program sukan malaysia

8/18/2019 Program Sukan Malaysia

1/65

P J M 3 1 2 3 E

ENGURUSAN DAN ENTADBIRA

DAN SUKAN

N A M A P E N S YA R A H :

M R . C H A N D E R A / L V E N G A D A S A L A M

K U R S U S :

4 P I S M P R B T A M B I L A N J U N 2 0 1 4

N A M A A H L I :

M U H D . A M I R U L H A F I Z B I N J I P R I

A M I R A S H R A F B I N A Z M A L

N U R H A S M A W AT I B I N T I J U N A I D I


2/65

P R O G R A M S U K

M A L A Y S I A A S P E K P E R A N C A N G A N P E N G E L !

D A N P E N T A D B I R A N

P E M B A N G U N A N J U R U L AT I H

K E N A L P A S T I B A K A T

P E M B A N G U N A N A T L E T


3/65

A S P E KP E R A N C A N G A N ,

P E N G E L O L A A N DP E N T A D B I R A N


4/65

TUJUAN EMBANGUNAN SUKA

• Melaksanakan program pembangunan sukan dari peringkat akar u

menyeluruh ke semua daerah.

• Mewujudkan program latihan yang sistematik dan berkesan secara

dalam jangka masa panjang.

• Melahirkan atlet remaja yang berpotensi dan layak untuk mewakili

dalam kejohanan SUKMA dan seterusnya mewakili negara.• Melahirkan pegawai sukan dan jurulatih yang berkualiti serta lebih

melaksanakan tugas dan tanggungjawab.

• Memantau perlaksanaan program latihan yang dijalankan di setiap p

latihan.


5/65

ASPEK PERANCANGAN

O!"K#$% U#AMA&

• 'embangunan sukan akan menekankan kepada penambahbaikadan organisasi untuk meningkatkan pro(esionalisme dan mengg

pencapaian yang lebih baik dalam sukan.

) #"*AS S#*A#"+$K ,-M 'MAN+UNAN SUKAN&

• A Memperkukuh jentera sukan negara dan keupayaan insti

persatuan sukan / menggalakkan pencapaian yang lebih baik da

• Membangunkan budaya kesukanan di kalangan rakyat M

melalui pelaksanaan pelbagai program sukan.

• 0 Menggalakkan gaya hidup akti( dan sihat melalui sukan dan


6/65

ASPEK PENGELOLAANP"#$#%&'('# &")*+','# -*&'#

• eberapa kemudahan sukan sedia ada di peringkat negeri dan daerah akan

• -angkah akan diambil untuk memastikan penyenggaraan dan penjagaa

dilakukan dengan sempurna termasuk penguatkuasaan peraturan dan prose

penggunaan kemudahan tersebut.

P"#"+$''# '("( "'$-

• Akses yang lebih kepada program latihan di luar negara akan dismemastikan atlit cemerlang dalam sukan berprestasi tinggi pada peringkat

• Usaha akan terus diambil untuk menyedia lebih ramai atlit muda un

pertandingan pada peringkat antarabangsa melalui program latihan dan

yang sistematik.


7/65

P")'#%*#'# -*&'# -"&',

• 'endekatan yang lebih bersistem / mengenalpasti dan menyediakan at

peringkat sekolah rendah dan menengah akan diguna pakai bagi mewu

yang lebih baik bagi membolehkan penyertaan dalam sukan berprestas

• 1 Sekolah akan digalakkan untuk menganjur akti2iti selepas waktu se

menyediakan peluang kepada pelajar untuk menambah baik kemahiran

dalam sukan yang dikenali dan melibatkan diri dalam akti2iti baru di ba

bimbingan jurulatih yang baik.

P3%3') &"*3*'($,'#

• Satu program khas akan diperkenalkan untuk akreditasi jurulatih yang

dalam menjalankan program pembangunan atlit manakala bekas atlit d

ada yang berpengalaman akan digalakkan untuk mengikuti latihan yan

menjadi jurulatih.

• $nstitusi pendidikan tinggi awam / digalakkan untuk menawarkan lebih

tempat kepada pelajar untuk menda(tar pada peringkat ija3ah dalam b


8/65

PR!

