pjm 3105 pembelajaran motor

PJM 3105 PERTUMBUHAN, PERKEMBANGAN DAN PEMBELAJARAN MOTOR

Tajuk 1 Pengenalan Kepada Teori Pembelajaran MotorTajuk 2 Pertumbuhan dan KematanganTajuk 3 Ciri-ciri Pembelajaran MotorSinopsisPembelajaran kemahiran motor adalah bidang pengajian pergerakan manusia yang focus kepada perubahan dari segi keupayaan kawalan dan prestasi motor yang berlaku hasil proses fizikal seperti praktis dan latihan.Tajuk ini bertujuan meningkatkan pengetahuan psikologi lakuan motor kepada peserta kursus. Pengetahuan dalam bidang ini akan memberi ruang kepada guru untuk mengaplikasikan kepelbagaian strategi dan kaedah pengajaran dan pembelajaran dalam usaha menghasilkan guru yang kreatif dan inovatif yang boleh menyumbang kepada perkembangan Pendidikan Jasmani di Malaysia.Hasil PembelajaranPada akhir bab ini anda seharusnya dapat1.memahami, mengetahui dan mengamalkan teori-teori pembelajaran motor2.mengaplikasikan teori-teori pembelajaran motor dalam aktiviti pengajaran dan pembelajaran3.mengaplikasikan prinsip pemindahan pembelajaran kemahiran dalam permainan4.menghuraikan ciri-ciri pembelajaran motor dari aspek teori dan amali.

TAJUK 5.1Pengenalan kepada teori pembelajaran motor.

PengenalanTEORI PEMBELAJARAN adalah satu andaian teoretis (pendapat) tentang bagaimana sesuatu organisma itu belajar. Lantaran itu ia harus menyediakan alasan dan haluan bagi teori pengajaran seseorang di mana seorang guru boleh membentuk serta memudahkan pengajaran. Dalam aspek Pendidikan Jasmani, teori yang dipilih mestilah menyediakan satu asas munasabah untuk pemahaman pembelajaran dan satu senarai prinsip-prinsip pengajaran yang bersesuaian dengan teori pengajaran.5.1 Pengenalan kepada teori pembelajaran motor5.1.1 Definisi:Pembelajaran motor;Bidang pengajian pergerakan manusia yang fokus kepada perubahan dari segi keupayaan kawalan dan prestasi motor yang berlaku hasil proses fizikal seperti praktis dan latihan. Manusia dapat menanggani alam sekitar yang tidak menentu dengan kemahiran-kemahiran yang dipelajari.Kejayaan ini bergantung kepada keupayaan organisma mengadaptasi & mengatasi ciri-ciri persekitaran yang tidak menentu.Kemahiran motor;Kebolehan melakukan sebarang kemahiran bagi menghadapipersekitaranyang tidak menentu dan kemahiran diguna secara maksimum dengan masadan tenaga (keupayaan) yang minimum

5.1.2 Teori PembelajaranTeori-teori Pembelajaran

Teori rangsangan-respons/ Teori kognitif/field theoryConnectionist> Teori pelaziman klasik >Teori persepsi undang-undang koffka>Guthries contiguous conditioning- Peraturan persamaan- Peraturan melengkap> Teori Thorndike- Peraturan persediaan >Lewins field theory- Peraturan senaman - Pembelajaran sebagai- Peraturan kesan perubahan dalampengetahuan> Teori pelaziman operan skinner - Pembelajaran sebagaiperubahan dalammotivasi5.1.3 Perbezaan teori pembelajaran asasTeori rangsangan-respon/connectionistTeori kognitif/field theory

1. S o R1. s o r

2. Menganggap persekitaran sumberasas untuk menerang, menjangkamengawal tingkah laku/pembelajaran2. Tumpuan kepada interpertasi/persepsi individu terhadap situasipersekitaran dan interprestasi/persepsi dipengaruhi olehpengalaman lepas dan semasa

3. Menganggap tingkah laku adalahHasil daripada perkaitan,gabungan; pembelajaran berlakuapabila perkaitan dikuatkan dengan latihan ulangan atauapabila perkaitan baru diwujudkan.3. Pembelajaran adalah hasil daripadausaha individu untuk menganalisissituasi, melihat/memahami pertaliandan menyelesaikan masalah

