buku program camping

14
Sejambak Penghargaan En Sudirman Kananu Guru-guru Penasihat Guru-Guru Pengiring Pegawai Tapak Perkhemahan Fasilitator Perkhemahan Pihak Penganjur Para Peserta Pihak yang terlibat secara langsung mahupun tidak langsung sepanjang program perkhemahan ini dijalankan SMK BANDARAYA II, PUSAT TINGKATAN ENAM W.D.T NO.12, 89358 INANAM KOTA KINABALU, SABAH MAJLIS PENUTUPAN PERASMIAN PROGRAM PERKHEMAHAN AMALI SAINS SUKAN PERASMI: PN HETTY @ HAYATI SIBANGKIT (PENGETUA CEMERLANG) 28 SEPTEMBER 2014 (AHAD) 11.00 PAGI MAI AMAN ADVENTURE PARK, KOTA KINABALU ANJURAN: UNIT SAINS SUKAN PRA-UNIVERSITI SMK BANDARAYA II PENGGAL 1 SESI 2014/2015

Upload: shafi-safuan

Post on 17-Jan-2016

271 views

Category:

Documents


11 download

DESCRIPTION

sains sukan (siap suda)

TRANSCRIPT

Page 1: Buku Program Camping

Sejambak Penghargaan

En Sudirman Kananu

Guru-guru Penasihat

Guru-Guru Pengiring

Pegawai Tapak Perkhemahan

Fasilitator Perkhemahan

Pihak Penganjur

Para Peserta

Pihak yang terlibat secara langsung mahupun tidak

langsung sepanjang program perkhemahan ini dijalankan

SMK BANDARAYA II, PUSAT TINGKATAN ENAM

W.D.T NO.12, 89358 INANAM

KOTA KINABALU, SABAH

MAJLIS PENUTUPAN PERASMIAN PROGRAM

PERKHEMAHAN AMALI SAINS SUKAN

PERASMI: PN HETTY @ HAYATI SIBANGKIT

(PENGETUA CEMERLANG)

28 SEPTEMBER 2014 (AHAD)

11.00 PAGI

MAI AMAN ADVENTURE PARK, KOTA KINABALU

ANJURAN:

UNIT SAINS SUKAN PRA-UNIVERSITI SMK BANDARAYA II PENGGAL 1 SESI 2014/2015

Page 2: Buku Program Camping

ISI KANDUNGAN

Matlamat

Objektif

Tentatif Majlis

Ahli Jawatankuasa

Senarai Aktiviti

Jadual Aktiviti

Jadual Berjaga Malam

Menu 3Hari 2Malam

Senarai Nama Peserta

Peralatan Perkhemahan

Senarai Semak Keperluan

Peraturan Perkhemahan

Sejambak Penghargaan

Peraturan Sepanjang Perkhemahan

Berpakaian kemas

Menutup aurat/tidak ketat

Memakai baju berkolar

Baju sentiasa masuk ke dalam seluar bagi pelajar lelaki

Tidak dibenarkan memakai seluar pendek dan baju tidak berlengan

Memakai kasut semasa aktiviti dijalankan kecuali waktu solat,

waktu makan dan waktu mandi

Tapak perkhemahan

Peserta lelaki tidak dibenarkan menceroboh masuk ke kawasan

khemah peserta perempuan dan sebaliknya.

Memastikan kawasan perkhemahan sentiasa dalam keadaan bersih

Barang larangan

Rokok

Benda merbahaya (kecuali peralatan untuk masakan)

Bahan mudah terbakar

Barangan kemas

Komik / majalah

Pakaian kurang sopan

15.4 Ahli jawatankuasa, urusetia dan peserta lain

Sepanjang perkhemahan, semua peserta hendaklah menghormati

semua ahli jawatankuasa, urusetia dan peserta lain.

Tidak mengeluarkan perkataan kesat

15.5 Kebersihan

Tidak meninggalkan sebarang benda, sampah atau barang peribadi

di dalam tandas dan bilik mandi

Sentiasa menjaga kebersihan diri sepanjang perkhemahan

Senarai Semak Keperluan Peserta

Page 3: Buku Program Camping

Bil. Peralatan/ Keperluan Tindakan

1. Pakaian secukupnya (3 hari 2 malam)

2. Telekung (pelajar perempuan muslim)

3. Stokin

4. Kasut sukan

5. Selipar

6. Sleeping bag (jika perlu)

7. Keperluan Peralatan mandi

8. Kelengkapan diri dalaman secukupnya

9. Lampu Suluh

10. Ubatan peribadi (jika perlu)

Matlamat Perkhemahan

1. Memenuhi kehendak sukatan mata pelajaran Sains Sukan STPM iaitu

wajib melaksanakan amali Sains Sukan 2 ini.

