soalan pjpk thn 5

FORMAT PENULISAN SOALAN

KUMPULAN 5

BILNAMASEKOLAH

1ZALIADI B. MOHAMADSK YAACOB LATIF 1

2SHAHRIN B. ABD MALIKSK JALAN PEEL

3MOHD FAIZAL B. IBRAHIMSK WANGSA MELAWATI

4REDZUAN B. AHMADSK SG PENCHALA

5ROHANI BT. MAT ZAMANSK SERI HARTAMAS

6YONG SZE WANSJKC CHONG HWA

7NORHASLINDA BT. YADZISK CONVENT 2 BKT NANAS

1.Tajuk: Daya Tahan Kardiovaskular

Aras 1 ( Pengetahuan)

Soalan 1. Yang manakah aktiviti daya tahan kardiovaskular?

A. duduk

B. makan

C. baring

D. skiping *

Aras 2 (Pengetahuan)

Soalan 2. Apakah maksud daya tahan kardiovaskular?

A. kecekapan jantung mengedarkan darah ke seluruh tubuh *

B. kemampuan otot melakukan pergerakan berulang kali

C. kecekapan jantung bagi mengawal kelancaran pernafasan

D. kebolehan otot untuk melakukan aktiviti dalam jangka masa yang lama


Soalan 3. Manakah ahli sukan di bawah memerlukan daya tahan kardiovaskular paling tinggi?

A. pemain golf

B. pemain bowling

C. pelumba basikal *

D. pelumba kereta

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 4. Apakah aktiviti daya tahan kardiovaskular yang memerlukan penggunaan otot tangan dan kaki ?A. skiping *B. tekan tubi

C. bangkit tubi

D. ketuk ketampi

Aras 2 (Analisis)

Soalan 5. Berikut merupakan aktiviti-aktiviti yang boleh menjadikan seseorang itu cergas

kecuali

A. bangkit tubi lutut bengkok

B. senaman daya tahan kardiovaskular

C. lari berganti-ganti bulatan

D. makan makanan berkarbohidrat *

Aras 2 (Sintesis)Soalan 6. Apakah maksud cergas?

A. sihat

B. kuat

C. aktif *

D. cerdas

2. Tajuk : Daya Tahan Otot

Aras 1(Pengetahuan)Soalan 7. Apakah aktiviti-aktiviti untuk meningkatkan daya tahan otot?

A. tekan tubi dan bangkit tubi *

B. tekan tubi dan lentik badan

C. lentik badan dan skiping

D. bangkit tubi dan skiping

Soalan 8. Aktiviti berikut merupakan daya tahan otot yang tinggi kecuali A. mencangkul tanah

B. bermain boling

C. bermain bola sepak

D. bermain karom *

Aras 2 (Pengetahuan)Soalan 9. Apakah yang dimaksudkan dengan daya tahan otot?

A. kecekapan jantung mengedarkan darah ke seluruh tubuh

B. kemampuan otot melakukan aktiviti dalam jangka masa yang lama

C. kemampuan menggerakkan otot dan menggerakkan sendi

D. kemampuan otot melakukan pergerakan berulang kali dalam tempoh masa

yang lama tanpa berasa lesu*

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 10. Aktiviti harian yang manakah memerlukan daya tahan otot yang tinggi?

A. memasak

B. menyapu sampah

C. menonton televisyen

D. memberus pakaian *

Aras 2( Kefahaman )

Soalan 11. Aktiviti naik turun tangga ialah bentuk senaman .

A. kekuatan otot

B. komposisi tubuh badan

C. daya tahan otot abdomen D. daya tahan kardiovaskular *3. Tajuk : Kekuatan Aras 1 (Pengetahuan)

Soalan 12. Berdasarkan gambarajah di bawah.

Apakah aspek keselamatan yang perlu diambil kira semasa melakukan aktiviti di atas?

