r1001 - polibriged

i

MODUL POLITEKNIK KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

R1001

KO-KURIKULUM 1

ZAHIRAN BIN HAMZAH (PUO)

CHE MOHD BIN CHE ISMAIL (PUO)

http://modul2poli.blogspot.com

ii

BIODATA PENULIS

R1001 KO-KURIKULUM 1 (POLIBRIGED)

Nama Leftenan Muda Zahiran bin Hamzah

Jabatan Kejuruteraan Mekanikal Alamat Politeknik Ungku Omar,

Jalan Raja Musa Mahadi

31400 Ipoh Perak.

No. Tel. 05-5457622 ext.1431

E-mail [email protected]

Kelulusan Sijil Perguruan Asas (MPTAA-Kuantan)

Sarjana Muda Kej. Mekanik (USM)

Jawatan Pensyarah

Nama Che Mohd bin Che Ismail

Jabatan Kejuruteraan Elektrik Alamat Politeknik Ungku Omar,

Jalan Raja Musa Mahadi

31400 Ipoh Perak.

No. Tel. 05-5457622 ext.2431

E-mail

Kelulusan Sijil Perguruan Asas (MPT-KL) Diploma kej. Elektrik (Perhubungan)-(UTM) Sarjana Muda Kej. Elektrik (kuasa) (UTM)

Jawatan Pensyarah


iii

RENUNGAN

HARTA BOLEH DICURI SEDANGKAN ILMU AKAN TIDAK HARTA

WARISAN QARUN SEDANGKAN ILMU WARISAN NABI HARTA

MINTA DIJAGA SEDANGKAN ILMU MENJAGA PEMILIKNYA

HARTA ROSAK DIMAKAN ZAMAN SEDANGANKAN ILMU TETAP UTUH

HARTA JIKA DIBERI AKAN BERKURANGAN SEDANGKAN ILMU AKAN

BERTAMBAH

SABDA RASULULLAH S.A.W.

Jangan berasa iri hati, kecuali kepada dua orang iaitu orang yang diberi Allahharta, kemudian dipergunakan untuk yang hak, dan orang yang diberi Allah hikmah (ilmu) kemudian dipergunakannya serta diajarkannya

(sahih muslim)

Sumber ilmu itu ialah

mendengar, melihat,

berfikir dan

membaca


iv

SOAL SELIDIK MODUL OLEH PELAJAR

Tajuk Modul : Kod Modul :

Nama Pelajar : No. Pendaftaran:

Kursus : _

Nama Penulis Modul :

Sila gunakan skala berikut untuk penilaian anda.

4 Sangat setuju 3 Setuju

2 Tidak setuju

1 Sangat tidak setuju

Arahan : Tandakan pada ruangan skor yang dipilih.

Bil ELEMEN PENILAIAN SKALA

A. FORMAT 1 2 3 4

1 Susun atur muka surat adalah menarik. 2 Saiz font yang digunakan adalah senang untuk dibaca.

3 Saiz dan jenis gambar serta carta yang digunakan sesuai

dengan input.

4 Carta dan gambar senang dibaca dan difahami.

5 Jadual yang digunakan tersusun dengan teratur dan mudah

difahami.

6 Teks input disusun dengan cara yang mudah difahami. 7 Semua ayat berbentuk arahan dipamerkan dengan jelas.

B. ISI KANDUNGAN 1 2 3 4

8 Saya faham semua objektif dengan jelas. 9 Saya faham pada idea yang disampaikan. 10 Cara persembahan idea adalah menarik. 11 Semua arahan yang diberikan mudah difahami.

12 Saya boleh melaksanakan semua arahan yang diberikan dalam unit ini.

13 Soalan dalam aktiviti adalah mudah dijawab. 14 Saya boleh menjawab soalan-soalan dalam penilaian kendiri. 15 Maklum balas boleh membantu mengenalpasti kesilapan saya. 16 Ayat-ayat yang digunakan mudah difahami. 17 Gaya penulisan menarik. 18 Saya boleh mengikuti unit ini dengan mudah. 19 Unit ini memudahkan saya mempelajari & memahami topik ini. 20 Penggunaan modul ini menarik minat saya.


v

GRID KURIKULUM

Grid kurikulum modul ini adalah berdasarkan kepada kurikulum yang sedang digunakan di Politeknik

Kementerian Pendidikan Malaysia.

TOPIK UNIT A. BERKAWAD 1 B. PERTOLONGAN CEMAS 2 C. PENCEGAHAN KEBAKARAN 3 D. PROTOKOL DAN ETIKET SOSIAL 4 E. PENGURUSAN DIRI DAN JATI 5

UNIT 1 : BERKAWAD ( 12 JAM)

1.0 Asas kawad kaki.

1.1 Sedia

1.2 Senang diri

1.3 Rehatkan diri

1.4 Berbaris dalam tiga barisan

1.5 Luruskan barisan

1.6 Nombor dan nyatakan

1.7 Buka dan tutup barisan

1.8 Berpusing/separuh berpusing

1.9 Berjalan dan berhenti

1.10 Keluar baris dan bersurai

UNIT 2 : PERTOLONGAN CEMAS (3 JAM)

2.0. Pengenalan

2.1. Definisi pertolongan cemas

2.2. Petua-petua pertolongan cemas

2.3. Sistem pernafasan dan peredaran darah

2.4. Resusitasi Kardiopulmonari (CPR)

2.4.1 Punca-punca terhenti pernafasan (Asfiksia)

2.4.2 Pemeriksaan ABC

2.4.3 Kaedah pemulihan pernafasan bantuan mulut ke mulut

2.4.4 Rawatan tercekik mangsa tidak sedar

2.4.5 Kaedah CPR seorang diri

2.4.6 Kedudukan pemulihan

2.5. Pendarahan kecil

2.5.1 Rawatan Pendarahan Eksternal secara umum

2.5.2 Cara menahan darah

2.5.3 Pembebatan dan pembalutan

2.6. Terseliuh dan patah

2.6.1 Jenis-jenis patah

2.6.2 Tanda-tanda kecederaan tulang

2.6.3 Prinsip rawatan secara am


vi

2.7. Melecur dan terbakar

2.7.1 Klasifikasi terbakar

2.7.2 Peraturan sembilan

2.7.3 Rawatan luka terbakar yang ringan

2.7.4 Rawatan luka terbakar yang teruk

2.7.5 Terkejut (Shock) atau Renjatan

2.8. Lemas air dan sesak nafas 2.8.1 Rawatan lemas kerana air

2.8.2 Rawatan lemas kerana asap

2.8.3 Rawatan sesak nafas (kesukaran bernafas)

2.9. Pengsan atau tidak sedarkan diri

2.10. Kejutan elektrik

2.11. Sengatan serangga dan gigitan binatang

2.11.1 Patukan ular

2.11.2 Sengatan serangga

2.11.3 Sengatan hidupan laut

2.12. Keracunan

2.12.1 Keracunan makanan

2.12.2 Keracunan umum

UNIT 3 : PENCEGAHAN KEBAKARAN ( 3 JAM)

3.1 Pengenalan kepada kebakaran

3.2 Katogeri kebakaran dan kejadian api

3.2.1 Pengkelasan jenis-jenis api.

3.3 Punca-punca kebakaran

3.4 Pencegahan kebakaran

3.5 Tatacara pengunsian bangunan/kawasan

kebakaran

UNIT 4 : PROTOKOL DAN ETIKET SOSIAL (3 JAM)

4.1 Definisi protokol dan etiket sosial

4.2 Tatasusila dan kelakuan

4.2.1 Tatacara majlis rasmi

4.2.2 Tatacara berpakaian di dalam majlis

4.2.3 Etika di meja makan

UNIT 5 : PENGURUSAN DIRI DAN JATI DIRI (3 JAM)

5.1 Konsep pengurusan diri

5.2 Pengurusan kendiri

5.3 Komunikasi berkesan

5.3.1 DefinIsi

5.3.2 Jenis-jenis komunikasi

5.3.3 Kaedah komunikasi

5.3.4 Kepentingan komunikasi

5.3.5 Halangan komunikasi

5.4 Kemahiran asas perkhemahan

5.4.1 Tatacara berkhemah

5.4.2 Peralatan pekhemahan

5.4.3 Cara-cara memasang khemah

5.4.4 Aktiviti perkhemahan


vii

PANDUAN MENGGUNAKAN MODUL

1. Modul ini dibahagikan kepada 5 unit. Setiap unit disediakan dalam jilid yang

sama.

2. Muka surat dinomborkan berdasar kepada kod subjek, unit dan halaman.

R1001 / UNIT 1 / 5

Subjek Unit 1

Halaman 5

3. Pada permulaan unit, objektif am dan khusus dinyatakan.

4. Setiap unit mengandungi urutan aktiviti dan diberikan simbol berikut:-

OBJEKTIF

Bahagian ini mengandungi objektif am dan khusus

setiap pembelajaran

INPUT

Input mengandungi maklumat yang akan anda pelajari

AKTIVITI

Bahagian ini mengandungi proses pembelajaran secara aktif

untuk menguji kefahaman anda . Anda perlu ikuti dengan teliti

dan melaksanakan arahan yang diberikan .

MAKLUMBALAS KEPADA AKTIVITI

Bahagian ini mengandungi jawapan kepada soalan-soalan yang

dikemukakan dalam aktiviti .

PENILAIAN KENDIRI

Penilaian kendiri menguji kefahaman anda dalam setiap

unit .

MAKLUMBALAS KEPADA PENILAIAN KENDIRI

Bahagian ini mengandungi jawapan kepada soalan-soalan

yang dikemukakan dalam penilaian kendiri .


viii

5. Anda perlu mengikuti unit demi unit yang disediakan.

6. Anda boleh meneruskan unit selanjutnya setelah berjaya melalui unit

sebelumnya dan yakin dengan pencapaian anda.

PERNYATAAN TUJUAN

Modul ini disediakan untuk kegunaan pelajar-pelajar Semester 1 yang mengikuti kursus Diploma

atau Sijil, Politeknik Kementerian Pendidikan Malaysia. Ianya bertujuan untuk memberi pendedahan

kepada kemahiran asas yang meliputi aktiviti kawad kaki, pertolongan cemas, pencegahan

kebakaran, asas protokol/etika dan pengurusan diri/jati diri.

PRA-SYARAT KEMAHIRAN & PENGETAHUAN Tiada.

OBJEKTIF AM MODUL Di akhir modul ini, pelajar-pelajar akan dapat:-

1. Membentuk pelajar supaya hidup dalam konteks yang memberi pendekatan ke arah individu

yang bermoral, berdedikasi dan bertanggungjawab.

2. Membina insan yang berketrampilan, bersahsiah tinggi, berdaya tahan mental dan fizikal,

berkeyakinan, berfikir secara kreatif, inovatif dan kritis dalam membuat keputusan dan

penyelesaian masalah.

3. Boleh membimbing dan memimpin masyarakat serta cekap dan berkeupayaan menjalankan tugas.

MOTO : CEKAL BUDI

CEKAL bermaksud mempunyai keupayaan minda yang positif terhadap tanggungjawab atau tugas yang hendak dilaksanakan serta cekap mengendalikan tugas.

BUDI bermaksud mempunyai nilai-nilai murni serta tanggungjawab terhadap inidividu atau masyarakat.

