pendidikan kesihatan akhir tahun 5

8/18/2019 Pendidikan Kesihatan Akhir Tahun 5

1/13

1.

Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan .................

A. perubahan fizikal remaja

B. perubahan fizikal remaja lelaki

C. perubahan fizikal lelaki dewasa

D. perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

2. Antara berikut, yang manakah dikategrikan sebagai perasaan negatif!

A. marah

B. sayang

C. gembira

D. teruja

". Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan prtein!

A. ikan

B. sayur tmat

C. telur

D. daging

#. Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya

ialah ...................

A. menghubungi ambulans B. menghubungi plis

C. menghubungi rakan D. memandang dari jauh

$. Arman telah diserang penyakit %irit&birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yangmenyebabkan Arman sakit !

• Pertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin

• Suara menjadi garau

• Kelenjar peluh menjadi lebih aktif

• -


2/13

i. Arman tidak basuh tangan sebelum makan ii. Arman memakan makanan yang telah basi iii. Arman memakan makanan yang sangat besar i'. Arman makan menggunakan tangan kiri

A. i dan ii sahaja

B. i dan i' sahaja

C. ii dan i' sahajaD. ii,iii dan i' sahaja

(. Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit!

A. Penyakit jantung

B. Diabetes

C. Campak

D. )aries gigi

*. +eksualiti ialah kesedaran kita terhadap perubahan pada , dan

.

- fizikal

-- tingkah laku

--- persekitaran

- sistem reprduktif

A -, -- dan ---

B -, -- dan -

C -, --- dan -

D --, --- dan -

/. Berikut adalah penyakit 0 penyakit yang tidak berjangkit kecuali

A diabetes

B jantung

C kepialu


3/13

D asma

. +eserang yang mengalami tekanan akan menunjukkan keadaan seperti berikut

kecuali A gembira

B murung

C geram

D marah

1. Perubahan fizikal semasa prses juga bleh mempengaruhi emsi dan

tingkah laku seserang remaja.

A pembelajaran

B keremajaan

C kematangan

D ketuaan

11. Pernyataan di atas merupakan peranan skngan remaja dalam 3

A seklah

B keluarga

C masyarakat

D negara

12. Berikut adalah prses yang menyebabkab perubahan kepada para remaja 3

- 4aat kepada ibu bapa- Bersikap baik dengan adik&beradik- Bekerjasama


4/13

- fizikal

-- perasaan

--- kesihatan

- perwatakan

A - dan --

B -, -- dan ---

C --, --- dan -

D -, --, --- dan -

1". Berikut adalah %ara pen%egahan bagi penyakit diabetes kecuali

A menjauhkan diri daripada rkk

B mengamalkan gaya hidup sihat

C amalkan pemakanan yang seimbang

D mengekalkan berat badan yang unggul

1#. Apakah yang dimaksudkan dengan +enggugut!

A Perubahan hrmn dalam badan

B )eluar air mani se%ara tidak disedari

C Darah yang keluar dari faraj selama beberapa hari


5/13

D )esakitan dan rasa lenguh dibawah perut dan belakang

1$.

Apakah yang dapat kamu gambarkan tentang perasaan yang dialami dalam dialg di

atas!

- 5embira

-- 4ersinggung

--- )e%ewa

- 5eram

“ Tahniah, Maniam! Kamibangga dengan keputusan ini”,kata En. Murugan kepadaanaknya.

“Dapat B lagi. Saya sangkakan

semuanya .


6/13

A - dan --

B - dan ---

C --- dan -

D -- dan ---

1(. +ebagai anak remaja 6alaysia, kita patut mengekalkan nrma atau amalan masyarakat

7egara kita yang berbilang kaum. 8ang manakah nilai&nilai nrma yang tidak ble

diamalkan leh masyarakat di 7egara kita!

A 9rmat&menghrmati

B Berbudi bahasa

C +pan santun

D 4iada tleransi

1*. 6akanan seperti rti, nasi dan bijirin mengandungi 3

A karbhidrat

B 'itamin

C prtein

D lemak

1/. 6akanan +eimbang ialah makanan yang 3

A lengkap kandungan zat besi

B lengkap kandungan karbhidrat

C lengkap kandungan kalsium

D lengkap kandungan nutrient

1. 6akanan seperti jeruk, kerpk atau makanan ringan banyak mengandungi 3

A bahan mudah hadam


7/13

B bahan yang berkhasiat

C bahan pewarna dan perasa tiruan

D bahan bera%un

2. 6akanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah dari jenis 3.......

