INSTITUT PENDIDIKAN GURU MALAYSIA – KAMPUS INSTITUT PERGURUAN GAYA

PETI SURAT 10491, 88805 KOTA KINABALU, SABAHTELEFON : 088-210646, 088-210979, 088-219530 FAKSMILI: 088-217124

E-MEL: mpg@po.jaring.my LAMAN WEB: http://www2.moe.gov.my/~mpgaya

NAMA

PESERTACHUA YAU

KHIMJOVITA YAP

SIN YENLING LIN WEI MARIA FAM

KHIUNG HUIWONG

CHING LINGNOMBOR KAD

PENGENALAN890126125624 890418125706 880501525584 890630135450 891201126112

ANGKA

GILIRAN2009071340064 2009071340069 2009071340073 2009071340074 2009071340078

KURSUS/UNIT PISMP MATEMATIK AMBILAN JANUARI 2009

NAMA

JABATAN JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

TAHUN/SESI SEMESTER 2 SESI 2009

MATA

PELAJARANPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

NAMA

KURSUSPJM 3102 – PERGERAKAN ASAS (PERMAINAN KANAK-KANAK)

PENSYARAH

PEMBIMBINGPN. SITI AJAR MD. NOH

TARIKH

HANTAR18 SEPTEMBER 2009

Isi Kandungan

Bil. Tajuk Muka Surat

1.

Pengenalan Permainan Dart

Sejarah Perkembangan Permainan Dart

Cara Bermain Bagi Dart

Peraturan Umum Permainan Darts

Teknik Bagi Dart - 5 Cara Membaling Dart

2.

Model Bunker and Thorpe 1982 – Sasaran / Target

- 1.0 Tajuk

- 2.0 Klasifikasi

- 3.0 Nama permainan

- 4.0 Matlamat

- 5.0 Objektif

- 6.0 Sistem Pertandingan

- 7.0 Tarikh

- 8.0 Masa

- 9.0 Tempat

- 10.0 Kumpulan Sasaran

- 11.0 Bilangan Peserta

3.

- 12.0 Panduan Pelaksanaan Permainan

12.1 Jawatankuasa Kerja

12.2 Senarai Nama Peserta

12.3 Senarai Semak Sebelum, Semasa, dan

Selepas Pelaksanaan Permainan

12.4 Senarai Alat

12.5 Prosedur Pelaksanaan Permainan

4. Langkah-langkah pelaksanaan permainan

5. Peraturan dan Syarat Permainan

6. Borang Pengiraan Mata Permainan

7. Refleksi

8. Bibliografi

9. Lampiran

10. Borang Kolaborasi

Pengenalan Bagi Permainan Dart

Sejarah Perkembangan Permainan Dart

Dart adalah sebuah sukan yang unik di mana tidak ada pakaian khusus

yang diperlukan, harga alat-alat permainan adalah munasabah dan sedikit

ruangan yang diperlukan untuk bermain permainan ini. Selain itu, perbezaan dari

segi jantina, umur dan saiz pemain tidak akan mempengaruhi permainan

individu.

Sesetengah orang percaya dan menyatakan bahawa sejarah dart bermula

oleh tentera yang berasa bosan pada masa lapang dan saling mencabar dengan

melemparkan tombak ke dasar tong dan kemudiannya berkembang menjadi

sebuah batang pokok yang dipotong sebagai papan sasaran.

Cincin atau gelang pada batang pokok telah pun menjadi sistem

pengiraan markah semula jadi. Pada musim sejuk pula, permainan ini telah

diubahsuai untuk dijalankan di dalam bilik. Dengan itu, anak panah yang lebih

pendek digunakan dan peraturan digubal dan dilaksanakan.

Selama penubuhan dan pembentukan "Kerajaan Inggeris"; askar

menggunakan kelab bagi meluaskan permainan ini dan akhirnya ia disebar ke

seluruh negara. Warganegara bagi negara yang berbeza menerima sukan ini

tetapi Inggeris masih berperanan sebagi pemimpin permainan ini.

Apabila permainan membaling "tombak" pada objek menjadi permainan

universal, anak panah kemudian menjadi ditetapkan; biasanya tong memotong

sepotong batang kayu yang memiliki panjang empat inci dengan bulu tetap pada

salah satu hujung dan hujung logam di hujung yang lain.

