Download - Presentation teknik kemahiran belajar
TEKNIK KEMAHIRAN
BELAJAR CARA CEMERLANGKAN OTAK DAN
MENGUATKAN DAYA INGATAN TERHADAP KURSUS: KIMIA
PENGENALAN
• Subjek Kimia tidak diminati
• Masalah lupaan
• Faktor lupaan
CARA UNTUK CEMERLANGKAN
OTAK
JADI BAGAIMANAKAH CARA UNTUK MENINGKATKAN KECEMERLANGAN OTAK???
Otak merupakan satu sistem biologi yang terpenting dan sangat kompleks dalam diri manusia. Kajian mendapati manusia hanya menggunakan 10% sahaja kemampuan otaknya. Mengapakah ini berlaku? Apakah fungsi otak? Bagaimanakah untuk mengoptimumkan potensi otak?
TEKNIK PENGUASAAN MENTAL
Penggunaan teka-teki atau permainan berfikir mampu untuk menajamkan fikiran.
Teka-teki seperti silang kata, Sudoku, masalah matematik, hafalan kad, Jeopardy, dan lain-lain adalah antara alat untuk mengasah minda.
MENINGKATKAN KESEDARAN DERIA ANDA
Para penyelidik percaya bahawa ia adalah penting untuk merangsang otak dengan menggunakan sistem deria supaya kapasiti minda seseorang boleh digunakan dengan sepenuhnya.
Teknik peningkatan biasa untuk deria adalah rangsangan melalui penggunaan audio.
MENINGKATKAN KESEDARAN DERIA ANDA
Teknik peningkatan otak melalui visualization dapat merangsang mata untuk mengaktifkan fungsi-fungsi otak.
Pakar homeopati, sebaliknya, menggalakkan penggunaan aromaterapi bagi menjadikan otak lebih aktif.
PENGURUSAN TEKANAN
Saintis mempercayai orang yang terdedah kepada tekanan kronik cenderung untuk mempunyai tahap kortisol yang tinggi.
Tekanan teruk yang berpanjangan boleh menjejaskan komunikasi sel di dalam pembelajaran dan memori otak.
NEUROBIK
Neurobik adalah satu sistem yang unik latihan otak dengan menggunakan lima deria fizikal anda dan rasa emosi anda dengan cara yang tidak dijangka yang menggalakkan anda untuk berubah dari rutin seharian anda.
NEUROBIK Memandu untuk pergi kerja
menggunakan jalan yang berbeza Memakai pakaian dengan mata anda
ditutup Berus gigi anda dengan tangan yang
lain Buka kunci pintu dengan mata anda
bertutup Gunakan tangan yang bertentangan
anda mendail telefon atau mengendalikan alat kawalan jauh TV
Dengar muzik dan bau bunga pada masa yang sama
Membeli-belah di kedai runcit baru
MAKANAN
•Berry : blueberry, strawberry, black
currant
•Anti-oxidant
•Vitamin C
•Glucose
•Gamma-lineolic asid
•Dibuat daripada daun teh yang
belum ditapai
•Polyphenol
•mengurangkan plak protein yang
berkumpul di otak kita
•Anti-oxidant
•Kandungan Procyanidin yang boleh
mengurangkan kadar inflammation
•Mengelakkan penyakit neuron
•Kunyik - menghalangkan keluaran
protein yang menyebabkan
kerosakan saraf tubuh kita
•Curcumin yang terdapat dalam
kunyik - anti-tumor, anti-oxidant
dan anti-inflammatory
•Mengandungi protein, mineral,
vitamin, antiseptik dan enzim
•Zat galian termasuk termasuk
kalsium, sulfur, fosforus, besi, karbon,
potassium
•Digelar fatty fish
•Cth:ikan salmon, sardin, dan tuna
•Khasiat DHA, dan Omega-3 fatt acid
•Vitamin A, D, E dan K hanya larut
dalam minyak
•Zat besi untuk pembinaan sel darah
•Penting untuk proses penghantaran bekalan oksigen ke otak
kita
•Kekurangan oksigen di otak kita akan menyebabkan kita
berasa mengantuk, pelupa dan lemah untuk berfikir
•Vitamin B yang terkandung bantu untuk aktiviti sel yang
menghasilkan tenaga kepada otak kita
CARA MENGUATKAN
INGATAN
KAEDAH NOVEL ATAU CERITA
•berunsurkan jenaka atau keanehan mengikut kreativiti.
PENGGUNAAN HURUF DEPAN SUATU ELEMEN
•Huruf depan dari setiap elemen diambil
dan dijadikan suatu ayat.
Glukosa + Glukosa = Maltosa + H2O
Glukosa + Fruktosa = Sukrosa + H2O
Glukosa + Galaktosa = Laktosa + H2O
CARA MENGUATKAN DAYA INGATAN
Memupuk
minat
Memilih isi-isi
penting
STRATEGI ORGANISASI•Menyusun maklumat dengan peta minda atau gambar rajah
MONOSACCHARIDES
Fructose Glucose Galactose
Sucrose Maltose Lactose
INGATAN VISUAL DAN IMAGINASI
Menukarkan fakta kepada bentuk visual
TEKNIK MNEMONIK
• Menghubungkan beberapa konsep dengan satu pernyataan
• Digunakan bbagi idea yang mudah dan tidak kompleks
“ Anything that dissociates in water and releases hydrogen ions is an acid.”
TEKNIK RUMUSAN
• Rumusan daripada teks yang panjang
• Dalam proses membuat rumusan, pelajar akan membaca fakta-fakta dengan teliti
• Membantu pelajar menyusun isi-isi penting dan mencetus daya ingatan panjang
TEKNIK PENANYAAN
• Pelajar akan menganggap soalan-soalan tersebut mungkin keluar dalam peperiksaan
• Memaksa pelajar mengumpul maklumat untuk memahami topik tersebut
• Pelajar mengingati isi-isi penting melalui ingatan terhadap soalan-soalan tersebut
TEKNIK RAPTAI
• Mengulang fakta secara mental, penulisan, percakapan, bacaan, atau perbincangan
• Membaca fakta dengan suara yang kuat
PENUTUP
Dengan menyediakan otak yang dalam keadaan yang cemerlang, otak kita boleh kekal aktif dan sedia untuk menghadapi segala cabaran dalam subjek.
Bertambah cara penghafalan yang efisien, kita boleh menghadapi cabaran kursus tersebut dengan lebih cemerlang.