rpt kssr pj tahun 2 edit 1

8/3/2019 Rpt Kssr Pj Tahun 2 Edit 1

1/29

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN (KSSR) PENDIDIKAN JASMANI 2012 TAHUN 2

MG TAJUK,FOKUS/

OBJEKTIF

STANDARDKANDUNGAN

STANDARDPEMBELAJARAN

CADANGAN AKTIVITI(RUJUK BUKU PANDUAN)

CADANGANPENTAKSIRAN/

CATATAN

1KonsepPergerakan

Tajuk:KesedaranRuang

Fokus:BerkebolehanMelakukan

PelbagaiPergerakanBerdasarkanKesedaranRuang.

1.1. Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakan berdasarkankonsep pergerakan.


5.1. Mematuhi danmengamalkan elemen

pengurusan dankeselamatan.

1.1.1 Melakukanpergerakan keruang am yangtelah ditetapkan.

2.1.1 Membezakanpergerakanmengikut ruang.

5.1.2 Melakukan aktivitidalam ruang yangselamat.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Bergerak dalam ruangterbuka.3. Petak sempit dan luas.4. Bergerak berhalangan.5. Permainan kecilFinding Nemo/Ikan bilisdan jerung.6. Menyejukkan badan.

7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 1)

EMK:Kreatif & Inovatif

Modul:m/s : 1 4

Standard Prestasi:B1D1E1

2KonsepPergerakan

Tajuk:KelajuanPergerakan

Fokus:Berkebolehanmelakukanpelbagaipergerakanberdasarkankelajuan.


2.1. Berkebolehanmelakukan pelbagai

pergerakan berdasarkankonsep pergerakan.5.2. Mempunyai keyakinan

dan tanggungjawabkendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.1.2 Meningkatkankelajuan semasabergerak.

2.1.3 Mengenal pastiperlakuan yangboleh

meningkatkankelajuan.5.2.2 Menerima cabaran

dan berasaseronok semasamelakukan aktiviti.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Meniru pergerakanhaiwan.3. Segitiga haiwan.4. Permainan kecil

Musang dan ayam.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 2)

EMK:

Kreativiti & Inovasi

Modul:m/s : 5 7


SK SERKAT Seyha Shahida


2/29


3PergerakanLokomotor

Tajuk:Berjalan

Fokus:Berkebolehanmelakukankemahiranberjalan kepelbagai arah.

1.2. Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakan lokomotorasas dengan lakuanyang betul.

2.2. Berkebolehanmengaplikasikanpengetahuan dalammelakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.

5.2. Mempunyai keyakinandan tanggungjawabkendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

5.3. Berkebolehan

berkomunukasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.2.1 Melakukanpergerakanberjalan.

2.2.1 Mengenal pasticiri-ciri perlakuan

lokomotor.5.2.2 Menerima cabaran


5.3.1 Berkomunikasiantara rakan, gurudan ahli kumpulansemasamelakukan aktivitifizikal.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Berjalan bebas dalampelbagai arah dan kelajuan.3. Berjalan mengikut arah

jam/gerak ke nombor jam.4. Permainan kecil Bolasentuh.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 3)

EMK:Kreativiti & Inovasi

Modul:m/s : 8 - 10




3/29



Tajuk:Berlari

Fokus:Berkebolehanmelakukankemahiranberlari kepelbagai arahdankelajuan.




5.3. Berkebolehan


1.2.1 Melakukanpergerakan berlari.

2.2.1 Mengenal pasticiri-ciri perlakuanlokomotor dan

bukan lokomotor.5.2.2 Menerima cabaran


5.3.1 Berkomunikasiantara rakan, gurudan ahli kumpulansemasamelakukan aktivitifizikal.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Berlari bebas.3. Here, There andEverywhere

4. Permainan kecil Ikandan jaring.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Lembaran(unit 4)


Modul:m/s : 11 - 13



Tajuk:Mencongklang

Fokus:

Berkebolehanmencongklangke pelbagaiarah denganlakuan yangbetul.


2.2. Berkebolehanmengaplikasikan

pengetahuan dalammelakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.


1.2.1 Melakukanpergerakanmencongklang(galloping).

2.2.3 Menyatakan posturbadan semasamelakukan

pergerakanlokomotor danbukan lokomotor.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambilbahagian secaraaktif.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mencongklang individu3. Mencongklang bulatan(Dunia Muzik Tahun 2 Trek35: See the pony galloping)4. Permainan kecil Polo

bersyarat.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 5)


Modul:m/s : 14 - 16




4/29



Tajuk:Menggelongso

r

Fokus:Berkebolehanmelakukanpergerakanmenggelongsor berdasarkankonseppergerakan.


