Download - Sukan Ragam 2010
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
1/32
INSTITUT PENDIDIKAN GURU MALAYSIA
KAMPUS TENGKU AMPUAN AFZAN
KUALA LIPIS
JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
2010
MATA PELAJARAN : OLAHRAGA
NAMA PROGRAM : KPLI JUN 2010 PC/SN/KT
NAMA : GAN KWOK CHEAT 840913-01-5859
NAMA PENSYARAH : TN. SYED MUHD KAMAL SYED ABU BAKAR
TARIKH SERAHAN : 9 SEPTEMBER 2009
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
2/32
1. PENDAHULUAN
Perkataan 'ragam' bermaksud cara atau kegiatan dalam pelbagai bentuk.
Pertandingannya adalah mengikut sistem berpasukan. Peserta -peserta akan
menjalani acara-acara sukan ini secara bergilir-gilir dan memungut mata
untuk pasukannya. Pencapaian mata atau markah adalah berasaskan
prestasi setiap peserta dalam acara yang tertentu. Keputusan pertandingan
dalam sukan ragam ditentukan dengan mengira jumlah mata yang diperolehi
oleh setiap pasukan itu. Salah satu kelebihan sukan ragam adalah sistem
pemberian matanya. Skor bagi setiap acara itu biasanya mengambil kira
kebolehan murid-murid dalam sesuatu acara. Cara ini penting untuk
menentukan kebolehan murid-murid dalam sesuatu acara dan berpeluang
merasai kejayaan serta dapat memberi sumbangan kepada pasukannya.
2. MATLAMAT
Sukan ragam dapat melahirkan murid yang menguasai pengetahuan,
kemahiran dan pengalaman asas sukan melalui amalan teori dan praktis
dalam bidang sukan. Ia juga dapat memupuk dan meningkatkan pengayaan
nilai sebagai persediaan di bidang kerjaya, pentadbiran, pengadil an dan
pengurusan pertandingan.Sukan ragam dapat memberi peluang kepada
setiap murid untuk merasai kejayaan dan memberi sumbangan kepada
pasukannya. Ia juga bermatlamat membina sifat yakin diri dalam sanubari
murid-murid.
3. OBJEKTIF
Sukan ragam membolehkan murid-murid:
i. Menghayati perlakuan pergerakan fizikal terhadap kehidupan dan
kesihatan diri,
ii. Memahami proses fisiologikal yang memberi kesan terhadap
pencapaian sukan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
3/32
iii. Memahami prinsip asas kecederaan sukan dan aplikasinya dalam
aktiviti fizikal,
iv. Memperoleh pemahaman tentang fungsi tubuh badan secara saintifik
semasa melakukan pergerakan,
v. Mengeratkan semangat persaudaraan dan kesukanan dalam kalangan
guru pelatih,
vi. Menjana idea mengenai aktiviti yang boleh dilaksanakan oleh bakal
guru ketika mereka di alam pekerjaan kelak,
vii. Memupuk nilai-nilai murni di kalangan anggota pasukan seperti
bekerjasama dan tolong-menolong dalam mencapai objektif pasukan.
4. TARIKH DAN MASA
Tarikh Masa
30 Oktober 2010 8.00a.m.-1.30p.m.
5. TEMPAT
Padang Institut Perguruan Tengku Ampuan Afzan, Kuala Lipis.
6. PENGANJUR
Guru pelatih Kursus Perguruan Lepasan Ijazah (KPLI) ambilan Jun 2010
dengan kerjasama Jabatan Pendidikan Jasmani dan Kesihatan, Institut
Perguruan Perguruan Ampuan Afzan, Kuala Lipis.
7. PENYERTAAN
Wajib kepada semua guru-guru pelatih KPLI ambilan Jun 2010.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
4/32
8. HAL-HAL LAIN
Pihak Jawatankuasa Penganjur berhak meminda atau menambah perkara -
perkara yang dirasakan sesuai bagi menjalankan pertandingan sukaneka ini
dengan licin dan berkesan.
