Sejarah Permainan Bola Baling di Malaysia

Bola baling mempunyai asal usul sampai sejauh zaman kuno: urania

dalam Yunani kuno, harpaston dalam Rom kuno, fangballspiel dalam

zaman pertengahan Jerman, dan sebagainya. Terdapat juga merakamkan

bola baling seperti permainan-permainan dalam zaman pertengahan

Perancis, dan di kalangan Inuit dalam Greenland, dalam Zaman

Pertengahan, dan dalam Ancient Africa, terutamanya Mesir. Ketika abad

ke-19, di sana wujud permainan-permainan serupa haandbold daripada

Denmark, hazena dalam Bohemia dan Slovakia, gandbol dalam Ukraine,

torball dalam Jerman, serta versi-versi dalam Ireland dan Uruguay.

Bola baling pasukan permainan yang kita tahu masa kini telah dibentuk

pada akhir abad ke-19 di utara Eropah, terutamanya Denmark, Jerman,

Norway dan Sweden. Orang Denmark Holger Nielsen tiba peraturan-

peraturan untuk bola baling moden (håndbold) dalam 1898 (dan bercetak

mereka dalam 1906), dan RN Ernst adakah sesuatu yang serupa dalam

1897.

Kumpulan pasukan bagi peraturan-peraturan bola baling adalah

diterbitkan tentang 29 Oktober 1917 Max Yang Dekat Heiser, Karl

Schelenz Dan Erich Konigh Daripada Jerman. Selepas 1919 peraturan-

peraturan ini telah selanjutnya diperbaiki oleh Karl Schelenz. Permainan-

permainan antarabangsa pertama adalah dimainkan di bawah peraturan

ini, antara Jerman dan Belgium untuk lelaki dalam 1925 dan antara

Jerman dan Austria untuk wanita dalam 1930.

Pada 1926, Congress International Amateur Athletics Federation

dicadangkan sebuah jawatankuasa bagi berhenti untuk lapangan

peraturan antarabangsa bola baling. International Amateur Handball

Federation adalah dibentuk dalam 1928. International Handball Federation

telah dibentuk kemudian dalam 1946.

Men membariskan bola baling adalah main-main 1936 Summer

Olimpik dalam Berlin di permohonan khas Adolf Hitler. Ia telah

dipindahkan daripada senarai sukan, untuk kembali sebagai bola baling

pasukan dalam 1972 untuk 1972 Summer Olimpik dalam Munich. Wanita

berpasukan bola baling telah ditambah serupa satu Olympic mentertibkan

di 1976 Summer Olimpik.

Persekutuan Bola Baling Antarabangsa terancang Kejohanan Dunia

Men dalam 1938 dan setiap empat (atau kadangkala tiga tahun) daripada

Perang Dunia Kedua UNTUK 1995. Sejak 1995 kejohanan dunia dalam

Iceland, pertandingan itu telah diputuskan setiap dua tahun. Kejohanan

Dunia Women telah bermain semenjak 1957. IHF juga menganjurkan

Women dan Men Junior World Championships.

Sehingga bulan Februari 2007, senarai-senarai IHF 159 orang ahli

persekutuan yang mewakili kira-kira 1,130,000 buah pasukan dan satu

jumlah 31 juta orang pemain, jurulatih, pegawai dan mengadili.

Objektif Am Bola Baling

Mengetahui maksud komponen-komponen kecergasan seperti daya

tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan,

kelenturan, kuasa, dan kelajuan;

Melibatkan diri dan mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal untuk

membina kemahiran motor dan kecergasan fizikal;

Mengaplikasikan kemahiran asas dalam permainan, olahraga,

gimnastik artistik, gimnastik irama, gimnastik

pendidikan, dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat;

Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti

bagi menjaga keselamatan;

Melibatkan diri dan mengamalkan etika sukan yang baik;

Mengurus stor alatan sukan serta dapat mengklasifikasi jenis-jenis

alatan sukan; dan

Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan semasa beraktiviti

dalam suasana yang riang dan menggembirakan.