LAT

PEL


9/65

1. PELAPIS KEBANGSAAN

Kumpulan atlet 'elapis Kebangsaan merupakan atlet remaja terbaiknegara yang dipilih bagi memastikan negara sentiasa mempunyaikumpulan atlet sokongan kepada atlet elit sedia ada bagi meneruskancabaran di temasya sukan di peringkat Asean4 Asia4 Komanwel dan,unia.

'ara atlet yang dipilih ditempatkan secara sepenuh masa di pusat

latihan Majlis Sukan Negara dan diberi semua kemudahan latihan sokongan sebagaimana atlet elit negara.

'ara atlet ini nanti diberi peluang selama dua pusingan Sukmempertingkatkan prestasi mereka dan melayakkan diri unditempatkan di kelompok atlet elit negara.

Latar belaa!"


10/65

Umur & awah 5) tahun

ERLAKSANAA

N

KRITERIA EMILI#AN

'encapaian di #emasyaSukan Malaysia

*anking terbaik

remaja

*anking Senior

Melepasikriteria

pemilihanmengikut

sukan


11/65

2. PELAPIS SERANTAU

Majlis Sukan Negara telah menubuhkankan Akademi Serantau 6onUtara di ukit Mertajam dan Akademi Serantau 6on Selatan diStadium #an Sri ,ato7 8aji 8assan 9unus -arkin !ohor pada tahun5::;.

'ada tahun 5:


12/65

Umur &


13/65

PUSAT SUKAN

A&'+")$ S"3'#('* M'$- S*&'#

N"%'3'

Angkat erat4 Memanah4 Olah

erbasikal4 #inju > #aekwondo

P*-'( L'($,'# S"3'#('* I, erbasikal

P*-'( L'($,'# S"3'#('* SSTMI Olahraga > +imnastik

P*-'( L'($,'# S"3'#('* K(' B,'3* Angkat erat

Matlamat penubuhan pusat latihan serantau sukan spesifk adalah bagi memensemasa dan untuk

membesarkan tapak penyertaan atlet/atlet muda berbakat dari nege


14/65

3. PELAPIS NEGERI

'rogram ini menumpukan perhatian kepada pembentukankemahiran sukan spesifk bagi atlet ? atlet berumur


15/65

PROGRAM PENGGALAKKAN SU

$PPS%

'rogram ini merupakan salah satu inisiati( baru Majlis Sukan Negara untukmengembangkan program pembangunan di peringkat akar umbi.

Selain daripada itu4 program ini juga turut berperanan sebagai programpenggalakan yang memudahkan proses pencarian bakat/bakat baru dansecara tidak langsung akan meluaskan lagi tapak penyertaan atlet.

'rogram ini dilaksanakan oleh pihak Unit Sukan 'restasi #inggi NegerUS'#N bagi memastikan pusat latihan negeri '-N sedia ada tidakketandusan bakat baru yang boleh di serapkan ke '-N untuk menjalalatihan harian.

Antara objekti( ''S ialah dengan menyediakan peluang latihanmuda yang berbakat seawal mungkin serta memberi peluang dan kelab yang akti( dan berminat untuk bersama/sama membsukan di peringkat akar umbi.

LATAR BELAKANG


16/65

antuan akan diberikan kepadaprogram ini dari segi kepakaran jurulatih4 peluang pendedahan

pertandingan4 peralatan asas

serta program binaan.

Atlet yang diberi keutamaandalam program ialah dalam

lingkungan B hingga


17/65

Sukan yang terlibat di dalam'rogram 'enggalakan Sukanini ialah sukan angkat berat4akuatik renang4 berbasikal4

badminton4 gimnastik4memanah serta olahraga.

Sebanyak =) pu''S di seluruh ne

penglibatan seorang jurulatih s

B5@ orang atlet 5;C Dan

MAKLUMAT

SUKAN


18/65

PROGRAM K#AS T2&

'rogram ini #5: di laksanakan sebagai persiapan negara menghadapi

#emasya Sukan Olimpik pada tahun 5:5: dan 5:5C.

'rogram ini #5: di laksanakan sebagai persiapan negara menghadapi

#emasya Sukan Olimpik pada tahun 5:5: dan 5:5C.

