UNIVERSITI PUTRA MALAYSIA

RISIKO KESIHATAN AKIBAT STRES DI KALANGAN GURU-GURU SEKOLAH MENENGAH SEKITAR

WILAYAH PERSEKUTIJAN KUALA LUMPUR

JAMALIYAH BINTI AHMAD

FPP 1999 59

RISIKO KESIHATAN AKIBAT STRES DI KALANGAN GURU-GURU SEKOLAH MENENGAH SEKITAR

WILAY AH PERSEKUTIJAN KUALA LUMPUR

JAMALIY AH BINTI AHMAD

PROGRAM MASTER SAINS FAKULTI PENGAJIAN PENDIDIKAN

UNIVERSITI PUTRA MALAYSIA SERDANG, SELANGOR

1999

RISIKO KESllIATAN AKIBAT STRES DI KALANGAN

GURU-GURU SEKOLAH MENENGAH SEKITAR

WILAYAHPERSEKUTUAN KUALA LUMPUR

OLEH

JAMALIY AH BINTI AHMAD

PROJEK INI DIKEMUKAKAN SEBAGAI MEMENUIll SY ARAT

KEPERLUAN IJAZAH MASTER SAINS DI FAKULTI PENGAJIAN

UNIVERSITI PUTRA MALAYSIA

APRIL 1999

PENGHARGAAN

Bismillahirahmanirahim

Syukur ke hardrat Dlahi kerana dengan berbt kurniaNya rnaka dapatlah saya

menyiapkan projek iImiah ini. Ucapan penghargaan dan setinggi-tinggi terima kasih khas

kepada Tuan Sheikh Kamarudin bin Sheikh Ahmad, selaku penyelia penulisan projek ini

yang telah banyak membimq membantu, memberi tunjuk ajar serta swnbangan ihnu

yang tidak temilai sehingga projek ini betjaya dihasilkan.

Jutaan terima kasih dirakamkan kepada semua Pengetua dan gmu-gmu sekolah

yang terlibat atas segala ketjasama yang telah diberikan.

Buat suami tercinta, Mohd Hussain bin Mohd Kassim, terima kasih yang tidak

terhingga atas segala galakkan, kesabaran, dan dorongan. Segala jasa dan pergorbananmu

tidak akan dilupakan sepanjang hayatku.

Kepada anak-anak tersayang, Raja Nur'Jrene Sbazreen dan Raja Nur'Erna

Marlyanna, kaJian merupakan inspirasi mama dan terima kasih atas segala doa restu serta

galakkan.

Tidak ketinggalan terima kasih kepada semua ahli keluarga yang dikasihi dan rakan

rakan atas segala sokongan dan semangat yang diberikan, semoga Allah jua yang

membalasnya.

ii

Abstrak projek yang dikemukakan kepada Fakulti Pengajian Pendidikan, Universiti Putra Malaysia sebagai memenuhi sebahagian syarat bagi mendapatkan Ijazah Master Sains.

Penyelia Fakulti

RISIKO KESIHATAN AKIBAT STRES DI KALANGAN GURU-GURU SEKOLAH MENENGAH SEKITAR

WILAY AH PERSEKUTUAN KUALA LUMPUR

Oleh

JAMALIY AH BINTI AHMAD April 1999

Tuan Sheikh Kamarudin bin Sheikh Ahmad Pengajian Pendidikan

Kajian ini dijalankan untuk meninjau risiko kesihatan akibat stres di kalangan gurugwu yang mengajar di sekolah menengah sekitar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur. Seramai 210 responden dipiJih secara rawak dati. sepuluh buah sekolah menengah sekitar Wilayah Persekutuan Kuala Uunpw-. Instrumen kajian yang digunakan adalah berbentuk soal selidik yang dipiJih khas mengikut fonnat dati. bulru betjudul 'Health Risks' oleh Elliot J. HOlWard dan diubahsuai dengan persetujuan penyelia bagi memenuhi objektif penyeJidikan ini. Data-data yang diperolehi, dianalisis dengan menggunakan Pakej Sta1istik untuk Sains Sosial (SPSS). Dari penganalisisan data, frekuensi dan peratusan diperolebi dan ditabuJisasikan dalam bentuk jadual. Dapatan kajian menunjukkan majoriti responden (f = 131 ) 1inggi. risiko kesihatan akibat dati. stres berbanding dengan jumlah responden (f == 78) yang sederhana risiko kesihatan akibat stres. Manakala hanya terdapat seorang (f = 1) saja pada tahap rendah. Selain daripada mengena1pasti petanda-petanda stres, kajian ini juga meninjau bagaimana sistem tubuh bereaksi semasa da1am keadaan stres dan risiko penyakit yang berkaitan dengan stres. Di da1am kajian ini juga terdapat beberapa cadangan yang dikemukakan untuk meningkatkan lagi prestasi dan kecemerlangan diri di samping panduan dan nasihat bagi mengatasi dan mengendalikan stres ke arah kesejahteraan hidup.

iii

Abstract of a project presented to the Faculty of Education Studies, Universiti Putra Malaysia in partial fulfilment of the requirement for the Degree of Master of Science.

