Download - Zol Ghani Master's Thesis
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
1/125
KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN
LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
UNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2006
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
2/125
KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN
LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
DISERTASI YANG DIKEMUKAKAN INI UNTUK MEMENUHISEBAHAGIAN DARIPADA SYARAT MEMPEROLEH
IJAZAH SARJANA PENDIDIKAN (SAINS SUKAN)
FAKULTI SAINS SUKANUNIVERSITI PENDIDIKAN SULTAN IDRIS
2006
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
3/125
ii
PENGAKUAN
Saya dengan ini mengaku karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan danringkasan yang setiap satunya telah saya jelaskan sumbernya.
27 April 2005
ZOLKIFLI BIN ABD GHANI
200000083
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
4/125
iii
PENGHARGAAN
Syukur ke hadrat Allah kerana dengan izinNya dapat saya menyiapkan disertasi inisebagai syarat bagi memperoleh Ijazah Sarjana Pendidikan (Sains Sukan).
Saya ingin mengambil kesempatan mengucapkan jutaan terima kasih kepada
penyelia saya, Dr. Ahmad bin Hashim yang terlalu banyak membantu dalam memberiidea dan sokongan. Komen-komen yang membangun, meluaskan pengetahuan saya
dalam bidang ini. Tunjuk ajar yang diberikan itu amat saya sanjungi.
Tidak lupa juga kepada semua pensyarah di Fakulti Sains Sukan Universiti
Pendidikan Sultan Idris serta rakan-rakan seperjuangan yang sentiasa memberi motivasi.
Akhir sekali, terima kasih yang tidak terhingga buat keluarga tersayang, isteri dan anak-anak, yang sentiasa menjadi pembakar semangat, dengan iringan doa semoga kejayaan ini
menjadi perangsang untuk meneruskan liku-liku hidup. Hanya Allah sahaja yang dapat
membalas jasa kalian.
Sekian, Wassalam.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
5/125
iv
ABSTRAK
KEBOLEHPERCAYAAN DAN KESAHAN UJIAN
LARI/BERJALAN SEBATU DAN UJIAN PACER
Oleh
ZOLKIFLI BIN ABD. GHANI
Kajian ini bertujuan untuk menentukan kebolehpercayaan dan kesahan Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di kalangan pelajar yang berumur 13 tahun di
daerah Hulu Selangor. Seramai 90 orang subjek terlibat bagi ujian di padang, iaitu Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER manakala 30 orang subjek dipilih secara rawakmudah daripada kumpulan 90 orang tersebut diuji di makmal menggunakan Protokol
Ujian Treadmill-Bruce sebagai ujian rujukan kriteria. Kaedah Uji dan ulang uji digunakan
bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian. Kajianmenunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu
pertama dan kedua (r = .98) manakala hubungan yang signifikan juga diperoleh antara
Ujian PACER pertama dan kedua ( r = .99). Nilai kesahan yang diperoleh bagi UjianLari/berjalan Sebatu ialah 0.64 dan Ujian PACER pula ialah 0.69. Keputusan kajian juga
menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan antara nilai ramalan VO2 max Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER yang diperoleh melalui persamaan matematikdengan nilai VO2 max yang diukur di makmal. Berdasarkan hasil kajian ini, Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER sesuai dan boleh digunakan bagi menguji tahapkecergasan kardiorespiratori pelajar yang berumur 13 tahun. Bagi menentukan nilai
ramalan VO2max yang bersesuaian dengan pelajar di negara ini, pengkaji mencadangkankajian lain perlu dilakukan untuk mendapatkan persamaan matematik yang lebih tepat.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
6/125
v
ABSRACT
The purpose of this study was to determine the reliability and validity of the Mile
run/walk and PACER test among students aged 13 years old in Hulu Selangor district. 90
subjects were selected for the field test (Mile run/walk and PACER) and 30 subjects werechosen randomly from the 90 subjects for the lab test by using the Treadmill-Bruce
Protocol as the criterion-referenced test. Test-retest method was applied to get the
reliability of both test. The findings showed that there was a significant relationshipbetween the first and the second Mile run/walk test (r = .98) and there was also a
significant relationship between the first and second PACER test ( r = .99). The value for
the Mile run/walk test validity were 0.64 and 0.69 for the PACER. The result of the study
also showed a significant difference between the predicted VO2max of Mile run/walkand predicted VO2max of PACER from equation compared with the value of VO2max
measured in the lab. Based on the findings, the Mile run/walk and PACER test were
considered effective and can be used to determine the level of cardiorespiratory fitnessamong subjects aged 13. In order to determine the predicted value of VO2max that is
relevant with the students in this country, the researcher would like to suggest further
research to get the accurate equation.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
7/125
vi
ISI KANDUNGAN
Mukasurat
PENGAKUAN................................................................................................................ ii
PENGHARGAAN .......................................................................................................... iii
ABSTRAK .................................................................................................................... iv
ABSTRACT .................................................................................................................... v
SENARAI JADUAL....................................................................................................... ix
SENARAI RAJAH ......................................................................................................... xi
BAB 1 PENDAHULUAN
1.1 Pengenalan .......................................................................................................... 1
1.2 Pernyataan masalah............................................................................................. 7
1.3 Kepentingan kajian ............................................................................................. 8
1.4 Objektif kajian .................................................................................................... 10
1.5 Hipotesis kajian................................................................................................... 11
1.6 Batasan kajian ..................................................................................................... 13
1.7 Definisi operasional ............................................................................................ 14
1.7.1 Kesahan ujian....................................................................................... 14
1.7.2 Kebolehpercayaan ujian....................................................................... 151.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu ................................................................... 15
1.7.4 Ujian PACER....................................................................................... 15
1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori ............................................................... 151.7.6 Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test GXT)............. 16
1.7.7 Ujian Senaman Berperingkat Maksimal .............................................. 16
1.7.8 Treadmill.............................................................................................. 16
1.7.9 Protokol Ujian Treadmill ..................................................................... 171.7.10 Darjah kecerunan ................................................................................. 17
1.7.11 SensorMedics Vmax29 ......................................................................... 18
1.7.12 Pengambilan isipadu oksigen (VO2) .................................................... 191.7.13 Pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2max) ......................... 19
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
8/125
vii
1.7.14 VO2 max yang diukur........................................................................... 20
1.7.15 Tahap kelesuan..................................................................................... 201.7.16 Ramalan VO2 max................................................................................ 21
1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI) ................................................................... 22
BAB 2 KAJIAN LITERATUR............................................................................ 23
2.1 Pengenalan .......................................................................................................... 23
2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian...................................... 24
2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill ................ 29
2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2max ............... 35
2.5 Konseptual teoritis .............................................................................................. 36
2.6 Kesimpulan ......................................................................................................... 40
BAB 3 METODOLOGI KAJIAN....................................................................... 41
3.1 Pengenalan .......................................................................................................... 41
3.2 Rekabentuk kajian............................................................................................... 42
3.3 Kerangka konseptual........................................................................................... 43
3.4 Pembolehubah kajian .......................................................................................... 44
3.4.1 Pembolehubah bersandar ..................................................................... 443.4.2 Pembolehubah tak bersandar ............................................................... 45
3.5 Instrumen kajian ............................................................................................ 453.5.1 Prosedur am ujian di padang................................................................ 45
3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu ............................. 46
3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER................................................. 483.5.2 Prosedur am Ujian di Makmal ............................................................. 49
3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce ................................... 50
3.6 Populasi dan sampel kajian................................................................................. 52
3.6.1 Populasi kajian ..................................................................................... 52
3.6.2 Strategi persampelan............................................................................ 53
3.6.3 Sampel kajian....................................................................................... 54
3.7 Prosedur pengumpulan data ................................................................................ 55
3.8 Penganalisisan data ............................................................................................. 56
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
9/125
viii
3.9 Analisis deskriptif ............................................................................................... 56
3.10 Analisis inferensi ................................................................................................ 57
BAB 4 ANALISIS DATA .................................................................................... 62
BAB 5 PERBINCANGAN DAN PENUTUP...................................................... 77
5.1 Pengenalan ......................................................................................................... 77
5.2 Analisis deskriptif ............................................................................................... 77
5.3 Analisis inferensi ................................................................................................ 78
5.4 Kesimpulan ......................................................................................................... 83
5.5 Cadangan............................................................................................................. 84
RUJUKAN .................................................................................................................. 87
LAMPIRAN
A. Ujian Lari/berjalan Sebatu .................................................................................. 92
B. Borang Skor Ujian Lari/berjalan Sebatu............................................................. 94
C. Ujian PACER...................................................................................................... 96
D. Borang Skor Ujian PACER ................................................................................ 98
E. Ujian Treadmill-Bruce ........................................................................................ 100
F. Borang Skor Ujian Treadmill-Bruce................................................................... 103
G. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Kementerian Pelajaran ........... 105
H. Surat Kebenaran Menjalankan Kajian Daripada Jabatan Pelajaran
Negeri Selangor .................................................................................................. 108
I. Surat Kebenaran Ibu/bapa/penjaga ..................................................................... 110
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
10/125
ix
SENARAI JADUAL
JADUAL
Mukasurat
1.1 Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian
dan Ujian PACER untuk menilai Kecergasan Kardiorespiratori..................... 5
3.1 Pembahagian subjek mengikut masa dan hari pengujian di makmal............... 50
3.2 Bilangan saiz sampel ujian di padang berdasarkan sekolah dan jantina.......... 54
3.3 Bilangan saiz sampel ujian di makmal berdasarkan sekolah dan jantina ........ 54
3.4 Prosedur pengumpulan data ............................................................................. 55
3.5 Penganalisisan data .......................................................................................... 59
4.1 Bilangan responden berdasarkan sekolah ........................................................ 63
4.2 Bilangan responden berdasarkan jantina ......................................................... 63
4.3 Bilangan responden berdasarkan bangsa ......................................................... 64
4.4 Maklumat deskriptif mengenai tinggi, berat, dan BMI.................................... 64
4.5 Maklumat deskriptif pencapaian Ujian Lari/berjalan Sebatu,
Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce ..................................................... 65
4.6 Maklumat deskriptif mengenai peratusan pencapaian berdasarkan
Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER................................................. 67
4.7 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu......... 68
4.8 Korelasi antara ujian pertama dengan ujian kedua PACER ............................ 69
4.9 Korelasi antara ujian Lari/berjalan Sebatu dengan ujian Treadmill-Bruce ..... 70
4.10 Korelasi antara ujian PACER dengan ujian Treadmill-Bruce ......................... 71
4.11 Korelasi antara ramalan VO2max Lari/berjalan Sebatu denganVO2max yang diukur ...................................................................................... 72
4.12 Korelasi antara ramalan VO2max PACER denganVO2max yang diukur ...................................................................................... 73
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
11/125
x
4.13 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan ramalan VO2max Ujian PACER............................................. 74
4.14 Ujiant menunjukkan perbandingan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan VO2max yang diukur .............................................................. 75
4.15 Ujian-t menunjukkan perbandingan ramalan VO2max PACER dengan
yang VO2 max diukur ...................................................................................... 76
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
12/125
xi
SENARAI RAJAH
RAJAH Mukasurat
1.1 Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA ................................... 17
1.2 Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill ....................................................... 18
1.3 Alat SensorMedics Vmax29dan komputer yang digunakan
dalam kajian ini................................................................................................ 19
1.4 Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk
Ujian Treadmill-Brucedi dalam kajian ini ...................................................... 20
2.1 Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan terhadap kesahan ujian ............. 38
2.2 Klasifikasi bukti kesahan ujian ........................................................................ 39
3.1 Rekabentuk One-off case study........................................................................ 42
3.2 Kerangka konseptual........................................................................................ 44
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
13/125
BAB 1
PENDAHULUAN
1.1 Pengenalan
Kesihatan merupakan perkara yang amat penting dalam kehidupan seharian. Ia
definisikan sebagai kualiti hidup yang merangkumi kecergasan fizikal, emosi, sosial,
mental, dan kerohanian individu hasil daripada adaptasi dengan persekitaran (Donattelle
dan Davis, 1996). Aspek yang selalu dikaitkan dengan kesihatan ialah kecergasan fizikal
(Sallis dan Patrick, 1994). Nieman (1998) mentakrifkan kecergasan fizikal sebagai
keadaan di mana seseorang itu mempunyai tenaga dan kekuatan yang cukup untuk
melakukan tugas harian dan aktif tanpa merasa lesu.