9. SENARAI PEGAWAI-PEGAWAI PERTANDINGAN SUKAN RAGAM
IPTAA
Penaung
Tuan Haji Mohd Said bin Hasran
(Pengarah Institut Perguruan Temenggung Ibrahim)
Pengerusi GERKO
Encik Azmi bin Hassan
( Timbalan Pengarah Pengurusan
dan Pentadbiran IPTI)
Ketua Unit Gerko
Tuan Haji Jamian bin Giman
Penyelaras
Encik Mohd Zairi bin Husain
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
5/32
JAWATANKUASA KERJA HARI SUKAN RAGAM IPTAA 2010
Penasihat
Tn.Syed Muhd Kamal
Syed Abu Bakar
Pengerusi KPLI
En. Gan Kwok Cheat
Naib Pengerusi
Cik Wong Shiet Yee
Setiausaha
Cik Nancy Liew
Naib Setiausaha
Cik Yoga Wong
Bendahari
En. Lim Lian Seet
Naib Bendahari
En. Lee Mou Yue
Pegawai Teknik Kepegawaian
En. Koay June Seng
Ketua Hakim
Encik Sek Chin Keong
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
6/32
AHLI JAWATANKUASA TEKNIK PERTANDINGAN SUKAN RAGAM
Pembantu Teknik:
Cik Samini A/P Subramaniam
Puan Roziah binti Kamar
Cik Tey Chia Chia
Encik Muthu A/P Ramasamy
Cik Ong Shi Ying
Encik Roslan bin Dagang
Hakim :
Encik Chua Hwa Xiang
Encik Zainal bin Ali
Encik Chong Kian Tong
Encik Zainul bin Abu
Puan Zaitun binti Yahya
Encik Kok Kian Bun
Encik Rahman bin Hamin
Encik Lim Chong Ngee
Encik Ting Chang Seng
Puan Lee Yu Shuan
Pencatat Keputusan :
Puan Haryati binti Ainul
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
7/32
Encik Chua Wei Keong
Cik Lee Zhi Yun
Cik Shila Binti Roraini
Cik Lim Si Nee
Encik Tan Wei Teck
Encik Aramugam A/L Sivamaniam
Pencatat Masa :
Encik Osman bin Abdulah
Encik Tey Kok Ann
Juru Acara :
Encik Zanudin bin Jasin
Puan Lee Jia Wei
Puan Aniza binti Wahidah
AJK Pengelola Pertandingan :
Encik Sulaiman bin Tormadi
Cik Tey Siu Ling
Encik Wong Lee Hong
Encik Tang Yu Ze
Puan Siti Nurhaliza binti Latif
AJK Perasmian dan Penutup :
Puan Wong Hock Ngiee
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
8/32
AJK Peralatan :
Encik Chew Han Wai
Encik Kainul bin Mohamad
Puan Lee Wen Hui
AJK Buku Aturcara :
Puan Aisyah binti Jamanudin
Cik Anna Teo
AJK Hadiah dan Cenderamata :
Encik Albert Kok
Puan Lee Mei Me
Cik Haslina binti Fuad
AJK Pertolongan Cemas :
Puan Angela Lim Jia Wen
Encik Neo Kim Poh
Cik Tan Jia Lei
AJK Makanan dan Minuman Pegawai:
Puan Zeti binti Masrom
Puan Teo Jie Ying
AJK Jemputan :
Puan Faizah binti Aisyah
Puan Khadijah binti Hassan
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
9/32
Cik Boo Wei Lee
Puan Tan Lin Chew
AJK Pengelola Peserta :
Encik Ivan Ting Jia Ho
Encik Ladin bin Jamian
Cik Lau Pei Yun
Puan Inawati binti Ramlan
Puan Lui Xue Wan
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
10/32
10. JAWATANKUASA PENGANJUR
Penaung
Tuan Haji Mohd Said bin Hasran
(Pengarah Institut Perguruan Temenggung Ibrahim)
Pengerusi GERKO
Encik Azmi bin Hassan
( Timbalan Pengarah Pengurusan
dan Pentadbiran IPTI)
Ketua Unit Gerko
Tuan Haji Jamian bin Giman
Penyelaras
Tn.Syed Muhd Kamal
Syed Abu Bakar
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
11/32
JAWATANKUASA INDUK HARI SUKAN RAGAM IPTAA 2010
Penasihat
Tn.Syed Muhd Kamal
Syed Abu Bakar
Pengerusi KPLI
Encik Tan Hock Seng
Naib Pengerusi
Encik Faizul Bin Amin
