soalan pertengahan tahun tingkatan 5

Jawab semua soalan di kertas jawapan yang disediakan.

1. Manakah antara berikut komponen kecergasan berasaskan kesihatanA Kelenturan B KetangkasanC KelajuanD Daya tahan kardiovaskular

2 Organ-organ yang terlibat dalam sistem kardiovaskular ialah A hati dan hempeduB paru-paru dan salur nadi C salur darah dan jantungD salur darah dan salur nadi

3 Kesihatan meliputi semua aspek berikut I sosial II rohani III fizikal IV kekuatan

A I, II dan IIIB I, II dan IVC I, III dan IVD II, III dan IV 4 Apakah kesan senaman terhadap tubuh badan ?A Menjadi mengantuk B Menjadi letih dan lesuC Menjadi cergas dan sihat D Meningkatkan selera makan

5 Aktiviti jangkauan melunjur dilakukan bagi mengukurA Kekuatan otot B KelenturanC Daya tahan ototD Daya tahan kardiovaskular

6 Fleksibiliti ditakrifkan sebagaiA otot dan sendi gerak untuk bekerjaB sekumpulan otot bekerja tanpa kelesuanC jantung membekalkan oksigen kepada sel-sel otot D sendi badan dapat digerakkan sejauh yang mungkin

7 Peratusan lemak dalam badan berbanding dengan otot, tulang dan tisu badan dikenali sebagaiA komposisi badan B komponen badanC nisbah organ badanD nisbah lemak badan

8. Bola ragbi yang digunakan dalam permainan biasanya berbentukA SperaB BulatC LonjongD Semi Bulat

9. Lompat tinggi merupakan salah satu acaraA trekB padangC balapanD larian

10 Apakah maksud kesedaran kumpulan dalam pergerakan kreatif ?A Menunjukkan ahli kumpulan yang ramaiB Menunjukkan ahli kumpulan bekerjasamaC Menunjukkan ahli kumpulan mempunyai peranan tersendiri D Menekankan kerjasama kumpulan sebagai satu unit yang menunjukkan

mereka mempunyai minat dan tujuan yang sama

1

2

Aspek pengaturan masa

Aspek ruang Aspek beban Aspek aliran

Apakah tema berkaitan pernyataan diatas ?A Formasi sebentukB Kesatuan kumpulan C Kesedaran kumpulanD Formasi tidak sebentuk

13 Bagi melahirkan kualiti ekspresif dalam pergerakan, mood juga berperanan penting dalam menentukan hasil pergerakan berdasarkan daya kreatif sesebuah kumpulan. Aspek yang perlu diberi perhatian dalam kualiti ekspresif ialahI Gabungan kemahiranII Perbezaan dalam pergerakanIII Perkaitan antara pergerakanIV Idea atau perasaan yang akan disampaikan

A I , II dan IIIB I , II dan IVC I , III dan IVD II , III dan IV

14 Apakah peranan yang dimainkan oleh ketua dalam pendidikan kreatif ?A Pemimpin dalam sesebuah kumpulan B Penyelesaian masalah dalam kumpulanC Ahli kumpulan akan bergerak berpandukan pergerakan ketuaD Ahli kumpulan akan bergerak mengikut peranan masing-masing

15 Apakah contoh pergerakan yang di hasilkan dalam tema kesedaran kumpulan aspek pengaturan masa dalam pergerakan kreatif ?A Melakukan formasi piramid manusia B Melakukan lompat bintang secara serentakC Melakukan pergerakan terus menerus atau terhenti-hentiD Melakukan pergerakan dengan penggunaan kawasan disemua arah

16 Sebelum memulakan aktiviti pergerakan kreatif , kita perlu melakukan aktivitiA mengikut giliran B memanaskan badanC menyejukkan badanD membersihkan badan