A. melakukan suatu gerakan fleksibiliti secara beransur-ansurB. mengelak daripada melakukan pergerakan henjutan

C. memastikan palang berkeadaan baik dan tidak berkarat *

D. berlari di lorong sendiriAras 2( Pengetahuan )

Soalan 13. Jenis senaman yang ditunjukkan dalam gambar di atas ialah senaman

A. kelenturan

B. imbangan

C. kepantasan

D. kekuatan otot *

Soalan 14. Dalam permainan bowling, bahagian otot manakah memerlukan kekuatan

yang tinggi?

A. kaki

B. perut

C. bahu

D. tangan *

Aras 1(Kefahaman)

Soalan 15. Berdasarkan gambarajah di bawah.

Apakah komponen kecergasan yang terlibat?

A. kelajuan

B. kelenturan

C. kekuatan otot *

D. daya tahan kardiovaskular

Aras 3 ( Aplikasi )

Soalan 16. Arif menolong ibunya mengangkat pasu bunga semasa mengemas rumah. Arif

memerlukan_____________ untuk mengangkat pasu tersebut.

A. kekuatan otot kaki

B. kekuatan otot tangan *

C. daya tahan otot tangan


4. Tajuk : Kelenturan Aras 3(Pengetahuan )

Soalan 17. Manakah gambar di bawah menunjukkan aktiviti fleksibiliti.

A.

B.

C.*

D.Aras 2(Kefahaman)

Soalan 18. Aktiviti di atas dapat dikaitkan dengan ..A. kekuatan

B. imbangan

C. kepantasan

D. fleksibiliti *

5. Tajuk : KetangkasanAras 1 (Pengetahuan)

Soalan 19. Seseorang yang mempunyai tahap ketangkasan yang baik dapat

A. mengelakkan bahaya atau kemalangan *

B. melegakan pernafasan

C. memberi kepuasan kepada orang lain

D. datang ke sekolah awalAras 2 (Pengetahuan)

Soalan 20. Faktor-faktor yang mempengaruhi ketangkasan ialah

Iumur

IItahap kematangan

IIIrangsangan

IVpersekitaran

A. I dan II

B. I, II dan IV *

C. II dan III

D. II, III dan IV

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 21. Aktiviti-aktiviti berikut dapat meningkatkan ketangkasan seseorang kecuali

A. skiping

B. tukar arah

C. galah panjang

D. menonton televisyen * Aras 2( Aplikasi)

Soalan 22. Berikut adalah faktor yang mempengaruhi ketangkasan seseorang kecualiA. umur

B. saiz badan individu

C. pemakanan seseorang *

D. tempat aktiviti dilakukan

Aras 1( Analisis )

Soalan 23. Cikgu Linda membawa murid-muridnya bermain galah panjang di padang.

Apakah kemahiran yang diperlukan dalam permainan ini?A. ketangkasan *

B. kekuatan otot

C. komposisi badan


Aras 3 ( Sintesis)

Soalan 24. Aktiviti di atas dapat dikaitkan dengan ..

A. imbangan

B. kekuatan

C. fleksibiliti

D. ketangkasan *

6. Tajuk : KepantasanAras 1 (Pengetahuan)

Soalan 25. Pemenang acara 100 meter lari pecut memerlukan kekuatan.

A. kaki *

B. bahu

C. tangan

D. abdomen

Aras 2. ( Pengetahuan )

Soalan 26. Aktiviti di atas dapat dikaitkan dengan _______________

A. imbangan

B. fleksibiliti

C. kepantasan *

D. masa tindak balas

Aras 3 ( Pengetahuan )

.

Soalan 27. Atlet di atas merupakan pemenang dalam acara________________ .

A. renang

B. lari pecut *

C. lompat tinggi

D. gimnastik irama

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 28. Mengapakah faktor kekuatan tangan amat penting dalam permainan badminton?

A. untuk memperlahankan bulu tangkis

B. untuk menunjukkan kekuatan pada lawan

C. untuk memaksa lawan bergerak cepat

D. memberi kesan kepada kelajuan bulu tangkis yang dipukul *

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 29. Manakah antara acara di bawah memerlukan kelajuan?

