SISSISMANAGEMENTMANAGEMENT

CONSULTCONSULT

oleholeh

SULEIMAN HAJI SAAIDKuala Lumpur

SULEIMAN HAJI SAAIDKuala Lumpur

* LETRIK KENA POTONG !

* BUMBUNG RUMAH BOCOR !

* GAS HABIS !

* ANAK PONTENG TUISYEN !

* PUTUS TUNANG !

* ANAK LARI DARI RUMAH !

* KERETA KENA TARIK !

* RUMAH NAK KENA LELONG !

* ISTERI PENING-PENING !

* GEGATAL MUNCUL DENGAN TIBA-TIBA !

* KERETA TAK BOLEH START !

* TERIMA SURAT SAMAN EKOR !

* MAK MENTUA SAKIT GIGI !

* LETRIK KENA POTONG !

* BUMBUNG RUMAH BOCOR !

* GAS HABIS !

* ANAK PONTENG TUISYEN !

* PUTUS TUNANG !

* ANAK LARI DARI RUMAH !

* KERETA KENA TARIK !

* RUMAH NAK KENA LELONG !

* ISTERI PENING-PENING !

* GEGATAL MUNCUL DENGAN TIBA-TIBA !

* KERETA TAK BOLEH START !

* TERIMA SURAT SAMAN EKOR !

* MAK MENTUA SAKIT GIGI !

* SISTEM KOMPUTER DOWN !

* BOS MARAH-MARAH !

* AIR-CON TAK JALAN !

* TANDAS KOTOR !

* DI TUDUH LECEH…CUAI !

* SISTEM BERUBAH !

* PERSEKITARAN TAK SELESA !

* OVERTIME TERHAD !

* ANAK BUAH MENGULAR…!

* SUPERVISOR PILIH BULU !

* TAK BERTEGOR SAPA !

* KERJA BERTIMBUN !

* LAPORAN TAK SIAP !

* SISTEM KOMPUTER DOWN !

* BOS MARAH-MARAH !

* AIR-CON TAK JALAN !

* TANDAS KOTOR !

* DI TUDUH LECEH…CUAI !

* SISTEM BERUBAH !

* PERSEKITARAN TAK SELESA !

* OVERTIME TERHAD !

* ANAK BUAH MENGULAR…!

* SUPERVISOR PILIH BULU !

* TAK BERTEGOR SAPA !

* KERJA BERTIMBUN !

* LAPORAN TAK SIAP !

WALTER B. CANNON (1920)WALTER B. CANNON (1920)

“…“…suatu tindakbalas terhadap suatu tindakbalas terhadap sesuatu perkara…yang membawa sesuatu perkara…yang membawa

perubahan kepada perlakuan perubahan kepada perlakuan seseorang individu, keadaan seseorang individu, keadaan

fizikalnya atau fungsifizikalnya atau fungsipemikirannyapemikirannya

Biji Mata MengecilBiji Mata Mengecil

NafasMencungap

NafasMencungap

BerpeluhBerpeluh

Degupan JantungPantas

Degupan JantungPantas

Kadar GulaMeningkat

Kadar GulaMeningkat

PenghadamanTerganggu

PenghadamanTerganggu

Otot TegangOtot Tegang

Pundi AirLiur Tak

Berfungsi

Pundi AirLiur Tak

Berfungsi

MENYENDIRIMENYENDIRI

AGRESIFAGRESIF

BENCIBENCI

MURUNGMURUNGTERGESA-GESA

TERGESA-GESA

TAKUTTAKUT

KELIRUKELIRU

TERAGAK-AGAK

TERAGAK-AGAK KURANG

TUMPUAN

KURANGTUMPUAN TERLALU

TELITI

TERLALUTELITI

NEGATIFNEGATIFHILANGMOTIVASI

HILANGMOTIVASI

IGAUANIGAUANKELIRUKELIRU

PELUPAPELUPA

TAHAP MOTIVASI YANG MENURUN

KERAP SAKIT

KERAP TAK HADIR KERJA

KADAR PRODUKTIVITIMENURUN

SELALU CUAI…LECEH !

MARAH-MARAH…MOODY !

BANYAK BERCAKAP !

TAHAP MOTIVASI YANG MENURUN

KERAP SAKIT

KERAP TAK HADIR KERJA

KADAR PRODUKTIVITIMENURUN

SELALU CUAI…LECEH !

MARAH-MARAH…MOODY !

BANYAK BERCAKAP !

