anda mencapai ringkasan jarak. Sesuaikanjarak yang terlihat di layar dengan jarak tempuh Anda yangsebenarnya dengan menekan [Start Stop] dan [Light Lock].Konfirmasikan dengan menekan [Next].

7. Konfirmasikan kalibrasi POD dengan menekan [Start Stop] KiniPOD Kaki Anda telah dikalibrasi.

104

CATATAN: Jika koneksi POD Kaki tidak stabil selama latihankalibrasi, Anda mungkin tidak akan dapat menyesuaikan jarakdalam ringkasan jarak. Pastikan POD Kaki sudah dipasang denganbenar sesuai instruksi, dan coba lagi.

Jika Anda berlari tanpa menggunakan POD kaki, Anda masih tetapmendapatkan irama berlari dari pergelangan tangan Anda.Pengukuran irama lari dari pergelangan tangan digunakan denganFusedSpeed dan selalu menyala untuk mode olahraga khusus,termasuk lari, lari lintas alam, lari treadmill, olahraga navigasidarat, dan atletik.Jika POD kaki digunakan saat mulai berolahraga, irama lari yangdiukur dari pergelangan tangan digantikan oleh irama POD kaki.

105

14 IKONMisalnya, ikon-ikon berikut ini ditampilkan di Suunto Ambit2 R:

kronograf

pengaturan

kekuatan sinyal GPS

pemadanan

detak jantung

mode olahraga

alarm

pencatat waktu interval

kunci tombol

baterai

layar saat ini

indikator tombol

naik/tingkatkan

berikutnya/konfirmasi

106

turun/kurangi

matahari terbit

matahari terbenam

Ikon LYDIkon LYD berikut ini tersedia di Suunto Ambit2 R:

gedung/rumah

mobil/tempat parkir

tenda/kemah

makanan/ restoran/ kafe

penginapan/ hostel/ hotel

perairan/ sungai/ danau/ pantai

gunung/ bukit/ lembah/ jurang

hutan

persimpangan

pemandangan

mulai

107

akhir

geocache

titik jalan

jalan/jejak

batu

padang rumput

gua

108

15 PERAWATAN DAN PEMELIHARAANPeganglah perangkat ini dengan hati-hati - jangan sampaiterbentur atau jatuh.Dalam keadaan normal, arloji ini tidak perlu diservis. Setelahdigunakan, bilas dengan air bersih, sabun yang lembut, dan denganhati-hati bersihkan rumahannya dengan kain lembut yang lembabatau kanebo.Untuk informasi lebih jauh mengenai perawatan dan pemeliharaanarloji ini, bacalah sederetan bahan pendukung yang lengkap,termasuk Questions and Answers (Pertanyaan dan Jawaban) danvideo instruksi, di www.suunto.com Di situs web ini Anda jugadapat mengajukan pertanyaan secara langsung ke Suunto ContactCenter (Pusat Kontak Suunto) atau mendapatkan petunjukmengenai bagaimana produk Anda bisa diservis oleh Suunto Service(Layanan Suunto) yang resmi, jika perlu. Jangan menservisnyasendiri.Atau Anda dapat menghubungi Pusat Kontak Suunto di nomortelepon yang tercantum pada halaman terakhir dokumen. Stafdukungan pelanggan Suunto yang berpengalaman akan membantuAnda, dan bila perlu juga akan menyelesaikan masalah produkAnda melalui telepon.Hanya gunakan aksesoris asli Suunto - kerusakan yang disebabkanoleh aksesoris yang tidak asli tidak akan mendapat garansi.

109

TIPS: Jangan lupa mendaftarkan Suunto Ambit2 R Anda diMySuunto di www.suunto.com/register untuk mendapat bantuanpribadi bagi kebutuhan Anda.

15.1 Tahan airSuunto Ambit2 R tahan air hingga kedalaman 50 meter/164 kaki/5bar. Nilai meter ini berkaitan dengan kedalaman penyelaman yangsesungguhnya dan telah diuji di dalam tekanan air yang digunakanselama pengujian ketahanan air Suunto.