Pada tahun 1898, sebuah "lipatan kertas" sasaran telah dipatenkan oleh

orang Amerika dan laras yang diperbuat daripada logam telah dipatenkan pada

tahun 1906 oleh seorang Inggeris. Pada saat ini, sistem penomboran pada

papan dart digubal dan diterima.

Penggubalan peraturan dan jarak membaling juga berlaku pada waktu

yang hampir sama. "Jarak membaling" telah ditandakan dengan meletakkan tiga

kotak dari satu hujung ke hujung yang dibekal dari kilang pembuatan bir

bernama "Hoki & Sons". Kotak bir mempunyai panjang lebih kurang 3 kaki, jadi

jarak antara garis dengan papan ialah 9 kaki. Kemudian, saiz kotak "Hoki &

Sons" telah berubah kepada 2 kaki. Dengan demikian empat kotak digunakan

untuk menandakan jarak sebanyak 8 kaki. Ukuran ini telah pun berkekalan

sebagai ukuran piawai selama beberapa tahun.

Pada tahun 1900-an, permainan dart dan peraturannya diiktirafkan seperti

apa yang kita ada pada hari ini. Saiz papan, jarak balingan dan saiz dart perlu

mengikuti piawai yang telah ditentukan. Pada masa kini, ramai orang menikmati

sukan ini sehingga terdirinya pasukan-pasukan dan persatuan professional bagi

memenangi pingat dan piala dari kelab-kelab.

Cara Bermain Bagi Dart

Dart adalah permainan menyenangkan yang boleh menjadi sangat

ringkas atau sangat rumit. Papan dart adalah seperti sebuah kuih yang telah

dipotong menjadi dua puluh kuih yang sama. Masing-masing dari dua puluh

bahagian mempunyai sejumlah diposisikan pada tepi luar. Angka ini

menunjukkan nilai mata untuk setiap anak panah yang mendarat dalam batas-

batas bahagian itu. Anda juga akan melihat dua cincin tipis yang konsentris

dengan papan dart itu sendiri.

Ketika anak panah mendarat di lingkaran luar yang lebih besar,

penembak diberikan dua kali ganda daripada nilai titik yang ditetapkan untuk

bahagian tersebut. Jika seorang pemain melemparkan anak panah ke dalam

gelang yang lebih kecil, dia diberikan tiga kali ganda daripada nilai titik yang

ditugaskan untuk bahagian. Tengah papan dart disebut "sasaran". "Sasaran"

mengandungi bahagian batin bundar kecil yang bernilai lima puluh mata dan

bahagian luar yang lebih besar yang bernilai dua puluh lima mata untuk setiap

anak panah yang mendarat di kawasan ini.

Dalam peraturan permainan dart, anak panah papan harus dipasang pada

dinding enam puluh lapan inci di atas lantai. Nombor dua puluh pada papan

panah harus dalam posisi pukul dua belas. Setiap pemain menggunakan tiga

dart. Tidak boleh lebih daripada tiga anak panah pada papan anak panah pada

waktu tertentu. Ketika membaling dart masing-masing, pemain harus berada

pada baris yang ditanda sembilan puluh tiga dan satu setengah inci daripada

papan panah.

Peraturan Umum Permainan Darts

• Setiap anak panah boleh digunakan asalkan jumlah berat adalah di bawah 55

gram.

• Turutan bermain ditentukan oleh balingan satu anak panah di Bullseye daripada

satu pemain dalam setiap pasukan. Paling dekat dengan Bullseye pergi dulu. Jika

anak panah pertama menyentuh Bullseye, penembak selepasnya mempunyai

pilihan untuk mengeluarkan anak panah dari papan tulis. Jika kedua penembak

kemudian menyentuh Bullseye, Bullseye dicampakkan lain dilakukan dengan

urutan membaling terbalik. Jika panah tidak dipadam dari papan, dan yang kedua

menyentuh penembak Bullseye, Pemain kedua "menang" di Bullseye.

• Pemenang melemparkan Bullseye berhak untuk memilih permainan apa yang

akan dimainkan.

• Setiap pemain perlu membaling tiga anak panah dalam setiap giliran.

• Jika kaki pemain memanjang di atas garis balingan, hal itu disebut busuk dan tiga

dart yang dilemparkan dalam pusingan tidak masuk hitungan.

