propsal kajian tindakan

RAFIDAH RASIDIKERTAS CADANGAN KAJIAN TINDAKAN 2012

1.0PENDAHULUAN

Bahagian pendahuluan merangkumi pengenalan, refleksi pengajaran dan

pembelajaran dan juga refleksi nilai pendidikan. Pengenalan merupakan garapan

secara ringkas kepada penyelidikan tindakan yang dijalankan. Refleksi pengajaran

dan pembelajaran pula sesuatu yang didapati oleh penyelidikan sewaktu

melaksanakan pengajaran dan pembelajaran. Manakala, refleksi nilai pendidikan pula

berkaitan nilai pendidikan yang digunakan dalam penyelidikan yang dijalankan

penyelidik (Rosinah Edenin 2011).

1.1 Pengenalan

Menurut Wee Eng Hoe (1996) di dalam Wong Ling Syu (2004) kecergasan fizikal

terbahagi kepada dua bahagian. Bahagian pertama ialah kecergasan fizikal

berasaskan kesihatan. Pecahan kecilnya ialah daya tahan kardiovaskular, daya tahan

otot, kekuatan otot, komposisi tubuh badan serta kelenturan. Bahagian kedua pula ialah

kecergasan fizikal berasaskan perlakuan motor. Bahagian ini merangkumi

ketangkasan, koordinasi, kuasa, imbangan, masa tindak balas dan juga kelajuan.

Umum perlu mengetahui bahawa, di dalam beberapa permainan seperti Bola

Sepak, Bola Baling dan juga Badminton (Buku Teks Pendidikan Jasmani Tahun 6) amat

memerlukan atlet menguasai ketangkasan. Ketangkasan akan membantu atlet untuk

bertindak dengan pantas dan selamat tanpa ragu-ragu. Jadi, ini mendorong saya untuk

menjalankan kajian berkaitan cara untuk meningkatkan ketangkasan kanak-kanak.

Merujuk kepada Johnson dan Nelson (1986), ketangkasan diertikan sebagai

kebolehan fizikal seseorang yang dapat mengubah kedudukan badannya dan arah

pergerakan dengan cepat dan tepat.

Jika melalui pandangan Clake di dalam Adrian Chew (2009) pula , ketangkasan

ialah kelajuan menukar arah dan kedudukan badan.

1 |


Sheikh Kamaruddin dan Sarjit Singh di dalam Wong Ling Syu (2004) pula

menyatakan ketangkasan ialah kebolehan dan keupayaan seseorang bertindak dengan

secepat yang boleh untuk membantunya dalam situasi permainan dan ketika

kecemasan bertujuan mahu menyelamatkan diri.

Latihan litar merupakan salah satu kaedah untuk meningkatkan ketangkasan.

Latihan litar ini telah diperkenalkan oleh R.E Morgan dan G.T Adamson pada tahun

1953.

Menurut Fox dan Matthew di dalam Liliana Wong (2011) latihan litar dapat

dikatakan sebagai satu program latihan yang dirangka dengan stesen-stesen tertentu.

Aktiviti-aktiviti stesyen ini dilaksanakan dalam masa tertentu yang telah ditetapkan. Satu

litar dikira lengkap apabila semua aktiviti yang dirancang telah dilaksanakan.

Jadi saya telah memilih untuk melaksanakan intervensi menggunakan latihan

litar bagi membantu subjek kajian meningkatkan tahap ketangkasan mereka.

2 |


1.2 Refleksi pengajaran dan pembelajaran

Setelah melalui tiga fasa praktikum di tiga buah sekolah yang berbeza, saya

dapat mengesan satu masalah yang ketara di kalangan murid-murid tahap dua

yang diajar oleh saya. Murid-murid ini, seolah-olah tidak dapat menguasai

ketangkasan. Melalui pemerhatian saya sewaktu menjalankan pengajaran,

beberapa masalah yang timbul antaranya ialah :

Sewaktu melaksanakan Lompat Kuadran, murid masih ragu-ragu untuk

melompat walaupun setiap petak yang disediakan telah dinomborkan dan

murid hanya perlu melompat mengikut susunan nombor.

Ketika melakukan lari ulang alik, murid-murid memilih untuk berhenti dan

mengambil bongkah kayu berbanding untuk bergerak secara terus dan

kembali berlari ke permulaan.

Pada kemuncak permainan kecil yang dijalankan, guru telah memilih

untuk menjalankan permainan galah panjang, murid-murid tidak dapat

mengelakkan diri dengan baik daripada disentuh oleh kumpulan

berlawanan.

Keadaan seperti ini, mendorong saya untuk menjalankan kajian berkaitan

ketangkasan. Saya ingin mencari penyelesaian bagi masalah penguasaan salah satu

aspek kecergasan yang sangat penting ini. Semoga dengan usaha, dapat membantu

mempertingkatkan prestasi murid-murid dalam permainan yang mereka ceburi.

