rpt kssr pj tahun 3 cikgu_laoshi

8/18/2019 Rpt Kssr Pj Tahun 3 Cikgu_laoshi

1/23

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2015 TAHUN 3

MINGGU TAJUK,FOKUS/ OBJEKTIF

STANDARD PEMBELAJARAN(OBJEKTIF)

CADANGAN AKTIVITI(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGANPENTAKSIRAN/

CATATAN

1

11 – 15 JAN

Kemahira Per!era"a

Ta#$"%Hambur Kucing

F&"$'%Berkebolehan MelakukanKemahiran Hambur (spring)dan Pendaratan DenganLakuan Yang Betul

1.1.1 Melakukan hambur dari aras tinggi danmendarat ke aras rendah..1.1 Men!atakan perbe"aan lakuan semasa

melakukan hambur dari pelbagaiaras.

#.1. Mematuhi peraturan keselamatan ditempat melakukan akti$iti.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. 'eroong ahsia*. Hambur Kucing+. Permainan Kecil ,Kucing

'erkam Mangsa-#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enaraisemak

• Lembaran

(unit 1)

2MK&Kreati$iti 34no$asi

Modul&m5s & 1 6 +

0tandardPrestasi&BD121

18 – 22 JAN

Kemahira Per!era"a

Ta#$"%Ima!a K$m$*a

F&"$'%

Berkebolehan melakukanpergerakan !angmemerlukan "a+a*aaa dan '&"&!a-

1..+ Melakukan imbangan secaraberkumpulan.

.. Membe"akan luas tapak sokongansemasa melakukan bentuk7bentuk imbangandalam kumpulan.#.+.* Bekerasama semasa melakukan akti$iti

8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Kucing Lapar *. 4mbang Bersama7sama+. 4mbang Berkumpulan#. Persembahan ,9ormasi

0tabil-/. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit +)


Modul&m5s & 1171+

0tandardPrestasi&B+D121

SK BANDAR MERSING


2/23


*# 7 ; uling Belakang %tas

'ilam#. Permainan Kecil ,>uling

'enggiling-/. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit /)

2MK&Keusahaanan

Modul&

m5s & 1;7


SK BANDAR MERSING


3/23


#? 71 92B

Per!era"a Berirama

Ta#$"%'epuk iang ia

F&"$'%Berkebolehan melakukanlangkah lurus seperti Heel7'oe dan langkah 0tep7Alose mengikut tempo

1.#.1 Melakukan pelbagai enis langkah lurusmengikut tempo seperti step-close,schottische, polka dan grapevine

.#.1 Mengenal pasti pelbagai enis langkahpergerakan mengikut tempo.

#.+.* Bekerasama semasa melakukanakti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Langkah %sas

3. 'epuk iang iaDengan Mu"ik.

(Dunia Mu"ik 'ahun *'rek ?& Buahan'empatan Mala!sia)

+. Persembahan ,'epukiang ia-

#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit :)


Modul&m5s & *7/

0tandardPrestasi&B+D#21

/1# 71; 92B

1; 6 92B.'%H@=

B%@ A4=%

Per!era"a Berirama

Ta#$"%Merr! >o ound

F&"$'%Berkebolehan melakukanlangkah >rape$ine danPolka mengikut tempo.

1.#.1 Melakukan pelbagai enis langkah lurusmengikut tempo seperti step-close,schottische, polka dan grapevine

.#.1 Mengenal pasti pelbagai enis langkahpergerakan mengikut tempo.

#.+.* Bekerasama semasa melakukan akti$iti8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.1. Langkah %sas2. Merr! >o ound Dengan

Mu"ik. (Dunia Mu"ik'ahun * 'rek & ,%pple-)

*. Persembahan ,'arianMerr! >o ound

+. Men!eukkan badan.#. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit ?)