CIRI-CIRI 1. Boleh memimpin dan membimbing masyarakat.

2. Mempunyai daya saing yang tinggi.

3. Cekap dan berkeupayaan menjalankan tugas. 4. Mempunyai nilai-nilai murni yang tinggi. 5. Boleh menyumbang tenaga bakti kepada negara ketika darurat dan malapetaka.

6. Daya kreatif dari sudut sains dan teknologi. 7. Mempunyai olahan minda melalui seni dan budaya.

8. Berketrampilan dari segi intelek, rohani, emosi dan rohani.


ix

PERALATAN & SUMBER YANG DIPERLUKAN BERSAMA MODUL 1. Pakaian seragam (uniform polibgiged)

2. Patung untuk CRP 3. Kain anduh

4. Peralatan untuk balutan 5. Alat pemadam api 6. Set makan malam 7. Khemah

8. Peralatan perkhemahan

RUJUKAN 1. Kawad Kaki Untuk Semua Pasukan Angkatan Tentera Malaysia

2. Andrew K Marsden, Sir Cameron Moffat, Roy Scott, Manual Pertolongan Cemas, Golden Books Centre, KUALA LUMPUR, 1992.

3. Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia, Manual Pertolongan Cemas. Ibu Pejabat kebangsaan PBSM, KUALA LUMPUR, 2000.

4. Institut Jantung Negara, Panduan Penyelamat Jantung, IJN, KUALA LUMPUR, 1994.

5. Harvey D Grant, Robert H. Murry, Jr.,J.David Bergeron, Emergency Care-Fourth Edition , A BRADY BOOK,NEW JERSEY.

6. Modul Kursus Tingkatan Bomba, Pusat Latihan Bomba Malaysia.

7. Jabatan Bomba Dan Penyelamat, Siri Asas Kebombaan, UTUSAN PUB. & DIST.

1997

8. Rahmat Ismail, Etika Sosial, Utusan Pub. 1997. 9. Mokhtar Haji Mohd Tohar, Ahmad Fawzi M. Basri, Protokol di Malaysia Tradisi dan

Amalan, DBP,1999. 10. Mohd Yusof Abdullah, Teknik Kegiatan Luar, DBP, 1996

11. Abdul Alim Abdul Rahim, Ilmu Pengakap, Fajar Bakti, 2000. 12. Gordon Koh Hong Kian, Panduan Lencana Kemajuan Pengakap Muda, Fajar Bakti,

1993.

13. Siri sastera & Teks, Berkhemah untuk semua, Bukumust Sdn. Bhd, 2001.

14. Samsuddin A. Rahim, Komunikasi Asas, DBP, 1993.

15. Ahmad Atory Hussain, Pengurusan Organisasi, 1991.

16. Juhary Haji Ali dan Ishak Ismail, Prinsip dan Amalan Pengurusan, DBP,1991.

17. Omardin Ashaari, Pengurusan Masa, Utusan Publcation, 1998.


R1001 / UNIT 1/ 1

BERKAWAD

UNIT 1

BERKAWAD

Objektif am :

OBJEKTIF

Mengetahui istilah-istilah asas dalam kawad kaki

Memahami bahasa hukuman yang diberikan

Aplikasi bahasa hukum kepada bentuk perbuatan

Objektif khusus :

Di akhir unit ini anda sepatutnya dapat :-

menyatakan arahan atau hukuman untuk sesuatu pergerakan kawad

mengenal kesalahan yang berlaku semasa kawad kaki

melaksanakan hukuman/arahan yang diberi dengan betul dan pantas

memberi hukuman/arahan kepada skuad


R1001 / UNIT 1/ 2

BERKAWAD

INPUT

1.0 ASAS KAWAD KAKI

Kawad kaki merupakan satu aktiviti wajib bagi setiap pasukan beruniform. Satu-

satu pasukan akan dianggap berdisiplin, bersatu-hati dan bekerjasama sekiranya

dapat melakukan aktiviti kawad kaki dengan seragam dan serentak.

Semasa kawad kaki, pelajar hendaklah melakukan perkara berikut :

i. Apabila hentak kaki, bengkokkan lutut, peha paras (sama paras

dengan bumi), hujung kaki menjunam ke bumi dan badan hendaklah

tegak semasa pergerakan dilakukan. Rujuk rajah 1

ii. Jangan menyeret tapak kaki ke bumi semasa berjalan.

iii. Jangan berjalan dengan menjengket-jengket tumit.

iv. Tangan diluruskan paras kehadapan semasa berjalan. Tangan

hendaklah sentiasa digenggam dan ibu jari menunjuk ke bawah.

v. Tangan yang dihayun ke belakang hendaklah dihayun sejauh yang

mungkin. Tangan juga mestilah digenggam.

vi. Kepala sentiasa ditegakkan dan mata memandang 100 meter di

hadapan dan bukannya memandang bumi atau tempat yang hendak

dipijak.


R1001 / UNIT 1/ 3

BERKAWAD

Bengkok lutut dan

peha paras

Kepala

sentiasa tegak

Hujung kaki

menjunam ke bumi

Tangan sentiasa di

genggam

Rajah 1: Kedudukan kaki semasa hentak

kaki

Rajah 2: Berjalan megah semasa tamat latihan


R1001 / UNIT 1/ 4

BERKAWAD

1.1 SEDIA

Sedia merupakan kedudukan dimana anggota badan dalam kedudukan berdiri

tegak dan tidak boleh melakukan sebarang pergerakan atau bercakap-cakap.

Kedudukan ini biasanya dilakukan semasa menyanyi lagu kebangsaan,

pemeriksaan pebarisan dan sebelum arahan pergerakan lain diberikan. Rujuk

rajah 3.

Rajah 3: Kedudukan Sedia

Bahasa Hukuman adalah Skuad... Sedia. Kedudukan anggota berkeadaan tumit

rapat sebaris, buka hujung kaki 300. lutut ditegangkan, badan tegak, bahu

dibawa ke belakang, tangan lurus ke bawah, siku rapat di rusuk badan, tangan

digenggam dengan ibu jari tegak lurus menghala ke bumi dan berada ke

belakang sedikit dari garisan jahitan seluar, kepala tegak, tengkok kena kolar


R1001 / UNIT 1/ 5

BERKAWAD

baju dan memandang terus ke hadapan. Lihat rajah 3. Kedudukan ini adalah

untuk pertunjukan dan penerangan

1.2 SENANG DIRI

Senang diri merupakan kedudukan dimana anggota badan dalam kedudukan

tangan dibawa ke belakang dan kaki dijarakkan sekitar 12 inci atau sama paras

dengan bahu. Dalam kedudukan ini anggota masih tidak boleh melakukan

sebarang pergerakan atau bercakap-cakap. Kedudukan ini biasanya dilakukan

semasa pegawai hendak menyampaikan ucapan atau sebagai persediaan untuk

menerima arahan seterusnya. Rujuk rajah 4.

Rajah 4: Senang diri


R1001 / UNIT 1/ 6

BERKAWAD

Bahasa hukuman adalah Skuad, Senang diri. Pergerakan anggota adalah

dari keadaan sedia ke kedudukan senang diri. Pergerakan dilakukan dengan kaki

kanan dalam keadaan diam, angkat kaki kiri kehadapan, lutut bengkok, peha

paras, hujung kaki menjunam ke bawah dan bawa ke sebelah kiri. Hentak kaki

kiri ke bumi supaya jarak kedua-dua kaki adalah 12 inci. Pada masa yang sama

bawa tangan kanan dan kiri ke belakang. Tangan kanan di dalam tapak tangan

kiri, ibu-ibu jari bersilang, jari dan tangan lurus menunjuk ke arah tanah.

Kedudukan ini adalah untuk pertunjukan dan penerangan. Lihat rajah 4

Peringatan : Skuad hendaklah berteriak UP sebelum melakukan

pergerakan.

1.3 REHATKAN DIRI

Kedudukan rehatkan diri merupakan kedudukan yang sama dengan kedudukan

senang diri. Dalam keadaan rehatkan diri anggota boleh menggerakkan anggota

badan dari pinggang ke atas dengan pergerakan yang tidak ketara.

Bahasa hukuman adalah Skuad Rehatkan diri. Dari kedudukan senang diri kira

masa (1,2,3, Rehat). Sela masa pengiraan sekitar satu saat. Kedudukan sama

seperti senang diri. Kendurkan anggota-anggota badan, bahagian pinggang ke

atas tanpa menggerakkan kaki. Kedudukan ini adalah untuk pertunjukan dan

penerangan.


R1001 / UNIT 1/ 7

BERKAWAD

AKTIVITI 1a

UJI KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT

SELANJUTNYA!

SILA SEMAK JAWAPAN ANDA PADA MAKLUMBALAS DI

HALAMAN BERIKUTNYA

Jawab soalan-soalan yang berikut:

1.1. Cuba anda berdiri dalam keadaan sedia. Lihat diri anda melalui cermin.

1.2. Lakukan kedudukan senang diri dari keadaan sedia. Berikan arahan

Skuad sedia sebelum melakukan senang diri.


R1001 / UNIT 1/ 8

BERKAWAD

Jawapan :

MAKLUMBALAS 1a

1.1. Kedudukan anda adalah dengan keadaan tumit anda rapat sebaris, buka

hujung kaki 300. lutut ditegangkan, badan tegak, bahu dibawa ke

belakang, Tangan lurus ke bawah, siku rapat dirusuk badan, tangan

digenggam dengan ibu jari tegak lurus menghala ke bumi dan berada ke

belakang sedikit dari garisan jahitan seluar, kepala tegak, tengkok kena

kolar baju dan memandang terus ke hadapan.

1.2. Skuad, Senang diri. Pergerakan anda adalah dari keadaan sedia ke

kedudukan senang diri. Pergerakan dilakukan dengan anda membiarkan

kaki kanan dalam keadaan diam tidak bergerak, kemudian angkat kaki kiri

kehadapan, lutut bengkok, peha paras, hujung kaki menjunam ke bawah

dan bawa ke sebelah kiri. Hentak kaki kiri ke bumi supaya jarak kedua-dua

kaki adalah 12 inci. Pada masa yang sama bawa tangan kanan dan kiri ke

belakang. Tangan kanan di dalam tapak tangan kiri, ibu-ibu jari bersilang,

jari dan tangan lurus menunjuk ke arah tanah.


R1001 / UNIT 1/ 9

BERKAWAD

INPUT

1.4 BERBARIS DALAM TIGA BARISAN

Pada kebiasaannya, kawad kaki dijalankan dalam keadaan semua anggota skuad

berbaris dalam tiga barisan. Hukuman ini diberikan pada peringkat awal sebelum

aktiviti kawad dijalankan supaya semua anggota skuad yang berada di sekitar

kawasan latihan berlari-lari anak dan terus berbaris bertiga-tiga di hadapan

ketua skuad yang memanggil mereka. Ketua skuad yang memanggil hendaklah

dalam keadaan sedia.

Bahasa hukuman adalah SkuadTiga barisan di hadapan saya gerak .