HEAL 111 RISK DUE TO STRESS AMONG TEACHERS IN FEDERAL TERRITORY KUALA LUMPUR SECONDARY SCHOOLS

Supervisor Faculty

By

JAMALIY AH BINTI AHMAD April 1999

Tuan Sheikh Karnarudin bin Sheikh Ahmad Educational Studies

The aim of this study is to determine the health risk due to stress among teachers who are teaching in secondary schools around Federal Tenitory Kuala Lumpur. Sample consists of 210 teachers chosen at random from ten secondary schools around Federal Tenitory Kuala Lumpur. The data was collected using questionnaires that was specially chosen according to the fonnat from a book entitled 'Health Risks' by Elliot J. HOIWard and was modified to fulfill the objectives of this study. The data was analysed using the Statistical Package For The Social Sciences (SPSS). From the data analyses the frequency and percentages were obtained and tabulated in the fonn of tables. The results showed that most of the respondents (f == 131 ) have a high health risk due to s1ress compared to the respondents (f = 78) who have a moderate health risk due to stress, while only one respondent (f = 1) had a low health risk due to stress. Besides identifying the symptoms of stress, this study also looks at how the body system reacts during stress and stress related illnesses. Several suggestions are given to increase performance and excellent besides guidelines to avoid, overcome and manage stress towards leading a hatmonious life.

BAD

I

II

III

IV

V

iv

KANDUNGAN

MUKA SURAT

PENGHARGAAN

ABSTRAK

KANDUNGAN

SENARAI JADUAL

PENGENALAN Stres dan Kerjaya Perguruan ......... . Hubtmgan stres dengan kesihatan ... .. . .. . . Penyataan Masalah ......... . Objektif Kajian ........ . . Kepen1ingan Kajian . . ...... . Delimintasi ......... . Limitasi ........ . Definisi Operasional . . v ••••••

KAJIAN BERKAITAN

METODOLOGI Reka Bentuk Kajian . . .. . .. .. . Persampelan Kajian ......... . Instrumen Kajian ... .. . .. . . Prosedm Pengumpulan Data .... ..... . Penganalisisan Data ., .. ...... .

PENGANALISISAN DATA

PERBINCANGAN, KESIMPULAN DAN CADANGAN Perbincangan ......... . Kesimpulan .. ....... . Cadangan ......... .

RUJUKAN

LAMPIRAN

Soal Selidik Smat Kebenaran : Jabatan Pendidikan Wilayah Persekutuan

ii iv v

1 4 6 8 9 9

10 10 11

13

20 20 20 21 22 22

23

31 31 34 36

JADUAL

1

2

3

4

5

SENARAI JADUAL

Taburan Frekuensi dan Peratusan Jantina, Umur, Status Perkahwinan, Skim Perkhidmatan dan Tempoh Perkhidmatan Responden.

Taburan Frekuensi dan Peratusan Tahap Risiko Kesihatan Akibat Stres Mengikut Jantina Responden.

Taburan Frekuensi dan Peratusan Tahap Risiko Kesihatan Akibat Stres Mengikut Status Perkahwinan Responden.

Taburan Frekuensi dan Peratusan Tahap Risiko Kesihatan Akibat Stres Mengikut Skim Perkhidmatan Responden.

Taburan Frekuensi Tahap Risiko Kesihatan Akibat Stres.

v

MUKASURAT

25

27

28

29

30

DAB I

PENGENALAN

Kesihatan memainkan peranan yang arnat penting dalam kebidupan seharian.

Kesihatan yang baik merupakan harta yang tidak temilai, suatu nikmat bidup dan juga di

antara keperluan asas bagi mencapai kejayaan dan kesejahteraan dalam semua aktiviti

kebidupan seseorang se1iap hari dan sepanjang hayat. Amalan kesihatan akan mendorong

kepada kesedaran tentang keadaan diri seseorang dalam membuat penyesuaian terhadap

masalah-masalah dalam gaya bidup MOden masa kini.

Mencapai kesejahteraan bidup merupakan keinginan se1iap individu. Seseorang

yang betjaya dalam bidupnya dipercayai mempunyai kesihatan yang baik. Tanpa kesihatan

yang baik, seseorang tidak akan dapat menjalankan tugas hariannya dengan cekap.

Kesihatan diri merangkumi kesihatan fizikal, kesihatan menta1-emos�, kesihatan sosial,

kesihatan rohani dan kesihatan persekitaran. Ini haruslah diintergrasikan seimbang bagi

mencapai kesejahteraan (Jaffe dan Scott, 1994). Penjagaan kesihatan asas dan

pemeliharaan kecergasan keseluruhan adalah menjadi tanggungjawab semua lapisan

masyarakat dalam menghanmgi cabaran bidup ke arab Wawasan 2020.