Peraturan dan Undang-Undang Permainan Bola Baling

Kawasan Permainan

Bola

Bola baling hendaklah berbentuk bulat keseluruhannya dan hendaklah tidak

terlalu keras, dan bahagian kulitnya hendaklah berwarna putih. Berat bola yang

diukur pada permulaan permainan, untuk bahagian lelaki dan belia lelaki hendaklah

tidak melebihi 475gram dan tidak kurang daripada 425 gram. Lilitan bulatan bola

hendaklah tidak melebihi 60 cm dan tidak kurang daripada 58cm. Untuk wanita dan

ramaja lelaki, berat bola hendaklah tidak melebihi 400 gram dan tidak kurang

daripada 325 gram. Lilitan bulatannya tidak melebihi 56cm dan tidak kurang

daripada 54cm. Hanya bola yang ditandakan dengan logo IHF sahaja boleh

digunakan untuk pertandingan-pertandingan di peringkat antarabangsa.

Pemain-pemain

Sesebuah pasukan mengandungi 12 orang pemain yang terdiri daripada 10

orang pemain gelanggang dan dua orang penjaga gol. Maksimum 7 orang pemain

yang dibenarkan berada di dalam gelanggang, yang terdiri daripada 6 pemain

gelanggang dan seorang penjaga gol. Jika seseorang pemain didapati semasa

dalam permainan menyeberangi atau melangkah salah satu daripada garisan-

garisan sempadan atau kawasan, tetapi dengan serta merta memasuki semula ke

dalam gelenggang maka, dia tidak dianggap sebagai neninggalkan gelanggang.

Pemain pengganti dibenarkan meneruskan permainan tanpa memberitahu penjaga

masa. Pemain yang digantikan hendaklah meninggalkan gelanggang dahulu

sebelum penggantinya masuk. Kesalahan penggantian pemain akan digantung

selama dua minit dan dihukum dengan bilangan percuma dan bilangan ini diambil

dari tempat pemain itu melakukan kesalahan. Jika kesalahan penggantian berlaku

pada masa permainan berhenti, pemain berkenaan akan digantung selama dua

minit dan permainan akan dimulakan dengan balingan percuma.

Masa Permainan

Untuk lelaki, dua tempoh dengan 30 minit setiap tempoh dan 10 minit masa

rehat di antaranya. Sebagai peraturan, dalam pertandingan bola baling, 15 minit

setiap separuh masa tanpa masa rehat diberikan. Untuk remaja lelaki, masa terdiri

daripada dua tempoh dengan 25 minit setiap tempoh dan 10 minit rehat di

antaranya. Dalam pertandingan, 10 minit dalam setiap separuh masa tanpa rehat.

Untuk peringkat lain, masa permainan terdiri daripada dua tempoh dengan 20

minit setiap tempoh dan 10 minit rehat di antaranya. Dalam pertandingan, 10 minit

dalam setiap separuh masa tanpa masa rehat. Di hadapan kedua-dua ketua

pasukan, pengadil akan melakukan undian dengan menggunakan duit syiling bagi

menentukan pasukan yang akan memulakan permainan atau memilih gelanggang.

Balingan mula hendaklah dilakukan dalam tempoh tiga saat di tengah-tengah

gelanggang apabila pengadil memulakan permainan dengan meniupkan wisel.

Memainkan bola

Pemain dibenarkan menahan, menangkap, membaling, melantun atau

memukul bola dengan apa cara sahaja dengan tangan, lengan, kepala, paha dan

lutut. Pemian dibenarkan memegang bola selama tiga saat sahaja, termasuk ketika

bola berada di atas tanah. Pemain dibenarkan mengambil tiga langkah maksimum

sewaktu memegang bola. Pemain dibenarkan menahan bola dengan kedudukan

berlutut, duduk atau berbaring di tanah.

Pemain dibenarkan menepis bola ke tanah dan menyambutnya balik dengan

sebelah atau dua belah tangan. Pemain tidak dibenarkan menyentuh bola lebih

daripada sekali kecuali bola telah terkena tanah, pemain atau kedua-duanya.Pemain

tidak dibenarkan menggerak bola dengan bahagian kaki di bawah lutut atau dengan

kaki. Pemain tidak dibenarkan senjaga melintas garisan tepi atau garisan gol di luar

gol dengan bola. Pemain tidak dibenarkan menjatuhkan diri untuk menangkap bola

yang sedang bergolek atau berada di tanah, kecuali penjaga gol di kawasan gol

sendiri.

