modul silat

PERANCANGAN PELAKSANAAN 5 TAHUN KOKURIKULUM KELAB SILAT SEKOLAH-SEKOLAH

PENGENALAN

Kelab silat merupakan satu pertubuhan daripada aktiviti kokurikulum yang bergerak aktif dalam setiap sekolah di bawah

Kementerian Pelajaran Malaysia. Kelab-kelab silat ini biasanya digerakkan mengikut perguruan silat yang dibenarkan oleh

pengetua sekolah bagi menjalankan segala aktiviti yang berkaitan dan berlandaskan kepada falsafah pendidikan negara.

Walaubagaimanapun, garis panduan dan kurikulum dalam setiap kelab ini mestilah sealiran dan mengikut kepentingan bagi

mencapai matlamat kementerian. Garis panduan ini mestilah diikuti oleh semua perguruan mengikut kaedah mereka sendiri tetapi

tidak lari dari halatuju yang sebenar.

OBJEKTIF

Bagi memastikan matlamat dan visi sesebuah sekolah tercapai, beberapa objektif telah dirangka dan dibentuk. Diantaranya

adalah :

1. Melahirkan pelajar yang berdisiplin.

2. Memupuk semangat integrasi antara kaum.

3. Membina tahap fizikal yang lebih mantap dan cergas.

4. Mewujudkan sikap toleransi dan kerjasama di kalangan ahli.

5. Mempertahankan warisan seni melayu.

TAHAP SATU

BULAN PROGRAMAKTIVITI

UJIAN CATATANKEMAHIRAN KEGIATAN

Minggu

1

PENGAMBILAN AHLI BARU

1. Mengetahui cara-cara pengambilan ahli baru melalui

pendaftaran dan persetiaan ahli.

2. Mengetahui latar belakang dan sejarah perguruan silat yang

disertai.

3. Mengetahui tahap-tahap kemahiran mengikut tatacara dan

warna talipinggang atau bengkung yang dipakai.

4. Mengenali ketua gelanggang, gurulatih, ketua gurulatih di

peringkat daerah, negeri dan kebangsaan.

5. Memberi maklumat halatuju, objektif dan matlamat yang ingin

dicapai melalui penyertaan dalam kelab silat.

Mengetahui

Menghayati

Mengamalkan

Mengetahui

Maklumat

Mengetahui

Maklumat

Maklumat

Maklumat

Menghayati

Istiadat

Amali

Pameran

Ceramah

Pameran

Ceramah

Pameran

Ceramah

Ceramah

Amali

Praktikal

Minggu

2

ASAS TEKNIK MEMULAKAN LATIHAN

1. Mengetahui jenis dan tatacara pakaian yang diperlukan untuk

latihan.

2. Mengetahui bagaimana memulakan latihan dengan membuka

gelanggang sebagai menghormati gelanggang dan memperolehi

keberkatan dalam menimba ilmu.

3. Mengetahui tatacara untuk asas memanaskan badan ‘warming

up’ sebagai persediaan menjalankan aktiviti-aktiviti silat.

Mengetahui

Mengetahui

Menghormati

Penghayatan

Pengetahuan

Kesihatan

Amali

Taklimat

Amali

Amali

Mingu

3 - 5

ASAS GERAKAN DAN TANGKISAN - TANGAN

(BAHAGIAN SATU TAHAP SATU)

1. Melatih asas gerakan menggunakan tangan dengan satu

pergerakan dalam keadaan tapak setempat.

a) Asas tumbukan

b) Asas Pancungan

c) Asas Tetakan

d) Asas Tikaman

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Ujian

2. Melatih teknik-teknik asas gerakan tangan dengan satu

pergerakan dalam keadaan tapak melangkah.

a) Asas tumbukan

b) Asas Pancungan

c) Asas Tetakan

d) Asas Tikaman

3. Melatih teknik tangkisan menggunakan tangan dalam keadaan

tapak setempat.

a) Asas tangkisan atas

b) Asas tangkisan sisi (kiri dan kanan)

c) Asas tangkisan bawah

4. Melatih teknik tangkisan menggunakan tangan dengan satu


a) Asas tangkisan atas

b) Asas tangkisan sisi (kiri dan kanan)

c) Asas tangkisan bawah

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

7 - 9

ASAS GERAKAN GABUNGAN TANGAN

(BAHAGIAN DUA TAHAP SATU)

