Kirimkan tulisanmu ke email :wartageospasial.big@gmail.com

Muat tulisanmu di

Ikan Kembung Lebih kaya Gizi

Eat Better, Feel Better, Live Better

Terbit Dua Mingguan

Edisi 10 : 7 Mei – 19 Mei 2019Media Informasi Badan Informasi Geospasial

Kirimkan tulisanmu ke email :wartageospasial.big@gmail.com

Muat tulisanmu di

Ramadanala

Badan Informasi Geospasial

Dari Redaksi

saat ini dapat diunduhmelalui www.big.go.idBulan suci Ramadan hendaknya

dijadikan momentum memulihkan

hubungan baik dengan mereka yang

selama ini berseberangan karena

perbedaan pandangan ataupun prinsip.

Kita yang biasanya mudah tersulut

emosi, dituntut dapat menahan diri dan

menciptakan suasana lebih sejuk.

Menahan diri saat puasa tidak hanya

bertahan untuk tidak makan dan minum.

Secara moral, ada banyak hal lain yang

harus ditahan, antara lain menahan

lidah agar tak menyakiti hati orang lain,

meng-ghibah, apalagi memfitnah.

Sungguh ironis bila ada orang yang

berpayah-payah menahan haus,

dahaga, dan melakukan berbagai

ibadah tambahan. Namun, di saat

yang sama lidahnya menghamburkan

kata-kata yang malah membakar habis

pahala ibadahnya.

Di era digital, lidah mulai digantikan

oleh jari-jemari yang dengan lincahnya

menyusun kata-kata di layar ponsel

atau laptop. Fitnah disebarkan dengan

cara klik share.

Ada resep dari Rasulullah SAW bagi kita

untuk mentarbiyah lidah, `berkatalah

yang baik, jika tidak bisa maka lebih

baik diam.̀ Di era digital, resep ini setara

dengan ` jangan asal klik share.`

Suasana khusyuk yang tercipta selama

Ramadan mudah-mudahan mampu

mendorong kita semua untuk merenung

dan intropeksi. Agar menjadi manusia

yang lebih beradab, santun, peduli,

toleran dan kompromistis setelah

Ramadan berlalu nantinya.***

BIG Bakal Gelar Berbagai Kegiatan Sepanjang Ramadan

Laporan Utama

Selama bulan suci Ramadan 1440 Hijriah,

Badan Informasi Geospasial (BIG) bakal

menggelar berbagai kegiatan. Dengan

mengusung tema ̀ merajut ukhuwah, membangun

kekuatan jama`iy untuk meraih derajat takwa ,̀

kegiatan-kegiatan tersebut diharapkan dapat

mempererat kekeluargaan dan kepedulian sosial

antarsesama pegawai di BIG.

Berbagai kegiatan yang dilaksanakan, di

antaranya ceramah, kultum, dan kajian rutin,

bazar, buka puasa bersama, santunan yatim dan

jompo/duafa, serta pesantren kilat bagi anak-

anak keluarga BIG. Ada pula itikaf dan mabit pada

2 e-warta GEOSPASIAL e-warta GEOSPASIAL

Tim Redaksi e-Warta Geospasial

Pengarah : Muhtadi Ganda Sutrisna

Penanggung Jawab : Wiwin Ambarwulan

Redaktur : Sri Lestari Munajati

Editor : Dian Ardiansyah, Kesturi Haryunani

Juru Desain : Yochi Citra, Nuruli Khotimah

Juru Foto : Achmad Faisal, Agung T.Mandira

Sekretariat : Luciana Retno Prastiwi

Pembuat Artikel & Distribusi : Hero Hombas,

Maya Scoryna, Suranto, Tommy Nautico,

Maryanto, Yudi Irwanto, Adhy Rahadhyan,

Imam Prayogo, Luthfia Nuraini, Eva Nanda, Arik

Sukaryanti, Iman Apriana

Sekretariat e-Warta Geospasial :

Bidang Promosi dan Kerja Sama

Pusat Penelitian, Promosi dan Kerja Sama

Badan Informasi Geospasial

Jl. Raya Jakarta Bogor Km 46 Cibinong

Jawa Barat 16911

Email : wartageospasial.big@gmail.com

3

malam ganjil 10 hari terakhir

Ramadan serta buka puasa

Bersama.