Banyak masalah kesihatan 1imbul dari tabiat manusia itu sendiri dan gaya bidup

yang mereka pilih. Perubahan cara bidup telah sedikit sebanyak memberi kesan kepada

status kesihatan (Hutapea, 1998). Dalam mengharwni kebidupan � terdapat gejala-gejala

yang boleh mendorong kepada masalah kesihatan. Antaranya ialah stres yang merupakan

suatu fenomena yang boleh dikatakan semua orang pemah mengalaminya. Keadaan gaya

2

hidup masa kini membuatkan rarnai orang sering mengalami stres sehingga mengakibatkan

pelbagai jenis penyakit yang berlarutan.

Menurut Hans Selye (1973), stres adalah rempah ratus kebidupan. Manusia

memerlukan sedikit stres kerana secara positif ia membuatkan seseorang itu aktif dan

merasai keseronokan bidup. Walau bagaimanapun, terJalu banyak stres akan menimbulkan

berbagai masalah fizikal, masalah fisiologi, masalah emosi dan masalah mental yang boleh

mengancam kebahagiaan bidup seseorang. Menurut beIiau, di sebaHk reaksi ke atas segala

tekanan, wujud satu fenomena yang dipanggil 'General Adaptation Syndrome' yang

mempunyai tiga peringkat iaitu peringkat amaran, peringkat penentangan dan peringkat

kelesuan. Pada peringkat amaran, hormon akan bereaksi dan mengak1ifkan sistem

neuroendokrin ke tahap berjaga-jaga. Dari situ, akan mula menentang dan mengatasi stres

sehingga selesai. Kekerapan stres dan terJalu banyak stres daJam satu masa atau stres yang

tidak dapat diselesaikan boleh mendorong kepada peringkat kelesuan di mana pada tahap

ini tidak berupaya lagi mengatasi stres. Apabila capai tahap kelesuan, maka akan

terdoronglah kepada penyakit yang diakibatkan oleh stres seperti kebimbangan, tekanan

darah tinggi, penyakit kardiovaskular dan kanser.

Robbins (1993), pula menyatakan stres adalah satu keadaan yang dinamik di mana

seseorang individu berhadapan dengan peluang, halangan atau tuntutan yang berkaitan

dengan apa yang diingini dan hasilnya belum pasti tetapi penting.

Stres juga ditafsirkan sebagai ketegangan, tekanan atau reaksi dalam badan yang

akan merangsang psikofisiologikal hingga boleh mengakibatkan kelesuan kepada sistem

badan. Tekanan dalaman dan ketegangan ini jika berpanjangan boleh mendorong kepada

3

kelesuan atau kemudaratan pada barlan hingga ke tahap menjejaskan fungsinya dan

mendatangkan penyakit (Howard, 1986.; Jaffe dan Scott, 1994)

Mengikut Hutapae (1998), dalam kebidupan ini, banyak faktor yang menyebabkan

berlakunya stres. Antara faktor-faktor penyebab dapat dikategorikan ke dalam empat

kumpulan iaitu dari aspek psikologi, aspek fisiologi, aspek penyesuaian iaitu adaptasi dalam

memperseimbangkan keadaan atau perubahan dan aspek bioekologi iaitu faktor-faktor yang

disebabkan oleh persekitaran dan pemakanan. Beberapa punca dan penyebab stres

antaranya ialah sikap individu itu sendiri yang mungkin terlalu sensitif dan mudah

mengambil serius akan sesuatu perkara; keadaan persekitaran di mana ketidakupayaan

seseorang membiasakan dirinya dengan rutin atau suasana yang tidak selesa; kesediaan

seseorang menghadapi apa yang dijangka akan berlaku berbanding dengan hal yang berlaku

tanpa diduga dan juga kemampuan seseorang dalam mengatasi tekanan-tekanan serta

perubahan nonna dan pola kebidupan yang cepat dan tidak menentu.

Terdapat pelbagai faktor yang menyebabkan stres terutamanya da1am pekerjaan dan

yang paling menonjol ialah perubahan organisasi, kadar kerja, lebihan beban kerja,

persekitaran fizikal dan 'job burnout'. Terdapat juga faktor-faktor spesiftk yang

menyumbang stres kepada individu seperti penyeJiaan, gaji, jaminan kerja dan keselamatan

(Schafer, 1987).

Manakala Matteson dan Ivancevich (1989), dan disokong oleh Dua (1994),

menyatakan stres dalam pekerjaan akan mendorong kepada ketidakpuasan di kalangan

pekerja, pengurangan dalam kualiti dan kuantiti pengeluaran, kadar pusingan ganti kerja

4

yang tinggi, ketidakstabilan emosi, kecenderungan berJaku kemalangan dan teljejasnya

kesihatan para peketja da1am organisasi tersebut.

Stres dan Kerjaya Perguruan

Ketjaya perguruan seperti juga ketjaya bidang profesional yang lain juga

mengalarni stres da1am peketjaan. F enomena stres di kalangan guru adalah merupakan isu

global dan merentasi semua sempadan budaya. Ketjaya perguruan merupakan salah satu

peketjaan yang sangat stres dan telah rnendapat perhatian dunia (Kyriacou, 1987).

