normy alam remaja

PENDIDIKAN AWAL REMAJA

Apa itu Remaja? Zaman peralihan dari alam kanak-kanak ke alam

dewasa Berlaku perubahan dari segi fizikal, emosi dan

psikologi Perubahan ini boleh menimbulkan berbagai tanda

tanya kepada remaja Kebanyakan remaja merasa takut dan tertekan

dengan perubahan mendadak yang mereka alami Setiap remaja pasti melaluinya, yang penting

perlu tahu cara menguruskan dan buat penyesuaian

Peringkat Remaja

AWAL REMAJA

12

15

18

21

PERTENGAHAN REMAJA

AKHIR REMAJA

DEWASA

Umor

Awal Remaja (12 – 15 tahun)Akan lalui Kerjaya Seksualiti Arah tuju diri

Perasaan tidak menentu (Moody). Tercari-cari identiti sendiri

Minat bertumpu kepada masa sekarang dan hadapan

Berkawan dan aktiviti kumpulan sesama jantina

Ingin mencuba-mencuba

Teman sebaya banyak mempengaruhi diri anda

Keupayaan untuk bekerja keras

Mudah merasa malu

Mencuba mengikut had dan peraturan

Kurang pergantungan terhadap ibu bapa. Kadang-kadang berkasar

Menerokai tubuh badan

Guna perasaan lebih dari kata-kata

Suka menonjol-nonjol diri

Mencari kasih sayang tambahan selain ibubapa

Kawan-kawan mendapat perhatian

Perubahan Fizikal (Perempuan)Buah dada mula membesar

Jerawat mula tumbuh

Bulu tumbuh di celah ketiak dan bahagian ari-ari

Punggung melebar menunjukkan ciri-ciri kewanitaan

Mula datanghaid

Suara berubah –(dari keanak-anakan ke suara lebih matang)

Kitaran Haid Kitar haid (period) – berlaku sekali dalam 28 hari

(purata) Disebabkan oleh perubahan paras hormon Lapisan dinding rahim, darah dikeluarkan dari

rahim melalui faraj Haid berlaku selama kira-kira 5 ~ 7 hari Ovum dihasilkan oleh ovari setelah tamat haid PMS – gejala sebelum berlakunya haid seperti

sengal di bahagian buah dada, bengkak jari dan kaki, sakit kepala, loya, cepat marah, suka makanan manis

Kesuburan perempuan bermula

Perubahan emosi

Mengalami ‘moodiness’. Disebabkan perubahan paras hormon (estrogen)

Mudah terusik, sensitif, murung, cuai, agresif dan memberontak

Sangat mengambil kira tentang penampilan diri mereka – apa orang lain akan kata

Suka berkurung dalam bilik, melihat cermin dan menyindiri

sambongan…

Mula tertarik kepada remaja berlainan jantina

Mudah jatuh cinta dan mengalami rasa ingin tahu terhadap seks

Ibubapa menjadi musuh – terasa dikongkong dan sering berseliseh faham

Perubahan psikologi

Keliru dengan perubahan diri dan merasa malu

Perasaan ingin mencari identiti diri Ingin berdikari dan memikul

tanggungjawab sendiri Ingin mencuba perkara-perkara yang tidak

pernah dilakukan sebelum ini

Kesan merokok

Ganguan pusingan haid Kualiti ovum yang tidak baik Berat lahir yang rendah semasa hamil Kelahiran yang tidak cukup bulan Kematian janin dalam rahim

Kehamilan remaja (Teen pregnancy)

Kadar kematian ibu dan bayi TINGGI di kalangan wanita yang berusia 16 tahun

Kesan psikologi dan sosial Kurang peluang belajar dan mendapat

pekerjaan yang baik Kedudukan ekonomi yang tidak stabil Kurang sokongan emosi. Jadikan diri

tidak stabil

Fakta

Akibatnya.. Kehamilan yang tidak

dikehendaki Penguguran secara haram Pembuangan dan

pembunuhan bayi Tekanan emosi – malu,

stress, rasa bersalah kerana tidak suci, lari dari rumah

Disingkir oleh keluarga, ditinggalkan oleh teman

lelaki

Jangkitan penyakit kelamin – AIDS/HIV, sifilis, herpes, gonorea

Kerosakan sistem reproduktif – rosak rahim, tidak boleh mengandung, kanser pangkal rahim, dinding rahim melekat sesama sendiri

Faktor yang mempengaruhi kesihatan remaja Kebersihan – diri dan

sekeliling Pemakanan yang

seimbang Tingkah laku dan

kebiasaan (habits) Emosi

Pesanan untuk remaja Sayangi diri sendiri Tentukan matlamat dalam hidup Tingkatkan pengetahuan sistem reproduksi Hindarkan dari tindakan yang merugikan diri sendiri Beri keutamaan yang betul kepada semua aspek

kehidupan Anda adalah harapan ibu bapa,negara dan agama.

INDAHNYA MENJADI REMAJA

MANAFAATKANNYA.