2.2. Berkebolehan

mengaplikasikanpengetahuan dalammelakukan pergerakanlokomotor dan bukanlokomotor.


5.4. Berkebolehanmembentuk kumpulan

dan bekerjasama dalamkumpulan tersebut.

1.1.1 Melakukanpergerakan keruang am yangtelah ditetapkan.

1.2.1 Melakukan

pergerakanmenggelongsor.

2.2.3 Menyatakan posturbadan semasamelakukanpergerakanlokomotor danbukan lokomotor.

5.4.2 Melakukan aktivitisecaraberpasangan dan

berkumpulandengan seronok.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Gelongsor solo.3. Gelongsor berpasangan mengikut

muzik. (Dunia Muzik Tahun2 Trek 24: Jom mengira)4. Permainan kecilMengelongsor pundikacang.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 6)


Modul:m/s : 17 - 19



Tajuk:MelompatSebelah Kaki(Hopping)

Fokus:Berkebolehanmelakukankemahiranmelompatsebelah kakidenganbetul.


2.2. Berkebolehanmengaplikasikanpengetahuan dalammelakukan pergerakan

lokomotor dan bukanlokomotor.


1.2.1 Melakukanpergerakanmelompat sebelahkaki (hopping).

2.2.3 Menyatakan posturbadan semasamelakukanpergerakan

lokomotor danbukan lokomotor.

5.2.2 Menerima cabarandan berasaseronok semasamelakukan aktiviti.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Cuit-cuit3. Stesen Berhalangan.4. Permainan kecil Lariarnab lari.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 7)


Modul:Ms 20 - 24




5/29



Tajuk:Melompat

Fokus:Berkebolehanmelakukankemahiranmelompatpada satujarak denganbetul.




1.2.2 Melompat padasatu jarak,mendaratmenggunakankedua-dua belah

kaki dengan lututdan pergelangankaki difleksi.

2.2.2 Mengenal pastikepentingan fleksidalam pergerakanlokomotor danbukan lokomotor.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambilbahagian secara

aktif.

Aktiviti:1. Lompatan.2. Memanaskan badan.3. Melompat halangan.4. Permainan kecil Bola

kandang.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 8)


Modul:m/s : 25 - 27



Tajuk:MelompatAyunan Tali

Fokus:Berkebolehanmelompat tali

yang diayunoleh dua orangrakan.


2.2. Berkebolehanmengaplikasikanpengetahuan dalammelakukan pergerakanlokomotor dan bukan

lokomotor.5.3. Berkebolehan


1.2.3 Melompatberterusan taliyang diayunberulang-ulangoleh dua orangrakan.

2.2.1 Mengenal pasticiri-ciri perlakuanlokomotor danbukan lokomotor.

5.3.1 Berkomunikasiantara rakan,

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Melompat ayunankayu.3. Melompat tali mengikutmuzik. (Dunia Muzik Tahun2 Trek 18: Mari mencari)4. Permainan kecilJangan tertinggal.5. Menyejukkan badan.

6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 9)


Modul:m/s : 28 - 30




6/29


10PergerakanBukanLokomotor

Tajuk:

Mengilas danmemusing

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktivitimengilas danmemusing.

1.3 Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanbukan lokomotordenganlakuan yang betul.

2.2. Berkebolehan



1.3.1 Melakukanpergerakanmengilas danmemusing.

2.2.1 Mengenal pasti

ciri-ciri perlakuanpergerakanlokomotor danbukan lokomotor.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mengilas.3. Memusing.4. Permainan kecil

Lumba kilas.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 10)


Modul:m/s : 31 - 33


11

Pergerakan

BukanLokomotor

Tajuk:Menolak danmenarik

Fokus:Berkebolehanmelakukanpelbagai

aktivitimenolak danmenarik.

1.3 Berkebolehan melakukan

pelbagai pergerakanbukan lokomotordenganlakuan yang betul.


5.4 Berkebolehan membentukkumpulan dan

bekerjasamadalamkumpulan tersebut

1.3.1 Melakukan

pergerakanmenolak danmenarik.

2.2.1 Mengenal pasticiri-ciri perlakuanpergerakan bukanlokomotor.

5.4.2 Melakukan aktivitisecaraberpasangan danberkumpulan

dengan seronok.

Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Menolak.3. Menarik beban.4. Permainan kecil Ketamkembar.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak

@

Lembaran(unit 11)


Modul:m/s : 34 - 36




7/29


12PergerakanBukanLokomotor

Tajuk:

Mengayun danmengimbang

Fokus:Berkebolehanmelakukanpelbagaiaktivitimengayun danmengimbang

1.3 Berkebolehan melakukanpelbagai pergerakanbukan lokomotordenganlakuan yang betul.

2.2. Berkebolehan


5.4 Berkebolehan membentukkumpulan danbekerjasamadalamkumpulan tersebut betul.

1.3.1 Melakukanpergerakanmengayun danmengimbang.

2.2.3 Menyatakan postur

badan semasamelakukanpergerakanlokomotor danbukan lokomotor.

5.4.2 Melakukan aktivitisecaraberpasangan danberkumpulandengan seronok.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mengayun.3. Mengimbang.4. Permainan kecil

Rentak kami (Dunia MuzikTahun 2 Trek 38: Hidupsemut).5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 12)

EMKKreativiti danInovasi

Modul:m/s : 37 - 39


13

Manipulasi

Alatan

Tajuk:Melambung,melantun danmenyambut.

Fokus:Berkebolehanmelambung,melantun dan

menangkapbola.


kemahiran manipulasialatan dengan lakuanyang betul.

2.3 Memahami konsep danprinsip asas kemahiranmanipulasi alatan.


5.4 Berkebolehan membentuk

kumpulan danbekerjasamadalamkumpulan tersebut betul.

1.4.1 Melambung,

melantun danmenangkap bola.

2.3.1 Menyatakanperkaitan antaraaplikasi dayadenganpergerakan objek.

5.2.3 Menerimakemenangan dankekalahan dalampermainan secara

positif.5.4.3 Bekerjasama

dalam kumpulan.

Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Lantun bola.3. Bola 3M.4. Permainan kecil Bolatali bersyarat.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak

@

Lembaran(unit 13)


Modul:m/s : 40 - 42




8/29


14ManipulasiAlatan

Tajuk:Menggolek

bola.

Fokus:Berkebolehanmenggolekbola pada satujarak denganlakuan yangbetul.

1.4 Berkebolehan melakukankemahiran manipulasialatan dengan lakuanyang betul.

2.3 Memahami konsep dan

prinsip asas kemahiranmanipulasi alatan.


1.4.2 Menggolek bolapada satu jarak.

2.3.2 Mengenal pastipostur badansemasa

melakukankemahiranmanipulasi alatan.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mari menggolek.3. Bola terowong.4. Permainan kecil Golf

golek.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 14)


Modul:m/s : 43 - 45


15

Manipulasi

Alatan

Tajuk:Golek Bola KeSasaran.

Fokus:Berkebolehanmenggolekbola pada satujarak dengan

lakuan yangbetul.




5.3 Berkebolehanberkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.4.2 Menggolek bola

pada satu jarak.2.3.1 Menyatakan

perkaitan antaraaplikasi dayadenganpergerakan objek.

5.3.1 Berkomunikasiantara rakan, guru,dan ahli kumpulansemasamelakukan aktiviti

fizikal.

Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Menggolek bola.3. Permainan kecilMenggolek danmenghentam bola.4. Menyejukkan badan.5. Pentaksiran.

Senarai semak

@

Lembaran(unit 15)


Modul:m/s : 46 - 48




9/29


16ManipulasiAlatan

Tajuk:Membaling

Bola.

Fokus:Berkebolehanmembalingbola pada satujarak denganlakuan yangbetul.





1.4.3 Membaling bolapada satu jarak.

2.3.1 Menyatakanperkaitan antaraaplikasi daya

denganpergerakan objek.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Membaling bola.3. Membaling segi tiga.4. Permainan kecil

Menolak bola.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 16)


Modul:m/s : 49 - 52


17

Manipulasi

Alatan

Tajuk:MenangkapBola.

Fokus:Berkebolehanmenangkapbola denganlakuan yang

betul.





5.3 Berkebolehan

berkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.4.4 Menangkap bola

dengan serapandaya.

2.3.2 Mengenal pastipostur badansemasamelakukankemahiranmanipulasi alatan.

5.2.2 Menerima cabarandan berasaseronok semasa

melakukan aktiviti.5.3.1 Berkomunikasi

antara rakan, guru,dan ahli kumpulansemasamelakukan aktivitifizikal.

Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Menangkap bolapelbagai aras.3. Menangkap bolapelbagai arah.4. Berputar dan tangkap5. Permainan kecil Bolakapten bersyarat.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak

@ Lembaran

(unit 17)


Modul:m/s : 53 - 56




10/29


18ManipulasiAlatan

Tajuk:Tendang Dan

Tendang.