Menurutnya lagi, selain daripada masa mengajar, guru-guru juga dibebankan

dengan tugasan bukan mengajar seperti menghadiri rnesyuarat, mengisi kad laporan,

mengutip yuran, rnenganjurkan Hari Terbuka SekoJah, menjalani aktiviti kelab atau

persatuan dan sebagainya, manakala peluang ganjaran sangat berkurangan. Malahan, guru

guru yang baik biasanya akan dibebani dengan tugasan yang lebih.

Trendall (1989), menyatakan bahawa pandangan masyarakat terhadap guru sudah

berlainan. Jika pelajar tidak berkelakuan baik atau tidak menghasilkan keputusan yang baik

atau membuat kesilapan, maka guru-gurulah yang akan dipersalahkan. Malahan dianggap

sebagai kegagalan sesebuah sekolah dan ini merupakan sesuatu yang memalukan guru.

Menurut Hutapea (1998), pula tugas seorang pegawai rnelibatkan tanggwtgjawab

yang besar dan perlu rnembuat pelbagai jenis tugasan. Faktor ini boleh menyebabkannya

menghadapi stres yang boleh rnenjejaskan kesihatannya. Menjalankan tugasan dengan

cekap, seseorang itu perlu memiliki daya fikir dan fizikal yang kuat, sihat dan cergas.

5

Punca-punca stres dalam pekerjaan di kalangan guru-guru melibatkan faktor-faktor

daIaman dan luaran. Faktor-faktor daJaman tennasuklah sikap rnurid; perhubungan dengan

pengetua dan sesama rakan sejawat; perubahan dalam kurikulum; peribadi; masa; dan

ikIim sekolah. Manakala faktor-faktor luaran pula tennasuklah tuntutan memenuhi

kehendak Kementerian Pendidikan, Jabatan Pendidikan, jangkaan rnasyarabt dan kritikan

media. Di sarnping punca-punca stres ini, keadaan ditarnbah 1agi dengan ketidakpuasan

ketja seperti soal gaji, layanan pengetua, beban tugas dan peluang memajukan diri

(Ed worthy, 1987; Solman & Feld, 1989; McConnick & Solman, 1992).

Ini disokong oleh Dunham (1992), yang menyatakan stres di kalangan guru-guru

kerap berpunca dari keadaan yang adak selesa dan salahlaku pelajar. Kekurangan surnber

untuk mengajar (Faber, 1991); beban tugas bukan mengajar dan sikap murid terhadap

pelajaran (Kryriacou & Sutchliffa, 1978).

Hasil kajian oleh Laughlin (1984), mendapati bahawa guru-guru perempuan lebih

stres berpunca dari disiplin pelajar rnanakala guru-guru lelaki pula lebih stres berkaitan

dengan memenuhi kehendak dan kepeduan kurikulurn.

Borg dan Riding (1991), pula menyatakan stres di kalangan guru-guru disebabkan

efek suatu keadaan negatif dari aspek pekerjaan guru itu sendiri di mana guru-guru itu

secara psikologinya merasakan ancarnan kepada kesejahteraannya. Suasana sekolah

seringkali juga menimbulkan stres seperti masalah disiplin murid, jadual yang ketat, beban

tugas dan sebagajnya yang boleh mendorong guru-guru mengalarni penat hipertonik dan

akan pulang dengan rasa letih dan tertekan. Rasa tertekan jika dibiarkan berlarutan akan

menimbulkan rasa letih atau kelesuan yang boleh mendorong kepada masalah kesihatan.

6

Manakala menwut Friedman (1991), harapan tinggi dan matlamat sesebuah

sekolah turut juga menyebabkan stres di kalangan guru-guru apabila mereka tidak diberi

peluang untuk meluahkan perasaan atau menyuarakan pendapat ke arah pencapaian

tersebut. Malahan, guru-guru terpaksa bekerja di bawah tekanan dengan pemerhatian

pengetua yang ingin mengekalkan taraf pencapaian sekolah.

Hubungan stres dengan kesihatan

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mendefinisikan kesihatan sebagai suatu

keadaan di mana seseorang itu sempurna dari segi fizikal, mental, emosi dan sosial dan

bukan semata-mata tidak mempunyai sebarang penyakit ataupun kecacatan.

MenW1lt Hans Selye (1973), stres ialah respon badan yang tidak spesifik terhadap

sebarang tindakan atau tekanan dan menyebabkan 'wear and tear' dalam tubuh badan

seperti kebimbangan, ketakutan atau panik dan fizjkaJ. seperti berpeluh, moo pucat dan

gigil. Di samping itu juga mempercepatkan proses ketuaan akibat kerosakan sel-sel dan

tisu-tisu dalam badan.,

Apabila seseorang mengalami stres dan gagal mengawalnya, maka akan timbul

simtom atau tanda-tanda stres seperti simtom psikologl, simtom fisiologi dan simtom

tingkahlaku. Simtom fisiologi adaIah seperti sakit kepala, tekanan darah tinggi dan sakit

jantung manakala simtom psikologi pula merangkumi aspek kebimbangan, ketegangan dan

kekurangan kepuasan kerja. Sementara simtom tingkahlaku adalah seperti produktiviti yang

rendah dan tidak hadir kerja (Ross dan Altmaier, 1994).