CATATAN: Ketahanan air tidak setara dengan kedalamanpengoperasian fungsional. Penandaan ketahanan air mengacu padatingkat kekedapan udara/air statis dalam menahan air selamamandi pancuran, mandi guyur, berenang, menyelam di kolam dansnorkeling.

Untuk menjaga ketahanan air, sebaiknya Anda:• jangan sekali-kali menggunakan arloji selain untuk penggunaan

yang dimaksud.• menghubungi pusat servis, distributor atau toko ritel resmi

Suunto untuk servis apa pun.• menjaga kebersihan arloji dari kotoran dan debu.• jangan sekali-kali mencoba membuka bagian penutup arloji

sendiri.• hindarkan arloji dari perubahan udara dan perubahan suhu air

yang drastis.

110

• selalu bersihkan arloji Anda dengan air tawar apabila terkenaair garam.

• jangan sampai arloji Anda terbentu atau jatuh.

15.2 Mengisi daya bateraiDurasi penggunaan baterai yang dayanya diisi ulang satu kali akantergantung pada cara pemakaian Suunto Ambit2 R dan kondisi saatdigunakan. Suhu rendah, sebagai contohnya, dapat mengurangidurasi penggunaan baterai yang diisi ulang satu kali. Padaumumnya, kapasitas pengisian ulang daya baterai akan menurunsetelah beberapa lama.

CATATAN: Apabila terjadi penurunan kapasitas secara abnormalkarena baterai yang cacat, garansi Suunto menjamin penggantianbaterai selama 1 tahun atau maksimal 300 kali pengisian ulangdaya, mana saja yang terjadi lebih dulu.

Ikon baterai menunjukkan tingkat muatan daya baterai. Saattingkat muatan daya baterai kurang dari 10%, ikon baterai akanberkedip selama 30 detik. Saat tingkat muatan daya baterai kurangdari 2%, ikon baterai akan terus berkedip.

111

20.9.

Tuesday16:30

Isilah daya baterai dengan cara menyambungkannya ke komputermelalui kabel USB atau isilah daya dengan pengisi daya listrikdinding yang kompatibel dengan USB. Setidaknya perlu 2-3 jamuntuk mengisi ulang daya baterai yang kosong hingga penuh.

TIPS: Kunjungi Movescount untuk mengubah waktu selangtetap GPS dalam mode olahraga Anda untuk menghemat umurbaterai. Untuk informasi lebih lanjut, lihat10.1.3 Keakuratan GPSdan penghematan daya.

15.3 Mengganti baterai sabuk HRGantilah baterai seperti yang diilustrasikan di sini:

112

1. 2. 3. 4.

113

16 SPESIFIKASI TEKNISUmum• suhu pengoperasian: -20° C hingga +60° C/-5° F hingga +140° F• suhu pengisian daya baterai: 0° C hingga +35° C/+32° F hingga

+95° F• suhu penyimpanan: -30° C hingga +60° C/-22° F hingga +140° F• berat: 70 g/2,47 ons• ketahanan terhadap air (arloji): 50 m/ 164 kaki/ 5 bar• ketahanan terhadap air (sabuk HR): 20 m / 66 kaki (ISO 2281)• lensa: kaca kristal mineral• daya: baterai lithium-ion isi ulang• Masa pakai baterai: ~ 8 - 25 jam tergantung pada keakuratan

GPS yang dipilih

Memori• titik jalan: maks 100

Penerima radio• Suunto ANT dan ANT+TM kompatibel• frekuensi komunikasi:

• ANT+ > 2,457 GHz• ANT > 2,465 GHz

• GFSK metode modulasi• kisaran: ~2 m/6 kaki

114

Altimeter• kisaran tampilan: -500 m...9999 m/-1640 kaki...32800 kaki• resolusi: 1 m / 3 kaki

Kronografi• resolusi: 1 detik hingga 9:59'59, setelah itu 1 menit

Kompas• resolusi: 1 derajat / 18 mil

GPS• teknologi: SiRF bintang IV• resolusi: 1 m / 3 kaki

16.1 Merek dagangSuunto Ambit2 R, logo, dan merek dagang Suunto lainnya sertanama-nama yang dibuatnya merupakan merek dagang terdaftaratau merek dagang tidak terdaftar milik Suunto Oy. Semua hakdilindungi undang-undang.