1. Gabungan gerakan dan tangkisan dalam keadaan bertapak

setempat

a) Tumbuk dan tangkis

b) Tumbuk dan pancung

c) Tumbuk, tangkis dan pancung

2. Gabungan gerakan dan tangkisan dalam keadaan tapak

melangkah

a) Tumbuk dan tangkis

b) Tumbuk dan pancung

c) Tumbuk, tangkis dan pancung

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

10 - 11

ASAS GERAKAN DAN TANGKISAN KAKI

(BAHAGIAN TIGA TAHAP SATU)

1. Melatih asas gerakan menggunakan kaki dengan satu


a) Sepakan layang

b) Tendang depan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

c) Tendang sisi

d) Tendang belakang

e) Sepak layang belakang

f) Hentakan kaki

2. Melatih teknik-teknik asas gerakan kaki dengan satu


a) Sepakan layang

b) Tendang depan

c) Tendang sisi

d) Tendang belakang


f) Hentakan kaki

3. Melatih teknik tangkisan menggunakan kaki dalam keadaan

tapak setempat.

a) Tangkisan sisi

b) Tangkisan tapak kaki

d) Tangkisan libas

4. Melatih teknik tangkisan menggunakan kaki dengan satu


a) Tangkisan sisi

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

b) Tangkisan tapak kaki

d) Tangkisan libas

Minggu

12 - 13

ASAS GERAKAN GABUNGAN TANGAN

(BAHAGIAN EMPAT TAHAP SATU)

1. Gabungan gerakan dalam keadaan bertapak setempat

a) Tendang depan dan sisi

b) Tendang depan dan layang

c) Tendang depan dan belakang

d) Tendang depan, sisi dan belakang

2. Gabungan gerakan dan tangkisan dalam keadaan tapak

melangkah


b) Tendang depan dan laying



Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

14 - 16

ASAS ELAKAN

(BAHAGIAN LIMA TAHAP SATU)

1. Elakan

a) Asas elakan kesisi (kiri dan kanan)

b) Asas elakan ke belakang

c) Asas elakan mara kehadapan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

17 – 20

BUAH KUNCIAN

(BAHAGIAN ENAM TAHAP SATU)

1. Buah kuncian tahap 1 ( buah 1 hingga 7)

2. Buah pukulan tahap 1 ( buah 1 hingga 3 )

3. Teknik permainan silat ( Tempur silat tahap 1 )

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

21 – 22

ASAS GULINGAN, LOMPATAN DAN LENTINGAN

(BAHAGIAN TUJUH TAHAP SATU)

1. Gulingan kehadapan dan kebelakang

2. Lompatan aras bawah tanpa halangan

3. Lompatan aras tengah dengan halangan (5 orang halangan)

4. Lentingan aras bawah tanpa halangan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

23

UJIAN KENAIKAN BENGKUNG

Ujian tahap satu merangkumi

a) Asas senaman memanaskan badan

b) Asas gerakan dan tangkisan

c) Buah kuncian (Buah 1 hingga 7)

d) Lompatan dan lentingan

e) Seni permainan silat (Tempur Silat tahap 1)

Pengetahuan

Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Praktikal Praktikal

Minggu

24

PERKHEMAHAN INTEGRASI SILAT

(PERINGKAT NEGERI)

Perkhemahan silat sekolah-sekolah peringkat Negeri Sembilan

yang melibatkan kelab-kelab silat seluruh Negeri Sembilan.

Integrasi

Kerjasama

Ukhuwah

Pembangunan

Berdikari

Pengetahuan

Amali Praktikal

Bertulis

Laporan

TAHAP 2



Minggu

1 – 2


(BAHAGIAN SATU TAHAP DUA)

1. Melatih asas gerakan menggunakan tangan dengan dua


a) Tumbukan

b) Pancungan

c) Tetatakan

d) Tikaman

2. Melatih teknik-teknik asas gerakan tangan dengan dua


a) Tumbukan

b) Pancungan

c) Tetatakan

d) Tikaman

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

3 – 4

ASAS GERAKAN GABUNGAN TANGAN DAN BUAH

(BAHAGIAN DUA TAHAP DUA)