MISSING IN ACTION

PONTENG…MENGULAR !

INGIN LETAK JAWATAN

BANYAK TERMENUNG

RESAH GELISAH

BANYAK SUNGUTANRUNGUTAN

APAKAH PUNCA-PUNCA STRESS

DAN CARA MANAKAH ANDA

MENANGANINYA?

APAKAH PUNCA-PUNCA STRESS

DAN CARA MANAKAH ANDA

MENANGANINYA?

20 MINIT AJE BERBINCANG..JANGAN LAMA-LAMA !

* TERGESA-GESA

* GELATAT

* TAK SABAR

* TAK SUKA BUANG MASA

* RASA BERSALAH KALAU

TAK BUAT APA-APA

* MUDAH TERSINGGUNG

DAN MARAH-MARAH

* WORKAHOLIC

* CEPAT GELABAH

* BANYAK BERFIKIR

Type A ni juga mudahterkejut…perfectionist,set matlamat tak real,tak suka delegate,susah kata “tak boleh” !

* BOLEH RELAKS

* AMAL GAYA HIDUP

SIHAT

* BIJAK URUS MASA

* PENDENGAR AKTIF

* BERFIKIRAN POSITIF

* BOLEH TERIMA

KEGAGALAN…DAN

KENYATAAN

* BERUPAYA SERAH KERJA

* TEGAS

* ADA SENSE OF HUMOUR

* BOLEH RELAKS

* AMAL GAYA HIDUP

SIHAT

* BIJAK URUS MASA

* PENDENGAR AKTIF

* BERFIKIRAN POSITIF

* BOLEH TERIMA

KEGAGALAN…DAN

KENYATAAN

* BERUPAYA SERAH KERJA

* TEGAS

* ADA SENSE OF HUMOUR

Relaks broder…ngantukcakap…kita rehat !

* Senaman* Dengar Musik* Membaca* Menulis* Berenang* Jogging* Memancing* Karaoke* Menari* Relaks..Lepak* Termenong* Melancung

* Senaman* Dengar Musik* Membaca* Menulis* Berenang* Jogging* Memancing* Karaoke* Menari* Relaks..Lepak* Termenong* Melancung

* Cari Hobi Baru* Mengelamun* Urut* Berdoa* Tonton Wayang* Shopping* Tidur* Berkebun* Ziarah Kawan* Bersukan* Jalan-jalan* Mandi Suam

* Cari Hobi Baru* Mengelamun* Urut* Berdoa* Tonton Wayang* Shopping* Tidur* Berkebun* Ziarah Kawan* Bersukan* Jalan-jalan* Mandi Suam

* Aromatherapy* Make Love* Belanja Makan Untuk Diri* Lawatan Ke Tanah Perkuburan* Sembahyang* Melukis* Lain-lain

* Aromatherapy* Make Love* Belanja Makan Untuk Diri* Lawatan Ke Tanah Perkuburan* Sembahyang* Melukis* Lain-lain

Idea memangbanyak !Idea memangbanyak !

* JAGA HATINYA JANGAN TIMBUL CEMBURU* NYATAKAN KASIH SAYANG* SENTUH SELALU* ELAK MAIN KAYU TIGA* JANGAN DISEPAK TERAJANG* BANYAKKAN “SURPRISE”* TOLONG BASUH PINGGAN..KEMAS RUMAH* KERAP MEMUJI DIRI NYA HEBAT !* TUNJUK PERIHATIN PADA MENTUA* BAWA BERCUTI…MELANCONG !

* JAGA HATINYA JANGAN TIMBUL CEMBURU* NYATAKAN KASIH SAYANG* SENTUH SELALU* ELAK MAIN KAYU TIGA* JANGAN DISEPAK TERAJANG* BANYAKKAN “SURPRISE”* TOLONG BASUH PINGGAN..KEMAS RUMAH* KERAP MEMUJI DIRI NYA HEBAT !* TUNJUK PERIHATIN PADA MENTUA* BAWA BERCUTI…MELANCONG !

* JAGA HATINYA JANGAN TIMBUL CEMBURU* UCAPKAN KASIH SAYANG..SELALU* SENTUHAN MANJA...SELALU !* PROAKTIF..TAK SURUH DAH BUAT !* KERAP MEMUJI DIRI NYA HEBAT !* TUNJUK PERIHATIN PADA MENTUA* URUS DIRI…NAMPAK KEMAS DAN BERSIH* PERIHATIN PADA “SIGNAL” SUAMI* JANGAN CAMPUR HAL KERJA !

