kuiz kesihatan

PUSINGAN 1 PUSINGAN 2

PUSINGAN 3

KUIZ KESIHATAN

Risiko P1 Risiko P2

Bonus P3

SOALAN 1

SOALAN 2

SOALAN 3

SOALAN 4

SOALAN 5

SOALAN 6

SOALAN 7

SOALAN 8

SOALAN 9

SOALAN 10

HALAMAN UTAMA

Gambar

SOALAN 1

SOALAN 2

SOALAN 3

SOALAN 4

SOALAN 5

SOALAN 6

SOALAN 7

SOALAN 8

SOALAN 9

SOALAN 10

HALAMAN UTAMA

Gambar

SOALAN 1

SOALAN 2

SOALAN 3

SOALAN 4

SOALAN 5

SOALAN 6

SOALAN 7

SOALAN 8

SOALAN 9

SOALAN 10

HALAMAN UTAMA

Gambar

P1-S1

Soalan 1

Aras manakah berdasarkan piramid makanan

yang ditunjukan, perlu diambil 3 hingga 5 sajian

dalam sehari ?

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S1

Soalan 1

Aras manakah berdasarkan piramid makanan

yang ditunjukan, perlu diambil 3 hingga 5 sajian

dalam sehari ?

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

Pusingan 1

P1-S2

Soalan 2

Susu, dadih dan keju terdapat di aras manakah dalam piramid makanan yang ditunjukkan ?

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S2

Soalan 2

Susu, dadih dan keju terdapat di aras manakah dalam piramid makanan yang ditunjukkan ?

Pusingan 1

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

P1-S3Soalan 3Sumber karbohidrat yang banyak, mineral,serat dan protein antara zat yang bolehdiperolehi di aras manakah dalam piramid makanan ?

Pusingan 1

JAWAPAN

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

P1-S3Soalan 3Sumber karbohidrat yang banyak, mineral,serat dan protein antara zat yang bolehdiperolehi di aras manakah dalam piramid makanan ?

Pusingan 1

A. Aras 1

B. Aras 2

C. Aras 3

D. Aras 4

P1-S4Soalan 4Apakah punca utama menyebabkan seseorang itu mendapat diabetis ?

A.Kegagalan pankreas mengeluarkan insulin dengan secukupnya.

B.Kegagalan buah pinggang mengawal gula dalam air kencing.

C.Kekurangan zat makanan

D.Kekurangan selera makan

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S4Soalan 4Apakah punca utama menyebabkan seseorang itu mendapat diabetis ?

A.Kegagalan pankreas mengeluarkan insulin dengan secukupnya.

B.Kegagalan buah pinggang mengawal gula dalam air kencing.

C.Kekurangan zat makanan

D.Kekurangan selera makan

Pusingan 1

P1-S5

Soalan 5

Tiga bahan kimia yang merbahaya dan

boleh merosakkan paru-paru akibat

daripada menyedut asap rokok adalah

seperti berikut KECUALI ………….

A.Nikotin

B.Karbon Monoksida

C.Enfisima

D.Tar

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S5

Soalan 5

Tiga bahan kimia yang merbahaya dan

boleh merosakkan paru-paru akibat

daripada menyedut asap rokok adalah

seperti berikut KECUALI ………….

A.Nikotin

B.Karbon Monoksida

C.Enfisima

D.Tar

Pusingan 1

P1-S6

Soalan 6

Apakah jenis rawatan yang diperlukan untuk

gigi yang tidak teratur ?

A.Tampalan

B.Sealan Fisur

C.Otodontik

D.Cabutan

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S6

Soalan 6

Apakah jenis rawatan yang diperlukan untuk

gigi yang tidak teratur ?

A.Tampalan

B.Sealan Fisur

C.Otodontik

D.Cabutan

Pusingan 1

P1-S7Soalan 7

Penyakit Taun ialah sejenis penyakit yang boleh

menyebabkan sakit usus yang teruk di mana

seseorang pengidap penyakit itu muntah dan cirit-

birit atau kadang-kadang pengsan. Apakah

panggilan lain untuk penyakit itu ?

