BAHAGIAN A : SOALAN ANEKA PILIHAN ( 20 MARKAH)

1.Mengapakah pelan tindakan penting dalam pengelolaan kejohanan sukan?

A. Mengenalpasti perkara-perkara yang perlu dilaksanakan ketika mengelola sukan.

B.Mengenalpasti perkara-perkara yang perlu dilaksanakan selepas kejohanan.

C. Mengenalpasti perkara-perkara yang perlu dilaksanakan sebelum pertandingan.

D. Mengenalpasti perkara-perkara yang melibatkan pengorganisasian sebelum, semasa dan selepas kejohanan.

2. Apakah yang tidak perlu ada dalam senarai semak sebelum pertandingan atau kejohanan sukan?

A. Penubuhan jawatankuasa induk.

B. Penubuhan jawatankuasa kecil.

C. Menerima bajet dari setiap jawatankuasa kerja.

D. taklimat kejohanan.

3.Antara berikut, yang manakah sumbangan sukan kepada individu?

A Meningkatkan perpaduan dalam kalangan rakyat.

B. Meningkatkan tahap kesihatan komuniti dan produktiviti.

C. Meningkatkan maruah bangsa dan Negara di peringkat sukan antarabangsa.

D. meningkatkan tahap kesihatan dan kecergasan fizikal.

4. Senarai semak manakah yang perlu diberikan perhatian semasa kejohanan sukan dan permainan ?

A. Taklimat kejohanan

B. Mesyuarat jawatankuasa induk

C. Mempastikan bidang dan tanggungjawab jawatankuasa kerja.

D. Surat-surat penghargaan kepada yang berkenaan.

5.Seorang pemain tenis telah menyalahkan penonton diatas kekalahannya.Nyatakan konsep psikologi sukan dari pernyataan di atas.

A. Motivasi C. Keagresifan

B. Atribusi D. Kebimbangan

6.Apabila Fahim melibatkan diri dalam sukan, dia telah boleh bekerjasama, ada toleransi dan lebih berdisiplin. Apakah proses sosialisasi sukan yang telah dialami oleh Fahim?

A. Perubahan sikap menerusi sukan.

B. Sosialisasi ke dalam sukan.

C. Kesan proses sosialisasi sukan.

D. Sosialisasi menerusi sukan.

7. Apakah definisi keluaran jantung?

A. Keluaran darah dalam 10 saat denyutan jantung.

B. Keluaran darah dalam satu minit denyutan jantung

C. Keluaran darah dalam satu saat denyutan jantung

D. Keluaran darah dalam setiap denyutan jantung.

8. Apabila fahim melibatkan diri dalam sukan, dia telah boleh bekerjasama, ada toleransi dan lebih berdisiplin.Apakah proses sosialisasi sukan yang telah dialami oleh Fahim?

A. Perubahan sikap menerusi sukan.

B. Sosialisasi ke dalam sukan.

C. Kesan proses sosialisasi sukan.

D. Sosialisasi menerusi sukan.

9. Apakah kesan negatif yang diterima oleh Negara dalam penglibatannya dalam sukan?

A. Peningkatan sumber kewangan

B. Proses integrasi nasional dapat dilaksanakan

C. Perbalahan antara Negara kerana inginmendapatkan hak penganjuran sukan

D. Semangat setiakawan dapat disemai

10. Pilih keadaan yang menggambarkan etika dan patriotisme dalam sukan.

I. Bersorak “ Kami Boleh” sebelum pertandingan dimulakan

II. Bekerjasama untuk menaikkan nama pasukan

III. Penonton memberi semangat kesukanan ketika bertanding

IV. Kumpulan bersatu membuat bantahan terhadap keputusan.

A. I, II dan III B. I, II dan IVC. II, III dan IVD. I, III dan IV

11. Nyatakan ciri-ciri institusi sukan yang membolehkan ia diterima sebagai satu institusi sosial?

I. Undang-undang dan peraturan yang mengawal sukan

II.Mobiliti sosial

III. Sosialisasi sukan

IV.Politik

A. I, II dan IIIB. I, II dan IVC. I, III dan IVD. I, II, III dan IV

12. Apakah perkara-perkara yang perlu diberikan perhatian sebelum menentukan format pertandingan?

I. Bilangan penyertaan III. Bilangan penonton

II. Masa yang diperlukan IV.Kewangan

A.I, III dan IV B. II, III dan IV C. I, II dan III D.I, II dan IV

13. Apakah fungsi latihan anaerobik ?

A. Kegagalan jantung mengedarkan nutrient ke otot.

B.Keupayaan bekerja dalam jangka waktu yang lama.

C. Kapasiti jantung untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh.

D. Keupayaan untuk bekerja dengan cekap dan berkesan tanpa bantuan oksigen.

14. Bagaimana mobility sosial berlaku dalam sukan?

A. Mematuhi undang-undang dan peraturan serta keputusan pengadil perlawanan.

B. Peningkatan diri dari satu tahap ke tahap yang lebih tinggi.

C. Semangat kekitaan dan berpasukan yang tinggi bagi mencapai kemenangan.

D. Peluang melepaskan tekanan menerusi cara yang dibenarkan.

15. Bagaimanakah politik terjadi dalam sukan?

A. Pengaruh pemimpin dalam pengurusan pasukan.

B. Pemimpin berkain dalam sukan yang diketuainya.

C.Pemimpin memilih kaum kerabatnya dalam pasukan yang diuruskan.