Modul&

m5s & : 7 *


SK BANDAR MERSING


4/23


: 7/ 92B

Per!era"a Berirama

Ta#$"%ound 'he Alock

F&"$'%Berkebolehan melakukansatu rangkaian pergerakanmenggunakan pelbagai enis langkah lurusmengikut tempo.

1.#. Melakukan satu rangkaianpergerakan menggunakan pelbagai enis langkah lurus mengikuttempo.

.#.1 Mengenal pasti pelbagai enis langkah

pergerakan mengikut tempo.#..* Menerima cabaran dan berasa seronok

semasa melakukan akti$iti.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. ound 'he Alock 6 'anpa

Mu"ik*. ound 'he Alock 6

Dengan Mu"ik+. Persembahan ,'arian

ound 'he Alock-#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

•


Modul&Ms *+7*:


?1 7 # M%A

Kemahira A'a'Permaia

Ta#$"%Mari Menghantar

F&"$'%Berkebolehan melakukankemahiran asasmenghantar dan menerimabola menggunakan tanganCkakiC dan alatan

1./.1 Menghantar bola menggunakantanganC kakiC dan alatan.

1./. Menerima bola menggunakan tanganCkakiC dan alatan.

./.1 Mengenal pasti lakuan semasamenghantar dan menerima bola.

#.+.* Bekerasama semasa melakukanakti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Lompatan.. Memanaskan badan.*. 'eroka uang Dengan

'angan.+. 'eroka uang Dengan

Kaki#. Permainan Kecil ,Berapa

Boleh


5/23


;?71 M%A


Ta#$"%Pandai Kelecek

F&"$'%Berkebolehan melakukankemahiran asasmengelecek bola denganmenggunakan tanganC kakiCdan alatan.

1./.* Mengelecek bola menggunakantanganC kakiC dan alatan.

./. Mengenal pasti lakuan semasamengelecek dengan tanganC kakiCdan alatan.

#..* Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan akti$iti.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Kelecek Bebas*. Kuasai Bola+. Permainan Kecil ,Bolos

>alah Panang-#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

2MK&Kreati$iti 3

4no$asi

Modul&m5s & +7++


17/ M%A


Ta#$"%


6/23


11; M%A 6

%P

Ta#$"%Menolak dan menarik

F&"$'%

Berkebolehan melakukanpelbagai akti$iti menolakdan menarik.

1.*.1 Melakukan pergerakan menolak danmenarik.

..1 Mengenal pasti ciri7ciri perlakuanpergerakan bukan lokomotor.

#.+. Melakukan akti$iti secara

berpasangan dan berkumpulandengan seronok.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Menolak.*. Menarik beban.+. Permainan kecil Ketam

kembarE.#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 11)


Modul&m5s & *+ 7 */

0tandardPrestasi&B1D12

1# 6 ; %P


Ta#$"%Pukulan Pepat

F&"$'%Berkebolehan melakukankemahiran pukulan pepatdengan menggunakanalatan.

1.:.* Melakukan pukulan pepatmenggunakan alatan.

.:.* Membe"akan lakuan pukulan pepatdengan pukulan kilas menggunakan alatan..:.# Mengenal pasti kemahiran dalamkategori aring.#..* Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan akti$iti.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Pukulan Pepat*. Memukul Berganti7ganti+. Permainan Kecil ,ali

Lorong-#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

•

2MKKreati$iti dan4no$asi

Modul&m5s &/#7/:


SK BANDAR MERSING


7/23


1*1 7 1/ %P


Ta#$"%Memukul

F&"$'%Berkebolehan melakukanpukulan bola !ang pegundengan lakuan !ang betul.

1.?. Memukul bola !ang pegunmenggunakan alatan pemukul.

.?. Mengenal pasti titik kontak pada boladan alat pemukul semasa memukulbola.

#..* Menerima cabaran dan berasa seronoksemasa melakukan akti$iti.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Pecah Benteng*. Memukul Bola Pelbagai

%rah

+. Permainan Kecil,0catterball ounders-


• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit )


Modul&m5s & :#7:?