3 |


1.3 Refleksi Nilai Pendidikan

Kajian berkaitan ketangkasan yang ingin dijalankan oleh pengkaji ini menerapkan

aspek peniruan. Di mana, subjek kajian akan melihat, memerhati dan juga cuba

untuk memahami demonstrasi yang ditunjukkan oleh pengkaji tentang bagaimana

mahu menjalankan Ujian Illinois dan cara untuk melengkapkan latihan litar yang

telah dipilih untuk dijadikan intervensi.

Teori Albert Bandura (1986) menyatakan bahawa, terdapat empat unsur

utama dalam proses pembelajaran melalui pemerhatian atau permodelan. Pertama

ialah, perhatian, kedua mengingat, kemudian menuju kepada reproduksi dan

seterusnya ke peringkat peneguhan atau motivasi.

Subjek kajian perlu menumpukan perhatian kepada demonstrasi yang

ditunjukkan pengkaji. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi perhatian

subjek kajian kepada demonstrasi yang ditunjukkan pengkaji. Contoh faktor yang

mempengaruhi perhatian subjek kajian ialah, umur, jantina, status dan hubungan

subjek kajian dengan pengkaji. Melalui kajian yang bakal dijalankan ini, subjek

kajian diajar untuk menerima dengan baik tentang arahan yang diberikan oleh

pengkaji. Jadi, sebelum kajian dilaksanakan, pengkaji telah terlebih dahulu meminta

persetujuan daripada subjek kajian. Ini bertujuan untuk memupuk hubungan baik

antara pengkaji dan subjek kajian demi untuk memastikan kelancaran perjalanan

kajian yang telah dijalankan.

Seterusnya, subjek kajian perlu mengingat setiap butiran dan demonstrasi

yang ditunjukkan pengkaji. Perkara ini dapat dilakukan dengan bantuan pengkaji,

secara verbal atau imagineri mental dan pemerhatian serta lakuan fizikal.

Demonstrasi secara fizikal dilakukan dengan bantuan penerangan secara verbal.

Selain itu, kad-kad bertulis dilihat dapat membantu meningkatkan ingatan subjek

kajian berkaitan lakuan yang dikehendaki. Melalui kad-kad yang disediakan ini,

pengkaji akan memilih kata kunci yang mudah diingati untuk membantu subjek

4 |


kajian. Selain itu, pengkaji akan mendorong subjek kajian untuk membina imaginasi

bagaimana untuk melaksanakan Ujian Illinois dan latihan litar tersebut.

Peringkat ketiga dalam teori Permodelan oleh Albert Bandura ialah,

reproduksi. Ini ialah keadaan dimana, subjek kajian akan cuba untuk melakukan

semula setiap perkara yang telah didemonstrasi oleh pengkaji. Kecekapan subjek

kajian mengulang semula dan membuat lakuan sama seperti pengkaji bergantung

kepada perhatian dan usaha untuk mengingat yang dilakukan oleh subjek kajian.

Semakin tinggi perhatian yang diberikan, semakin berjaya subjek kajian meniru

lakuan pengkaji dan hasilnya, semakin berjaya usaha yang dilakukan oleh subjek

kajian. Sebagai contoh, melalui latihan litar yang mempunyai Lompat Kuadran, jika

Lompat Kuadran ini dilakukan dengan urutan yang betul, ia dapat membanyu

meningkatkan ketangkasan subjek kajian, sekali gus akan membantu membuktikan

kajian untuk meningkatkan ketangkasan melalui latihan litar ini, telah berjaya.

Peringkat seterusnya ialah peneguhan atau motivasi. Pengkaji perlu

membantu subjek kajian dengan memberi peneguhan terhadap lakuan mereka.

Peneguhan boleh dibuat secara langsung dan tidak langsung. Peneguhan langsung

ialah, pengkaji memuji lakuan yang dilakukan dengan betul. Jika terdapat subjek

kajian yang melakukan kesilapan sewaktu melaksanakan Ujian Illinois dan latihan

litar, pengkaji perlu terus menegur dan membetulkan lakuan mereka. Ini bagi

memastikan kajian berjalan seperti sepatutnya.

5 |


2.0FOKUS KAJIAN

2.1Isu Kajian

Aspek ketangkasan telah diterapkan di dalam kelas Pendidikan Jasmani seawal Tahap

Satu, iaitu Tahun Tiga. Kegagalan murid-murid yang telah berusia sebelas tahun untuk

menguasai ketangkasan ini menimbulkan tanda tanya di dalam diri pengkaji. Beberapa

masalah yang dikesan ialah, murid-murid tidak dapat melakukan aktiviti yang

melibatkan ketangkasan dengan baik. Sebagai contoh, murid tidak dapat mengubah

arah dengan baik ketika melakukan larian ulang alik. Selain itu, ketangkasan amat

penting dalam membantu murid-murid menguasai permainan seperti bola sepak dan

bola jaring.