4. Pengukuhan meliputi(a)Memberi ganjaran kepada individuapabila hasil diperolehi atau(b)Kadang kala mengenakan denda4. Persepsi ditegaskan dan bukanUlangan

5. Hasil pelaziman yang menegaskanulangan5. Pengukuhan berlaku apabila individumenemui pertalian, menyelesaikanmasalah atau mencapai tujuan

5.1.4 Teori-teori Pembelajaran MotorTeori Pelaziman Klasik (Pavlov)Berlaku secara spontan dan semula jadipeneguhan negatif berlakuujikajinya adalah untuk mengetahui sama ada tindakbalas yang dihasilkan adalah secara sendiri atau tidakklasik = kekerapan rangsangan yang sama supaya gerakbalas spontan yang diingini terhasil.Menekankan ulangan dalam latihanTeori Pelaziman Operan Skinneroperan = pembelajaran tingkah laku yang dapat diramal @ dikawalberkait dengan pengukuhan tindak balas. Tindakan yang dikukuhkan menjadi kuat dan tindakan yang tidak dikukuhkan menjadi lemahsetiap lakuan yang dibuat diberi peneguhan yang positif (ganjaran)pembelajaran boleh dijangka berlaku melalui pengukuhan tindak balas yang betulPengukuhan seharusnya berlaku serta merta sebelum tindak balas seterusnya, atau dalam keadaan lain pada tindak balas berikutnya.Apabila pengukuhan tidak berlaku serta merta, pengajaran berprogram adalah diperlukan.Teori Perhubungan Thorndikepembelajaran sebagai proses cuba jayaperubahan biologi dalam sistem sarafteori bond & rangsangan-gerakbalas (R - G)gerakbalas yang dikehendaki diulang @ dirangsang sekerap sehingga menjadi automatikpembelajaran disebabkan tiga peraturan berikut:(i)melalui Hukum Kesediaan - keupayaan fizikal harus sesuaidengan tugas- kematangan,prasyarat, motivasi,umur, jantina, saiz badan(ii)melalui Hukum Latihan - perhubungan dikuatkan melaluilatihan- Jika latihan dihentikan, perhubunganmenjadi lemah dan akan hilang- pembelajaran adalah automatikdengan latihan(iii)melalui Hukum Kesan - perhubungan menjadi kuat ataulemah selaras dengan keseronokanatau kesakitan yang berkaitandikendaki- peneguhan positif @ negatifTeori Pembelajaran Gestaltpendekatan secara persepsipembelajaran ialah satu pengalaman yang disusun, bermakna dan diberi tanggapan'Whole-Part-Whole-Learning'/ Pembelajaran Keseluruhan - Bahagian-bahagian - Keseluruhankeseluruhan lebih bermakna dari sebahagian4 hukum pembelajaran : - kedekatan- keserupaan/kesamaan- kesinambungan- penyempurnaanTeori kognitif(i) Lewins field theoryMenegaskan perbezaan individuBidang yang mempengaruhi tingkah laku individu meliputi:- Faktor dalaman; pengalaman lepas danharapan/keinginan masa depan- Faktor luaran/persekitaran;termasuk orang lain.- Pembelajaran sebagai perubahan dalam pengetahuan- Perubahan dalam struktur kognitif berlaku melalui prosesperbezaan dan menstrukturkan semula.- Pembelajaran sebagai perubahan dalam motivasi- Motivasi dipengaruhi oleh tujuan individu(keperluan, nilai dan harapan) serta ganjaran luaran.(ii) Teori persepsi undang-undang Koffka(a)Peraturan persamaan- Individu mempunyai kecenderungan untuk mengumpul polayang sama dari segi saiz, bentuk atau sifat lain.(b)Peraturan melengkap-Individu cenderung untuk melengkapkan pola diberi yang lengkap sebahagiannya.

Latihan 1 - Menguji minda anda !

Pengukuhan dalam pembelajaran motor meliputi ganjaran atau dendaan. Padapandangan anda sejauh manakah ganjaran dan dendaan ini harus dipraktikkan.

Latihan 2 Menguji minda anda!

