ujian, pengukuran, penilaian dlm kecergasan fizikal

7/26/2019 Ujian, Pengukuran, Penilaian Dlm Kecergasan Fizikal

1/29

PENGUJIAN,PENGUJIAN,

PENGUKURAN DANPENGUKURAN DANPENILAIAN DALAMPENILAIAN DALAMPENDIDIKANPENDIDIKAN

JASMANIJASMANI


2/29

UJIAN, PENGUKURANDAN PENILAIANDALAM KECERGASAN

FIZIKAL

UJIAN

Konsep, Definisi danMatlaat

Jenis!"enis #"ian

PENGUKURANKonsep, Definisi dan

MatlaatAlat Pen$#%#&an

PENILAIANKonsep, Definisi dan

MatlaatP&oses Penilaian


3/29

UJIAN

Unt#% en$eta'#i ta'ap pen(apaian,%ea"#an dan potensin)a* Den$an en$$#na%an insten!

insten #"ian )an$ ep#n)ai%e+ole'pe&(a)aan dan e+e&i

%ep#t#san!%ep#t#san )an$ &elean* -e&dasa&%an %epada %e+ole'an en$#%#&

apa )an$ sepat#tn)a di#%#&* U"ian!#"ian )an$ 'enda% di"alan%an

pe&l#la' ses#ai den$an %e+ole'anpese&ta dan ia "#$a pe&l# en$a+il %i&afa%to& pe&alatan )an$ a%an di$#na%andan tepat )an$ ses#ai +a$i en"alan%an#"ian!#"ian te&se+#t*


4/29

Konsep, Definisi dan Matlamat

U"ian iala' s#at# alat p&osed#& ata#te%ni% )an$ %'#s#s )an$ di$#na%an#nt#% endapat%an data, tinda% +alasata# &espon da&i pese&ta*

Matlaat #"ian p#la iala' #nt#%

endapat%an data!data ata#tinda%+alas s#pa)a p&oses pen$#%#&andan penilaian dapat di"alan%an*

-e&t#"#an #nt#% en$#%#& ta'ap

%e(e&$asan fi.i%al seseo&an$ indiid#* Ma%l#at ini di$#na%an #nt#%enepat%an pela"a& dala %#p#lanen$i%#t %e#pa)aan asin$!asin$*


5/29

/* U"ian Ke%#atan, K#asa, Ketan$%asan danDa)a 0a'an*! La&i Ulan$!ali% /1! -an$%it 0#+i

! 0e%an 0#+i! Lopat Ja#' -e&di&i

2* U"ian Kelent#&an3Fle%si+iliti

! Jan$%a# Mel#n"#&

4* U"ian Ka&dioas%#la&! La&i 2*5%

Jenis-jenis Ujian


6/29

PENGUKURAN


Dian$$ap se+a$ai sat# p&oses en$#%#& ata#en$i&a den$an en$$#na%an alatan ata#

%aeda' te&tent# +a$i endapat%an data!data )an$ dipe&l#%an* Data )an$ dipe&ole'i pe&l# dala +ent#%

%#antitatif iait# )an$ +ole' di%i&a ata#di+ilan$*

Sat# p&oses en$#p#l a%l#at #nt#%di$#na%an +a$i e+#at %ep#t#san*


7/29


Ma%l# +alas en$enai p&estasi %e(e&$asan fi.i%aldapat e+ant# en$enal pasti %e%#atan dan %elea'anpela"a&*

Kep#t#san dapatan da&ipada pen$#%#&an ini "#$adi'a&ap%an dapat e+e&i $a+a&an se+ena& tentan$stat#s %e(e&$asan fi.i%al pela"a&*

Dapat enin$%at%an sean$at pela"a& #nt#% tes+esa'a en$e%%al%an dan enin$%at%an la$i ta'app&estasi %e(e&$asan fi.i%al se+ena&*

Meili' "enis s#%an dan%e&"a)a )an$ di$ea&i* Se+a$ai asas enepat%an %#p#lan pela"a&

+e&dasa&%an ta'ap %e(e&$asan se+ena&*

Me+ant# $# seasa e&an(an$ st&ate$i pen$a"a&andan pe+ela"a&an dala ata pela"a&an Pendidi%anJasani dan a%tiiti %o%#&i%#l# s#%an dan pe&ainanse%ola'*


8/29

Alat Pengukuan

6i7 Ja &andi%6ii7 8isel

6iii7S%itel3%#n

6i7Pita pen$#%#&

67 -alapan

6i7+ola


9/29

PENI!AIAN

P&oses $# entafsi&%an a%l#at 'asilda&ipada pen$#%#&an +e&dasa&%an pia9ai"#%an %&ite&ia dan pia9ai "#%an no&a*