1+1; 7 * %P

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%Menggolek bola.

F&"$'%Berkebolehan menggolekbola pada satu arakdengan lakuan !ang betul-

1.+. Menggolek bola pada satu arak..*. Mengenal pasti postur badan

semasa melakukan kemahiranmanipulasi alatan.

#..1 Melibatkan diri dan mengambilbahagian secara akti8.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Mari menggolek.*. Bola teroong.+. Permainan kecil >ol8

golekE.#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1+)


Modul&

m5s & +* 7 +#


SK BANDAR MERSING


8/23


1#/ 6 * %P

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%>olek Bola Ke 0asaran.

F&"$'%Berkebolehan menggolekbola pada satu arakdengan lakuan !ang betul-

1.+. Menggolek bola pada satu arak..*.1 Men!atakan perkaitan antara

aplikasi da!a dengan pergerakanobek.

#.*.1 Berkomunikasi antara rakanC guruC

dan ahli kumpulan semasamelakukan akti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Menggolek bola.*. Permainan kecil

Menggolek dan

menghentam bola.E+. Men!eukkan badan.#. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1#)


Modul&m5s & +/ 7 +?


1/* 6 : M24

* M24. H%4

F40%K

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%Membaling Bola.

F&"$'%Berkebolehan membalingbola pada satu arakdengan lakuan !ang betul-

1.+.* Membaling bola pada satu arak..*.1 Men!atakan perkaitan antara

aplikasi da!a dengan pergerakanobek.

#.+. Melakukan akti$iti secaraberpasangan dan berkumpulandengan seronok.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Membaling bola.*. Membaling segi tiga.+. Permainan kecil Menolak

bolaE.#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1/)


Modul&

m5s & +; 7 #


SK BANDAR MERSING


9/23


1:1 6 1+ M24

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%Menangkap Bola.

F&"$'%Berkebolehan menangkapbola dengan lakuan !angbetul.

1.+.+ Menangkap bola dengan serapanda!a.

.*. Mengenal pasti postur badansemasa melakukan kemahiranmanipulasi alatan.

#.. Menerima cabaran dan berasaseronok semasa melakukan akti$iti.

#.*.1 Berkomunikasi antara rakanC guruCdan ahli kumpulan semasamelakukan akti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Menangkap bola pelbagai

aras.*. Menangkap bola pelbagai

arah.+. Berputar dan tangkap#. Permainan kecil Bola

kapten bers!aratE./. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1:)


Modul&m5s & #* 7 #/

0tandardPrestasi&B#D2*

1?1: 6 1 M24

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%'endang Dan 'endang.

F&"$'%Berkebolehan menendangbola !ang bergolek.

1.+.# Menendang bola !ang digolekkan..*.* Mengenal pasti titik kontak pada

obek !ang dipukul atau ditendang.#..1 Melibatkan diri dan mengambil

bahagian secara akti8.#.*.1 Berkomunikasi antara rakanC guruC

dan ahli kumpulan semasamelakukan akti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Menendang bola

berpasangan.*. Bola penuru.+. Permainan kecil Target

ball E.#. Men!eukkan badan./. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1?)


Modul&

m5s & #: 7 #;

0tandardPrestasi&B*D12

SK BANDAR MERSING


10/23


1;+ 6 ? M24

Mai$*a'i A*aa

Ta#$"%ali Belon.

F&"$'%Berkebolehan memukulbelon ke atas dan kehadapan denganmenggunakanraket.

1.+.: Memukul belon ke atas dan kehadapan dengan menggunakanpemukul !ang mempun!aipermukaan luas seperti raket.

.*.* Mengenal pasti titik kontak pada

obek !ang dipukul atau ditendang.#..1 Melibatkan diri dan mengambil

bahagian secara akti8.#.+. Melakukan akti$iti secara

berpasangan dan berkumpulandengan seronok.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Memukul belon dengan

pemukul.*. Goli belon.