Konsep pendekatan'Whole-Part-Whole-Learning'. (Pembelajaran Keseluruhan - Bahagian-bahagian Keseluruhan) adalah satu teori pembelajaran yang diutarakan oleh Gestalt. Dengan merujuk kepada buku rujukan utama, jelaskan konsep ini.

TAJUK 5.2Pertumbuhan dan Kematangan.

PengenalanPengetahuan mengenai pertumbuhan dan kematangan adalah perlu untuk memastikan pembelajaran motor dapat dimaksimumkan sejajar dengan tahap kebolehan penerimaan pengajaran kemahiran. Pengklasifikasikan kemahiran pula membolehkan kita memahami sifat kemahiran berkenaan. Kefahaman ini membantu kita mempelajari suatu kemahiran atau meningkatkan prestasi kemahiran tersebut.5.2.1 Klasifikasi kemahiran5.2.1.1 Kemahiran motor kasar dan halusKemahiran halusHalus/kasarKemahiran kasar

>-Melibatkan pergerakankecil;menggunakan ototkecil.>Sukar dilihat kecualihampir dengan pelaku.Contoh:-Melambung syiling-Menulis-Menggosok gigi>Penggunaan otot besar dan otot kecilContoh:-Hantaran bola berputarsofbol untuk dipukul-Lay-up bola keranjang>Menggunakan otot besar>Mudah dilihatContoh:-Berjalan-Berlari-Berenang-Menyepak bola

5.2.1.2 Kemahiran terbuka dan tertutupKemahiran terbukaKemahiran tertutup

>Persekitaran sentiasa berubah, tidakstabil dan sukar diduga.>Corak pergerakan kerap diadaptasi>Lebih kepada daya persepsi>Kerap lakukan corak kemahiranberbeza.> Prestasi sukar diramalContoh:-Menerima servis bola tennis-Menghantar shuttle ketika pukulanrali dalam permainan badminton-Bermain bola sepak-Bergusti-mengejar ayam>Persekitaran adalah tetap dan stabil> Kawal kecepatan sendiri> Corak pergerakan 'stereotyped'> Jarang guna mental (spontan)> Lebih kebiasaanContoh:-Penembak kesasaran yang statik-Lontaran bebas bola keranjang-Pemanah sedia memanah-Melakukan aksi gimnas-Menaip


Kemahiran boleh diklasifikasikan kepada kemahiran tertutup dan terbuka. Dimensiapakah yang anda akan gunakan jika anda ingin mengklasifikasikan kemahiranmemandu kereta ataupun berjalan di atas tali?5.2.1.3 Kemahiranself-paceddanexternally pacedSelf-pacedExternally paced

>Juga dipanggil internal paced ataukemahiran tertutup>Mengawal perlakuan mengikutkemampuan diriContoh:-Boling-Larian 3000 m>Pelaku bergantung kepada kelajuan/ pacing yang tidak dapat dikawalContoh:-Sukan berpasukan

5.2.1.4 Kemahiran terasing, berurutan dan berterusanKemahiran terasing/diskritKemahiran berurutan/serialKemahiran berterusan/continous

>Memerlukan satu usaha>Permulaan dan penamatkemahiran boleh dikesan.Contoh:-Lontaran bebas bolakeranjang-Membaling anak panahke papan>Melibatkan satu siripergerakan, dalamturutan>Merupakan pergerakanterasing yang diulang.Contoh:-Servis tenis-Lay-up bola keranjang>memerlukan aksiberulang>Tiada titik mula dantamat bila-bila masasahaja.Contoh:-Mengayuh basikal-Berkanu-Berjalan-Berlari-Berenang


Bolehkah anda mengklasifikasikan kemahiran-kemahiran berikut berasaskan dimensikemahiran diskrit, berterusan dan bersiri dengan menandakan betul pada petak yangberkenaan.KemahiranTerasingBersiriBerterusan

berenang

mengetuk paku

bermain dart

memandu kereta

rutin gimnastik

masuk gear kereta

berlari

menangkap bola

berbasikal

menembak

menendang bola

5.2.1.5 Dimensi Kemahiran Motor - KognitifKemahiran motorGabungan kemahiran motor dan kognitifKemahiran kognitif

Minimum buat keputusanMaksimum kawalan motorAda buat keputusan dan kawalan motorMaksimum buat keputusanMinimum kawalan motor