Pengkaji ingin mengkaji bagaimana mahu meningkatkan ketangkasan yang tidak

dapt dikuasai oleh murid-muridnya.

6 |


2.1.2 Tinjauan Awal

Perkembangan motor dan pertumbuhan kanak berlaku secara pesat sewaktu umur

kanak-kanak menjangkau 8 tahun hingga 12 tahun (Gallahue1996). Jadi, sepatutnya,

pada usia ini, kanak-kanak akan mengaplikasikan kemahiran manipulatif yang telah

dikuasai sewaktu Tahap Satu ke dalam situasi permainan yang dipelajari pada Tahap

Dua.

Tinjauan awal yang dilaksanakan mendapati murid-murid tidak dapat mengubah

arah dengan cepat dan berkesan. Keadaan seperti teragak untuk menukar arah dan

kembali ke permulaan sering berlaku. Keadaan ini saya perhatikan berulang kali

sewaktu proses pengajaran dan pembelajaran murid-murid Tahun 5 di salah sebuah

sekolah di daerah Hulu Langat.

Bagi mengesahkan kemusykilan saya, saya telah memilih untuk melaksanakan

satu ujian bagi mengetahui tahap ketangkasan murid-murid didikan saya ini. Seramai

30 orang ahli kelas tersebut mengikuti ujian yang saya laksanakan. Saya telah memilih

Ujian Illinois untuk dijadikan sebagai instrument yang boleh membantu saya untuk

mendapatkan tahap ketangkasan murid-murid itu.

Sebelum ujian dilakukan, pengkaji telah menjelaskan kepada murid-murid

tentang tujuan ujian ini dijalankan. Selesai penerangan tersebut, saya mula membuat

demonstrasi tentang cara sepatutnya ujian itu berlangsung. Setelah itu, murid

dibenarkan untuk membuat dua kali percubaan sebelum ujian sebenar dilaksanakan. Ini

bagi membantu murid-murid untuk menyesuaikan diri dengan keadaan litar ujian.

Setelah itu, dua percubaan dibuat bagi setiap murid dengan rehat selama sepuluh minit

diantaranya sebelum bermula semula.

Keputusan ujian telah dibandingkan dengan petunjuk skor tahap ketangkasan

untuk mengetahui tahap ketangkasan mereka.

7 |


Jadual 1

Petunjuk Skor Tahap Ketangkasan Perempuan

Mata / Umur Bawah 13 Tahun

13-14 Tahun

15-16 Tahun

>16 Tahun

6 <16.5 <16.1 <16.0 15.854

16.5 - 18.0 16.1-17.8 16.0 -18.0 15.8 – 18.018.1- 19.6 17.9 - 18.4 18.1- 18.6 18.1- 18.6

Jadual 2

Petunjuk Skor Tahap Ketangkasan Lelaki

Mata / Umur Bawah 13 Tahun

13-14 Tahun

15-16 Tahun

>16 Tahun

6 <15.8 <15.4 <14.8 <14.354

15.8-16.5 154-16.1 14.8-15.8 14.3-15.416.6-18.0 16.2-17.4 15.9-16.9 15.5-16.5

Sumber : North West Atheletics : Talent Identification Norms 2001

8 |


Jadual 3

Keputusan Tahap Ketangkasan Murid-Murid Lelaki

Mata Bilangan Murid

6 0

5 5

4 4

<4 9

Jumlah Murid 18

Jadual 4

Keputusan Tahap Ketangkasan Murid-Murid Perempuan

Mata Bilangan Murid6 05 34 3<4 7Jumlah Murid 12

Jadual 5

Keputusan Keseluruhan Tahap Ketangkasan Murid-Murid Lelaki dan Perempuan

Mata Lelaki Perempuan Jumlah6 0 0 05 5 3 84 4 2 6<4 9 7 16Jumlah Besar 30

9 |


2.1.1 Analisis Tinjauan Awal

Jadual 6

Peratusan Tahap Ketangkasan Lelaki dan Perempuan

Mata Lelaki Perempuan5 28 254 22 17<4 50 58Jumlah 100 100

Graf 1

Graf Peratusan Tahap Ketangkasan Murid Lelaki dan Perempuan

5 4 <40

10

20

30

40

50

60

70

LP

/ M

10 |

PERATUS / MASA TAHAP KETANGKASAN MURID LELAKI DAN PEREMPUAN


Keputusan Ujian Illinois yang telah dilaksanakan menunjukkan tiada murid

berjaya mendapat skor tertinggi iaitu 6 bagi lelaki dan perempuan. Skor 5 mencatatkan

masing-masing 28% bagi murid lelaki dan 25% daripada murid perempuan. 22%

murid-murid lelaki mendapat skor 4. Murid perempuan yang mendapat skor yang sama

berjumlah secara peratusan ialah 17%. Skor kurang daripada 4 mendominasi graf

palang keputusan. Sejumlah 9 orang murid yang mewakili 50% daripada murid-murid

lelaki. Bagi murid perempuan pula yang mendapat skor kurang daripada 4 ialah

sejumlah 58%.