A. 100 meter *

B. lontar peluru

C. gimrama

D. boling padang

7. Tajuk : Permainan-Badminton


Soalan 30. Berapakah ketinggian tiang badminton?

A. 1 meterB. 1.55 meter *

C. 2.20 meterD. 2.50 meter

Aras 2 ( Pengetahuan)

Soalan 31. Untuk membuat pukulan smesy seseorang pemain badminton memerlukan kekuatan pada

A. peha

B. kaki

C. perut

D. tangan *

Soalan 32. Namakan piala yang menjadi rebutan dalam acara badminton wanita dunia.

A. Piala Sudirman

B. Piala Thomas

C. Piala Uber *

D. Piala Raja

Soalan 33. Acara yang dipertandingkan dalam permainan badminton ialah..

A. perseorangan sahaja

B. berpasukan dan campuran

C. perseorangan dan campuran

D. perseorangan , berpasukan dan campuran *


Soalan 34. Tokoh pemain badminton negara yang terkenal ialah..

A. Alex Yoong

B. Datuk Malek Maidin

C. Datuk Misbun Sidek *

D. Shalin Zulkifli

Soalan 35. Berapakah keluasan sebuah gelanggang badminton?

A. 5 m x 12 m

B. 6.1 m x 13.4 m *

C. 6.5 m x 13 m

D. 5.5 m x 14 m

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 36. Gambar di atas menunjukkan cara memegang raket jenis pegangan.A. sisi

B. kilas

C. hadapan *D. belakang

Soalan 37. Antara berikut yang manakah bukan fasa untuk melakukan servis dalam permainan badminton.

A. fasa persediaan

B. fasa pelaksanaan

C. fasa layangan *

D. fasa ikut lajak

Aras 2 ( Kefahaman )

Soalan 38. Pukulan yang dilakukan bagi menamatkan rally dikenali sebagai pukulan

A. kilas

B. smesy *

C. tinggi

D. hadapan

Soalan 39. Untuk menamatkan sesuatu perlawanan badminton dalam acara perseorangan lelaki pemain perlu mencapai kiraan mata .

A. 15 mata

B. 17 mata

C. 20 mata

D. 21 mata *

Aras 3 (Kefahaman )

Soalan 40.

Gambarajah di atas menunjukkan fasa-fasa bagi melakukan

A. pukulan smesy

B. pukulan junam

C. pukulan lob *

D. pukulan hadapan bawah lengan

Soalan 41. Semasa perlawanan badminton, Rashid selalu memberi bola tinggi di depan

jaring kepada lawannya. Dalam keadaan tersebut pukulan jenis apakah yang dilakukan oleh lawannya?

A. pukulan lob

B. pukulan smesy*

C. pukulan kilas

D. pukulan hadapan bawah lengan

Aras 3 (Analisis)

Soalan 42. Antara langkah-langkah di bawah yang manakah cara untuk melakukan pukulan hadapan jaring dengan baik

I

langkah ke hadapan

II

melangkah ke belakang

IIIgunakan pergelangan tangan

IVpukul bulu tangkis pada kedudukannya yang paling di atas jaringA. I dan II

B. I, II dan III

C. I, III dan IV *

D. III dan IV

Aras 1 (Penilaian)

Soalan 43. Manakah antara berikut lakuan yang betul bagi fasa persediaan untuk membuat

pukulan kilas dalam permainan badminton?

A. gerakkan badan supaya berada di belakang bulu tangkis

B. angkat kepala raket ke atas dan bawa ke belakang bahu *

C. ayunkan raket laju ke belakang

D. ayunkan raket ke belakang dengan siku dibengkokkan

8. Tajuk: Olahraga Lompat Tinggi


Soalan 44. Antara berikut atlet yang manakah terlibat dalam sukan lompat tinggi?

A. Loo Kum Zee *

B. Wong Choon HanC. Zaki SadriD. Nazmizan Ibrahim


Soalan 45.

Gambar di atas menunjukkan salah satu fasa dalam lompat tinggi gaya Fosbury.

Antara berikut manakah jawapan yang sesuai dengan gambar tersebut.