16.2 Mematuhi FCCAlat ini mematuhi Bagian 15 dari Peraturan FCC. Penggunaannyatunduk pada dua ketentuan berikut:(1) Alat ini tidak boleh menyebabkan gangguan yang berbahaya,dan(2) alat ini harus dapat menerima gangguan apapun yang diterima,termasuk gangguan yang dapat menyebabkan pengoperasian yang

115

tidak dikehendaki. Produk ini telah diuji untuk mematuhi standarFCC dan dimaksudkan untuk penggunaan di rumah atau kantor.Perubahan atau modifikasi yang tidak disetujui secara tertulis olehSuunto dapat membatalkan kewenangan Anda untukmengoperasikan alat ini menurut peraturan FCC.

16.3 ICPerangkat ini mematuhi standar RSS bebas lisensi Industry Canada.Penggunaannya tunduk pada dua ketentuan berikut:(1) Alat ini tidak boleh menyebabkan gangguan yang berbahaya,dan(2) alat ini harus dapat menerima gangguan apapun yang diterima,termasuk gangguan yang dapat menyebabkan pengoperasian yangtidak dikehendaki.

16.4 CEDengan ini Suunto Oy menyatakan bahwa komputer pergelangantangan ini mematuhi semua persyaratan penting dan semuaketentuan lainnya yang terkait yang ditetapkan oleh Arahan1999/5/EC.

16.5 Hak CiptaHak Cipta © Suunto Oy. Semua Hak dilindungi Undang-undang.Suunto, nama-nama produk Sunto, logo, dan merek dagang Suuntolainnya serta nama-nama Suunto lainnya merupakan merek dagangterdaftar atau merek dagang tidak terdaftar milik Suunto Oy.Dokumen ini maupun isinya merupakan hak milik Suunto Oy dan

116

dimaksudkan hanya untuk digunakan oleh klien untukmendapatkan pengetahuan dan informasi mengenaipengoperasian produk-produk Suunto. Dilarang menggunakanatau mendistribusikan isi dokumen ini untuk tujuan lain apapundan/atau disampaikan, diungkapkan, atau diperbanyak tanpapersetujuan tertulis sebelumnya dari Suunto Oy. Meskipun kamiamat sangat berhati-hati untuk memastikan bahwa informasi didalam dokumentasi ini sudah lengkap dan akurat, kami tidakmenjamin keakuratannya secara tertulis maupun tersirat. Isidokumen ini dapat berubah sewaktu-waktu tanpa pemberitahuansebelumnya. Versi terbaru dokumentasi ini dapat diunduh diwww.suunto.com.

16.6 Pemberitahuan patenProduk ini dilindungi oleh permohonan paten yang sedang dalamproses dan hak-hak nasional lainnya yang relevan: US 11/169,712,US 12/145,766, US 61/649,617, US 61/649,632, FI20116231, USD603,521, EP 11008080, desain EU 001296636-0001/0006,001332985-0001 atau 001332985-0002 USD 29/313,029, USD667,127, (Sabuk HR: US 7,526,840, US 11/808,391, US 13/071,624, US61/443,731). Permohonan paten tambahan telah diajukan.