17 Apakah maksud pergerakan lokomotor dalam pergerakan kreatif ?A Pergerakan tubuh badan secara terusB Pergerakan dari satu tempat ke satu tempat yang lainC Pergerakan setempat yang melibatkan keseluruhan tubuh badanD Pergerakan yang dilakukan dengan menggunakan bahagian kaki untuk

bergerak

18 Aspek keselamatan yang perlu dititikberatkan dalam pergerakan kreatif ialah I Berdisplin sepanjang latihanII Memastikan kuku jari tangan pendekIII Memakai eksesori seperti jam tangan , cincin atau rantaiIV Memastikan kawasan serta alatan hendaklah digunakan dalam keadaan

2

selamat dan bebas daripada halangan

A I , II dan IIIB I , II dan IVC I , III dan IVD II , III dan IVTajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : REKREASI DAN KESENGGANGAN – REKREASI

1 Figure of 8 digunakan dalam aktiviti abseiling. Apakah fungsi alat ini ?A sebagai tali utamaB sebagai tali keselamatan individuC sebagai alat keselamatan bahagian kepalaD sebagai alat kawalan semasa melakukan penurunan

2 Antara berikut yang manakah digunakan sebagai alat untuk melakukan aktiviti abseiling?I Sling II PaddleIII AscenderIV Karabiner

A I, II dan IIIB I, II dan IVC I, III dan IVD II, III dan IV

3 Setiap peralatan yang digunakan dalam aktiviti abseiling mesti mempunyai piawaian antarabangsa. Piawaian ini ditentukan oleh organisasi atau badan antarabangsa seperti A WTA (World Champion Wrestling) B ITTF(International Table Tennis Federation)

C UIAA(Union International des Association d Alpinisme)D WTA (World Tennis Association)

4 Dua gaya penurunan dalam abseiling ialahA gaya duduk dan gaya junamB gaya duduk dan gaya pelanaC gaya junam dan gaya guntingD gaya pelana dan gaya gunting

5. Apakah nama jenis tali keselamatan (safety line) dalam aktiviti abseiling?A Jut B NilonC Kernmantle statikD Kermantle dinamik

6 Langkah-langkah keselamatan adalah penting dalam aktiviti abseiling. Berikut adalah langkah-langkah keselamatan yang perlu diberi penekanan iaituI memakai pakaian yang sesuaiII memberi motivasi kepada pesertaIII memeriksa semua perlatan dengan telitiIV memberi perhatian dan mematuhi setiap arahan


3

7 Simpulan tali yang biasa digunakan dalam aktiviti abseiling adalah seperti berikut I simpul manuk II simpul pencuriIII simpul bunga geti IV simpul tindih kasih


8 Prosedur abseiling meliputi mengenal pasti perkara seperti I lokasi aktivitiII pemasangan tangga tali dan taliIII kepuasan diri dan keyakinan diriIV prosedur penurunan dan pendaratan


9. “Belayer” atau pembantu tali utama di bawah berperanan sebagai berikut I memberi motivasi kepada penurunII melepaskan tali supaya penurun turun dengan lancarIII membantu penurun membuka peralatan selepas selamat turun.IV sentiasa bersedia dan tumpukan perhatian kepada penurun sepanjang masa A I, II dan IIIB I, II dan IVC I, III dan IVD II, III dan IV

10. Tali nilon yang digunakan dalam aktiviti abseiling berfungsi sebagaiA tali keselamatan utama B tali keselamatan individuC menarik dan menaikkan tangga taliD tali pada pinggang dan pinggul “belayer”

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : KESUKANAN - KESELAMATAN

1 Kemalangan sering berlaku disebabkan olehA kecuaianB kegagalanC keagresifanD keseronokan

4

2 Matlamat setiap sekolah adalah mewujudkanA guru yang terlatihB peralatan yang baikC persekitaran yang selamatD murid yang berkebolehan

3 Liabiliti merupakan konsep di manaA Murid mesti tidak cuaiB Kecederaan berlaku bila cuaiC Alatan mesti selamat digunakanD Kecuaian yang berlaku adalah tanggungjawab guru dan sekolah

4 Tidak mengawal disiplin murid merupakan liabilitiA GuruB Masyarakat umumC Pengurusan sekolahD Persatuan Ibu bapa dan Guru