1. Gabungan gerakan diikuti tangkisan dalam keadaan bertapak

setempat

a) Tumbukan, tangkisan dan pukulan

2. Gabungan gerakan diikuti tangkisan dalam keadaan tapak

melangkah

a) ) Tumbukan, tangkisan dan pukulan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

5 – 7

ASAS GERAKAN DAN TANGKISAN SERTA SERANGAN KAKI

(BAHAGIAN TIGA TAHAP DUA)

1. Melatih tangkisan diikuti serangan dengan menggunakan kaki

dalam keadaan bersedia.

a) Sepakan layang

b) Tendang depan

c) Tendang sisi

d) Tendang belakang


f) Hentakan kaki

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

8 – 10

ASAS GERAKAN GABUNGAN TANGAN DAN KAKI SERTA

SERANGAN.

(BAHAGIAN EMPAT TAHAP DUA)






2. Gabungan gerakan dan tangkisan serta serangan dengan

menggunakan kaki dalam keadaan tapak melangkah


b) Tendang depan dan laying



Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

10 – 13

BUAH KUNCIAN

(BAHAGIAN ENAM TAHAP DUA)



3. Teknik permainan silat ( Seni tempur silat tahap 2 )

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

13 – 14

GULINGAN, LOMPATAN DAN LENTINGAN

(BAHAGIAN TUJUH TAHAP DUA)

1. Gulingan hadapan dan belakang

2. Lompatan aras bawah tanpa halangan diikuti gulingan

3. Lompatan arah tengah berhalangan (7 orang halangan)

4. Lentingan berhalangan (3 orang)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

15 – 16

TEKNIK SILAT OLAHRAGA

1. Mengetahui kategori mengikut berat yang dipertandingkan

2. Asas teknik tumbukan

3. Asas teknik tendangan

Pengetahuan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

17 – 20

TEKNIK PERTANDINGAN SILAT SENI

1. Teknik Seni Tari Silat

2. Teknik Seni Tempur Silat

3. Teknik Seni Jurus Silat

4. Teknik Jurus Wajib (Jurus 1 – 5)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

20 - 24

LATIHAN PERTANDINGAN SILAT

(PERINGKAT DAERAH / NEGERI)

Kategori pertandingan :

i. Silat Seni

a) Seni Tari Silat Puteri Sekolah Menengah

b) Seni Tari SIlat Putera Sekolah Menengah

c) Seni Tempur Silat Putera Sekolah Menengah

d) Seni Tempur SIlat Puteri Sekolah Menengah

e) Seni Jurus Silat Puteri Sekolah Menengah

f) Jurus Wajib Putera Sekolah Menengah

ii) Silat Olahraga

Putera

a) Kategori i ( 45 – 48 Kg )

b) Kategori ii ( 51 – 54 Kg )

c) Kategori iii ( 57 - 60 Kg )

Puteri

d) Kategori i ( 42 - 45 Kg )

e) Kategori ii ( 48 - 51 Kg )

f) Kategori iii ( 54 – 57 Kg)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Ukhuwah

Pengetahuan

Pembangunan

Amali

Latihan

iii) Muzik Silat

a) Muzik Baku

b) Muzik Tempatan

Minggu

24 - 28


(PERINGKAT KEBANGSAAN DAN JEMPUTAN ASEAN)


i. Silat Seni







ii) Silat Olahraga

Putera




Puteri



Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan


iii) Muzik Silat

a) Muzik Baku

b) Muzik Tempatan

Minggu

20

TATACARA MENULIS DAN MENYEDIAKAN KERTAS KERJA

MELAKSANAKAN KEJOHANAN

Melatih pelajar dengan menggunakan rujukan untuk menyediakan

kertas kerja dan kertas konsep tentang pertandingan silat.