7

Scarpiti dan Andersen (1992), pula menyatakan stres menywnbang kepada

produktiviti yang menurun dan ketidakhadiran kerja. WalaUPWl tiada bahaya fizikal secara

langsung pada pekerjaan, stres boleh disebabkan oleh keadaan yang selalu sarna,

perhubungan yang lrurang baik, lrurang kawalan, desakan dan rasa tidak selamat.

Makin dan Lindley (1991), pula menyatakan stres merupakan respon terhadap

tekanan yang dirasai dalam sesuatu situasi. T ahap tekanan yang tertentu boleh

menghasilkan stimulus yang sihat tetapi jika terlalu rendah atau terla1u tertekan maka akan

mendorong kepada stres. Pada peringkat reaksi yang mencemaskan, penafasan akan

bertambah mendalam; otot menegang; glikogen bertukar menjadi glukosa bagi

menghasilkan tenaga; penghadaman tidak berfungsi; darah pekat kerana membawa oksigen,

melawan infeksi dan menahan pendarahan; pWldi kencing dan rektum membuang lebihan

kotoran dalam badan; kalenjar peluh b�i menyejukkan otot dan kulit menjadi pucat.

Jika respon stres ini meninggi terlalu lama dan betpanjangan, otot menegang

menyebabkan pening dan sakit kepala serta kekejangan otot; pam-pam akan menganggui

denyutan jantung dan pitam; lemak dan protein dipecahkan dan dikeluarkan untuk

menghasilkan tenaga; penghadaman tidak berfimgsi menyebabkan masalah kepada perut

seperti ulcer; jantung berdenyut laju dan tekanan darah tinggi menyebabkan strok dan

serangan jantung; kepekatan darah menyukarkan denyutan jantung; lebihan koJestrol

daIam darah mengakibatkan pembekuan di arteri dan kulit tanpa pengaliran darah yang

betul.

Ketidakmampuan Wltuk bertindak secukupnya akan bebanan emosi atau psikologi

menyebabkan stres dan boleh mengakibatkan 'bwnout' iaitu keadaan emosi atau fizikal

8

yang lesu (Miller dan Catt, 1989). Mental dan tubuh badan mempunyai hubungan erat

ketika berlakunya stres. Stres dapat dilihat melalui reaksi tubuh badan tanpa kesedaran

mental. Semasa stres mana-mana bahagian tubuh secara tidak langsung akan menjejaskan

kefungsian mental. Sebaliknya stres ke atas mental membabitkan reaksi ketegangan pada

tubuh.

Menurut Zuraidah (1988), petanda stres seperti sakit kepala, selalu mengantuk,

tidak upaya menumpukan perhatian, tidak ada selera makan atau makan terlalu banyak,

selalu gugup, mudah marah, mudah kecil hati , murung dan lain-lain petanda biasanya

tersembunyi di sebalik dalih letih, penat dan banyak ketja. Tetapi di sebalik itu ada tekanan

yang memberi petanda secara fizikal seperti muntah-muntah, sakit belakang, sakit kepala,

gangguan haid, sembelit, tidak tidur nyenyak, sakit perut, tekanan darah naik, mencungap

dan cepat degupan jantung. Kalau dibiarkan, petanda-petanda ini akan mengganggu

kesihatan mental, menjadikan seseorang itu tidak sedar diri, gangguan perasaan, murung,

tidak siuman atau terganggu fikiran.

Mengikut pakar perubatan psikiatri Dr. Syed Hassan Al-Mashoor, punca utama

gangguan psikosomatik adalah berkaitan dengan stres. Orang yang mengalami gangguan

psikosomatik akan menunjukkan tanda-tanda atau simtom-simtom seperti sakit perut, sakit

kepala, sesak nafas, mudah letib, jantung berdebar, sengal-sengal sendi, selalu risau,

berpeluh, tidak tidur atau mengasingkan diri (Dubos, 1965; Post, 1985).

Gangguan kebangkitan somatik, termasuk sindrom-sindrom penyakit yang berkaitan

dengan stres ada kaitannya dengan sistem sendi. Ini mendorong kepada hipertensi (Eliot,

1977; GeUhom, 1964; Suter, 1984), implikasi kepada penyakit arteri koronari (Corley,

9

1985); kematian mengejut (Corley, 1985); migrain dan sindrom Raynaud's (Suter, 1984);

sindrom penguncupan otot dan sakit kepala (Gellhom, 1967; Well, 1974; Malmo, 1975);

ulcer (Wolf, 1985); dan masalah dalam pembuangan air besar (Latimer, 1985).