-iasan)a din)ata%an dala +ent#% %#aliti,%e+ai%an, e&it ata# nilai*

:an)a p&osed#& #"ian )an$ +ai% dan #da'di$#na%an se&ta difa'ai sa'a"a )an$

dapat en$'asil%an s%o& #"ian %e(e&$asanfi.i%al )an$ te%al dan +ole' dipe&(a)ai*


10/29

PENI!AIAN

Matlaat penilaian sepe&ti;

/* Menilai se&ta e+#at pe+a'aan te&'adapp&o$&a %e(e&$asan %e ta'ap )an$ le+i' tin$$ise(a&a pe&la'an!la'an*

2* Unt#% enilai %ea"#an ata# pen(apaianseseo&an$ indiid#*4* Me+a'a$i%an indiid# en$i%#t pe&in$%at

pen(apaian asin$!asin$*5* Menin$%at%an otiasi dan e+e&i %ep#asan

%epada seseo&an$ indiid# den$an e+e&ia&%a' ata# $&ed pen(apaian*


11/29

PENI!AIAN


12/29

0e&dapat 4 eleen )an$ di#%#& dala Pendidi%an Jasani iait#;

Eleen psi%ooto& Eleen %o$nitif

Eleen afe%tif

Elemen Psikomoto ! epa%an sat# %oponen )an$ dinilai ole' $# dala Pendidi%an Jasani*

! ian)a aat +e&%ait &apat %epantasan, %elent#&an, da)a ta'an, %oo&dinasi sa&afotot dan i+an$an*

"idang-#idang Ujian,Pengukuan,

$ Penilaian


13/29

Elemen Kognitif -e&t#p# %epada ta'ap %efa'aan dan

pen$eta'#an #&id dala %ese#a topi%dala Pendidi%an "asani* Melal#i #"ian sepe&ti ini $# pe&l# eli'at

#&id!#&id da&i aspe% %efa'aan dan

pen$eta'#an #&id %eti%a #&id sedan$ela%sana%an ses#at# +idan$ %ea'i&an* M#&id "#$a pe&l# dite&ap dan dilati' #nt#%

entafsi&, en$$#na dan ela%sana%an%ea'i&an +e&dasa&%an te%ni%!

te%ni% )an$ tela' dia"a& ole' $#*


14/29

Elemen Afektif

Men$#%#& pen(apaian pela"a& da&i se$isi%ap dan nilai ee&l#%an p#n$#tan

data da&i pel+a$ai (a&a*

Ca&a ini e&an$%#i pee&'atian tin$%a'la%# pela"a& se9a%t# e&e%a te&li+at dalaa%tiiti te&tent#, enden$a& %oen

e&e%a dan einta e&e%a #nt#% en$isisoal selidi%*


15/29

Alat penilaian )an$ di$#na%an #nt#%penilaian eleen afe%tif iala';

6i7 Sena&ai sea%, pee&'atian,tin$%a' la%# pela"a&!pela"a&

6ii7 Re%od!&e%od ane%dot6iii70e# d#$a6i7Soal selidi% ane%a pili'an

67 S%ala pee&'atian

k P l &


16/29

Aspek Penilaian %a&ap

Ke'egasan (i)ikal

Ke(e&$asan fi.i%al +ole' di+a'a$i%an

%epada d#a "enis;

/* Ke(e&$asan +e&%ait den$an %esi'atan

2* Ke(e&$asan +e&%ait den$an pe&la%#anoto&


17/29

Aspek Penilaian %a&apKe'egasan (i)ikal

KECERGASAN

JASMANI

PERLAKUAN

MOTOR

Kepantasan

Ketangkasan

Koordinasi

Kuasa

Imbangan

Masa

Tindakbalas

Komposisi

Badan

KESIHATAN

Kelenturan/

Fleksibiliti

Daya Tahan

Kardiovaskular

Daya Tahan OtotKekuatan Otot


18/29

Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan

Dapat e+ant# seseo&an$ indiid# it# +e&$e&a% den$an

le+i' #da', efisien dan e+ant# ela%#%an t#$asan'a&ian den$an (e%ap dan den$an pen$$#naan tena$a)an$ ini#* Anta&a %oponen te&se+#t adala';