Fokus:Berkebolehanmenendangbola yangbergolek.






1.4.5 Menendang bolayang digolekkan.

2.3.3 Mengenal pasti titikkontak pada objekyang dipukul atau

ditendang.5.2.1 Melibatkan diri dan

mengambilbahagian secaraaktif.

5.3.1 Berkomunikasiantara rakan, guru,dan ahli kumpulansemasamelakukan aktivitifizikal.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Menendang bolaberpasangan.3. Bola penjuru.

4. Permainan kecilTarget ball.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 18)


Modul:m/s : 57 - 59


19ManipulasiAlatan

Tajuk:Rali Belon.

Fokus:Berkebolehanmemukulbelon ke atasdan ke

hadapandenganmenggunakanraket.





1.4.7 Memukul belon keatas dan kehadapan denganmenggunakanpemukul yangmempunyaipermukaan luasseperti raket.

2.3.3 Mengenal pasti titikkontak pada objekyang dipukul atau

ditendang.5.2.1 Melibatkan diri dan



Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Memukul belon denganpemukul.3. Voli belon.4. Permainan kecil Ralibelon.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 19)


Modul:m/s : 60 - 62

Band:B3D1E2



11/29


20ManipulasiAlatan

Tajuk:Pukul Belon

Lagi

Fokus:Berkebolehanmemukulbelon ke atasdan kehadapandenganmenggunakanraket.




5.1 Mematuhi danmengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.


1.4.7 Memukul belon keatas dan kehadapan denganmenggunakanpemukul yang

mempunyaipermukaan luasseperti raket.

2.3.3 Mengenal pasti titikkontak pada objekyang dipukul atauditendang.


5.4.1 Memilih sendiri

rakan untukmembentukkumpulan.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Pukul pelbagai cara.3. Memukul belonberpasangan.

4. Permainan kecilRondas belon.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 20)


Modul:m/s : 63 - 66

Band:B3D1E2

21ManipulasiAlatan

Tajuk:Pukul BolaAtas Tee.

Fokus:

Berkebolehanmemukul bolaatas teedenganmenggunakanpemukul.



5.2. Mempunyai keyakinan


5.4 Berkebolehanmembentukkumpulandan bekerjasamadalamkumpulan tersebut betul.

1.4.8 Memukul bolayang diletakkan diatas tee denganmenggunakanpemukul berbentuksilinder seperti batsofbol.

2.3.3 Mengenal pasti titik

kontak pada objekyang dipukul atauditendang.


5.4.3 Bekerjasamadalam kumpulan.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Pukul atas tee.3. Pukul bola dan lari.4. Permainan kecilpemukul dan pemadang.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 21)


Modul:m/s : 67 - 69

Band:B3D1E2



12/29


22ManipulasiAlatan

Tajuk:Mengelecek

BolaMenggunakanTangan.

Fokus:Berkebolehanmengelecekbolamenggunakantangan denganlakuan

yang betul.






1.4.9 Mengelecek bolamenggunakantangan.

2.3.2 Mengenal pastipostur badan

semasamelakukankemahiranmanipulasi alatan.



Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Melantun bola.3. Melantun danmengelecek bulatan.

4. Permainan kecilLumba mengelecek bola.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 22)


Modul:m/s : 70 - 72

Band:B3D1E2

23ManipulasiAlatan

Tajuk:Kelecek BolaDengan Kaki.

Fokus:Berkebolehanmenggelecek

bolamenggunakankaki denganlakuan yangbetul.



5.1 Mematuhi danmengamalkan elemenpengurusan dan

keselamatan.5.2 Mempunyai keyakinandan tanggungjawabkendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.4.10 Mengelecek bolamenggunakankaki.

2.3.2 Mengenal pastipostur badansemasamelakukankemahiranmanipulasi alatan.

5.1.2 Melakukan aktiviti

dalam ruang yangselamat.

5.2.3 Menerimakemenangan dankekalahan dalampermainan secarapositif.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mengelecek bebas.3. 3 lawan 3.4. Permainan kecilSerang kelecek.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 23)


Modul:m/s : 73 - 76

Band:B3D1E2



13/29


24PergerakanBerirama

Tajuk:Gerak Edar

Gurau Senda.

Fokus:Berkebolehanmelakukanpelbagai gerakedar mengikutirama.

1.5 Berkebolehan melakukanpelbagai corakpergerakan mengikutirama.

2.4 Mengaplikasi konsep

pergerakan mengikutirama.