“Kegiatan selama Ramadan

ini bertujuan memperkuat

tali persaudaraan kita

sebagai muslim,” kata

Kepala BIG Hasanuddin

Zainal Abidin dalam

sambutannya.

Kegiatan yang paling

ditunggu-tunggu keluarga

besar BIG adalah bazar

murah yang rutin diadakan setiap tahunnya.

Keluarga dari karyawan BIG dapat berpartisipasi

dengan berjualan di bazar.

Produk yang biasa dijajakan di bazar, yaitu kue,

makanan, minuman, baju anak-anak dan dewasa,

kaos kaki, sembako, serta kebutuhan rumah

tangga. Bazar ini diakui membantu para karyawan

BIG mendapatkan kebutuhan Ramadan dengan

harga lebih murah.

Acara lainnya yang digelar di BIG adalah pesantren

kilat (sanlat). Kegiatan ini bertujuan meningkatkan

persaudaraan sesama umat muslim serta edukasi

bagi anak-anak.

Rangkaian Kegiatan Ramadan 2018

Pengetahuan

Pemasangan Stasiun Pasang SurutPulau Sebesi, Selat Sunda (2019)

e-warta GEOSPASIAL e-warta GEOSPASIAL4 5

5 Manfaat Puasa untuk Kesehatan

Ada banyak hikmah yang didapatkan saat

menunaikan puasa Ramadan. Menahan

lapar dan dahaga sejak terbit fajar sampai

terbenamnya matahari nyatanya menggandung

sejumlah manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

1. Dapat memperpanjang usia

Riset menunjukkan bahwa berpuasa dapat

memperpanjang usia manusia. Hal ini berkaitan

dengan jumlah asupan makanan, metabolisme,

dan risiko kesehatan sistem pencernaan.

Seiring bertambahnya usia seseorang, dengan

mengurangi atau mengontrol asupan makanan, ia

secara tidak langsung menggerus risiko penyakit

yang berkaitan dengan sistem pencernaan.

2. Meningkatkan metabolisme tubuh

Tak adanya asupan makanan saat berpuasa

membuat kerja sistem percanaan berkurang.

Dengan begitu, proses metabolisme akan

berjalan lebih efektif karena adanya energi

tambahan untuk membakar kalori atau lemak

dalam tubuh.

3. Fungsi otak terjaga

Ada anggapan bahwa berpuasa akan

mengganggu konsentrasi, karena kerja otak tak

berjalan maksimal. Nyatanya, berpuasa dapat

melambungkan produksi protein yang bernama

Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF).

BDNF merupakan salah satu jenis protein yang

dapat memantik

sel induk otak

m e m p r o d u k s i

neuron baru.

Neuron inilah

yang kemudian

b e r f u n g s i

m e n i n g k a t k a n

kesehatan saraf-

saraf di otak.

4. Baik untuk kesehatan kulit

Berpuasa dapat menghilangkan racun dalam

tubuh, karena proses pencernaan berkurang

selaras dengan tergerusnya asupan makanan.

Dengan berkurangnya kerja sistem percernaan,

energi dalam tubuh akan terfokus kepada sistem

organ lain seperti hati dan ginjal. Maka, organ-

organ yang melindungi kesehatan kulit akan

bekerja maksimal manakala asupan makan

teratur.