Ini membuktikan bahawa, anak-anak didik penyelidik mengalami masalah dalam

menguasai aspek ketangkasan. Sesuatu perlu dilakukan untuk meningkatkan tahap

ketangkasan mereka.

11 |


2.1.3 Kriteria Pemilihan Fokus Kajian

Sebelum menjalankan kajian, enam faktor berikut telah diambilkira bagi memastikan

keberhasilan kajian. Faktor-faktor tersebut ialah kebolehtadbiran, kepentingan,

kebolehgunaan, kolaborasi, kerelevanan dan juga kawalan.

Kebolehtadbiran

Kajian ini mudah ditadbir dan diuruskan. Permainan ini boleh dilaksanakan di

padang dan juga gelanggang badminton sekolah. Padang merupakan kawasan yang

terbaik untuk menjalankan intervensi dengan selamat. Jika terdapat peralatan yang

tiada, saya boleh membina alat reka ganti untuk digunakan semasa kajian

dilaksanakan. Perancangan yang baik seperti menetapkan masa, tarikh, lokasi dan

juga tempoh perlaksanaan akan membantu kelancaran kajian ini.

Kepentingan

Usaha untuk meningkatkan tahap ketangkasan murid-murid di sekolah akan

membantu memenuhi keperluan fizikal murid-murid dan juga sekolah. Jika

murid-murid ini dapat menguasai ketangkasan, mereka telah memenuhi salah

satu aspek kecergasan. Seterusnya, sekolah juga amat memerlukan murid-

murid yang tangkas untuk mewakili sekolah dalam permainan seperti Bola

Sepak, Bola Baling dan juga Badminton.

Kebolehgunaan

Kajian dan intervensi ini sesuai digunakan oleh semua murid Tahap Dua di sekolah

rendah. Intervensi yang menggunakan pendekatan latihan litar ini dapat digunakan

dengan menyesuaikan permainan seperti Galah Panjang sewaktu fasa Kemuncak

Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani untuk menguji penguasaan murid-

murid berkaitan tajuk ketangkasan.

12 |


Kolaborasi

Kajian ini hanya dapat dijalankan dengan kerjasama dengan beberapa pihak. Pihak

yang terlibat antaranya ialah, pihak sekolah, pihak ibu bapa dan murid, guru

pembimbing dan juga pensyarah pengkaji itu sendiri. Pihak sekolah perlu

membenarkan murid-murid terpilih membantu menyelesaikan kajian yang dijalankan.

Selain itu, guru-guru Pendidikan Jasmani dan juga pensyarah terlibat akan menjadi

rujukan jika terdapat sebarang kemusykilan dalam melaksanakan kajian serta intervensi

yang telah dicadangkan ini. Murid-murid serta ibu bapa juga perlu memberikan

kebenaran sebelum mereka melibatkan diri secara langsung dengan kajian yang bakal

dijalankan ini.

Kerelevanan

Kajian ini dilihat relevan dengan pembangunan kecergasan murid-murid serta

pembangunan sukan di sekolah. Jika murid-murid dapat menguasai ketangkasan.

Kemungkinan peningkatan prestasi mereka di dalam permainan-permainan yang

dipertandingkan akan meningkat dari masa ke semasa.

Kawalan

Kajian yang baik merangkumi perkara-perkara seperti subjek kajian, peralatan, lokasi

serta cara perlaksanaan intervensi yang mudah dikawal. Subjek kajian terdiri daripada

murid-murid saya sendiri dan mereka bersetuju untuk menjadi subjek kajian dengan izin

ibu bapa. Peralatan yang digunakan pula mudah didapati di stor sukan sekolah.

Kawasan padang akan digunakan secara maksimum untuk menjalankan intervensi

yang telah dirancangkan. Intervensi akan diadakan pada waktu PnP Pendidikan

Jasmani sahaja dan tidak mengganggu waktu PnP yang selainnya.