'ihak Majlis Sukan Negara telah pun melaksanakan program 'elapis diperingkat negeri melibatkan seramai @::: orang atlet muda berumur dari Bhingga 5< tahun.

'ihak Majlis Sukan Negara telah pun melaksanakan program 'elapis diperingkat negeri melibatkan seramai @::: orang atlet muda berumur dari Bhingga 5< tahun.

Kelompok atlet muda ini akan menjadi sokongan complement andsupplement kepada atlet elit dan pelapis kebangsaan yang sedia adamana di jangka masih mampu membawa cabaran negara ke temasyaOlimpik pada tahun 5:5: nanti.

Kelompok atlet muda ini akan menjadi sokongan complement andsupplement kepada atlet elit dan pelapis kebangsaan yang sedia adamana di jangka masih mampu membawa cabaran negara ke temasyaOlimpik pada tahun 5:5: nanti.

Melalui program ini nanti lebih ramai atlet muda berbakat boleuntuk diberi latihan yang lebih komprehensi( di peringkat kebaMelalui program ini nanti lebih ramai atlet muda berbakat boleuntuk diberi latihan yang lebih komprehensi( di peringkat keba


19/65

Atlet/atlet yang terpilih didalam program akan

menjalani latihan di pusatlatihan masing/masing dan

akan mengikuti kemlatihan secara ber(asa di

bawah kendalian jurulatihyang berpengalaman.

Mereka akan diberipendedahan pertandin

luar negara di rantaAsean sebagai persiap

awal ke arah temasy

tersebut.

ERLAKSANAA

N


20/65

F'-' < ? 5:


21/65

BIL SUKAN JURULATIH JUMLAH BILANGAATLET

1 Akuatik *enang Ong !in Kooi !eFerey 8o

-ebuhraya

Suod 8ussain !unaidi Mohd Nasir

C<

8 +imnastik MA+ / 5:

9 +imnastik DA+ ,aria +rink ina+ergana Kostadino2a

5E

+imrama *osni3a Abu akar @)

10 8oki lelaki -ailin Abu 8assan C5

11 8oki wanita !iwa Mohan C:

12 -awan pedang Mohd 6ainal AbidinMohd %irdaus !amaludin

C:

15 Memanah Othman DahabDan Khalmi3anMohd $33udin

C@

14 Menembak Mohd 9usriaharuddin 8ashim

C:

16 Olahraga Mansahar Abd !alil #rapadi AI- Alagri

C;

17 'elayaran Mohamad %au3iMohd 8af3i *oslee

)E

18 #aekwondo enjamin *ajNurul Nadia Mahamat

C:

19 #inju Abdul A3i3Sapok iki

=;

MAKLUMAT SUKAN


22/65

ASPEK PENTADBIRAN

B'+'# "3('#%%*#%; +) ")'#%*#'# -"&(3 -*

• K"M"N#"*$AN K"U,A9AAN4 "-$A ,AN SUKAN

• K"M"N#"*$AN '"N,$,$KAN

• '"*#UU8AN ,AN '"*SA#UAN SUKAN

A-"& % +$($($& "3'( +) ")'#%*#'# -*&'#:

• S"KO-A8 K"*A!AAN ,AN S"KO-A8 SDAS#A I MSSM I '"N

K"!U*U-A#$8AN I K"MU,A8AN SUKAN I 9A9ASAN SUKAN I $N#"NS$%

C A R T A O R G A N I S A S I K E M E N T E R I A N B E L I A D A N S U K A N M A L A Y S I A


23/65

C A R T A O R G A N I S A S I K E M E N T E R I A N B E L I A D A N S U K A N M A L A Y S I A


24/65


25/65

MBANGUNA

N

JURULATIH

KaedahMenyusun'rogram

'embangunan Untuk

!urulatih

0iri/0iri'rogram-atihan

!urulatih

Sumber >'eluang-atihan

KejurulatihanSukan

Merangka*ancangan

-atihanKejurulatihan

Sukan

Kriteria'emilihan

0alon !urulatih

'rinsipKejurulatih

idang

> #anggu

ab !uruSuk


26/65

Kaedah Menyusun

'rogram'embangunan Untu

!urulatih


27/65

K""3*'#

• P"3-'(*'# S*&'# / menentukan keperluan dalambidang sukan

• P")$)$# S*&'# ? menetapkan bentuk danperingkat kepakaran yang diperlukan

P"3$#%&'(

• Mempertimbangkan bilangan jurulatih• Memikirkan sumber4 kemudahan4 peralatan dan

