7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 1/7

TAKWIM PROGRAM SUKAN SEKOLAH 2015

Sekolah : SJK(C !ING SING" MALIM NAWAR 

TAHUN : 2015

BULAN : JANUARI

Minggu : 1

05-09 Jan 2015

(Penangguhan Pembukaan SesiPersekolahan, tetapi kerja

 pentabiran masih berjalan!

1! Peran"angan an pen#eiaan pelaksanaan 1M1S$

2! Penerangan tentang Program %ahunan$

&! Mes#$ J' okurikulum ) Majlis Sukan (1!

*! +gihan pemilihan ahli-ahli aktiiti kokurikulum$

Minggu : 2

12-1 Jan 2015

1! +gihan an pemilihan ahli kelab$

2! Perlantikan ketua penasihat bagi kelab$&! Pen#usunan jaual pelaksanaan$

*! Pemilihan pelapis pasukan sekolah ( .ola keranjang,

 bola tampar, ping pong an baminton!

Minggu : &

19-2& Jan 2015

1! Pen#eiaan an peran"angan aktiiti kelab$

2! +ktiiti kokurikulum an 1M1S bermula$(21'1'2015!&! Pelaksanaan 1M1S: Mes#uarat +gung elab Sukan an

Permainan

*! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : *

2-&0 Jan 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar Pengenalan permainan b! .ola eranjang Pengenalan permainan

"! Ping Pong Pengenalan permainan

! .aminton Pengenalan permainane! Permainan %raisional - Pengenalan

2! /atihan pasukan sekolah$

TAHUN : 2015

BULAN : FEBRUARI

Minggu : 12- eb 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar Pengenalan permainan

 b! .ola eranjang Peraturan permainan

"! Ping Pong Peraturan permainan! .aminton Peraturan permainan

e! Permainan %raisional Jenis-jenis Permainan

2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : 29-1& eb 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar ara betul memanaskan baan

 b! .ola eranjang ara betul memanaskan baan

"! Ping Pong ara betul memanaskan baan

! .aminton ara betul memanaskan baane! Permainan %raisional - ara betul memanaskan baan

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 2/7

2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : &1&-13 eb 2015

1! Pera#aan %ahun .aharu ina$2! Sambutan %ahun .aharu ina peringkat sekolah$

Minggu : *

2&-23 eb 2015

1! Pera#aan %ahun .aharu ina$

2! Sambutan %ahun .aharu ina peringkat sekolah$

TAHUN : 2015

BULAN : MAC

Minggu : 12- Ma" 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( 4igging iniiu!

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( mengaal bola !

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#ambut hantaran !! .aminton emahiran asas (Seris!

e! Permainan %raisional 6alah Panjang

e! Pemilihan peserta a"ara ejohanan 7lahraga %ahunan

Sekolah ( 3'&'2015, Sabtu!2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : 2

9-1& Ma" 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! /atihan 8umah Sukan

2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : &1-20 Ma" 2015

% P;8%;<6+=+< P;<66+/ 1

Minggu : *2&-23 Ma" 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! /atihan 8umah Sukan

2! /atihan pasukan sekolah$

TAHUN : 2015

BULAN : APRIL

Minggu : 1

&0 Ma" - & +pril 2015

1! Mes#$ J' okurikulum ) Majlis Sukan (2!

2! Pelaksanaan 1M1S$

a! /atihan Sukan Sekolah

 b! Sukan %ara2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : 2

-10 +pril 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! /atihan 8umah Sukan

 b! Sukan %ara2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : &1&-13 +pril 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! /atihan 8umah Sukan

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 3/7

 b! Pertaningan +"ara Sebelum =ari ejohanan2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : *

20-2* +pril 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! 8aptai ejohanan 7lahraga %ahunan

 b! ejohanan 7lahraga %ahunan (25'0*'2015, Sabtu!

Minggu : 5

23+pril-1 Mei 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging iniiu! b! .ola eranjang kemahiran asas ( membuat hantaran

 jauh!

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#ambut bola spin !! .aminton kemahiran asas ( ba"k-han !

e! Permainan %raisional 6alah panjang

2! /atihan pasukan sekolah$

TAHUN : 2015

BULAN : MEI

Minggu : 1

*-10 Mei 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging berpasangan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( membuat jaringan!"! Ping Pong kemahiran asas ( men#erang !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional .atu Seremban

2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : 211-15 Mei 2015

M<66 P;P;8S++<

Minggu : &1?-22 Mei 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( penilaian !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( Penilaian !

"! Ping Pong kemahiran asas ( Penilaian !

! .aminton kemahiran asas ( Penilaian !e! Permainan %raisional (Penilaian !

2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : *

25-29 Mei 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( penilaian ! b! .ola eranjang kemahiran asas ( Penilaian !

"! Ping Pong kemahiran asas ( Penilaian !

! .aminton kemahiran asas ( Penilaian !e! Permainan %raisional (Penilaian !

2! /atihan pasukan sekolah$

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 4/7

TAHUN : 2015

BULAN : JUN

Minggu : 11-5 Jun 2015

% P;<66+/ 1

Minggu : 2

?-12 Jun 2015

% P;<66+/ 1

Minggu : &15-19 Jun 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging berpasangan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( membuat hantaran!"! Ping Pong kemahiran asas ( %op spin seri"e !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional ongkak 2! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : *

22-2 Jun 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( membuat jaringan!

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#erang !! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional ongkak 

2! /atihan pasukan sekolah

Minggu : 529 Jun-& Julai 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging kumpulan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( Menghalang!