+. Permainan kecil alibelonE.


• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit 1;)


Modul&m5s & / 7 /

Band&B*D12

1+ 6 1?


11/23


11 6 #


12/23


*# 6 ; erak 2dar >urau 0enda.

F&"$'%Berkebolehan melakukanpelbagai gerak edarmengikut irama.

1.#.1 Melakukan rangkaian pergerakanlokomotor dan bukan lokomotormengikut tempo.

.+.1 Membe"akan kelauan pergerakan!ang sesuai mengikut tempo.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Mendengar lagu dan

menepuk tangan. ('rek :&0iapa gurau senda).

*. %kti$iti berpasangan7tanpa mu"ik.

+. %kti$iti berpasangan7dengan mu"ik. (DuniaMu"ik 'ahun 1 'rek :&0iapa gurau senda).

#. Persembahan MaribergerakE.

/. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak(unit +)


Modul&m5s & :: 7 ?

Band&BD12*

SK BANDAR MERSING


13/23


#1; 6 * erak Dengan 0kar8

F&"$'%Berkebolehan melakukanrangkaian pergerakanlokomotor dengan skar8 mengikut irama.

1.#. Melakukan rangkaian pergerakanlokomotor dan bukan lokomotordengan alatan mengikut tempo.

.+.1 Membe"akan kelauan pergerakan!ang sesuai mengikut tempo.


#.+.1 Memilih sendiri rakan untukmembentuk kumpulan.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. >erak dengan skar8.*. %!unan skar8 dengan

pergerakan lokomotor.

+. Bulatan skar8. (DuniaMu"ik 'ahun 1 'rek 1/&>aah menari).

#. Persembahan 'ari skar8E./. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit #)


Modul&m5s & ?1 7 ?+

Modul&m5s &

Band&

B*D12

// 6 *


14/23


: 6 / >0

Per!era"a Berirama

Ta#$"%Mari Bergerak

F&"$'%Berkebolehan melakukanpergerakan mengikuttempo.

1.#.1 Melakukan rangkaian pergerakanlokomotor dan bukan lokomotormengikut tempo.

.+. Mengenal pasti pergerakanlokomotor dan bukan lokomotor

!ang sesuai dalam satu rangkaianpergerakan mengikut tempo.



%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Men!an!i dan bergerak.

(Dunia Mu"ik 'ahun 'rek 1& Mari bergerak).

*. Persembahan KumpulankamiE.


• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit :)


Modul&m5s & ?? 7 ;

Band&BD12*

?; 6 1*>0

Gima'i" A'a'

Ta#$"%Hambur Dan Mendarat

F&"$'%Berkebolehan melakukankemahiran hambur danmendarat.

1./.1 Melakukan hambur dengan kedua7

dua belah tangan dalam pelbagaiarah.

1./. Melakukan hambur di atas petilombol dan mendarat menggunakankedua7dua belah kaki dengan lututdi8leksi.

.#.1 Mengenal pasti postur badansemasa hambur dan mendarat.


%kti$iti&

1. Memanaskan badan.. Hambur badan lurus

secara berulang.*. Hambur badan lurus ke

atas mini trampoline danmendarat.

+. Hambur badan lurus keatas peti lombol danmendarat.

#. Persembahanangkaian pergerakanE.

/. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit ?)


Modul&m5s & ;1 7 ;+

0tandardPrestasi&B*D12+

SK BANDAR MERSING


15/23


;1/ 6 >0

Gima'i" A'a'

Ta#$"%0

Gima'i" A'a'

Ta#$"%'arian Patung

F&"$'%Berkebolehan melakukanpergerakan !angmemerlukan imbangan dansokongan badan mengikut

irama.

1.:. Melakukan imbangan dengan tigaCdua dan satu tapak sokonganmenggunakan bahagian badansecara berpasangan.

