PowerPoint Presentation

KOLEJ SAINS KESIHATAN BERSEKUTU SUNGAI BULOHPELATIH PEMBANTU KESIHATAN AWAM

OSTEOPOROSISOsteoporosis merupakan salah satu masalah kesihatan nombor dua dunia selepas penyakit kardiovaskular.Gejala penyakit tulang Osteoporosis tidak dapat dilihat oleh mata kasar.Osteoporosis merupakan penyakit diam atau silent disease.Penyakit ini tidak menunjukkan gejala apapun ditahap awalnya.

PENYEBAB OSTEOPOROSISMerokok dan minum minuman yang beralkohol.Faktor genetik.Jenis jantina. 80% adalah perempuan.Masalah kesihatan yang kronik.Kurang bersenam.Kurang kalsium.Lanjut usia.Gangguan makanan.

GEJALA YANG TIMBUL AKIBAT OSTEOPOROSIS

Adanya kelainan bentuk tulang seperti kyphosis(badan mulai membongkok).Kaki membengkok menyerupai huruf O.Tinggi badan terganggu.Sering sakit punggung dan pinggang.Nyeri dan ngilu pada tulang belakang.

CARA MENCEGAH OSTEOPOROSISPengambilan kasium yang cukup.Berhati-hati dalam pengambilan ubat-ubatan.Pengambilan Vitamin(Vitamin D).Aktif bersenam.Pemakanan yang sihat.

JOM BERSENAM!!!

TERIMA KASIHTHANK YOU