role model

Upload: abu-amirulhakim

Post on 04-Nov-2015

58 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

role model

TRANSCRIPT

  • BULETIN PEMBIMBING ANDABULETIN PEMBIMBING ANDABULETIN PEMBIMBING ANDABULETIN PEMBIMBING ANDA ISU KELUARAN

    RAKAN PEMBIMBING (AKRAM)RAKAN PEMBIMBING (AKRAM)RAKAN PEMBIMBING (AKRAM)RAKAN PEMBIMBING (AKRAM)

    JABATAN PERDANA MENTERIJABATAN PERDANA MENTERIJABATAN PERDANA MENTERIJABATAN PERDANA MENTERI

    BULETIN 69/ JANUARI 2009

    1. Dari meja

    Pegawai

    Psikologi

    2/3. Gaya Cuti

    4/5. Hubungi

    Rakan

    Pembimbing

    6. Wanita 30-

    an

    CIRI-CIRI ROLE MODEL

    Pelbagai tanggapan boleh dimajukan untuk mengukur seseorang individu itu se-bagai seorang role model. Mungkin setiap dari kita perlu mencari seorang role-model untuk dijadikan tarikan motivasi. Ciri-ciri role model yang boleh di nilai

    untuk melihat seseorang itu sebagai role model adalah seperti berikut :-

    memperlakukan apa yang ia perkatakan;

    berjaya menimbulkan keyakinan kepada mereka yang terlibat bersamanya, sama ada dalam profesinya, sektor penglibatannya, masyarakat dan seba-

    gainya;

    Merupakan antara rujukan atau tempat mencari penyelesaian yang pertama

    dituju apabila timbul sesuatu keperluan;

    Menjadi contoh yang hidup pada banyak perkara baik yang sekadar wujud

    dalam bentuk lisan dan tulisan;

    Jelas dengan tasawwur (worldview) dan uslub (pendekatan/cara/strategi) apabila hendak mencapai sesuatu matlamat di mana ia tidak akan menyalah-gunakan emosi, sentiment dan sifat taasub sehungga kepentingan didahului

    dari kepentingan ramai;

    Tidak lemas dengan tarikan materialistic seperti kedudukan, glamor, harta dan sanjungan, malah lebih insaf dan tawaduk dengan setiap peningkatan

    statusnya di dalam masyarakat;

    Berani mengaku salah kerana dalam kesalahan ada pengajaran bagi semua,

    oleh itu, role model mengiktiraf dirinya sebagai manusia biasa;

    Bersedia untuk dimuhasabahkan.

    Jadikanlah tahun 2009 ini tahun pembangunan modal insan untuk diri sendiri

    dan pilihlah role-model yang tepat untuk dijadikan contoh kecemerlangan.

  • RAHSIA PERSONALITIRAHSIA PERSONALITIRAHSIA PERSONALITIRAHSIA PERSONALITI

    MELALUI GAYA CUTIMELALUI GAYA CUTIMELALUI GAYA CUTIMELALUI GAYA CUTI

    Setiap keputusan yang kita buat ada

    kaitan dengan archetypes diri kita.

    Termasuklah cara gaya pemilihan

    tempat percutian. Mungkin maklu-

    mat ini dapat membantu anda men-

    genali diri sendiri dan orang ter-

    sayang.

    Pulau Keindahan dan kedamaian pulau pasti menjadi pilihan individu yang gemarkan ketenangan. Walaupun terpaksa memperuntukan sejumlah wang yang agak banyak untuk merealisasikan percutian ini, itu tidak menjadi halangan, apa yang pasti, kenikmatan dan ketenangan akan diperolehi kelak! Personaliti : Bijak mengawal emosi, itulah gambaran tepat mengenai personaliti individu sebe-

    gini. Selain itu, Mereka juga memiliki jiwa yang agak sensitif, justeru tidak hairanlah sekiranya orangnya agak sensitif dan mudah tersinggung.

    Percintaan : Perwatakan yang lembut dan ramah sering membuatkan individu di sekeliling mu-dah jatuh hati dengan individu ini. Tidak hairanlah sekiranya mereka mempunyai ramai pemi-nat. Walaubagaimanapun individu yang memiliki ciri-ciri sebegini sememangnya bijak memilih pasangan hidup dan sentiasa berhati-hati dalam membuat sesuatu keputusan. Sekiranya su-dah terikat dengan cinta, kejujuran dan keikhlasan individu ini tidak perlu diragui lagi.