A. lari landas

B. lonjakan

C. fasa layangan *

D. fasa pendaratan


Soalan 46. Antara berikut, manakah merupakan peraturan asas dalam lompat tinggi ?

I Peserta akan tersingkir jika gagal dalam tiga percubaan

II. Lonjakan dikira sekiranya menggunakan kedua belah kaki

III. Cubaan lompatan gagal jika peserta menyentuh palang tetapi tidak melompat dan menyentuh kawasan mendarat

IV. Lompatan tidak sah apabila palang dijatuhkan semasa cubaan melompat

A. I , II dan III

B. II , III dan IV

C. I , III dan IV *

D. I , II dan IV

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 47 Apakah acara lompatan yang mula dipertandingkan di Temasya Sukan Olimpik

pada tahun 1896?

A. Lompat jauh

B. Lompat tinggi *

C. Lompat kijang

D. Lompat bergalah

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 48. Di bawah merupakan gaya-gaya lompatan yang biasa dilakukan dalam

acara lompat tinggi kecuali A. Gaya Fosbury

B. Gaya Pelana dengan rakan

C. Gaya Fosbury dengan rakan

D. Gaya Waltz *

Aras 3 (Kefahaman)

Soalan 49. Ketika membuat lompatan, Amri tidak mengilaskan badan semasa berada di atas palang. Kesilapan teknik yang dilakukan merujuk kepada gaya

A. gaya Pelana *

B. gaya Timur

C. gaya Fosbury

D. gaya Gunting

Soalan 50. Dalam fasa layangan gaya Fosbury, langkah yang manakah tidak dilakukan dalam fasa tersebut?

A. lonjakan badan melepasi palang.

B. rendahkan bahu dan kepala sebaik-baik melepasi palang. *C. ayunkan tangan ke atas sambil melentikkan badan.

D. bengkokkan dan angkat lutut melepasi palang.

Aras 1 (Analisis)

Soalan 51. Gambarajah di bawah menunjukkan gaya lompat tinggi.

Berdasarkan rajah, namakan gaya lompatan tersebut.A. gaya Gunting

B. gaya Pelana

C. gaya Timur

D. gaya Fosbury *

9. Tajuk: Gimnastik Irama


Soalan 52. Gimnastik ___________ merupakan pergerakan yang mengikut muzik.A. irama *

B. artistik

C. pendidikan

D. pergerakan


Soalan 54. Manakah alatan yang digunakan di dalam Gimnastik Irama?

A. gelung *

B. skital

C. belon

D. pita ukur


Soalan 55.

Pergerakan ini menunjukkan ________________

A. gimnastik irama *

B. gimnastik artistikC. gaya lompat tinggi

D. gaya lompat jauh

Soalan 56. Siapakah pengasas gimnastik irama?

A. Jacques Dalcroze *B. Dick Fosbury

C. Patricia Lau

D. Dr. Mazlan Ahmad

Aras 1. (Kefahaman)

Soalan 57. Berikut ialah gerak edar tanpa alatan di dalam gimnastik irama kecualiA. Mash *

B. Waltz

C. Chasse

D. Grapevine

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 58. Langkah Chasse, langkah Waltz dan langkah Graperine adalah pergerakan gimnastik Irama ____________

A. gerak edar tanpa alatan *

B. gerak edar dengan alatan

C. pusingan badan tanpa alatan

D. pusingan badan dengan alatan

Aras 3 (Kefahaman)

Soalan 59. Kemahiran yang perlu dikuasai semasa melakukan gimnastik irama kecuali A. fleksibiliti

B. imbangan

C. daya tahan otot

D. kelajuan *

Aras 2 (Aplikasi)

Soalan 60. Apakah kesalahan yang biasa dilakukan semasa pergerakan di dalam gimnastik irama?