• Kabel yang membahagi papan menentukan di mana anak panah memasuki

papan, bukan warna.

• Jika anak panah memantul dari papan atau mengetuk pintu keluar, anak panah

tidak masuk hitungan dan tidak boleh dilemparkan lagi.

• Jika panah jatuh keluar dari papan sebelum ditarik keluar oleh pemain, itu tidak

masuk hitungan.

Teknik Bagi Dart - 5 Cara Membaling Dart

1. Bidik dan langsung.

Objektif utama atau tujuan genggaman anda harus mampu mengekalkan posisi

hujung damak supaya menunjuk atau menghadap ke depan di setiap peringkat

balingan.

2. Kukuh, tenang dan tidak tegang.

Genggaman haruslah stabil, erat dan tidak boleh meletakkan tegangan pada

otot-otot jari-jari anda. Ketika jari-jari anda menjadi putih disebabkan oleh daya

yang dikenakan, ini merupakan indikasi bahawa genggaman anda terlalu kuat.

Jika anda merasa bahawa otot anda tegang yang mengakibatkan kesulitan

dalam melepaskan damak, ini juga, tidak baik. Anda perlu ingat bahawa damak

bukanlah permainan tentang kekuatan, tetapi sentuhan. Anda hanya perlu

mengenggam damak dengan longgar supaya ia tidak tergelincir keluar, dan

memegang erat untuk memudahkan pengawalan tenaga semasa membaling

damak dengan kelajuan tinggi. Kesalahan yang paling biasa dilakukan oleh

pemain adalah memegang

damak terlalu erat.

3.Guna sekurang-kurangnya 3 buah jari.

Lebih banyak jari akan memudahkan pengawalan dalam mengumpul kelajuan

damak dan kita akan dapat merasai damak dengan lebih baik. Walaupun begitu,

ini akan menyukarkan pelepasan damak kerana lebih banyak jari yang harus

dikoordinasi dengan baik. Oleh itu, penyelarasan jari adalah bahagian yang

penting semasa melepaskan damak.

4. Bentuk barel.

Tidak semua jenis genggaman akan berpadanan dengan fungsi pada jenis barel

yang berbeza. Barel yang panjang memerlukan pegangan menggunakan lebih

banyak jari dan sebaliknya. Sebenarnya, anda bukan sahaja perlu mencari cara

genggaman yang betul, tetapi juga barel yang sesuai bagi anda.

5. Bukan dalam bentuk tumbukan.

Pinggirkan jari anda yang tidak termasuk dalam genggaman anda; jika anda

menggunakan empat jari anda ketika memegang damak, dan yang satu lagi

menyertai jari yang lain untuk mengepalkan tangan, ini akan menyebabkan jari lain

mengalami ketegangan otot dan ini adalah cara yang kurang berkesan berbanding

dengan tangan terbuka.

Cara berdiri

Dirian "Kaki kanan di depan". Ini dapat dilihat ketika kita memerhatikan posisi

seorang pemain yang membidikkan damak . Semasa membidik, pemain

menetapkan mata, damak dan sasaran dalam satu garisan yang lurus. Apabila

pemain melontarkan damak, dia harus cuba menempatkan tiga kawalan rutin

lengannya dalam satah dua dimensi. Ini dapat mengurangkan kesilapan dengan

mengabaikan pergerakan lengan sisi.

Balingan

Taburan berat badan anda. Berat badan lebih banyak disokong oleh kaki di depan

sementara kaki di belakang akan menahan berat badan yang mencukupi untuk

keseimbangan postur badan anda secara menyeluruh. Tanpa mengambil kira cara

pengagihan berat yang akan anda gunakan, postur tubuh anda seharusnya sangat

stabil dan kukuh. Kaki di depan, perlulah sentiasa berada di atas lantai atau tanah.

Bengkokkan badan. Semakin banyak anda membengkokkan badan ke depan,

semakin anda mendekati papan sasaran. Namun, ini akan menyebabkan balingan

anda menjadi kurang konsisten dan stabil. Jika anda membongkok ke depan

secara berlebihan, ini akan menambahkan beban dan ketegangan otot di

belakang . Latih dan cuba untuk mencari posisi yang lebih baik untuk membaling.

Imbangan. Anda tidak digalakkan untuk mengangkat kaki yang digunakan untuk

sokongan berat badan semasa membaling. Pastikan bahawa kaki tersebut sentiasa

berada di atas lantai atau tanah.