1.:.* Melakukan rangkaian pergerakanlokomotor dengan imbangan statikmengikut iringan mu"ik.

./.1 Mengenal pasti kepentingankeluasan tapak sokongan.

#.+. Melakukan akti$iti secaraberpasangan dan berkumpulan

dengan seronok.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. 'arian huru8. (Dunia

Mu"ik 'ahun 'rek 1+&4sai karu$igal).

*. Permainan kecil E.+. Men!eukkan badan.#. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *)

2MK&'eknologiMaklumat danKomunikasi('MK)

Modul&m5s & ;; 7 1


SK BANDAR MERSING


16/23


*1* >0 6 *

02P*1 >0.

H%4K2B%=>0%%

=

Gima'i" A'a'

Ta#$"%>uling 0isi

F&"$'%Berkebolehan melakukanguling sisi dalam pelbagai$ariasi.

1.?.1 Melakukan guling sisi..:.1 Men!atakan $ariasi guling sisi.#.1. Melakukan akti$iti dalam ruang !ang

selamat.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. >uling sisi melutut.*. >uling sisi sebelah kaki.+. >uling sisi berterusan.

#. (Dunia Mu"ik 'ahun 'rek 1& 'idurlah %dik)

/. Permainan kecil >ulingsisi berkumpulanE (DuniaMu"ik 'ahun 'rek 1&'idurlah %dik).

:. Men!eukkan badan.?. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *1)


Modul&m5s & 1* 7 1#

0tandardPrestasi&B+D12*

*/ 6 1 02P

Gima'i" A'a'

Ta#$"%>uling Depan

F&"$'%Berkebolehan melakukanguling hadapan.

1.?. Melakukan guling depan..:. Mengenal pasti postur badan !ang

betul semasa melakukan gulingdepan.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Buai badan.*. Mengguling bola besar.+. Duduk dekam tilam tinggi.#. Permainan kecil >uling

dan pundi kacangE./. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *)


Modul&

m5s & 1/ 7 1;

0tandardPrestasi&B+D12*

SK BANDAR MERSING


17/23


**1* 6 1: 02P

1/ 02P'.H%4

M%L%Y04%

Re"rea'i DaKe'e!!a!a

Ta#$"%Kenal %rah

F&"$'%Berkebolehan mengenalpasti arah berdasarkankonsep am.

1.11.1 Menggunakan konsep am sebagaipandu arah semasa melakukanakti$iti meneak dan Mencari HartaKarun.

.1.1 Mengenal pasti konsep am untuk

mencari arah dalam akti$iti meneakdan Mencari Harta Karun.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Mengenal arah am.*. Permainan kecil

Meneak arahE.


• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *#)


Modul&m5s & 11: 7 1

0tandardPrestasi&B*D12*

*+: 02P 6 1

K'


Ta#$"%Meneak %rah

F&"$'%Berkebolehan meneakarah menggunakan konsep am.

1.11.1 Menggunakan konsep am sebagaipandu arah semasa melakukanakti$iti meneak dan Mencari HartaKarun.

.1.1 Mengenal pasti konsep am untukmencari arah dalam akti$iti meneakdan Mencari Harta Karun.

.1. Menta8sir maklumat dalam akti$itimeneak dan Mencari Harta Karun.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Mencari harta karun.*. Men!eukkan badan.+. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit */)


Modul&

m5s & 11 7 1#

0tandardPrestasi&B*D12*

SK BANDAR MERSING


18/23


*#+ 6 ? K'


Ta#$"%>alah Panang

F&"$'%Berkebolehan bermainpermainan tradisional.

1.11. Melakukan pelbagai kemahiranlokomotor dan bukan lokomotor!ang sesuai semasa melakukanakti$iti rekreasi seperti galahpanang.

.1.* Men!enaraikan kemahiranlokomotor dan bukan lokomotordalam akti$iti rekreasi danpermainan tradisional.

#..* Menerima kemenangan dankekalahan dalam permainan secarapositi8.