Apabila semua skuad mendengar arahan tersebut, skuad yang berada di tepi

padang hendaklah bersedia dan berlari masuk ke dalam padang kawad. Skuad

hendaklah masuk ke padang kawad dan membuat barisan bertiga-tiga dari

sebelah kanan ke kiri. Jarak antara anggota adalah satu tangan dan jarak antara

baris sekitar satu tangan. Anggota yang pertama sampai akan terus berdiri

dalam keadaan rehatkan diri. Anggota yang kedua sampai pula akan berdiri

dibelakang anggota yang pertama. Anggota yang ketiga pula akan berdiri di

belakang anggota yang kedua tadi. Anggota keempat akan berdiri di sebelah kiri

anggota yang pertama. Anggota yang kelima akan berdiri dibelakang anggota

yang keempat. Anggota keenam akan berdiri dibelakang anggota yang kelima.

Anggota ke tujuh akan berdiri disebelah kiri anggota yang kedua. Begitulah

seterusnya sehingga semua anggota berada dalam tiga barisan. Semua anggota


R1001 / UNIT 1/ 10

BERKAWAD

berdiri dalam keadaan rehatkan diri apabila berada dikedudukan mereka tanpa

menunggu arahan dari ketua skuad.

Barisan belakang

Barisan tengah

Penanda

kanan

Ketua

Skuad

Barisan hadapan

Penanda

kiri

Rajah 5: Skuad dalam barisan

Rajah 5 menunjukkan kedudukan anggota dalam barisan tiga baris. Anggota

pertama yang sampai dikenali sebagai penanda kanan kerana ia merupakan

anggota yang berada disebelah kanan sekali dibarisan hadapan.

1.5 LURUSKAN BARISAN

Selepas semua anggota skuad dipanggil masuk berbaris dalam tiga barisan, ia

akan disusuli dengan arahan atau hukuman Skuad..sedia. Apabila semua skuad

sudah dalam keadaan sedia, barulah arahan untuk skuad meluruskan barisan

diberikan.

Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus. Kiraan untuk

melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2. Pada kiraan 1, Semua anggota

kecuali anggota yang berada disebelah kanan sekali angkat tangan kanan

separas bahu sendiri, jari-jari digenggam, bahagian belakang tangan menghala

ke atas. Dalam masa yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas


R1001 / UNIT 1/ 11

BERKAWAD

memandang orang disebelah kanan. Anggota di baris hadapan yang berada

disebelah kanan sekali tidak melakukan sebarang pergerakan dan sentiasa

berada dalam keadaan sedia. Anggota di sebelah kanan sekali di baris kedua

(tengah) dan baris ketiga (belakang) akan mengangkat tangan kanan menghala

ke anggota dihadapan mereka.

Pada kiraan 2, tiada sebarang pergerakan berlaku. Pada kiraan 1,2

Hentakkan kaki kanan dan kiri (hentak kaki kiri serentak dengan sebutan 1 dan

kaki kanan serentak dengan sebutan 2) dan teruskan hentak kaki berturut-turut,

pendek-pendek dalam masa yang sama terus bergerak ke kanan sehingga

penggenggam tangan kena bahu orang di sebelah kanan. Anggota di sebelah

kanan sekali pada barisan kedua (tengah) dan ketiga (belakang), pada masa

yang sama bergerak pada jarak satu tangan dengan anggota dihadapan mereka.

Berhenti hentak kaki apabila tangan kanan telah menyentuh bahu anggota

disebelah kanan anda.

Rajah 6 : Kedudukkan skuad dalam keadaan ke kanan lurus


R1001 / UNIT 1/ 12

BERKAWAD

Hukuman untuk luruskan barisan hendaklah segera disusuli dengan arahan

pandang hadapan kerana hukuman ke kanan lurus berakhir dengan keadaan

semua skuad mengangkat tangan kanan dan muka memandang ke kanan.

Apabila barisan telah lurus dan ketua skuad berpuas hati barulah diberi hukuman

pandang depan. Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Semua

anggota Skuad hendaklah pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan

dan jatuhkan tangan ketepi badan seperti kedudukan sedia.

Dalam masa tertentu, terdapat juga keadaan dimana ada anggota skuad yang

tidak menghadirkan diri dalam latihan. Rajah 7 menunjukkan keadaan

kedudukan skuad sekiranya seorang anggota tidak hadir latihan. Rajah 8 pula

menunjukkan keadaan kedudukan skuad sekiranya dua orang anggota tidak

hadir latihan

Kosongkan

disini

Penanda

kanan

Ketua

Skuad

Penanda

kiri

Rajah 7: Kedudukan skuad dalam barisan

jika seorang anggota tidak hadir


R1001 / UNIT 1/ 13

BERKAWAD

Kosongkan 2

tempat disini

Penanda

kanan

Ketua

Skuad

Penanda

kiri

Rajah 8: Kedudukkan skuad dalam barisan

jika dua orang anggota tidak hadir

1.6 NOMBOR DAN NYATAKAN

Tujuan hukuman ini adalah untuk mengira jumlah anggota skuad dalam barisan.

Bahasa hukuman Nombor. Pergerakan anggota sebelah kanan sekali barisan

hadapan menyebut angka satu, disusuli dengan orang yang kedua menyebut

angka dua dan seterusnya. Barisan hadapan sahaja yang perlu mengira nombor.

Bahasa hukuman Semula akan hanya dilakukan sekiranya berlaku kesilapan

mengira oleh anggota dalam barisan. Sekiranya ingin memulakan dari kiri bahasa

hukuman adalah dari kiri nombor.


R1001 / UNIT 1/ 14

BERKAWAD

AKTIVITI 1b


SELANJUTNYA!


HALAMAN BERIKUTNYA


1.3. Buat 15 keping kad dari manila kad bersaiz 2 inci x 2 inci. Tandakan setiap

kad dengan nombor 1 hingga 15. Anggaplah kad tersebut akan mewakili

rakan-rakan anda dalam polibriged.

i. Aturkan kad tersebut dalam tiga barisan dengan beranggapan

bahawa No. 1 adalah anggota yang pertama sampai ,diikuti

dengan No. 2 dan seterusnya hingga No. 15.

ii. Rakan anda yang diwakili nombor 15 tidak menghadiri latihan

iii. Rakan anda yang diwakili nombor 4 tidak menghadiri latihan iv.

Rakan anda yang diwakili nombor 15 dan 10 tidak menghadiri

latihan

v. Rakan anda yang diwakili nombor 1 dan 3 tidak menghadiri

latihan


R1001 / UNIT 1/ 15

BERKAWAD

1.4. Anda berada di posisi ke tiga dari kanan barisan hadapan. Lakukan

pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan. Anda hendaklah

memberi arahan kepada diri anda sebelum perbuatan dilakukan.

1.5. Anda berada di posisi ke empat dari kanan barisan tengah. Lakukan

pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan.

1.6. Anda berada di posisi paling kanan di barisan belakang. Lakukan

pergerakan ke kanan lurus sehingga pandang depan.


R1001 / UNIT 1/ 16

BERKAWAD

Jawapan :

MAKLUMBALAS 1b

1.3 i. ii.

iii. iv.

v.


R1001 / UNIT 1/ 17

BERKAWAD

1.4 Bahasa hukuman untuk luruskan barisan adalah Kekanan Lurus.

Kiraan untuk melakukan pergerakan ini adalah 1-2-1,2.

Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri, jari-jari

digenggam, bahagian belakang tangan menghala ke atas. Dalam masa

yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas ke sebelah kanan.

Pada kiraan 2, anda tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.

Pada kiraan 1,2 Hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri

serentak dengan sebutan 1 dan kaki kanan serentak dengan sebutan 2)

dan teruskan hentak kaki berturut-turut, pendek-pendek dalam masa

yang sama terus bergerak ke kanan sehingga penggenggam tangan kena

bahu orang di sebelah kanan (anda perlu bayangkan bahawa disebelah

kanan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan setelah anda

berada pada posisi kanan kawan bayangan anda.

Apabila anda berpuas hati barulah diberi hukuman pandang depan.

Bahasa hukuman adalah Skuad Pandang Hadapan. Anda hendaklah

pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan dan jatuhkan tangan

ketepi badan seperti kedudukan sedia.



Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri, jari-jari

digenggam, bahagian belakang tangan menghala ke atas. Dalam masa

yang sama pusingkan kepala dan muka dengan pantas ke sebelah kanan.


Pada kiraan 1,2 hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri



yang sama terus bergerak ke kanan sehingga penggenggam tangan kena

bahu orang di sebelah kanan (anda perlu bayangkan bahawa disebelah


R1001 / UNIT 1/ 18

BERKAWAD

kanan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan setelah anda

berada pada posisi kanan kawan bayangan anda.



pusing kepala dan muka dengan pantas kehadapan dan jatuhkan tangan

ke tepi badan seperti kedudukan sedia.



Pada kiraan 1, anda angkat tangan kanan separas bahu sendiri

menghala ke hadapan, jari-jari digenggam, bahagian belakang tangan

menghala ke atas. Kepala anda tetap pandang ke hadapan.


Pada kiraan 1,2 Hentakkan kaki kanan dan kiri anda (hentak kaki kiri



yang sama terus bergerak ke hadapan sehingga penggenggam tangan

kena bahu orang di hadapan anda (anda perlu bayangkan bahawa

disebelah hadapan anda adalah kawan anda). Berhenti pergerakan

setelah anda berada pada posisi belakang kawan bayangan anda.



dengan pantas jatuhkan tangan ketepi badan seperti kedudukan sedia.


R1001 / UNIT 1/ 19

BERKAWAD

INPUT

1.7 BUKA DAN TUTUP BARISAN

Pergerakan ini biasanya dilakukan semasa awal perbarisan. Tujuan arahan ini dilakukan

adalah untuk memeriksa anggota skuad oleh ketua skuad atau oleh pegawai sebelum

aktiviti lain diteruskan.

Bahasa hukuman adalah Buka barisan, gerak. Pergerakan anggota di barisan hadapan

ialah melangkah kaki kiri ke hadapan sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki kanan

kehadapan sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri kehadapan sejauh 15 inci dan

hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok peha paras) dan

hentak di sebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan sedia. Anggota di

barisan tengah tidak perlu melakukan sebarang pergerakan.

Anggota di barisan belakang akan melangkah kaki kiri ke belakang sejauh 15

inci, kemudian langkah kaki kanan ke belakang sejauh 30 inci, kemudian

langkah kaki kiri ke belakang sejauh 15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan

ke hadapan (lutut bengkok peha paras) dan hentak disebelah kaki kiri supaya

sama seperti kedudukan sedia.

Bahasa hukuman adalah Tutup barisan, gerak. Pergerakan anggota di barisan hadapan

melangkah kaki kiri ke belakang sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki kanan ke

belakang sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri ke belakang sejauh

15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok


R1001 / UNIT 1/ 20

BERKAWAD

peha paras) dan hentak di sebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan

sedia. Barisan tengah tidak perlu melakukan sebarang pergerakan. Barisan

hadapan melangkah kaki kiri ke hadapan sejauh 15 inci, kemudian langkah kaki

kanan kehadapan sejauh 30 inci, kemudian langkah kaki kiri kehadapan sejauh

15 inci dan hentak, kemudian angkat kaki kanan ke hadapan (lutut bengkok

peha paras) dan hentak disebelah kaki kiri supaya sama seperti kedudukan

sedia.