A. mendepakan tangan

B. tidak berpeluk tubuh

C. berdiri tegak dan jengket

D. berdiri dengan badan membongkok *

Aras 1 (Analisis)

Soalan 61. Kemahiran fleksibiliti, imbangan badan,ketangkasan,kekuatan,daya tahan otot

dan koordinasi yang baik amat diperlukan dalam sukan

A. gimnastik *

B. renang

C. lompatan

D. lontaran

Aras 3 (Sintesis)

Soalan 62. Antara berikut, manakah langkah yang betul bagi pergerakan pusingan badan dengan sebelah kaki di dalam gimnastik irama?

I

berdiri tegak dan bengkokkan kaki kanan

II

hulurkan kaki kanan ke sisi dan jengketkan kedua-dua belah kaki

IIIbengkokkan kaki kiri dengan tapak kaki di lutut kaki kanan sambil

memusingkan badan

IVberdiri tegak semula selepas lengkap melakukan pusingan

A. I, II dan III

B. I, III dan IV *

C. II, III dan IV

D. I, II dan IV

10. Tajuk: Kesihatan Diri


Soalan 63. Jika kita tidak suka mandi, kita boleh mendapat penyakit

A. gusi berdarah

B. gatal-gatal kulit *

C. kencing manis

D. campak


Soalan 64. Siapakah yang mengalami Ihtilam?

A. bayi lelaki

B. bayi perempuan

C. remaja lelaki *

D. remaja perempuan


Soalan 65. Berikut adalah kebaikan menjaga kebersihan badan kecuali

A. menghindari penyakit

B. berasa lebih yakin

C. menampilkan perawakan yang baik

D. menjadi orang yang popular di kalangan rakan *


Soalan 66. Antara berikut, manakah penyakit tidak berjangkit?

A. AIDS

B. batuk

C. selsema

D. penyakit jantung *


Soalan 67. Berikut adalah cara mencegah karies gigi kecuali

A.flos gigi *

B.memberus gigi dengan kerap

C.amalkan pemakanan seimbang

D.membuat pemeriksaan gigi secara berkala setiap 6 bulan

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 68. Seseorang remaja perempuan akan mengalami ___________ sebagai tanda

bahawa dia telah akil baligh.

A. Haid *

B. mimpi

C. gelisah

D. keriangan

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 69. Penyakit tidak berjangkit berpunca daripada A. bawaan vector B. keturunan dan gaya hidup *C. melalui hubungan jantina

D. bawaan makanan dan air

Aras 2 (Kefahaman )

Soalan 70. Nyatakan perubahan fizikal yang berlaku semasa akil baligh bagi perempuan?

A. rambut menjadi semakin panjang

B. mula tumbuh misai, bulu pada kaki dan dada

C. bahu dan dada beransur-ansur menjadi bidang

D. mula menunjukkan pertumbuhan payu dara dan pembesaran punggung *

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 71. Berikut ialah cara pencegahan bagi penyakit tidak berjangkit, kecuali

A. bersenam dan bersukan

B. makan makanan seimbang

C. amalkan cara hidup tidak sihat *

D. memeriksa kesihatan secara berkala dan tetap

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 72. Pakaian dalam mestilah dicuci dan dikeringkan dengan betul A. sekali-sekala

B. sekali seminggu

C. setiap hari *

D. semasa menghadiri sesuatu majlis11. Tajuk: Pemakanan


Soalan 72. Daging, ayam, ikan dan kekacang merupakan makanan dari kumpulan ____

A. karbohidrat

B. protein *

C. lemak

D. vitamin & mineral Soalan 73. Makanan dari kumpulan karbohidrat berfungsi _____________

A. memberi tenaga *

B. membekalkan haba

C. membantu proses tumbesaran

D. memelihara fungsi tubuh dan menjauhkan penyakit


Soalan 74. Gaya hidup yang sihat ialah

A. makan makanan yang bervitamin dan berprotein

B. makan makanan yang seimbang dan kerap bersenam *

C. kerap bersenam dan sentiasa berdiet

D. makan makanan segera dan banyak tidur


Soalan 75. Vitamin K mempercepatkan __________ darah dan menghentikannya daripada terus keluar dari tempat luka.

A. pengaliran

B. pencairan

C. menghentikan

D. pembekuan *

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 76. Setiap hari kita digalakkan minum sekurang-kurangnya _________ gelas air.