    Bandar-bandar Besar Percutian di bandar-bandar besar mungkin digemari oleh segelintir individu. Ada yang berpen-dapat percutian seperti ini mampu memberikan satu kepuasan yang agak eksklusif. Sudah tentu di bandar-bandar besar sebegini memiliki serba-serbi kemudahan yang memuaskan dan sekaligus memudahkan perjalanan percutian individu itu. Personaliti: Individu yang gemarkan percutian di bandar-bandar besar ini dikatakan memiliki sifat yakin diri sendiri dan mereka tergolong dalam kategori individu yang optimis. Kadangkala agak keras kepala dan adakalanya sukar menerima pandangan dan pendapat orang lain. Se-lain itu soal kewangan juga harus dipandang serius kerana mereka terlalu mudah mengeluar-kan wang untuk perkara-perkara yang tidak berfaedah, pendek kata orangnya agak boros!.

    Percintaan: Cinta bukanlah agenda utama dalam hidup individu yang tergolong dalam kategori ini. Mereka tidak serius apabila membincangkan topik berkaitan cinta. Takut pada komitmen soal ini. Walau bagaimanapun, individu di sekeliling juga perlu berhati-hati kerana mereka yang tergolong dalam kategori ini dikatakan gemar bertukar-tukar pasangan.

  • BULET IN 69/ JANUAR I 2009 Mukasurat 3

    Taman Tema Selalunya destinasi sebegini menjadi pilihan utama kanak-kanak. Tapi tidak kurang juga, ada sege-lintir golongan dewasa yang gemarkan percutian ke taman-taman tema ini. Personaliti : Selalunya individu yang tergolong dalam kategori ini memiliki ramai teman. Mereka ge-

    mar menghabiskan masa diluar bersama teman-teman. Sikap mudah bergaul menjadikan mereka individu yang sangat disenangi. Sikap agak keanak-anakan juga menjadi faktor mengapa ramai yang gemar mendampingi individu yang tergolong dalam kategori ini.

    Percintaan : Sukar bersikap serius sekiranya dikehendaki membincangkan sesuatu perkara. Bagai-manapun pasangannya harus bersyukur kerana individu ini dikatakan tabah dan rela berkorban, Khususnya untuk kebahagiaan pasangannya.

    Bandar / Kota Bersejarah Bandar bersejarah merupakan tempat utama mencari ilham bagi mereka yang berjiwa patriotik. Tak hairanlah ada yang sanggup menitiskan air mata tatkala mengingati pengorbanan para pejuang da-hulu kala mempertahankan negara tercinta. Personaliti: Individu yang gemar bercuti di tempat bersejarah umumnya mempunyai jiwa dan

    perasaan yang abstrak. Sukar ditafsirkan dan dimengertikan. Dari segi penampilan, mereka lebih gemar berpakaian ringkas dan sempoi contohnya seluar besar, baju besar, beg besar dan bersan-dal nipis. Mereka ini persis seniman jalanan yang gemarkan kehidupan yang sederhana.

    Percintaan: Sikapnya yang agak tegas dan serius kadangkala membuat cinta mereka ini tidak dapat dilihat secara telus. Dan ini amat membimbangkan sekiranya pasangan mereka tidak dapat mema-hami dan mengenali secara lebih dekat siapakah diri mereka yang sebenarnya. Lazimnya mereka ini sebenarnya gemar dimanja walaupun kadangkala mereka terlalu sukar untuk mempamerkan kasih sayang terhadap pasangan.

    Gunung-Ganang Mendaki gunung, berekspedisi dan menghabiskan masa di kawasan hutan merupakan saat paling indah bagi mereka yang berminat dengan aktiviti lasak. Malah, peluang dapat bersama teman-teman menghabiskan cuti hujung minggu di kawasan pergunungan merupakan pengalaman paling manis bagi mereka. Satu kepuasan yang tinggi nilainya sekiranya impian untuk menawan puncak gunung yang menjadi target utama berjaya. Personaliti : Selalunya, individu seperti ini tidak gemar menghabiskan masa di kompleks membeli

    belah atau bersembang di caf mewah bersama teman-teman. Pada pendapat mereka, sikap be-gini hanya mendatangkan kerugian dan tidak memberi apa-apa makna dalam hidup mereka. Indi-vidu yang gemarkan aktiviti lasak seperti ini merupakan seorang yang berfikiran terbuka. Lasak dan berdikari. Tak hairanlah jika mereka ini bijak menyesuaikan diri dalam apa jua keadaaan. Pastinya mereka ini bukan seorang individu yang membosankan,

