MEMBANGUN JIWA DENGAN:

AROMA TERAPI

Oleh:

CR OSFARIZAL BIN OTHMAN KB;PA,CH

SEJARAHNYA.. Aromaterapi merupakan istilah generik sbg

salah 1 jenis pengubatan alternatif yg menggunakan bahan cairan tanaman yang mudah menguap, di kenal sbg minyak esensial.

Bertujuan- mempengaruhi suasana hati atau kesihatan seseorang dan menggalakkan penyembuhan pemikiran, tubuh dan semangat.

Menurut Ericksen, penyulingan wap air pertama kali ditemukan oleh doktor muslim bernama Ibnu Sina (980 m- 1037 m).

Amerika dan Eropah- amat popular dengan kaedah ini dan diakui sbg cabang ilmu kedoktoran.

BAGAIMANA AROMATERAPI BEKERJA?

Saraf Penciuman (Nervus Olfaktorius)- satu2nya saluran yg terbuka menuju otak.

Melalui saraf ini aroma tersebut akan mengalir ke bahagian yg melingkari otak sehingga mampu memacu memori terpendam dan mempengaruhi tingkah laku dan emosi yang berkaitan.

Kemudian meransang zat/ hormon endorfhins untuk menangani STRESS..

Peter Urs Bender dalam bukunya-Secrets Of Power Presentations membuktikan- org yg berada dilingkungan yg beraroma enak dan wangi mempunyai rasa percaya diri yg tinggi dan meninggkatkan prestasi.

MANFAAT SECARA RINGKAS:

Cara rawatan secara semulajadi untuk meransang sistem imunisasi.

Memberikan kesan positif dari segi jasmani, minda dan kerohaniaan.

Melegakan otot-otot melalui urutan dan emosi, dgn menyenangkan hati dan perasaan.

Meningkat dan menguatkan proses penyembuhan dalaman.

Meningkatkan semangat. Mampu melegakan perasaan rendah diri, putus asa, kesedihan, histeria, kebimbangan, masalah tidurdan masalah memori.

Mengurangkan keletihan, masalah pernafasan, termasuk selsema, sakit kerongkong.

Membersihkan dan memperbaiki kualiti udara.

Meredakan stress dan kemurungan

Mengembalikan seri wajah, tampil lebih berkeyakinan dan berkarisma tinggi.

Awet muda..

JENIS- JENIS AROMATERAPI

DANKHASIATNYA

SANDALWOOD (CENDANA)

Berkhasiat menghilangkan rasa cemas, menyembuhkan infeksi saluran kencing dan kelamin.

Membantu mengatasi insomnia

Meningkatkan ketenangan

PEPPERMINT

Berkhasiat membasmi bakteria, virus dan parasit yang bersarang di dalam sistem pencernaan.

Melancarkan penyumbatan sinus dan paru-paru.

Menyembuhkan gatal-gatal di kulit dan kurap.

Menyembuhkan sakit kepala.

LAVENDER

Aroma bunga ini sangat digemari. Mampu menghalau nyamuk. Mampu meningkatkan ketenangan. Keseimbangan/ stabilkan minda Rasa nyaman Rasa keterbukaan Keyakinan Mengurangkan stress

GREEN TEA

Mampu menyeimbangkan fungsi sel tubuh.

Memperbaiki sistem peredaran darah.

Membantu menguraikan lemak dalam badan/ menurunkan kolesterol

Menurunkan kadar gula dalam darah. Melambatkan proses penuaan Melancarkan sistem pencernaan dan

urin Memperbaiki konsentrasi Membantu mengatasi tekanan darah

tinggi

JASMINE (BUNGA MELATI)

Memberi kesan menyejukkan Meningkatkan keseimbangan Pikiran positif Meningkatkan ghairah seksual Kepekaan Keterbukaan/ kejernihan fikiran Kebijaksanaan Romantis Rasa bahagia Cinta

GARAM KRISTAL

Mengawal kelenjar tiroid Membuang toksin dan racun

dalam usus Melancarkan perjalanan darah Melancarkan perjalanan darah Mempunyai kalsium yang tinggi

baik untuk tulang Membuang unsur-unsur

gangguan luar

ROSE

Bersifat kesempurnaan Ketenangan Kasih sayang Menstabilkan hormon dalam tubuh

Membuang tenaga yang tersumbat dalam tubuh

LEMON (KUNING)

Kaya dengan vitamin C Baik untuk kulit muka Meransang sel-sel darah merah untuk sistem pertahanan tubuh dan sangat menyegarkan

ORANGE (OREN)

Mampu merawat tisu dalam badan serta awet muda

Dapat meransang mood dan kreativiti meransang nafsu seksual

Baik untuk jantung Kulit Buah pinggang Resdung

MINYAK KAYU PUTIH

Penyembuh resdung dan mampu membunuh lebih dari 70 jenis kuman serta memberi ketenangan ke tahap “ALPHA” (o).

Sangat baik untuk paru-paru Menurunkan kadar gula dalam

darah Baik untuk kencing Menghindar gigitan serangga

Jom Kita Tingkatkan

Prestasi Diri Kita

TERIMA KASIH