Kecergasan fizikal dibahagikan kepada dua iaitu kecergasan fizikal berasaskan
kesihatan dan kecergasan fizikal berasaskan kemahiran. Terdapat lima komponen dalam
kecergasan fizikal berasaskan kesihatan, iaitu kecergasan kardiorespiratori, kekuatan otot,
daya tahan otot, kelembutan dan komposisi badan. Manakala Kecergasan fizikal
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
14/125
2
berasaskan kemahiran terdiri daripada ketangkasan, kepantasan, kuasa, imbangan,
koordinasi, dan masa reaksi (Nieman, 2003).
Antara komponen terpenting dalam kecergasan fizikal berasaskan kesihatan yang
kerap dikaitkan dengan penyakit ialah kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1998). Tahap
keupayaan kecergasan kardiorespiratori yang rendah dikaitkan dengan penyakit seperti
serangan sakit jantung, obesiti, diabetes dan hipertensi (Mahar, Rowe, Parker, Mahar,
Dawson, & Holt, 1997). Justeru itu amat penting penekanan diberikan kepada
pengetahuan, penilaian dan pencapaian kecergasan kardiorespiratori dalam sesuatu
program kecergasan.
Carroll (1994) menyatakan bahawa kecergasan kardiorespiratori merupakan
keupayaan seseorang untuk melakukan tugas berat secara berterusan bagi satu
jangkamasa yang panjang. Ia juga dikenali sebagai kecergasan aerobik, iaitu keupayaan
sistem peredaran dan respiratori untuk penyesuaian dan pemulihan kesan daripada aktiviti
fizikal seperti berlari, berjalan laju, berbasikal, berenang dan sebagainya (Nieman, 2003).
Melalui aktiviti fizikal seseorang itu boleh meningkatkan tahap kecergasan
kardiorespiratori dan juga dapat mengurangkan risiko penyakit berkaitan jantung,
diabetes, darah tinggi dan jenis-jenis kanser tertentu (Larsen, George, Alaxender, dan
Fellingham, 2002).
Pate (1991) melaporkan bahawa terdapat hubungan yang konsisten antara
pengukuran dalam aktiviti fizikal, kecergasan fizikal dan penyakit yang berkaitan dengan
kardiovaskular. Melalui ujian dan pengukuran, kita boleh mengenalpasti tahap kecergasan
kardiorespiratori seseorang dan mencadangkan latihan yang sesuai bagi mereka. Ia boleh
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
15/125
3
dijadikan motivasi untuk peningkatan prestasi, atau meneruskan gaya hidup sihat, dan
juga sebagai langkah awal untuk pengesanan penyakit (Miller, 1994).
Menurut Franks dan Howley (1998) kecergasan kardiorespiratori dikaitkan dengan
keupayaan pengambilan isipadu maksimum oksigen (VO2max). VO2max ialah jumlah
isipadu maksimum gas oksigen yang digunakan oleh seseorang sewaktu melakukan
aktiviti yang meletihkan (Baumgartner dan Jackson, 1999). Ia merupakan penunjuk yang
paling baik untuk menentukan tahap kecergasan kardiorespiratori (ACSM, 1991).
Semakin tinggi nilai VO2 max, semakin tinggilah tahap kecergasan kardiorespiratori
seseorang itu (Siedentop, 2004).
Pengukuran VO2max boleh diukur melalui dua cara; sama ada ujian secara terus
melalui Ujian Senaman Berperingkat (Graded Exercise Test - GXT) ataupun secara
anggaran melalui persamaan matematik. Data yang diperoleh melalui ujian di padang
diproses menggunakan persamaan matematik untuk mendapatkan nilai anggaran VO2
max. Bagi ahli fisiologi senam, pengukuran secara terus terhadap pengambilan
maksimum isipadu oksigen (VO2max) merupakan pengukuran yang mempunyai kesahan
yang paling tinggi dalam mengukur keupayaan sistem kardiorespiratori (Heyward, 1998).
Nieman (2003) menyatakan pengukuran VO2 max secara terus di dalam makmal
dengan menggunakan komputer adalah kaedah yang paling tepat, namun begitu,
kebanyakan guru atau jurulatih lebih memilih kaedah pengukuran di padang berbanding
ujian di makmal. Ini adalah kerana peralatan makmal terlalu mahal (harga sebuah alat
tersebut melebihi RM200,000-00), memerlukan kakitangan yang terlatih, masa pengujian
yang panjang serta yang paling penting ia memerlukan pemantauan ahli perubatan
(ACSM, 1998). Oleh kerana itu, sebagai alternatif ujian di makmal, guru boleh
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
16/125
4
menggunakan ujian di padang serta mendapatkan anggaran nilai VO2 max melalui
persamaan matematik. Persoalannya, sejauh manakah ketepatan nilai anggaran tahap VO2
max yang diperoleh melalui persamaan matematik itu boleh digunakan terhadap pelajar-
pelajar di negara kita. Bagaimana pula kebenaran pernyataan Baumgartner dan Jackson
(1999) yang menyatakan nilai ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan Sebatu daripada
persamaan yang dibina oleh Cureton, Sloniger, OBannon, Black, & McCormack, (1995)
kurang tepat sekiranya skor yang diperoleh melebihi 12 minit.
Banyak program kecergasan di luar negara yang menggunakan ujian berbentuk
larian untuk mengukur keupayaan aerobik. Ini dapat dilihat dengan jelas melalui Jadual
1.1 di muka surat 5. Antara program tersebut ialah AAHPERD Youth Fitness Test,
South Carolina Physical Fitness Test, Fit Youth Today, AAHPERD Physical Best
dan lain-lain lagi. Kebanyakan program ini menggunakan ujian-ujian seperti Ujian
Lari/berjalan Sebatu, Larian 1600 meter, Lari/berjalan batu, Lari/berjalan batu,
Lari/berjalan batu, Lari/berjalan 1.5 batu, dan Ujian Larian 9 atau 12 minit. Hanya The
Prudential FITNESSGRAM menyediakan dua pilihan ujian bagi menilai kecergasan
kardiorespiratori iaitu Ujian PACER dan Ujian Lari/berjalan Sebatu.
Ujian Lari/berjalan Sebatu telah digunakan sejak sekian lama sebagai ujian untuk
menguji kecergasan dan telah diterima pakai sebagai instrumen bagi mengukur
keupayaan aerobik (Vincent, Barker, Clarke, & Harrison, 1999). Berbanding Ujian
Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER yang diperkenalkan pada tahun 1988 masih dianggap
kurang penggunaannya walaupun kesahan yang dilaporkan oleh Leger dan Lambert
adalah tinggi, iaitu .71 (Liu, Plowman, dan Looney, 1992).
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
17/125
5
Jadual 1.1
Program Kecergasan di luar negara yang menggunakan Ujian Larian dan
Ujian PACER untuk menilai kecergasan kardiorespiratori
Bil Program Institusi/Individuyang Membina
Ujian KecergasanKardiorespiratori
SasaranUmur
1 AAHPERD
Youth FitnessTest
AAHPERD, 1976 Ujian berlari 600 ela; atau
Ujian Lari/berjalan
Sebatuatau 9 minit (10 -
12 tahun); atau Ujian
Lari/berjalan 1.5 batu atau
12 minit (13 ke atas)
9 hingga 17
tahun
2 South Carolina
Physical FitnessTest
Pate, 1983 Ujian Lari/berjalan
Sebatu
9 hingga
dewasa
3 Fit Youth Today American Health
and Fitness
Foundation, 1986
Steady state jog (Ujian Lari
berterusan pada kadar yang
sama selama 12 min.
Tadika
hingga 12
tahun
4 AAHPERD
Physical Best
Mc Swegin,
Pemberton, Petray
dan Going, 1988
Ujian Lari/berjalan
Sebatu
5 hingga 18
tahun
5 Manitoba Schools
Fitness Test
Manitoba
Education andTraining, 1989
Ujian Larian 1600 meter 9 hingga 18
tahun
6 The ChryslerFund-AAU
Physical Fitness
Program
The Chrysler Fund-AAU, 1991
Ujian batu (6 - 7 tahun), batu (8 - 9 tahun),
batu (10 - 11 tahun); atau
Ujian Lari/berjalan
Sebatu(12 - 17 tahun).
6 hingga 17tahun
7 The Prudential
FITNESSGRAM
Cooper Institute for
Aerobics Research,
1992
Ujian Lari/berjalan
Sebatu; atau
Ujian PACER
5 tahun
hingga
Sekolah
Menengah
8 The PresidentsChallenge
Presidents Councilon Physical Fitness
and Sports, 1993
Ujian Lari/berjalan
Sebatu
6 hingga 17tahun
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
18/125
6
Lain pula keadaannya di Malaysia, Bahagian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan,
Kementerian Pelajaran Malaysia misalnya, menggunakan Ujian 1500 meter di dalam
Ujian Daya Tenaga Asas (UDTA) sebagai instrumen untuk mengukur tahap kecergasan
pelajar sekolah rendah (Tahun Lima dan Enam) dan sekolah menengah (Tingkatan Satu
hingga Lima). Ujian Larian 1500 meter dalam bateri ini digunakan bagi mengukur
komponen kecergasan kardiorespiratori.