    Percintaan : Individu jenis ini sukakan pasangan yang mampu hidup berdikari tanpa bergantung kepada sesiapa. .Selalunya mereka bukanlah seorang yang taksub dengan cinta atau terlalu manja. Mereka gemarkan percintaan yang berlandaskan prinsip adakalanya kita bagai pasangan kekasih, dan adakalanya kita sebagai kawan biasa. bagi mereka yang tidak memahami prinsip seperti ini, pasti hati mudah terhiris dan terluka.

  • BULET IN 69/ JANUAR I 2009 Mukasurat 4

    Menghubungi Rakan Pembimbing Anda

    Ab. Latif bin Ibrahim (BHEUU)

    [email protected]

    Burhan bin Mat Sum (MKN)

    [email protected]

    Zainon bt. Shaari (JPA)

    [email protected]

    Muhammad bin Sheikh Abdullah Al-Amudi

    (BPR)

    [email protected]

    Indra Khairil bin Bahrain (Kabinet)

    [email protected]

    Mimi Suhali Salme binti Haini

    Kamariah binti Sapie (PICC)

    [email protected]

    Arbaiyah bt Jusoh (BKN)

    [email protected]

    Norhaliza binti Yunus (Akaun)

    [email protected]

    Yaacob bin Shafie (BBG, Kota Bharu, Kelan-

    tan)

    yaacob @bheuu.gov.my

    Huzairi bin Zainal Abidin

    [email protected]

    Nurul Akmalina binti Shamsuddin (Jab.

    Perpaduan & Integrasi Nasinal, Sabah)

    [email protected]

    Missuyah bt Mohmad (ICU JPM)

    [email protected]

    Junaidah bt Mohamed

    NorAsyikin bt Yusoff (Peguam Negara)

    [email protected]

    Ramlah bt Endut (JPA)

    [email protected]

    Mohd Azizan bin Mohd Fauzi (EPU)

    [email protected]

    Habibah binti Mohamed Yusof (BBG,

    Phg)

    [email protected]

    Robiah bt Abdullah (SPP)

    [email protected]

    Ruhana Abdullah (Parlimen)

    [email protected]

    Mohamed Noor bin Mohamed Alias

    (JIM)

    [email protected]

    Mohd Gunawan bin Che Ab. Aziz

    (JAWHAR )

    [email protected]

    Mazlina bt Hj. Hussain (BHEUU Kedah)

    [email protected]

    Azhar bin Hawari (Audit Negara)

    [email protected]

    Norizah bt. Abd. Ghani (Audit Negara)

    [email protected]

    Zubaidah bt. Idris (Audit Negara)

    [email protected]

    Che Norliza bt Yahaya (Perangkaan)

    [email protected]

    Zulfikri bin Yasoa (BHEUU)

    [email protected]

    Abdul Wahab bin Abdul Aziz (BPR)

    Azmi Ibrahim (BBG, Perak)

    Zakaria bin Mohd Radzi (ISTIADAT)

    [email protected]

    Fauziyah binti Awang (UPP)

    Hauriah bt. Panjang Ahmad (Audit

    Negara)

    [email protected]

    Naimah bt. Hj. Abdul Rashid (Audit Negara)

    [email protected]

    Janudin bin Jantan (Parlimen)

    [email protected]

    Kalibaskaran a/l Muniandy (MAMPU)

    [email protected]

    Roslah bt. Adnan (EPU)

    [email protected]

    Siti bt Bahuddin (KPKK)

    [email protected]

    Sulaiman bin Ameed (BPR) Abang Saifulhadi bin Abg. Hj. Ibrahim

    (Perangkaan)

    [email protected]

    Rohana binti Yacob

    [email protected]

    Ahmad Faiz bin Sulaiman (BPR)

    [email protected]

    Fredah binti Nusi (Bhgn. Keselamatan Ne-

    gara)

    Hafizah binti Abdul Razak(Mahkamah

    Majistret,Selangor)

    [email protected]

    Mohd Bahari bin Mohd Hanapiah

    (JAKIM)

    Khairolnizam bin Hassan (Perangkaan, Ke-

    dah)