Setiausaha
Cik Rohana binti Rahim
Naib SetiausahaCik Priamawati A/P Prapakaran
Bendahari
Encik Lai Chee Kang
Naib Bendahari
Cik Izalina binti Sukur
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
12/32
JAWATANKUASA UNIT INDUK HARI SUKAN RAGAM
Penyelaras Program
Encik Bakariah bin Shukor
Persiapan Dan Teknikal
Encik Kok Eng Heng
Kebajikan Dan Keselamatan
Puan Lim Soo Mui
Makanan dan Minuman
Cik Wendy Lee
Tugas-Tugas Khas
Puan Mahani binti Nasil
Encik Aziz bin Mokhtar
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
13/32
11. JAWATANKUASA KECIL PERMAINAN SUKAN RAGAM
1) Kepekaan Deria Bau
Ketua : Encik Ivan Ting Jia Ho
AJK : Encik Chua Hwa Xiang
Cik Shila Binti Roraini
2) Acara Lari,Baling dan Sambut Belon Berisi Air
Ketua : Encik Sulaiman bin Tormadi
AJK : Encik Zainal bin Ali
Encik Muthu A/P Ramasamy
3) Acara Berjalan dengan Kerusi
Ketua : Encik Ladin bin Jamian
AJK : Encik Kok Kian Bun
Encik Kainul bin Mohamad
4) Acara Merebut-rebut Kerusi
Ketua : Cik Tey Siu Ling
AJK : Encik Rahman bin Hamin
Puan Khadijah binti Hassan
5) Acara 2 Orang 3 Kaki
Ketua : Cik Lau Pei YunAJK : Encik Lim Chong Ngee
Encik Kainul bin Mohamad
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
14/32
6) Permainan Orang Buta
Ketua : Encik Wong Lee Hong
AJK : Encik Ting Chang Seng
Puan Haryati binti Ainul
7) Acara Lari Sambil Meniup Belon
Ketua : Puan Inawati binti Ramlan
AJK : Encik Chong Kian Tong
Puan Faizah binti Aisyah
8) Acara Baling dan Sambut Pundi Kacang
Ketua : Encik Tang Yu Ze
AJK : Encik Zainul bin Abu
Encik Roslan bin Dagang
9) Acara Lari Berhalangan
Ketua : Puan Lui Xue Wan
AJK : Puan Zaitun binti Yahya
Cik Samini A/P Subramaniam
10) Acara Menggelecek Bola
Ketua : Puan Siti Nurhaliza binti Latif
AJK : Puan Lee Yu Shuan
Encik Zanudin bin Jasin
12. Tugas-tugas Jawatankuasa Kerja
Lampiran A
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
15/32
13. Cara Pengelolaan dan Peraturan Aktiviti
Lampiran B
14. Jadual Tindakan
Lampiran C
15. Tentatif Program
Lampiran D
16. Kewangan
Lampiran E
17. PENGESAHAN KERTAS KERJA, SEMAKAN DAN KELULUSAN
A. Disediakan oleh:
____________________
( )
Setiausaha
Pengelolaan Sukan Ragam
KPLI Opsyen Pengajian Cina
IPTAA, Kuala Lipis.
B. Disemak oleh:
__________________
( )
Pensyarah Penasihat
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
16/32
Pengelolaan Sukan Ragam
KPLI Opsyen Pengajian Cina
IPTAA, Kuala Lipis.
C. Ulasan/Sokongan Ketua Unit GERKO
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
________________________________________________________
Tarikh: _____________________
( )
Ketua Unit GERKO
D. Kelulusan oleh Pengarah
Kertas kerja ini diluluskan / tidak diluluskan.
Tarikh: _______________________
( )
Pengarah
Institut Perguruan Tengku Ampuan Afzan
Kuala Lipis.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
17/32
LAMPIRAN A
TUGAS-TUGAS JAWATANKUASA UNIT INDUK
1. Penyelaras Program
1.1 Memastikan aktiviti yang dijalankan berjalan dengan lancar
mengikut urutan aktiviti.
1.2 Memastikan pemain yang terlibat sentiasa mematuhi peraturan
permainan yang berkuatkuasa.
