sisten otot

34
SISTEM OTOT RANGKA ANATOMI & FISIOLOGI

Upload: airiel-hamka

Post on 02-Feb-2016

276 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

- Tunjang 2 -

TRANSCRIPT

Page 1: Sisten Otot

SISTEM OTOT RANGKA

ANATOMI &

FISIOLOGI

Page 2: Sisten Otot

Sistem Otot Rangka

• Manusia direka untuk bergerak.

• Pergerakan tubuh badan manusia berlaku hasil daripada gabungan sistem rangka dan otot.

• Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan otot.

Page 3: Sisten Otot

Gambarajah Otot

Page 4: Sisten Otot

Komponen Otot Rangka

• Fiber Otot– Merupakan sel-sel otot– Sel-sel otot berbentuk panjang,

silinder dan banyak nuklues.– Berjalur dan bersaiz besar.– Diameter diantara 10-100 µm– Panjang sehingga 40cm.

Page 5: Sisten Otot

Fiber Otot

a. Tisu Penghubung

Epimisium

Perimisium

Endomisium

• meliputi bahagian luar otot

•Tendon terbina drpd unjuran epimisium

• terdiri drpd fasikel-fasikel

•Setiap fasikel dilitupi perimisium

• dalam fasikel terdapat fiber otot

• Fiber otot ini dilitupi perimisium

Page 6: Sisten Otot

• terletak di kedua-dua hujung otot

• tendon terdiri daripada serat kolagen

• tidak kenyal tetapi boleh meregang dengan baik

• tendon yg lebar di panggil aponeurosis

b. Tendon

tendon

tendon

Page 7: Sisten Otot

FUNGSI OTOT

Menghasilkan

pergerakan

men

geka

lkan

pos

tur

menstabilkan sendi

men

ghas

ilkan

hab

a

• pergerakan dihasilkan oleh penguncupan otot

• contoh: berjalan, berenang, bertindak dengan pantas, melakukan ekspresi muka

• kombinasi tindakan otot rangka boleh kekalkan postur badan

• cth: berdiri, duduk, tunduk kepala

• berlaku pada pergerakan yang melibatkan banyak sendi• cth: dalam memanah

• tenaga digunakan semasa penguncupan otot

Page 8: Sisten Otot

Jenis-jenis Otot

Ciri-ciri Otot Rangka

Otot Licin Otot Kardiak

Lokasi

Melekat pada tulang atau kulit

Dinding organ viseral spt perut, pundi kencing dan saluran jantung.

Dinding jantung

Page 9: Sisten Otot

Bentuk Sel

Tunggal, panjang dan berjalur

Tunggal dan tidak berjalur

Berangkai dan berjalur

Page 10: Sisten Otot

Kekerapan Kontraksi

Terkawal. Dikawal oleh sistem saraf

Luar kawal.Dikawal oleh sistem saraf, hormon, bahan kimis dan regangan.

Luar kawal.Dikawal oleh perentak jantung.

Rentak kontraksi

TiadaAda pada otot-otot tertentu sahaja

Ada

Kelajuan Kontraksi

Perlahan ke cepat

Sangat perlahan

Perlahan

Page 11: Sisten Otot

Ciri-ciri Otot

Ciri-ciri Huraian

Kebolehujaan

• kemampuan otot untuk menerima dan bertindak balas terhadap rangsangan yang diterima.

Kebolehkucupan

• keupayaan otot menguncup atau memendek apabila menerima rangsangan.

Page 12: Sisten Otot

Kebolehanjalan

• keupayaan otot untuk kembali semula ke keadaan asal selepas meregang atau menguncup.

Kebolehpanjangan

• keupayaan otot untuk meregang atau memanjang.• fiber otot memendek (menguncup) dan memanjang (relaks)

Page 13: Sisten Otot

Otot-Otot Rangka Utama

Page 14: Sisten Otot
Page 15: Sisten Otot

Bahagian kepala (hadapan)

Sternokleidomastoid

Pektoralis Major

Page 16: Sisten Otot

Bahagian badan (hadapan)

Biseps

Biseps

Karpiradial

Rektal

abdomen

Eksternal

oblik

Sartorius

KuadrasepsAduktor longus

Page 17: Sisten Otot

Bahagian kaki (hadapan)

Anterior

tibia

Peroneus

longus

Page 18: Sisten Otot

Bahagian atas badan (belakang)

trapezius

deltoid

Page 19: Sisten Otot

Bahagian badan (belakang)

Latisimus

dorsi

Karpi

ulnaris

Ekstensor

karpiradial

Triseps

Gluteus

maksimus

Aduktor

Page 20: Sisten Otot

Bahagian bawah (belakang)

Soleus

hamstring

Gastroknemius

Tendon

akiles

Page 21: Sisten Otot

Latihan

• Dalam masa 10 minit, hafal seberapa banyak nama otot-otot rangka yang terdapat pada bahagian tubuh badan anda.

