kompetensi personal

KOMPONEN KOMPETENSI KECERDASAN

EMOSI

KOMPETENSI PERSONAL

KHALILAH BINTI KHALID

FATIMAH SAIDAH BT RUSLI

AZRIZAMANI BT HJ AHMAD @ OTHMAN

NUR AQILAH SYAMIMI BT MOHAMMAD ROZALI

KESEDARAN KENDIRI

• Amat penting dalam kehidupan individu.

• Tanpanya, kita akan menghadapi konflik kerana kurang pemahaman positif & negatif terhadap diri kita.

• Jika kita peka, akan sedar bahawa konsep ini sentiasa berubah dari masa ke semasa.

KESEDARAN KENDIRI seseorang itu yang mengenali emosi dan kesannya serta dapat membuat tafsiran yang tepat serta mempunyai keyakinan sendiri.

Menyesuaikan diri dengan isyarat dalaman mengetahui kedudukan dalaman, keutamaan, sumber dan intuisi.

7

KESEDARAN KENDIRI

Kesedaran Emosi Kendiri/Emotional self-awareness

Kesedaran Ketepatan Kendiri/ Accurate self-awareness

Keyakinan Kendiri/ Self-confidence

Penghormatan

Kendiri/ Self-regard

Kesejahteraan/ Happiness

• mengetahui emosi sendiri• mengesan impaknya• menggunakanya sbg panduan membuat keputusan

• mengetahui kekuatan seseorang• mengetahui batasan

•Kepercayaan yang tinggi terhadap keupayaan diri

Keupayaan dan kesedaran untuk memahami, menerima dan menghormati diri sendiri.

Berpuas hati dengan kehidupan sendiri, menikmati kehidupan sendiri dan bersama orang lain dan bergembira dengan mempamerkan emosi yang positif

Individu yang memiliki kompetensi ini biasanya :

1.Sedar emosi yang dirasakan dan sebabnya.

2.Sedar akan perkaitan perasaan dan pemikiran, perlakuan dan pertuturan.

3.Sedar bagaimana emosinya mempengaruhi prestasinya.

4.Mempunyai kesedaran tinggi tentang nilai dan matlamat hidup.

5. Sedar akan kelemahan dan kekuatan diri.

6. Reflektif dan belajar dari pengalaman.

7. Terbuka kepada maklum balas yang jujur atau perspektif baru atau pembelajaran berterusan atau perkembangan diri

8. Berupaya menunjukkan unsur kecindan dan perfektif-perfektif tentang diri sendiri.

9. Berkeyakinan, berketerampilan dan disedari kehadirannya.

10.Berani menyuarakan pandanagn yang kurang bernas dan mempertahan sesuatu yang benar.

11.Berkebolehan membuat keputusan yang baik walaupun dalam ketidakpastian

dan tekanan.

PENGURUSAN KAWALAN

Mengurus keadaan dalaman, dorongan dan potensi.

Dilihat dari beberapa aspek iaitu kawalan kendiri, amanah, ketekunan, kebolehubahsuaian, dan inovasi.

Tiap-tiap aspek tersebut mempengaruhi dan membentuk watak individu tersebut dari segi emosi.

KAWALAN KENDIRI

Kawalan kendiri ialah keupayaan mengawal emosi yang destruktif. Individu yang mempunyai kompetensi kawalan kendiri biasanya

i.Menguruskan perasaan dan emosi yang negatif dengan yang baik.

ii.Tenang dan positif ketika tertekan.iii.Berfikiran waras dan berfokus

dalam tekanan.

AMANAH

Amanah ialah keupayaan diri yang mengekalkan

piawai kejujuran dan integriti. Individu yangmemiliki kompetensi amanah biasanya :

i. Bertindak secara beretika mengikut peraturan.

ii.Membina keyakinan melalui kebolehkepercayaan dan autensiti.

iii.Mengakui kesilapan sendiri dan menentang tindakan tidak beretika orang lain.

iv.Mengekalkan pandangan yang ada prinsip walaupun tidak popular.

KETEKUNAN

Ini bererti individu itu bertanggungjawabatas prestasi diri.

i. Mempuyai komitmen dan menunaikan janji.

i. Bersifat akauntable untuk memenuhi objektif.

ii.Teratur dan sistematik dalam melaksanakan tugas.

KEBOLEHUBAHSUAIAN

Ini bererti semua individu itu luwes (fleksible) dalam menangani perubahan. Individu yang memiliki kompetensi ini biasanya :

i. Menangani tuntutan pelbagai, perubahan keutamaan.

ii.Menyesuaikan respon dan taktik dengan keadaan yang sering berubah.

iii.Luwes dalam persepsi terhadap peristiwa-peristiwayang berlaku.

INOVASI

Ini bererti sesuatu individu itu rasa selesa dan

terbuka kepada idea-idea serat maklumat baru.

Individu yang mempunyai kompetensi inibiasanya:

i. Mencari idea baru daripada pelbagai sumber.

ii.Memirkan penyelesaian kreatif terhadap masalah-masalah.

iii.Menjana idea baru.iv.Memmpunyai perspektif terkini dan risiko

dalam pemikiran.

MOTIVASI KENDIRI

Motivasi kendiri boleh dilihat dari beberapa aspek iaitu motivasi kecapaian, komitmen, inisiatif dan optimis.

MOTIVASI KECAPAIAN

Ini bererti induvidu sentiasa berusahamenambahbaikan atau memenuhi piawaiankecermerlangan .

i. Berorentasikan hasil, dengan motivasi tinggi untuk memenuhi objektif dan piawaian

ii.Memberi matlamat yang mencabar.iii.Mengejar maklumat untuk mencari jalan

untuk memperbaiki kelemahaniv.Belajar untuk menambahbaikkab pada diri.

KOMITMEN

Ini bererti seseorang individu itu komitmen yang

selaras dengan matlamat kumpulan mahupunorganisasi. Individu yang memiliki

kompetensiini biasanya:i. Bersedia membuat pengorbanan kendiri

atau kumpulan untuk memenuhi matlamat.ii.Menyedari tujuan dan misi.iii.Menggunakan nilai utama kumpulan

dalam membuat keputusan dan menjelaskan pilihan yang dibuat.

iv.Mencari peluang secara aktif untuk memenuhi misi .

INISIATIF

Individu yang mempunyai kecekalan untukmencapai matlamat walaupun ada halangan

danMasalah. Individu yang memiliki kompetensi

inibiasanya :i. Terus berusaha mencari matlamat

walaupun ada halangan.ii.Bertindak daripada harapan kepada

berjaya, bukannya ketakutan untuk gagal.iii.Melihat masalah sebagai akibat akibat

daripada keadaanyang boleh diurus bukan dari satu kekurangan personal.

KEMARAHAN

Kemarahan ialah emosi destruktif. Kemarahan untuk mengendalikan hal-hal negatif seperti kemarahan dan keraguan atau rasa kurang yakin pada diri sendiri ialah kemahiran sosial yang amat penting.

Cara menguruskan kemarahan

SEKIAN TERIMA KASIH