>lari pecut>lompat tinggi>angkat berat>pitching sofbol>menunggang kuda>belayar>pemain sukan>main catur>memasak>tugas jurulatih

5.2.2 Pemindahan pembelajaran5.2.2.1 Pemindahan pembelajaran(i)Definisi Merujuk kepada pengaruh pengalaman lepas/sedia ada terhadap perlakuan satu kemahiran pada kontek yang baru atau pada pembelajaran satu kemahiran yang baru.(ii)Pemindahan positif Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas membantu pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru. Contoh: Orang yang tahu bermain tenis senang belajar bermain golf.(iii)Pemindahan negatif Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas menghalang atau menggangu pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru. Contoh: Pemain tenis sukar untuk belajar bermain badminton.(iv)Pemindahan sifar/tiada pemindahan Berlaku apabila pengalaman pembelajaran sesuatu kemahiran yang lepas tiada memberi kesan atau mempengaruhi pembelajaran sesuatu kemahiran yang baru.Contoh: Belajar untuk berenang kepada belajar hendak membawakereta.(v)Pemindahan Bilateral-Berlaku apabila pemindahan pembelajaran berkaitan dengan pembelajaran tugasan yang sama tetapi dengan menggunakan bahagian kaki/tangan yang berbeza(vi)Kenapakah pemindahan pembelajaran itu penting?Kita telah mengambil kira bahawa prinsip adalah bentuk asas untuk;-Membentuk asas untuk perkembangan kurikulum pendidikan.-Membentuk asas untuk pengkaedahan pengajaran.-Untuk perkembangan dan perlaksanaan pendekatan bersistemkepada protokol pemulihan.(vii)Pemindahan potensi pembelajaran dalam pengajaran boleh dimaksimumkan oleh instruktur kemahiran motor dengan mengambil kira garis-panduan di bawah ini supaya apa yang diajar adalah lebih berkemungkinan lebih untuk dipindahkan kepada situasi pembelajaran yang baru.-Maksimumkan kesamaan antara pengajaran dan situasi pengukuransebenarnya.-Sediakan pengalaman yang mencukupi dengan tugasan asal.-Sediakan contoh-contoh yang berbagai apabila mengajar konsep-konsep dan prinsip-prinsip.-Labelkan atau kenalpasti bahagian tugasan yang penting.-Pastikan prinsip-prinsip umum difahami sebelum mengharapkan pemindahan yang berkesan.5.2.2.2 Perbezaan IndividuPembolehubah perbezaan individu adalah berdasarkan klasifikasi yangdikemukakan oleh Fleishman (1972). Pembolehubah perbezaan individu dalamaspek tahap kebolehan motor boleh dinilai berpandukan dua taksonomikeupayaan motor yang dikemukakan oleh Fleishman iaitu:(i)Keupayaan persepsi motorCiri-cirinya adalah:Koordinasi berbagai anggota melibatkan interaksi semua anggota badan yang terlibat dalam sesuatu pergerakan.Ketepatan kawalan merujuk kepada keupayaan mengawal kualiti pergerakan yang dihasilkan.Orientasi respons merujuk kepada keupayaan untuk menghasilkan respon yang sesuai dengan keperluan persekitaran.Masa reaksi merujuk kepada tempoh yang diambil untuk memulakan pergerakan selepas menerima rangsangan.Kelajuan respons merujuk kepada masa yang diambil untuk melengkapkan pergerakanKeupayaan manipulasi jari merujuk kepada keupayaan mengendalikan kemahiran halus yang melibatkan penggunaan jari seperti kemahiran bermain piano, menjahit dan pitching bola sofbol.Keupayaan manual merujuk kepada keupayaan mengendalikan kemahiran kasar yang melibatkan penggunaan keseluruhan bahagian tangan seperti menangkap dan membaling.Integrasi respons merujuk kepada integrasi pelbagai maklumat sensori untuk menghasilkan pergerakan(ii)Kecekapan fizikalCiri-cirinya adalah:Kekuatan statikKekuatan dinamikKekuatan ekplosifKekuatan bahagian anggota atasKelenturan statikKelenturan dinamikKoordinasi asasKeseimbangan asasDaya tahan(iii)Perbezaan Individu.-Suatu proses yang berterusan & kekal

