Tarikh Masa Aktiviti Catatan

Hari pertama

13 September2015

7.00 pagi

Berkumpul di IPGKSAH Stor PJ Tindakan

pengerusi program

7.30 pagi Bertolak ke Kuala Kedah dengan bas

IPGKSAH Bas IPGKSAH AJK pengangkutan

9.00 pagi Tiba di Kuala Kedah

9.50 pagi Menaiki feri ke Jeti Kuah Langkawi

11.20 pagi Tiba di Jeti Kuah Langkawi

11.30 pagi Menaiki van ke Pusat Sukan Perahu Layar

12.00 pagi Tiba di Pusat Sukan Perahu Layar. Rehat / Makan tengahari / Solat Zohor

2.30- 4.30 petang

Taklimat di Pusat Sukan Perahu Layar.

5.00 petang- 7.00 malam

Riadah

7.00 malam Persiapan diri / Solat Maghrib

8.00 malam “Pengenalan Sukan Layar di Malaysia”

10.00 malam

Rehat

Hari kedua

14 September 2015

7.30 pagi

Riadah

Sarapan pagi

8.00 – 10.00 pagi

Taklimat pengurusan

10.00 pagi – 1.00 petang

Lawatan sekitar Pusat Latihan.

1.00 - 2.00 petang

Rehat / Makan tengahari / Solat Zohor

2.00 – 4.30 petang

Taklimat Teknikal Kepegawaian

4.30 – 5.00 petang

Minum petang dan Solat Asar

5.00 – 7.00 petang

Demonstrasi Pengendalian Perahu

8.00 – 9.00 malam

Kepengadilan dalam Sukan “Perahu

Layar”.

10.00 malam

Rehat

Hari terakhir

15 September 2015

7.00 pagi

Pengurusan diri

Sarapan pagi

8.00 pagi Lawatan ke Kompleks Sukan LADA

12.00 – 1.00 tengahari

Makan tengahari dan Solat Zohor

2.00 petang

Pergerakan dari LADA ke Jeti Kuala

Kedah

4.00 petang Tiba di Jeti Kuala Kedah.

4.30 petang Menaiki bas ke IPGKSAH

6.00 petang Tiba di IPGKSAH

6.30 petang Taklimat penutup dan bersurai