1.3 Membuat pembahagian kumpulan pemain dengan adil.
2. Persiapan Dan Teknikal
2.1 Menyediakan peralatan sukan dan peralatan lain mencukupi
dan selamat digunakan.
2.2 Menyimpan semula peralatan permainan yang telah digunakan
ke tempat asal.
3. Kebajikan Dan Keselamatan
3.1 Memastikan kebajikan petugas dan peserta terjaga.
3.2 Sentiasa bersiap sedia, bertindak sekiranya perkhidmatan
diperlukan.
3.3 Mengemas dan membersihkan kawasan aktiviti setelah acara
selesai.
3.4 Memastikan kawasan aktiviti yang dijalankan berada dalam
keadaan selamat dan selesa.
3.5 Menyediakan peralatan pertolongan cemas semasa hari
sukaneka.
3.6 Memberikan bantuan awal sekiranya berlaku kecederaan pada
para pemain yang terlibat.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
18/32
4. Makanan
4.1 Menyediakan makanan dan minuman untuk para peserta dan
jemputan yang terlibat.
4.2 Menentukan menu makanan yang perlu disediakan.
4.3 Mengedar makanan kepada semua petugas.
5. Tugas-Tugas Khas
5.1 Menyediakan hadiah bagi acara sukaneka yang dipertandingkan
dan cendermata untuk penasihat.
5.2 Menguruskan upacara penyampaian hadiah dan sentiasa
berhubung dengan juruacara majlis.
5.3 Menyusun hadiah mengikut tertib, selaras dengan AJK Aktiviti
pada majlis penutup.
5.4 Memberikan bantuan kepada AJK yang memerlukan.
5.5 Sentiasa bersedia dengan pelbagai kemungkinan permasalahan
yang akan berlaku.
5.6 Memastikan masalah-masalah yang timbul dapat diselesaikan
dengan segera dan memuaskan.
5.7 Menyediakan buku aturcara.
5.8 Menyediakan senarai jemputan pada hari sukaneka.
5.9 Menyediakan buku ataurcara kepada para jemputan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
19/32
BIDANG-BIDANG TUGAS JAWATANKUASA KERJA
1. Teknik Pertandingan
a. Menyediakan borang pendaftaran dan jadual pertandingan
b. Menyediakan program berkaitan statistik, data dan perangkaan
c. Mengemaskina keputusan rasmi dan rekod dari masa ke
semasa.
d. Membukukan semua keputusan rasmi.
e. Menyelaras aspek teknikal kejohanan.
2. Pengelola Hadiah Dan Cenderahati
a. Mendapatkan senarai hadiah, menyemak dan menyusun atur
hadiah yang akan disampaikan kepada pemenang
b. Memastikan pemenang-pemenang mendapat hadiah masing-
masing.
c. Mengiringi penyampai hadiah ke pentas penyampaian.
d. Menyelaras tugas bersama Pengelola Pemenang.
3. Pengelola Pemenang
a. Mendapatkan senarai pemenang dari Pencatat Keputusanb. Menyediakan pemenang-pemenang untuk upacara
penyampaian hadiah.
c. Menyediakan pembantu untuk mengiringi pemenang -pemenang
ke pentas penyampaian
d. Menyelaras tugas bersama Pengelola Hadiah.
4. Perasmian Dan Penutup
a. Menyelaras upacara pembukaan rasmi sebagaimana yang
dirancang
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
20/32
5. Jemputan
a. Memaklumkan dan menghantar jemputan rasmi kepada tetamu
khas.
b. Mendapatkan pengesahan kehadiran tetamu khas.
c. Menyelaras protocol kejohanan untuk tetamu khas.
d. Menyambut dan mengiringi tetamu khas ke khemah VIP.
6. Pertolongan Cemas
a. Memberikan perkhidmatan kecemasan serta-merta
b. Membawa peserta-peserta yang mempunyai kecederaan serius
ke Unit Kecemasan Hospital Batu Pahat dengan segera.
7. Jamuan Dan Minuman Pegawai
a. Menyediakandan mengurus minuman dan jamuan pegawai
kejohanan dan tetamu-tetamu yang hadir.
8. Program
a. Mendapatkan semua maklumat berkaitan untuk dimasukkan ke
dalam buku program.b. Menyelaras pengedaran Buku Program kepada Pegawai
Kejohanan dan tetamu.