PERBEZAANINDIVIDU

Nature Ikhtiar Hidup( (alam sekeliling & baka)vsNuture (didikan)Penguasaan KemahiranMotor Asas

Tumbesaran(proses tumbesaran &perkembangan)Kemahiran MotorKompleks

PersonalitiPerbezaanKebolehan= suatu proses yang kekal= suatu proses yang bertimbal balikPersonalitivpola = sesuatu yang dibentukvtret = sesuatu yang diwarisivjumlah keseluruhan corak, tret, pola individuvsatu kualiti diri yang digambarkanmengikutsuasana, keperluan, kelompok & keadaan yang berbeza & sentiasa berubahAllport, 1955:Satu organisasi psiko-fizikal yang unik & dinamikmengikutperubahan persekitaran.Han Eysenck, 1960:Satu organisasi yangstabil& menonjol yang dilihat sebagai sifat, perwatakan, tabiat, perangai, intelek &bentuk badanyang menentukan penyesuaian yangunik terhadap persekitaran.Salvatore Meidi, 1970:Satu set perwatakan yang stabil & boleh menentukan tingkah laku psikologikal yang tersusun dari tekanan sosial & biologikalSigmund Freud. 1959:Satu corak tret yang unik & sebagai modaliti (rupa & gaya) yang bertindak balas antara satu dengan lain & membentuk sesuatu tingkah laku yang kekal.Komposisi Personaliti Guilford, 1959:sikap

aptitud minatperangai personaliti keinginan

morfologi fisiologiPerbezaan Individu dan Kebolehan Motor.vWujud oleh sebab individu ada personaliti & personaliti akan bertembung dengan kemahiran motorvPerbezaan penguasaan kemahiran motor asasvPerbezaan penyempurnaan tugasvKesanggupan individu melakukan berbagai tugas bergantung pada keupayaanPerbezaan di antara kebolehan & kemahiranKebolehanKemahiran-tret yang diwarisi -dibina melalui latihan-stabil & tahan -ubah suai dengan latihan-bilangan tertentu (50 jenis) -tidak terbilang-menjadi asas pada kemahiran -bergantung kepada kebolehan

5.2.2.3 Pembinaan MotorTeori Pembelajaran Lengkaran Tertutup - Jack Adam, 1971- berpunca dari proses pembelajaran

Rangsangan Sistem Mekanisme EfektorSensori Rujukan

Gerak BalasJejak JejakIngatan Persepsi

Ingatan Lampau Pergerakan PengetahuanMengenaiKeputusanLaluan sensori dari otot,tendon, -keputusanSendi, mata, telinga (proprioseptor) hasil gerakbalassatu mekanisme dalamansatu kawalan secara automatik yang telah diprogramkankita mengawal pergerakan sendiri dari mekanisme rujukanproprioseptormaklumat yang diberi kepada laluan saraf dari sistem sensoriPengetahuan mengenai keputusan (Knowledge of Results) akan bersatu dengan Mekanisme Rujukanlupaan banyak kerana maklumat tidak diguna selaluapabila individu dapat memindahkan paradigmanya dari peringkat rendah ke tinggi (motor lisan ke pembelajaran motor) dan kalau individu dapat menguasainya kerlakuan kemahiran menjadi automatiksistem pemprosesan maklumat terdiri dari;1.Intrinsik (Teori Lengkaran Tertutup)2.Ekstrinsik (Teori Lengkaran Terbuka)Pengalaman lampau yang memberi/mengukuhkan jejak ingatan & jejak persepsiPersepsi Kinestatikkeupayaan/kebolehan individu merasa kedudukan @ posisi seluruh anggotanya.Teori pembelajaran Skema Schmidt

Rangsangan Organ Pemilihan PemilihanDeria pergerakan pergerakanuntukrespon

Gerak balas

MAKLUM BALASbagaimana individu boleh melakukan sesuatu respon dengan lebih tepat pada pergerakan yang tidak pernah dilakukanSkema satu set undang-undang- langkah-langkah dalam menjalani satu proses yang berurutan- memberi peluang untuk memilih maklumat penting- kalau skema dapat diringkaskan maka pembelajaran menjadi senang- kita mengawal & belajar segala kemahiran pada asas yang sama cumaperingkatnya yang berbeza- kalau maklumbalas adalah lebih awal, lebih pembelajaran berbalik berlaku akan menyebabkan pembelajaran menjadi lambatuntuk mengurangkan tempoh pembelajaran, kita boleh melakukan-kekerapan latihan-Hukum Kesan EL Thorndike