D. Pengaruh pemimpin dalam memilih atlet yang dikehendakinya.

16. Apakah jenis kecergasan yang dimaksudkan dengan pernyataan di atas?

A. Kecergasan fizikal

B. Kecergasan sosial

C. Kecergasan mental

D.Kecergasan emosi.

Kadar denyutan jantung 78 dsmIsipadu strok 70 ml/min

17. Berdasarkan data di atas, kirakan kadar keluaran jantung?

Keupayaan individu berfungsi secara berkesan untuk menghadapi cabaran dalam kerja harian dan menggunakan masa lapang dengan lebih efektif, disamping mempuanyai lebihan tenaga untuk tujuan kecemasan.

A. 6.3 I/min C. 148 I/min

B. 8.0 I/min D. 5400 I/min

18. Pernyataan-pernyataan di atas menunjukkan akeadaan yang dialami oleh seseorang atlet. Antara berikut yang manakah akan mengalami semua keadaan itu ?

A. Pelari pecut 100 meter.

B. Pelari pecut 400 meter.

C. Peserta merejam lembing.

D. Peserta lompat jauh.

19. Sains Sukan adalah satu bidang sains di dalam sukan yang menekankan pengetahuan berikut kecuali

A. fisioterapi C. fisiologi

B. anatomi D. geologi

20. Ujian manakah di bawah ini sesuai untuk daya tahan kardiovaskular?

I. Ujian Bleep

II. Ujian larian 2.4km

III. Ujian turn naik bangku.

IV. Ujian larian ulang-alik 10 meter.

BAHAGIAN B

(SOALAN STRUKTUR )

1.Rajah di bawah menunjukkan satu sistem yang terdapat dalam tubuh manusia.

* Pengumpulan asid laktik dalam otot.*Kekurangan simpanan ATP dan PC dalam otot* Kekurangan simpanan glikogen dalam otot.

a)Apakah jenis sistem itu pada tubuh manusia.

------------------------------------------------------------------------------------------------------- ( 1 Markah)

b) Berikan satu fungsi sistem itu.

------------------------------------------------------------------------------------------------------- (1 markah)

c) Berikan satu contoh latihan yang dapat meningkatkan keupayaan sistem tubuh itu. ( 1 markah)

d) Berikan dua kesan terhadap system jika organ Y tercedera. ( 2 markah)

2. a)Nyatakan definisi Sosiologi Sukan.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(1 Markah)

b)Berikan satu kriteria yang perlu dipenuhi supaya sukan dapat dinstitusikan.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

( 1 Markah)c) Berikan dua contoh agen sosialisasi sukan.

i) ------------------------------------------------------------------------ ( 2 Markah)

ii) ------------------------------------------------------------------------

3. Carta di bawah menunjukkan komponen kecergasan fizkal.Lengkapkan.

KOMPONEN KECERGASAN FIZIKAL

BERASASKAN KESIHATAN BERASASKAN KEMAHIRAN

Komposisi tubuh Kelajuan

Kekuatan Otot Ketangkasan

---------------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------------

------------------------------------------( 5 Markah)

SEBELUM PENGELOLAAN

X SELEPAS PENGELOLAAN

Y Taklimat Mesyuarat Post mortemMenubuhkan JK induk untuk menentukan tarikh dan tempat.

Memantau perjalanan kejohanan

Membuat laporan penuh.

Mesyuarat JK induk Penyelarasan Surat-surat penghargaan kepada yang berkenaan.

Menubuhkan JK Kerja PelaporanMesyuarat JK Kerja untuk tentukan bidang tugas

Mencatatkan Surat-surat pujian dan imbuhan.

4. a)Apakah perkara yang bertanda X?

----------------------------------------------------------------------------------------------- ( 1 Markah)

b)Mengapa jadual di atas sangat perlu untuk menjayakan sesuatu pengelolaan?

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------------. ( 2 Markah)

5. Labelkan gambarajah struktur jantung di bawah.

a) Labelkan A, B dan C .

A : --------------------------------------

B : --------------------------------------

C : ------------------------------------ ( 3 Markah)

BAHAGIAN C ( ESEI )

( 10 markah)

Jawab mana-mana satu soalan.

1.Kelab sukan di tempat anda akan mengadakan kejohanan Balapan dan Padang tahunan.

Buatkan satu laporan pelan tindakan pengelolaan kejohanan Balapan dan Padang itu. Laporan Pelan Tindakan itu mestilah mengandungi perkara-perkara berikut :

* Sebelum

* Semasa dan

* selepas pengelolaan

2. Penglibatan dalam sukan banyak memberi kesan terhadap individu.Bincangkan.

Soalan Tamat