16.7 GaransiGARANSI TERBATAS DARI SUUNTOSuunto menjamin bahwa selama Periode Garansi, berdasarkanpertimbangan sendiri maka Suunto atau Pusat Servis Resmi Suunto(selanjutnya disebut Pusat Servis) akan memberi ganti rugi atasbahan atau pembuatan yang cacat tanpa biaya dengan cara a)

117

memperbai, atau b) mengganti, atau c) mengembalikan uang, yangtunduk pada syarat dan ketentuan dari Garansi Terbatas ini. GaransiTerbatas ini hanya berlaku dan dapat diterapkan di negara tempatpembelian, kecuali hukum setempat menetapkan lain.

Periode GaransiPeriode Garansi dimulai pada tanggal pembelian awal. PeriodeGaransi untuk perangkat pajangan adalah dua (2) tahun . PeriodeGaransi untuk aksesoris adalah satu (1) tahun, termasuk namuntidak terbatas pada POD dan transmiter detak jantung, maupunsemua komponen habis pakai.Kapasitas pengisian ulang daya baterai akan menurun setelahbeberapa waktu. Apabila terjadi penurunan kapasitas secaraabnormal karena baterai yang cacat, garansi Suunto menjaminpenggantian baterai selama 1 tahun atau maksimum 300 kalipengisian ulang daya, mana saja yang terjadi lebih dulu.

Pengecualian dan BatasanGaransi Terbatas ini tidak mencakup:1. a) pemakaian dan keausan normal, b) kerusakan akibat

penanganan yang kasar, atau c) cacat atau kerusakan akibatsalah penggunaan yang berlawanan dengan penggunaan yangdimaksudkan atau disarankan;

2. panduan pengguna atau barang dari pihak ketiga mana pun;3. cacat atau dugaan cacat akibat penggunaan dengan produk,

aksesoris, perangkat lunak dan/atau servis mana pun yang tidakdiproduksi atau dipasok oleh Suunto;

Garansi Terbatas ini tidak dapat dilaksanakan apabila produk:118

1. telah dibuka melampaui pengunaan yang dimaksudkan;2. telah diperbaiki dengan menggunakan suku cadang tidak resmi;

diubah atau diperbaiki oleh Pusat Servis tidak resmi;3. nomor seri telah dibuang, diganti atau dibuat tidak terbaca

dengan cara apa pun, sebagaimana ditentukan menurutpertimbangan Suunto sendiri;

4. telah terpapar bahan kimia, termasuk namun tidak terbataspada obat anti nyamuk.

Suunto tidak menjamin bahwa pengoperasian Produk tidak akanterganggu atau terbebas dari kesalahan, atau bahwa Produk akanberfungsi dengan perangkat keras atau perangkat lunak mana punyang disediakan oleh pihak ketiga.

Mendapatkan servis garansi SuuntoAnda harus memiliki bukti pembelian untuk mendapatkan servisgaransi Suunto. Untuk instruksi mengenai cara mendapatkan servisgaransi, kunjungi www.suunto.com/support. Apabila Anda memilikipertanyaan atau keraguan, Anda bisa menemukan sederetanlengkap bahan dukungan di situs web ini, atau Anda dapatmengirimkan pertanyaan secara langsung ke Pusat Kontak Suunto.Atau Anda dapat menghubungi Pusat Kontak Suunto di nomortelepon yang tercantum di halaman terakhir dokumen ini. Stafdukungan pelanggan Suunto yang berpengalaman akan membantuAnda, dan bila perlu juga akan menyelesaikan masalah produkAnda melalui telepon.

119

Batasan LiabilitasSejauh yang diizinkan oleh hukum yang berlaku, Garansi Terbatasini adalah ganti rugi Anda satu-satunya dan bersifat eksklusif danmenggantikan semua garansi lainnya, baik yang tertulis atautersirat. Suunto tidak bertanggung jawab atas kerugian sebagaihukuman, kerugian tanpa sengaja atau kerugian sebagai akibat,termasuk namun tidak terbatas pada kerugian atas keuntunganyang diharapkan, kehilangan data, tidak dapat menggunakan,biaya modal, biaya peralatan atau fasilitas pengganti mana pun,klaim dari pihak ketiga, kerusakan pada harta benda akibatpembelian atau penggunaan produk atau yang timbul karenapelanggaran garansi, pelanggaran kontrak, kelalaian, kesalahanlangsung, atau ketentuan hukum atau kewajiban apa pun,meskipun Suunto mengetahui kemungkinan kerusakan tersebut.Suunto tidak bertanggung jawab atas keterlambatan pemberianservis garansi.

