Minggu yang ke

Mata Pelajaran: Pendidikan JasmaniTarikh/Hari: 20 Mac 2014 / JumaatMasa : 6.00 -6.30 petangTahun : 3 MawarBilangan murid: 31 OrangTajuk: Pukulan pepatFokus: Berkebolehan melakukan kemahiran pukulan pepat dengan menggunakan alatan.Standard pembelajaran: 1.7.3 melakukan pukulan pepat menggunakan alatan. 2.7.3 Membezakan lakuan pukulan pepat dengan pukulan kilasmenggunakan alatan. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukanaktiviti.

Objektif Pembelajaran: Pada akhir pembelajaran ini, murid dapat:i) Psikomotor:Melakukan 3 daripada 5 pukulan pepat menggunakan alatanii) Kognitif:Membezakan lakuan pukulan pepat dengan lakuan pukulan kilas menggunakan alataniii) Afektif:Menerima cabaran dan berasa seronol semasa melakukan aktiviti.

Pengetahuan Sedia Ada: Murid pernah bermain badmintonPenerapan Nilai: KerjasamaElemen Merentas Kurikulum: Kreativiti dan inovasiAlatanNama alatanBilangan alatan

Raket badminton31

Bet ping pong31

Skitel8

Wisel1

Bulu tangkis15

Bola ping pong15

Fasa/MasaAktivitiButiran Pengajaran OrganisasiCatatan

Permulaan (5minit) Memanaskan badan Permainan tampar lutut

Regangan Tangan dan kaki Badan dan pinggang Tangan Secara berpasangan murid berdiri menghadap rakan. Murid membengkokkan lutut. Murid cuba memukul / menampar lutut rakan (A) manakala rakan (B) cuba untuk mengelak.

Berdiri tegak, kaki kiri diangkat ke belakang. Ulang dengan kaki kanan. Tundukkan badan, tangan mencecah kaki. Berdiri tegak dan tangan ditolak ke atas.GABABABAB

PerkembanganLangkah 1(6minit)

Langkah 2(6minit)

Pukulan Tepat

-Memukul berganti-ganti

Murid dalam keadaan berbaris melintang. (6 orang satu baris). Bulu tangkis digantung di palang. Murid berdiri, kaki dibuka seluas bahu. Murid memukul bulu tangkis yang digantung pada palang menggunakan reket. Setiap murid diberi 5 kali percubaan memukul bulu tangkis.

Secara berpasangan murid memukul bola berganti-ganti.

Dalam keadaan berjarak murid (A) dan murid (B) saling berhadapan.

Murid (A) akan menimang bola ke atas tiga kali.

Kemudian murid (A) akan membuat pukulan pepat kepada murid (B).

Murid (B) membiarkan bola melantun sekali ke lantai dan kemudian menimang bola ke atas tiga kali.

G

m m m m m m

Kumpulan A

Kumpulan B-Alatan Raket Bulu tangkis

-Alatan Bet ping pong Bola ping pong wisel

KemuncakPermainan kecil(8minit)-Rali Lorong Secara berpasangan murid menghadap rakan. Murid menghantar bola secara rali dengan pukulan pepat.Mata akan diberi berdasarkan tempat bola melantun.

GBBBAAA-Alatan Bet ping pong Bola ping pong Wisel

Penutup(5 minit) Aktiviti gerak kendur

Duduk, kaki diluruskan, kaki kanan disilangkan ke kaki kiri. Berdiri seluas bahu, kaki kanan di bawa ke belakang, tukar kaki kiri. Tangan kanan dibawa ke atas sebelah kiri. Tarik nafas

Minggu yang ke

Mata Pelajaran: Pendidikan JasmaniTarikh/Hari: 31 Mac 2014 / IsninMasa : 5.30 -6.00 petangTahun : 3 AnggerikBilangan murid: 35 OrangTajuk: MemukulFokus: Melakukan pukulan bola yang pegun dengan lakuan yang betul.Standard pembelajaran: 1.8.2 memukul bola yang pegun menggunakan alatan pemukul. 2.8.2 Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukulsemasa memukul bola. 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukanaktiviti.

Objektif Pembelajaran: Pada akhir pembelajaran ini, murid dapat:i) Psikomotor:Melakukan kemahiran motor dengan postur yang betul dan mengkordinasi bahagian tubuh badan semasa memukul bola.ii) Kognitif:Mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul bola.iii) Afektif:Menikmati keseronokan dan kepuasan.