Menentang pemain lawan

Pemain menggunakan tangan dan lengan untuk mendapatkan bola. Untuk

memainkan bola daripada pemain lawan diri semua arah hendaklah menggunakan

tapak tangan. Pemain dibenarkan menghalang pihak lawan dengan badan. Pemain

tidak dibenarkan sama ada sebelah atau dua belah tangan meragut atau memukul

bola daripada tangan pemain lawan. Pemain tidak dibenarkan menghalang pemain

lawan dengan tangan, lengan atau kaki tanpa bola. Pemain tidak dibenarkan

membaling bola dengan sengaja kepada pemian lawan atau mengacah bola dengan

keadaan berbahaya. Untuk kesalahan-kesalahan berat dalam peraturan-peraturan

dilakukan di mana-mana bahagian gelanggang dengan peluang menjaringkan gol

yang baik dimusnahkan, balingan penalti diberikan. Jika seorang pemain terjatuh

dengan keadaan bola terperangkap di bawah badannya, dan ini akan melambatkan

permainan. Pengadil akan memberhetikan permainan dam memulakan semula

dengan balingan pengadil, kecuali menghukum salah satu daripada pasukan itu.

Tindakan yang membahayakan penjaga gol tidak dibenarkan.

Kawasan gol

Hanya penjaga gol dibenarkan memasuki atau berada di dalam kawasan gol.

Hukuman kerana memasuki kawasan gol adalah seperti berikut:

1. Bilangan percuma jika pemain gelanggang memasuki kawasan gol dengan

bola.

2. Bilangan percuma jika pemain gelanggang memasuki kawasan gol tanpa bola

tetapi mendapatkan kelebihan dengan memasuki kawasan gol.

3. Balingan penalti jika pemain gelanggang dari pihak pertahanan dengan

senjaga memasuki kawasan gol, walaupun bertujuan untuk mempertahankan

pasukannya.

Seorang pemain gelanggang memasuki kawasan gol sesudah memainkan

bola tidak akan dihukum, kecuali merugikan lawan.

Jika pemain dengan sengaja memainkan bola ke kawasan golnya sendiri dan

bola itu tidak keluar, hukuman berikut dikenakan:

1. Dikira gol, jika bola telah memasuki gol.

2. Balingan penalti, jika penjaga gol Manahan dan bola tidak dapat memasuki

gol.

3. Balingan percuma dalam keadaan yang lain.

Penjaga gol

Penjaga gol dibenar menggunakan sebarang cara menjaga pintu golnya,

menggunakan kaki dan bestinya. Penjaga gol boleh bergerak ke mana-mana arah

dengan bola tanpa mengira langkah dan had masa di dalam kawasan gol. Penjaga

gol dibenarkan meninggalkan kawasan gol tanpa bola. Di dalam gelanggang dia

harus mematuhi peraturan sebagai pemain gelanggang yang lain, kecuali jika

memasuki kawasan gol. Penjaga gol tidak dibenarkan meninggalkan kawasan gol

bersama bola. Apabila penjaga gol telah membalingkan bola ke gelanggang

permainan, dari kawasan gol, dia tidak boleh memegang bola itu lagi, kecuali telah

dimainkan atau terkena salah seorang pemain lain. Penjaga gol tidak dibenarkan

memegang bola sama ada bola itu bergolek atau terletak di kawasan gelanggang

permainan di luar garisan kawasan gol.Penjaga gol tidak dibenarkan menyentuh

bola dengan tapak kaki atau bawah lutut masa bola itu sedang mara ke kawasan

permainan atau apabila terhenti di dalam kawasan gol.

Menjaringkan gol

Jaringan gol dilakukan apabila seluruh bola telah melepasi garisan gol lawan

di antara kedua-dua tiang dan di bawah palangan gol. Selepas jaringan dibuat,

permainan hendaklah dimulakan dengan balingan dari tengah gelanggang oleh

pemain daripada pasukan yang menerima gol. Jika pengadil atau penjaga masa

telah meniup wisel sebelum keseluruhan bola melintas garisan gol, jaringan itu tidak

dikira.