2. Melaksanakan program perkhemahan ini dengan jayanya.

3. Membantu pelajar seimbang dari segi JERIS.

4. Mengisi masa lapang pelajar.

Objektif Perkhemahan

1. Memenuhi Sukatan Pelajaran Sains Sukan STPM iaitu pelajar

wajib melaksanakan amali 2 Sains Sukan.

2. Memantapkan kemahiran dan kefahaman sedia ada yang dipelajari

melalui teori ke dalam pembelajaran praktikal.

3. Memupuk pembangunan sahsiah diri yang unggul dan peningkatan

dari segi pencapaian akademik yang tinggi.

4. Mengintepretasikan pembelajaran praktikal tersebut ke dalam kehidupan

seharian pelajar.

5. Memenuhi proses pembelajaran mata pelajaran Sains Sukan iaitu secara

teori dan praktikal.

Tentatif Program

Page 4: Buku Program Camping

10.30 Peserta dan Perasmi berkumpul

11.00 Lagu Negaraku & Sabah Tanah Airku

Bacaan Doa

Ucapan daripada Pengerusi Penganjur

Ucapan daripada Pen Kanan Tingkatan 6

Ucapan perasmian daripada Pengetua Cemerlang

Penyampaian hadiah kepada para pemenang

Masakan Ikhtiar Hidup Ridge Run + 10 feet wall Kumpulan Terbaik Persembahan terbaik malam kebudayaan Ketua Pasukan Terbaik AJK Lelaki Terbaik AJK Perempuan Terbaik Peserta terbaik perempuan Peserta terbaik lelaki

Penutup – Lagu Sekolah

Sesi Bergambar

12.30 Bersurai

1. Nurul Farahanah Ibarahim P

2. Arecca Arvieha Boinold P

3. Cherynna Corey Chin P

4. Ahmad Hafizul L

5. Shariffa Saidatul Ashikin bt Harun P

6. Ahmad Mukhriz L

7. Awg Shafiq L

8. Mohd Nazrin Shah L

Page 5: Buku Program Camping

Jawatankuasa Perkhemahan

Jawatankuasa Induk

Penaung : Puan Hetty@Hayati Sibangkit

Penasihat : En. Julian Siong

: Puan Rita Bahan

Pengarah program : Muhd. Fikrie bin Norazman (BT10)

Tim.Pengarah Program : Faizatul Anise bt. Ardana (BT10)

Setiausaha : Norazmi bt. Ramli (BT17)

Tim. Setiausaha : Jeandrevy Johnny (BT9)

Bendahari : Mary Joy Genol (BT9)

Ahli Jawatankuasa : Clare Arius (BT9)

: Shentele Gratel (BT9)

: Oliverra Julianus (BT9)

: Adriana Grace (BT9)

: Geverico Geoffrey (BT10)

: Muhamad Nurfikri (BT10)

: Mohd. Shyukrie (BT10)

: Soffian bin Dayel (BT10)

: Maxwilson Mackry (BT17)

: Austin Jansen Billih (BT17)

: Siti Afsah A. Rahman (BT17)

: Munirah binti Mohd. Ilyas (BT17)

Page 6: Buku Program Camping

Jawatankuasa Pelaksana

Urusetia & Pendaftaran : Siti Afsah A.Rahman BT17 (K)

: Noor Hijriah Mohd Ajri BT10

: Nuralycia Sharah bt Basrin BT9

Peralatan : Mohd.Izzam Haqimi BT10 (K)

: Mohd Wafdi bin Brahim BT9

: Jenneyo Daimin BT9

Makanan & Minuman : Haslinda bt Hamzah BT17 (K)

: Suzila binti Junaidi BT9

: Azuwanne binti Abdul Amit BT10

Teknikal & Siaraya : Muhamad Nurfikri BT10 (K)

: Haword Liew BT10

: Maslan bin Ance BT12

Disiplin : Soffian Bin Dayel BT10 (K)

: Mohd Awie bin Salleh BT9

: Elvivita Modusup BT9

Kecemasan & PC : Clare Arius BT9 (K)