Pengetahuan

Maklumat

Penulisan

Menulis

Pembentangan

Minggu

21


Ujian tahap dua merangkumi


b) Asas gerakan dan tangkisan




Pengetahuan

Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali Praktikal

Minggu

24


(PERINGKAT NEGERI)



Integrasi

Kerjasama

Ukhuwah

Pembangunan

Berdikari

Pengetahuan

Amali Praktikal

Bertulis

Laporan

TAHAP 3



Minggu

1 – 2


(BAHAGIAN SATU TAHAP TIGA)

1. Melatih asas gerakan menggunakan tangan dengan tiga


a) Tumbukan

b) Pancungan

c) Tetatakan

d) Tikaman

2. Melatih teknik-teknik asas gerakan tangan dengan tiga


a) Tumbukan

b) Pancungan

c) Tetatakan

d) Tikaman

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

3 – 4

ASAS GERAKAN GABUNGAN TANGAN DAN KAKI SERTA

SERANGAN.

(BAHAGIAN DUA TAHAP TIGA)






2. Gabungan gerakan dan tangkisan serta serangan dengan

menggunakan kaki dalam keadaan tapak melangkah





3. Jurus silat – gabungan gerakan tangan, kaki, elakan dan

tangkisan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Amali

Latihan

Minggu

5 – 8

BUAH KUNCIAN

(BAHAGIAN TIGA TAHAP TIGA)



3. Teknik permainan silat ( Seni tempur silat tahap 3 )

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

9

ASAS SERANGAN SIKU

(BAHAGIAN EMPAT TAHAP TIGA)

1. Atas kanan

2. Atas kiri

3. Belakang

4. Bawah

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

10 - 11


(BAHAGIAN LIMA TAHAP DUA)

1. Gulingan hadapan dan belakang



4. Lentingan berhalangan (5 – 7 orang)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

12 - 14


1. Teknik tangkisan dan serangan dengan tangan dan kaki

2. Teknik serangan dengan 4 serangan sah

3. Teknik jatuhan dan tangkapan yang sah

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

17 – 19





4. Teknik Jurus Wajib (Jurus 6 - 9)

5. Gabungan Jurus Wajib (Jurus 1 – 9)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

19

PENGURUSAN KELAB

1. Mengetahui cara mentadbir persatuan mengikut jawatan

2. Pengurusan kewangan kelab

Pengetahuan

Maklumat

Pemgurusan

Praktikal

Amali

Minggu

20 - 24




i. Silat Seni







ii) Silat Olahraga

Putera




Puteri




Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan

iii) Muzik Silat

c) Muzik Baku

d) Muzik Tempatan

Minggu

25 - 29




i. Silat Seni







ii) Silat Olahraga

Putera




Puteri



Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan


iii) Muzik Silat

b) Muzik Baku

b) Muzik Tempatan

Minggu

21


Ujian tahap dua merangkumi


b) Jurus silat (Gabungan gerakan seragan, tangkisan dan

elakan)




Pengetahuan

Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali Praktikal

Minggu

24


(PERINGKAT NEGERI)



Integrasi

Kerjasama

Ukhuwah

Pembangunan

Berdikari

Pengetahuan

Amali Praktikal

Bertulis

Laporan

TAHAP 4



Minggu

1 - 2

JURUS SILAT

(BAHAGIAN SATU TAHAP EMPAT)

1. Jurus silat gabungan yang berikut

a) Asas gerakan

b) Asas elakan

c) Asas tangkisan

d) Gulingan, lompatan dan lentingan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

3 – 5

SENI MEMBUKA KUNCIAN

(BAHAGIAN DUA TAHAP EMPAT)

1. Buka kuncian tahap 1 (Buah 1 hingga 7) Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

6 - 7


(BAHAGIAN TIGA TAHAP EMPAT)

1. Gulingan hadapan dan belakang Fizikal Amali



4. Lentingan berhalangan (5 – 7 orang)

5. Lentingan balik kuang (sommersault)

Kecekapan

Kepantasan

Imbangan

Ketepatan

Latihan

Minggu

8 – 14


1. Teknik serangan diikuti tangkapan

2. Teknik acahan, serangan dan tangkapan

3. Teknik serangan dan sapuan

4. Teknik acahan, serangan dan sapuan

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

15 – 17





4. Teknik Jurus Wajib (Jurus 10 - 12)

5. Gabungan Jurus Wajib (Jurus 1 – 12)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

18 – 19

ASAS PEMBANTU GURULATIH

1. Mengetahui cara mengawal gelanggang Pengetahuan Amali

2. Pengurusan gelanggang dan ahli

3. Latihan imam istiadat imam gelanggang

Maklumat

Pengurusan

Budaya

Minggu

20

PENGURUSAN KELAB

1. Mengetahui cara menganjurkan pameran dan pembinaan

kertas kerja

2. Mencari bahan dan tatacara menghubungi agensi-agensi

tertentu untuk pameran.