1.8 BERPUSING/SEPARUH BERPUSING

Hukuman berpusing/separuh berpusing bergantung kepada arah kedudukan

skuad semasa dalam barisan. Terdapat empat kedudukan skuad semasa dalam

barisan.

a. Hadapan

b. Belakang

c. Kanan

d. Kiri

Catatan:

Menghadap hadapan adalah kedudukan dimana skuad menghadap ke

ketua skuad.

Menghadap belakang adalah kedudukan dimana skuad menghadap

membelakangkan ketua skuad.

Menghadap kanan adalah kedudukan skuad menghadap ke arah penanda

kanan iaitu anggota yang paling kanan dalam barisan.

Menghadap kiri adalah kedudukan skuad menghadap ke arah penanda kiri

iaitu anggota yang paling kiri dalam barisan.


R1001 / UNIT 1/ 21

BERKAWAD

Skuad akan

Menghadap

Belakang

Bergerak ke kanan

bertiga-tiga

Bergerak ke kiri

bertiga-tiga

Skuad akan

Menghadap

Hadapan

Rajah 9: Empat arah pergerakan

a) Skuad dalam kedudukan menghadap kehadapan.

i) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke kanan dari kedudukan

menghadap kehadapan.

Bahasa hukuman ialah Bergerak ke kanan bertiga-tiga ke kanan

pusing. Pergerakan anggota ialah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan

satu Skuad hendaklah berpusing ke kanan (90%), tumit kaki kanan tetap

pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung

kaki kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh

tapak kaki kanan berada di atas bumi, manakala tumit kaki kiri diangkat

sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan masih

di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri dibawa ke hadapan,


R1001 / UNIT 1/ 22

BERKAWAD

lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, kaki kiri dihentakkan

disebelah kaki kanan. Keadaan akhir seperti kedudukan sedia.

ii) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke kiri dari kedudukan


Bahasa hukuman ialah Bergerak ke kiri bertiga-tiga ke kiri pusing.

Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu Skuad

hendaklah berpusing ke kiri (90%), tumit kaki kiri tetap pada

kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri), manakala hujung kaki

kanan tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan ).

Seluruh tapak kaki kiri berada di atas bumi, manakala tumit kaki kanan

diangkat sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak.

Tangan masih di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kanan

dibawa kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi,

kaki kanan dihentakkan disebelah kaki kiri. Keadaan akhir seperti

kedudukan sedia.

iii) Mengarahkan skuad untuk berpusing ke belakang dari kedudukan


Bahasa hukuman ialah Skuad akan menghadap ke belakang, ke

belakang pusing. Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Skuad

hendaklah berpusiang arah jam. Semasa kiraan satu Skuad hendaklah

berpusing ke belakang (180%), tumit kaki kanan tetap pada

kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan), manakala hujung kaki

kiri tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri ). Seluruh


sedikit. Anggota badan dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan masih

di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri dibawa kehadapan,


R1001 / UNIT 1/ 23

BERKAWAD

lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, kaki kiri dihentakkan

di sebelah kaki kanan. Keadaan akhir seperti kedudukan sedia.

Skuad akan

menghadap

ke belakang,

ke belakang

pusing

Bergerak ke kanan

bertiga-tiga ke

kanan pusing.

Bergerak ke kiri

bertiga-tiga, ke kiri

pusing.

Rajah 10: Bahasa hukuman pergerakan semasa

skuad menghadap ke hadapan

b) Skuad dalam kedudukan menghadap ke belakang.

Skuad akan

bergerak ke kiri, ke

kiri pusing

Skuad akan bergerak

ke kanan, ke kanan

pusing

Skuad akan

menghadap

ke hadapan,

ke belakang

pusing

Rajah 11: Bahasa hukuman pergerakan semasa

skuad menghadap ke belakang


R1001 / UNIT 1/ 24

BERKAWAD

c) Skuad dalam kedudukan menghadap ke kanan.

Skuad akan

menghadap ke

belakang,ke kiri

pusing

Rajah 12: Bahasa hukuman pergerakan

semasa skuad menghadap ke kanan

Bergerak ke kiri

bertiga-tiga, ke

belakang pusing.

Skuad akan

menghadap ke

hadapan, ke kanan

pusing

d) Skuad dalam kedudukan menghadap ke kiri.

Skuad akan

menghadap ke

belakang, ke

kanan pusing

Bergerak ke kanan

bertiga-tiga ke

belakang pusing.

Rajah 13: Bahasa hukuman pergerakan

semasa skuad menghadap ke kiri

Skuad akan menghadap

ke hadapan, ke kiri

pusing.


R1001 / UNIT 1/ 25

BERKAWAD

Walaupun ada banyak hukuman berpusing. Tetapi hanya ada tiga pergerakan

asas berpusing iaitu ke kiri , ke kanan dan ke belakang pusing.

1 2 3 4 1 2 3 4

Rajah 14 : Berpusing ke kanan dan berpusing ke belakang


R1001 / UNIT 1/ 26

BERKAWAD

AKTIVITI 1c


SELANJUTNYA!


HALAMAN BERIKUTNYA

Jawab soalan-soalan berikut:

1.7. Cuba anda lakukan pergerakan berpusing ke kanan, ke kiri dan ke

belakang di hadapan cermin.

1.8. Anda adalah ketua skuad yang sedang memberi latihan kepada skuad

anda. Berikan bahasa hukuman sekiranya:

i. Skuad anda menghadap anda. Anda ingin mereka melakukan

pergerakan berpusing ke kiri.

ii. Skuad anda menghadap ke kiri. Anda ingin mereka supaya

menghadap kepada anda.

iii. Skuad anda menghadap ke kanan. Anda hendak mereka supaya

menghadap ke kiri.

iv. Skuad anda menghadap ke kanan. Anda hendak mereka supaya

melakukan pergerakan berpusing ke belakang


R1001 / UNIT 1/ 27

BERKAWAD

v. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka

supaya menghadap anda.

vi. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka

supaya menghadap ke kanan.

vii. Skuad anda menghadap ke belakang. Anda hendak mereka

supaya berpusing ke kiri.


R1001 / UNIT 1/ 28

BERKAWAD

Jawapan :

MAKLUMBALAS 1c

1.7 Berpusing ke kanan

Pergerakan anda adalah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda

hendaklah berpusing ke kanan (90%), tumit kaki kanan tetap pada




sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan

masih dikedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri anda diangkat

kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, hentak

kaki kiri disebelah kaki kanan. Keadaan akhir anda seperti kedudukan

sedia.

Berpusing ke kiri

Pergerakan anggota dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda

hendaklah berpusing ke kiri (90%), tumit kaki kiri tetap pada

kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kiri), manakala hujung kaki

kanan tetap pada kedudukannya (paksi putaran untuk kaki kanan ).

Seluruh tapak kaki kiri berada di atas bumi, manakala tumit kaki kanan


R1001 / UNIT 1/ 29

BERKAWAD

diangkat sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak.

Tangan masih dikedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, Kaki kanan

dibawa kehadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi,

kaki kanan dihentakkan disebelah kaki kiri. Keadaan akhir seperti

kedudukan sedia.

Berpusing ke belakang

Pergerakan anda adalah sama dengan pergerakan ke kanan pusing

kerana untuk berpusing ke belakang mestilah pusing mengikut jam.

Pergerakan anda adalah dalam kiraan (1-2-1). Semasa kiraan satu anda

hendaklah berpusing ke belakang (180%), tumit kaki kanan tetap pada




sedikit. Anggota badan anda dari pinggang ke atas adalah tegak. Tangan

masih di kedudukan seperti sedia. Kiraan Dua, kaki kiri anda diangkat ke

hadapan, lutut bengkok, peha paras. Kiraan satu sekali lagi, hentak kaki

kiri disebelah kaki kanan. Keadaan akhir anda seperti kedudukan sedia.

1.8 i.

ii.

Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke kiri pusing.

Skuad akan menghadap ke hadapan. Ke kiri pusing.

iii.

iv.

Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke belakang pusing.

Bergerak ke kiri bertiga-tiga. Ke belakang pusing.

v. Skuad akan menghadap ke hadapan. Ke belakang pusing.

vi. Skuad akan bergerak ke kiri. Ke kiri pusing.

vii. Skuad akan bergerak ke kiri. Ke kiri pusing.


R1001 / UNIT 1/ 30

BERKAWAD

INPUT

1.9 BERJALAN DAN BERHENTI

Skuad biasanya berjalan sebanyak 116-120 langkah seminit. Arahan berjalan

diberi semasa skuad dalam keadaan kedudukan sedia. Jarak langkah adalah 30

inci.

Arahan kiri atau kanan bergantung pada kedudukan skuad sebelum berjalan.

Sekiranya skuad dalam keadaan menghadap menghadap ke kanan arahan

diberikan : dari kiri cepat jalan. Sekiranya skuad dalam keadaan menghadap

ke kiri arahan diberikan : dari kanan cepat jalan.

Bahasa hukuman ialah Dari kiri/kanan cepat jalan. Anggota dalam skuad

memulakan langkah dengan kaki kiri kehadapan , jarak langkah sejauh 30 inci

dengan keadaan tumit terpacak. Tapak kaki kanan di belakang rata dengan

bumi. Dalam masa yang sama lenggangkan tangan kanan ke hadapan paras

dengan bahu dan lenggangkan tangan kiri ke belakang sejauh yang boleh,

muka terus pandang ke hadapan. Begitu jugalah sebaliknya apabila kaki kanan

melangkah ke hadapan.

Bahasa hukuman ialah Skuad henti. Perkataan skuad..henti diucap semasa

kaki kiri melalui kaki kanan. Anggota dalam barisan akan menyebut perkataan

Check, satu, dua. Check bermakna anggota akan menggerakan kaki kanan

kehadapan sejauh 30 inci, tangan kiri lenggang paras kehadapan, tangan kanan

lenggang ke belakang. Satu bermakna anggota akan menggerakan kaki kiri


R1001 / UNIT 1/ 31

BERKAWAD

kehadapan sejauh 15 inci, bengkok lutut kaki kiri, peha paras dan hentak ke

bumi. Tangan kanan lenggang kehadapan, tangan kiri lenggang ke belakang.

Dua bermakna anggota akan membengkokan lutut kaki kanan, peha paras dan

hentak di sebelah kaki kiri. Seperti kedudukan sedia.

1.10 KELUAR BARIS DAN BERSURAI

Keluar baris adalah hukuman untuk berehat. Bersurai adalah hukuman telah

tamat latihan pada hari tersebut. Sekiranya ada pegawai semasa bersurai, skuad

hendaklah memberi hormat kehadapan selepas berpusing ke kanan dan baru

bergerak tiga langkah.

Bahasa hukuman ialah Keluar baris atau Bersurai. Anggota akan membuat

pergerakan berpusing ke kanan semasa berhenti kemudian berjalan dalam masa

cepat tiga langkah ke hadapan barulah bersurai atau keluar dari barisan.

Rajah 15: Cara hormat


R1001 / UNIT 1/ 32

BERKAWAD

AKTIVITI 1d


SELANJUTNYA!


