BIL TAJUK MUKA SURAT

1 SOALAN TUGASAN WAJ 3112 12

PENGENALAN OLAHRAGA ACARA LARI PECUT 2

3SEJARAH OLAHRAGA ACARA LARI PECUT 3

4 PERATURAN ACARA LARI PECUT 45 PRINSIP ASAS ACARA LARI PECUT 46 FASA DALAM ACARA LARI PECUT 57

PENGGUNAAN BLO K DALAM ACARA LARI PECUT 8

8LATIHAN ANSUR MAJU ACARA LARI PECUT 9

9 KESIMPULAN 12

10 REFLEKSI KENDIRI 13

11 SUMBER RUJUKAN 16

12 BORANG KOLABORASI 17

13 JADUAL PELAKSANAAN TUGAS 20

ISI KANDUNGAN