: Dayana Aziatie bt Dani BT10

: De Shynn Dailik BT10

Penyelaras Aktiviti : Austin Jansen Bilih BT17 (K)

: Mohd Syufri bin Mohd Safri BT10

: Elva Yvonne Zinin BT10

Kerohanian : Geverico Geoffrey BT10 (K)

: Muhammad Yussrie BT10

: Wahyuni bt Ridwan BT17

Hadiah & Cenderahati : Shentel Gratel BT9 (K)

: Febe Rachel Sabtuh BT10

: Lona Kulanka BT10

Publisiti & Dokumentasi : Munirah Binti Ilyas BT17 (K)

: Susianti Badaruddin BT10

: Alicester Epau BT9

Pengangkutan : Asri Bin Halim BT12 (K)

: Elvintinus Dominik BT17

: Joyell Crynn Tinus BT17

Multimedia & Fotografi : Maxwilson Macry BT17 (K)

: Mohd Adzlan bin Ibnor BT10

: Mohd Sharulnizam BT12

Kebudayaan : Noryanti Tarawis BT9 (K)

: Janet Jesseca BT10

: Aelsie Eter BT10

Kebersihan : Oliverra Julianus BT9 (K)

: Amelia Azela binti Alimat BT9

: Affendy bin Irwan BT10

: Aeron Daimond BT10

Keselamatan/ sentri malam : Mohd. Shyukrie BT10 (K)

: Abdul Naim bin Eddie BT10

: Mohd Shafi Safuan BT17

: Mohd Eddam bin Ismail BT17

Page 7: Buku Program Camping

1. Patra Nasir P

2. Nur Ain Julkin P

3. Nora Azura bt. Mohd Sobleh P

4. Azarah bt. Adnan P

5. Hassena bt Abdul Rahman P

6. Nursheila bt. Abdul Fadil P

7. Norfazirah Abdul Salam P

8. Adi Erwanta L

9. Mohd Afandi Jetrine L

10. Noor Fariza Ronie P

11. Nurezzatira Jamran P

12. Nurul Ain Afiqah Hassan P

13. Muhd Hanisah Juhuri L

14. Nulsahadha Milhasan P

15. Junaidi bin Hariyadi L

16. Dayati Jackson P

17. Nur Aisha Damsha P

18. Asmizah Alawi P

19. Haslinawati Jalad P

20. Ratnah binti Sumaila P

21. Mohd Hairul Reyzam L

22. Siti Nur Azmah bt Azman P

23. Wahyuni Darman P

24. Marieza Swan P

25. Ilusstressa Pason P

1. Bridgitte Wang Yee Jie P

2. Erence Esthy Murphy P

3. Ezra Andy P

4. Hazidin Gapinin P

5. Jelinah Banius P

6. Nasirah binti Nusiril P

7. Noor Azly binti Mustafar P

8. Noor Idayu binti Liat P

9. Nur Aini binti Mani P

10. Prisca Bitos P

11. Siti Nurfatihah Mohd Jaydie P

12. Siti Nurhalizah binti Yaakob P

13. Rohani Asal P

14. Sharifah Ibni P

15. Siti Nordah Asnirin P

16. Protasius Skinner Pius L

17. Sarjana Binti Siliyu P

18. Aubadha Bin Musa L

19. Rahman Bin Mohd Rais L

20. Nashra Nasilin P

21. Jeidah Jumdin P

22. Caroline Caddie Laidah P

23. Siti Merena ZulKifli P

24. Siti Nurshrina binti Zaidin P

25. Rosnah Mohd Firdaus P

Page 8: Buku Program Camping

Aktiviti

Ice breaking Senaman Pagi Pendidikan Moral/agama Pandu arah dan Jungle Tracking Kayaking Flying Fox / Abseiling Wall Climbing Ridge Run + 10 feet wall Kemahiran berkhemah Kemahiran Ikatan

Simpulan Manuk Simpulan Tindih kasih Simpulan Bunga keti Lilitan Permati Biasa Simpulan Buku Sila

Masakan Ikhtiar Hidup Malam Kebudayaan Aktiviti dalam kumpulan / bengkel

Jadual Sentri Malam

Hari pertama

26/09/2014

Hari kedua

27/09/2014

11.00 – 12.00

Kumpulan 2 (ULNA) 11.00 – 12.00

Kumpulan 7 (BICEPS)