A. 3

B. 5

C. 8 *D. 12

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 77. Lihat rajah dan pilih makanan yang merupakan sumber kalsium yang tinggi.

A

B *

C

D

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 78.

Apakah jenis makanan yang sesuai di X ?

A. mentega *

B. bijirin

C. garam mineral

D. sayur-sayuran

12. Tajuk: Keselamatan


Soalan 79. Kemalangan semasa bersukan boleh berlaku kerana

A. kecuaian *

B. mematuhi peraturan

C. memakai pakaian yang sesuai

D. menggunakan alatan sukan yang betul


Soalan 80. Berikut merupakan cara mencegah kebakaran kecuali A. jauhkan bahan kimia dari api

B. elakkan menggunakan plug pecahC. tidak bermain dengan mancis

D. tidak mengetahui cara menggunakan alat pemadam api *


Soalan 81. Antara berikut yang manakah benar mengenai peraturan menggunakan

dan menyimpan alatan sukan?

Imemakai pakaian seragam sekolah

IImengikuti masa yang telah ditetapkan di dalam jadual

IIImerekod alatan yang dikeluarkan dan disimpan semula

IVmemastikan dan mengekalkan stor dalam keadaan bersih, kemas dan teratur

A. I dan II

B. I, II dan IV

C. III dan IV

D. II, III dan IV *

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 82.

Apabila lampu isyarat berwarna merah, pemandu mestilah _________

A. berhenti *

B. jalan terus

C. memecut dengan laju

D. bersedia untuk berhenti

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 83. Bahan __________ perlu disimpan di tempat tinggi dan selamat.

A. berharga

B. pengawet

C. tumpul

D. beracun *

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 84. Susun langkah-langkah keselamatan semasa menjalani aktiviti olahraga berikut mengikut kepentingan.

Imemakai pakaian sukan

IImelakukan aktiviti memanaskan badan

III menggunakan alatan yang ditentukan oleh guru sahaja

IVmelaporkan segera kepada guru jika berlaku sebarang kemalangan

A. I, IV, III dan II

B. IV, II, I dan III

C. II, III, I dan IV

D. I, II, III dan IV *

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 85. Bola kamu terjatuh ke dalam sebuah longkang yang besar. Apakah tindakan yang patut kamu lakukan?

A. segera turun untuk mengambil bola

B. menggunakan sebatang kayu untuk mengambil bola

C. meminta pertolongan daripada orang dewasa *

D. menyuruh rakan kamu mengambil bola itu

13. Tajuk: Penyakit berjangkit


Soalan 86. Virus campak disebarkan melalui __________

A. pemindahan darah

B. gigitan serangga

C. sentuhan kulit

D. penyebaran titisan lembapan bersin atau batuk *


Soalan 87.

Simptom-simptom ini menunjukkan pesakit mengalami __________

A. cacar

B. beguk *

C. campak

D. rubella


Soalan 88.

Penyakit di atas adalah penyakit _________

A. infeksi titisan

B. penyakit bawaan vektor *

C. penyakit bawaan makanan dan air

D. penyakit melalui hubungan jantina

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 89. Bagaimanakah cara jangkitan penyakit campak?

A. jangkitan virus di kelenjar liur

B. virus disebarkan melalui udara dan air

C. virus disebarkan melalui titisan lembapan bersin atau batuk *

D. virus disebarkan melalui sentuhan kulit, pakaian yang tercemar dan udara

Aras 3 (Kefahaman)

Soalan 90.

Apakah jenis penyakit berjangkit yang di alami pesakit?

A. cacar *

B. campak

C. kepialu

D. rubella

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 91. Jika seseorang mengalami demam, apakah tindakan yang patut dilakukan.

A. berehat sepanjang hari

B. mengambil ubat tanpa nasihat doktor

C. memaklumkan kepada ibu bapa

D. segera mendapatkan rawatan doktor *

Aras 3 ( Penilaian )

Soalan 92. Longkang di kawasan perumahan Anita tersumbat. Sampah sarap juga berlonggokan kerana sudah lama tidak dipungut oleh pihak berkuasa tempatan. Apa akan berlaku pada penduduk di sekitar tempat tinggal Anita?