HALAMAN BERIKUTNYA

Jawab soalan berikut

1.9 Cuba anda berjalan dan berhenti dalam masa sendiri


R1001 / UNIT 1/ 33

BERKAWAD

Jawapan :

MAKLUMBALAS 1d

1.9 Bahasa hukuman ialah Skuad henti. Perkataan skuad..henti diucap

semasa kaki kiri melalui kaki kanan. Anda perlu menyebut Check, satu,

dua.

Semasa anda menyebut Check gerakan kaki kanan selangkah kehadapan

sejauh 30 inci, tangan kiri lenggang paras kehadapan, tangan kanan

lenggang ke belakang. Semasa anda menyebut Satu gerakan kaki kiri

selangkah kehadapan sejauh 15 inci, bengkok lutut kaki kiri, peha paras

dan hentak ke bumi. Tangan kanan lenggang kehadapan, tangan kiri

lenggang ke belakang.

Semasa anda menyebut Dua anda perlu membengkokan lutut kaki kanan,

peha paras dan hentak di sebelah kaki kiri. Kedudukan akhir anda adalah

seperti kedudukan sedia.


R1001 / UNIT 1/ 34

BERKAWAD

PENILAIAN KENDIRI

Anda telah menghampiri kejayaan . Sila cuba semua soalan dalam penilaian

kendiri ini dan semak jawapan anda pada maklumbalas yang disediakan .

Jika ada masalah yang timbul, sila berbincang dengan pensyarah anda.

Selamat mencuba semoga berjaya !!!

1) Berikan bahasa hukuman sekiranya skuad dalam kedudukan menghadap

ke kiri.

i) Menjadikan skuad anda menghadap ke belakang.

ii) Mengarahkan skuad anda berpusing ke belakang.

iii) Berjalan .

2) Nyatakan tiga hukuman yang tiada pergerakan iaitu hanya pertunjukkan

dan penerangan.

3) Berapakah pergerakan yang perlu dilakukan bagi .

i) Berpusing kekiri

ii) Berpusing ke belakang

iii) Buka barisan

4) Apakah hukuman yang hanya ada penerangan sahaja.

5) Skuad sedang berjalan dari arah kiri ke kanan. Berikan bahasa hukuman

agar skuad berpusing untuk bertukar haluan dari kanan ke kiri pula.


R1001 / UNIT 1/ 35

BERKAWAD

6) Anda ingin merehatkan skuad anda minum pagi . Berikan bahasa

hukuman dan pergerakan yang perlu.

7) Semasa perbarisan tamat latihan, anda dipanggil untuk menerima hadiah

sebagai peserta terbaik. Bagaimana pergerakan anda untuk menerima

hadiah tersebut.


R1001 / UNIT 1/ 36

BERKAWAD

8) Hitamkan perkataan-perkataan di bawah

KAWAD KAKI CEKAL BUDI

PANDANG KANAN BENGKUK LUTUT

KE KANAN LURUS SENANG DIRI

CHECK UP UNIFORM

KELUAR BARIS BELAKANG PUSING

POLIBRIGED DISIPLIN

SKUAD HENTI REHATKAN DIRI

PEHA PARAS

K C I T I T E S L P C E K A L B U D I B

E A N A N G P E I A R L I N T E R N A E

S I W O N A L C O R R P T O W N P E N N

A N G A H I L L C I A T Y S I P O H P G

O L I T D E K N I K U B N E G K U O M K

A R P O L K I S A S P K R N B P P R D U

G P O L I M A A S P O L I A K O T E A K

K N E M E N T K R I A N P N U E N H D L

I D I I K A N M I M A L A G S L I E A U

M U A S P C H A N G S E K D S I E T O T

A S L M U L A D I S U K A I M I K K R U

K T A E A P M O E D U L K R O K O A A T

A P S R G E G T G G G G C I R D D N N A

N A E O I E T N G H I I D R I S H D G S

A Z O H P K I E A A U R Y A Z I D I U I

N H F K A L I D U K I O B I Q J I R T H

T A G O P P P D H S A J W I A H I I A T

A M H S T E A F B R I L V I L G P S N E

K D I K A E B R B Y T J E M R O F I N U

S D T M N C Q F A U N J F B A G P D G U

E A U E G E H G D S E K H A L I L D H M

D N I R T D S E D I H M A S I H D G U A

A E O B U Y R U C I D B U J A N G H T S

P D P A L I F H D K A C I K T O O K A D

K E K A N A N L U R U S U P I B D I N F

C H E M O H D B I N K P I S M A I L G A

P N Y U S M A B I N S T I Y U S O F U F

H A Z M A H N I B N A R I H A Z A M O M

A D E N G D A A N A N A K G N A D N A P

A D N A N B I N A R E F D A N G D U T I


R1001 / UNIT 1/ 37

BERKAWAD

MAKLUMBALAS

Adakah anda telah mencuba dahulu ???

Jika YA , sila semak jawapan anda .

JAWAPAN PENILAIAN KENDIRI

1) i. Skuad akan menghadap ke belakang ke kanan pusing.

ii. bergerak ke kanan bertiga-tiga ke belakang pusing.

iii. Dari kanan cepat jalan.

2) Sedia, senang diri, rehat diri, berbaris dalam tiga barisan.

3) i. Dua pergerakan

ii. Dua pergerakan

iii. Tiga pergerakan

4) Nombor/dari kanan nombor.

5) Bergerak ke kiri bertiga-tiga ke belakang pusing.

6) Keluar baris.

7) Lakukan pergerakan cepat jalan. Lakukan pergerakan berhenti dalam masa

sendiri tiga langkah dihadapan pegawai berkenaan . Lakukan pergerakan


R1001 / UNIT 1/ 38

BERKAWAD

hormat kehadapan. Buat satu langkah kehadapan. Hulur tangan untuk

mengambil hadiah. Pegang hadiah menggunakan tangan kiri. Hulur tangan

kanan untuk bersalam. Buat pergerakan satu langkah ke belakang. Lakukan

pergerakan hormat kehadapan. Pusing ke kiri atau ke kanan . Terus

berjalan menuju ke tempat perbarisan. Tangan kiri jangan di hayun kerana

memegang hadiah.


R1001 / UNIT 2/ 1

PERTOLONGAN CEMAS

UNIT 2

PERTOLONGAN CEMAS

Objektif am :

OBJEKTIF

Mengetahui punca sesuatu kemalangan

Mengetahui rawatan yang perlu diberikan

Aplikasi rawatan untuk sesuatu kemalangan atau kecederaan

Objektif khusus :

Di akhir unit ini anda sepatutnya dapat :-

menyatakan punca dan rawatan yang perlu bagi sesuatu kecederaan

mengenal punca sesuatu kecederaan

memberi rawatan kecemasan bagi sesuatu kemalangan


R1001 / UNIT 2/ 2

PERTOLONGAN CEMAS

INPUT

2.0 PENGENALAN

Pertolongan cemas sepatutnya dipelajari serta diamalkan oleh setiap rakyat

Malaysia. Tugas dalam memberikan perkhidmatan kecemasan tidak semestinya

dibebankan pada pihak hospital, doktor-doktor dan ahli pertolongan cemas

terlatih sahaja. Malahan ia sepatutnya dipikul oleh setiap lapisan masyarakat. Ini

adalah kerana kemalangan dan kecelakaan boleh terjadi pada bila-bila masa

samada di dalam rumah, pejabat, sekolah atau di kawasan terbuka.

Apabila berlaku kemalangan atau kecemasan, anda mungkin menjadi orang yang

berada di lokasi ataupun orang yang pertama tiba ke lokasi kemalangan atau

kecemasan. Oleh itu anda merupakan Responder Pertama atau ahli pertolongan

cemas yang berpotensi untuk menyelamatkan nyawa atau untuk mengurangkan

kemungkinan kecederaan dari menjadi lebih teruk.

Bagi membolehkan anda menjalankan rawatan kecemasan yang baik, anda

mestilah mempunyai pengetahuan ilmu pertolongan cemas yang mahir dan

cekap. Di dalam unit ini anda akan didedahkan mengenai ilmu pertolongan

cemas agar anda dapat memberikan rawatan pertolongan cemas dengan baik.


R1001 / UNIT 2/ 3

PERTOLONGAN CEMAS

2.1 DEFINISI PERTOLONGAN CEMAS

Definisi Suatu rawatan pertama atau bantuan permulaan yang diberikan

kepada pesakit atau mangsa kemalangan sebagai usaha rawatan pertama di

dalam keadaan kecemasan sebelum ketibaan ambulan atau sebelum pesakit

mendapat rawatan dari doktor atau pakar perubatan.

Matlamat utama anda sebagai ahli pertolongan cemas adalah:

untuk menyelamatkan nyawa

mengelakkan kecederaan dari bertambah teruk

mengurangkan kesakitan

sebagai persediaan sebelum diambilalih oleh ambulan atau doktor

2.2 PETUA-PETUA PERTOLONGAN CEMAS

i. Buat penilaian segera dan menyeluruh pada mangsa dan kawasan

ii. Atasi punca kecemasan sekiranya ada atau pindahkan mangsa dari

keadaan merbahaya.

iii. Bertindak dengan waspada dan penuh yakin

iv. Cara terbaik untuk memeriksa pesakit ialah mulai dari muka, kemudian

badan dan seterusnya anggota. Perhatikan warna kulit dan air muka

pesakit. Bibir kebiruan menunjukkan masalah pernafasan disebabkan

kekurangan oksigen. Muka pucat dan berkeringat adalah tanda-tanda

renjatan.

v. Periksa nadi dan pernafasan mangsa.

vi. Kawal pendarahan

vii. Tentukan tahap kesedaran mangsa


R1001 / UNIT 2/ 4

PERTOLONGAN CEMAS

viii. Jangan cuba beri bantuan berlebih-lebihan. Beri bantuan yang

mustahak saja dan elakkan kecederaan bertambah parah. Beri

bantuan ikut keparahan.

ix. Tenangkan dan kendali dengan cermat. Tanggalkan pakaian jika perlu.

x. Beri bantuan / maklumat kepada pihak hospital/ berkenaan

2.3 SISTEM PERNAFASAN DAN PEREDARAN DARAH

Semasa bernafas, kita sebenarnya menyedut dan menghembuskan udara. Udara

yang disedut dibawa masuk ke paru-paru dan seterusnya meresapkan oksigen ke

dalam darah. Udara yang anda sedut sebenarnya hanya mempunyai 21%

sahaja oksigen dan selebihnya adalah kompisisi gas nitrogen. Badan kita hanya

memerlukan sebanyak 5% oksigen untuk melakukan proses respirasi.

Bilangan pernafasan bagi seseorang adalah seperti berikut:

Dewasa 15 hingga 20 kali seminit.

Kanak-kanak 6 hingga 10 tahun 22 hingga 25 kali seminit

Bayi 35 hingga 40 kali seminit.

Bilangan nadi bagi seseorang pula adalah seperti berikut:

Orang dewasa 70 80 seminit

Kanak-kanak 90 100 seminit

Bayi 100 - 140 seminit

Sel-sel otak kita akan mulai mati sekiranya tidak mendapat bekalan

oksigen selama tiga minit.


R1001 / UNIT 2/ 5

PERTOLONGAN CEMAS

Anda boleh memeriksa nadi anda atau rakan anda di pergelangan tangan (nadi

radial) atau di leher (nadi karotid). Jangan gunakan ibu jari untuk memeriksa

nadi sebaliknya jugakan hujung jari telunjuk, jari tengah dan jari manis anda.