13 |


2.2 Tinjauan Literatur berkaitan Isu Kajian

2.1.2 Teori/Model/Pendekatan/Strategi Berkaitan

Kajian ini dilihat melibatkan Teori Kecergasan Pelbagai yang telah diperkenalkan oleh

Howard Gardner. Menurut pandangan Howard, setiap individu mempunyai potensi

mereka yang tersendiri. Tiada individu yang sama seperti individu yang lain. Tujuh

kategori Kecergasan Pelbagai ini ialah, linguistik, logikal-matematikal, visual-spartial ,

muzik, kinestatik, interpersonal dan juga intrapersonal. Kajian berkaitan ketangkasan ini

melibatkan kecergasan tubuh kinestatik dan juga interpersonal.

Kecergasan tubuh kinestatik ialah bagaimana badan dapat membuat gerakan

tertentu seperti gimnastik, mengawal tubuh badan dalam sukan dan permainan tertentu.

Kajian ini ingin mengetahui, bagaimana intervensi latihan litar yang dilaksanakan dapat

membantu subjek kajian menjadi lebih tangkas dengan lebih efisien. Ketangkasan ini,

membantu subjek kajian untuk lebih cemerlang dalam sukan seperti bola sepak atau

bola jaring serta sukan-sukan lain yang diceburi subjek kajian.

Kecergasan berkaitan interpersonal juga terlibat dengan kajian ini. Subjek kajian

belajar bagaimana mahu menerima, memproses arahan dan melaksanakan aktiviti

seperti yang dikehendaki oleh pengkaji. Komunikasi yang berkesan akan membantu

mempermudahkan perjalanan kajian yang hendak dilaksanakan. Ketika ini, subjek

kajian menerima input dan belajar melalui permodelan atau peniruan perlakuan yang

dilakukan oleh pengkaji. Sebagai contoh, perhatian sepenuhnya yang diberikan kepada

lakuan pengkaji sewaktu demonstrasi pelaksanaan Lompat Kuadran akan

meningkatkan kefahaman subjek kajian bagaimana mahu menjalankan akitiviti

ketangkasan ini. Jadi, kesan daripada itu, Lompat Kuadran akan berjaya dilaksanakan

dengan jayanya dan mampu membantu membuktikan bahawa intervensi yang

dirancang ini sesuai untuk meningkatkan tahap ketangkasan subjek kajian.

14 |


2.1.3 Kajian Lepas yang Berkaitan

Rusedawatty Bt Osman telah melaksanakan kajian berkaitan ketangkasan dan

bentuk tubuh badan pemain Bola Jaring mengikut posisi di dalam pasukan. Kajian

tersebut membuktikan ketangkasan pemain dalam pasukan dipengaruhi oleh

ketangkasan. Tanpa tahap ketangkasan yang baik, pemain tidak akan dapat beraksi

secara maksimum dalam permainan yang disertai mereka.

Jika melihat kajian yang dijalankan oleh Asha Hasnimy Bt Mohd Hashim dan

Mariana Binti Abd Manan yang memilih untuk menjalankan kajian tentang tahap

ketangkasan atlet peninju peringkat negeri, keputusan kajian mencatatkan hasil yang

sama. Di mana, ketangkasan yang baik amat perlu dalam membaca gerakan tangkas

dari pihak lawan. Jika peninju dapat membaca gerakan pihak lawan, mereka akan

bergerak dan bertindak pantas seperti mengelak atau menghadiahkan semula gerakan

yang diterima kepada pihak lawan.

Melalui kedua-dua kajian ini telah dibuktikan bahawa, ketangkasan sangat

penting dalam memastikan kejayaan atlet secara individu mahupun berpasukan.

Gambetta (2005) menyatakan bahawa tahap kecergasan fizikal yang tinggi seperti

kekuatan, kuasa dan ketangkasan saling berkait rapat antara satu sama yang lain. Jadi,

jika aspek seperti ketangkasan tidak dikuasai, prestasi individu akan menurun.

Ini mendorong pengkaji untuk melaksanakan satu intervensi bagi meningkatkan

ketangkasan setelah mengenalpasti masalah yang dihadapi oleh anak-anak didik

pengkaji.

15 |


2.1.4 Istilah Kajian

Berikut merupakan penerangan kepada beberapa istilah kajian yang digunakan

sepanjang pelaksanaan kajian ini.

Ketangkasan

Menurut Johnson dan Nelson, ketangkasan ialah kebolehan fizikal seseorang yang

dapat mengubah kedudukan badannya dan arah pergerakan dengan cepat dan tepat.

Latihan Litar

Menurut Fox dan Matthewse, latihan litar ialah satu program latihan yang dirangka

dengan stesen-stesen tertentu. Satu litar dikira lengkap apabila semua aktiviti yang

dirancang telah dilaksanakan.

16 |


3.0 OBJEKTIF KAJIAN / SOALAN KAJIAN

3.1 Objektif Umum

Objektif umum bagi kajian yang ingin dilaksanakan ini ialah meningkatkan tahap

ketangkasan murid-murid Tahun Lima melalui latihan litar.