A. terdedah kepada wabak penyakit *

B. hidup dengan aman dan harmoni

C. menikmati udara dan persekitaran yang nyaman

D. kanak-kanak dapat bermain dengan selamat

14. Tajuk: Pertolongan Cemas


Soalan 93. Berikut ialah beberapa kecederaan ringan yang boleh kita berikan bantu mula, kecuali A. patah

B. terseliuh

C. luka kecil

D. kemalangan jalan raya *


Soalan 94. Apakah bahan-bahan yang perlu ada dalam peti pertolongan cemas?

A. ubat gigi

B. sabun mandi

C. pemotong kuku

D. ubat antiseptik *


Soalan 95. Mengapakah luka perlu dibalut?

A. agar luka cepat sembuh

B. memastikan keberkesanan ubat

C. untuk mengelakkan jangkitan kuman *

D. supaya kelihatan cantik dan kemas

Aras 1 (Kefahaman)

Soalan 96. Susunkan tindakan kamu apabila merawat luka kecil.

I

sapukan ubat luka

II

cuci luka dengan air bersih

IIIsapukan antiseptik bagi mencegah pembiakan bakteria

IVtampalkan plastik bagi merawat menutup luka

A. I, II, III dan IV

B. II, III, I dan IV *

C. IV, I, II dan III

D. III, II, IV dan I

Aras 2 (Kefahaman)

Soalan 97. Apabila berlaku kecederaan yang teruk di sekolah, pihak yang perlu dihubungi ialah

A. bomba

B. polis

C. kastam

D. ambulans *

Aras 3 (Kefahaman)

Soalan 98. Jika kita terlalu penat, lemah atau lapar kita mungkin akan mengalami _____A. koma

B. pitam *

C. kepanasan

D. kesesakan nafas

Aras 1 (Aplikasi)

Soalan 99.

Mendudukkan mangsa dan tundukkan kepalanya di antara dua lutut seperti aksi yang

di tunjukkan dalam gambar di atas adalah bantuan untuk mangsa _________

A lemas

B. pitam *

C. sakit perut

D. sakit jantung

Aras 1 (Penilaian)

Soalan 100. Bahan utama yang terdapat dalam setiap batang rokok ialah seperti di bawah kecuali ..A. tar

B. nikotin

C. oksigen *

D. karbon monoksidaGambar 2 orang budak sedang menarik tali arah bertentangan

Gambar seseorang sedang baring

Gambar seseorang sedang melompat

Gambar seseorang sedang melentik badan ke kanan

Gambar seseorang sedang berdiri tegak

Aktiviti

mengecilkan badan

Aktiviti

lentik kucing

Aktiviti melunjur secara berpasangan

-berbasikal

-bermain skuasy

-bermain badminton

Gambar pelari pecut ms 19 teks

M. Jegathesan

Rabuan Pit

Watson Nyambek

Gambar orang memegang raket badminton

ms 45 teks

Gaya Fosbury

Sayur sawi

Susu segar

Beras @ gandum

roti

Lampu isyarat

Penyakit denggi

gerak tanpa alatan

gerak dengan alatan

pusingan badan tanpa alatan

pusingan badan dengan alatan

Gambar m/s 49(badminton)

karbohidrat

protein

vitamin

X

Gambar p/cemas untuk mangsa pitam (duduk atas kerusi)

Bergayut pada palang teknik lakuan lelaki

Bergayut pada palang teknik lakuan lelaki

Malaria

Demam Kuning

pipi berhampiran telinga menjadi bengkak

bahagian leher terasa kejang

badan terasa lemah

sakit kepala

Doktor Ramlah merawat pesakit yang mempunyai simptom kulit yang berasa gatal dan gelembung air kelihatan timbul. Pesakit juga demam dan mengadu tidak dapat tidur dengan nyenyak.

Gambar fasa3

(layangan)m/s 22

soalan pjpk thn 5

Documents