5 Gangguan seksual boleh didefinisikan sebagaiA Perkataan lucahB Keinginan seksualC Perbuatan melampauD Gangguan berunsur lucah ang mengganggu hak peribadi individu lain

6 Pengamal pilih kasih biasanya memperlihatkanI diskriminasiII penafian hakIII hubungan sehalaIV gangguan seksual

A I, II dan IIIB I,II dan IVC I,III dan IV

D II, III dan IV

7 Satu kaedah baru bertujuan untuk meningkatkan prestasi atlet ketika bertandingA Prasarana modenB Perubatan cara modenC Penggunaan unsur mistikD Penggunaan teknologi moden

8 Kebanyakan pakaian sukan hari ini diperbuat dari fibrik ringan dan tahan lasak sepertiA GetahB IyerahC Ice-gaunD Gore-tex

9 Komersialisme dalam sukan ditakrifkan sebagai perniagaan yang berasaskanA kepakaranB KerakusanC keseronokanD keuntungan

10 Yang manakah antara berikut merupakan isu utama dalam sukanA IklanB GenderC Kalah menangD Kegunaan makanan tambahan

11 Kecuaian sering kali mendedahkan guru dan pentadbir sekolah kepadaA tindakan polisB perhatian ibu bapaC tindakan mahkamahD perhatian masyarakat

12 Yang manakah antara berikut merupakan ciri-ciri kecuaian mengikut peraturanliabiliti ?

5

I Kecekalan minda II Langkah penjagaan yang sesuai III Kewajipan menjaga ( Duty of care )IV Kecederaan atau kerosakan ( Harm and demage )

A I, II dan IIIB I,II dan IVC I,III dan IVD II, III dan IV

13 Apakah yang dikatakan “ Undang-undang Tort “ ?A Pengalihan rasa tanggungjawabB Menunaikan kerja baik di sekolahC Tanggungjawab semasa di sekolahD Pengabaian tanggungjawab secara tidak berkontrak

14 Undang-undang “ Tort “ diletakkan di bawahA undang-undang sivilB undang-undang syariahC undang-undang sekolahD undang-undang jenayah

15 Yang manakah antara berikut merupakan dua jenis undang-undang tort dengan niat ?I MengurungII Memukul dan mencederaIII Menyerang tanpa memukulIV Memukul tanpa mencedera

A I, II dan IIIB I,II dan IVC I,III dan IVD II, III dan IV

16 Apakah hukuman terhadap kesalahan yang dilakukan di bawah undang- undang “ tort “ ?A SebatanB Tahan lokapC Sakiti si pesalahD Ganti rugi atau pampasan

17 Apakah langkah yang paling berkesan untuk mengelakkan gangguan seksual ?A Bermain mataB Berdua-duaan di tempat sunyiC Berbual mengenai topik berunsur lucah D Elakkan daripada bergurau secara fizikal

18 Sukan hari ini boleh diiktiraf sebagaiA industri negaraB prasarana negaraC imbasan masa depanD permainan bertaraf dunia

19 Mengapakah gangguan seksual yang dihadapi oleh atlet amat berbahaya ?A Membawa bau badanB Berat badan bertambahC Meninggalkan kem latihanD Kesan kepada emosi dan psikologi

20 Bersukan di peringkat awal memudahkan pelajar dalam mengejarA popularitiB keseimbanganC garisan penamatD kepuasan dalam hidup

6

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA – KESIHATAN DIRI

1 Namakan ujian-ujian yang dijalankan dalam saringan kesihatan?I Ujian air kencing II Ujian tekanan darahIII Pemeriksaan secara teraturIV Pemeriksaan sendiri payudara dan testis


2 Laporan penyelidikan WHO telah menunjukkan peningkatan penyakit kronik, apakah punca-punca berlaku peningkatan jumlah pesakit kronik?I Mengamalkan gaya hidup sihat II Mengamalkan makanan segeraIII Mengambil diet yang tidak seimbangIV Mengambil makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat

