SENAM KAKI

DIABET1.Posis

i Duduk Tegak2. GerakanJari Kaki Ke atas

3.Gerakan

kaki ke atas

dan ke

bawah

4.Gerakan

Kaki

Melingkar

5.Gerakan

tumit ke atas ke bawah

6.Gerakan

membungkus kertas

LAKUKAN

SECARA RUTIN