Sehingga kini tidak terdapat satu pun laporan kajian dari negara-negara luar,
mahupun program-program kecergasan yang menggunakan Ujian 1500 meter di dalam
bateri ujian mereka. Tidak pula diperjelaskan oleh Bahagian Pendidikan Jasmani nilai
kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini, bagaimana norma ujian dibina, serta bilangan
subjek yang digunakan dalam kajian tersebut. Justeru itu terdapat kesangsian tentang
kebolehpercayaan dan kesahan ujian ini. Ramai di kalangan guru Pendidikan Jasmani
khususnya juga keliru tentang prosedur ujian UDTA kerana mereka tidak diberi
pendedahan yang secukupnya tentang perkara ini.
Pengesanan bakat serta penentuan tahap kecergasan harus bermula di peringkat
awal lagi. Bagi pelajar sekolah menengah, pelajar tingkatan satu merupakan peringkat
yang paling sesuai untuk dimulakan. Oleh itu, untuk melaksanakan program ini dengan
berkesan, satu ujian yang tekal di samping pengetahuan guru yang tinggi dalam bidang
pengukuran amat diperlukan. Hasil daripada ini, guru-guru bukan sahaja dapat
mengenalpasti pelajar yang berbakat malah dapat juga menentukan tahap kecergasan
pelajar berasaskan kesihatan dengan tepat. Selain itu, apa yang penting ialah maklumat
tentang pengujian ini dapat disampaikan dengan betul kepada pelajar dan ibu bapa
mereka.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
19/125
7
1.2 Pernyataan masalah
Sebagaimana yang dibincangkan sebelum ini, penilaian dan pengukuran penting untuk
mengukur dan menilai tahap kecergasan seseorang. Sehingga kini belum ada satu ujian
yang tekal yang boleh digunakan di peringkat sekolah bagi menguji tahap kecergasan
kardiorespiratori pelajar. Kesulitan menentukan ujian yang sesuai menjadi masalah
kepada guru-guru Pendidikan Jasmani untuk menilai tahap pencapaian pelajar mereka
yang sebenar.
Kekurangan pengetahuan mengenai pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan
Jasmani bukan saja membataskan keupayaan guru mengesan tahap kemampuan aerobik
pelajar, malahan juga sukar bagi mereka untuk mengenalpasti keberkesanan proses
pengajaran dan pembelajaran yang telah dilaksanakan. Selain itu, guru-guru juga akan
menghadapi kesukaran mengesan bakat pelajar khususnya dalam bidang sukan dan
permainan tertentu.
Norma merupakan piawai prestasi seseorang berdasarkan analisis data, bukan
pemarkahan secara subjektif oleh guru (Baumgartner dan Jackson, 1999). Norma sering
digunakan oleh guru atau jurulatih untuk menginterpretasi keupayaan dan prestasi
individu dalam kecergasan dan program pemulihan. Nilai VO2max secara ramalan yang
diperoleh melalui persamaan matematik dijadikan sebagai rujukan untuk menentukan
tahap keupayaan aerobik seseorang. Namun begitu, sehingga kini belum ada kajian di
negara ini yang menentukan sama ada nilai ramalan VO2max kedua-dua ujian tersebut
sesuai digunakan terhadap pelajar di negara ini.
Kebanyakan pentadbiran ujian bagi mengukur komponen kecergasan
kardiorespiratori melibatkan larian memerlukan kawasan yang luas kecuali bagi Ujian
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
20/125
8
PACER. Kemudahan padang yang luas menjadi masalah kepada kebanyakan sekolah
pada masa kini kerana terdapatnya penambahan bangunan-bangunan baru ekoran
daripada bilangan pelajar yang semakin meningkat. Sekiranya melalui kajian ini terbukti
bahawa ujian PACER mempunyai korelasi yang tinggi dengan Ujian Senaman
Berperingkat (GXT) berbanding Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka adalah lebih praktikal
sekiranya Ujian PACER ini digunakan bagi mengukur kecergasan kardiorespiratori
pelajar-pelajar di negara ini.
1.3 Kepentingan kajian
Kajian ini perlu bagi menentukan nilai kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan
Sebatu dan Ujian PACER. Hasil kajian ini juga boleh menentukan ujian yang paling
sesuai dan boleh digunapakai untuk pelajar di negara ini. Selain itu, kajian ini boleh
memastikan sama ada ramalan VO2max melalui persamaan matematik bagi kedua-dua
ujian bertepatan dengan pelajar-pelajar tingkatan satu negara ini.
Kajian ini boleh menentukan sejauh mana tahap kecergasan kardiorespiratori
pelajar. Pelajar-pelajar juga boleh mengetahui kedudukan dan pencapaian masing-masing.
Ini secara tidak langsung akan memberi motivasi samada untuk mengekal atau
meningkatkan lagi prestasi mereka. Hasil kajian ini juga akan memberi kesedaran kepada
pelajar-pelajar tentang pentingnya kesihatan dan mendidik mereka menjalani kehidupan
gaya hidup sihat. Pengetahuan dan pengalaman mengenai perkara ini diharapkan akan
menambahkan lagi minat pelajar terhadap mata pelajaran Pendidikan Jasmani Pendidikan
Kesihatan (PJPK).
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
21/125
9
Kapasiti aerobik seringkali dikaitkan dengan atlet lari jarak jauh. Melalui kajian ini,
pengesanan bakat boleh dibuat bagi menentukan murid yang boleh beraksi dalam acara
sukan olahraga seperti 800 meter, 1500 meter, 3000 meter, 5000 meter dan 10,000 meter.
Pelajar yang mempunyai VO2 max yang tinggi juga boleh mengambil bahagian dalam
sukan permainan lain yang memerlukan daya tahan kardiorespiratori yang tinggi seperti
bola sepak, ragbi, hoki dan sebagainya. Secara tidak langsung ini akan meningkatkan lagi
prestasi sukan sekolah, daerah, negeri dan seterusnya ke peringkat kebangsaan.
Pengukuran dan penilaian boleh mengukur kelemahan atau kekuatan sesuatu
program yang telah dijalankan. Ia biasanya bertujuan untuk pembaikan (Carroll, 1984).
Oleh itu, hasil kajian diharapkan dapat membantu guru menentukan perancangan dan
strategi yang betul bagi meningkatkan keberkesanan pengajaran dan pembelajaran. Selain
itu, ia boleh menolong jurulatih mengesan dan memperbaiki kelemahan program masing-
masing.
Melalui kajian ini juga akan dapat mendedahkan pengetahuan baru kepada guru-
guru tentang tatacara pentadbiran ujian yang betul dan bersistematik serta memberi
pendedahan tentang pengumpulan dan pemprosesan data menggunakan komputer dan
seterusnya menilai keupayaan pelajar. Hasil kajian ini nanti diharapkan akan dapat
digunakan di sekolah-sekolah dan juga insititusi-institusi lain.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
22/125
10
1.4 Objektif kajian
Kajian ini bertujuan untuk:-
i) Menentukan nilai kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
ii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian Lari/berjalan Sebatu (masa yang
dicapai) dengan kadar VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iii) Menentukan nilai korelasi antara Ujian PACER (bilangan ulangan) dengan
kadar VO2 max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
iv) Menentukan nilai kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER di
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
v) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2 max Ujian Lari/berjalan
Sebatu dengan kadar pengambilan VO2max yang diukur di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
23/125
11
vi) Menentukan nilai korelasi antara ramalan VO2max Ujian PACER dengan
kadar pengambilan VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu
sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
vii) Menentukan perbezaan ramalan VO2max antara Ujian Lari/berjalan Sebatu
dengan Ujian PACER di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
viii) Menentukan perbezaan ramalan VO2max Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan
VO2max yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
ix) Menentukan perbezaan ramalan VO2max Ujian PACER dengan VO2max
yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah
Hulu Selangor.
1.5 Hipotesis kajian
Berdasarkan permasalahan kajian yang telah dihuraikan, penyelidik merumuskan
hipotesis nol kajian berikut:-
i) Ho1 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua Lari/berjalan Sebatu di kalangan
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
24/125
12
pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu
Selangor.
ii) Ho2 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ujian
pertama dan ujian kedua PACER di kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iii) Ho3 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
lari/berjalan sebatu dengan Ujian Treadmill-Bruce pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
iv) Ho4 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara Ujian
PACER dengan Ujian Treadmill-Brucedi kalangan pelajar
tingkatan satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor.
v) Ho5 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2max Ujian lari/berjalan sebatu dengan VO2max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
vi) Ho6 : Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan VO2 max yang diukur di
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
25/125
13
kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah daerah
Hulu Selangor.
vii) Ho7 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian lari/berjalan sebatu dengan ramalan VO2
max Ujian PACER pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
viii) Ho8 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2max Ujian lari/berjalan sebatu dengan tahap VO2max
yang diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah
menengah daerah Hulu Selangor.
ix) Ho9 : Tidak terdapat perbezaan yang signifikan antara ramalan
VO2 max Ujian PACER dengan tahap VO2 max yang
diukur di kalangan pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor.
1.6 Batasan kajian
i) Pengukuran yang dijalankan adalah berdasarkan ujian untuk menguji
komponen kecergasan kardiorespiratori. Ia dibahagikan kepada dua prosedur
iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi menjalankan pengujian di
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
26/125
14
padang, ia adalah terbatas kepada Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER.
ii) Bagi pengukuran-kriteria, ujian adalah terbatas kepada Protokol Ujian
Treadmill-Bruce.
iii) Sampel kajian adalah dari tiga buah sekolah menengah di daerah Hulu
Selangor.
iv) Bagi ujian yang dijalankan di padang, sampel kajian hanya pelajar tingkatan
satu sekolah menengah daerah Hulu Selangor yang dipilih berdasarkan
strategi rawak berlapis.
v) Bagi ujian di makmal, hanya pelajar tingkatan satu sekolah menengah
daerah Hulu Selangor dipilih sebagai subjek berdasarkan rawak mudah.
1.7 Definisi operasional
1.7.1 Kesahan ujian
Merujuk kepada tahap sesuatu alat pengukuran itu mengukur apa yang hendak
diukur.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
27/125
15
1.7.2 Kebolehpercayaan ujian.
Mengenai tahap ketepatan dan ketekalan sesuatu alat pengukuran. Keputusan yang
diperoleh oleh alat pengukuran sama walaupun diuji berulangkali.
1.7.3 Ujian Lari/berjalan Sebatu
Sejenis ujian yang digunakan untuk mengukur tahap kecegasan kardiorespiratori.