A.Kolera

B.Demam Kura

C.Denggi Berdarah

D.Rubella

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S7Soalan 7

Penyakit Taun ialah sejenis penyakit yang boleh

menyebabkan sakit usus yang teruk di mana

seseorang pengidap penyakit itu muntah dan cirit-

birit atau kadang-kadang pengsan. Apakah

panggilan lain untuk penyakit itu ?

A.Kolera

B.Demam Kura

C.Denggi Berdarah

D.Rubella

Pusingan 1

P1-S8

Soalan 8

Apakah yang dimaksudkan dengan

‘Pneumonia’ ?

A.Radang hati

B.Radang paru-paru

C.Radang pada apendika

D.Bengkak pembuluh hati

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S8

Soalan 8

Apakah yang dimaksudkan dengan

‘Pneumonia’ ?

A.Radang hati

B.Radang paru-paru

C.Radang pada apendika

D.Bengkak pembuluh hati

Pusingan 1

P1-S9Soalan 9Siapakah yang melihat parasit malaria hidup dalam perut manusia yang berpunca daripada nyamuk Anopheles ?

A.Patrick Manson

B.Florence Nightingale

C.Joseph Lister

D.Ronald Ross

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S9Soalan 9Siapakah yang melihat parasit malaria hidup dalam perut manusia yang berpunca daripada nyamuk Anopheles ?

A.Patrick Manson

B.Florence Nightingale

C.Joseph Lister

D.Ronald Ross

Pusingan 1

P1-S10Soalan 10Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari oleh manusia. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini ?

A.Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah kekal sihat.

B.Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.

C.Dapat mengempiskan perut yang buncit.

D.Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul.

Pusingan 1

JAWAPAN

P1-S10Soalan 10Aktiviti fizikal hendaklah dilakukan setiap hari oleh manusia. Apakah faedah utama yang diperolehi daripada aktiviti ini ?

A.Membantu jantung, paru-paru dan sistem peredaran darah kekal sihat.

B.Menjadikan badan kita lebih kurus dan menarik.

C.Dapat mengempiskan perut yang buncit.

D.Memudahkan sistem perkumuhan kita berfungsi dengan betul.

Pusingan 1

P2-S1

Soalan 1

Gambar tadi menunjukan perbagai jenis bahan

kimia yang terdapat dalam asap rokok KECUALI

A. Arsenik

B. Karbon Monoksida

C. Nikotin

D. Thiamine

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S1

Soalan 1

Gambar tadi menunjukan perbagai jenis bahan

kimia yang terdapat dalam asap rokok KECUALI

A. Arsenik

B. Karbon Monoksida

C. Nikotin

D. Thiamine

Pusingan 2

P2-S2Soalan 2Antara bahan kimia yang terdapat dalam asap rokokberikut yang dikaitkan dengan pencuci lantai ?

A. Naphthylamine

B. Formaldehyde

C. Amonia

D. Arsenik

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S2Soalan 2Antara bahan kimia yang terdapat dalam asap rokokberikut yang dikaitkan dengan pencuci lantai ?

A. Naphthylamine

B. Formaldehyde

C. Amonia

D. Arsenik

Pusingan 2

P2-S3Soalan 3Bahan kimia Kadmium yang terdapat dalam asap rokok dikaitkan dengan

A. Air Bateri

B. Racun Serangga

C. Pencuci lantai

D. Minyak Petrol

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S3Soalan 3Bahan kimia Kadmium yang terdapat dalam asap rokok dikaitkan dengan

A. Bateri Kenderaan

B. Racun Serangga

C. Pencuci lantai

D. Minyak Petrol

Pusingan 2

P2-S4Soalan 4

Di bawah akta manakah seseorang boleh didenda kerana membiak jentik-jentik nyamuk Aedes ?

A. Akta Kawalan Serangga Pembawa Penyakit

B. Akta Pemusnah Serangga Pembawa Penyakit

C. Akta Pembiakan Serangga Pembawa Penyakit

D. Akta Serangga Pembawa Penyakit

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S4Soalan 4

Di bawah akta manakah seseorang boleh didenda kerana membiak jentik-jentik nyamuk Aedes ?