A I dan IIB II dan IIIC III dan IVD I dan IV

3. Apakah alat yang digunakan untuk mengesan penyakit hipertensi?A Teleskop B TermometerC SfigmomanometerD Elektrokardiogram4 Apakah penyebab utama penyakit diabetes?A Mengambil pil pelangsing

B Mengamalkan gaya hidup yang tidak sihatC Kegagalan organ pankreas berfungsi dengan baikD Mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi

5 Apakah fungsi alat ECG?A Mengesan penyakit asmaB Mengesan penyakit jantungC Mengesan penyakit diabetesD Mengesan penyakit buah pinggang

6 Apakah tanda-tanda awal kanser payudara?I Perubahan puting tertarik masuk ke dalam II Payudara membengkak dan suhu badan meningkatIII Terdapat benjolan pada payudara atau di bawah ketiak.IV Perubahan yang luar biasa pada bentuk dan saiz payudara

A I , II dan IIIB I , II dan IVC I , III dan IVD II , III dan I

7 Apakah ujian untuk mengesan kanser pangkal rahim?A Ujian payu daraB Ujian Pap SmearC Ujian air kencingD Ujian tekanan darah

8 Bagaimanakah cara ujian mengesan kanser pangkal rahim?A Mengambil contoh air kencing B Mengambil contoh darah di pangkal rahim

7

C Mengambil contoh lendir di pangkal rahimD Mengambil contoh mukus di pangkal rahim

9 Antara yang berikut yang manakah masalah kecacatan fizikal?I JerawatII Kurang upayaIII Jantung berlubangIV Keabnormalan ortopedik


10 Apakah faktor-faktor yang menyebabkan muka ditumbuhi jerawat?I Bahan kimiaII Makanan yang berminyakIII Terdedah kepada sinaran matahariIV Mengamalkan rutin pembersihan muka


11. Bagaimanakah seseorang individu boleh menjaga kesihatan diri?A Menyuntik hormonB Makanan yang tidak seimbangC Makan makanan secara berlebihanD Mengamalkan gaya hidup sihat dan makanan seimbang

12 Apakah aktiviti fizikal yang diamalkan untuk mencapai tahap kecergasan?A Menyertai sukan lasakB Membuat pemeriksaan sendiri C Mengamalkan makanan yang seimbangD Membuat ujian-ujian saringan kesihatan

13 Apakah punca tekanan emosi?I Masalah psikologi II Masalah persekitaranIII Pengaruh media massaIV Mendapat kemenangan


14 Apakah kaedah-kaedah untuk menangani tekanan emosi?I Mendengar muzikII Meluahkan perasaanIII Mendapat rawatan pakar IV Menyertai aktiviti rekreasi


15 Nyatakan dua tanggungjawab suami? I Menjaga tingkah laku II Menjaga kebajikan keluarga III Menjaga keluarga orang lain

8

IV Menjaga keselamatan keluarga

A I dan IIB II dan IIIC II dan IVD I dan IV

16 Apakah maksud poligami?A Berkahwin di luar negeri B Berkahwin dengan syaratC Berkahwin lebih daripada seorangD Berkahwin dalam tempoh tertentu

17 Bagaimanakah cara mengesahkan sesuatu perceraian?A Tidak tinggal sebumbungB Melafazkan melalui telefonC Perbalahan antara ahli keluargaD Perpisahan atau membubarkan ikatan secara rasmi di mahkamah

18 Apakah punca penyakit diabetis?A Kegagalan nutrient menghasilkan tenaga B Kegagalan jantung mengepam darah ke seluruh tubuhC Kegagalan udara yang beroksigen ke dalam saluran darah D Kegagalan organ pankreas merembeskan insulin mengawal glukosa

19 Antara berikut, penyakit yang manakah bukan penyebab keabnormalan postur?A ScoliosisB LordosisC KyphosisD Radiolisis

20 Berapakah tekanan darah yang normal?A 170/90 mmHgB 160/95 mmHgC 120/70 mmHgD 110/80 mmHg

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : GAYA HIDUP SIHAT - PEMAKANAN