Subjek perlu berlari atau berjalan sejauh satu batu (1.610 kilometer) dengan
secepat yang boleh dan skor diambil berdasarkan masa.
1.7.4 Ujian PACER
Ringkasan daripada Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run. Juga
dikenali dengan Ujian Bleep atau 20-meter lari ulang-alik (20-meter Multistage
Shuttle Run). Bertujuan untuk menguji kecergasan kardiorespiratori. Terdapat 21
peringkat, dan masa untuk larian 20 meter yang pertama ialah sembilan saat.
Kelajuan meningkat mengikut peringkat.
1.7.5 Kecergasan kardiorespiratori
Keupayaan seseorang menggunakan otot besar pada kadar intensiti sederhana
hinggalah tinggi untuk suatu jangkamasa yang panjang. Ia melibatkan fungsi
jantung dan paru-paru, darah dan kapasiti mengangkut oksigen, salur darah yang
membekalkan tenaga yang diperlukan untuk aktiviti daya tahan.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
28/125
16
1.7.6 Ujian Senaman Berperingkat(Graded Exercise Test GXT)
Sejenis ujian bagi menilai kecergasan kardiorespiratori. Ujian yang dijalankan di
dalam makmal ini terbahagi kepada dua iaitu Ujian Senaman Berperingkat
Maksimal dan Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal.
1.7.7 Ujian Senaman BerperingkatMaksimal
Menurut Franks dan Howley (1989), Ujian Senaman Berperingkat Maksimal
dijalankan di dalam makmal dengan menggunakan alat TreadmillatauErgometer
(basikal). Ujian tersebut adalah berdasarkan beberapa siri peringkat mengikut
tahap kesukarannya sehinggalah subjek tersebut mencapai tahap kelesuan.
1.7.8 Treadmill
Sebuah alat yang digunakan untuk bersenam melalui aktiviti berlari atau berjalan
bagi meningkatkan kecergasan kardiorespiratori. Alat ini juga boleh dijadikan
sebagai alat untuk menguji keupayaan aerobik seseorang melalui Ujian Senaman
Berperingkat Maksimal ataupun Ujian Senaman Berperingkat Sub-maksimal di
dalam makmal.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
29/125
17
Gambar 1.1 : Alat Treadmill Track Master Model TMX425CP/USA
yang digunakan dalam kajian ini.
1.7.9 Protokol Ujian Treadmill
Sejenis prosedur ujian senaman berperingkat jenis maksimal. Dalam ujian ini
subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmillmengikut kelajuan dan
darjah kecerunan yang semakin meningkat. Subjek boleh berhenti pada mana-
mana peringkat mengikut kemampuan masing-masing.
1.7.10 Darjah kecerunan
Darjah kecerunan bermaksud nilai kecerunan landasan Treadmill. Darjah
kecerunan 0% adalah bersamaan dengan landasan landai selari dengan permukaan
lantai.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
30/125
18
Gambar1.2 : Subjek sedang menjalani Ujian Treadmill.
1.7.11 SensorMedics Vmax29
Sejenis alat berkomputer yang digunakan untuk mengukur kadar pengambilan
VO2 max secara terus melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Alat ini
berfungsi menganalisis data metabolik dan digunakan bersama alat Treadmill
dalam Ujian Senaman Berperingkat.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
31/125
19
Gambar 1.3 : Alat SensorMedics Vmax29 dan komputer yang
digunakan dalam kajian ini.
1.7.12 Pengambilan Isipadu Oksigen (VO2)
Jumlah isipadu oksigen yang diproses oleh badan seseorang pada satu-satu masa
atau ketika melakukan aktiviti. Semakin banyak oksigen yang mampu diambil,
semakin lama seseorang itu boleh melakukan kerja sebelum lesu (Miller,1994).
1.7.13 Pengambilan Isipadu Maksimum Oksigen (VO2max)
VO2 max bermaksud pengambilan maksimum oksigen atau kapasiti aerobik. Ia
merupakan kadar oksigen yang terbanyak boleh diambil dan digunakan sewaktu
melakukan aktiviti.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
32/125
20
Gambar 1.4 : Keseluruhan peralatan yang digunakan untuk Ujian
Treadmill-Bruce dalam kajian ini.
1.7.14 VO2max yang diukur
Nilai VO2 max yang diperolehi melalui pengukuran terus dengan menggunakan
kaedah kalorimetri tidak langsung di dalam makmal. Ujian ini adalah sah untuk
mengukur kecergasan kardiorespiratori dan digunakan sebagai rujukan kriteria. Ia
diukur dalam unit ml.kg-1
.min-1
.
1.7.15 Tahap kelesuan
Tahap apabila subjek tidak lagi boleh meneruskan ujian, dan catatan masa diambil
sebaik sahaja subjek menyentuh pemegang Treadmill.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
33/125
21
1.7.16 Ramalan VO2max
Nilai anggaran VO2 max yang diperolehi melalui persaman matematik. Data
melalui ujian di padang diproses dengan menggunakan persamaan matematik bagi
mendapat nilai ramalan VO2max.
1. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2max untuk Ujian Lari/berjalan
sebatu ialah:
VO2max (ml.kg-1
.min-1
) = 108.94 (8.41 x T) + (0.34 x T2) + (0.21 x UMUR x
JANTINA) 0.84(BMI).
Penunjuk : Kod untuk Jantina ( Perempuan = 0; Lelaki =1 )
: T = masa dalam minit
Sumber : Baumgartner, T.A, & Jackson, A.S. (1999). Measurement
for Evaluation (6thed). USA: McGraw-Hill.
2. Persamaan matematik bagi mendapatkan VO2max untuk Ujian PACER:
VO2max (ml.kg-1
.min-1
) = 31.025 + 3.238 (kelajuan maksimal) 3.248 (Umur) +
0.1536 (kelajuan x Umur)
Sumber : Leger, Mercier, Gadoury, & Lambert. (1988) dalam Liu et al.
(1992). The Reliability and Validity of the 20-Meter Shuttle Test inAmerican Students 12 to 15 Years Old. Research Quarterly for
Exercise and Sport, 63(4), 360-365.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
34/125
22
1.7.17 Indeks Jisim Badan (BMI)
Indeks jisim badan bermaksud berat badan yang ideal, diperoleh melalui
persamaan:-
Berat badan (Kilogram)BMI =
Tinggi (Meter) X Tinggi (Meter)
Sumber : Nieman, D.C. (2003). Exercise Testing and Prescription. A
Health-related Approach 5th
ed.New York: Mc-Graw-Hill.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
35/125
BAB 2
KAJIAN LITERATUR
2.1 Pengenalan
Pengukuran dan penilaian daya tahan kardiovaskular telah menjadi perkara utama dalam
ujian kecergasan fizikal (Johnson dan Nelson, 1986). Banyak kajian mengenainya telah
dilakukan oleh individu terkenal yang dijalankan sejak awal kurun ke 20 lagi. Menurut
Johnson dan Nelson (1986), pengujian awal bermula dengan kajian oleh Angelo Mosso,
seorang ahli fisiologi Itali dalam tahun 1884, bertujuan melihat maklumbalas kadar nadi
terhadap latihan dan masa pemulihan. Pada tahun 1905, W. C. Crampton telah membina
skala perubahan kadar nadi dan kardiak sebagai indikator tahap kecergasan fizikal umum.
Foster dalam tahun 1914, telah menggunakan Ujian Foster Cardio-Vascular untuk
melihat kesan kadar nadi terhadap masa pemulihan dan latihan. Seterusnya pada tahun
1943, Lucien Brouha telah memperkenalkan Ujian Harvard Step, manakala Kurucz pula
memperkenalkan Ujian Langkah OSU dalam tahun 1967, kedua-dua ujian tersebut
bertujuan mengkaji kesan kadar nadi terhadap latihan.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
36/125
24
Bidang pengujian berkembang seiring dengan perkembangan dunia teknologi.
Pengujian menggunakan makmal dan peralatan yang sofistikated mewarnai dunia
pengukuran dan penilaian dalam Pendidikan Jasmani. Sebagai contoh, pengukuran secara
terus tahap pengambilan oksigen kini sudah menjadi perkara rutin di dalam makmal
Pendidikan Jasmani (Johnson dan Nelson, 1986). Walaupun terdapat banyak kajian
terhadap daya tahan kardiorespiratori sebelum ini, namun hanya sedikit sahaja kajian dan
laporan berkaitan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER (Mahar et al., 1997).
Bab ini dibahagikan kepada dua bahagian. Bahagian pertama membincangkan
keputusan-keputusan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian, kajian-kajian
mengenai pengukuran kriteria dan protokol ujian Treadmill, serta pengaruh jantina, berat,
tinggi, lemak badan dan BMI terhadap keupayaan aerobik. Bahagian kedua pula
membincangkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik.
2.2 Kajian mengenai kebolehpercayaan dan kesahan ujian
Mentadbir ujian lari atau berjalan dengan nilai kebolehpercayaan yang tinggi diambil kira
sebagai suatu perkara yang utama dalam program kecergasan untuk kanak-kanak
(Cureton, 1982; Whitehead, Pemberton dan Corbin, 1990). Kebolehpercayaan dan
kesahan ujian merupakan ciri-ciri penting yang perlu ada dalam pengujian dan
pengukuran. Hanya skor yang sah boleh digunakan sebagai asas penilaian perkembangan
individu dan matlamat yang perlu dicapai. Menurut McSwegin, Pemberton, Petray, dan
Going (1988), kualiti sesebuah program pendidikan fizikal boleh ditentukan oleh kedua-
dua komponen ini.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
37/125
25
Dalam satu kajian untuk menentukan nilai korelasi antara jarak larian yang
diperoleh melalui Ujian 12 minit dengan kadar VO2 max yang diukur, Cooper (1970)
telah melakukan kajian terhadap 115 subjek yang berumur antara 17 hingga 52 tahun
daripada Angkatan Tentera Udara Amerika. Subjek yang dipilih mempunyai berat badan
antara 114 hingga 270 paun dan kecergasan aerobik daripada 28 hingga 60 ml.kg-1
.min-1
.
Kesemua subjek dikehendaki menghabiskan Ujian Lari/berjalan dalam masa 12 minit.
Ujian Maksimal Treadmillpula dijalankan pada keesokan harinya bagi mendapatkan nilai
VO2max melalui kaedah kalorimetri tidak langsung. Melalui kajian ini, Cooper (1970)
mendapati nilai korelasi yang tinggi (r = .90) antara jarak yang diperoleh dalam Ujian
Lari/berjalan 12 minit dengan kadar VO2max yang diukur.