120

INDEKS

Bbantalan

kunci baringan, 92baterai

isi ulang daya, 111Sabuk HR, 112

buku jurnal, 55

Fformat posisi, 67FusedSpeed, 63

GGerakan terencana, 60GPS, 66gulir otomatis, 18

Iikon, 106indikator sisa memori, 57

Jjeda otomatis, 54

KKeakuratan GPS, 69kisi, 67

kompas, 88data deklinasi, 90mengkalibrasi, 89selama berolahraga, 47

kontras tampilan , 21kunci tombol, 10

Llampu latar, 10lokasi, 69lokasi yang diinginkan (LYD)

menambahkan lokasi saat ini,71menavigasi, 74menghapus, 77

Mmembalik tampilan layar, 20memperbarui perangkat lunak,16menavigasi

lokasi yang diinginkan (LYD),74menemukan jalan pulang, 51rute, 81selama berolahraga, 50

121

menemukan jalan pulang, 51mengisi ulang daya baterai, 12mengkalibrasi

kompas, 89POD Kaki Mini , 103

menu servis, 98menyesuaikan, 14menyetel kontras tampilan, 21merekam gerakan , 43merekam ketinggian, 45mode olahraga, 17, 35

mulai berolahraga, 41pilihan tambahan, 36selama berolahraga, 42setelah berolahraga, 55setelah olahraga, 58

mode olahraga pilihan, 17mode waktu, 23Movescount

Suunto App, 19Suunto App Designer, 19Suunto App Zone, 19terhubung ke, 14

mulai berolahraga, 41

Ppemadanan

POD, 101

POD kaki, 101sabuk detak jantung, 101

Pemantau waktu GPS, 28pemeliharaan, 109pencatat waktu

penghitung waktu mundur,32

pencatat waktu interval, 48pengaturan, 94

Pemantau waktu GPS, 28waktu, 23, 24

pengaturan waktu, 23Pemantau waktu GPS, 28

penghitung waktu mundur, 32POD

pemadanan, 101POD Kaki Suunto, 103Program Latihan, 60putaran (lap), 44

Rringkasan yang dinamis, 58rute

menambahkan, 80menavigasi, 81menghapus, 87

Ssabuk detak jantung, 37, 39

122

pemadanan, 101selama berolahraga, 42

kompas, 47menavigasi, 50

setelah berolahraga, 55setelah olahraga, 58stopwatch

mengaktifkan, 30mengentikan sejenak, 31menggunakan, 31menonaktifkan, 30menyetel ulang, 31putaran (lap), 31

Suunto App, 19Suunto App Designer, 19Suunto App Zone, 19

Ttitik jalan, 80, 81tombol, 8Track back (Lacak Kembali), 53

Wwaktu pemulihan, 59

123

© Suunto Oy 04/2014Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

SUUNTO CUSTOMER SUPPORT

1. www.suunto.com/supportwww.suunto.com/mysuunto

2. support@suunto.com

3. AUSTRALIA +61 1800 240 498AUSTRIA +43 720 883 104CANADA +1 800 267 7506FINLAND +358 9 4245 0127 FRANCE +33 4 81 68 09 26GERMANY +49 89 3803 8778ITALY +39 02 9475 1965JAPAN +81 3 4520 9417 NETHERLANDS +31 1 0713 7269NEW ZEALAND +64 9887 5223RUSSIA +7 499 918 7148SPAIN +34 91 11 43 175SWEDEN +46 8 5250 0730SWITZERLAND +41 44 580 9988UK +44 20 3608 0534USA +1 855 258 0900