1 Vitamin juga dikenali sebagai mikronutrien. Vitamin boleh didapati dari sumber sepertiI bijirinII haiwanIII sayur-sayuranIV makanan rapu


2 Vitamin boleh dibahagi kepada dua kumpulan iaitu vitamin larut lemak dan vitamin larut air. Vitamin larut air ialah

A vitamin AB vitamin BC vitamin DD vitamin K

3 Sumber vitamin D yang paling mudah didapati ialahA bijirin B buah-buahan

9

C sayur-sayuranD cahaya matahari

4 Vitamin E boleh mengelakkan kemandulan. Vitamin E boleh didapati dari sumberA bijirin B tongkat aliC kacip fatimah D minyak kelapa sawit

5 Kekurangan vitamin A boleh mengakibatkan penyakitA riketsB anemia C beri-beriD rabun malam

6 Sayur-sayuran dan buah-buahan adalah sumber utama vitamin C. Kekurangan vitamin C boleh menyebabkanA rabun malam dan kulit bersisikB gusi berdarah dan luka lambat sembuhC penyakit beri-beri dan hilang selera makanD kadar metabolisme karbohidrat, lemak dan protein berkurangan

7 Mineral yang paling penting dalam pembentukan sel darah merah A ferum B kalsiumC fosforusD magnesium

8 Penyakit beguk dan kekurangan hormone tiroid boleh disebabkan oleh kekurangan garam mineral

A iodinB kalium C floridaD magnesium

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : GAYA HIDUP SIHAT –

PENGURUSAN KONFLIK DAN STRES

1 Apakah kesan yang paling ketara apabila individu dilanda stres ?A Penurunan berat badanB Selera makan berkuranganC Tidak dapat tidur dengan sempurnaD Tidak dapat mengawal perasaan dan emosinya.

2 Apakah faktor utama yang perlu diberi perhatian sebelum beralih ke alam dewasa?

A Menjaga kesihatan B Persediaan pekerjaanC Mengelakkan diri daripada terjebak dalam gejala sosialD Kemampuan kita untuk berdikari bagi mengurus diri sendiri.

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5

10

Tunjang : GAYA HIDUP SIHAT – PENYALAHGUNAAN BAHAN

1 Antara berikut, akta manakah bukan merupakan akta berkenaan dadah yang diwartakan di Malaysia ?A Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1983)B Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1998)C Akta Dadah Berbahaya (perlucutan harta) 1999D Akta Penagihan Dadah 1983 (rawatan dan pemulihan kepada penagih dadah)

2 Di bawah Seksyen 6 Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1998), apakahhukuman bagi pesalah memiliki ganja bawah 20 gram ?A Hukuman mati mandatoriB Hukuman penjara seumur hidup dan sebatan tidak kurang 6 kali sebatanC Hukuman denda RM 20 000.00 atau penjara tidak lebih lima tahun atau

kedua-dua sekaliD Hukuman denda tidak kurang RM 3 000.00 atau penjara tidak lebih satu tahun atau kedua-dua sekali.

3 Tahun berapakah kerajaan mengistiharkan Tahun Memerangi Dadahhabis-habisan ?A 1998B 2000C 2003D 2004

4 Antara strategi pihak kerajaan untuk mengawal gejala penyalahgunaan dadah

di negara ini ialahI mengadakan akta-akta berkaitan dadahII merampas harta-harta si penagih dadah III melantik agensi-agensi serta badan tertentu menguruskan hal-hal dadahIV peranan kastam dan polis mengawal kemasukan dadah melalui pintu masuk dan sempadan negara


Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : KEBERSIHAN DAN

KESELAMATAN

11

PERSEKITARAN - KESELAMATAN

Soalan 1 merujuk kepada kenyataan di bawah

1 Pengguna boleh membuat aduan sekiranya perkara di atas tiada pada barangan kepada

A Institut Piawai NegaraB Tribunal Tuntutan BaranganC Institut Penyelidikan NegaraD Tribunal Tuntutan Pengguna