Satu kajian bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu, batu dan
batu telah dijalankan oleh Rikli, Petray, dan Baumgartner, (1992). Subjek yang terlibat
ialah daripada peringkat umur enam hingga sepuluh tahun. Kaedah yang digunakan ialah
uji dan ulang uji dan dijalankan dalam dua musim iaitu di Musim Luruh (bulan Oktober)
dan Musim Bunga (bulan May). Seramai 1,229 (Lelaki = 621 orang; Perempuan = 608)
orang pelajar terbabit dalam kajian pada bulan Oktober manakala 1,050 (Lelaki = 543;
Perempuan = 507) melakukan ujian ini sekali lagi pada bulan Mei.
Keputusan menunjukkan bahawa Ujian Lari/berjalan sebatu, sebagaimana yang
disarankan dalam kebanyakan bateri ujian, mempunyai kebolehpercayaan intrakelas ( .93
< R < .90 ) bagi kedua-dua subjek lelaki dan perempuan yang berumur lapan dan
sembilan tahun, sederhana (.70 < R < .83) bagi subjek yang berumur tujuh tahun dan
rendah ( .34 < R < .56) kepada subjek berumur lima dan enam tahun. Melalui kajian ini,
Rikli et al. (1992) juga menekankan bahawa tidak semestinya sesuatu ujian sah pada satu
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
38/125
26
peringkat umur, juga sah pada peringkat umur yang lain. Laporan daripada Mahar et al.
(1997) menyatakan bahawa tiada lagi kajian selepas daripada kajian ini yang dilakukan
bagi melihat kebolehpercayaan Ujian Lari/berjalan Sebatu yang menggunakan kaedah uji
dan ulang uji.
Leger dan Lambert (1982) memperkenalkan Ujian PACER (Progressive Aerobic
Cardiovascular Endurance Run). Ujian ini juga dikenali dengan nama Ujian Bleep atau
Ujian 20-meter Multistage Shuttle Run. Ujian yang berbentuk progresif ini bertujuan
mengukur keupayaan aerobik. Persamaan matematik dibentuk bagi menganggarkan nilai
VO2max yang dicapai berdasarkan peringkat larian yang diperoleh. Leger et al. (1988)
dalam semakan semula terhadap kajiannya, telah menguji 139 orang subjek berumur
antara 6 hingga 16 tahun bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian. Nilai
kebolehpercayaan yang diperoleh melalui kaedah uji dan ulang uji ialah .89. Bagi
menentukan nilai kesahan ujian pula, seramai 188 orang subjek lelaki dan perempuan
yang berumur antara 8 hingga 19 tahun terlibat. Keputusan kajian menunjukkan nilai
yang diperoleh ialah .71.
Dalam satu kajian lain yang bertujuan menentukan nilai kebolehpercayaan dan
kesahan Ujian PACER terhadap pelajar Amerika, Liu et al. (1992) telah melibatkan
seramai 62 orang subjek yang berumur antara 12 hingga 15 tahun. Seramai 48 orang
subjek menyertai kajian kesahan dan enam orang subjek (empat orang subjek lelaki; dua
orang subjek perempuan) mengambil bahagian dalam kedua-dua ujian untuk
kebolehpercayaan dan kesahan. Bagi mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, Liu et
al. (1992) menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Subjek dikehendaki menjalani dua kali
Ujian PACER dengan masa senggang antara kedua-dua ujian ialah selama seminggu.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
39/125
27
Bagi subjek yang terlibat dengan kajian kesahan pula, mereka dikehendaki menjalani
ujian maksimal di atas Treadmill Model Quinton 65, manakala data metabolik dianalisis
menggunakan alat SensorMedics 2900.
Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien kebolehpercayaan intrakelas bagi
bilangan ulangan Ujian PACER 1 dan Ujian PACER 2 ialah .93. Perbezaan min bagi
Ujian 1 (47.80 20.3) dan Ujian 2 (50.55 22.4) didapati tidak signifikan. Kajian ini
juga menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan (keseluruhan r = .69; lelaki r = .65;
perempuan r = .51) antara bilangan ulangan Ujian PACER dengan kadar VO2max yang
diukur (measured VO2 max). Korelasi antara ramalan VO2 max melalui persamaan
matematik yang dibina oleh Leger et al. (1988) dengan VO2max yang diukur bertujuan
menentukan nilai kesahan. Keputusan menunjukkan perbezaan antara VO2 max yang
diukur dengan VO2max yang diramal tidak signifikan iaitu t(47) = -1.63, p .11. Nilai
korelasi antara kedua pembolehubah tersebut ialah .72, SEE = 5.27. Hasil kajian melalui
kaedah uji dan ulang uji ini menyokong keputusan yang diperolehi oleh Leger et al.
(1988). Dalam kedua-dua ujian tersebut keputusan menunjukkan tidak terdapat perbezaan
yang signifikan antara min ujian pertama dan min ujian kedua.
Kajian mengenai kesahan dan kebolehpercayaan Ujian PACER tidak banyak
dijalankan. Menurut Liu et al. (1992), sehingga tahun 1992, terdapat hanya empat kajian
yang dijalankan, iaitu oleh Van Mechelen (1986), Amstrong (1988), Leger et al. (1988)
dan Boreham (1990). Laporan kesahan yang diperolehi ialah .71 hingga .87 (Lelaki = .54
hingga .68; Perempuan = .51 hingga .90). Manakala hanya terdapat satu sahaja kajian
mengenai kebolehpercayaan yang telah dijalankan oleh Leger et al. (1988). Melalui
kajian tersebut nilai kebolehpercayaan yang diperoleh ialah .89. Liu et al. (1992)
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
40/125
28
menekankan bahawa Ujian PACER ialah satu ujian di padang yang sah untuk digunakan
bagi menguji kecergasan kardiorespiratori bagi subjek yang berumur antara 12 hingga 15
tahun bagi kedua-dua jantina. Sehubungan itu, penyelidik memilih ujian PACER untuk
digunakan di dalam kajian ini bagi menilai tahap kecergasan kardiorespiratori di kalangan
pelajar tingkatan satu daerah Hulu Selangor.
Menurut Mahar et al. (1997) kedua-dua Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian
PACER sebenarnya menilai perkara yang sama iaitu keupayaan aerobik. Justeru itu
pencapaian kedua-dua ujian itu haruslah mempunyai korelasi yang tinggi. Sekiranya
subjek itu lulus dalam Ujian Lari/berjalan Sebatu, maka ia seharusnya juga lulus dalam
Ujian PACER. Dalam kajian yang dijalankan terhadap266 orang pelajar yang berumur
10 dan 11 tahun, kaedah uji dan ulang uji digunakan bagi menguji kebolehpercayaan
Ujian PACER. Kaedah korelasi Pearson turut digunakan bagi melihat persetujuan
kebolehpercayaan antara Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER. Kajian
mendapati nilai kebolehpercayaan Ujian PACER melalui kaedah uji dan ulang uji ialah r
= .90 (subjek lelaki r = .89, perempuan r = .89). Korelasi Pearson antara Ujian
Lari/berjalan Sebatu dengan kedua-dua Ujian PACER adalah sederhana (-.59 r -.67).
Ini menguatkan lagi sokongan bahawa kedua-dua ujian ini sesuai untuk digunakan
sebagai alat pengujian untuk menilai tahap kecergasan kardiorespiratori seseorang.
Kaedah uji dan ulang uji juga digunakan untuk menentukan nilai kebolehpercayaan
Ujian PACER oleh Vincent et al. (1999). Seramai 51 orang subjek (lelaki = 29 orang;
Perempuan = 22 orang) yang berumur 10 tahun secara sukarela menyertai kajian ini.
Hanya 15 orang subjek sahaja yang berlari pada satu-satu masa. Subjek diberikan dua
percubaan dan sekali ujian sebenar. Kadar waktu pemulihan antara setiap percubaan dan
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
41/125
29
ujian adalah sekurang-kurangnya 48 jam dan tidak melebihi lima hari. Nilai
kebolehpercayaan antara skor percubaan kedua dengan skor ujian sebenar diperoleh
melalui kaedah korelasi Pearson. Dapatan menunjukkan nilai kebolehpercayaan ialah r =
.82 (Lelaki = .79; perempuan = .75). Dalam kajian ini, Vincent et al. (1999) memilih
Ujian Lari/berjalan Sebatu sebagai pengukuran-kriteria.
Penyelidik mendapati kebanyakan sampel yang digunakan dalam kajian
kebolehpercayaan dan kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER terdiri
daripada mereka yang berumur bawah 12 tahun dan melebihi 13 tahun. Hanya Leger et al.
(1988) yang menggunakan sampel yang berumur antara 6 hingga 16 tahun, manakala Liu
et al. (1992) melibatkan sampel yang berumur 12 hingga 15 tahun. Namun begitu tidak
pula dinyatakan bilangan sebenar sampel mengikut kategori umur. Oleh sebab itu,
penyelidik berpendapat amat perlu satu kajian dilakukan bagi melihat sejauhmana
kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian ini terhadap sampel yang berumur 13
tahun sahaja. Kaedah uji dan ulang uji dipilih oleh pengkaji sebagai kaedah untuk
mendapatkan nilai kebolehpercayaan ujian, manakala pengukuran-kriteria dipilih untuk
mendapatkan nilai kesahan ujian.
2.3 Kajian mengenai pengukuran-kriteria dan Protokol Ujian Treadmill
Nichols, Morgan, Chabot, Sallis dan Calfas (2000) dalam satu kajian bertujuan
membandingkan nilai kesahan alatAccelerometer CSA (Computer Science & Application,
Inc.) sewaktu melakukan aktiviti di padang dan di makmal telah menjadikan VO2max
yang diukur (measured VO2max) sebagai pengukuran-kriteria. Tenaga yang digunakan
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
42/125
30
sewaktu melakukan kerja diukur dengan menggunakan kaedah kalorimetri tidak langsung
menggunakanAutomated metabolic cart (SensorMedics Vmax 29).
Nichols et al. (2000) mengendalikan ujian ini dalam dua keadaan yang berbeza, satu
di makmal dan satu lagi ujian di padang. Bagi pengujian di makmal, aktiviti dibahagikan
kepada tiga bahagian iaitu aktiviti ringan, sederhana dan berat. Subjek yang dipakaikan
dengan alat Accelerometerdikehendaki berlari atau berjalan di atas Treadmill (Quinton
Instruments, IAIA) berdasarkan tiga kelajuan iaitu 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%),
6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam
(darjah kecerunan = 0%). Kelajuan ini dipilih kerana ia bersesuaian dengan tahap MET
untuk aktiviti fizikal ringan (2 hingga 3.9 METs), sederhana (4 hingga 6.9 METs) dan
berat (7 METs dan ke atas). Tugasan ini diberikan secara rawak. Data dipungut sebanyak
empat kali bagi setiap lima minit dengan rehat seminit antara setiap tugasan.