5.2 Mempunyai keyakinandan tanggungjawabkendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.5.1 Melakukanrangkaianpergerakanlokomotor danbukan lokomotor

mengikut tempo.2.4.1 Membezakan

kelajuanpergerakan yangsesuai mengikuttempo.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mendengar lagu danmenepuk tangan. (Trek 7:Siapa gurau senda).

3. Aktiviti berpasangan-tanpa muzik.4. Aktiviti berpasangan-dengan muzik. (DuniaMuzik Tahun 1 Trek 7:Siapa gurau senda).5. Persembahan Maribergerak.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak(unit 24)


Modul:m/s : 77 - 80

Band:B2D1E3

25

Pergerakan

Berirama

Tajuk:Gerak DenganSkarf

Fokus:Berkebolehanmelakukanrangkaianpergerakan

lokomotordengan skarfmengikutirama.


pelbagai corakpergerakan mengikutirama.

2.4 Mengaplikasi konseppergerakan mengikutirama.


5.4 Berkebolehan membentuk

kumpulan danbekerjasamadalamkumpulan tersebut betul.

1.5.2 Melakukan

rangkaianpergerakanlokomotor danbukan lokomotordengan alatanmengikut tempo.

2.4.1 Membezakankelajuanpergerakan yangsesuai mengikuttempo.


5.4.1 Memilih sendirirakan untukmembentukkumpulan.

Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Gerak dengan skarf.3. Ayunan skarf denganpergerakan lokomotor.4. Bulatan skarf. (DuniaMuzik Tahun 1 Trek 16:Gajah menari).5. Persembahan Tariskarf.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak

@ Lembaran

(unit 25)


Modul:m/s : 81 - 84

Modul:

m/s :

Band:B3D1E2



14/29



Tajuk:Rangkaian

Kreatif

Fokus:Berkebolehanmelakukanrangkaianpergerakanlokomotor danbukanlokomotormengikut

irama.




5.4 Berkebolehanmembentukkumpulandan bekerjasamadalamkumpulan tersebutbetul.kanak-kanak.


mengikut tempo.2.4.1 Membezakan

kelajuanpergerakan yangsesuai mengikuttempo.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Kombinasi pergerakan.3. Ikut ketua denganmuzik (Dunia Muzik Tahun

2 Trek 18: Mari mencari).4. PersembahanBergerak mengikut kad(Dunia Muzik Tahun 2 Trek18: Mari mencari).5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 26)


Modul:m/s : 85 - 87

Band:B2D1E3



15/29



Tajuk:Mari Bergerak

Fokus:Berkebolehanmelakukanpergerakanmengikuttempo.





5.4 Berkebolehan membentukkumpulan danbekerjasamadalamkumpulan tersebut

betul.kanak-kanak.melakukan.


mengikut tempo.2.4.2 Mengenal pasti

pergerakanlokomotor danbukan lokomotoryang sesuai dalamsatu rangkaianpergerakanmengikut tempo.

5.2.1 Melibatkan diri danmengambil

bahagian secaraaktif.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Menyanyi danbergerak. (Dunia MuzikTahun 2 Trek 1: Mari

bergerak).3. PersembahanKumpulan kami.4. Menyejukkan badan.5. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 27)


Modul:m/s : 88 - 90

Band:B2D1E3



16/29


28GimnastikAsas

Tajuk:Hambur Dan

Mendarat

Fokus:Berkebolehanmelakukankemahiranhambur danmendarat.

1.6 Berkebolehan melakukankemahiran hambur(spring) dan pendaratandengan lakuan yangbetul.

2.5 Memahami konsephambur dan pendaratan.


1.6.1 Melakukan hamburdengan kedua-duabelah tangandalam pelbagaiarah.

1.6.2 Melakukan hamburdi atas peti lomboldan mendaratmenggunakankedua-dua belahkaki dengan lututdifleksi.

2.5.1 Mengenal pastipostur badansemasa hamburdan mendarat.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Hambur badan lurussecara berulang.3. Hambur badan lurus ke

atas mini trampoline danmendarat.4. Hambur badan lurus keatas peti lombol danmendarat.5. PersembahanRangkaian pergerakan.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 28)


Modul:m/s : 91 - 94Standard Prestasi:B3D1E4

29GimnastikAsas

Tajuk:Jom Imbang !

Fokus:Berkebolehanmelakukanimbangan.