3.2 Objektif Khusus

Secara khususnya, kajian ini ingin dilaksanakan bagi :

i. Meningkatkan ketangkasan murid-murid Tahun Lima sebuah sekolah di

daerah Hulu Langat menggunakan latihan litar yang merangkumi aspek

ketangkasan.

ii. Membantu murid-murid melepasi had masa mengikut norma ketangkasan

kanak-kanak yang berusia 10 hingga 12 tahun

3.3 Persoalan Kajian

Persoalan kajian ialah persoalan yang dapat dijawab melalui kajian yang bakal

dijalankan ini menggunakan pendekatan yang telah dipilih. Berikut merupakan

beberapa persoalan yang sepatutnya dijawab melalui kajian :

i. Adakah latihan litar dapat membantu meningkatkan ketangkasan subjek

kajian?

ii. Adakah permainan kecil dapat membantu murid memenuhi norma

ketangkasan subjek kajian yang berusia 10 hingga 12 tahun?

17 |


4.0 KUMPULAN SASARAN

Kumpulan sasaran kajian terdiri daripada murid-murid Tahun Lima di

sebuah sekolah di daerah Hulu Langat, Selangor. Seramai 10 orang daripada 30

responden awal telah dipilih untuk menjalankan intervensi ini. Murid-murid ini dikesan

tidak dapat menguasai kemahiran ketangkasan melalui ujian Illinois. Pengkaji memilih

untuk menjalankan kajian tentang keberkesanan latihan litar dalam meningkatkan

ketangkasan dengan subjek kajian terdiri daripada lima orang murid lelaki dan lima

orang murid perempuan.

Jadual 7

Subjek kajian, Jantina serta Kelas

Subjek Kajian Jantina Kelas

A L 5 Amanah

B L 5 Amanah

C L 5 Amanah

D L 5 Amanah

E

F

L 5 Amanah

P 5 Amanah

5 AmanahG P

H

I

P 5 Amanah

P 5 Amanah

5 AmanahJ P

18 |


5.0 TINDAKAN YANG DICADANGKAN

Bahagian ini bakal membincangkan tentang kitaran kajian pertama, cara data akan

dikumpulkan, cara menganalis data dan perancangan bagaimana tindakan ingin

dilaksanakan.

5.1 Kitaran Kajian 1

Model Kurt Lewin (1984)

Sumber : Rosinah Edinin 2011

19 |

PERANCANGAN

TINDAKAN

PEMERHATIAN

REFLEKSI


5.1.1 Kitaran Pertama

Kitaran Pertama ini mengandungi empat fasa yang perlu dilengkapkan. Fasa pertama

ialah perancangan, diikuti oleh tindakan. Fasa ketiga dan keempat pula ialah

pemerhatian dan refleksi.

Perancangan

Pengkaji telah merancang untuk menggunakan latihan litar bagi meningkatkan

ketangkasan murid Tahun 5. Aktiviti-aktiviti yang telah dipilih untuk melengkapkan

latihan litar yang telah dirangka ialah Lompat Kuadran, Bangkit Tubi, Meleding serta

Lari Ulang Alik 10 Meter.

Intervensi ini dirangka sedemikian berdasarkan petikan daripada Barrow dan

McGee di dalam Lilian Wong (2011) keberkesanan ketangkasan dapat ditingkatkan

dengan menggabungkan aspek-aspek kekuatan, daya tahan otot,kepantasan, deria

kinestetik serta koordinasi.

Ujian pra akan dilaksanakan terlebih dahulu untuk mendapatkan dapatan yang

sah tentang tahap ketangkasan subjek kajian. Setelah itu, intervensi akan dimulakan.

Sebelum latihan litar dilaksanakan, pengkaji akan mengendalikan sesi aerobik

sebagai aktiviti pemanasan badan. Ini dilakukan bagi mengelakkan sebarang

kecederaan berlaku kepada subjek kajian. Ia juga membantu menyediakan subjek

kajian kepada aktiviti berintensiti yang telah dirancang.

Latihan litar ini mengandungi 4 stesen yang perlu dilengkapkan oleh subjek

kajian. Stesen pertama ialah, Lompat Kuadran. Stesen kedua, Meleding. Stesen ketiga

dan keempat pula ialah Lari Ulang Alik 10 Meter dan juga Bangkit tubi.

Intervensi ini akan dijalankan sebanyak 1 set dengan 3 ulangan pada minggu

pertama, penambahan ulangan dilakukan sebanyak satu ulangan dibuat sehingga

minggu intervensi yang terakhir iaitu, minggu keempat.

20 |


Setelah intervensi ditamatkan, ujian pasca akan dilakukan bagi melihat kesan

daripada intervensi yang telah diikuti oleh subjek kajian.