Torso/Badan. Ketika membaling, anda harus memastikan bahawa postur badan

anda dalam posisi yang tetap.

Damak adalah permainan yang mementingkan kemahiran dan memerlukan latihan

yang banyak. Anda harus meneroka cara genggaman, dirian dan balingan yang

sesuai dengan anda. Sekiranya anda dapat melaraskan semua yang dinyatakan di

atas mengikut kemampuan anda, ini semestinya menguntungkan anda. Anda tidak

harus meniru gaya permainan pemain dart yang lain. Anda harus

menyelesaikannya sendiri.

Anda boleh mencuba cara genggaman dan balingan bagi individu yang berbeza

dengan tujuan utama membandingkan dan mencari bahagian mana yang sesuai

untuk anda, atau agar anda mempelajari hubungan dalam permainan ini dan

meningkatkan kemahiran anda, tetapi anda harus boleh mencari gaya anda sendiri

yang selesa yang membolehkan anda bermain dengan lebih baik lain kali. Ini dapat

dicapai melalui latihan terus-menerus dan menyeluruh serta pemerhatian terhadap

pemain profesional dengan melihat kepada gaya permainan mereka. Kemudian

laksanakan atau menggabungkannya pada gaya anda sendiri.

Model Bunker and Thorpe 1982 – Sasaran / Target

1.0 Tajuk : Permainan Ubahsuai

2.0 Klasifikasi : Sasaran

3.0 Nama permainan : Permainan ubahsuai bagi damak - Universal Attack

4.0 Matlamat: Mendapatkan markah yang sebanyak mungkin untuk menang.

5.0 Objektif : (a )Melatih ketepatan mata dan tangan

( b) Melatih kemahiran membaling.

6.0 Sistem Pertandingan : Pertandingan Sekali Gus

7.0 Tarikh: 16 Oktober 2009 (Rabu)

8.0 Masa: 7.30 pagi – 9.30 pagi

9.0 Tempat : Gelanggang Bola Tampar Institut Pendidikan Guru Malaysia

Kampus Gaya

10.0 Kumpulan Sasaran: Pelajar Tahap 2 (Tahun 6)

11.0 Bilangan Peserta: 15 orang

12.0 Panduan Pelaksanaan Permainan

12.1 Jawatankuasa Kerja

(Chua Yau Khim)

- Pengelola

(Ling Lin Wei)

- Juruvideo

(Maria Fam Khiung Hui)

- AJK Pendaftaran

- Pencatat Markah

(Wong Ching Ling)

- Juruacara (Jovita Yap Sin Yen)

- Jurugambar

Pengerusi

Setiausaha

Bendahari

Ahli Jawatankuasa (AJK)

Peralatan Keselamatan dan Kebersihan

12.2 Senarai Nama Peserta

Kumpulan

No. 1 2 3 4

1

2

3

4

5

12.3 Senarai Semak Sebelum, Semasa, dan Selepas Pelaksanaan

Permainan

Pelaksanaan

Permainan

No. Perkara Sila

tanda

Catatan

Sebelum

1.0 Pembahagian tugas

2.0 Penyediaan kertas kerja

3.0 Penyediaan pelan

kedudukan pelaksanaan

permainan

4.0 Penyediaan alat

4.1 Bola tenis (10)

4.2 Papan sasaran

permainan

4.3 Tali

4.4 Pelekat

4.5 Perakam video

4.6 Kamera

4.7 Hadiah

4.8 Bakul (2)

5.0 Penyediaan bahan

5.1 Borang pendaftaran

5.2 ’Score sheet’

5.3 Skrip juruacara

5.4 Senarai semak

(pengelola)

5.5 Senarai nama

Peserta

Semasa

1.0 Penyediaan alat

1.1 Bola tenis (10)

1.2 Papan sasaran

permainan

1.3 Tali

1.4 Pelekat

1.5 Perakam video

1.6 Kamera

1.7 Hadiah

1.8 Bakul (2)

2.0 Penyediaan bahan

2.1 Borang pendaftaran

2.2 ’Score sheet’

2.3 Skrip juruacara

2.4 Senarai semak

(pengelola)