* JAGA HATINYA JANGAN TIMBUL CEMBURU* UCAPKAN KASIH SAYANG..SELALU* SENTUHAN MANJA...SELALU !* PROAKTIF..TAK SURUH DAH BUAT !* KERAP MEMUJI DIRI NYA HEBAT !* TUNJUK PERIHATIN PADA MENTUA* URUS DIRI…NAMPAK KEMAS DAN BERSIH* PERIHATIN PADA “SIGNAL” SUAMI* JANGAN CAMPUR HAL KERJA !

* JANGAN MENGUMPAT KEBURUKAN IBU ATAU BAPA MEREKA* JANGAN GADUH DEPAN MEREKA* AJAR APA YANG BETUL…APA YANG SALAH* BERI SENTUHAN DAN BELAIAN* PERIHATIN HAL SEKOLAH DAN PERIBADI MEREKA* AJAR KEMAHIRAN HIDUP* PUJI SUMBANGAN MEREKA

* JANGAN MENGUMPAT KEBURUKAN IBU ATAU BAPA MEREKA* JANGAN GADUH DEPAN MEREKA* AJAR APA YANG BETUL…APA YANG SALAH* BERI SENTUHAN DAN BELAIAN* PERIHATIN HAL SEKOLAH DAN PERIBADI MEREKA* AJAR KEMAHIRAN HIDUP* PUJI SUMBANGAN MEREKA

JIKA POKETKOSONG…MUKAJADI MURUNG !

JIKA POKETKOSONG…MUKAJADI MURUNG !

* SAYURAN* BIJIRIN* MAKANAN BERSERAT* BUAH-BUAHAN* VITAMIN* SUPPLEMENT

* SAYURAN* BIJIRIN* MAKANAN BERSERAT* BUAH-BUAHAN* VITAMIN* SUPPLEMENT

* GARAM* GULA

* MINYAK* LEMAK

* GARAM* GULA

* MINYAK* LEMAK

BERHENTI SEBELUMKENYANG ! JANGANIKUT NAFSU !

BERHENTI SEBELUMKENYANG ! JANGANIKUT NAFSU !

ELAKKAN SAKIT JANTUNG…KENCING MANIS…GOUT…DARAH TINGGI DLL !

ELAKKAN SAKIT JANTUNG…KENCING MANIS…GOUT…DARAH TINGGI DLL !

PESANAN PENAJA JIKA BADAN SIHAT…SEMUA KERJA BOLEH BUAT !

LAMBAT SIKIT KE LIANG LAHAT !

PESANAN PENAJA JIKA BADAN SIHAT…SEMUA KERJA BOLEH BUAT !

LAMBAT SIKIT KE LIANG LAHAT !

SENTIASA AMALKAN KEMESRAAN

UKIR WAJAH CERIA..!

JANGAN IRI HATI ATAU DENGKI !

MUDAH MEMUJI ORANG LAIN

ELAKKAN MENGUMPAT

RINGAN TULANG !

SENTIASA AMALKAN KEMESRAAN

UKIR WAJAH CERIA..!

JANGAN IRI HATI ATAU DENGKI !

MUDAH MEMUJI ORANG LAIN

ELAKKAN MENGUMPAT

RINGAN TULANG !

JAGA ADABJAGA TERTIBJAGA KESOPANAN

JAGA ADABJAGA TERTIBJAGA KESOPANAN

JAGA PERGAULAN !…SESAK-SESAKADA KAWAN !

JAGA PERGAULAN !…SESAK-SESAKADA KAWAN !

* JANGAN DATANG LEWAT

* JANGAN JADI DUGONG..JADI JERONG !

* JANGAN BANYAK MENGUMPAT

* AMALKAN CEKAP DAN MESRA* INGAT…KASIHKAN GAJAH, BERUNTUNG !* SEDAP BERMAIN DI TAMPOK..SAKIT JIKA DI TEPIAN !

* URUS KERJA KITA HINGGA TAHAP

“WOW”

* JANGAN DATANG LEWAT

* JANGAN JADI DUGONG..JADI JERONG !

* JANGAN BANYAK MENGUMPAT

* AMALKAN CEKAP DAN MESRA* INGAT…KASIHKAN GAJAH, BERUNTUNG !* SEDAP BERMAIN DI TAMPOK..SAKIT JIKA DI TEPIAN !