Pengetahuan Sedia Ada: Murid mempunyai kemahiran menggolek bola.Penerapan Nilai: Patuh pada arahanElemen Merentas Kurikulum: Kreativiti dan inovasiAlatanNama alatanBilangan alatan

Skitel besar4

Pemukul kertas16

Bola16

Skitel/kon8

Fasa/MasaAktivitiButiran Pengajaran OrganisasiCatatan

Permulaan (5minit) Memanaskan badan Cabut ekor

Tangan

Kaki Cabut ekor pihak lawan Kumpul ekor yang dicabut. Jumlah ekor terbanyak dikira juara. Dongakkan kepala ke atas dan ke bawah. Toleh kepala ke kanan dan kiri.

Tangan diangkat ke hadapan. Bawa tangan kanan ke atas bahu kiri. Tangan kiri memegang siku kanan dan menolaknya ke belakang dalam kiraan lapan.(ulang dengan tangan kiri).

-Kaki kanan di angkat pada paras peha.- Kedua tangan mengampu peha dari bawahKaki dipegang dan ditahan dalam kiraan8.(ulang dengan kaki kiri)

Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan (a dan b). Murid berselerak. Murid mula bergerak apabila guru member isyarat.

G

ab a b

a b b a

a b a b-Alatan Skitel besar Keratan surat khabar(ekor)

-Penerapan nilai Patuh pada arahan

Perkembangan (10 minit)

Memukul bola

Pasukan A Kaki di buka seluas bahu. Tangan kanan diletakkan di atas pemegang pemukul manakala tangan kiri di bawah tangan kanan. Pandang bola Hayun pemukul dan pukul bola.

-Pasukan B Hantaran secara lambung, baling atau lontar. Tangkap bola dan dan pukul.

G

BA

x x x x x x

Murid diagihkan kepada 2 pasukan. Pasukan AMemegang alat pemukul Pasukan B memegang bola Murid dari pasukan B akan membaling bola kepada murid dari pasukan A. Murid dari pasukan A memukul bola. Murid dari pasukan B akan menyambut bola yang telah dipukul. Murid yang dapat menyambut bola dari pukulan rakannya merupakan pemukul yang baik.

Aktiviti diteruskan Pasukan A : baling bolaPasukan B :Pukul bola Aktiviti seterusnya pasukan pemukul akan memukul bola dengan jarak yang berbeza (langkah 1 kaki ke belakang).

-Alatan Skitel Pemukul kertas Bola plastic

-Penerapan nila Patuh pada arahan

Kemuncak (10 minit)-Pukul dan menang Fokus kepada: Postur yang betul Koordinasi bahagian tubuh badan Aplikasi daya Ketepatan

Penyerang Genggam pemukul Pandang bola Hayun pemukul dan pukul bola

Pertahanan Tahan bola yang dipukul Hantaran secata lambung, baling atau lontar Masukkan bola ke dalam bola.

Murid dibahagikan kepada 2 pasukan(A dan B) Penyerang memukul bola secara bergilir-gilir. Penyerang akan berlari melintasi gelung rotan. Berhenti berlari apabila pasukan pertahanan memasukkan bola ke dalam bakul.

O B B B

A B B B B

G

O - bakul-Alatan Skitel besar Bola plastik Bakul

-Nilai Patuh pada arahan

Penutup(5 minit) Aktiviti gerak kendur Pergerakan bebas

Soal jawab Sambil berjalan perlahan-lahan merenjis-renjiskan tangan ke atas, ke bawah hadapan. Tarik nafas Cara memukul bola dengan betul dan tepat. Sukan yang melibatkan kemahiran memukul objek.

x x x

x x x

G x

Refleksi/Penilaian Kendiri:Syukur Alhamdulillah sesi pengajaran dan pembelajaran pada hari ini berjalan sepeti yang dirancang. Murid-murid terlalu aktif dan ada kalanya sukar untuk dikawal. Walau bagaimanapun, saya telah member beberapa teguran kepada murid-murid supaya lebih berdisiplin dan patuh pada setiap arahan yang diberikan. Saya telah menekankan tentang aspek keselamatan ketika bermain di padang.

Ulasan Penyelia/guru pembimbing