9. Pengelola Peserta
a. Dapatkan semua borang penyertaan dari Teknik Pertandingan.
b. Buat panggilan peserta dengan jelas, tujukan khas.
c. Susun peserta mengikut kedudukan lorong.
d. Hantarkan peserta ke tempat pertandingan.
10. Pencatat Keputusan
a. Dapatkan keputusan semua pertandingan dari Ketua Hakim
Sukaneka
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
21/32
b. Sediakan carta pingat/markah kedudukan rumah sukan.
c. Menyediakan semua program pertandingan.
d. Mengurus borang penyertaan dan pendaftaran pertandingan.
11. Juru Acara
a. Mengumumkan acara yang akan dijalankan, nombor peserta,
nama
i. peserta.
b. Mengumumkan keputusan yang disahkan sebaik sahaja
diterima dari
i. Pencatat.
c. Semasa membuat pengumuman pastikan tiada acara yang
sedang
i. dijalankan.
d. Umumkan keputusan dengan menyatakan acara, pemenang
dan
i. pencapaian yang dibuat serta penyampaian hadiah
semasa peserta
ii. menaiki pentas penyampaian.
12. Peralatan
a. Menyediakan balapan dan padang pertandingan.
b. Menyediakan dan menyelaras alatan teknikal pertandingan.
c. Menyediakan dan menyelaras susun atur khemah.
d. Mengurus semua alatan teknik di sepanjang kejohanan.
e. Memastikan semua peralatan berfungsi dan dalam keadaan
baik, sebelum, semasa dan selepas pertandingan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
22/32
LAMPIRAN B
CARA PENGELOLAAN DAN PERATURAN AKTIVITI:
1. Permainan Kepekaan deria bau
Peralatan:
Sekuntum bunga ros, seketul belacan, secawan kopi, sebotol minyak
wangi, sebungkus serbuk kari, sehiris limau kasturi, seekor ikan
masin, sebuku sabun, sebotol pelembut pakaian, kertas dan kain
hitam
Cara Bermain :
Setiap kumpulan terdiri daripada 5 orang peserta.Permainan ini
memerlukan peserta menggunakan kekuatan dan kepekaan
deria bau untuk menghidu.Kumpulan peserta yang bertanding
dikehendaki menutup mata mereka dengan menggunakan kain
hitam.Benda-benda akan diberikan kepada setiap peserta dalam
setiap kumpulan secara bergilir-gilir.Setiap peserta dikehendakimenghidu dan meneka benda-benda yang diberikan dalam masa 1
minit.Mereka dikehendaki mengingatkan apakah benda yang mereka
menghidu tadi.Selepas 1 minit,mereka dikehendaki menulis jawapan
dalam kertas yang disediakan dalam masa 1 minit.Pemenang
dalam kumpulan akan dikira berdasarkan kumpulan manakah
yang dapat menulis jawapan yang betul dan terbanyak dalam
masa yang ditetapkan.
Peraturan:
-Peserta tidak boleh menanggalkan kain hitam semasa menghidu
benda-benda.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
23/32
-Peserta tidak boleh memegang benda-benda yang diberikan kepada
mereka.
-Peserta tidak boleh menanya apa jua soalan semasa menghidu
benda-benda.
2. Acara lari, baling dan sambut belon berisi air.
Peralatan:
Belon berisi air,gelung rotan,baldi
Cara Bermain:
Setiap peserta akan berbaris di check point Adalam kumpulan
masing-masing.Peserta yang pertama akan berlari ke check
point B sehingga berada di dalam gelung rotan.Peserta yang
kedua yang berada di dalam gelung rotan di check point A akan
membaling belon yang berisi dengan air kepada peserta pertama
yang berada di check point B tadi.Peserta pertama menyambut belonberisi air itu lalu memasukkan belon itu ke dalam baldi yang disediakan
di check point B.Kemudian,peserta pertama akan berlari kembali ke
check point A.Pemenang dalam kumpulan akan dikira berdasarkan
bilangan belon yang terbanyak di dalam baldi itu.
Peraturan:
-Peserta mesti berada di dalam gelung rotan semasa permainan
dijalankan.
-Peserta yang membaling belon di kawasan luar gelung rotan dikira
batal.