Bagi pengujian di padang pula, subjek juga dikehendaki memakai alat CSA dan
monitor kadar nadi sebagaimana prosedur di makmal. Subjek melakukan aktiviti
berdasarkan arahan yang diberikan oleh penguji secara rawak mengikut intensiti ringan,
sederhana dan berat. Seterusnya pada hari yang berlainan dalam minggu yang sama
subjek dikehendaki menjalani ujian di makmal bertujuan menentukan nilai VO2max.
Nichols et al. (2000) menggunakan perisian SPSS (Statistical Package for Social
Science)versi 6.1 untuk menganalisis semua data yang dipungut. Keputusan kajian yang
diperoleh menunjukkan nilai koefisien korelasi intrakelas ialah .55, .89, .91, dan .73 pada
kelajuan 3.2km/jam (darjah kecerunan = 0%), 6.4km/jam (darjah kecerunan = 0%),
6.4km/jam (darjah kecerunan = 5%), dan 9.7km/jam (darjah kecerunan = 0%).
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
43/125
31
Liu et al. (1992) menggunakan alat SensorMedics 2900 (Metabolic Measurement
Cart) untuk mengumpul dan menganalisis data metabolik dalam kajiannya bagi
menentukan kesahan Ujian PACER. Alat untuk menganalisis gas oksigen dan karbon
dioksida dikalibrasi pada setiap permulaan ujian. Data metabolik dikira dan dicetak pada
kadar setiap 20 saat. Subjek diuji melalui ujian senaman berperingkat menggunakan
Treadmill. Bermula dengan fasa memanaskan badan, Treadmillditetapkan pada kelajuan
4.8km/j (darjah kecerunan 0% selama dua minit), 6.4km/j (darjah kecerunan 2.5% selama
dua minit) dan 8.0km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit) bagi perempuan
manakala 9.6km/j (darjah kecerunan 5% selama satu minit bagi lelaki). Bagi fasa
seterusnya, kelajuan permulaan untuk protokol ini ialah 8km/j bagi perempuan dan
9.6km/j bagi subjek lelaki.
AlatMetabolic cart (SensorMedics 2900, Yorba Linda, CA)turut digunakan dalam
kajian oleh Pivarnik, James, Dwyer, Melissa, Lauderdale, dan Margaret (1996) dalam
menentukan kebolehpercayaan instrumen pengukuran tahap keupayaan aerobik (VO2
max) terhadap remaja perempuan yang berumur antara 10 hingga 16 tahun. Ketepatan
flow-meter diperiksa dengan menggunakan pam penyedut Kalibrasi 3-L pada setiap
permulaan sesi ujian. Ujian ini dilakukan sebanyak dua kali dengan waktu senggang
antara ujian ialah selama tujuh hari.
Pivarnik et al. (1996) menggunakan protokol Ujian Treadmill yang meningkat
kelajuannya setiap satu minit. Peringkat pertama bermula pada kelajuan 2.5 batu sejam
(darjah kecerunan 0%). Kelajuan meningkat 0.5 batu sejam setiap minit sehingga
kelajuan mencecah 6 batu sejam. Jika subjek berupaya meneruskan ujian, dengan
kelajuan yang kekal, darjah kecerunan dinaikkan 3% setiap minit. Sekiranya subjek tidak
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
44/125
32
mampu meneruskan ujian, mereka dibenarkan memegang handle dan kelajuan serta
darjah kecerunan akan diturunkan serta merta. Fasa ini dikenali dengan fasa penyejukan
badan.
Keputusan kajian menunjukkan nilai koefisien yang diperoleh melalui kaedah uji
dan ulang uji sangat tinggi (r = .90). Melalui kajian ini, Pivarnik (1996) merumuskan
bahawa pengukuran tahap keupayaan aerobik terhadap remaja perempuan boleh
dilaksanakan dengan menggunakan protokol ujian Treadmill.
George (1996) dalam usahanya membina protokol ujian maksimal Treadmillyang
boleh memberi nilai anggaran VO2max yang tepat serta menyediakan format ujian yang
lebih sesuai berdasarkan individu, telah menjalankan kajian ke atas 106 orang subjek (52
orang lelaki; 54 orang perempuan) yang berumur antara 18 hingga 29 tahun. George
(1996) telah membandingkan protokol ujian yang diciptanya dengan protokol ujian
Treadmill-Bruce.George (1996) menyentuh mengenai perubahan intensiti dalam protokol
Treadmill-Bruce yang meningkat dengan cepat dari satu peringkat ke peringkat
seterusnya. Perubahan ini katanya membebankan subjek yang terdiri daripada individu
yang memiliki keupayaan fizikal yang berbeza. Tambah George (1996) lagi, perubahan
ini membuatkan sesetengah subjek akan berhenti melakukan ujian sebelum mencapai
tahap kelesuan sebenar.
Sehubungan itu, George (1996) telah membina sebuah protokol yang dikatakan
lebih individual. Dalam protokol ini, subjek dikehendaki berlari atau berjalan di atas
Treadmill (Model 24-72, Quinton, Inc., Seattle, WA).George (1996) telah menggunakan
alat Metabolic cart (Model 2900, SensorMedics, Inc., Yorba Linda CA) yang
disambungkan ke komputer bagi memperoleh nilai VO2max.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
45/125
33
Protokol ujian yang dibina oleh George (1996) ini dibahagikan kepada dua
peringkat. Jangkamasa untuk peringkat satu (fasa memanaskan badan) ialah enam minit.
Dalam masa tiga minit pertama subjek dikehendaki berjalan pada tahap kelajuan yang
dipilih sendiri (darjah kecerunan=5%), manakala tiga minit yang kedua subjek
mempunyai pilihan samada terus berjalan (kelajuan kekal, darjah kecerunan=5%) atau
berlari pada kelajuan yang sesuai. Seterusnya darjah kecerunan ditingkatkan sehingga
1.5% bagi setiap minit (kelajuan kekal) sehinggalah subjek tidak berupaya meneruskan
ujian.
Prosedur Cross-Validation digunakan untuk menentukan kestabilan ramalan
Relative VO2 max dan Absolute VO2 max. Walaupun keputusan ujian yang diperoleh
tinggi bagi kedua-dua kumpulan (Relative VO2max= .96 dan .95 ;Absolute VO2max=
.97), namun subjek yang terlibat dalam kajian ini ialah mereka yang berumur antara 18
hingga 29 tahun. Oleh itu, penyelidik berpendapat protokol yang dicipta oleh George
(1996) tidak sesuai dijalankan kepada subjek yang berumur 13 tahun. Selain itu,
kesukaran subjek untuk menetapkan kelajuan berasaskan kemampuan masing-masing
sedikit sebanyak akan mengganggu kelancaran perjalanan ujian terutamanya bagi mereka
yang tidak pernah menggunakan Treadmillatau individu yang jarang bersenam.
Ishee (2003) telah menggunakan seramai 101 orang pelajar kolej (54 orang lelaki;
47 orang perempuan) sebagai sampel dalam satu kajian untuk membina persamaan
matematik bagi ujian submaksimal daya tahan kardiovaskular. Dalam kajian ini, subjek
dikehendaki melakukan Ujian Lari/berjalan 1.5 batu dan ujian senaman berperingkat di
makmal. Model regresi VO2max diperoleh berdasarkan data Ujian Lari/berjalan 1.5 batu.
Hasil daripada maklumat tersebut, Ishee (2003) telah membentuk persamaan matematik
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
46/125
34
untuk meramal VO2max bagi Ujian Lari/berjalan 1.5 batu. Persamaan tersebut ialah VO2
max = 65.404 + 7.707 x Jantina (1=lelaki; 0=perempuan) 0.159 x berat badan (kg)
0.843 x masa larian 1.5 batu (minit). Nilai kesahan yang diperoleh bagi persamaan ini
ialah .81, manakala nilai kebolehpercayaan pula ialah .93.
Santo dan Golding (2003) meramal pengambilan oksigen maksimum daripada Ujian
Langkah 3-minit yang diubahsuai melalui kajian yang dilakukan terhadap 60 orang
subjek (27 orang subjek perempuan; 33 orang subjek lelaki). Subjek yang dipilih berumur
antara 18 hingga 55 tahun. Dalam ujian tersebut, ketinggian bangku diselaraskan
mengikut ketinggian subjek berdasarkan persamaan Hf= (.189)(Ih) untuk perempuan, dan
Hf= (.192)(Ih) untuk lelaki. Hf untuk ketinggian bangku dalam sentimeterdan Ihuntuk
ketinggian subjek juga dalam sentimeter.
Pengambilan oksigen maksimum diukur secara terus menggunakan VacuMed CO2
and O2 Gas Analyzer Model 17520 dan 17500. Subjek dikehendaki berlari di atas
Treadmill (Model 24.72 Quinton Bothel WA). Walau bagaimanapun, Santo dan Golding
(2003) tidak menyatakan nama protokol yang digunakan oleh mereka dalam ujian ini.
Beekley, Brechue, deHoyos, Garzarella et al. (2004) menjalankan satu kajian bagi
menentukan kesahan ujian submaksimal Cycle Ergometer YMCA. Beekley et al. (2004)
menggunakan protokol Ujian Treadmill-Bruce sebagai pengukuran kriteria. Seramai 55
orang subjek lelaki dan 47 orang subjek perempuan yang berumur antara 20 hingga 54
tahun terlibat.
Kesemua subjek dikehendaki berlari di atas Treadmill Quinton 18.60 bagi
menentukan nilai VO2 max yang diukur. Pada hari ketiga ujian, subjek dikehendaki
menjalani ujian menggunakan Monark 818E Cycle Ergometer. Nilai koefisien korelasi
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
47/125
35
yang tinggi (r = .97) antara Ujian Cycle Ergometer dengan Ujian Treadmill-Bruce
menunjukkan ujian tersebut mempunyai kesahan yang tinggi.
Pengambilan oksigen maksimum (VO2 max) melalui ujian maksimal adalah
merupakan pengukuran yang sah untuk mengukur kecergasan kardiorespiratori (Thomas
dan Nelson, 1990). Namun begitu tiada satu pun protokol ujian yang mesti diikuti atau
dijadikan piawai dalam menentukan nilai VO2max seseorang (Rowland, 1993). Walau
bagaimanapun kajian sebelum ini jelas menunjukkan Ujian Treadmillmerupakan kaedah
yang paling wajar untuk menganggarkan tahap kecergasan aerobik kanak-kanak
(Paterson, Cunningham, dan Donner, 1981).