Tindakan

Pengkaji akan menjalankan Ujian Illinois terlebih dahulu sebelum melaksanakan latihan

litar yang telah dirancang.

Ujian Illinois

Bagi melaksanakan ujian ini 8 kon penanda akan disusun seperti rajah diatas.

Lebar kawasan ujian ini ialah 5 Meter, sementara panjangnya pula ialah 10 Meter.

Kemudian, pada jarak kelebaran 2.5 Meter, akan disusun 4 kon penanda. Jarak setiap

kon tersebut ialah 3.3 Meter setiap satunya.

Subjek kajian akan bermula di Mula. Berlari sepanjang mungkin untuk

menyudahkan ujian seperti yang tertera di atas. Subjek tidak dibenarkan untuk

21 |

5 Meter

3.3 Meter Meter

10 Meter

MULA TAMAT

STESEN 1 :LOMPAT KUADRAN

STESEN 3 :LARI ULANG ALIK 1O METER

STESEN 2 :LENTIK BELAKANG

STESEN 4 :BANGKIT TUBI


menjatuhkan kon yang telah didirikan. Setelah subjek kajian tiba di penamat. Jam

randik akan dihentikan.

Seterusnya, selepas pemanasan badan. Sesi pemanasan badan akan divariasikan

dengan pelbagai aktiviti. Contohnya, permainan kecil yang mempunyai unsur

ketangkasan dan aerobik. Sesi intervensi menggunakan latihan litar yang telah

dirancang untuk membantu subjek kajian meningkatkan tahap ketangkasan mereka.

22 |


Pelaksanaan Intervensi Latihan Litar

Stesen Cara Pelaksanaan

1. Lompat Kuadran Berdiri dalam keadaan selesa di hadapan petak

Lompat Kuadran

Apabila wisel dibunyikan, mula melompat selama

satu minit dan berhenti apabila wisel sekali lagi

dibunyikan.

2. Lentik Belakang Meniarap di atas tilam dan mula melentikkan

badan selam 1 minit hingga wisel berhenti

dibunyikan.

3. Lari Ulang Alik 10 Meter Berdiri dan bersedia untuk berlari.

Berlari dan apabila tiba di kawasan B, mengambil

bongkah kayu dan berpatah balik semula

Mengira jumlah ulangan yang mampu dilakukan

dalam masa 1 minit.

4. Bangkit Tubi Berbaring di atas tilam dalam keadaan selesa

Tangan diletakkan di dada

Mula membuat bangkit tubi apabila wisel

dibunyikan dan berhenti apabila wisel sekali lagi

dibunyikan

23 |


Pemerhatian

Sebelum ujian pra, intervensi dilaksanakan, pengkaji akan membuat demonstrasi

bagaimana setiap satunya perlu dilaksanakan. Ini bagi memberi gambaran jelas tentang

perjalanan aktiviti yang mahu dilakukan. Pengkaji akan menekankan perkara-perkara

yang boleh dilakukan dan tidak boleh dilakukan. Setelah itu, subjek kajian diberi peluang

untuk membuat percubaan dan menyesuaikan diri dengan kehendak kajian.

Pemerhatian akan dilaksanakan sewaktu percubaan ini dan juga sepanjang kajian

dijalankan. Sewaktu percubaan, guru akan memerhatikan lakuan subjek kajian. Jika

terdapat sebarang kesilapan, pengkaji akan serta merta membetulkan kesilapan subjek.

Ini bertujuan bagi memastikan keberkesan program intervensi yang akan dilaksanakan.

Seterusnya, pengkaji akan membuat pemerhatian berstruktur terhadap subjek sewaktu

intervensi dijalankan. Tamat intervensi, subjek kajian akan melakukan aktviti kenduran

dan kemudian, pengkaji akan menegur perkara yang sepatutnya ditegur demi

keberkesanan intervensi yang telah dirancang.

Refleksi

Setelah menjalankan ujian sewaktu tinjauan awal, kesimpulan yang boleh dibuat ialah,

murid- murid hampir secara keseluruhannya tidak menguasai ketangkasan setelah

keputusan dibandingkan dengan skor tahap ketangkasan mengikut umur.

5.2 Cara Pengumpulan Data/Penganalisasi Data

Cara pengumpulan data

Data penyelidikan akan dikumpul melalui ujian. Dua ujian yang akan dilaksanakan ialah

Ujian Pra dan Ujian Pasca. Di samping itu, Ujian Rintis juga akan dilaksanakan bagi

menentukan kesesuaian instrumen yang akan digunakan pada kajian akan datang.