Nadi radial Nadi karotik Nadi brakial

Rajah 1 : Cara memeriksa nadi

Sementara itu, sistem peredaran darah pula adalah berfungsi untuk menyalurkan

dan mengagihkan bahan makanan dan oksigen ke segenap sel-sel kita di dalam

badan dan juga membawa bahan buangan keluar. Dalam badan seorang

dewasa, terdapat sekitar empat hingga enam liter darah dan setiap tujuh

kilogram berat badan mengandungi 0.5 liter darah.

Fungsi darah adalah seperti berikut:

i. Membawa oksigen dan bahan makanan ke tisu

ii. Membawa bahan buangan ke organ pembuangan

iii. Melawan penyakit

iv. Membawa enzim dan hormon ke organ sasaran

v. Mengawal suhu badan

vi. Menghentikan pendarahan


R1001 / UNIT 2/ 6

PERTOLONGAN CEMAS

2.4 RESUSITASI KARDIOPULMONARI ( CPR )

Resusitasi kardiopulmonari atau lebih dikenali dengan nama ringkasnya CPR

adalah bantuan kecemasan yang diberikan kepada mangsa kecederaan yang

tidak mempunyai denyutan nadi dan tidak bernafas. Ia merupakan kombinasi

teknik pernafasan bantuan mulut ke mulut (atau bantuan pernafasan dengan

kaedah lain) dan juga tekanan dada.

Sebelum ini anda telah dimaklumkan bahawa udara yang disedut mempunyai

21% oksigen dan badan hanya memerlukan 5% sahaja oksigen untuk

melakukan proses respirasi. Ini bermakna udara hembusan anda masih

mempunyai baki oksigen sebanyak 16%. Baki oksigen inilah yang akan dihembus

ke dalam badan mangsa kecederaan untuk membantu memperolehi oksigen.

Anda harus ingat bahawa mangsa juga hanya memerlukan sebanyak 5%

oksigen sahaja dari 16% yang dibekalkan. Tekanan yang dilakukan semasa CPR

pula berperanan untuk membantu jantung mengepam udara yang dihembus tadi

ke seluruh anggota badan.

Jadi CPR sebenarnya adalah agen untuk membantu mangsa yang tidak bernafas

dan tiada nadi untuk melakukan proses respirasi seperti orang sihat.

Secara umumnya terdapat dua sebab utama CPR perlu dilakukan iaitu:

i. terhenti pernafasan.

ii. tiada nadi.


R1001 / UNIT 2/ 7

PERTOLONGAN CEMAS

Sementara itu untuk melakukan CPR terdapat tiga prinisip asas yang perlu anda

lakukan iaitu ABC:

A - AIRWAY - SALURAN PERNAFASAN

B - BREATHING - PERNAFASAN

C - CIRCULATION - PEREDARAN DARAH

2.4.1 Punca-punca terhenti pernafasan (Asfiksia)

Sebarang gangguan terhadap proses respirasi boleh mengakibatkan

terhentinya pernafasan dan akan membawa kepada kematian. Asfiksia

(aspyxia) merupakan istilah yang digunakan bagi kes sesak nafas atau

terhalang pernafasan hingga menyebabkan kekurangan oksigen pada paru-

paru.

Asfiksia akan menyebabkan darah beroksigen rendah dalam badan.

Kekurangan oksigen ini dikenali sebagai hipoksia. Sekiranya dibiarkan ia

akan membawa kepada maut. Anda harus ingat bahawa sel-sel otak mulai

mati sekiranya bekalan oksigen tidak diterima dalam masa tiga minit. Oleh

itu tindakan segera harus diambil untuk mengatasi keadaan ini.

Tanda-tanda seseorang itu mengalami hipoksia adalah:

1. pernafasan yang cepat,tercungap-cungap dan seperti menderita

kesakitan

2. rasa terkeliru, mudah meradang dan agresif yang membawa kepada

keadaan tidak sedarkan diri.

3. lazimnya, kulit akan menjadi lebam kebiruan

4. jika tidak dikawal, fungsi jantung akan terhenti.


R1001 / UNIT 2/ 8

PERTOLONGAN CEMAS

Antara punca-punca boleh menyebabkan asfiksia adalah:

i. Lemas

a. Pakaian atau kain menutup muka

b. Lemas di air tidak mendapat udara

c. Lemas di dalam bilik bergas tidak mendapat oksigen

ii. Tercekik

a. Tersekat benda atau tergantung

b. Terhalang (makanan masuk saluran paru-paru )

iii. Kejutan

b. Arus elektrik

c. Kilat

Tanda-tanda am salur udara yang tersumbat adalah:

1. pernafasan yang berbunyi bising dan tercungap-cungap

2. pergerakan dada akan tersedut ke dalam dan perut menonjol ke luar

3. kulit kelihatan lebam kebiruan

4. lubang hidung menjadi kembang


R1001 / UNIT 2/ 9

PERTOLONGAN CEMAS

2.4.2 Pemeriksaan ABC

A (Airway) Saluran pernafasan. Ini merupakan tindakan

pertama yang perlu dilakukan dalam proses CPR.

Tujuan ia dilakukan adalah untuk memastikan saluran

udara untuk pernafasan adalah terbuka. Anda boleh

membuka saluran udara ini dengan mendongakkan

kepala mangsa ke belakang dan angkat dagu mangsa.

Kedudukan ini akan mengangkat lidah mangsa dari

arah belakang tekak supaya ia tidak menghalang laluan

udara. Anda juga perlu membuat pemeriksaan secara

visual ke dalam mulut mangsa dan gunakan jari anda

untuk membuang sebarang bahan asing dari mulut.

Contohnya gigi palsu yang telah pecah. B (Breathing) Pernafasan. Selepas saluran pernafasan dibuka,

tindakan seterusnya yang perlu anda lakukan adalah

memeriksa pernafasan mangsa. Dekatkan telinga anda

disisi mulut dan hidung mangsa dengan keadaan muka

menghadap ke dada mangsa. Keadaan tersebut

membolehkan anda mendengar bunyi nafas, merasa

hembusan nafas dan mata anda memandang tepat

kearah dada untuk melihat pergerakkan turun-naik

dada. (Kaedah 3M =Mendengar,Merasa,Melihat). Jika tiada

nafas anda perlu memberikan pernafasan bantuan.

Contohnya mulut ke mulut.

C (Circulation) Peredaran darah. Langkah ke tiga adalah untuk

mengekalkan peredaran darah. Langkah ini perlu

dilakukan sekiranya jantung mangsa telah terhenti

ataupun nadi mangsa telah tidak berdenyut. Sekiranya

mangsa mempunyai denyutan nadi anda hanya perlu

meneruskan langkah kedua iaitu bantuan pernafasan

sehingga mangsa boleh bernafas dengan sendiri.

Langkah ketiga ini dilakukan dengan memberi tekanan

atau mampatan di dada mangsa. Semasa tekanan

dilakukan tangan anda hendaklah sentiasa lurus.

Gunakan berat bandan anda untuk melakukan tekanan.

Pastikan kedudukan tekanan di tulang dada (sternum)

dan sekitar dua jari dari atas hulu hati(cuaran xiphoid).


R1001 / UNIT 2/ 10

PERTOLONGAN CEMAS

2.4.3 Kaedah pemulihan pernafasan bantuan mulut ke mulut

1. Siasat kejadian, kenalkan diri, periksa paras kesedaran, goyangkan

badan. Dapatkan bantuan.

2. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang.

3. Buang sebarang benda asing dari mulut.

4. Buka saluran pernafasan. Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa.

5. Tutup lubang hidung mangsa menggunakan ibu jari dan jari telunjuk

anda.

6. Tentukan mulutnya terbuka

7. Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga

anda melihat dada mangsa bergerak naik. Tentukan tiada kebocoran

udara semasa hembusan dilakukan.

8. Angkat mulut dan biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Ambil

masa selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi.

9. Tarik nafas kembali dan ulangi langkah 1 hingga 8. Buatlah hembusan

pada kadar 10 kali seminit.

10. Jika mangsa telah mula bernafas secara normal, letakkan mangsa

dalam kedudukan pemulihan. (rujuk halaman 16)

Catatan:

1. Gunakan kaedah mulut ke hidung sekiranya mulut pesakit tersumbat

dan tidak boleh dibersihkan segera. Pastikan bibir mangsa dipicit rapi

agar udara yang ditiup melalui hidung tidak keluar melalui mulut

mangsa.

2. Gunakan kaedah mulut ke mulut dan hidung sekiranya mangsa adalah

bayi atau kanak-kanak yang kecil. Tiup dengan lembut dan perlahan

agar tidak mencederakan paru-paru mangsa.


R1001 / UNIT 2/ 11

PERTOLONGAN CEMAS

3. Pastikan dada bergerak naik semasa hembusan. Sekiranya dada tidak

naik ini menunjukkan bahawa salur udara mungkin terhalang oleh

muntah, darah atau sebagainya. Anda mungkin perlu memberi

rawatan mangsa yang tercekik.

2.4.4 Rawatan tercekik mangsa tidak sedar

1. Mangsa tercekik biasanya akan memegang lehernya.

2. Periksa samada mangsa boleh bernafas atau tidak. Lakukan

pemeriksaan ABC.

3. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang.

4. Buang sebarang benda asing dari mulut.

5. Buka saluran pernafasan. Dongakkan kepala dan angkat dagu mangsa.

6. Tutup lubang hidung mangsa menggunakan ibu jari dan jari telunjuk

anda.

7. Tentukan mulutnya terbuka

8. Tarik nafas sepenuhnya dan hembuskan ke mulut mangsa sehingga

anda melihat dada mangsa bergerak naik. Tentukan tiada kebocoran

udara semasa hembusan dilakukan.

9. Angkat mulut dan biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Ambil

masa selama sekitar 2 saat untuk melihat sebarang reaksi.

10. Jika tiada reaksi, anda hendaklah berlutut dan membongkok di peha

mangsa. Letakkan pangkal tapak tangan di tengah-tengah abdomen

mangsa iaitu antara pusat dan penghujung hulu hati.

11. Tekan abdomen dengan tepat dan cepat ke dalam dan ke atas

abdomen menuju ke hulu hati sebanyak lima kali.

12. Segera ulangi langkah 4 hingga 11 sekiranya mangsa masih belum

bernafas atau masih tercekik.

13. Jika mangsa mula bernafas secara normal, letakkannya dalam

kedudukan pemulihan.


R1001 / UNIT 2/ 12

PERTOLONGAN CEMAS

14. Periksa pernafasan dan kadar denyutan nadi setiap 10 minit.

Tekan dengan tepat

kedalam dan keatas

sebanyak lima kali

Condongkan

kepala

Rajah 2 : Tekanan bagi rawatan tercekik

2.4.5 Kaedah CPR seorang diri

1. Siasat kejadian, kenalkan diri, periksa paras kesedaran, goyangkan

badan. Dapatkan bantuan.

2. Terlentangkan mangsa dan lakukan pemeriksaan ABC dan periksa

seluruh badan

3. Jika tidak bernafas, berikan dua hembusan bantuan.

4. Periksa nadi karotik. Jika ada nadi, teruskan bantuan pernafasan pada

kadar 12 hembusan seminit.