tenaga pengajar• Mudah merancang latihan jika kemudahan yang

disediakan mencukupi

M"#%"#' P'-($

• P"3-'(*'# S*&'# ? mengenal pasti jurulatihberkemahiran tinggi

• oleh mencari altenati( lain jika tiada kemudahan


28/65

M"3'#


29/65

0iri/0iri 'rogram-atihan !urulatih


30/65

• T',' '-'- ?

jurulatih bertugasdalam kalanganyang barumenceburi sukan

• T','"3("#%','# ?peringkat daerah

• T',' '#*('# ?

peringkat negeri• T',' ($#%%$ ?

peringkatkebangsaan

P"3$#%&'(

• B','%$'#"3(')' ?pengetahuanteknik tertentu

• B','%$'#K"+*' ? teori

kejurulatihan• B','%$'#

&"($%' ?pengalamanamali

B','%$'#K*3-*-L'($,'# • 'enganugera

an sijil kepadahli sukanyang berjayamengikutikursus bagisetiapperingkat

• 'erangsang

untukmeneruskanlatihan

• menjadikanmereka lebihcekap

P"#-$$


31/65

Sumber ,an 'eluan-atihanKejurulatihan Suka

l ih b ib di


32/65

• Meliputi psisiologi sukan4biomekanik dan teori latihansukan.

• 'erkhidmatan didapatkandaripada pusat latihan sukadi peringkat institutperguruan4 uni2ersiti4 hospittempatan dll.

• ,ijalankan oleh guru '!Kdan pensyarah pusat $'#

• !urulatih yang berwibawa diperingkat kebangsaan danantarabangsa sering menjadtenaga pengajar bagi kursu

jurulatih peringkat perintis.• 'erkhidmatan pakar/pakar

klinik sukan boleh diperolehdaripada mereka.

• Kerjasama yang eratantara sumber/sumberyang telah memberilatihan kejurulatihan

Kerjasama

KlinikSukan

Klinik #eori

Kejurulatih

an

'raktikal


33/65

Merangka*ancangan -atihanKejurulatihan Suka


34/65

Menentukanbentuk4 jenis dan

bidangpengetahuan

Menetapkanperuntukan masa

Menentukansumber yang

berbentukkemudahan4 alat

tulis menulis4kelengkapan >

tenaga pengajar

Mengadakanprogram latihan

Menentukantenaga pengajaryang bertauliah

Mengeluarkantawaran mengenai

kursus latihan

,iberipengikhtira(dalam bentpensijilan ba jurulatih yamenamatka

sesuatu kurs'eringkat

pertandingsukan yanberlainan

memerluka jurulatih ya

berlainan kal

jurulatihdigalakkamengikut

program latimengikutperingkat

<

@

C

B

;

E

5

)

=


35/65

Kriteria 'emilihan0alon !urulatih


36/65

i. Memiliki kecerdasan > kematangan fkiran.

ii. Mempunyai pengetahuan mengenaipertumbuhan > perkembangan manusia.

iii. Mempunyai moti2asi yang tinggi dalam bidan> perkembangan sukan.

i2. erminat untuk melibatkan diri dalam kegiatasukan jangka panjang.

2. Mempunyai kemahiran mengajar denganmenyeronokkan > berkesan.

2i. Mempunyai hubungan manusia yang baik4mesra4 ceria > pandai bergaul.

2ii.Mempunyai banyak masa yang diperlukanuntuk melatih ahli/ahli sukan kelak.


37/65

'rinsip Kejurulatiha


38/65

$ndi2idu yang pakar dan dapatmembantu mengembangkan

bakat

Menyedari perbe3aan indi2idu.

ermatlamat untuk mencapaikecemerlangan.

Kepimpinan melalui teladan.

erketrampilan menarik.