* URUS KERJA KITA HINGGA TAHAP

“WOW” Kalau kerja hebat !Naik pangkat cepat !

Kalau kerja hebat !Naik pangkat cepat !

APA YANG ANDALIHAT…TANGGAPDAN ALAMI !

APA YANG ANDALIHAT…TANGGAPDAN ALAMI !

APA YANG ANDAUCAPKAN PADA

DIRI ANDA..DIALOG

DALAMAN !

* JIKALAU GAGAL…TEWAS…MALU !* JANGAN SEKALI-KALI BUAT SILAP !* ORANG LAIN AKAN KETAWAKAN KITA KALAU GAGAL !* KALAU ORANG TAK TEGUR…ORANG TAK SUKA KITA !* SEMUA MESTI SEMPURNA !* ORANG LAIN MESTI SUKA PADA KITA !* KITA TAK BOLEH BUAT ORANG MARAH !* KITA TAK BOLEH TIRU ORANG !* KITA MESTI CONTROL ORANG…BUKAN ORANG CONTROL KITA !

* JIKALAU GAGAL…TEWAS…MALU !* JANGAN SEKALI-KALI BUAT SILAP !* ORANG LAIN AKAN KETAWAKAN KITA KALAU GAGAL !* KALAU ORANG TAK TEGUR…ORANG TAK SUKA KITA !* SEMUA MESTI SEMPURNA !* ORANG LAIN MESTI SUKA PADA KITA !* KITA TAK BOLEH BUAT ORANG MARAH !* KITA TAK BOLEH TIRU ORANG !* KITA MESTI CONTROL ORANG…BUKAN ORANG CONTROL KITA !

UCAPAN KENDIRIYANG NEGATIF !UCAPAN KENDIRIYANG NEGATIF !

“ Matilah aku !”“ Habislah aku”“ Aduuh…hancus!”“ Pening..pening!”“ Mampus aku..!

“ Matilah aku !”“ Habislah aku”“ Aduuh…hancus!”“ Pening..pening!”“ Mampus aku..!

DIALOG DALAMANDIRI YG POSITIF !DIALOG DALAMANDIRI YG POSITIF !

“ Takkan kiamat…!”“ Boleh buat punya !”“ Tak perlu takut !”“ No sweat !”“ Ah…sekejap ‘aje”“ Ah…tak mati lah”“ Ala…biasa aje !”“ No problem !”“ Mesti ada jalan..!”

“ Takkan kiamat…!”“ Boleh buat punya !”“ Tak perlu takut !”“ No sweat !”“ Ah…sekejap ‘aje”“ Ah…tak mati lah”“ Ala…biasa aje !”“ No problem !”“ Mesti ada jalan..!”

“ Teruklah aku”“ Mati…aduh…mati !”“ Wah…mana ada jalan !”“ Tak mungkin selesai !”“ Lantaklah…aku give up !”“ Frust…frust gila !”“ Runtuh hidup aku…!”“ Rasa nak mati…!”

“ Teruklah aku”“ Mati…aduh…mati !”“ Wah…mana ada jalan !”“ Tak mungkin selesai !”“ Lantaklah…aku give up !”“ Frust…frust gila !”“ Runtuh hidup aku…!”“ Rasa nak mati…!”

SERBA SALAHSERBA SALAHBINGUNGBINGUNG GELABAHGELABAH

PUTUSASA

PUTUSASA PENINGPENING

RISAURISAU

GERAMGERAM MARAHMARAH

ACTIVATINGEVENT

ACTIVATINGEVENT

BELIEFSYSTEM

BELIEFSYSTEM CONSEQUENCE(S)CONSEQUENCE(S)

DISTORTDISTORT

PERSONALEFFECTIVENESS

PERSONALEFFECTIVENESS

SISTEMKEPERCAYAAN

SISTEMKEPERCAYAANSESUATU

BERLAKU

SESUATUBERLAKU

UBAHUBAH

KECEMERLANGANDIRI !

KECEMERLANGANDIRI !

AKIBATAKIBAT

CUKUP LAH SAMPAI DI SINI…JUMPA DI LAIN KALI

JIKA ADA REZEKI !

CUKUP LAH SAMPAI DI SINI…JUMPA DI LAIN KALI

JIKA ADA REZEKI !

TERIMA KASIH DAUN KELADIADA REZEKI JUMPA LAGI !

TERIMA KASIH DAUN KELADIADA REZEKI JUMPA LAGI !

012-222 4949012-222 4949