    [email protected]

    Ong Wee Ching (Mahkamah Sesyen

    & Majistret, KL)

    [email protected]

  • Mukasurat 5 BULET IN 69/ JANUAR I 2009

    Hubungi Rakan Pembimbing anda melalui telefon atau e-mail dengan merujuk pada Buku Panduan Telefon

    JPM atau hubungi :-

    Y M Raja Kamariah Raja Mohd Khalid (Pegawai Psikologi JPM) Zarina Mohamed (Pembantu)

    03-8888 7348 03-8888 5140

    [email protected] [email protected]

    Rozita binti Abdullah (JIM)

    [email protected]

    Ruzita binti Ramli (Mahkamah Syariah,

    WPKL)

    [email protected]

    Rosle bin Hj. Puteh (BHEUU)

    [email protected]

    Azizah binti Sandiman (BPPSM)

    [email protected]

    Siti Zaleha binti Ismail (Bhgn. Kese-

    lamatan Negara)

    [email protected]

    Wan Mohd Shahrulnizam bin

    Wan Mohd Najuri

    (PERANGKAAN, KL)

    [email protected]

    Zaleha binti Mohamed (BPA)

    [email protected]

    Zainab binti Abdul Aziz (BPPSM)

    [email protected]

    Mohd Fauzi bin Mahmud (ICU,

    TERENGGANU)

    Muhabir bin Ibrahim (UPP)

    [email protected]

    [email protected]

    Rizawati binti Abd Kadir (BHEUU)

    [email protected]

    Salmah binti Ramli (BHEUU)

    [email protected]

    Mini Panggi (BHEUU)

    [email protected]

    Norzaini@Norzani bin Abdul Rahman

    (BHEUU)

    [email protected]

    Azman bin Aiyub (BHEUU)

    [email protected]

    Naziah binti Mohamed (BHEUU)

    [email protected]

    Zuhriyah binti Yussof (SPR)

    Rokiah binti Yusoh (BHEUU)

    [email protected]

    Samsuryana binti Saher (BHEUU)

    [email protected]

    Khairiah binti Dollah (BHEUU)

    Noorhayati binti Ahmad

    (BHEUU)

    Rohani binti Manan (BHEUU)

    [email protected]

    Johaniza binti Juhari (BHEUU) Shahrani bin Hussain (BHEUU)

    [email protected]

    Fatimah binti A.Rahman (BHEUU)

    [email protected]

    Rozaida binti Othman (BHEUU)

    rozaida @bheuu.gov.my

    Zakaria bin Satung (BHEUU)

    [email protected]

    Nor Azian binti Mahmud (BHEUU)

    [email protected]

    Latiffah binti Ujang (BHEUU)

    [email protected]

    Abdul Ghafar bin Ismail

    (BHEUU)

    [email protected]

    Inthrani a/p Narayana-

    samy(BHEUU

    [email protected]

    Noriah binti Zakaria (BHEUU)

    [email protected]

    Mohd Ruwaidi bin Ghani

    (BHEUU)

    Hata bin Kiprawi (BHEUU) Zulkifly bin Mohammed (BHEUU)

    [email protected]

    Suzana binti Abu Bakar

    (perangkaan)

    [email protected])

    Mislina binti Hj Dahlan (JPA)

    [email protected]

  • BULET IN 69/ JANUAR I 2009 Mukasurat 6

    TIPS KESIHATAN DAN KECANTIKAN UNTUK

    WANITA 30-AN

    Dalam kesibukan mengimbangkan

    antara tugas pejabat dengan tugas

    tetap di rumah, wanita selalunya ke-suntukkan masa untuk diri sendiri.

    Penjagaan diri yang ala kadar atau-

    pun ikut sempat je seringkali men-

    jadi amalan harian. Namun, perlulah

    kita mencuri sedikit masa untuk

    merawat, menjaga dan memanja-

    kan diri sendiri.

    Semoga sedikit tips di bawah dapat

    membantu kita wanita terutamanya

    yang berusia 30-an menjaga kesi-

    hatan dan ketrampilan diri.

    Kawal pemakanan. Proses pe-

    nuaan dapat dilambatkan jika

    kita mengamalkan pemakanan

    yang seimbang. Banyakkan makanan berserat tinggi, sayur

    dan buah-buahan. Kurangkan

    makanan berlemak, minuman

    yang mengandungi banyak

    kafien, makanan dan minuman

    ringan.