Sukan sebagai cabaran hidup.


39/65

idang #ugas ,an

#anggungjawab !urulatih Sukan


40/65

Menetapkan '>' mengikut indi2idudan akti2iti.

Mewujudkan suasana persekitaranpembelajaran sukan.

Memberi bimbingan yang

diperlukan.

Menilai kejayaan indi2idu mengikutobjekti( yang telah ditetapkan.


41/65

KENAL PASTI BAKAT


42/65

KENAL PASTI BAKAT

• Dikenali sebagai ‘ Talent Identification Device’ (TID)

• Ianya bermatlamat mencungkil bakat-bakat mu

berpotensi untuk diberi latihan untuk program di

pembangunan atlet !emainkan peranan bagi pela

me"akili negara dalam sukan

')


43/65

• Dikendalikan oleh pihakMSN dengan ker#asamaKPM

• Diadakan di pusat$pusattertentu mengikut %on di

seluruh !alaysia

PE!ILI&AN ATLET SEK'LA

!a#lis Sukan

Sekolah Daerah

P(')(A! *+IBAKAT

!a#lis SukanSekolah Negeri

!a#lis Sukan

Sekolah Negeri

Sekolah Sukan


44/65

Pemilihanberstruktur

Pemilihan'b#ekti,

PemilihanSub#ekti,


45/65

PE!ILI&AN 'B+EKTI-

• !enilai tahap kemahiran asas dan kemahiran kh

termasuklah kemahiran istimewa

• !engu#i tahap kecergasan dan kesesuaian bermain se.a

atau berpasukan

• Umur dan pengalaman atlet #uga merupakan kriteria pemdiu#i


46/65

PE!ILI&AN S*B+EKTI-

Ber,okuskan kepada penilaian peribadi seseorang atlet

Antara aspek yang ditekankan ialah/

i Kesanggupan berkorban untuk men.apai ke#aya

ii Berdisiplin

iii Dapat dilatih

i0 Berdedikasi

0 Bersemangat

0i !udah menyesuaikan diri

0ii Tidak sombong


47/65

PE!ILI&AN S*B+EKTI-

(ekodPeribadi

Perbin.angandengan guruatau rakan

atlet

KAEDAH


48/65

IDENTI-IKASI BAKAT

Bakat seseorang atlet sebenarnya dapat dilihat dari segi bakat sa

bakat pelbagai dimensi1 bakat satu sukan dan bakat dalam pelba

!r


49/65

*+IAN -AKT'( P(ESTASI!a#lis Sukan Negara 2344561 Talent Identi,i.ation 7 -itne

Testing !anual 3448$34491 Kuala Lumpur/ !a#lis Suk

Negara1 +adual :1 hlm ;-aktor Prestasi *#ian mengenal pasti bakat dan tahap

ke.ergasan

Struktur tubuh badan • Ketinggian

• +arak rentang lengan

• Ketinggian semasa duduk• +isim badan


50/65

*+IAN -AKT'( P(ESTASI-aktor Prestasi *#ian mengenal pasti bakat dan tahap

ke.ergasan

)indak balas

dan k""rdinasi

• !asa tindak balas• Keupayaan menangkap

• Keupayaan membaling

Penglihatan • Penglihatan kon0ergen

• Persepsi dalaman• Penglihatan Pinggiran

• !ata dominan


51/65


ke.ergasan

Kestabilan

• Dirian bangau• Pusingan bangau

Kekuatan dan

kuasa

• Balingan bola• Bangun tubi

• Balingan beban 2peluru : kg6

• Lompatan menegak

*+IAN -AKT'( P(ESTASI


52/65


ke.ergasan

Kela#uan dan keupayaan

memulihkan pe.utan

• Lari pe.ut agon

2u#ian lompatan6

Da*a tahan

• Daya tahan ?.run.h@

• Tekan tubi

• Lari ulang$alik

• Larian 9== m



53/65


ke.ergasan

Kelembutan• Duduk ber#angkau• Ekstensi belakang

Mental • Skala 3 5 terhadap lima ,aktor

• In0entori Eysen.k@s Personality



54/65


!ENTAL

atatan &arian

(e,leksi

Penetapan!atlamat