Jaffe dan Scott (1994), menyatakan jika tidak berupaya mengatasi stres akan

mengakibatkan kesan jangka pendek dan kesan jangka panjang Ini boleh menimbulkan

masalah yang berkaitan dengan aspek kesihatan dan aspek sosial. Jika seseorang itu

mengalami stres, maka akan timbul rasa ketegangan otot, sakit kepala dan pening sakit

perut, bimbang atau keresahan, perasaan seperti kekurangan tenag:a. emosional 'burnout',

penarikan diri dan konflik. Keadaan-keadaan ini jika tidak diberi perhatian akan membawa

kepada penyakit. Penyakit yang serious boleh berlaku akibat stres yang dalam jangka

panjang.

Peroyataan Masalab

Masalah kesihatan boleh mempengaruhi kualiti pengajaran guru yang secara

langsungnya akan menjejaskan produktiviti, prestas� dan kecekapan guru. Maka itu, kajian

ini bertujuan meninjau tahap risiko kesihatan akibat stres di kalangan guru-guru yang

mengajar di sekolah menengah sekitar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur.

Objektif Kajian

Kajian ini bertujuan untuk:

1. Meninjau risiko kesihatan akibat stres di kalangan guru-guru sekolah

menengah yang terpilih.

2. Mengenalpasti risiko kesihatan akibat stres yang dialami guru-guru dari aspek

aspek yang dipilih.

10

3. Meninjau perhubungan kesan stres yang boleh mempengaruhi atau mendatangkan

risiko kepada kesihatan.

Kepentingan Kajian

Kajian ini dijalankan untuk meninjau tahap risiko kesihatan akibat stres di kalangan

guru-gwu sekolah menengah. Maldwnat-maklwnat dari kajian ini diharapkan pihak

pentadbir dan juga pihak beIwajib iaitu Kementerian Pendidikan dan Jabatan Pendidikan

akan lebih peka serta dapat mengatW" strategi yang sesuai agar dapat meminimumkan atau

menghapuskan stres sebagai menjaga kebajikan dan kesejahteraan guru-guru.

Disamping itu, diharapkan juga dapat membantu guru-guru mengenalpasti petanda

petanda stres dan bagaimana stres boleh merangsang sistem badan hingga boleh

mengakibatkan pelbagai jenis penyakit.

Adalah diharapkan juga penulisan kajian ini akan menjadi perintis kepada

penyelidikan yang akan datang atau dapat memberangsangkan penyelidik-penyeJidik lain

untuk terns mengkaji dengan lebih mendalam lagi.

Delimitasi

Kajian ini dibataskan pada sepuluh buah sekolah menengah di sekitar Wilayah

Persekutuan Kuala Lumpur. Responden yang dipilih adalah dari guru-guru yang mengajar

di sekolah menengah terpilih di sekitar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur. Pemilihan

responden dibuat secara rawak. Alat pengukuran bagi kajian ini terbatas kepada soal selidik

II

yang dipilih khas mengikut fonnat dari buku Health Risks oleh Elliott J. Howard dan

diubahsuai bagi memenuhi objektU penyelidikan ini.

Limitasi

Terdapat limitasi berik.ut dalam kajian ini iaitu:

1. Kajian ini ditumpukan kepada guru-guru dari sepuluh buah sekolah menengah yang

terpilih di sekitar Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan tidak dirumuskan kepada

semua guru-guru di Malaysia.

2. Kajian ini dijalankan kepada sepuluh buah sekolah menengah di sekitar Wilayah

Persekutuan Kuala Lumpur dan tidak dirumuskan kepada kesemua sekolah di

Malaysia.

3. Responden terpaksa memilihjawapan yang disediakan sahaja dan tidak berpeluang

mengemukakanjawapan secara lisan.

4. Kejujuran dan keikhlasan dalam menjawab soal selidik adalah diluar kawalan

penyelidik

Definisi Operasional

Risiko kesihatan

Kemungkinan menemui bahaya atau kecederaan pada keadaan hidup yang bukan saja

ketiadaan penyakit tetapi yang sihat dari aspek fizikal, men� emosi dan sosial.

12

Stres

Suatu keadaan yang menjadikan seseorang mendapat simtom yang ada kaitan

dengan psikologi, fisiologi dan fizikal. Ia adalah proses sebenar tindakbalas lawan atau lari

('fight or flight') dan boleh dikaitkan dengan kewaspadaan terhadap ancaman yang

ditakrifkan dalam bentuk fisiologi sebagai tindakbalas simpapetik pada sistem saraf pusat

luar kawalan.

Gwu

Gwu-guru bennaksud seseorang guru yang telah dilantik oleh Kementerian

Pendidikan Malaysia dan biasanya mengajar mata pelajaran yang tertentu. Gwu Kanan

matapelajaran dan Penolong Kanan (pentadbiran dan Hal Ehwal Murid) terdiri dari guru

guru yang dilantik oleh Kementerian Pendidikan atau Jabatan Pendidikan.