3. Mengadakan pameran bagi meningkatkan pengetahuan pelajar

baru bagi tahun hadapan.

4.Melatih pelajar cara menguruskan sesebuah pertandingan.

5. Melaksanakan pertandingan di peringkat sekolah

Mengetahui

Maklumat

Kerjasama

Ukhuwah

Praktikal

Komunikasi

Amali Praktikal

Minggu

20 - 24




i. Silat Seni





Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan



ii) Silat Olahraga

Putera




Puteri




iii) Muzik Silat

e) Muzik Baku

f) Muzik Tempatan

Minggu

24 – 28




i. Silat Seni



Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan





ii) Silat Olahraga

Putera




Puteri




iii) Muzik Silat

c) Muzik Baku

b) Muzik Tempatan

Pembangunan

Pencapaian

Minggu

24PERKHEMAHAN INTEGRASI SILAT

(PERINGKAT NEGERI)



Integrasi

Kerjasama

Ukhuwah

Pembangunan

Berdikari

Pengetahuan

Amali Praktikal

Bertulis

Laporan

TAHAP 5



Minggu

1 - 5

TEKNIK MEMBUKA KUNCIAN DAN PERMAINAN SILAT

(BAHAGIAN TIGA TAHAP LIMA)

1. Buka kuncian (buah 8 – 21)

2. Permainan silat (seni tempur silat tahap 4)

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

5 - 8

ASAS KEGURULATIHAN SILAT

1. Mengetahui teknik melatih pesilat di gelanggang

2. Mengetahui teknik latihan bagi persediaan pertandingan

Mengetahui

Praktikal

Amali

Latihan

Minggu

9

KURSUS SAINS SUKAN PERINGKAT SEKOLAH

1. Mengadakan kursus sains sukan bagi persediaan sebagai

pembantu gurulatih bertauliah

Pengetahuan

Maklumat

Amali

Latihan

Minggu

10


Ujian kenaikan bengkung tahap 4 dan asas gurulatih Pengetahuan

Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali Praktikal

Minggu

11 – 13

LATIHAN PENINGKATAN KEMAHIRAN

1. Melatih bakal pembantu gurulatih dalam teknik mengajar pesilat

dan pengurusan latihan di dalam gelanggang

Pengetahuan

Praktikal

Pengurusan

Amali

Latihan

Minggu

14 – 17


1. Latihan teknik gabungan 4 serangan dalam permainan

2. Teknik serangan dan jatuhan dalam 4 serangan sah

3. Teknik serangan dan tangkapan dalam 4 serangan sah

4. Teknik melepaskan diri dari tangkapan

5. Larangan-larangan dalam pertandingan silat olahraga

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

18 - 19 TEKNIK PERTANDINGAN SILAT SENI

1. Seni jurus silat dan formasi

2. Jurus wajib

Fizikal

Kecekapan

Kepantasan

Amali

Latihan

Minggu

20 - 24




i. Silat Seni







ii) Silat Olahraga

Putera




Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan

Puteri




iii) Muzik Silat

g) Muzik Baku

h) Muzik Tempatan

Minggu

25 - 29




i. Silat Seni







ii) Silat Olahraga

Putera


Matlamat

Praktikal

Kecekapan

Kepantasan

Pembangunan

Pencapaian

Amali

Latihan



Puteri




iii) Muzik Silat

d) Muzik Baku

b) Muzik Tempatan

Minggu

20 – 23

KEJOHANAN SILAT PERINGKAT SEKOLAH

1.Melatih pelajar cara menguruskan sesebuah pertandingan.

2. Menganjurkan pertandingan di peringkat sekolah

Pengetahuan

Kerjasama

Pembangunan

Praktikal

Amali

Latihan

Minggu

24


(PERINGKAT NEGERI)



Integrasi

Kerjasama

Ukhuwah

Pembangunan

Berdikari

Pengetahuan

Amali Praktikal

Bertulis

Laporan

modul silat

Documents