TERSELIUH

ERDAYANI BINTI AMIR MOHAMMAD

SYAFIA SYAFINAZ AHMAD FADZIL

DEFINISI

Satu kecederaan pada sendi di mana ligament dan

tendon terkoyak atau terpusing. Biasanya berlaku

pada pergelangan kaki dan tangan akibat rentapan

yang kuat dan mengecut

Bahagian yang terseliuh menjadi bengkak dan

lebam.

TANDA-TANDA GEJALA

Rasa sakit pada sendi itu.

Bengkak

Lebam atau perubahan warna dibawah kulit sendi

menjadi biru ke hitam-hitaman

RAWATANLetakkan ais atau air sejuk pada sendi yang

cedera itu untuk mengurangkan bengkak dan

melegakan kesakitan.

Jika pergelangan kaki terseliuh, buka kasutnya

dengan segera.

Tinggikan bahagian yang cedera dan letakan

sendi itu dalam keadaan yang paling selesa.

Jika pergelangan tangan, siku atau bahu terseliuh,

ampu tangan sebelah bahagian yang cedera dengan

anduh besar 

Lekapkan kapas yang tebal pada sendi yang cedera

dan balut dengan pembalut krep mengikut angka

lapan.

 Akhirnya, bawa mangsa ke hospital.

SEKIAN TERIMA KASIH