5. Energi terpakai optimal

Proses pencernaan memerlukan energi yang

cukup banyak. Semakin banyak asupan makanan

ke dalam tubuh, semakin banyak energi yang

terpakai dan kita akan cepat lelah. Sebaliknya,

ketika asupan makanan berkurang, proses

pencernaan akan berkurang dan kita memiliki

energi lebih dalam tubuh. Selain itu, sistem organ

lain dalam tubuh akan berjalan lebih optimal.

Dengan begitu, kesehatan terjaga dan tubuh akan

merasa lebih baik.*** (Sumber:Google)

Sanlat rencananya dilaksanakan pada 27-29

Mei 2019 dengan target peserta anak-anak usia

5-15 tahun. Mereka akan mendapatkan beragam

pengetahuan yang mengandung nilai positif

untuk mengembangkan pengetahuan wawasan

agama.

Melalui sanlat, anak-anak diharapkan lebih

mandiri. Kebersamaan dalam spiritual yang

ditanamkan selama sanlat diharapkan dapat

meningkatkan ukhuwah serta peran saling peduli

terhadap sesama.***

Bazaar Kegiatan Ramadan 2018

Kuliner

Kota Bogor atau kota yang dikenal dengan

istilah kota hujan memang tidak habis dari

berbagai macam tempat wisata mulai dari

wisata alam hingga wisata kuliner,

Inovasi dan kreasi dibutuhkan di dalam sebuah

bisnis tak terkecuali di bidang kuliner, berbagai

upaya dilakukan untuk menarik minat masyarakat

untuk berkunjung ke tempat tersebut salah satu

tempat kuliner yang sedang naik daun di kota

bogor adalah forestthree cafe, cafe bernuansa

hutan dan alam dan hidangan sehat.

Suasana di kafe yang terletak di Jalan Achmad

Adnawijaya No 4b Tegal Gundil Bogor Utara Kota

Bogor Jawa Barat itu memang berbeda dari kafe

yang lain.

Kolaborasi antara suasana hutan dan alam menjadi

nilai jual tersendiri di kafe yang telah berdiri lebih

dari 1 tahun yang lalu itu, meskipun bukan pohon

dan alam yang asli namun dekorasi dan tema yang

diangkat di foresthree café ini terasa cukup hidup

dan dapat memanjakan mata pengunjungnya.

Jika sebagian tempat makan menonjolkan menu

makanan berkalori tinggi seperti burger pasta atau

ForesThree Tempat Makan Sehat Bernuansa Alam di Kota Hujan

hidangan lainnya hal berbeda disuguhkan cafe

ini menu-menu sehat menjadi andalan utamanya

salah satunya ialah roti bakar gandum dan sop

ayam jamur.

Sensasi kehangatan sop ayam dipadukan dengan

jamur dan juga rempah-rempah membuat lidah

anda akan dimanjakan dengan rasa hangat dan

nikmat ditambah olahan jus dari buah-buahan

yang segar melengkapi suasana santap anda di

suasana hijau cafe ini.

Selain menu tersebut hidangan dengan kearifan

lokal juga banyak disajikan di restoran ini seperti

rujak cingur, gado-gado dan ayam kremes, yang

seluruh bahannya merupakan asli produk petani

dari Kawasan Bogor.

Harga yang ditawarkan pun cukup ramah di

kantong mulai dari Rp 20.000 hingga Rp100.000

kalian sudah dapat menikmati berbagai hidangan

di kafe yang berada di Kawasan Bogor Utara Kota

Bogor Jawa Barat ini.

Kafe yang buka setiap hari mulai dari pukul 10

pagi hingga 9 malam ini dapat ditempuh sekitar

kurang lebih 40 menit dari Badan Informasi

Geospasial Cibinong Bogor, selain itu cafe ini juga

memiliki cabang lain yakni di Kota Bandung Jawa

Barat, jadi apabila kalian

berkunjung ke

Kota Bandung

tidak ada salahnya

untuk mampir ke

Foresthree cafe

ini.***

e-warta GEOSPASIALe-warta GEOSPASIAL6 7

8 e-warta GEOSPASIAL