akuatik asas2 juk kssr thn 4

Bahagian Pembangunan Kurikulum

KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

1

Kursus Jurulatih Utama KSSR PJ

Tahun Empat

Akuatik Asas

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Guru boleh memilih antara akuatik asas atau rekreasi

dan kesenggangan dalam pengajaran dan pembelajaran

Pendidikan Jasmani.

Bagi yang memilih akuatik asas, syarat-syarat guru

untuk melaksanakan P&P renang iaitu;

1. Sijil menyelamat yang diikhtiraf.

2. Kemudahan kolam renang.

3. Pakaian renang yang sesuai.

4. Extra ‘instructer course’ oleh ASUM.

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

AKUATIK ASAS (Tahun 4)

(A) REACHING RESCUE (B) KUAK RANGKAK

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

4

MODUL KEMAHIRAN

ASPEK 1 ASPEK 2

SK SP SK SP

Akuatik Asas 1.12 Berkebolehan melakukan kemahiran keyakinan dan keselamatan di air.

1.12.1 Melakukan reaching rescue dengan menggunakan alatan yang terdapat di persekitaran kolam.

2.12 Berkebolehan mengaplikasi konsep keyakinan dan keselamatan di air.

2.12.1 Mengenal pasti peralatan yang boleh digunakan untuk reaching rescue.

2.12.2 Mengenal pasti posisi badan yang selamat semasa melakukan reaching rescue.

1.13 Berkebolehan melakukan kemahiran renang dengan lakuan yang betul.

1.13.1 Melakukan kuak rangkak.

2.13 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip pergerakan dalam kemahiran renang.

2.13.1 Mengenal pasti perkaitan antara pergerakan kaki, tangan, dan pernafasan dalam kuak rangkak.

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Unit 31

Unit 32

Unit 33

Unit 34

Rujuk Panduan

Pengajaran

Pendidikan Jasmani

Tahun Empat

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Menghulurkan bantuan awal dengan serta merta untuk

menyelamatkan seseorang atau mangsa di kolam.

Definisi:

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Batang penyapu, tali, tuala, pelampung, papan keribas, dan

peralatan menyelamat yang berada di persekitaran kolam.

Apakah alatan yang boleh digunakan?

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Melakukan reaching rescue menggunakan

objek yang keras.

Bagaimana?

posisi tiarap dari tebing kolam

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

1

2 3

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

4

6

5

7

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Menyelamat mangsa dalam jarak yang sesuai.

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Melakukan reaching rescue menggunakan objek yang lembut.

Bagaimana?

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Tuala mandi, baju, seluar, tali yang kukuh dan lain-lain yang bersesuaian.

Apakah alatan yang boleh digunakan?

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Fokus Amali;

1. Pemerhatian persekitaran kolam renang

(aspek keselamatan, kemudahan yang ada).

2. Reaching rescue menggunakan objek yang keras.

3. Reaching rescue menggunakan objek yang lembut.

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Kuak rangkak adalah gaya renang yang paling laju

antara semua gaya renang.

Semasa melakukan kuak rangkak, badan sentiasa

dalam keadaan ‘streamline’.

Semasa fasa kuak dan menoleh kepala ke sisi

untuk bernafas, tangan sebelah lagi diluruskan dan

badan dikilas (twist).

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Fokus Amali;

1. Streamline dan long axis

2. Kawalan pernafasan

3. Kuak Tangan

4. Tendangan keribas

Bahagian Pembangunan Kurikulum KEMENTERIAN PELAJARAN MALAYSIA

Disediakan oleh:

En. Nawi bin Razali

Pn. Lim Yit Bin