1.7 Berkebolehan melakukanpergerakan yangmemerlukan kawalanbadan dan sokongan.

2.6 Mengetahui konsepkawalan badan dansokongan dalam

pergerakan.5.3 Berkebolehanberkomunikasi dalampelbagai cara semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.7.1 Melakukanimbangan di atasgarisan danperalatan.

2.6.1 Mengenal pastikepentingankeluasan tapak

sokongan.5.3.1 Berkomunikasi

antara rakan, guru,dan ahli kumpulansemasamelakukan aktivitifizikal.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Imbangan atas bangku.3. Pergerakan stesen.4. Cabaran bangku.5. Permainan kecil Upinberkata.

6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 29)


Modul:m/s : 95 - 98




17/29


30GimnastikAsas

Tajuk:

Tarian Patung

Fokus:Berkebolehanmelakukanpergerakanyangmemerlukanimbangan dansokonganbadan

mengikutirama.

1.7 Berkebolehan melakukanpergerakan yangmemerlukan kawalanbadan dan sokongan.

2.6 Mengetahui konsep

kawalan badan dansokongan dalampergerakan.


5.4 Berkebolehan membentukkumpulan danbekerjasamadalamkumpulan tersebutbetul.kanak-

kanak.melakukan.

1.7.2 Melakukanimbangan dengantiga, dua dan satutapak sokonganmenggunakan

bahagian badansecaraberpasangan.

1.7.3 Melakukanrangkaianpergerakanlokomotor denganimbangan statikmengikut iringanmuzik.

2.6.1 Mengenal pasti

kepentingankeluasan tapaksokongan.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Tarian huruf. (DuniaMuzik Tahun 2 Trek 14: Isaikaruvigal).

3. Gelung berirama.4. Menari seperti saya.5. Persembahan Tarianpatung.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 30)

EMK:TeknologiMaklumat danKomunikasi (TMK)

Modul:m/s : 99 - 102




18/29


31GimnastikAsas

Tajuk:

Guling Sisi

Fokus:Berkebolehanmelakukanguling sisidalampelbagaivariasi.

1.8 Berkebolehan melakukankemahiran putarandengan lakuan yangbetul.

2.7 Memahami konsep

putaran dalampergerakan.


1.8.1 Melakukan gulingsisi.

2.7.1 Menyatakan variasiguling sisi.


dalam ruang yangselamat.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Guling sisi melutut.3. Guling sisi sebelahkaki.

4. Guling sisi berterusan.5. (Dunia Muzik Tahun 2Trek 10: Tidurlah Adik)6. Permainan kecil Gulingsisi berkumpulan (DuniaMuzik Tahun 2 Trek 10:Tidurlah Adik).7. Menyejukkan badan.8. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 31)


Modul:m/s : 103 - 105


32

Gimnastik

Asas

Tajuk:Guling Depan

Fokus:Berkebolehanmelakukangulinghadapan.

1.8 Berkebolehan melakukankemahiran putarandengan lakuan yangbetul.

2.7 Memahami konsepputaran dalampergerakan.


1.8.2 Melakukan guling

depan.2.7.2 Mengenal pastipostur badan yangbetul semasamelakukan gulingdepan.


Aktiviti:

1. Memanaskan badan.2. Buai badan.3. Mengguling bola besar.4. Duduk dekam tilamtinggi.5. Permainan kecil Gulingdan pundi kacang.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak

@ Lembaran

(unit 32)


Modul:m/s : 106 - 109

Standard Prestasi:

B4D1E3



19/29


33Rekreasi DanKesenggangan

Tajuk:

Kenal Arah

Fokus:Berkebolehanmengenalpasti arahberdasarkankonsep jam.

1.11 Melibatkan diri dalamaktiviti rekreasi dankesenggangan.

2.10 Menjana kreativiti dalamaktiviti rekreasi dan

kesenggangan.5.2 Mempunyai keyakinan,


1.11.1 Menggunakankonsep jamsebagai panduarah semasamelakukan aktiviti

menjejak danMencari HartaKarun.

2.10.1 Mengenal pastikonsep jam untukmencari arahdalam aktivitimenjejak danMencari HartaKarun.

5.2.2 Menerima cabaran


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mengenal arah jam.3. Permainan kecilMenjejak arah.

4. Menyejukkan badan.5. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 35)


Modul:m/s : 117 - 120




20/29



Tajuk:

Menjejak Arah

Fokus:Berkebolehanmenjejak arahmenggunakankonsep jam.





1.11.1 Menggunakankonsep jamsebagai panduarah semasamelakukan aktiviti

menjejak danMencari HartaKarun.