A. Akta Kawalan Serangga Pembawa Penyakit

B. Akta Pemusnah Serangga Pembawa Penyakit

C. Akta Pembiakan Serangga Pembawa Penyakit

D. Akta Serangga Pembawa Penyakit

Pusingan 2

P2-S5Soalan 5

Apakah nama carta yang digunakan untuk pemeriksaanpenglihatan ?

A. Carta Gantt

B. Carta Pie

C. Carta Snellen

D. Carta Pert

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S5Soalan 5

Apakah nama carta yang digunakan untuk pemeriksaanpenglihatan ?

A. Carta Gantt

B. Carta Pie

C. Carta Snellen

D. Carta Pert

Pusingan 2

P2-S6Soalan 6

Penyakit anemia ialah penyakit

A. mengantuk

B. lebih sel darah putih

C. kekurangan darah

D. kurang selera makan

Pusingan 2

JAWAPAN

P2-S6Soalan 6

Penyakit anemia ialah penyakit …..

A. mengantuk

B. lebih sel darah putih

C. kekurangan darah

D. kurang selera makan

Pusingan 2

P2-S7Soalan 7Bagaimanakah mengurangkan pengambilan lemak ?

A. I dan II

B. I dan IV

C. II dan III

D. Semua di atas

Pusingan 2

JAWAPAN

I. Makan banyak lemak ayam dan daging

II. Gunakan santan sedikit dalam masakan

III.Pilih makanan segar seperti buah-buahan

IV.Gunakan kaedah memasak secara menggoreng dan menumis

P2-S7Soalan 7Bagaimanakah mengurangkan pengambilan lemak ?

A. I dan II

B. I dan IV

C. II dan III

D. Semua di atas

Pusingan 2

I. Makan banyak lemak ayam dan daging

II. Gunakan santan sedikit dalam masakan

III.Pilih makanan segar seperti buah-buahan

IV.Gunakan kaedah memasak secara menggoreng dan menumis

P2-S8Soalan 8Tanda-tanda keracunan makanan ialah …. ?

A. I dan II

B. II dan III

C. III dan IV

D. Semua di atas

Pusingan 2

JAWAPAN

I. loya dan muntah

II. sakit perut dan cirit-birit

III. batuk

IV. sakit tekak

P2-S8Soalan 8Tanda-tanda keracunan makanan ialah …. ?

A. I dan II

B. II dan III

C. III dan IV

D. Semua di atas

Pusingan 2

I. loya dan muntah

II. sakit perut dan cirit-birit

III. batuk

IV. sakit tekak

P2-S9Soalan 9Kuman HIV / AIDS boleh berjangkit melalui cara-caraberikut.

A. I sahaja

B. I dan II

C. I, II dan III

D. Semua di atas

Pusingan 2

JAWAPAN

I. Berkongsi jarum suntikan

II. Seks secara rambang/bebas

III. Pemindahan darah orang yang dijangkiti

IV. Anak yang dilahirkan oleh ibu yang dijangkiti

P2-S9Soalan 9Kuman HIV / AIDS boleh berjangkit melalui cara-cara berikut.

A. I sahaja

B. I dan II

C. I, II dan III

D. Semua di atas

Pusingan 2

I. Berkongsi jarum suntikan

II. Seks secara rambang/bebas

III. Pemindahan darah orang yang dijangkiti

IV. Anak yang dilahirkan oleh ibu yang dijangkiti

P2-S10Soalan 10Apakah kesan-kesan buruk yang dialami oleh perokok?

A. I, III dan IV

B. I, II dan III

C. I, II dan IV

D. IV sahaja

Pusingan 2

JAWAPAN

I. Peluh berbau

II. Nafas berbau

III. Kurang daya tahan penyakit

IV. Kurang selera makan

P2-S10Soalan 10Apakah kesan-kesan buruk yang dialami oleh perokok?

A. I, III dan IV

B. I, II dan III

C. I, II dan IV

D. IV sahaja

Pusingan 2

I. Peluh berbau

II. Nafas berbau

III. Kurang daya tahan penyakit

IV. Kurang selera makan

P3-S1Soalan 1

Gambar yang ditunjukkan merupakan sejenis penyakitkatarak. Apakah yang dimaksudkan dengan penyakittersebut ?

