Download - Promosi Minda Sihat
-
PROMOSI MINDA SIHAT
BULAN AKTIVITI JANGKA MASA SASARAN TINDAKAN CATATAN
Januari 1. Ceramah Minda Sihat / Pameran
2. Program 5 minit Minda Sihat
Pengenalan stress
Faktor stress, tanda-tanda stress dan pencetus stress
3. Sudut Minda Sihat (sekolah)
4. Terapi muzik
1 Jam 1 Kali sepenggal 1 Kali seminggu Sepanjang tahun Sepanjang tahun
Semua warga sekolah Semua pelajar dan warga sekolah Semua warga sekolah
GBKSM/ Guru Kesihatan GBKSM/ PRS GBKSM/ Guru Kesihatan PRS/ Jawatankuasa Minda Sihat/ GBKSM
Perhimpunan pagi Wujudkan satu sudut kekal Minda Sihat Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
Februari 1. Program 5 minit Minda Sihat
Penyelesaian jangka pendek (10 B)
Penyelesaian jangka panjang (IDEAL)
2. Lawatan
3. Sudut Minda Sihat (kelas)
Brosur
1 Kali seminggu 1 Kali setahun Sepanjang tahun
Semua warga sekolah Pelajar risiko stress Guru tingkatan dan pelajar
GBKSM/ Jawatankuasa Minda Sihat/ PRS GBKSM Guru kelas dan pelajar
Perhimpunan pagi Brosur di sediakan oleh AJK Minda Sihat untuk ditampal dalam kelas
-
4. Terapi muzik
Sepanjang tahun
GBKSM/ PRS/ AJK
Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
Mac 1. Pelancaran bulan Minda Sihat
Pameran
2. Pertandingan
Melukis poster
Kain rentang
Buku skrap
Choral speaking
Pengucapan awam
Video korporat
3. Program 5 minit Minda Sihat
Terapi urutan leher
4. Terapi muzik
1 Kali setahun Sebulan Sepanjang tahun
Semua pelajar Semua pelajar
GBKSM/ AJK GBKSM/ AJK / Panitia GBKSM/ PRS GBKSM/ PRS/ AJK
Perhimpunan pagi Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
April 1. Program 5 minit Minda Sihat
Kemahiran menangani stres 1
Kemahiran menangani stres 2
2. Ceramah berfokus
3. Sudut Minda Sihat (kelas)
1 Kali Seminggu 1 Kali sebulan Sepanjang tahun
Semua pelajar berisiko Guru tingkatan dan pelajar
GBKSM/ PRS Penceramah jemputan Guru kelas dan pelajar
Perhimpunan pagi Dibuat di satu sudut dalam kelas
-
4. Terapi muzik
Sepanjang tahun
PRS/ AJK Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
Mei 1. Pengedaran brosur
2. Program 5 minit
Kemahiran menangani stres 3
1 Kali setahun 1 Kali seminggu
Semua warga sekolah Semua pelajar dan warga sekolah
GBKSM/ PRS GBKSM/ PRS
Diberi pada semua pelajar Perhimpunan pagi
Jun 1. Sukaneka
2. Program 5 minit Minda Sihat
Aroma terapi
Teknik latihan pernafasan
3. Terapi muzik
1 Kali setahun 1 Kali seminggu Sepanjang tahun
Semua warga sekolah Semua pelajar dan warga sekolah
GBKSM/ Panitia/ AJK Program Minda Sihat GBKSM/ PRS PRS/ AJK/ GBKSM
Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
Julai 1. Ekplorasi Minda Sihat
2. Pengisian rohani/ moral
3. Program 5 minit Minda Sihat
Tegas diri
Kemurungan
1 Kali sebulan 1 Kali sebulan 1 Kali seminggu
Semua pelajar berisiko stres Semua pelajar mengikut bidang Pendidikan Islam/ Moral Semua pelajar dan warga sekolah
GBKSM/ PRS Guru Pendidikan Islam/ Moral GBKSM/ PRS
Perhimpunan pagi
-
4. Terapi muzik
Sepanjang tahun
PRS/ AJK
Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
Ogos 1. Program 5 minit Minda Sihat
Teknik relaksasi
Teknik kawal marah
2. Terapi muzik
1 Kali seminggu Sepanjang tahun
Semua pelajar dan warga sekolah
GBKSM/ PRS PRS/ AJK
Perhimpunan pagi Dipasang pada waktu pagi dari jam 7.00 7.15
September 1. Program 5 minit Minda Sihat
Kisah secawan kopi
Kuiz
2. Ceramah
2 Kali sebulan 1 Jam
Semua pelajar dan warga sekolah Semua pelajar
GBKSM/ PRS Penceramah jemputan
Perhimpunan pagi
Oktober 1. Program 5 minit Minda Sihat
Tetapan minda mind setting
2. Penutupan program Minda Sihat
Tahunan
Drama
Pameran
1 Kali seminggu 1 Kali setahun
Semua pelajar dan warga sekolah Semua pelajar dan warga sekolah
GBKSM/ PRS GBKSM/ PRS/ AJK
Perhimpunan pagi Penutup sempena Hari Kesihatan Mental Sedunia (10 OKTOBER)