janji paskibra
TRANSCRIPT
Janji Paskibra
1. Percaya dan takwa kepada Tuhan Yang Maha Esa.2. Sanggup menjaga dan menjunjung tinggi nama baik Almamater SMK Negeri 3 Tanah
Putih3. Sanggup mendahulukan kepentingan organisasi secara utuh.4. Sanggup menegakkan disiplin.5. Sanggup menjaga nama baik pribadi dan orang tua.6. Bertanggungjawab dan dapat dipercaya.
12 GERAKAN DASAR
1. Sikap sempurna2. Hadap serong kanan3. Hadap serong kiri4. Hadap kanan5. Hadap kiri6. Balik kanan7. Lencang kanan8. Lencang depan9. Jalan di tempat10. Hormat11. Berhitung12. Istirahat di tempat
SUKA HATIKalo kau suka hati tepuk tanganKalo kau suka hati tepuk tanganKalo kau suka hati dan memangnya begituKalo kau suka hati tepuk tanganKalo kau suka hati tepuk pahaKalo kau suka hati tepuk pahaKalo kau suka hati dan memangnya begituKalo kau suka hati tepuk pahaKalo kau suka hati injak bumiKalo kau suka hati injak bumiKalo kau suka hati dan memangnya begituKalo kau suka hati injak bumiKalo kau suka hati teriak paskibraKalo kau suka hati teriak paskibraKalo kau suka hati dan memangnya begituKalo kau suka hati teriak paskibraKalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra)Kalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra)Kalo kau suka hati dan memangnya begituKalo kau suka hati semuanya (tepuk tangan, tepuk paha, injak bumi, teriak paskibra)
PBB adalah wujud latihan fisik yang diperlakukan guna mananamkan sikap disiplin, mempertebal rasa dan semangat kebangsaaan, patriotisme serta rasa lahit, yaitu :
1. Kerapihan2. Kekompakan3. Ketangkasan4. Ketanggapan5. Keseragaman6. Keindahan7. ketelitian8. Kesingkapan
1. Kecepatan2. Ketertiban3. Kewajiban4. Ketepatan5. Kelincahan6. Konsentrasi7. Kehikmatan8. Kesopanan
A. PBB Dasar meliputi :
- PBB Dasar Ditempat (Statis)
- PBB dasar Berjalan (Dinamis)
1. PBB Dasar Ditempat (Statis) meliputi :
1. Sikap Sempurna 1. Ujung kaki dibuka 400 atau satu kepalan tangan2. Tangan seperti memegang beras dan ditekan terus, disimpan pas jaitan rok3. Perut ditarik ke dalam4. Dada dibusungkan (laki-laki), wanita agak dibusungkan (disesuaikan)5. Dagu agak ditarik6. Pandangan lurus kedepan7. Bernapas dengan teratur8. Berat badan bertumpu pada kaki
1. Istirahat
Kaki dibuka 45 cm atau selebar bahu Tangan kiri menggenggam tangan kanan, dan tangan kanan mengepal diletakkan
diatas pinggang
1. Hormat
Telapak tangan rata/ lurus, seluruh jemari dirapatkan
Siku membentuk sudut 150 dan siku agak dicondongkan kedepan kira-kira 150 kedepan
Ujung jari tengah disimpain atau ditempelkan diujung pelipis (yang pakai topi, ditempelkan diujung lidah topi)
1. Periksa Kerapihan (disesuaikan)2. Hadap kana/ kiri
Kaki kanan/ kiri dilangkahkan sesuai dengan lengkukan kaki membentuk huruf “T” Kaki kanan/ kiri berputar 900 dengan tumpuan tumit kaki Kaki kanan/ kiri menutup
1. Serong kanan/ kiri
Sama dengan No. V, hanya saja sudutnya langkahnya setengah dari hadap kanan/ kiri.
1. Lencang kana/kiri
Tangan kana/ kiri dikepalkan dan diangkat harus ke samping Kepala menengok ke kanan/ kiri
1. Setengah lencang kana/ kiri
Sama dengan No. VII, hanya saja tangan seperti tolak pinggang dengan jemari tangan mengepal
1. Berhitung
Setelah aba-aba “Sikap hitung/ Berhitung” lalu kepala menengok kea rah kanan/ kiri sesuai dengan lencang
Setelah aba-aba “Mulai” lalu kepala lurus lagi kedepan dan menyebutkan angka barisannya.
1. Jalan ditempat
Kaki diangkat membentuk sudut 900/ rata-rata air (laki-laki). Kaki diangkat 450 (putri) Hitungan gerakan putera adalah 102 gerakan/ menit. Puteri 126/ menit.
1. Balik kanan
Sama dengan No.V, hanya saja lengkukan kaki dihadapkan ke dalam dengan membentuk sudut 450 dari samping kanan.
Kaki tumpuan membentuk sudut 1800
Kaki kiri yang melangkah langsung menutup
2. PBB Dasar berjalan (Dinamis) meliputi
Langkah tegak
Langkah biasa
Langkah perlahan
Langkah ke belakang
Langkah ke samping
Langkah ke depan
Jalan ditempat
Belok kanan/ kiri
Dua kali belok kanan/ kiri
Balik kanan
Hormat kanan/ kiri
Lintang kanan/kiri
Keterangan :
Pada dasarnya gerakan Dinamis sama dengan gerakan Statis, hanya saja perbedaannya dalam keadaan berjalan dengan perhitungan langkah yang disesuaikan.
TINGGALKAN AYAH TINGGALKAN IBU Tinggalkan ayah tinggalkan ibu (ayah ibu)Izinkan kami pergi berjuang (berjuang)Dibawah kibaran merah putih (Merah putih)Majulah, ayo maju menyerbu (serbu)Tidak kembali pulang (tak kan pulang)Sebelum Paskibra yang menang (pasti menang)Walau mayat terdampar dimedan perang
Demi bangsa kurela berjuang (berjuang)Maju……. Ayo maju……. Ayo terus maju……….Seingkirkan dia………. Dia…….. dia……..Kikis habislah mereka demi Negara IndonesiaWahai kawanku, para remajaDimana saja berada….Teruskan perjuangan para pahlawanDemi bangsa kurela berjuang…… (berjuang)Maju……. Ayo maju……. Ayo terus maju……….Seingkirkan dia………. Dia…….. dia……..Kikis habislah mereka demi Negara IndonesiaWahai kawanku, para remajaDimana saja berada….Teruskan perjuangan para pahlawanDemi bangsa kurela berjuang…… (berjuang)
WAKTU KECILWaktu ku masih keciltak taunya ada yang menyentilKusentil –sentil, kusentil-sentilTak taunya eh..eh.. itu kutilWaktu ku masih tololTak taunya ada yang menyenggolKusenggol-senggol, kusenggol-senggolTak taunya eh..eh.. itu botol
OTO BEMOOto bemo (bemo oto)Tiga beroda (beroda tiga)Tempat berhenti (berhenti di tempat)Kota ditengah-tengah (ditengah-tengah kota)Panggil nona (nona panggil)Naik segera (segera naik)Bilang nona (nona bilang)Uang tidak punya (tidak punya uang)Kaki jalan saja (jalan kaki saja)Oh… kasihku (kasihku oh..)Oh… sayangku (sayangku oh..)Relakanlah (relakanlah)Daku pergi (pergi daku)Kekota serang (serang ke kota)Dibikin item (item dibikin)Dibikin jelek (jelek dibikin)Tapi tetap keren (keren tapi tetap)Tapi tetap ganteng (ganteng tapi tetap)