Balingan ke dalam

Jika seluruh bahagian bola melepas garisan tepi di atas tanah atau di udara

permainan hendaklah dimulakan dengan balingan ke dalam.Balingan ke dalam

hendaklah dibuat di tempat bola keluar dari garisan tepi oleh pemain daripada

pasukan lawan.Balingan ke dalam diberikan jika pemain gelanggang daripada

pasukan bertahan terakhir menyentuh bola sebelum bola itu melintasi garisan gol di

luar pintu gol. Jika penjaga gol merupakan pemain terakhir menyentuh bola sebelum

bola itu melainatsi garisan gol di luar pintu gol, balingan gol diberi kepada pihak

bertahan dan bukan balingan ke dalam.Semasa balingan ke dalam diambil, pemain

lawan mestilah berada sekurang-kurangnya tiga meter dari pembaling.

Balingan permulaan

Balingan permulaan diambil oleh pasukan yang menang dalam undian dan

telan memilih untuk memulakan permainan atau pasukan lain setelah pasukan yang

menang itu memilih tempat. Selepas menjaringkan gol, permainan dimulakan

dengan balingan permulaan daripada pasukan yang menjaringkan gol. Balingan

permulaan diambil dari tengah kawasan permainan ke mana-mana arah yang

dikehandaki. Semua pemain hendaklah berada di kawasan permianan masing-

masing semasa balingan permulaan dilakukan dan pemian lawan mesti berdiri tidak

kurang tiga meter dari pembaling.

Balingan gol

Balingan gol akan diberi jika seluruh bahagian bola melepasi garisan gol di

sebelah luar gol sama ada do udara atau di atas tanah, telah disentuh kali terakhir

oleh pemain penyerang atau penjaga gol bertahan di kawasan golnya. Balingan gol

hendaklah dibuat oleh penjaga gol dari kawasan golnya ke dalam gelanggang.

Balingan gol boleh dibuat dengan apa-apa cara sekali pun oleh penjaga gol asalkan

bola dilepaskan setelah melinatsi garisan kawasan gol. Penjaga gol tidak menyentuh

bola selepas melakukan balinan gol sehingga bola disentuh oleh seorang pemain

lain.

Pemain-pemain daripada pasukan lawan tidak dibenarkan memasuki kawasn

di antara garisan balingan percuma dengan garisan kawasan gol, serta tidak

menyentuh garisan kawasan balingan percuma sebelum gol dibuat oleh penjaga gol.

Balingan pecuma

Balingan percuma diberi kepada pasukan yang tidak melakukan kesalahan.

Balingan percuma hendaklah dibuat serta-merta tanpa pengadil meniupkan wisel, di

tempat berlakunya kesalahan itu. Bola mesti diletakkan dengan serta-merta oleh

pemain yang memegang bola sekiranya balingan percuma diberi terhadap

pasukannya.

Balingan penalti

Balingan penalty diberi kepada pasukan yang tidak melakukan kesalahan

yang serius. Pemain yang akan membuat penalty mestilah tidak menyentuh atau

melintasi garisan balingan penalty sebelum bola dilepaskan. Sekiranya semasa

balingan penalty dibuat, penjaga gol melintasi garisan gol sebelum bola dilepaskan

oleh pembaling, balingan penalty akan dibuat sekali lagi sekiranya bola tidak

dijaringkan.

Baling pengadil

Permainan bola baling biasanya bermula dengan balingan pengadil. Pengadil

gelanggang akan membaling bola menegak ke atas, tanpa tiupan wisel di tempat

bola berada semasa permianan terganggu. Apabila pengadil membaling bola,

semua pemain kecuali seorang daripada tiap-tiap pasukan mestilah berada tiga

meter dari pengadil.

Pencatat dan penjaga masa

Pencatat hendaklah menyimpan rekod permainann dan bersama-sama

dengan penjaga masa mengawal pemain-pemain yang memasuki gelanggang.

Pengadil

Sesuatu permainan hendaklah dikendalikan oleh dua orang pengadil, serta

seorang penjaga masa dan seorang pencatat mata. Pengadil bertanggungjawab

mengelolakan permainan daripada pemain-pemain mula memasuki gelanggang

hingga mereka meninggalkan gelanggang.