A. 0Kanta mula mengecut

B. Kanta mengeluarkan cecair putih

C. Kanta semulajadi kabur

D. Kanta mula mengembang

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S1Soalan 1

Gambar yang ditunjukkan merupakan sejenis penyakitkatarak. Apakah yang dimaksudkan dengan penyakittersebut ?

A. 0Kanta mula mengecut

B. Kanta mengeluarkan cecair putih

C. Kanta semulajadi kabur

D. Kanta mula mengembang

Pusingan 3

P3-S2Soalan 2

Faktor berikut boleh menyebabkan katarak KECUALI

A. Usia yang lanjut

B. Diabetes Mellitus

C. Cahaya Ultraviolet

D. Kurang tidur

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S2Soalan 2

Faktor berikut boleh menyebabkan katarak KECUALI

A. Usia yang lanjut

B. Diabetes Mellitus

C. Cahaya Ultraviolet

D. Kurang tidur

Pusingan 3

P3-S3Soalan 3

Perkara berikut merupakan kesan-kesan

katarak KECUALI

A. Pandangan menjadi kabur

B. Mudah rasa mengantuk

C. Anak mata putih

D. Kerap menukar cermin mata

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S3Soalan 3

Perkara berikut merupakan kesan-kesan

katarak KECUALI

A. Pandangan menjadi kabur

B. Mudah rasa mengantuk

C. Anak mata putih

D. Kerap menukar cermin mata

Pusingan 3

P3-S4Soalan 4

Rancangan Kawalan Mutu Air Minuman Kebangsaanmelibatkan kerjasama di antara beberapa organisasi kerajaan.Berikut ialah nama-nama jabatan kerajaan yang terlibat secaralangsung dalam rancangan tersebut KECUALI

A. Jabatan Parit dan Saliran

B. Jabatan Kimia

C. Jabatan Kesihatan

D. Jabatan Bekalan Air

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S4Soalan 4

Rancangan Kawalan Mutu Air Minuman Kebangsaanmelibatkan kerjasama di antara beberapa organisasi kerajaan.Berikut ialah nama-nama jabatan kerajaan yang terlibat secaralangsung dalam rancangan tersebut KECUALI

A. Jabatan Parit dan Saliran

B. Jabatan Kimia

C. Jabatan Kesihatan

D. Jabatan Bekalan Air

Pusingan 3

P3-S5Soalan 5

Lapisan ozon menjadi semakin nipis akibat pencemaran udara. Penyebab utama keadaan tersebut adalah pengeluaran sejenis bahan kimia yang berleluasa pada masa kini. Apakah bahan tersebut ?

A. Karbon tetraklorid

B. Klorofloro Karbon

C. Hidrogen Patoxid

D. Kalium Permanganat

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S5Soalan 5

Lapisan ozon menjadi semakin nipis akibat pencemaran udara. Penyebab utama keadaan tersebut adalah pengeluaran sejenis bahan kimia yang berleluasa pada masa kini. Apakah bahan tersebut ?

A. Karbon tetraklorid

B. Klorofloro Karbon

C. Hidrogen Patoxid

D. Kalium Permanganat

Pusingan 3

P3-S6Soalan 6

Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) adalah salah

satu agensi antarabangsa. Yang manakah antara

berikut BUKAN merupakan peranan atau fungsi FAO ?

A. Membaiki taraf hidup penduduk dunia

B. Menjalankan usaha-usaha meningkatkan taraf

pemakanan

A. Menjalankan penyelidikan pemakanan

B. Menghasilkan makanan sedunia

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S6Soalan 6

Pertubuhan Makanan dan Pertanian (FAO) adalah salah

satu agensi antarabangsa. Yang manakah antara

berikut BUKAN merupakan peranan atau fungsi FAO ?

A. Membaiki taraf hidup penduduk dunia

B. Menjalankan usaha-usaha meningkatkan taraf

pemakanan

A. Menjalankan penyelidikan pemakanan

B. Menghasilkan makanan sedunia

Pusingan 3

P3-S7Soalan 7

Vitamin apakah yang berfungsi untuk merangsang penyerapan kalsium bagi pembentukan tulang dan gigiyang kuat ?