*+ Daa %a&an Kadioaskula ./adioas'ulaEnduan'e0! sat# eleen %e(e&$asan )an$ +e&t#p# %epada

f#n$si %eli(inan siste "ant#n$ dan f#n$si pe&eda&an da&a' seseo&an$ indiid#*

! ep#n)ai pe&%aitan )an$ &apat den$an siste &espi&ato&i )an$ +e&f#n$si e+e%al%an o%si$en dala t#+#' +adan s#pa)a %e&"a )an$ eli+at%an "an$%a asa )an$ a$a% pan"an$ dapat di'an$i den$an +ai%*


19/29

Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan1+ Daa %a&an 2tot .Mus'le Enduan'e0

! didefinisi%an se+a$ai ta'ap %e#pa)an indiid#ela%#%an %e&"a )an$ e+e+an%an sat# +a'a$ian +adan )an$ dila%#%an se(a&a +e&tesan*! (onto' lati'an e#%#l +ola s%#as) se(a&a +elan$!#lan$*

3+ Kekuatan 2tot .Mus'le 4tengt&0! %e#pa)aan sala' sat# +a'a$ian otot en$'asil%an

da)a 6%e&"a7 #nt#% en$'an$i sat#!sat# &intan$an*

! %e%#atan otot "#$a dapat en$ela%%an atlet da&i ene&ia %e(ede&aan dan e+ant# en$$anda%an pe&$e&a%an se&ta eeli'a&a post#& )an$ +ai%*! (onto' en$an$%at d#+ell )an$ +e&at den$an en$$#na%an tan$an*


20/29

Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Kesi&atan

5* Kelentuan "adan .(le5i#ilit0! eli+at%an %e#pa)aan ses#at# sendi ata# +a'a$ian +adan

)an$ e+ole'%an ses#at# pe&$e&a%an dala tepo' asa )an$ pan"an$ dan se"a#' #n$%in den$an tida% se+a&an$ eli+at%an %e(ede&aan %epada ana!ana +a'a$ian otot*! (onto' a%tiiti d#d#% +e&l#n"#& sa+il tan$an (#+a

en"an$%a# '#"#n$ %a%i*

6+ Komposis "adan ."od /omposition0! ditent#%an ole' %ada& pe&at#san lea% +e&+andin$ )an$

+#%an lea% 6otot dan t#lan$7*

! le+i'an pe&at#san lea% +adan +a%al eni+#l%an asala' o+esiti )an$ +ole' en$$#$at ta'ap %e(e&$asan seseo&an$ indiid#*! senaan dan lati'an "asani adala' %aeda' )an$ palin$ ses#ai +a$i indiid# )an$ in$in en(apai %ada& %oposis

+adan )an$ sei+an$*


21/29

Ke'egasan (i)ikal "ekaitan denganPelakuan Moto

*+ Kepantasan .4peed0

! %eap#an seseo&an$ indiid# ela%#%anpe&$e&a%an pantas dala tepo' )an$

sin$%at*! +e&%ait &apat den$an %e%#atan otot dan

asa tinda%+alas*

1+ Kuasa .Po7e0! %eap#an otot en$'asil%an da)a ata# pe&$e&a%an )an$ endada% 6e@plosie7 dala tepo' sin$%at*! (onto' p#%#lan )an$ %en(an$ dala fasa p#%#lan +adinton*


22/29

Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Pelakuan Moto

3+ Ketangkasan .Agilit0

! %e+ole'an ela%#%an pe&$e&a%an )an$ +elan$!#lan$%e a&a' )an$ +e&+e.a!+e.a den$an pantas dan efisien*

! seseo&an$ peain )an$ tan$%as +epa)a ela%#%an

pen#%a&an posisin)a %eti%a en$a9al i+an$an +ola*

8+ Koodinasi ./oodination0

! %e+ole'an seseo&an$ indiid# en)ela&as%an

pe&$e&a%ann)a +a$i endapat%an tinda%an )an$diin$in%an*

! se+a$ai (onto' ee&'ati%an +#l# tan$%is dan

e+#at p#%#lan +alas*


23/29

Ke'egasan (i)ikal "ekait dengan Pelakuan Moto

6* Im#angan ."alan'e0! %e#pa)aan seseo&an$ indiid# en$i+an$i dan en$e%al%an %esei+an$an +adan %eti%a ela%#%an a%tiiti pe&$e&a%an )an$ stati% ata# +e&$e&a%*