Berdasarkan kajian-kajian di atas, penyelidik memilih untuk menggunakan alat
SensorMedics Vmax29bagi mengukur VO2max sebagai pengukuran-kriteria. Mengenai
protokol ujian Treadmill pula, penyelidik memilih protokol Treadmill-Bruce kerana ia
merupakan protokol ujian yang popular, sesuai dengan semua peringkat umur,
menjimatkan masa dan mudah untuk dikelolakan berbanding protokol lain yang ada
(Baumgartner dan Jackson, 1999).
2.4 Kajian mengenai faktor yang mempengaruhi pengambilan VO2max
Murray, Walker, Jackson, Morrow, Eldridge, dan Rainey, (1993) telah membuat kajian
terhadap 43 orang subjek lelaki dan 32 orang subjek perempuan yang berumur 14 hingga
17 tahun bagi melihat pengaruh jantina, berat badan, dan komposisi badan terhadap
jumlah pengambilan VO2max. Melalui kajian tersebut Murray et al. (1993) mendapati
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
48/125
36
kesan jantina, berat dan lemak badan perlu diambil kira sekiranya nilai anggaran VO 2
max yang tepat hendak diperoleh.
Dalam kajian lain, Bungum, Jackson, dan Weiller (1998) cuba menentukan
pengaruh BMI terhadap Ujian Lari/berjalan Sebatu. Keputusan yang diperoleh
menunjukkan terdapat perbezaan yang signifikan, F(1, 406) = 25.89, p < 0.0001 antara
lelaki dan perempuan. Ujian ANOVA untuk BMI pula menunjukkan hubungan linear
yang signifikan, F(1, 423) = 12.39 dengan peningkatan BMI selari dengan peningkatan
umur.
McInnis dan Balady (1999) dalam kajiannya bagi menentukan kesan komposisi
badan ke atas pengambilan oksigen sewaktu senaman Treadmill, telah melibatkan 14
orang atlet bina badan dan 14 orang atlet angkat berat. Peratus lemak badan dan berat
badan tanpa lemak kedua-dua kumpulan dilaporkan berbeza dengan signifikan.
Hasil kajian mendapati min VO2max atlet bina badan lebih tinggi berbanding atlet
angkat berat. Perbezaan pengambilan oksigen bagi kedua-dua atlet meningkat selari
dengan peningkatan intensiti kerja. Menurut McInnis dan Balady (1999), kesan ini
mungkin juga berkaitan dengan faktor seperti pencapaian keadaan stabil yang berbeza,
pengaruh kadar metabolik dan faktor latihan.
2.5 Konseptual teoritis
Dua ciri penting dalam instrumen pengukuran dan pengujian adalah kebolehpercayaan
dan kesahan. Teori kebolehpercayaan melibatkan skor yang diperoleh oleh seseorang (x)
dan ia mengandungi dua komponen, iaitu skor sebenar (t) dan skor ralat (e).
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
49/125
37
Persamaannya ditulis sebagai x = t + e. Menurut Baumgartner (1999), persamaan
tersebut hanya merupakan formula teoritikal, kerana skor sebenar seseorang tidak pernah
diketahui.
Secara persamaan matematik, ia boleh digambarkan bahawa varian skor yang
diperoleh adalah bersamaan dengan varian skor sebenar ditambah dengan varian skor
ralat. Dari sudut hubungan kebolehpercayaan, ia memberi pengertian sebagai varian skor
sebenar dibahagi dengan varian skor yang diperoleh. Kebolehpercayaan = 22
/et
Terdapat pelbagai kaedah untuk memperoleh nilai anggaran kebolehpercayaan.
Penyelidik memilih menggunakan kaedah uji dan ulang uji. Melalui kaedah ini, dua skor
diperoleh (skor x dan skor y) bagi setiap subjek. Sebagai contoh, skor x diperoleh melalui
ujian 1 manakala skor y daripada ujian 2. Nilai kebolehpercayaan diperoleh dengan
menggunakan koefisien korelasi Pearson Product-Moment bagi kedua-dua skor ujian
tersebut.
Berdasarkan Rajah 2.1, kesahan merangkumi dua komponen, iaitu relevan dan
kebolehpercayaan, dengan objektiviti sebagai komponen kepada kebolehpercayaan
(Baumgartner dan Jackson, 1999). Relevan yang merupakan komponen kesahan terdiri
daripada tiga jenis iaitu relevan berhubung isi kandungan, relevan berhubung kriteria, dan
relevan berhubung gagasan. Wood (1989) pula meletakkan kesahan sejajar di bawah
bukti berhubung-kriteria. Perkaitan ini digambarkan melalui klasifikasi bukti kesahan
ujian dalam Rajah 2.2. Penyelidik menggunakan kesahan sejajar untuk menentukan nilai
kesahan Ujian Lari/berjalan Sebatu dengan Ujian PACER.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
50/125
38
Kebolehpercayaan
Objektiviti
Cubaan
berulang
Relevan
Gagasan
StabilitiKetekalan
intrinsik
Uji dan
ulangLojikal Setara Telahan
Berhubung-
Isi kandungan
Berhubung-
Gagasan
Berhubung
-Kriteria
KESAHAN
Rajah 2.1 : Perhubungan relevan dan kebolehpercayaan dalam kesahan ujian
Sumber : Baumgartner, T.A. & Jackson, A.S. (1999).Measurement for Evaluation
in Physical Education and Exercise Science (6th
ed). USA: Mc-Graw
Hill.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
51/125
39
KESAHAN UJIAN
BUKTI BERHUBUNG
ISI KANDUNGAN
Kesahan rasional intrinsik
Kesahan logikal
Relevan isi
kandungan
BUKTI BERHUBUNG
KONSTRUK
Prosedur korelasiProsedur eksperimental
Prosedur logikal
BUKTI BERHUBUNG
KRITERIA
Rekabentuk kesahan sejajar
Rekabentuk kesahan ramalan
Rajah 2.2 : Klasifikasi bukti kesahan ujian
Sumber : Wood, T.M. (1989). The Changing Nature of Norm-Referenced Validity.Dalam Safrit, M.J., & Wood, T.M. (Ed). Measurement Concepts in
Physical Education and Exercise Science. (m/s 45-72). Champaign,
Illinois, USA: Human Kinetics.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
52/125
40
Kesahan sejajar ialah pengukuran korelasi ujian dengan kriteria yang telah
ditentukan (Ranjit Kumar, 1996). Menurut Burns (1994), kesahan sejajar dinilai
berdasarkan kualiti sesebuah instrumen berbanding dengan penilaian kedua yang telah
dipersetujui. Dalam kajian ini, penyelidik memilih Ujian Treadmill sebagai pengukuran
kriteria.
Dalam kajian kesahan sejajar, skor dari ujian 1 dan skor dari ujian 2 (ujian-kriteria)
diperoleh pada masa yang sama dengan tujuan untuk meningkatkan keberkesanan
diagnosis ujian bagi mengesan corak tingkahlaku atau untuk menilai kesesuaian bagi
menggantikan ujian-kriteria yang memakan masa, membebankan dan menelan kos yang
mahal (Messick, 1980).
Menilai kesahan sejajar melibatkan pembinaan ujian di padang, memilih
pengukuran-kriteria yang tepat, mentadbir kedua-dua ujian kepada sampel yang besar
daripada sebuah populasi, dan mengira koefisien kesahan (rxy) melalui korelasi skor di
padang dengan skor pengukuran-kriteria (Wood, 1989).
2.6 Kesimpulan
Berdasarkan kajian lampau, boleh dirumuskan bahawa penyelidikan mengenai Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER tidak banyak dijalankan luar negara, bahkan tidak
terdapat satu pun laporan mengenai kebolehpercayaan dan kesahan kedua-dua ujian
tersebut di negara ini. Selain itu, kajian sebelum ini juga membantu penyelidik
memperoleh idea untuk memilih kaedah serta instrumen kajian. Artikel-artikel dan jurnal
yang dibincangkan juga dijadikan sebagai asas bagi penyelidik untuk menentukan
objektif serta kerangka bagi membina hipotesis kajian ini.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
53/125
BAB 3
METODOLOGI
3.1 Pengenalan
Penyelidikan adalah merupakan satu proses untuk mengumpul, menganalisis dan
menterjemahkan maklumat atau dapatan bagi menjawab persoalan kajian (Wiersma,
1986). Gay (1987) menyatakan bahawa metodologi kajian memberi penjelasan mengenai
prosedur pengumpulan data dan instrumentasi kajian. Dalam lain perkataan, ia membantu
memudahkan penyelidik menganalisis data dengan lebih tepat di samping mencapai
matlamat dan objektif kajian. Bagi mendapatkan keputusan yang tidak cenderung kepada
sebelah pihak, adalah amat mustahak metodologi kajian direka dengan tepat dan
didokumentasikan dengan teliti. Sehubungan itu, aspek-aspek yang akan dibincangkan
dalam bab ini ialah rekabentuk kajian, kerangka konseptual, instrumen dan prosedur
kajian, kebolehpercayaan dan kesahan kajian, populasi dan sampel, prosedur
pengumpulan data serta penganalisisan data.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
54/125
42
3.2 Rekabentuk kajian
Kaedah yang digunakan dalam kajian ini adalah kaedah pre-eksperimental. Kajian ini
menggunakan reka bentuk One-off Case Study. Menurut Scott dan Usher (2000), dalam
rekabentuk ini, sesuatu kumpulan yang hendak diuji itu didedahkan dengan satu bentuk
halangan dan seterusnya diuji. Rekabentuk ini boleh digambarkan melalui rajah 3.1 di
bawah:-
Kumpulan Eksperimental Proses pemantauan atau pengukuran
Rajah 3.1 : Rekabentuk One-off case study
Sumber : Scott, D. & Usher, R. (2000). Researching Education. Data, Methods
and Theory in Educational Enquiry. London: Continuum.
Bagi mencapai objektif penyelidikan ini, hipotesis kajian dibahagikan kepada dua
bahagian sebagaimana di bawah:-
1. Melihat hubungan antara dua pemboleh ubah serta hubungan kedua
pembolehubah tersebut dengan pengukuran kriteria.
2. Membandingkan min dua pembolehubah yang dikaji.
Penyelidik menggunakan statistik inferensi melalui kaedah korelasi untuk
menjawab hipotesis dalam bahagian satu. Data yang diperoleh melalui Ujian-ujian
Lari/berjalan Sebatu, PACER, dan Treadmill-Bruce dianalisis menggunakan kaedah
korelasi Pearson Product-Moment. Seterusnya, penyelidik menggunakan Ujian-t, bagi
menjawab hipotesis-hipotesis dalam bahagian kedua.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
55/125
43
3.3 Kerangka Konseptual
Rajah 4 menunjukkan kerangka konseptual yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian
ini. Skor bagi ujian kecergasan kardiorespiratori diperoleh melalui tiga jenis ujian iaitu
Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce. Ujian Senaman
Berperingkat melalui Protokol Ujian Treadmill-Brucebertujuan mencari nilai VO2 max
yang diukur untuk dijadikan sebagai pengukuran kriteria. Ketiga-tiga ujian ini saling
berkaitan kerana kesemuanya bertujuan mengukur keupayaan aerobik.