12.00 – 01.00

Kumpulan 3 (RADIUS) 12.00 – 01.00

Kumpulan 8 (TRICEPS)

01.00 – 02.00

Kumpulan 4 (FEMUR) 01.00 – 02.00

Kumpulan 9 (DELTOID)

02.00 – 03.00

Kumpulan 5 (FIBULA) 02.00 – 03.00

Kumpulan 10 (CLAVIKEL)

03.00 – 04.30

Kumpulan 6 (STERNUM) 03.00 – 04.30

Kumpulan 11 (MANDIBLE)

Page 9: Buku Program Camping

1. Mohd Shyukrie bin Surabaya L

2. Mohd Syufri bin Mohd Safri L

3. Muhamad Nurfikri bin Ismail L

4. Muhammad Yussrie bin J.S Rosslin L

5. Muhd Fikrie bin Norazman L

6. Noor Hijriah binti Mohd Ajri P

7. Nur Faizatul Anise binti Ardana P

8. O’Brian Billy L

9. Soffian Bin Dayel L

10. Susianti Binti Badaruddin P

11. Asri Bin Halim L

12. Mohd. Maslan bin Ance L

13. Mohd, Shahrul Nizam bin Amran L

14. Austin Jansen Billih L

15. Elvintinus Dominik L

16. Haslinda binti Hamzah P

17. Joyell Crynn Tinus L

18. Maxwilson Mackry L

19. Melbellie Martin L

20. Mohd Eddam bin Ismail L

21. Mohd Shafi Safuan bin Mansor L

22. Munirah binti Mohd Ilyas P

23. Norazmi binti Ramli P

24. Siti Afsah binti A. Rahman P

25. Wahyuni binti Ridwan P

1. Suzila binti Junaidi P

2. Abdul Naim bin Eddie L

3. Aelsie Eter P

4. Aeron Daimond L

5. Affendy bin Irwan L

6. Alvyonee Peace Vitus P

7. Azuwanne binti Abdul Amit P

8. Crissann Baun Lalo P

9. Dayana Aziatie binti Dani P

10. De Shynn Dailik L

Page 10: Buku Program Camping

11. Elva Yvonne Zinin P

12. Eronna Chua P

13. Febe Rachel Sabtuh P

14. Flarrie Perancis L

15. Fraulaine Fardinand Thian P

16. Geverico Geoffrey L

17. Goodwin Mathhew John L

18. Haword Liew L

19. Janet Jesseca Mantigang P

20. Jessely Justin L

21. Jonathan Ryan Jeffrey L

22. Junear Joel Vun L

23. Lona Kulanka P

24. Mohd Izzam Haqimi bin Gazali L

25. Mohd Adzlan bin Ibnor L

Menu Makanan

Tarikh Masa Menu makanan

Hari pertama 28/10/2013

Makan malam6.00 pm

Nasi putihAyam masak kicap

SayurAir putih

Hari Kedua29/10/2013

Sarapan7.00 am

Makan Tengahari

Nasi gorengMilo

Nasi putih

12.30 pm

Makan Malam6.00 pm

Ikan gorengSayur campur

Air putih

Nasi putihAyam goreng

Sayur kacang panjangAir Putih

Hari ketiga30/10/2013

Sarapan7.00 am

Makan tengahari12.00 pm

Mee gorengMilo

Nasi putihSosej masak sosTerung sambal

Air putih

Senarai Nama Peserta

Bil Nama Jantina

1. Adriana Grace Lai P

2. Alexandria Ng Mei Ching P

3. Alicester Epau P

4. Amelia Azela binti Alimat P

5. Clare Arius P

Page 11: Buku Program Camping

6. Elvivita binti Modusup P

7. Hasmariama binti Baba P

8. Jeandrevy Johnny P

9. Jenneyo Daimin L

10. Khairil Anwar bin Ismail L

11. Mary Joy Genol P

12. Mohd Awie Salleh L

13. Mohd Wafdi bin Brahim L

14. Muhammad Yasmin bin Ahmad Najar L

15. Muhd. Arif bin Lasemang L

16. Nabilah binti Masaid Dua P

17. Nor Ailyn binti Rapi P

18. Noryanti Tarawis P

19. Nuralycia Sharah binti Basrin P

20. Oliverra binti Julianus P

21. Ramzih bin Ruzin L

22. Shentele Gratel Ng Shien Thau P

Jadual Berjaga Malam