Persamaan & Perbezaan Teori Pembelajaran Jack Adam & SchmidtPersamaan:ada maklum balas/knowledge of resultsada gabungan program motorberkaitan dengan rujukan/maklumat-maklumat perlakuanbanyak pembinaan ingatan/persepsimementingkan 'knowledge of results'ada latihan, lebih latihan jadi automatikPerbezaan:Adam - setiap respon ada dalam ingatanSchmidt - beberapa pergerakan yang dikeluarkan dijadikansebagai ingatanAdam - tumpuan pada pergerakan perlahanSchmidt - skema pada beberapa jenis pergerakanAdam - kejayaan melakukan kemahiran baru tidak bolehdiambil kiraSchmidt - kejayaan itu penting kerana adanya skema yangdiikuti

5.2.2.4 Proses Pembelajaran KemahiranFasa Pembelajaran Motor

Fitts & Fosner SchmidtstatusKUASAIsosio-budayaKEMAHIRANvisi&harapansemangat-Pergerakan licin -lebih cekapatau automatik -pergerakan&analisis-tanpa banyak data lebih automatikberfikir -tumpuan pada gerakanTahap autonamuslicin, gaya(paling tinggi).

-kurang kesilapan -peningkatan programgerakan kasar motor-tumpu kemahiran -ketekalan tinggihalus -antisipasi & timing-boleh kesan kesilapanTahap asosiatif.-banyak kesilapan -tentukan perlakuan &-pergerakan kasar objektif-banyak soalan -pergerakan tidak licinkenal sub-rutin & -teragak-agakurutanTahap kognitif lisan PENGENALAN(paling primitif) KEMAHIRAN

5.2.2.5 Ingatan dan LupaanSage (1984) mendefinisikan ingatan sebagai menyimpan maklumat dan memperolehi kembali maklumat berikutnya. Pembelajaran berkaitan dengan pengumpulan maklumat baru atau mempelajari kemahiran baru, dan ingatan merujuk kepada mengingati maklumat yang telah dipelajari atau kemahiran yang dipelajari.setiap organisma harus ada ingatan dalam pembelajaran motorsupaya dapat mempelajarai & menguasai kemahiranmerupakan satu konsep memproses maklumatsupaya maklumat yang diproses dapat dikeluarkan untuk digunakan bagi tujuan mencapai responsesetengah respon mungkin tidak dapat diselaraskan akibat gangguan ingatanapa jua situasi yang dihadapi melibatkan ingatanjika tidak, kita tidak dapat respon kepada apa-apa rangsanganmaklumat diproses & disimpan dalam stor (otak) supaya dapat digunakan pada bila-bila masaHowe,1970: > Ingatan menggambarkan keupayaan individu untuk mengingat danbukan menjelaskan terhadap peringatannya> dapat menggunakan semula maklumat yang diprosesTulving,1985: > Ingatan menggambarkan keupayaan yang membolehkan organismamendapat faedah/keuntungan dari pengalaman lepasTerdapat 2 isu yang menjadi fokus bila mengkaji ingatan:Isu 1 > Organisma sering menggunakan :-a)Ingatan Motor - ingat pergerakan yang telah dilakukan-jika banyak ingatan motor yang menganggu maka pembelajaran bersifat negatif-jika sebaliknya, pembelajaran bersifat positifb)Ingatan Lisan - cues, isyarat secara lisan yang dapat diingat kembali bagi membantu pembelajaranIsu 2 > Peristilahan yang sering dikaitkan :-a)Ingatan - keupayaan individu mengguna semula maklumat yang telah dipelajarib)Lupaan - maklumat yang diproses & disimpan tanpasusunan- maklumat yang tidak diproses dalam satu saatakan hilang

Proses Ingatan - Model Schmidt

INPUT KINESTATIKPERSEKITARAN

STOR SENSORI JANGKAPENDEK (1 SAAT)