-Peserta yang selesai dikehendaki berada di belakang kumpulan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
24/32
3. Acara Berjalan Dengan Kerusi
Peralatan:
Kerusi,radio
Cara Bermain:
Peserta dibahagikan kepada lima kumpulan.Seti ap kumpulan terdiri
daripada 2 opsyen(setiap opsyen dikehendaki menghantar seorang
wakil).Pada permulaan permainan, setiap kumpulan akan diberi 2
buah kerusi plastik.Peserta dikehendaki berdiri di atas kerusi plastik
dan berjalan dengan menggunakan satu kerusi plastik lagi secara
berganti-ganti dari garisan permulaan hingga garisan penamatan yang
berjauhan 50 meter.Semua ahli kumpulan sampai di garisan
penamatan dikira sebagai pemenang.
Peraturan:
-Peserta yang turun dari kerusi perlu bermula dari garisan permulaan
hingga garisan penamatan semula.
4. Acara Merebut-rebut Kerusi
Peralatan:
Kerusi
Cara Bermain:
Semua peserta terlibat dalam permainan ini kecuali penjaga
radio.Permainan dimulakan dengan meletakkan 9 buah kerusi dalam
satu bulatan. Semua peserta akan berdiri di hadapan kerusi dan
bergerak apabila muzik dimainkan.Apabila muzik dihentikan, kesemua
peserta perlu berebut untuk mendapatkan kerusi yang ada dan duduk.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
25/32
Jika pemain yang tidak berjaya mendapatkan kerusi, pemain tersebut
akan terkeluar daripada permainan ini.Kemudian, sebuah kerusi akan
dikeluar, permainan diteruskan sehingga hanya tinggal sebu ah kerusi
bagi dua orang pemain.Pemenang dikira berdasarkan kepada pemain
terakhir yang berjaya merebut kerusi yang tinggal.
Peraturan:
-Peserta tidak boleh merebut kerusi dengan tingkah laku yang kasar.
-Peserta tidak boleh merebut kerusi sebelum muzik dihentikan.
5. Acara 2 orang 3 kaki
Peralatan:
Tali
Cara Bermain:
Dua orang berpasangan,Kaki kiri seorang dan kaki pasangannya diikat
dengan tali.Pastikan ikatan tali tidaklah sekuat sangat sehingga
menyakitkan tetapi mesti cukup ketat.Pasangan yang tiba di destinasi
dahulu adalah pemenang.Jarak adalah sejauh 30meter.
Peraturan:
-Sekiranya tali tertanggal pada tengah jalan,peserta mesti berhenti dan
ikat semula barulah boleh teruskan perjalanan ke destinasi.
6. Pemainan Orang Buta
Peralatan:
Kain hitam
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
26/32
Cara Bermain:
Dua orang sekumpulan.Seorang peserta A matanya ditutup dengan
kain hitam supaya tidak kelihatan.Pasangannya B memberi arahan
kepadanya.Peserta B tidak boleh membimbingnya dengan
menghulurkan tangan tetapi hanya boleh memberi arahan arah man a
yang patut ditujui.Peserta yang sampai dulu di destinasi adalah
pemenang.Jarak adalah sejauh 30 meter.
Peraturan:
- Jikalau semasa berjalan kain hitam tertanggal,peserta A mesti
berhenti dan kain hitam diikat pada mata dengan ketat barulah
boleh teruskan perjalanan.
7. Acara Lari Sambil Meniup Belon
Peralatan:
Belon,gelang getah
Cara Bermain:
Pertandingan ini adalah secara individu.Peserta perlu berlari sambil
meniup belon hingga sampai di destinasi yang sejauh 30 meter
dan peserta lari balik ke tempat permulaan.Apabila sampai ke
tempat akhir iaitu tempat permulaan,belon mestilah sudah diikat
dengan getah.Peserta yang sampai dahulu adalah pemenang.
Peraturan:
-Sekiranya semasa berlari belon terlepas ataupun pecah, belon yang
baru akan diberikan tetapi peserta mestilah berlari semula dari
tempat permulaan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
27/32
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
28/32
9. Acara Lari Berhalangan
Peralatan:
Bola dan gelung rotan
Cara Bermain:
Dua orang bagi setiap pasukan dikehendaki memegang gelung rotan
manakala peserta yang selainnya dikehenadaki berlari sambil
membawa bola lalu menyusup gelung Pemain berlari zig zag mengikut
kon yang disediakan.Apabila sampai di garisan penamat, pemain tadi
hendaklah berlari kembali ke garisan permulaan lalu memberikan
bola kepada pemain kedua.Pemain kedua dan seterusnya juga
mengulangi perkara yang dilakukan oleh pemain
pertama.Kemenangan ditentukan bagi pasukan yang menamatkan
permainan dalam masa yang tersingkat.