A 'itamin

B lemak

C prtein

D karbhidrat

21. )ita bleh me%egah diri dari besiti dengan 3

A jangan makan

B makan mengikut masa makan

C makan dengan kuantiti yang banyak

D makan makanan yang seimbang dan kerap bersenam

22. Cnth minuman beralkhl yang bleh memabukkan adalah seperti berikut

kecuali

A samsu

B bir

C thinner

D wain


8/13

2". Beberapa %nth bahan yang disalahgunakan sebagai bahan hidu adalah 3

- petrl

-- gam

--- %at

- gin%u

A -, -- dan ---

B -, --- dan -

C --, --- dan-

D -, --, dan -

2#. Berikut merupakan alatan yang terdapat di dalam peti pertlngan %emas.

- Pembalut luka

-- Panadl

--- :arum suntikan

- -din

A -

B -- dan -

C - dan -

D -, --, ---, dan -


9/13

2$. 8ang berikut merupakan langkah untuk men%egah penyakit berjangkit kecuali

A mengawal 'ektr

B mendapatkan imunisasi

C menutup makanan dan air yang telah dimasak

D jangan berkeliaran di kawasan luar rumah

2(. ;angkah untuk mengelak jangkitan penyakit %ampak adalah 3

A menyembur ra%un serangga

B tutup mulut dengan menggunakan sapu tangan

C dapatkan suntikan imunisasi %ampak

D bermain di luar rumah

2*. Apabila anda berada di dalam bt, pastikan anda 3

A duduk di belakang jurumudi

B memakai jaket keselamatan

C mengambil gambar

D membawa bekalan makanan

2/. Antara berikut yang manakah penyakit kulit!

A Panau dan kurap

B )urap dan batuk

C Panau dan Aids


10/13

D )udis dan diabetis

2. 5unakan yang dikawal leh semasa melintas jalan raya.

A :ambatan, askar

B ;rng, guru

C ;intasan zebra, pengawal lalu &lintas

D :alan raya, guru besar

". Alatan yang digunakan untuk menyelamatkan mangsa di air ialah 3

A tangan dan tali pinggang

B galah dan tali

C pelampung dan tayar

D pelampung dan tali pinggang

Bahagian B

A. Padankan sumber makanan dengan 'itamin yang disenaraikan.

"TM"# S$MBE%

&. A9ati, susu, telur, lbak merah

dan sayuran warna ren

9ati, telur, tmat dan daun hijau

sayuran


11/13

'.

(.

).

*.

+* Markah

B. -ariskan a/apan yang betul di dalam kurungan

1. 6embantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta men%egah jangkitan penyakit adalah

dalam rangkaian

2. Pengambilan 'itamin A yang berlebihan bleh menganggu

B

C

E

K

Buah&buahan, sayuran segar

dan susu ibu

)eka%ang, bijiran yang tidak

dikilangkan, kuning telur dan susu

6entega, bijiran, rti gandum

dan minyak kelapa sawit


12/13

". -nhalan ialah bahan kimia yang bleh disedut menerusi pernafasan dan bleh

mengakibatkan kesan&kesan .

#. Penyalahgunaan bahan&bahan inhalan dapat mengakibatkan si pelaku mengalami

.

$. Perhubungan maya ialah kmunikasi yang menggunakan

peralatan yang bleh disambungkan dengan internet.

0. Tandakan +1 pada pernyataan yang betul dan +2 pada pernyataan yang salah.

1.Per%antuman sperma dan 'um akan membentuk zigt. ?igtkemudian akan bertukar menjadi fetus, dan seterusnya embri.

2.@mbri membesar menjadi fetus dalam uterus dan seterusnyamembesar menjadi bayi dan akhirnya dilahirkan melalui faraj.

".+ayur&sayuran dan buah&buah merupakan sumber karbidrat.


13/13

#.Bakteria dan yis digunakan untuk mengawal pertumbuhan kulat.6anakala, bahan pengawet pula digunakan bagi memanjangkan

jangka hayat penyimpanan makanan.

$.aksin ialah sediaan ba%teria, 'irus, dan lain&lain yang sudahmati atau dilemahkan untuk disuntik atau ditanam ke dalambadan supaya menghasilkan daya tahan penyakit.

(.Penyakit %a%ar merebak melalui per%ikan %e%air dari mulutpesakit.

*.Penyakit beguk merebak melalui titisan air dari mulut atauhidung apabila pesakit batuk, bersin atau meludah.

/.Penyakit rubella bleh merebak melalui bawaan udara dansentuhan

.:angan sapu mentega, minyak, atau ubat gigi pada tempatmele%ur kerana bleh menyebabkan jangkitan.

1.Penyakit %ampak bleh merebak melalui bawaan udara dantitisan air dari mulut dan hidung pesakit.

pendidikan kesihatan akhir tahun 5

Documents