    Guna pelembab yang sesuai. Apabila umur kita menjangkau

    30-an keanjalan dan kelembapan

    kulit semakin kurang. Oleh itu,

    penggunaan krim pelembab san-

    gat diperlukan.

    Cuba elakkan dari pancaran

    matahari. Jangan biarkan muka anda terlalu terdedah kepada

    cahaya matahari dalam jangka

    masa panjang , ini akan mengu-

    rangkan kelembapan kulit dan

    membawa kepada kekeringan.

    Sentiasa bersenam. Bersenam

    mampu meningkatkan keu-

    payaan dan kesihatan. Pastikan kita melakukan senaman ringan

    setiap hari selepas bangun tidur.

    Kalau ada masa, lakukan sena-

    man sekurang-kurangnya 3 x

    seminggu.

    Minum banyak air. Kekeringan

    dan gejala penuaan boleh diper-

    lambatkan dengan meminum banyak air. Ini kerana air adalah

    aset penting untuk kesihatan

    tubuh terutamanya kulit muka.

    Kekurangan jumlah air dalam

    badan boleh menyebabkan kita

    mudah diserang pelbagai pen-

    yakit. Selain itu air penting un-tuk proses penghadaman dan

    penyingkiran toksin dalam

    badan.

    Makanan tambahan. Pengambi-

    lan vitamin adalah amat digalak-

    kan untuk wanita 30-an, kesibuk-

    kan dengan tugasan di pejabat

    dan di rumah menyebabkan wanita jarang mengamalkan

    pemakanan seimbang. Jadi pen-

    gambilan vitamin dapat mem-

    bantu menyelesaikannya.

    Elakkan bermekap tebal. Wanita

    30-an seelok-eloknya meng-

    gunakan mekap yang nipis dan bersederhana. Cuba elakkan

    daripada menggunakan bedak

    asas yang tebal serta lipstick

    yang merah menyala kerana

    akan membuatkan wanita ini

    nampak lebih tua dan garang

    Positif dan ceria. Wanita 30-an mestilah mengamalkan sikap

    positif , sentiasa ceria dan selalu

    bersama orang yang tersayang.

    Kehadiran orang-orang ter-

    sayang di sekeliling dapat mem-

    bantu wanita membina keyaki-

    nan dan menghilangkan te-

    kanan.

    BAHAGIAN TUBUH WANITA

    DIANUGERAHKAN NAMA YANG

    MULIA

    Dalam tubuh wanita, ada satu ba-

    hagian yang diberi nama yang begitu

    mulia iaitu rahim. Perkataan ini

    diambil dari nama Tuhan yang ber-

    maksud Maha Penyayang sudah

    tentulah Tuhan tidak akan memberi-

    kan nama semulia ini kepada sesuatu yang hina disisinya. Rahim inilah

    yang merupakan penghubung

    kepada makhluk. Di dalam rahimlah,

    wanita menjaga ciptaan Tuhan dan

    memberi makan kepada apa yang

    Tuhan ciptakan.

    DIBERI PAHALA BERTERUSAN

    Wanita disebut kurang dari sudut

    agama tetapi ini bukan bermaksud

    wanita itu kurang dari sudut iman

    dan takwanya. Mereka cuma kurang

    bersolat ketika datang haid dan nifas.

    Namun, oleh kerana di waktu-waktu

    lain mereka bersolat, maka sepan-jang waktu haid dan nifas itu, Tuhan

    telah memberikan juga pahala solat

    sekiranya mereka dapat bersabar

    dengan keadaannya yang tidak se-

    lesa itu.

    Bayangkan seorang yang baru mela-

    hirkan anak, sudahlah digugurkan dosa-dosanya seperti seorang bayi

    yang baru lahir, diberi pula pahala

    solat percuma sepanjang dia dalam

    keadaan nifas. Kalau dia sabar

    menyusu, memelihara dan melayan

    karenah anaknya pula, makin ban-

    yaklah pahala yang Tuhan sediakan

    untuknya.

    Aduh! Maha Pemurahnya Tuhan

    kepada wanita. Maha Baiknya Tuhan

    kepada golongan yang sering diang-

    gap lemah dan terpinggir ini!

    Oleh:

    HAZLIN BINTI MOHAMAD DIN

    SEKSYEN KESELAMATAN , JPM.