Dalam menentukan kebolehpercayaan ujian pula, penyelidik memilih menggunakan
kaedah uji dan ulang uji bagi Ujian Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER. Analisis
menggunakan korelasi Pearson antara siri ujian pertama dan ujian kedua akan
menentukan nilai kebolehpercayaan ujian ini. Bagi memperoleh kesahan ujian pula,
penyelidik menggunakan rekabentuk Kesahan Sejajar. Secara logiknya, sesuatu skor ujian
itu dijangkakan mempunyai korelasi yang tinggi dengan ujian lain yang mengukur
perkara yang sama (Wood, 1987). Nilai korelasi antara kedua-dua skor Ujian
Lari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER dengan VO2max yang diukur akan memberi nilai
kesahan ujian tersebut. Dalam melaksanakan kesemua ujian ini, pembolehubah demografi
responden dimasukkan bagi melihat sejauhmana ia memberi kesan kepada keputusan
kajian ini. Pembolehubah tersebut ialah jantina, bangsa, sekolah, berat, tinggi, dan indeks
jisim badan.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
56/125
44
KEBOLEHPERCAYAAN
PACER
VO2 MAX
LARI/BERJALANSEBATU
KESAHAN
KECERGASAN
KARDIO-
RESPIRATORI
DEMOGRAFI
RESPONDEN
Jantina
Berat
Tinggi
BMI
Rajah 3.2 : Kerangka konseptual bagi Kebolehpercayaan dan Kesahan UjianLari/berjalan Sebatu dan Ujian PACER.
3.4 Pembolehubah Kajian
Pembolehubah yang digunakan oleh penyelidik dalam kajian ini dibahagikan kepada dua
iaitu:
3.4.1 Pembolehubah bersandar
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
57/125
45
Pembolehubah bersandar dalam kajian ini ialah prestasi keupayaan aerobik yang
diperoleh melalui pengukuran Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan
Ujian Treadmill-Bruce.
3.4.2 Pembolehubah tak bersandar
Pembolehubah tak bersandar dalam kajian ini ialah jantina, bangsa, sekolah, berat,
tinggi, indeks jisim badan, pelajar 13 tahun sekolah menengah daerah Hulu
Selangor, Ujian Lari/berjalan Sebatu, Ujian PACER, dan Ujian Treadmill-Bruce.
3.5 Instrumen kajian
Bagi mendapatkan nilai keupayaan aerobik, subjek diuji melalui 2 jenis keadaan ujian,
iaitu ujian di padang dan ujian di makmal. Bagi ujian di padang, iaitu Ujian Lari/berjalan
Sebatu dan Ujian PACER, ia adalah berdasarkan bateri ujian yang digunakan oleh The
Prudential FITNESSGRAM (Baumgartner dan Jackson, 1999). Manakala ujian di
makmal, ia adalah berdasarkan Protokol Ujian Treadmill-Bruce. Menurut Baumgartner
(1999), protokol ujian ini adalah antara yang popular dan sering digunakan untuk
mengukur kecergasan kardiorespiratori. Keseluruhan tiga jenis ujian mengambil masa
selama sepuluh hari.
3.5.1 Prosedur am ujian di padang
1. Pengujian dijalankan oleh tiga orang guru Pendidikan Jasmani dengan
dibantu oleh dua orang pembantu terlatih bagi setiap sekolah yang dipilih.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
58/125
46
2. Perjumpaan kesemua guru Pendidikan Jasmani dan pembantu yang terlibat
diadakan tiga hari sebelum hari pengujian bagi merancang dan
menyelaraskan prosedur pentadbiran dan pemarkahan ujian.
3. Kesemua subjek diberi taklimat dan arahan yang sama mengenai tujuan
dan matlamat penilaian kecergasan sehari sebelum ujian.
4. Subjek yang mempunyai masalah kesihatan dan boleh mengganggu
perjalanan dan keputusan kajian tidak dibenarkan menyertai kajian ini.
5. Hanya subjek yang mendapat kebenaran ibu / bapa / penjaga sahaja yang
dibenarkan menyertai ujian.
6. Subjek diberi larian percubaan seminggu sebelum ujian kebolehpercayaan
dijalankan. Pendedahan teknik larian yang betul diberikan sewaktu larian
percubaan ini.
7. Bagi melaksanakan kaedah uji dan ulang uji, ujian pertama dan ujian
kedua bagi kedua jenis ujian akan dijalankan dalam jarak masa senggang
selama tiga hari.
8. Kedua-dua ujian di padang ini dijalankan di atas padang yang sama.
3.5.1.1 Pentadbiran Ujian Lari/berjalan Sebatu.
Kajian ini bertujuan mengukur tahap kecergasan kardiorespiratori
subjek. Ia dijalankan di atas padang yang mempunyai trek olahraga
berukuran 400 meter.
Pengurusan kelas:
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
59/125
47
1. Menggunakan dua orang pembantu terlatih untuk mencatat skor
dan bilangan pusingan. Bilangan pusingan ditentukan dengan
memberikan getah kepada subjek sebagai penanda. Subjek
memakai getah tersebut di lengan) kepada subjek. Larian
dikatakan sempurna atau cukup empat pusingan sekiranya
subjek mempunyai bilangan getah yang mencukupi.
2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama
berlari, manakala kumpulan kedua mencatat masa.
3. Setiap subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan
badan yang secukupnya sebelum menjalani ujian.
4. Sebaik sahaja bersedia, subjek berdiri di belakang garisan
permulaan. Subjek mulakan larian apabila isyarat sedia, mula
diberikan oleh penguji.
5. Kumpulan pembantu berdiri di tepi padang untuk memberi
getah penanda kepada pasangannya.
6. Pembacaan catatan masa dibaca oleh penguji dengan jelas
sebaik sahaja subjek sampai ke garisan penamat. Pasangan
pelari dari kumpulan kedua mendapatkan catatan tersebut dan
sampaikan kepada pencatat untuk dimasukkan ke dalam borang
catatan.
7. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan
menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.
8. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
60/125
48
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
61/125
49
3.5.1.2 Pentadbiran Ujian PACER.
Pengujian hendaklah dijalankan di atas padang yang sama dengan yang
digunakan untuk Ujian Lari/berjalan Sebatu. Faktor keselamatan
seperti padang yang licin, tidak rata dan berlubang harus dipentingkan.
Pengurusan kelas:
1. Menggunakan seorang pembantu terlatih untuk mencatat skor.
2. Subjek dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan
pembantu menolong mencatat bilangan pusingan yang dicapai
oleh pasangannya dalam borang yang disediakan.
3. Hanya 15 hingga 20 sahaja yang dibenarkan berlari pada setiap
sesi ujian. Untuk keselesaan dan menghindarkan gangguan
sewaktu larian, jarak antara subjek ditetapkan sekurang-kurang
satu meter.
4. Bagi menentukan ketepatan masa, pita kaset yang digunakan
hendaklah dikalibrasikan melalui Ujian Jeda Seminit yang
disediakan di permulaan pita kaset.
5. Jika timing bunyi bip dari pita kaset tersebut tidak menepati
masa, pita kaset tersebut hendaklah ditukar dengan yang lain.
6. Penguji hendaklah memastikan suara dari perakam kaset
tersebut kuat dan boleh didengar oleh semua subjek.
7. Selepas memanaskan badan, subjek yang bersedia dikehendaki
berdiri di belakang garisan permulaan.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
62/125
50
8. Larian bermula sebaik sahaja arahan beginselepas countdown
5, 4, 3, 2, 1, kedengaran.
9. Subjek dikira terkeluar daripada ujian sekiranya tidak sampai
ke garisan sebelum bip berbunyi, dua kali berturut-turut.
10. Skor dicatat dalam kiraan lap(ulangan).
11. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti kelonggaran dan
menyejukkan badan setelah selesai menjalankan ujian.
12. Ujian dijalankan bermula jam 8.30 pagi.
3.5.2 Prosedur am ujian di makmal.
Ujian ini dijalankan di dalam Makmal Anatomi Jabatan Pendidikan Sains
Sukan, Universiti Pendidikan Sultan Idris, Tanjong Malim. Seramai 30
orang subjek terlibat untuk ujian yang dijalankan selama enam hari. Oleh
sebab ujian tersebut memakan masa yang lama, penyelidik menetapkan
hanya lima orang subjek diuji untuk setiap hari yang mengambil masa
lebih kurang tiga jam. Terdapat hanya satu sesi sehari, iaitu bermula dari
jam 8.30 hingga 11.30 pagi. Pembahagian subjek berdasarkan hari boleh
dirujuk melalui Jadual 3.1 di muka surat 50.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
63/125
51
Jadual 3.1
Pembahagian subjek mengikut hari pengujian di makmal
Hari Bilangan subjek
Pertama 5
Kedua 5
Ketiga 5
Keempat 5
Kelima 5
Keenam 5
Jumlah 30
Masa : 8.30 hingga 11.30 pagi
3.5.2.1 Pentadbiran Ujian Treadmill-Bruce:
1. Kalibrasi hendaklah dilakukan terhadap alat SensorMedics untuk
menentukan ketepatan pengukuran VO2 max setiap kali sebelum
subjek melakukan ujian.
2. Ukuran tinggi dan berat setiap subjek diambil bagi mendapatkan
nilai indeks jisim badan sebelum ujian dimulakan.
3. Subjek dikehendaki melakukan aktiviti memanaskan badan
secukupnya sebelum menjalani ujian.
-
7/22/2019 Zol Ghani Master's Thesis
64/125
52
4. Subjek diberi taklimat dan arahan yang merangkumi aspek-aspek
keselamatan dan kebersihan serta prosedur menggunakan
Treadmillmelalui Protokol ujian Treadmill-Bruce.
5. Subjek diberi peluang untuk berjalan atau berlari bagi
membiasakan diri dengan alat Treadmill.
6. Melalui protokol Ujian Treadmill-Bruce, subjek dikehendaki
berlari pada empat fasa, iaitu
a. Fasa berjalan.
Terdapat dua peringkat iaitu Peringkat 1 (0 hingga 3.00 minit
pada kelajuan 2.7 km/jam, tahap kecerunan 10%. Peringkat 2
(3.00 hingga 6.00 minit) pada kelajuan 4.0 km/jam, tahap
kecerunan 12%.
b. Fasa Joging / berjalan.
Kelajuan pada peringkat ketiga (6.00 hingga 9.00 minit) pula
ialah 5.5 km/jam, kec