! i+an$an te&di&i da&ipada d#a iait# stati% dan dinai%*

Masa %indak "alas

! adala' "an$%a asa )an$ dia+il +a$i seseo&an$ indiid# +a$i e#la%an ses#at# tinda%an ata# pe&$e&a%an apa+ila ian)a

di&an$san$ #nt#% +e&tinda%*


24/29

6+3 A4PEK PENI!AIAN DA!AM PENDIDIKAN JA4MANI

-idan$ Pe&%a&a Dinilai S)a&at

Fi.i%al 0a'ap Ke(e&$asan Menilai %ea"#an dala enin$%at%an

ta'ap %e(e&$asan*

Psi%ooto&

Peainan Menilai se%#&an$!%#&an$n)a 2 a%tiitipeainan seta'#n*

la'&a$a

Menilai se%#&an$!%#&an$n)a / a(a&a

ola'&a$a )an$ enlip#ti 4 +idan$ iait#

la&ian, +alin$an dan lopatan*

Pendidi%anPe&$e&a%an

Menilai se%#&an$!%#&an$ / pende%atanseta'#n*

Ko$nitif

U"ian ?1B a&%a' +a'a$ian %esi'atan dan 21B

a&%a' +a'a$ian "asani*

Folio

Menilai se%#&an$!%#&an$n)a &e%od aalan

%e(e&$asan #&id, t#$asan danpen"ad#alan asa*

Afe%tif Aalan Nilai

Melip#ti se#a aalan nilai dala +idan$

fi.i%al dan psi%ooto&, pen$eta'#an nilai

dala %o$nitif dan pee&'atian $#*


25/29

Jad#al >*/; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 6Lela%i7

Kump+Umu

.%a&un0

Maka&9Mata

"angkit%u#i

%ekan%u#i

JangkauanMelunju

!aiUlang

Alik

!ompatJau&

"edii

!ai1+8km

/4

:in$$a/

< 5= 5= 2

/ 44 44 //*1 221 /2;1/

21

:in$$a2

< 54 54 24 /1*< 25/ /1;41

5 4!52 4!52 /?!22 /1* 24/!251 /1;4/!/2;11

4 4 /1*!/1* 22/!241 /2;1/!/4;5*/; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 6Lela%i7

Kump+

Umu.%a&un0

Maka&

9Mata

"angkit

%u#i

%ekan

%u#i

Jangkauan

Melunju

!ai

UlangAlik

!ompat

Jau&"edii

!ai

1+8km

41

:in$$a

4

< 51 51 22 /1*> 24/ //;11

5 4=!4 4=!4 />!2/ /1*?!/1* 22/!241 //;1/!/2;41

4 42!4< 42!4< /2!/= //*1!//*/ 2//!221 /2;1/!/5;/!// //*2!//*4 21/!2/1 /5;/=!/=;11/ 2> 2> = //*5 211 /=;1/

51

:in$$a

5

< 4> 4> 2/ /1* 22/ //;41

5 44!4= 44!4= /=!21 //*1!//*/ 2//!221 //;4/!/4;11

4 2!42 2!42 //!/< //*2!//*4 21/!2/1 /4;1/!/5;5*2; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 68anita7

Kump+

Umu

.%a&un0

Maka&

9Mata

"angkit

%u#i

%ekan

%u#i

Jangkauan

Melunju

!ai

Ulang

Alik

!ompat

Jau&

"edii

!ai

1+8km

/4

:in$$a

/

< 4= 4= 41 //*< // /2;11

5 42!4< 42!4< 2

4 2?!4/ 2?!4/ 21!25 //*!/2*/ />/!/?1 /4;4/!/ 25!2> /1 /;11

/ 24 24 /5 /2*;1/

21

:in$$a

2

< 44 44 2? //*? /?/ /4;11

5 2!42 2!42 24!2> //*!/2*/ />/!/?1 /4;1/!/5;41

4 21 /5;4/!/=;/ /2* /


28/29

Jad#al >*2; Jad#al Ke(e&$asan Fi.i%al 68anita7

Kump+

Umu

.%a&un0

Maka&

9Mata

"angkit

%u#i

%ekan

%u#i

Jangkauan

Melunju

!ai

Ulang

Alik

!ompat

Jau&

"edii

!ai

1+8km

41

:in$$a

4

< 41 41 2= /2*/ />/ /5;11

5 2=!2 2=!2 2/!2< /2*2!/2*5 /=/!/>1 /5;1/!/;/ /> /1 /4*/ /51 /;1/

51

:in$$a

5

< 2> 2> 25 /2*> /=/ /


29/29

#nt#% &en#n$an

t#nt#tla' il# da&i apa )an$

tela' +e&la%# #nt#% i%ti+a& +#at 'a&iini dan 'a&i #%a

Sekian, TQ

ujian, pengukuran, penilaian dlm kecergasan fizikal

Documents