2.5 Senarai nama

peserta

3.0 Pendaftaran peserta

4.0 Kebersihan dan

keselamatan tempat

permainan

5.0 Pengambilan posisi AJK

Selepas

1.0 Pengiraan markah

2.0 Penyampaian hadiah

3.0 Memastikan semua alat

dan bahan dalam keadaan

baik dan disimpan ke

tempat asal

4.0 Memastikan tempat

permainan bersih

5.0 Kemaskini kertas kerja

12.4 Senarai Alatan :

Papan sasaran, tali, pelekat, bakul ( 2 buah ), bola tenis (10 biji), pembesar

suara, ”stand board”

12.5 Prosedur Pelaksanaan Permainan:

Pelan kedudukan pelaksanaan permainan

Pelan 1 Pelan 2

Pelan 1: Jarak di antara kedudukan peserta dengan papan permainan

Pelan 2: Jarak papan permainan dari lantai

5 kaki 8 inci

lantai

Papan permainan Garisan tanda

7 kaki 9.25 inci

Peserta

Papan

permainan

Langkah-langkah pelaksanaan permainan

Murid-murid dibahagi kepada tiga kumpulan.

Ketua kumpulan akan keluar untuk mencabut nombor giliran.

Kumpulan yang pertama akan memulakan permainan dahulu.

Setiap murid akan diberi 3 biji bola tenis dan 1 peluang percubaan.

Setiap murid diberi peluang untuk membaling kesemua tiga biji bola tenis

tersebut.

Bola tenis hendaklah dibaling ke dalam lubang yang mempunyai markah-

markah yang berbeza.

Selepas peserta pertama kumpulan pertama telah membaling, peserta

pertama kumpulan kedua akan ambil bahagian dan seterusnya bagi

kumpulan yang lain.

Markah akan dikumpul dari ahli kumpulan dan kumpulan yang mendapat markah

terkumpul yang paling tinggi dianggap

sebagai pemenang.

Peraturan dan syarat-syarat permainan

Jarak antara garisan dengan papan ialah 7 kaki 9.25 inci.

Jarak dari lantai ke titik tengah papan adalah 5 kaki 8 inci.

Setiap lubang sasaran membawa markah yang berbeza :

1. Lubang berwarna merah : 20 markah

2. Lubang berwarna hijau : 10 markah

3. Lubang berwarna biru : 5 markah

4. Lubang berwarna kuning : 2 markah

Murid tidak boleh melepasi garisan yang ditetapkan semasa membaling

bola tenis.

Bola tenis yang tidak mengena papan sasaran akan dikira kosong

markah dan balingan semula adalah tidak dibenarkan.

Borang Pengiraan Mata Permainan

Kumpulan Senarai AhliSkor Jumlah

MarkahKedudukan

B1 B2 B3 J

A

B

C

B1 = Balingan pertama

B2 = Balingan kedua

B3 = Balingan ketiga

J = Jumlah

BORANG KOLABORASI

NAMA

PESERTACHUA YAU

KHIMJOVITA YAP

SIN YENLING LIN WEI MARIA FAM

KHIUNG HUIWONG

CHING LINGNOMBOR KAD

PENGENALAN890126125624 890418125706 880501525584 890630135450 891201126112

OPSYEN PISMP MATEMATIK AMBILAN JANUARI 2009

SEMESTER 2

NAMA KURSUS PJM 3102 – PERGERAKAN ASAS (PERMAINAN KANAK-KANAK)

NAMA

PENSYARAH PN. SITI AJAR MD. NOH

BIL. TARIKHPERKARA YANG DIBINCANGKAN KOMEN TANDATANGAN

PERKARA YANG

BIL. TARIKH DIBINCANGKAN KOMEN TANDATANGAN

Bibliografi

Tiada penulis. Techniques In Dart For A Better Game - 5 Tips on throwing Darts.

http://www.learnaboutdarts.com/how-to-throw-darts.htm

Dilayari pada 13 September 2009

Tiada penulis. How The Game Of Darts Came To be.

http://www.learnaboutdarts.com/dart-history.htm

Dilayari pada 13 September 2009

Tiada penulis. How To Play Dart.

http://www.howtodothings.com/sports-recreation/how-to-play-dart

Dilayari pada 13 September 2009

Tiada penulis. The General Rules Of Darts.

http://www.mostdartgames.com/general.html

Dilayari pada 13 September 2009