5. Jika nadi tiada, segera mulakan tekanan. Beri tekanan sebanyak 15

kali. Caranya adalah seperti berikut:

i. letakkan tangan anda di atas dada mangsa.

ii. berikan 15 kali tekanan sedalam 1.5 2 inci untuk orang dewasa.

iii. belepas beri 15 tekanan, beri pula 2 hembusan.(1 pusingan)

iv. berikan 15 kali tekanan lagi dan kemudian 2 hembusan (2

pusingan)

v. selepas 4 pusingan periksa nadi karotik

vi. teruskan CPR (15 tekanan da 2 hembusan ) jika tiada nadi.


R1001 / UNIT 2/ 13

PERTOLONGAN CEMAS

vii. lakukan sehingga bantuan pakar tiba.

6. Sekiranya telah ada denyutan jantung (nadi), teruskan dengan bantuan

pernafasan. Periksa denyutan nadi selepas 10 kali hembusan. Bersedia

untuk melakukan tekanan dada sekiranya nadi tiada.

7. Jika mangsa mulai bernafas tanpa bantuan, letakkan dia dalam

kedudukan pemulihan.

8. Periksa semula pernafasan dan nadi setiap tiga minit.

Catatan :

1. Jika mangsa kanak-kanak , lakukan tekanan sedalam 2.5 3.5 cm

pada kadar 100 kali seminit. Lakukan 5 tekanan : 1 hembusan.

Gunakan satu tangan sahaja untuk melakukan tekanan.

2. Jika bayi atau kanak-kanak bawah 2 tahun, lakukan tekanan sedalam

2 2.5 cm pada kadar 100 kali seminit. Gunakan dua jari sahaja untuk

melakukan tekanan. Periksa nadi dibahagian braktial (lengan atas).

3. Jangan lakukan latihan CPR pada orang yang sihat. Lakuan

pada patung (dummy).

Telefon 999 atau 991

untuk mendapatkan

bantuan


R1001 / UNIT 2/ 14

PERTOLONGAN CEMAS

a) dewasa b) wanita c) kanak-kanak d) bayi

mengandung

Rajah 3 : Rawatan tercekik mangsa sedar

Rajah 4 : Kedudukan tekanan CPR


R1001 / UNIT 2/ 15

PERTOLONGAN CEMAS

Rajah 5: Ringkasan CPR


R1001 / UNIT 2/ 16

PERTOLONGAN CEMAS

2.4.6 Kedudukan pemulihan

Apabila mangsa yang diberi rawatan seperti CPR, terhenti pernafasan atau

sebagainya mulai sedar dan hendaklah diletakkan dalam keadaan

pemulihan. Kedudukan ini adalah bertujuan untuk menghalang lidah

mangsa daripada menutupi tekak atau salur pernafasan. Oleh kerana

kedudukan kepala lebih rendah sedikit daripada badan, ia akan

membenarkan cecair keluar mengalir dari mulut mangsa. Ini akan

mengurangkan mangsa dari menyedut kandungan perut. Kepala, leher dan

bahagian belakang badan hendaklah diletakkan dalam keadaan yang lurus,

manakala anggota-anggota badan yang dibengkokkan seperti kaki akan

mengekalkan badan dalam kedudukan yang teguh dan selesa.

1

Kaki diluruskan

Siku dibengkokkan

2 Saluran udara hendaklah

dibuka terlebih

dahulu

Letakkan bahagian

belakang tangan

mangsa ke atas

pipinya dan biarkan

di situ

3 Pegang dengan

kemas, kemudian

golekkan mangsa

kearah anda

Gunakan lutut anda

untuk menghalang

mangsa daripada

tergoleh jauh

Sokong dan

lindungi muka

menggunakan

tangan anda

4

Tangan

Kepala condong ke

belakang dengan

selesa

Kaki yang bengkok

menupang badan ke

atas dan

menghalang mangsa

daripada tergolek

kehadapan

menyokong

kepala Lengan yang

bengkok memberi

kestabilan

Rajah 6: Kedudukan pemulihan


R1001 / UNIT 2/ 17

PERTOLONGAN CEMAS

AKTIVITI 1a

UJIKAN KEFAHAMAN ANDA SEBELUM MENERUSKAN INPUT

SELANJUTNYA!


HALAMAN BERIKUTNYA


1.1. Berikan definisi pertolongan cemas.

1.2. Apakah sebab utama CPR perlu dilakukan?

1.3. Berapakah bilangan nadi dan kadar pernafasan bagi orang dewasa?

1.4. Cuba anda periksa nadi radial dan karotid rakan anda.

1.5. Semasa anda hendak melakukan CPR anda dapati mangsa menggunakan

gigi palsu. Apakah tindakan anda?

1.6. Apa yang perlu anda buat untuk mengelakkan perut kembung semasa

bantuan pernafasan diberikan?

1.7. Berapa lamakah CPR boleh dihentikan bagi memindahkan mangsa ke

tempat lain?

1.8. Berapa kalikah hembusan dan tekanan yang perlu diberikan kepada mangsa

semasa CPR dilakukan? Bilakah masanya untuk memeriksa nadi?


R1001 / UNIT 2/ 18

PERTOLONGAN CEMAS

Jawapan :

MAKLUMBALAS 1a

2.1. Suatu rawatan pertama atau bantuan permulaan yang diberikan kepada

pesakit atau mangsa kemalangan sebagai usaha rawatan pertama di dalam

keadaan kecemasan sebelum ketibaan ambulan atau sebelum pesakit

mendapat rawatan dari doktor atau pakar perubatan.

2.2. Sebab utama CPR perlu dilakukan apabila mangsa:

iii. terhenti pernafasan dan

iv. tiada nadi.

2.3. Bilangan nadi adalah 70 hingga 80 kali seminit dan kadar pernafasan adalah

15 hingga 20 kali seminit.

2.4. Nadi karotid di leher dan nadi radial di pergelangan kawan anda.

2.5. Jika boleh jangan tanggalkan gigi palsu tersebut supaya mulut anda dapat

menutup rapat ke mulut mangsa. Anda perlu menanggalkannya jika ia

longgar supaya tidak menghalang usaha-usaha menyelamat mangsa.

2.6. Perut kembung biasanya terjadi disebabkan oleh pemberian nafas bantuan

terlalu kuat atau saluran pernafasan yang separa tersekat. Keadaan ini


R1001 / UNIT 2/ 19

PERTOLONGAN CEMAS

dapat dikurangkan dengan mengawal tekanan dan kelajuan pernafasan

bantuan. Pastikan anda tidak menghembus dengan paksa jika dada telah

mengembang.

2.7. Jangan hentikan CPR melainkan keadaan tempat mengancam nyawa anda

atau mangsa.

2.8. 2 hembusan dan 15 kali tekanan. Lakukan sebanyak 4 pusingan. Kemudian

baru memeriksa nadi. Jika nadi tiada teruskan 2 hembusan dan 15 kali

tekanan sehingga 4 pusingan. Periksa semula nadi dan begitulah

seterusnya. Ini bermakna satu pusingan 8 kali hembusan dan 60 kali

tekanan.


R1001 / UNIT 2/ 20

PERTOLONGAN CEMAS

INPUT

2.5 PENDARAHAN KECIL

Pendarahan secara umumnya terbahagi kepada tiga iaitu:

1. Pendarahan eksternal ( di bahagian luar)

i. Luka terhiris - disebabkan benda tajam seperti pisau

ii. Luka terkoyak - disebabkan cakaran binatang atau dawai

iii. Luka berdarah - kena pukulan tepat benda tidak tajam

iv. Luka tembus - seperti kena tikaman pisau, jarum atau peluru

2. Pendarahan internal ( di bahagian dalam )

i. Perut muntah berdarah

ii. Paru-paru / salur penafasan batuk berdarah

iii. Tali usus darah pada dubur

iv. Rahim tumpah darah

v. Buah pinggang kencing berdarah

vi. Tengkorak darah mengalir melalui telinga dan hidung

3. Pendarahan internal tanpa kesan

i. Limpa dan hati pecah

ii. Pendarahan dalam otak

a) Luka terhiris b) Luka terkoyak c) Lebam d) Luka tembus

Rajah 7: Jenis-jenis luka


R1001 / UNIT 2/ 21

PERTOLONGAN CEMAS

2.5.1 Rawatan Pendarahan Eksternal secara umum

a) Luka-luka kecil.

Rawatan bagi luka kecil lazimnya hanya memerlukan pembalutan kecil

seperti plaster sahaja. Biarpun begitu rawatan perlu diberi untuk

mengelakkan risiko jangkitan kuman. Langkahlangkah rawatannya adalah

seperti berikut:

i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan

kotor.

ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak masuk

ke kawasan luka.

iii. keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang steril.

iv. lekatkan pembebat atau plaster mengikut saiz luka. Jangan bercakap

atau batuk ke arah tempat luka.

v. gunakan pembalut untuk memegang pembebat.

Rajah 8: Balutan luka


R1001 / UNIT 2/ 22

PERTOLONGAN CEMAS

b) Luka kecil yang ada benda asing.

Sekiranya ada benda asing yang sukar untuk dikeluarkan dari luka seperti

kaca yang terbenam atau objek-objek lain, anda hendaklah jangan cuba

keluarkan objek tersebut. Tindakan anda akan mengakibatkan lebih

banyak kerosakkan pada tisu dan pendarahan. Matlamat rawatan anda

adalah untuk mencegah pendarahan tanpa menekan atau mencabut objek

dan mendapatkan rawatan perubatan. Langkah-langkah rawatannya adalah

seperti berikut:

i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan tangan

kotor.

ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak masuk

ke kawasan luka.

iii. keringkan perlahan-lahan dengan tisu atau tuala yang telah disteril.

iv. kawal pendarahan dengan menggunakan tekanan yang teguh ke atas

kedua-dua bahagian atau sekitar tepi objek.

v. tutup luka dengan sekeping pembalut kasa untuk mengurangkan risiko

jangkitan kuman. Kemudian buat balutan sekeliling objek sehingga

anda boleh membalut tanpa menekan objek.

vi. bawa mangsa ke hospital.

c) Jika lebam gunakan tuaman sejuk. Anda juga boleh mengalirkan air

sejuk ke atas bahagian anggota yang tercedera. Tuaman sejuk boleh

dibuat dari kiub ais yang dibungkus dengan tuala. Tuam anggota yang

cedera selama 20 minit.


R1001 / UNIT 2/ 23

PERTOLONGAN CEMAS

Balut dibahagian

atas dan bawah

objek

Rajah 9: Balutan luka ada objek

2.5.2 Cara menahan darah

a) Tekanan tepat tekan terus pada luka tersebut dengan kain

bersih jika tiada apa-apa benda pada luka atau luka tidak disertai dengan

patah.

i. Pembebatan (dressing) sebaik-baiknya gunakan kain / bahan yang

disterilkan

ii. Pada keadaan mendesak, tangan kosong boleh juga digunakan dengan

menekan pada tempat berdarah.

iii. Gunakan pembalut (bandage) untuk memegang pembebat.

iv. Penekanan hendaklah dikekalkan sampai darah berhenti biasanya 10-

15 minit.

b) Tekanan tidak tepat - tekan pada urat nadi. Gunakan ikatan

penjerut (tourniquet). Jangan biarkan ikatan penjerut lebih dari 15 minit.

