8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

1/21

Kepentingan MenjagaKebersihan Diri, Tubuh Badan,Pakaian dan Alatan

Disediakan Oleh;

Bernard Anak Pusso

Harry Panggai Anak Ramba

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

2/21

Objektif

Memahami maksud kebersihan diri, tubuhbadan, pakaian dan alatan.

Menyenaraikan kepentingan penjagaankebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan

Menjelaskan kesan-kesan pengabaian

kebersihan diri, tubuh badan, pakaian danalatan.

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

3/21

Definisi

Kebersihan Diri:

Kebersihan diri merupakan kebersihantubuh badan yang perlu dijaga olehsetiap individu untuk menjaminkesejahteraan hidup.

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

4/21

Ciri-Ciri

Sentiasa menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian

Mempunyai disiplin diri yang tinggi dan memastikan diri

berada dalam keadaan yang bersih sepanjang masa

Melaksanakan tanggungjawab ke atas diri sendiri

Amalkan cara hidup yang sihat spt tidak berkongsi tualadan berus gigi

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

5/21

Mendapatkan rawatan dengan segera apabilatidak sihat/dijangkiti penyakit

Menjalankan aktiviti luar bilik darjah sepertibersenam, bermain dan berekreasi

Mengamalkan tabiat memakan makanan yangseimbang

Tidak merokok

CIRI-CIRI

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

6/21

Komponen Kebersihan Diri DanTubuh Badan

(i) Kebersihan mulut

Penjagaan gigi

Karies gigi

(ii) Kesihatan gigi

Makanan untuk kesihatan gigi

Makanan yang merosakkan gigi

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

7/21

(iii) Penjagaan kulit

Kudis

(iv) Penjagaan rambut

Kutu dan kelemumur

(v) Penjagaan kebersihan tubuh badan

Komponen Kebersihan Diri DanTubuh Badan

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

8/21

Kebersihan Mulut

Menggunakan ubat gigi semasamemberus gigi

Gunakan kaedah yang betul semasamemberus gigi

Berus gigi setiap kali selepas makanatau sekurang-kurangnya 2 kali

sehari

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

9/21

Kesihatan Dan Kebersihan Gigi

Kurangkan pemakanan yang mengandungikandungan gula yang tinggi

Kurangkan meminum minuman yangberkarbonat

Banyakan makanan yang boleh menjagakesihatan dan kebersihan gigi

Contoh : sayur-sayuran dan juga buah-buahan

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

10/21

Penjagaan Kulit

Mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dangunakan sabun dan air bersih

Segala kelengkapan harian, seperti tuala danbaju hendaklah dijaga dengan bersih

Basuh pakaian/cadar/sarung bantal dengan

bersih dan jemur dalam cuaca yang panasterik.

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

11/21

Tilam dan bantal hendaklah dijemursekurang-kurangnya sekali seminggu.

Buka tingkap supaya cahaya mataharidapat masuk ke dalam bilik.

Jaga kebersihan kawasan sekitar rumah.

Penjagaan Kulit

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

12/21

Penjagaan Rambut

Cuci rambut sekurang-kurangnya sekalisehari

Gunakan syampu yang sesuai semasamencuci rambut

Keringkan rambut dan sikat dengan rapiuntuk mengelakkan kelumumur

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

13/21

Penjagaan Kebersihan TubuhBadan

Merangkumi semua aspek yang telahdinyatakan diatas

(i) Kebersihan mulut

(ii) Kesihatan gigi

(iii) Penjagaan kulit

(iv) Penjagaan rambut

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

14/21

(i) Kebersihan pakaian

(ii) Kebersihan alatan keperluan diri

Komponen Kebersihan PakaianDan Alatan

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

15/21

Kebersihan Pakaian

Jangan diguna pakai pakaian

yang telah di pakai

Basuh pakaian yang telahdipakai untuk mngelakannya

daripada berbau dan dijangkiti kuman

Basuh pakaian degan menggunakan serbukpencuci yang sesuai

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

16/21

Kebersihan Alatan Keperluan Diri

Pastikan alatan keperluan yang dipakaiberada dalam keadaan yang bersihsebelum menggunakannya

Gunakan alatan keperluan diri yang sesuaidengan tempoh penggunaannya untukmengelakkan daripada jangkitan

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

17/21

Kepentingan

Mengurangkan bahaya dan risikojangkitan penyakit

Mewujudkan suasana yang indah danmenenangkan fikiran

Menimbulkan keharmonian keluarga danmasyarakat

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

18/21

Kesan Pengabaian Kebersihan

Cenderung mendapat penyakit

Penyakit kulit tidak menjaga kebersihan diri, tubuhbadan dan pakaian

Keracunan makanan Peralatan yang kotor semasa penyediaan makanan.

Individu yang menyediakan makanan berada dalamkeadaan tidak bersih dari segi kebersihan diri, tubuh

badan dan pakaian. Faktor lain persekitaran yang kotor.

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

19/21

Kesan Pengabaian Kebersihan

(sambungan.)

Menghalang aktiviti sosial.

Perasaan rendah diri.

Dipinggirkan oleh rakan sebaya

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

20/21

Kesimpulan

Murid dapat :

Mengetahui cara menjaga kebersihan tubuh badan,

pakaian dan alatan.

Mengetahui kepentingan menjaga kebersihan tubuhbadan, pakaian dan alatan.

Mengetahui kesan pengabaian penjagaan kesihatandiri.

8/2/2019 Kepentingan Menjaga Kebersihan Diri, Tubuh Badan, Pakaian dan Alatan

21/21

SEKIAN

TERIMA KASIH