Pengadil akan meniup wisel dalam keadaan berikut:

a. Memulakan permainan (tiupan pendek tetapi terang)

b. Apabila jaringan telah dibuat (tiupan panjang)

c. Apabila sesuatu kesalahan dilakukan

d. Apabila bola telah melintasi garisan-garisan sempadan.

e. Memulakan semula permainan, atau untuk balingan penalty.

f. Apabila balingan percuma diberi

g. Apabila gangguan melambatkan permainan dengan sengaja.

h. Sebelum balingan pengadil

i. Apabila permainan tamat

j. Apabila permainan dilambat-lambatkan dengan sengaja.

k. Apabila balingan permulaan dibuat

l. Apabila bilangan penalty dibuat

m. Apabila semua balingan lain dibuat.

n. Selepas gangguan masa permainan.

Hukuman-hukuman

Apabila pemain atau pegawai diberikan amaran, pengadil akan memberitahu

dengan cara menunjukkan kad kuning.

Hukuman dengan penggantungan boleh diberikan pada keadaan berikut:

1. Sekiranya bola diletak dengan serta-merta oleh pemain yang memegang bola

apabila balingan persuma diberi terhadap pasukannya.

2. Untuk kesalahan penggantinya.

3. Untuk kesalahan yang berulang-ulang semasa lawan membuat balingan.

4. Unruk kesalahan yang berulang-ulang bersabit dengan menentang lawan.

5. Sikap tidak kesukanan berkali-kali.

Kesalahan dan sikap tidak sopan yang serius akan dihukum dengan

penggantungan walaupun pemain itu tidak diberi amaran terdahulunya.

Penyingkiran akan dilakukan dalam keadaan berikut:

a. Untuk kesalahan serius bersabit dengan menentang lawan.

b. Jika pemain yang tidak berhak bermain memasuki gelanggang.

c. Jika pe,aim diberikan hukuman penggantungan dua minit kali ketiga.

d. Bagi kelakuan tidak bersikap kesukanan yang berat, malah ke atas

pengawai pasukan juga.

e. Berlakunya kekasaran di luar gelanggang permainan

f. Semasa rehat saparuh masa, amaran atau penyingkiran. Jumlah

bilangan pemain berkurangan.

g. Selepas permainan, dikenakan laporan bertulis.

Koleksi Gambar

Teknik Asas Permainan Bola Baling

Bola baling juga dikenali oleh orang-orang Eropah, adalah satu sukan

berpasukan di mana dua buah pasukan tujuh pemain setiap (enam pemain dan

seorang penjaga gol) melalui dan melantun satu biji bola menyusahkan untuk

membuangnya dalam matlamat kumpulan bertentangan. Permainannya sama

seperti bola sepak dan bola keranjang namun permainana bola baling ini lebih

kepada penggunaan tangan kerana ia melibatkan balingan.Permainan bola baling ini

juga terkanaldi seluruh dunia sejak separuh pertama abad ke-20.

Mengelecek

Kemahiran

Aktiviti-Aktiviti Dalam Bola Baling

1.Permainan

a) Bola baling

(i) Kemahiran :

Hantaran

Menangkap

Menggelecek

Melantun

Mengacan

Menghadang

Menjaring

Menjaga gol

Undang-undang dan peraturan

(ii) Aspek-Aspek Keselamatan :

Latihan yang bersistematik

Mengenal pasti kemampuan tahap dan kecergasan murid semasa

melakukan aktiviti

Kesesuaian pakaian

Persekitaran atau tempat beraktiviti

Penyelia, arahan dan bimbingan

Perlakuan aktiviti

Disiplin murid

Objektif

Aras 1

Melakuan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti

kemahiran bola baling.

Melakukan sekurang-kurangnya enam kemahiran asas dalam permainan

bola baling.

Aras 2

Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola

baling.

Mengenal pasti otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling.

Menyatakan sekurang-kurangnya empat kesalahan teknik lakuan dalam

permainan bola baling.

Aras 3

Mengenal pasti tindakan berbahaya dalam situasi permainan.

Merancang strategi asas dalam permainan bola baling.

Melakukan kemahiran dan strategi asas dalam permainan bola baling.

Membincangkan undang-undang dan peraturan asas dalam permainan

bola baling.

Membincangkan kesalahan-kesalahan teknik lakuan dalam permainan

bola baling.

Membincangkan tindakan berbahaya dalam situasi permainan.

Menamakan otot utama yang digunakan dalam permainan bola baling.