Peraturan:
-Pemain yang berlari dengan membawa bola tidak boleh menjatuhkanbola dari tangannya.Jika bola itu terjatuh,maka pemain itu perlu berlari
balik ke garisan permulaan semula.
-Semasa berlari,pemain perlu berlari zig zag dengan tidak melanggar
kon yang disediakan.Jika pemain terlanggar kon maka pemain itu juga
perlu berlari balik berlari balik ke garisan permulaan dan mulakan
permainan semula.
-Jika pemain berlari kembali ke garisan permulaan sebelum d ia sampaidi garisan penamat,maka pemain perlu melakukan permainan semula
di garisan permulaan.
-Bola hanya boleh disusup oleh pemain yang membawa bola
sahaja.Pemegang gelung rotan tidak boleh menyambut bola daripada
pembawa bola dan menyusup bola ke dalam gelung rotan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
29/32
10.Acara Menggelecek bola
Peralatan:
Kon, hockeystickdan bola
Cara Bermain:
Acara ini memerlukan pemain menggelecek bola dengan
menggunakan hockey stick secara zig zag mengelilingi
kon.Kemudian,pemain menjaringkan gol apabila t iba di garisan
penamat. Apabila sampai di garisan penamat,pemain tadi hendaklah
menggelecek bola kembali ke garisan permulaan.Pemain kedua dan
seterusnya mengulangi perkara yang dilakukan oleh pemain
pertama.Kemenangan ditentukan bagi pasukan yang menamatkan
permainan dalam masa yang tersingkat.
Peraturan:
-Pemain tidak boleh melanggar kon semasa menggelecek bola.Jika
pemain melanggar kon,maka pemain perlu kembali semula ke garisan
permulaan dan mulakan permainan semula.
-Jika pemain menggelecek bola kembali ke garisan permulaan
sebelum dia sampai di garisan penamat,maka pemain perlu
melakukan permainan semula di garisan permulaan.
-Permain kedua hanya boleh memulakan permainan sebaik sahaja
permain pertama tiba di garisan permulaan.
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
30/32
LAMPIRAN D
30 OKTOBER 2010 (SABTU)
PADANG IPTAA
8.00a.m. Pendaftaran peserta di padang
8.30a.m. Ketibaan para pensyarah IPTAA di Astaka
9.00a.m. Ketibaan Pengarah IPTAA
9.10a.m. Ucapan oleh Penasihat Sukan Ragam, Tn.Syed Muhd
Kamal Syed Abu Bakar
9.25a.m. Ucapan Pengarah IPTAA dan majlis perasmian sukan
ragam
9.45a.m. Aktiviti sukan ragam
- Kepekaan deria bau
- Acara lari, baling dan sambut belon berisi air
- Acara berjalan dengan kerusi
10.30a.m. Aktiviti sukan ragam
- Acara berebut-rebut kerusi
- Acara dua orang tiga kaki
- Permainan orang buta
11.00a.m. Aktiviti sukan ragam
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
31/32
- Acara lari sambil meniup belon
- Acara baling dan sambut pundi kacang
- Acara lari berhalangan
- Acara menggelecek bola
12.00p.m. Jamuan tengah hari
12.45p.m. Keputusan dan majlis penyampaian hadiah
1.30p.m. Bersurai
-
8/8/2019 Sukan Ragam 2010
32/32
LAMPIRAN E
SUMBER KEWANGAN RM
Peruntukan Institut
1. Makanan dan Minuman
(Semua AJK dan Peserta) RM 1150.00
2. Hadiah
Hamper bagi Johan 10 permainan RM150.00
3. Persediaan Peralatan
Kertas A4 1 rim
RM100.00
RM 8.00
Pemadam Papan Putih 1 unit RM 5.00
Pen marker 1 kotak RM 38.00
JUMLAH RM1451.00