#.+.* Bekerasama dalam kumpulan.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. Permainan galah

panang.*. Men!eukkan badan.

+. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *:)


Modul&m5s & 1/ 7 1?

0tandardPrestasi&B*D12*CB*D12*C

B#D12*CB/D121

SK BANDAR MERSING


19/23


*/11 6 1# K'

1+ K'. %F%L

M@H%%M


Ta#$"%ondas

F&"$'%Berkebolehan bermainpermainan tradisional.

1.11.* Menggunakan kemahiran lokomotorCbukan lokomotor dan manipulasialatan !ang sesuai semasamelakukan permainan tradisionalseperti rondas dan tuu tin.

.1.* Men!enaraikan kemahiranlokomotor dan bukan lokomotordalam akti$iti rekreasi danpermainan tradisional.

#.1.+ Menggunakan alatan mengikutperaturan dan 8ungsi alatan denganbetul.

#..* Menerima kemenangan dankekalahan dalam permainan secarapositi8.

%kti$iti&1. Memanaskan badan..*. Permainan kecil E.+. Men!eukkan badan.

#. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit *?)


Modul&m5s & 1; 7 1*

0tandardPrestasi&B+D12*CB*D12*C

B#D21CB#D2*

*:1? 6 K'

Kaa'ii Aer&i"

Ta#$"%Aabaran


20/23


*?# 6 ; K'

Kaa'ii Aer&i"

Ta#$"%0a!angi


21/23


+? 7 1 =G

1 =G.H%4

D22P%G%L4

Ke0er!a'a

Ta#$"%0iapa Boleh Lentur

F&"$'%Berkebolehan melakukanakti$iti kelenturan.

*.*.1 Melakukan senaman regangansecara dinamik dan statik pada otot7otot utama dengan lakuan !angbetul.

+.*.1 Mengenal pasti otot7otot utama pada

bahagian badan !ang meregangsemasa melakukan senamankelenturan.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. >erak siku ke lutut

(lunge).*.


22/23


+Ke"$aa Da Da.a TahaO&

Ta#$"%0a!a Kuat Dan 'ahan

F&"$'%Berkebolehan melakukanakti$iti meningkatkan da!atahan dan kekuatan otot.

*.+.1 Melakukan senaman kekuatan ototdan da!a tahan !ang melibatkantekan tubi ubahsuaiC engkit kakisetempat dan lentik belakangdengan lakuan !ang betul.

*.+. Melakukan akti$iti berga!ut danmeniti pada palang menggunakantangan.

+.+. Men!atakan kepentingan melakukansenaman kekuatan dan da!a tahanotot.

#.*.1 Berkomunikasi antara rakanC guruCdan ahli kumpulan semasamelakukan akti$iti 8i"ikal.

%kti$iti&1. Memanaskan badan.. 'olak rakan.*. 0a!a kuat.

• Menengket di

huung kaki).+. 0a!a kuat dan tahan.

• Lentik belakang.

•


23/23


+*K&mi'i'i Baa

Ta#$"%Badan 0a!a

F&"$'%Mengenal pasti tinggi danberat badan.

*.#.1 Mengukur ketinggian danmenimbang berat badan.

*.#. Merekod pertumbuhan diri dari segiketinggian dan berat.

+.#.1 Mengenal bentuk badan.


%kti$iti&1. Memanaskan badan.. %ngin bertiup.

• Beralan atau

berlari kea rah

rakan.*. Bolos tinggi.+. Bolos lagi.#. Permainan kecil Berlari

dan membolosE./. Men!eukkan badan.:. Pentaksiran.

• 0enarai

semak

• Lembaran

(unit +#)


Modul&m5s & 1#/ 7 1#;

0tandardPrestasi&B#D121CB#D121C

B#D121CB/D121.

SK BANDAR MERSING

rpt kssr pj tahun 3 cikgu_laoshi

Documents