2.10.1 Mengenal pastikonsep jam untukmencari arahdalam aktivitimenjejak danMencari HartaKarun.

2.10.2 Mentafsir

maklumat dalamaktiviti menjejakdan Mencari HartaKarun.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mencari harta karun.3. Menyejukkan badan.4. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 36)


Modul:m/s : 121 - 125




21/29



Tajuk:

Galah Panjang

Fokus:Berkebolehanbermainpermainantradisional.





5.4 Berkebolehanmembentuk kumpulandan bekerjasama dalamkumpulan tersebut.

1.11.2 Melakukanpelbagaikemahiranlokomotor danbukan lokomotor

yang sesuaisemasamelakukan aktivitirekreasi sepertigalah panjang.

2.10.3 Menyenaraikankemahiranlokomotor danbukan lokomotordalam aktivitirekreasi dan

permainantradisional.

5.2.3 Menerimakemenangan dankekalahan dalampermainan secarapositif.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Permainan galahpanjang.3. Menyejukkan badan.

4. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 37)


Modul:m/s : 126 - 128

Standard Prestasi:B3D1E3, B3D1E3,B5D1E3, B6D1E1



22/29



Tajuk:

Rondas

Fokus:Berkebolehanbermainpermainantradisional.



kesenggangan.5.1 Mematuhi dan

mengamalkan elemenpengurusan dankeselamatan.

5.2 Mempunyai keyakinan,dan tanggungjawabkendiri semasamelakukan aktiviti fizikal.

1.11.3 Menggunakankemahiranlokomotor, bukanlokomotor danmanipulasi alatan

yang sesuaisemasamelakukanpermainantradisional sepertirondas dan tuju tin.

2.10.3 Menyenaraikankemahiranlokomotor danbukan lokomotordalam aktiviti

rekreasi danpermainantradisional.

5.1.4 Menggunakanalatan mengikutperaturan danfungsi alatandengan betul.

5.2.3 Menerimakemenangan dankekalahan dalam

permainan secarapositif.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Membaling danmemukul.3. Permainan kecil

Rondas.4. Menyejukkan badan.5. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 38)


Modul:m/s : 129 - 132




23/29


37KapasitiAerobik

Tajuk:Cabaran

Jantung

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktiviti yangmeningkatkankapasitiaerobik.

3.2 Berkebolehanmelakukan aktiviti yangmeningkatkan kapasitiaerobik.

4.2 Menguasai konsep asas

kapasiti aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan,


3.2.1 Melakukansenaman yangdapatmeningkatkankapasiti aerobik

dalam jangkamasa yangditetapkan.

4.2.2 Membandingkanperubahan kadarnadi sebelum danselepasmelakukan aktivitifizikal.

4.2.3 Memerihaldegupan jantung

dan kadarpernafasansemasamelakukan aktivitifizikal.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. LampuIsyarat.kumpulan pantas.3. Main sep-sep.

4. Permainan kecil Cabutekor.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 39)


Modul:m/s : 133 - 136




24/29


38KapasitiAerobik

Tajuk:Sayangi

Jantung Anda

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktiviti yangmembinakapasitiaerobik.

3.2 Berkebolehanmelakukan aktiviti yangmeningkatkan kapasitiaerobik.

4.2 Menguasai konsep asas

kapasiti aerobik.5.2 Mempunyai keyakinan,


3.2.1 Melakukansenaman yangdapatmeningkatkankapasiti aerobik

dalam jangkamasa yangditetapkan.

4.2.3 Memerihaldegupan jantungdan kadarpernafasansemasamelakukan aktivitifizikal.

5.2.3 Menerima

kemenangan dankekalahan dalampermainan secarapositif.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Aliran darah.3. Permainan Tom andJerry

4. Permainan kecilKumpul harta.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 40)


Modul:m/s : 137 - 139

Standard Prestasi:B3D3E1, B6D2E1,B5D2E3



25/29


39Kelenturan

Tajuk:Saya BolehLentur

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktivitiregangandinamik.

3.3 Berkebolehanmelakukan senamankelenturan dengan betul.

4.3 Memahami konsep asaskelenturan.

5.4 Berkebolehanmembentuk kumpulandan bekerjasama dalamkumpulan tersebut.

3.3.1 Melakukansenamanregangan secaradinamik dan statikpada otot-otot

utama denganlakuan yang betul.

4.3.1 Mengenal pastiotot-otot utamapada bahagianbadan yangmeregang semasamelakukansenamankelenturan.


secaraberpasangan danberkumpulandengan seronok.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Mengutip pundikacang.3. Mengilas.

