BAHAGIAN A

SULITMAJLIS GURU BESAR DAERAH KLUANGDENGAN KERJASAMA

PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATANDAERAH KLUANG

PEPERIKSAAN SETENGAH TAHUN ( MEI 2012)TAHUN 3

NAMA : .

KELAS:

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

1 JAM

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas ini mengandungi enam iaitu Bahagian A , Bahagian B, Bahagian C, Bahagian D, Bahagian E dan Bahagian F2. Jawab semua soalan di dalam kertas soalan ini.

Kertas ini mengandungi 7 halaman bercetak

SULITSULITBAHAGIAN PENDIDIKAN JASMANI

Arahan : Jawab semua soalan yang disediakan.BAHAGIAN A1. Daya tahan kardiovaskular ialah untuk mengukur

A. keupayaan kita berlari terus

B. keupayaan kita berjoging dalam jangka masa yang lama

C. keupayaan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi dengan baik.

D. keupayaan jantung dan buah pinggang mengepam darah.

2. Senaman yang kita lakukan dapat memperbaiki

A. otot kaki dan otot tangan B. bentuk tulang badan

C. bentuk paras rupa

D. postur badan

3. Jantung ialah organ .. ? A. pernafasan B. pembiakan C. mengepam darah D. cuci darah 4. Sudin bersama bapanya . di taman pada setiap petang

untuk mengisi masa lapang. A. berenang

B. tidur C. berjoging

D. berbual-bual

5. Azlina telah melakukan beberapa aktiviti imbangan. Antara berikut, yang

manakah bukan aktiviti imbangan ?

A. Dirian bangau

B. Dirian skala

C. Laga ayam

D. Turun naik tangga6. Kita perlu memakai . Ketika melakukan aktiviti lasak seperti menunggang basikal dan mendaki bukit.

A. pakaian longgar dan berjenama B. alat keselamatan diri yang lengkap C. kasut dan pad siku D. topi dan tali pinggang

7. Aktiviti dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

A. bangkit tubi

C. menolak bahu rakan

B. lari ulang alik

D. meniti atas bongkah

8. Permainan piring terbang memerlukan kemahiran koordinasi ..

A. membaling dan berlari

C. membaling dan menyambut B. membaling dan melompatD. membaling dan berjalan

9. .. ialah kebolehan mengekalkan kedudukan badan dalam

keadaan yang stabil seperti permainan meniti di atas bongkah getah.

A. Imbangan

C. Ketangkasan

B. Kekuatan

D. Kelenturan

10. .ialah keupayaan seseorang bergerak dengan pantas

sambil bertukar arah seperti permainan bola beracun.

A. Imbangan

C. Ketangkasan

B. Kekuatan

D. Kelenturan

11. Apakah alatan yang digunakan dalam aktiviti menghantar dan menyambut

pundi kacang ialah

A. bola kecil

C. gelung rotan

B. bola sepak

D. pundi kacang

12. Gambar rajah di atas merupakan salah satu aktiviti fleksibiliti. Apakah nama

aktiviti tersebut.

A. meleding pada dinding

C. meleding ke belakang berpasangan

B. bongkok berpasangan

D. meleding sisi berpasangan

13. Setiap orang mempunyai ...................................... jantung. A. satu

B. dua

C. tiga D. empat14. Alatan sukan yang rosak boleh mengakibatkan ...........................

A. kemalangan B. keseronokan C. gembira D. sedih15. Antara berikut, yang manakah bukan merupakan aktiviti lokomotor ? A. ketingting B. menolak setempat C. merangkak D. berjalanBAHAGIAN B

Tulis jawapan di ruang yang disediakan.

BAHAGIAN CGariskan jawapan yang betul berdasarkan gambar

BAHAGIAN PENDIDIKAN KESIHATAN BAHAGIAN D

1. Aktiviti kesenggangan dapat mengeratkan hubungan di antara ahli keluarga.

Aktiviti berikut dapat dilakukan di rumah kecuali A. bermain catur

C. bermain congkak

B. menanam dan menyiram pokok

D. bermain batu seremban

2. Memakan makanan yang tidak berkhasiat menyebabkan tubuh kita lesu. Antara

berikut, yang manakah makanan yang tidak berkhasiat ? A. Buah pisang

B. Nasi ayamC. Sandwic

D. Ais krim

3. . Elakkan daripada bermain di kawasan yang A. berumput

B. rata

C. berbahayaD. selamat

4. Pakailah pakaian ...................... apabila bersukan. A. singkat B. baju kurungC. sukan D. longgar5. Alatan sukan yang rosak boleh mengakibatkan ...........................

A. kemalangan

B. keseronokanC. gembira D. sedih

6. Kita harus menjaga keselamatan dan ......................... diri. A. kebimbingan B. kehormatan C. kegembiraanD. kecantikan7. Bapa Salim menerima khabar dari kampung tentang kematian datuknya. Apakah

perasaan bapa Salim ?

A. Sedih

B. Gembira

C. Suka

D. Kasihan8. Di antara pernyataan berikut, yang manakah bukan cara pengendalian

makanan yang betul dan selamat ?

A. Basuh tangan sebelum menyediakan makanan.

B. Gunakan penyepit, sudu atau garfu semasa mengambil makanan.

C. Buah-buahan tidak perlu dibasuh sebelum makan.

D. Tudung makanan yang telah dimasak.9. Kamariah membuat kad ucapan sempena Hari Guru untuk dihadiahkan kepada

Cikgu Samad sebagai ucapan ......................... atas jasa beliau.

A. Selamat Hari Jadi

C. terima kasih

B. semoga jangan marah

D. Selamat Hari Raya

10. Ani menjemur pakaian yang telah dicuci di tempat yang ............................... A. luas

B. berangin

C. bercahaya D. berair

11. Perkara-perkara yang berikut akan berlaku jika kita tidak menjaga hubungan

baik dengan orang lain, kecuali .....................

A. salah faham

C, bekerjasama B. hormat menghormati

D. berbincang dengan ibu bapaBAHAGIAN E

Warnakan kotak jawapan yang betul mengikut waktu makan.

BAHAGIAN F

Labelkan pakaian mengikut kaum.

SOALAN TAMAT

4.

3.

2.

1.

(meleret , memusing) gelung rotan

(membaling , menangkap) bola

(memukul , menangkap) bola hoki

Lompat zig-zag

(melantun , membaling) bola

berjalan

ketingting

berlari

meniti

merangkak

8

7

6

5

4

3

2

1

samfuceongsamjippa sari

ngepanbaju Melayubasanan tondu baju kurung

PAGE 5