Soalan 2 merujuk kepada petikan berikut:

2 Petikan di atas merujuk kepada hak pengguna dalam

A Tanggungjawab sosialB Tanggungjawab bersatu paduC Tanggungjawab penglibatan

dan tindakanD Tanggungjawab kesedaran hak

mengkritik

3 X mewakili

A Tanggungjawab penggunaB Tanggungjawab FOMCAC Hak penggunaD Halatuju perjuangan FOMCA

4 Amin mengalami masalah kerosakan peti ais yang baru dibelinya. Perkara atau tindakan yang perlu dilakukan oleh Amin untuk aduan bertulisI Rujuk kepada pegawai SIRIMII Surat aduan : ringkas dan jelasIII Rujuk kepada undang-undangIV Salinan dokumen urusan jual beli

A I, II dan IIIB I, II dan IVC I, IIIdan IVD II, III, dan IV

6 Dua fakta di atas merujuk kepadaA Bengkel FOMCAB Rancangan FOMCAC Berita Persidangan FOMCAD Risalah Pengguna FOMCA

Ganti rugi

Alam sekitar selamat dan sihat

Pendapat

Maklumat

Pilihan Pendidikan pengguna

x

Consumer Movement and Challenge for MilleniumKnown your Right : Small Claim Procedur

12

• Maklumat penggunaan produk dipamerkan• Ada cop SIRIM• Ada tarikh luput

“……. memelihara kepentingan pengguna dan ambil tindakan berasaskan penyelidikan serta pengalaman.”

Perlindungan keselamatan

Keperluan asas

Soalan 6 berdasarkan kenyataan di bawah

6 Kenyataan di atas berkaitan denganA Objektif Utama FOMCAB Olahan program Seminar FOMCAC Rancangan Masa Panjang FOMCAD Rumusan Hasil Persidangan FOMCA

7 Pengguna berhak menuntut RM10000 dari pengusaha atau peniaga sekiranya berlaku

A Kelalaian, kerugian dan kematianB Kerugian, kecederaan dan kematianC Kematian, perkhidmatan tidak berkualiti dan kerugianD Kecederaan, perkhidmatan tidak berkualiti dan kematian

8 Bertindak secara kolektif,bersikap rasional, dapatkan bukti, simpan maklumat buat aduan; kenyataan adalah merujuk kepadaA langkah bertindak apabila berhadapan masalah penggunaB langkah keselamatan yang perlu diambil penggunaC membuat laporan terhadap perbincangan yang berlaku

D membuat penyelidikan tentang perbincangan

Tajuk : SOALAN PJPK TINGKATAN 5Tunjang : KEBERSIHAN DAN

KESELAMATAN PERSEKITARAN – PERTOLONGAN CEMAS

1 X mewakili

A hilangkan kesakitanB kurangkan kesakitanC kurangkan pergerakanD hilangkan pergerakan

2..Tisu dan saraf akan rosak jika _______ di bahagian tercedera tidak dikawal

A pemulihanB pengerakanC pemakananD pembebatan

3 Fakta di atas merujuk kepadaA punca lapisan kulit tercederaB punca daya melebihi gerakanC punca retak dan patah tulangD punca pergerakan mengikut arah/sudut

4 Keracunan sisa buangan kimia terdiri dariI bahan cecairII bahan pelunturIII ubat-ubatanIV racun serangga

X

Prinsip Bantu Mula Dapatkan bantuan

13

“letak tanda harga, lobi kerajaan dan selesai isu serta perjuangkan hak pengguna.”

“letak tanda harga, lobi kerajaan dan selesai isu serta perjuangkan hak pengguna.”