4. Kembar siam.5. Kaki temu kaki.6. Permainan kecil LimboRock. (Dunia Muzik Tahun2 BPK Trek 18 : MariMencari).7. Menyejukkan badan.8. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 41)


Modul:m/s : 140 - 143




26/29


40Kecergasan

Tajuk:Siapa BolehLentur

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktivitikelenturan.

3.3 Berkebolehanmelakukan senamankelenturan dengan betul.

4.3 Memahami konsep asaskelenturan.


3.3.1 Melakukansenamanregangan secaradinamik dan statikpada otot-otot

utama denganlakuan yang betul.4.3.1 Mengenal pasti

otot-otot utamapada bahagianbadan yangmeregang semasamelakukansenamankelenturan.

5.2.1 Melibatkan diri dan


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Gerak siku ke lutut(lunge).3. Jangkauan ku / Lunge.

4. Renggang sisi.5. Ayunan tangan (DuniaMuzik Tahun 2, Trek 36:Hidup Semut).6. Permainan kecilLaluan rintangan.7. Menyejukkan badan.8. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 42)


Modul:m/s : 144 - 147




27/29


41Kekuatan DanDaya TahanOtot

Tajuk:

Ototku Hebat

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktivitimeningkatkandaya tahandan kekuatanotot.

3.4 Berkebolehanmelakukan senamanmeningkatkan dayatahan dan kekuatan ototdengan betul.

4.4 Memahami konsep asaskekuatan dan dayatahan otot.


3.4.1 Melakukansenaman kekuatandan daya tahanotot yangmelibatkan ringkuk

tubi separa, tekantubi ubahsuai,jengkit kakisetempat, danposisi separacangkung (halfsquat) denganlakuan yang betul.

4.4.1 Menyatakan otot-otot utama padabahagian badan

yang terlibatsemasamelakukansenaman kekuatandan daya tahanotot.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Posmen.3. Stesen kuat.4. Permainan kecil

Cabutan bertuah.5. Menyejukkan badan.6. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 43)


Modul:m/s : 148 - 151




28/29


42Kekuatan DanDaya TahanOtot

Tajuk:

Saya Kuat DanTahan

Fokus:Berkebolehanmelakukanaktivitimeningkatkandaya tahandan kekuatanotot.

3.4 Berkebolehanmelakukan senamanmeningkatkan dayatahan dan kekuatan ototdengan betul.

4.4 Memahami konsep asaskekuatan dan dayatahan otot.


3.4.1 Melakukansenaman kekuatanotot dan dayatahan yangmelibatkan tekan

tubi ubahsuai,jengkit kakisetempat danlentik belakangdengan lakuanyang betul.

3.4.2 Melakukan aktivitibergayut danmeniti pada palangmenggunakantangan.

4.4.2 Menyatakankepentinganmelakukansenaman kekuatandan daya tahanotot.

5.3.1 Berkomunikasiantara rakan, guru,dan ahli kumpulansemasamelakukan aktiviti

fizikal.

Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Tolak rakan.3. Saya kuat.

Menjengket di

hujung kaki).4. Saya kuat dan tahan.

Lentik belakang.

Jalan anjing laut.

Tendangan ketam.

Jalan ketam.5. Permainan kecilMenarik gajah.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 44)


Modul:m/s : 152 - 155

Standard Prestasi:B2D2E1, B4D2E1,B2D2E1, B4D2E1,B4D2E1,B5D2E2.



29/29


43KompisisiBadan

Tajuk:Badan Saya

Fokus:Mengenalpasti tinggi danberat badan.

3.5 Mengenalpastikomposisi badan.

4.5 Mengetahui komponenbadan.

5.4 Berkebolehan

membentuk kumpulandan bekerjasama dalamkumpulan tersebut.

3.5.1 Mengukurketinggian danmenimbang beratbadan.

3.5.2 Merekod

pertumbuhan diridari segiketinggian danberat.

4.5.1 Mengenal bentukbadan.


Aktiviti:1. Memanaskan badan.2. Angin bertiup.

Berjalan atau berlarike arah rakan.

3. Bolos tinggi.4. Bolos lagi.5. Permainan kecil Berlaridan membolos.6. Menyejukkan badan.7. Pentaksiran.

Senarai semak@

Lembaran(unit 45)


Modul:m/s : 156 - 159

Standard Prestasi:B5D1E1, B5D1E1,B5D1E1, B6D1E1.


rpt kssr pj tahun 2 edit 1

Documents