A. Vitamin A

B. Vitamin D

C. Vitamin E

D. Vitamin K

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S7Soalan 7

Vitamin apakah yang berfungsi untuk merangsang penyerapan kalsium bagi pembentukan tulang dan gigiyang kuat ?

A. Vitamin A

B. Vitamin D

C. Vitamin E

D. Vitamin K

Pusingan 3

P3-S8Soalan 8

Ferum penting untuk penghasilan

A. Sel darah merah

B. Sel darah putih

C. Pembentukan darah

D. Kepekatan darah

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S8Soalan 8

Ferum penting untuk penghasilan

A. Sel darah merah

B. Sel darah putih

C. Pembentukan darah

D. Kepekatan darah

Pusingan 3

P3-S9Soalan 9

Diet bagi orang yang berusia 50 tahun ke atas, lebih tertumpu kepada bahan-bahan yang mengandungi

A. Kalsium dan zat besi

B. Vitamin dan protin

C. Vitamin dan garam galian

D. Lemak dan karbohidrat

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S9Soalan 9

Diet bagi orang yang berusia 50 tahun ke atas, lebih tertumpu kepada bahan-bahan yang mengandungi

A. Kalsium dan zat besi

B. Vitamin dan protin

C. Vitamin dan garam galian

D. Lemak dan karbohidrat

Pusingan 3

P3-S10Soalan 10Penderaan pada kanak-kanak sebenarnya bolehmengganggu pertumbuhan dan perkembangan individutersebut. Manakah di antara berikut TIDAK ada kaitandengan penderaan kanak-kanak?

A. Gangguan perkembangan mental

B. Kerosakan organ tubuh

C. Kecacatan konginatal

D. Gangguan emosi

Pusingan 3

JAWAPAN

P3-S10Soalan 10Penderaan pada kanak-kanak sebenarnya bolehmengganggu pertumbuhan dan perkembangan individutersebut. Manakah di antara berikut TIDAK ada kaitandengan penderaan kanak-kanak?

A. Gangguan perkembangan mental

B. Kerosakan organ tubuh

C. Kecacatan konginatal

D. Gangguan emosi

Pusingan 3

Perhatikan gambar ini

Pusingan 1

Pusingan 2

Perhatikan gambar ini

Perhatikan gambar ini

Pusingan 3

Risiko P1

Indek Jisim Badan atau Body Mass Index (BMI) merupakan satu kaedah mengukur samada berat badan seseorang unggul/ideal atau tidak. Tuliskan formula untuk mengira tahap BMI seseorang ?

JAWAPAN

Halaman utama

Risiko P2

Tuliskan nama penuh bagi wabak ‘SARS’ yang telah melanda beberapa negara dan mengakibatkan beratus kematian dan menjejaskan industri pelancongan negara.

JAWAPAN

Halaman utama

Bonus P3

Senaraikan dua (2) buah negara yang mencatatkan kadar kematian tertinggi dan senaraikan empat (4) langkah yang telah digariskan oleh Kerajaan kita bagi mengelakkan jangkitan penyakit ‘SARS’

JAWAPAN

Halaman utama

Jawapan Risiko P1

)()(

)(

MxTinggiMTinggi

KgBeratBadanBMI

Halaman utama

Jawapan Risiko P1

Severe Acute Respiritory Syndrome

Halaman utama

Jawapan Risiko P1

Halaman utama

Negara yang mencatat kematian tertinggi :

China/Hong Kong/ Kanada/Singapura/Taiwan/Vietnam

Langkah mengelak dijangkiti SARS:

1. Tidak melawat ke negara wabak

2. Tidak berhubungan rapat dengan pembawa wabak

3. Mengkuarantin orang yang disyaki pembawa wabak

4. Membuat pemeksaan kesihatan di pintu masuk negara

5. Memeriksa suhu badan

6. Menggunakan topeng(mask) yang sesuai

7. Mengelakkan melawat hospital jika tidak perlu

8. Amalkan kebersihan diri

(Lain-lain jawapan yang difikirkan oleh juri )