24 |


Ujian

Ujian rintis akan dijalankan bagi melihat kesesuaian latihan litar yang telah direka untuk

kajian ini. Seramai 10 orang murid akan dipilih secara rawak untuk melaksanakan

intervensi yang telah dirancang. Ujian rintis ini meliputi, ujian pra dan intervensi seperti

yang dirancangkan. Setelah tamat intervensi, ujian pasca akan dilaksanakan bagi

melihat kesesuaian dan perubahan tahap ketangkasan pada subjek yang dipilih secara

rawak itu.

Jika bersesuaian, subjek kajian akan melalui ujian pra, intervensi yang sama

seperti dilaksanakan di dalam ujian rintis dan seterusnya menyelesaikan kajian dengan

ujian pasca. Ini bermakna, subjek kajian akan diuji dengan Ujian Illinois untuk

menentukan tahap ketangkasan mereka. Subjek kajian perlu melengkapkan latihan litar

seperti yang disarankan oleh guru mengikut bilangan set yang ditentukan mengikut

minggu-minggu intervensi. Setelah selesai, subjek kajian akan menjalani Ujian Pasca

yang sama seperti Ujian Pra.

5.3 Cara Menganalisis Data

Ujian

Data yang diperolehi sewaktu ujian pra dan pasca akan direkodkan mengikut

subjek. Ini bagi memudahkan pengkaji melihat keberkesanan latihan litar yang

dijalankan kepada setiap subjek. Setelah itu, pengkaji akan membuat perbandingan min

sewaktu ujian pra dan ujian pasca. Seterusnya, dapatan akan dikira secara peratusan

bagi melihat dengan lebih jelas peningkatan setelah intervensi dijalankan terhadap

kajian.

Keputusan kajian akan dianalis dan disediakan dalam bentuk graf. Ini bagi

memudahkan perbandingan sebelum dan selepas intervensi dilaksanakan.

25 |


5.4 Perancangan pelaksanaan tindakan

5.4.1 Jadual Perlaksanaan

Minggu Perkara

Minggu 1 Ujian Pra ( Ujian Illinois)

Intervensi Minggu 1 Latihan Litar 3 Set Ulangan

Minggu 2 Intervensi Minggu 2

Latihan Litar 4 Set Ulangan

Minggu 3 Intervensi Minggu 3 Latihan Litar 4 Set Ulangan

Minggu 4 Intervensi Minggu 4 Latihan Litar 5 Set Ulangan

Ujian Pasca ( Ujian Ilinois)

26 |


5.4.2 Kos kajian

Kos kajian ialah wang dan keperluan lain yang perlu dibelanja dan disediakan bagi

menjalankan kajian ini.

Bil

Perkara Harga seunit(RM)

Bilangan Unit diperlukan

Jumlah keseluruhan

(RM)

1. Skital Penanda (Besar) 10 10 1002. Skital Penanda (Kecil) 2 20 403. Marker 1 20 200

604. Tilam Gimnastik 30 2

Rumusan

Kertas cadangan ini disediakan bertujuan membantu subjek kajian dalam meningkatkan

ketangkasan diri mereka. Intervensi yang dipilih ialah intervensi menggunakan latihan

litar yang telah disesuaikan dengan subjek kajian. Murid-murid tahun lima dari kelas

yang diajar oleh pengkaji dipilih untuk menjadi subjek kajian. Latihan litar digunakan

sebagai intervensi dengan empat aktiviti yang telah dipilih oleh pengkaji.

27 |


RUJUKAN

Asha Hasnimy Bt Mohd Hashim & Mariana Binti Abd Manan. (2008) Kajian Terhadap

Tahap Ketangkasan Di Kalangan Atlet Tinju Peringkat Negeri

Chow Fook Meng & Jaizah Mahamud. (2011). Kajian Tindakan : Konsep & Amalan

Dalam Pengajaran. Selangor : Penerbitan Multimedia Sdn. Bhd.

Johnson, Barry L., & Nelson, Jack K. (1986). Practical Measurements for Evaluation in

Physical Education ( 4th ed. ). New York : Macmillan Publishing Company.

Mook Soon Sang. (2009). Perkembangan Kanak-kanak. Selangor : Penerbitan

Multimedia Sdn.Bhd.

Noriati A. Rashid, Boon Pong Ying & Sharifah Fakhiriah Syed Ahmad. (2009). Murid

dan Alam Belajar . Selangor : Oxford Fajar Sdn. Bhd.

Procedure for conducting the Illlinois Agility Run for athletes. Tarikh akses: 11

Februari 2012. http://www.topendsports.com/testing/tests/illinois.htm

Rosinah Edinin. (2012). Penyelidikan Tindakan Kaedah dan Penulisan (edisi

kedua).Kuala Lumpur : Freemind Horizons Sdn. Bhd.

Rusedawatty Osman.(2008)Somatotaip dan Tahap Ketangkasan Mengikut Kumpulan Posisi Atlet Bola Jaring Peringkat Universiti

28 |

propsal kajian tindakan

Documents