Page 22: Sisten Otot

Lekatan Otot• Setiap otot melekat pada tulang

atau tisu-tisu penghubung yang lain.

• Terdapat dua tempat lekatan otot iaitu:– Proksimal

• Bermaksud lekatan otot pada tulang/tisu yang hampir dengan tubuh badan.

• Dikenali sebagai origin

– Distal• Bermaksud lekatan otot pada tulang/tisu

yang jauh dari tubuh badan.• Dikenali sebagai insertion.

Rujuk jadual m/s 98

Page 23: Sisten Otot

Rajah Lekatan Otot

Biseps

Klavikel

Skapula

Radius

Ulna

Page 24: Sisten Otot

Interaksi Otot-otot dalam Pergerakan Rangka

• Saling tindakan otot-otot– Bermaksud otot-otot dalam tubuh badan

saling bertindak/bekerjasama dalam melakukan suatu pergerakan. Otot-otot akan bertindak secara berkumpulan iaitu melibatkan:• Agonis• Antagonis• Sinergis

Page 25: Sisten Otot

Rajah Fleksi Lengan

Page 26: Sisten Otot

Peranan:• Agonis

– Sebagai penggerak utama dalam sesuatu pergerakan.

– Contoh: biseps brakii dan brakialis

• Antagonis– Menghasilkan pergerakan yang berlawanan

dengan otot penggerak utama.– Apabila agonis menguncup, antagonis akan

mengendur/relaks.– Megawal kelajuan pergerakan dan melicinkan

pergerakan yang dilakukan oleh agonis.– Contoh: triseps brakii

Page 27: Sisten Otot

• Sinergis– Otot yang membantu otot penggerak

utama (agonis)– Berfungsi:

• menambahkan daya untuk melakukan pergerakan.

• Menstabilkan sendi

– Contoh: Pergerakan fleksi lengan• biseps brakii dan brakialis adalah penggerak

utama dalam fleksi lengan. Triseps brakii bertindak sebagai antagonis dan brakioradialis bertindak sebagai pembantu dalam pergerakan tersebut.

Page 28: Sisten Otot

Penguncupan Otot Rangka

• Terdapat tiga jenis penguncupan otot rangka:– Penguncupan Isometrik– Penguncupan Isokinetik– Penguncupan Isotonik

Page 29: Sisten Otot

Penguncupan Isometrik

• Penguncupan ini tidak menghasilkan pergerakan tetapi menghasilkan daya.

• Fiber otot menguncup tetapi tiada perubahan pada kepanjangan otot.

• Contoh:– Aktiviti menolak dinding dengan siku

bengkok.– Dinding tidak bergerak tetapi otot triseps

brakii menguncup dan menghasilkan daya.

Page 30: Sisten Otot

Penguncupan Isokinetik

• Penguncupan fiber otot dengan halaju penguncupan yang tetap sepanjang pergerakan.

• Penguncupan ini dihasilkan dengan menggunakan peralatan yang dapat mengawal halaju pergerakan tersebut.

• Contoh:– Peralatan khusus di gimnasium.

Page 31: Sisten Otot

Penguncupan Isotonik

• Penguncupan fiber otot yang menghasilkan daya yang tetap di sepanjang pergerakan.

• Penguncupan ini akan menghasilkan pergerakan dan menyebabkan perubahan pada panjang otot.

• Terbahagi kepada dua jenis:– Penguncupan konsentrik

• Pemendekkan otot

– Penguncupan esentrik • Pemanjangan otot

• Contoh:– Aktiviti menaiki tangga– Semasa lutut bengkok, otot kuadraseps menguncup

secara esentrik dan semasa lurus, kuadrasepa menguncup secara konsentrik.

Page 32: Sisten Otot

Halaju Penguncupan

• Fiber otot boleh diklasifikasikan mengikut kelajuan penguncupan otot.

• Halaju penguncupan otot berbeza mengikut pergerakan yang dilakukan.

• Terdapat dua jenis fiber otot yang mempengaruhi halaju penguncupan iaitu:– Fiber sentak cepat– Fiber sentak lambat

• Peratusan fiber sentak cepat dan lambat ini dalam otot begantung kepada baka, fungsi dan latihan seseorang individu.

Page 33: Sisten Otot

Fiber sentak cepat

• Dikenali sebagai fiber jenis II.• Saiz lebih besar dan berwarna putih.• Mempunyai keupayaan anaerobik yang

tinggi dan sesuai untuk aktiviti berintensiti tinggi, pantas dan memakan masa yang pendek.

• Contoh: lari pecut.• Fiber inimenyebabkan atlet mudah

menjadi lesu.

Page 34: Sisten Otot

Fiber sentak lambat

• Dikenali sebagai fiber jenis I.• Saiz lebih kecil dan berwarna merah.• Mempunyai keupayaan aerobik yang

tinggi dan sesuai untuk aktiviti jarak jauh.

• Contoh: jogathon.• Fiber ini tidak cepat lesu dan boleh

menghasilkan penguncupan dalam jangka masa yang panjang.