-okus dalam

Permainan

LatihanCisualisasi

http+,,similarminds c"m,e*senck html


55/65

http+,,similarminds(c"m,e*senck(html

PE!BAN)*NAN ATLET


56/65

PE!BAN)*NAN ATLET

MEAN.AN/ P0/AM 1A)2HAN

!emberi penekanan pada beberapa aspek penting seperti/

• Teknik permainan 2kemahiran sukan6

• Taktik permainan

• Pela%iman dari segi ,i%ikal

• -isiologi dan psikologi

• Pengetahuan permainan 2termasuk undang$undang permainan6

PE!BAN)*NAN ATLET


57/65

PE!BAN)*NAN ATLET

!EN)UK P0/AM 1A)2HAN

Terdapat dua bentuk program latihan iaitu/

• Program latihan #angka pendek

kurang daripada

• Program latihan #angka pan#ang

dua hingga e

PE!BAN)*NAN ATLET


58/65

PE!BAN)*NAN ATLET

1A)2HAN KEMAH2AN PS2K010/2KA1 1KP'

LKP meru#uk kepada latihan kemahiran mental atau psikologikal ya

di#alankan se.ara sistematik dan konsisten

3einberg dan

Kekuatan mental menyumbang antara 5= hingga 45 terhadap p

prestasi sukan

PE!BAN)*NAN ATLET


59/65

PE!BAN)*NAN ATLET

PEMAKANAN A)1E)

Dalam bidang sukan1 pen.apaian atlet dipengaruhi oleh tiga ,aktor

genetik1 latihan dan pemakanan

PE!BAN)*NAN ATLET


60/65

PE!BAN)*NAN ATLET

SAHS2AH

• Keperibadian yang .emerlang dalam sukan bakal melahirkan sik

dan disenangi "leh pelbagai pihak(

• Sukan berkumpulan melibatkan ahli yang ramai seperti bola

sepak takra"1 bola #aring dan sebagainya amat menuntut keharm

yang terbaik dikalangan setiap atlet

-ASA -ASA LATI&AN


61/65

-ASA$-ASA LATI&AN

5ASA PESED2AAN

-asa persediaan umum memberi tumpuan kepada pembinaan

6i7ikal men*eluruh terutamanya dalam aspek kardi"vaskular1

"t"t dan kekuatan asas sebelum atlet men#alani latihan

komponen

• 2sipadu latihan bagi persediaan umum adalah tinggi 89: - &%%:'

• 2ntensiti latihan adalah sederhana ;%: -


62/65

-ASA$-ASA LATI&AN

5ASA PE)AND2N/AN

• Meningkatkan atau mengekalkan tahap ke.ergasan

• =angka masa bagi ,asa ini adalah antara >-8 minggu

• Kaedah latihan seperti latihan bebanan untuk pengeka

daya tahan otot bagi sukan berasaskan kela?uan d

kekuatan boleh diteruskan tetapi kekerapan latihan pe

dikurangkan

-ASA -ASA LATI&AN


63/65

-ASA$-ASA LATI&AN

5ASA )ANS2S2

• -asa transisi mengambil masa lebih kurang >-&% minggu

• Tu#uan ,asa transisi pemulihan 6isi"l"gi dan psik"l

seperti rawatan kecederaan dan mengatasi keb"sanan

• Tu#uan ,asa ini adalah menilai prestasi diri d

keberkesanan pr"gram dan merancang sesi latih

yang akan datang

-ASA -ASA LATI&AN


64/65

-ASA$-ASA LATI&AN

2S2PADU

• Isipadu adalah #umlah ker#a atau akti0iti latihan yang pe

dilakukan oleh seseorang atlet

2N)ENS2)2 1A)2HAN

• Kualiti ker#a yang yang dikenakan seperti kela?uan lar

atau ulangan maksima 2repitition ma>simum6

• 2ntensiti rendah tidak meningkatkan tahap kecergasan

• 2ntensiti terlalu tinggi mengganggu pro

pembangunan kecergasan kecederaan

SEKIAN TE(I!A KASI&


65/65

SEKIAN TE(I!A KASI&

program sukan malaysia

Documents