Bantu selamatkan mangsa

• Daya hentakan kat/tepat (direct force)• Daya hentakan sipi (indirect force)• Daya putaran (twisting force)

A I, II dan IIIB I, II dan IVC I, IIIdan IVD II, III, dan IV

5 Racun boleh menyerap ke dalam badan dengan empat cara, iaituA penyerapan, pernafasan, peresapan dan suntikanB peresapan, penyerapan, pengingesan dan suntikanC pengingesan, pernafasan, peresapan dan suntikanD pernafasan, peresapan, pengingesan dan suntikan

6 Keterangan di atas merujuk kepadaA Tanda lemasB Tanda tercekikC Tanda keracunan D Tanda kecederaan dalaman

7 Bagi menyelamatkan mangsa di atas kita perlu menggunakan prinsipA Bantu Mula – CPRB Bantu Mula – RICEC Bantu Mula – DRABCD Bantu Mula – TOTAPS

8 Mangsa lemas dan tercekik perlu diberi bantuan rawatanA CPR dan EARB CPR dan RICEC CPR dan DRABC

D CPR dan TOTAPS

9 Semasa memberi rawatan Heimlich bagi mangsa tercekik, ibu jari berada di bahagian bawah ________ mangsaA TrakeaB ObliqueC SternumD Diafragma

10 S dalam gambarajah di atas merupakan A Simptom mangsa lemasB Simptom mangsa lemas sepenuhnyaC Simptom mangsa tercekik sebahagianD Simptom mangsa tercekik sepenuhnya

S

Tidak boleh bercakap , batuk

14

• Kulit pucat• Pengsan • Tiada tindak balas

Ali tidak sedarkan diri, kawannya mendapati “pernafasannya ada tetapi denyutan nadi tiada”

Otot muka dan leher tegang

Guna banyak tenaga untuk bernafas

LAMPIRAN JAWAPAN

BAB 1 KECERGASAN1 A

10 C2 B

11 B3 A

12 B4 C

13 B5 A

14 A6 D

15 A7 B

16 D8 B

17 A9 D

18 A

BAB 2 KEMAHIRANPERMAINAN : BOLA KERANJANG

1 B

8 A2 D

9 D3 A

10 B4 D

11 A

5 B

12 D6 A

13 C7 A

PERMAINAN : KRIKET

1 B

5 D2 D

6 A3 B

7 C4 A

8 D9 D

PERMAINAN : RAGBI

1 C

6 A2 D

7 C3 C

8 D4 D

9 C5 B

10 D

OLAHRAGA : LARI BERHALANGAN

1 B

15

5 B2 A

6 A3 C

7 B4 D

8 B

OLAHRAGA : LOMPAT TINGGI

1 B

8 D2 B

9 D3 C

10 C4 D

11 D5 A

12 D6 C

13 D7 D

14 A

OLAHRAGA :LOMBOL BERGALAH

1 B

3 D2 D

4 D

PENDIDIKAN PERGERAKAN

1 B

10 C2 D

11 D3 D

12 B4 B

13 D5 C

14 C6 A

15 B7 A

16 B8 A

17 B9 D

18 B

REKREASI

1 D

6 C2 C

7 C3 C

8 B4 A

9 C

16

5 D

10 C

BAB 3 KESUKANAN

1 A

11 C

2 C

12 D3 D

13 D4 C

14 A5 D

15 A6 A

16 D7 D

17 D8 D

18 A9 D

19 D10 B

20 D

BAB 4 KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA

1 B

11 D2 B

12 A3 C

13 A4 D

14 D5 B

15 C6 C

16 C7 B

17 D8 D

18 D9 D

19 D10 A

20 C

BAB 5 GAYA HIDUP SIHAT(A)

(B) (C)

17

1 A 1D1 C

2 B 2D2 C

3 D

3 C4 D

4 C5 D6 B7 A8 A

(A) – PEMAKANAN (B) - PENGURUSAN KONFLIK&STRES(C) – PENYALAHGUNAAN BAHAN

BAB 6 KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARANKESELAMATAN

1 D

5 D2 A

6 A3 C

7 B4 D

8 A

PERTOLONGAN CEMAS

1 B

6 A2 B

7 A

3 C

8 C4 D

9 C5 D

10 C

18

soalan pertengahan tahun tingkatan 5

Documents