BAB II

KAJIAN BERKAIT AN

13

Solman dan Feld (1989), dalarn kajiannya mengenai stres di kalangan guru-guru di

Australia mendapati tahap stres mereka tinggi. Sejumlah 20 peratus guru-guru yang

mengajar di sekolah persendirian dan 33 peratus guru-guru yang mengajar di sekolah

kerajaan melaporkan togas mereka sebagai pendidik merupakan punca utama mereka

mengalami stres yang teruk. '

Manakala basil kajian oleh Sullivan (1991), menunjukkan bahawa tidak terdapat

perbezaan pada tahap stres dari aspek gender di antara ahli-ahli pentadbir dan staf

sokongan di Mid-Western Universiti. Dapatan kajian ini selaras dengan hasil kajian yang

dijalankan oleh Houchen (1995) yang juga mendapati tidak ada perbezaan signifikan

dalam punca-punca stres di kalangan staf lelaki dan perempuan di Kolej Communiti .

. Friedman (1991), dalarn kajiannya mengenai tahap 'burnout' di kalangan guru-guru

sekolah, mendapati tahap 'burnout' meningkat saing dengan peningkatan usia guru dan

penga1aman mengajar.Beliau mendapati tahap puncak prestasi guru-guru adalah pada

lingkungan wnur di antara 41 hingga 45 tabun dan kemudiannya akan mula menurun.

Guru-guru yang tergolong dalarn kumpulan ini adalah terdiri dari mereka yang merasa

kecewa dan 'terperangkap' dalarn profesion perguruan. Mereka merasakan diri mereka

terlalu tua untuk menukar karier dan terlalu muda pula untuk memikirkan hal bersara.

Kajian oleh Kelley (1994), mengenai model tekanan dan 'burnout' di kalangan

jurulatib kolej yang tertumpu pada jurulatib lelaki (n=131) dan jurulatib perempuan

14

(n==U8). Model yang digunakan basi meramal stres adalah variabel situasi isu-isu

kejurulatihan, sokongan sosial, ketekunan, jantina dan rekod menang dan kalah. Hasil

dapatan kajian menunjukkan jurulatih lelaki dan perempuan yang tinggi skor dalam isu

kejurulatihan dan mendapat skor rendah dalam ketekunan merasakan stres yang lebih

begitu juga dengan kumpulan jurulatih lelaki yang mendapat skor rendah dalarn kepuasan

sokongan sosial. Ini menunjukkan pengalaman ada kaitannya dengan tahap stres malahan

stres berkurangan dari aspek isu kejurulatihan dan konflik peranan (masalah kejurulatihan).

Kesimpulannya, kesemua jurulatih ini diklasifikasikan sebagai mengalami kelesuan

emosional pada tahap di antara sederhana dan tinggi.

-Hasil kajian terhadap guru-guru sekolah menengah di Western Australia oleh

Tuetteman dan Punch (1992), dalarn kajian distres psikologikal guru-guru di sekolah

menengah, mendapati guru-guru perempuan mengalami stres yang lebih berbanding

dengan guru-guru lelaki yang sejawatan dengan mereka. Manakala Dua (1994), yang

menjalankan kajiannya dari aspek yang sarna ke atas pekerja di Universiti New England

melaporkan tidak ada perbezaan yang signifikan dalam stres pekerjaan di antara lelaki dan

perempuan tetapi pekerja perempuan mengadu lebih stres berbanding dengan pekerja lelaki

berdasarkan beban ketja.

Serarnai 400 subjek terlibat dalarn kajian yang dijalankan oleh Blix, Cruise, Mitchell

dan Glen (1994) mengenai stres pekerjaan di kalangan pensyarah-pensyarah di universiti.

Model 'Pearson-Enviromen Fit' telah digunakan untuk menganalisis kekurangan stail

motivasi dan ganjaran pekerjaan sebagai faktor sumbangan. Hasll dapatan kajian

menunjukkan majoriti pensyarah sesuai dengan stall motivasi dan ganjaran pekerjaan. Dua

15

pertiga daripada mereka menyatakan menga1ami stres di tempat kerja. Sekurang-kurangnya

50 peratus melaporkan 'burnout' , masalah kesihatan berkaitan stres, produktiviti ketja

yang rendah, ketidakupayaan mengatasi stres kerja dan pertukaran tugasan. Sebanyak 48

peratus responden melaporkan a1ami masaIah kesihatan akibat stres ketja.

Manthei, Gilmore, Tuck dan Adair (1996), telah menjalani kajian mengenai stres

di kalangan guru yang mengajar di sekolah menengah rendah di New Zealand. Dalarn

kajian ini, mereka tumpukan pada guru-guru di lapan buah sekolah menengah rendah

melalui soal selidik sebanyak lima kali menggunakan Soal selidik Stres dalarn Pengajaran

yang mengandWIgi enam bahagian. Hasil dapatan kajian menunjukkan tahap stres tinggi di

kalangan guru-guru yang kepuasan ketjanya rendah dan kurang minat berkhidmat dalarn

jangkamasa panjang. Manakala satu pertiga daripada guru-guru dalam kajian ini menga1ami

tahap gangguan yang tinggi (31.4 peratus). Mereka juga melaporkan peningkatan da1am