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#erang !! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional .atu Seremban

2! /atihan pasukan sekolah

TAHUN : 2015

BULAN : JULAI

Minggu : 1-10 Julai 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( seris baah bahu !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( Mengele"ek!

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#erang !! .aminton kemahiran asas ( smash !

e! Permainan %raisional .atu Seremban2! /atihan pasukan sekolah

Minggu : 21&-13 Julai 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( seris baah bahu !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( Menghalang!

"! Ping Pong kemahiran asas ( men#erang !

! .aminton kemahiran asas ( rop epan jaring !e! Permainan %raisional .atu Seremban

2! /atihan pasukan sekolah ( selepas sekolah !$

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 5/7

&! =ari 8a#a Puasa$

Minggu : &20-2* Julai 2015

11! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( seris atas bahu !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( mengele"ek )

menghalang!"! Ping Pong kemahiran asas ( loop !

! .aminton kemahiran asas ( rop epan jaring !

e! Permainan %raisional etingting2! /atihan pasukan sekolah&! Merentas esa peringkat sekolah$

Minggu : *

23-&1 Julai 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( igging kumpulan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( /a#-up !"! Ping Pong kemahiran asas ( stroke !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional etingting2! /atihan pasukan sekolah

TAHUN : 2015

BULAN : Ogos

Minggu : 1

&-3 7gos 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( setting !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( oot ork !"! Ping Pong kemahiran asas ( bottom spin seri"e !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !

e! Permainan %raisional abai

2! /atihan pasukan sekolah 

Minggu : 2

10-1* 7gos 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( setting !

 b! .ola eranjang etahanan karioaskular ankekuatan otot

"! Ping Pong kemahiran asas ( bottom spin seri"e !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !e! Permainan %raisional abai

2! /atihan pasukan sekolah 

Minggu : &13-21 7gos 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar etahanan karioaskular 

 b! .ola eranjang etahanan karioaskular ankekuatan otot

"! Ping Pong kemahiran asas ( bottom spin seri"e !

! .aminton kemahiran asas ( >oot ork !e! Permainan %raisional abai

2! /atihan pasukan sekolah 

Minggu : * 1! Pelaksanaan 1M1S$

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 6/7

2*-2? 7gos 2015 a! .ola %ampar etahanan karioaskular   b! .ola eranjang etahanan karioaskular an

kekuatan otot

"! Ping Pong kemahiran asas ( >oot ork !! .aminton e"ergasan

e! Permainan %raisional sepak raga

2! /atihan pasukan sekolah

TAHUN : 2015

BULAN : September

Minggu : 1

&1 7gos-* Sept 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( mengumpan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( >ree thro!

"! Ping Pong kemahiran asas ( seris kilas!! .aminton e"ergasan

e! Permainan %raisional sepak raga

2! /atihan pasukan sekolah

Minggu : 23-11 Sept 2015

M<66 PS8 

Minggu : &

1*-1? Sept 2015

1! =ari Mala#sia (1$9$2015! 

2! Mes#$ J' okurikulum ) Majlis Sukan(&!

&! /atihan pasukan sekolah$

Minggu : *

21-25 Sept 2015

% P;8%;<6+=+< P;<66+/ 2

Minggu : 52? Sept-2 7kt 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( mengumpan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( >ree thro!

"! Ping Pong kemahiran asas ( seris kilas!! .aminton kemahiran asas (ba"k-han!

e! Permainan %raisional sepak raga

2! /atihan pasukan sekolah

TAHUN : 2015

BULAN : OktoberMinggu : 15-9 7kt 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( merejam !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( permaianan & on &!

"! Ping Pong kemahiran asas ( permainan!! .aminton emahiran asas (permainan!

e! Permainan %raisional "ongkak 

2! /atihan pasukan sekolah

Minggu : 2 1! Pelaksanaan 1M1S$

7/23/2019 Takwim Program Sukan Sekolah 2015

http://slidepdf.com/reader/full/takwim-program-sukan-sekolah-2015 7/7

12-1 7kt 2015 a! .ola %ampar kemahiran asas ( merejam ! b! .ola eranjang kemahiran asas ( permaianan & on &!

"! Ping Pong kemahiran asas ( permainan!

! .aminton emahiran asas (permainan!e! Permainan %raisional "ongkak 

2! /atihan pasukan sekolah

&! ejohanan MSS4 Permainan

Minggu : &19-2& 7kt 2015

M<66 P;P;8S++<

Minggu : *2-&0 7kt 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$a! .ola %ampar kemahiran asas ( permainan !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( permainan!

"! Ping Pong kemahiran asas ( permainan!! .aminton emahiran asas (permainan!

e! Permainan %raisional langkah panjang

2! /atihan pasukan sekolah&! Pertaningan .aminton Peringkat sekolah

*! ejohanan MSS4 Permainan

TAHUN : 2015

BULAN : November

Minggu : 1

2- <o 2015

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( permainan ! b! .ola eranjang kemahiran asas ( permainan!

"! Ping Pong kemahiran asas ( permainan!

! .aminton emahiran asas (permainan!

e! Permainan %raisional langkah panjang2! /atihan pasukan sekolah

&! Pertaningan .ola eranjang & on & Peringkat sekolah*! ejohanan MSS4 Permainan

Minggu : 2

9-1& <o 201*

1! Pelaksanaan 1M1S$

a! .ola %ampar kemahiran asas ( penilaian !

 b! .ola eranjang kemahiran asas ( penilaian!

"! Ping Pong kemahiran asas ( penilaian!! .aminton emahiran asas (penilaian!

e! Permainan %raisional (penilaian!

Minggu : &

1-20 <o 2015

1! Majlis +nugerah Sukan Sekolah