Komplikasi pengunaan cara ini ialah boleh menyebabkan kecederaan pada

otot, saraf dan pembuluh darah jika terlalu ketat. Ikatan yang longgar

memburukkan lagi pendarahan. Ikatan yang lupa dilonggarkan sehingga

beberapa jam menyebabkan anggota mati dan terpaksa dipotong.

Gunakan kaedah ini jika anda mahir dengan ikatan tersebut.


R1001 / UNIT 2/ 24

PERTOLONGAN CEMAS

c) Anggota terputus - Kawal darah dari berterusan keluar. Bahagian

putus hendaklah dibungkus dengan kain kasa yang basah, sebaik-baiknya

dibasah dengan air garam isotonic yang suci kuman. Masukkan anggota

putus dalam bekas plastik. Masukkan plastik tersebut ke dalam satu lagi

bekas plastik yang mengandungi ketulan ais. Jangan rendam anggota putus

secara langsung ke dalam ais. Hantar mangsa ke hospital.

2.5.3 Pembebatan dan pembalutan

1. Pembebatan adalah diperbuat daripada jenis kain kasa yang boleh

digunakan untuk menutup luka.

2. Fungsi pembebat dan balutan adalah :

i. mencegah jangkitan kuman

ii. menyerap kotoran yang keluar seperti nanah dan darah

iii. mengawal pendarahan dan melindungi luka

3. Jenis-jenis pembebatan ialah:

i. paraffin biasanya digunakan untuk luka besar

ii. pembebat melekat plaster , digunakan untuk luka kecil.

iii. pembebat berubat kain kasa yang disapu ubat pembunuh

kuman

iv. pembebat pembebat biasa gauze

4. Peraturan membalut:

i. bersihkan tangan dengan sabun. Jangan sentuh luka dengan

tangan kotor.

ii. cuci luka dari tempat luka ke arah keluar supaya kuman tidak

masuk ke kawasan luka.

iii. lekatkan pembebat mengikut saiz luka. Jangan bercakap atau

batuk ke arah tempat luka.

iv. gunakan pembalut untuk memegang pembebat.


R1001 / UNIT 2/ 25

PERTOLONGAN CEMAS

5. Jenis-jenis pembalut yang biasa ialah :

i. pembalut bergulung berasal dari kain kasa ,WOW bandage

ii. pembalut segi tiga , lebar dan tirus terdiri dari kain segi tiga

dari jenis kain kaliko

iii. pembalut cincin diperbuat dari pembalut tirus

iv. pembalut kain krep biasanya digunakan untuk kes terseliuh.

2.6 TERSELIUH DAN PATAH

1. Kepatahan (fraktur) merupakan salah satu kecederaan yang sering di alami

oleh mangsa kemalangan. Kecederaan tulang, sendi dan otot terjadi

disebabkan oleh :

i. pukulan secara langsung yang tepat dan kuat. Kecederaan berlaku

pada tempat yang kena pukulan, misalnya kaki dilanggar kereta.

ii. pukulan sipi. Kecederaan berlaku jauh dari tempat pukulan, misalnya

patah tulang peha kerana jatuh dari tempat tinggi.

iii. kecederaan otot (strain). Otot telah diregang secara berlebihan.

Terjadi kerana menggunakan otot secara mengejut. Sering terjadi

pada ahli sukan.

iv. terseliuh. Kecederaan pada sendi akibat rentapan yang kuat dan

mengejut. Contoh pergerakan mengejut seperti berpusing secara

mengejut semasa berlari.

v. dislokasi (dislocation). Hujung tulang sendi terkeluar dari kedudukan

normal. Sering terjadi pada jari kaki atau tangan.


R1001 / UNIT 2/ 26

PERTOLONGAN CEMAS

2.6.1 Jenis-jenis patah.

Patah boleh diklasifikasikan kepada beberapa kategori :

i. patah tertutup. Kulit permukaan tidak luka

ii. patah terbuka. Terdapat luka yang mendedahkan keretakan tulang.

iii. patah berkomplikasi (melarat). Kecederaan melibatkan tulang dan

organ lain seperti otak, paru-paru dan lain-lain.

iv. patah ranting muda. Terjadi dikalangan kanak-kanak.

v. patah penghancuran. Tulang patah lebih dari dua.

vi. patah simple. Tulang patah dua sahaja.

2.6.2 Tanda-tanda kecederaan tulang.

i. Rasa sakit pada bahagian tulang, sendi atau otot.

ii. Mangsa mendengar bunyi atau merasa tulang patah

iii. Tidak berupaya menggerakkan anggota cedera.

iv. Merasa kebas atau hilang denyutan nadi pada anggota cedera.

v. Bunyi atau terasa geselan hujung tulang yang tak normal.

vi. Keadaan bengkak atau warna kebiruan pada tulang, sendi atau otot.

vii. Bentuk, kedudukan atau pergerakan sendi tidak normal.

2.6.3 Prinsip rawatan secara am.

Prinsip rawatan untuk kecederaan patah adalah seperti berikut:

i. memberi rawatan segera sekiranya berlaku keadaan yang mengancam

nyawa seperti gangguan pernafasan dan pendarahan yang banyak.

ii. jangan pindahkan pesakit kecuali nyawanya terancam. Lakukan

rawatan ditempat kejadian.


R1001 / UNIT 2/ 27

PERTOLONGAN CEMAS

iii. kurangkan kesemua pergerakan mangsa dan anggota yang cedera.

Jangan cuba meluruskan bahagian yang cedera.

iv. sekiranya kulit dibahagian patah terluka, jangan sentuh. Tutup dengan

kain yang bersih.

v. halang/ampu pergerakan anggota yang patah menggunakan belat

(splin), anduh dan pembebat.

vi. periksa denyutan nadi seberapa kerap yang boleh dan pastikan jari-jari

tangan tidak menjadi kebas akibat pembebatan yang terlalu ketat.

Rajah di bawah menunjukkan cara-cara ikatan anduh.

a) Andoh besar b) Andoh tiga segi c) Patah tulang

lengan atas

e) Patah tulang

peha

d) Patah tulang dagu

Rajah 10: Andoh atau balutan patah


R1001 / UNIT 2/ 28

PERTOLONGAN CEMAS

AKTIVITI 1b


SELANJUTNYA!


HALAMAN BERIKUTNYA


2.9 Nyatakan jenis-jenis luka.

2.10 Semasa anda sedang berkhemah, rakan anda terhiris lengan tangannya

dengan parang semasa mencari kayu api. Apakah tindakan yang perlu

anda ambil sekiranya anda tidak mempunyai kotak pertolongan cemas.

2.11 Apakah tindakan dan rawatan yang perlu anda lakukan bila berhadapan

dengan rakan anda yang mengalami kemalangan motosikal.


R1001 / UNIT 2/ 29

PERTOLONGAN CEMAS

Jawapan:

MAKLUMBALAS 1b

2.9 Jenis-jenis luka adalah:

i. Luka terhiris - disebabkan benda tajam seperti pisau

ii. Luka terkoyak - disebabkan cakaran binatang atau dawai

iii. Luka berdarah - kena pukulan tepat benda tidak tajam

iv. Luka tembus - seperti kena tikam pisau, jarum atau peluru

2.10 Tindakan yang perlu diambil adalah:

i. Tanggal atau gunting pakaian untuk mendedahkan luka.

ii. Bersih seberapa boleh kawasan cedera.

iii. Beri tekanan tepat ke atas luka dengan tapak tangan atau jari-jari

anda. Jika boleh gunakan kain yang bersih, tetapi jangan buang masa

untuk mencari kain pembalut. Beri tekanan sehingga darah berhenti.

Biasanya sekitar 10 hingga 15 minit.

iv. Angkat dan ampu anggota cedera atas dari paras jantung kawan anda.

v. Baringkan mangsa. Keadaan ini akan mengurangkan pengaliran darah

ke bahagian yang cedera dan mengurangkan dari risiko renjatan.

vi. Dapatkan bantuan. Sekiranya telah mempunyai pembalut. Balut

dengan kemas kawasan cedera. Jnagan balut terlalu ketat. Jika

perdarahan tembus menerusi balutan, bal;utlah selapis lagi.


R1001 / UNIT 2/ 30

PERTOLONGAN CEMAS

2.11 Tindakan yang perlu diambil adalah:

Pastikan keselamatan diri anda terjamin dan anda tidak menimbulkan

sebarang bahaya dengan:

Sekiranya anda membawa kenderaan, Letakkan kenderaan anda

ditempat yang selamat dan nyalakan lampu kecemasan pada

kenderaan anda.

Jangan berlari melintasi jalan raya yang sibuk untuk pergi ke tempat

kemalangan.

Jika kemalangan berlaku diwaktu malam, pakailah pakaian berwarna

cerah dan bawa lampu picit.

Ambil langkah-langkah keselamatan yang berikut:

Telefon pusat perkhidmatan kecemasan dengan segera dan maklumkan

suasana kejadian terutama bilangan mangsa.

Arahkan orang yang menyaksikan kemalangan supaya memberi amaran

kepada pemandu-pemandu kenderaan yang lain.

Arahkan orang yang menyaksikan kejadian agar berada sekurang-

kurangnya 18 meter dari kawasan kejadian.

Letakkan papan tanda tiga segi sejauh kira-kira 200 meter dari kawasan

kejadian.

Tutup suis enjin motosikal yang terlibat dalam kemalangan samada enjin

masih hidup atau telah dimatikan.

Jika rakan anda tidak sedarkan diri

Jangan alih rakan anda kecuali jika benar-benar perlu.

Anggap mangsa mengalami kecederaan tulang belakang.


R1001 / UNIT 2/ 31

PERTOLONGAN CEMAS

Jika mangsa perlu dialihkan, anda memerlukan sekurang-kurangnya tiga

orang pembantu. Seorang untuk mengampu bahu dan dada, seorang

untuk mengampu peha dan seorang untuk memegang kaki. Anda

hendaklah sentiasa mengapu kepala rakan anda.

Menanggalkan topi keledar

Hanya perlu ditanggal jika betul-betul perlu sahaja. Contohnya jika topi

keledar menghalang anda dari memberi bantuan pernafasan.

Jika boleh topi keledar ditanggal sendiri oleh mangsa.

Buka topi keledar dengan menolak bahagian tepi keluar supaya kepala

bebas dari tekanan. Angkat topi keledar ke atas dan kebelakang.

Sekiranya topi keledar muka penuh, Masukkan jari anda dibahagian

bawah rim. Sokong leher dan pegang rahang bawah dengan jari-jari

yang terbuka. Minta seseorang untuk menarik topi keledar dari

bahagian atas.

Rawatan kecederaan

Ikuti pemulihan kaedah ABC

Kawal pendarahan yang berlaku

Beri rawatan luka yang besar, selaran dan keretakan atau patah yang

teruk

Rawat mangsa akibat renjatan.


R1001 / UNIT 2/ 32

PERTOLONGAN CEMAS

INPUT

2.7 MELECUR DAN TERBAKAR

Kecederaan melecur dan terbakar adalah disebabkan oleh haba atau api.

Kecederaan melecur dan terbakar aka

r1001 - polibriged

Documents