beban kerja meningkatkan 1agi tahap stres dan mendatangkan efek kepada kehidupan

keluarga dan kesihatan guru-guru tersebut

Faktor-faktor yang mendorong kepada 'burnout' di kalangan guru-guru sekolah

rendah, menengah rendah dan menengah di antaranya dipengaruhi oleh konflik peranan

dan peranan yang kabur. Kajian yang dijalankan oleh Byrne (1996), juga mendapati

penywnbang lain seperti ialah beban ketja, suasana bi1ik daIjah yang tidak memuaskan,

kuasa terhad dalarn membuat keputusan, kurang mendapat sokongan dari orang atasan dan

juga rakan sebaya. Hasil kajian juga menunjukkan faktor kritikal dalarn merangsang stres di

kalangan guru-guru ini ialah kualiti ketja yang perlu dilakukan dalarn masa yang tersingkat,

bilangan pelajar yang rarnai dalam kelas, menyelesaikan masalah disiplin pelajar dan

16

mengendaJikan sokongan negatif dari ibu bapa. Manakala kekaburan dari pihak pentadbir

dan pengurusan pula menWljukkan polisi yang tidak jelas dan tidak konsisten mengenai

tindakan ke atas tingkahlaku pelajar; kekerapan perubahan struktur kurikulum dan

pendekatan pedagog Begitu juga persepsi kendiri yang rendah di kalangan pelajar, ibu

bapa, dan orang awam.

, Penyelidik dari Amerika, Friedman dan Rosenman telah membuat kajian dan

menyatakan bahawa secara kasarnya terdapat dua jenis personaliti iaitu Jenis A dan

personaliti Jenis B. Mereka yang di dalam kategori Jenis A ialah orang yang suka

bertanding, agresif, tidak sabar, cepat berfikir dan bertindak, kuat beketja dan sentiasa

mahu cepat. Mereka ini mempWlyai risiko yang tin!!8i mengidap darah tin!!8i dan penyakit

jantWlg akibat stres. Manakala Jenis B pula terdiri daripada individu yang pendiam, sabar,

tenang, tidak suka bertanding, selalu gembira dan tidak fWlSing. Hidup mereka lebih tenang

dan tidak merasa tertekan. Jika stres timbul, mereka berupaya menenangkan fikiran dengan

kesabaran.

Sistem endokrin memainkan peranan dalam masalah kesihatan akibat stres. Sistem

endokrin adalah satu jaringan kelenjar yang merembeskan hormon ke dalam aliran darah.

Kelenjar yang memainkan peranan adalah kelenjar pituitari dan hypothalamus yang terletak

di otak manakala kelenjar adrenal terletak di bahagian atas buah pinggang dan kelenjar

tiroid terletak di bahagian tekak.

Bagi fungsi yang sempuma, hormon dan neuro hormon mesti berada di dalam

keadaan seimbang. Sekiranya salah satu daripadanya melebihi daripada tahap

keseimbangan, ia akan membawa kepada masalah emosi. Stres juga boleh merangsang

17

kepada masalah emosi yang berkaitan dengan gangguan pada endokrin iaitu krisis tiroid.

Penyakit atau stres boleh menyebabkan keadaan emosi berubah secara tiba-tiba menjadi

ganas, mood yang berubah menjadi hiperaktif dan kemudian murung.

Penyakit berkaitan atau akibat dari stres yang belpanjang antaranya ialah masalah

emosi yang boleh meningkatkan tahap asid lemak dalam darah justeru itu berkaitan dengan

masalah atherosclerotik. Stres yang belpanjangan, jika kerap dialami akan mendorong

kepada insomia, kolitis dan hipertensi. Penghadaman pula akan terhalang dan

menyebabkan asid memasuki perut yang boleh mengakibatkan ulcer, sembelit, serum

kolesterol yang tinggi dan pembekuan darah dalam jangkamasa pendek. Tekanan emosi

juga boleh menyebabkan otot-otot menegang dan menyebabkan rasa sakit pada perut,

belakang, leher dan dada. Simtom-simton stres antara lain termasuklah juga seperti sakit

kepala, penglihatan kabur, hilang sclera makan dan murung.

Ini dipersetujui oleh Howard (1986), yang menyatakan stres boleh menjadi faktor

risiko yang memudaratkan lagi faktor risiko lain yang mengancam kesihatan. Reaksi

terhadap stres boleh merosakkan sistem kardiovaskular dan sistem cerebrovaskular scrta

melemahkan kuasa melawan penyakit. Stres meningkatkan peluang sakit jantung, strok,

kematian rnengejut dan juga kanser.

Mc Clelland (1989), menyatakan sindrom stres ada kaitannya dengan rangsangan

simpatetik yang mengeluarkan harmon stres. Ini juga boleh menyebabkan perubahan pada

sistem tubuh badan. Perasaan marah, takut atau gemuruh sebagai contohnya, boleh

simulasikan sistem saraf simpatetik dan mempercepatkan aksi kelenjar adrenal. Antara

perubahan-perubahan dalam sistem badan akibat dari rangsangan sistem saraf simpatetik