MELALUI PEMILIHANPEMERHATIAN

OUTPUT INGATAN JANGKAPERGERAKAN PENDEK (60 SAAT)MELALUI PROSES MELALUI RAPTAI PEROLEHAN KEMBALIINGATAN JANGKAPANJANG*Enkoding > memasukkan maklumat*Dekoding > mengeluarkan maklumatStor Sensori Jangka Pendekmaklumat disimpan oleh reseptor - 1 saatkeupayaan tidak terhadkebanyakan maklumat hilangIngatan Jangka Pendekkeupayaan terhadmudah digangguboleh diukur - ulang maklumat serta mertamaklumat boleh disimpan - 60 saatIngatan Jangka Panjangsimpan kekal maklumatbanyak raptai dilakukan - aktiviti samaulangan - cara laindigubah/tukar kepada kod memori kekalmaklumat bermaknaIngatan : 2 komponen yang berfungsi1.Ingatan Kerja - rakam maklumat dari sesuatu yang baru dilakukan-perolehan kembali ingatan jangka panjang-proses maklumat yang aktif2.Ingatan Jangka Panjang - memori sebenar-simpan secara kekal-kejadian lepas-pengetahuan am- Tulving, 1985 : 3 sistem - prosedural (berurutan)- semantic (merancang)- episodikIngatan Proseduralmembolehkan kita mengetahui bagaimana melakukan sesuatumemberi respon bersesuaian dengan kehendak persekitarancara menghasilkan respon yang tepatIngatan Semantikkebolehan menyatakan sesuatu yang sukar dipersepsikanpengetahuan am, visi yang tajam (real)mengkonsepsi sesuatu hingga menjadi sesuatu yang realitiIngatan Episodikmembolehan kita menjelajah ke belakang secara mentalmenghubungkan kejadian dengan masamengaitkan kejadian penting dalam hidup - mampu menyatakan masa & di manamengingatkan pengalaman @ episod dengan tepatSistem lupaanTerdapat dua teori berkenaan lupaan iaitu teori lemah kesan dan teori gangguan. Teori lemah kesan mengandaikan bahawa masa menyebabkan ingatan menjadi lemah. Dalam pembelajaran kemahiran, ingatan menjadi lemah apabila latihan tidak diteruskan kerana sebarabg oerubahan dalam system saraf menjadi lemah apabila tidak diperkukukuhkan melalui latihan. Teori gangguan pula mengandaikan bahawa pembelajaran baru menganggu ingatan simpanan maklumat yang telah dipelajari sebelum ini. Sebagai contoh pembelajaran pukulan kilas badminton mengganggu pembelajaran baru pukulan kilas skuasy dan sebaliknya, kerana kedua-dua menggunakan pergerakan pergelangan tangan yang berbeza.

Latihan 5

Teori Pembelajaran Lingkaran Tertutup Jack Adam dan Teori PembelajaranSkema Schmidt membincangkan bagaimana program motor berlaku semasaseseorang itu melakukan sesuatu kemahiran.Bincangkan persamaan dan perbezaan di antara kedua-dua teori pembelajarantersebut dengan bantuan kepada buku rujukan dan gunakan pengurusan grafik.TAJUK 5.3Ciri-ciri Pembelajaran Motor.

PendahuluanMenurut Tuckman (1978), teori adalah suatu himpunan konsep, definisi dan saranan yang saling berkaitan dan memberi gambaran teratur tentang sesuatu fenomena dengan menyatakan hubungan atau pertalian antara pembolehubah-pembolehubah untuk menerangkan dan meramalkan fenomena itu. Dengan adanya teori, penyelidikan dapat dijalankan untuk memberi dan memperkembangkan ilmu pengetahuan, dan dapat memahami, menjangka dan mengawal sesuatu hasil. Dengan adanya pengetahuan mengenai teori psikologi sukan, guru pendidikan jasmani, jurulatih ataupun atlit sendiri akan dapat mengaplikasikan semasa terlibat dalam sukan. Biasanya atlit elit dapat menggunakan teori-teori tersebut semasa mereka bertanding terutamanya penggunaan latihan mental yang ketara.5.2Ciri-ciri Pembelajaran5.3.1 Latihan MentalPengenalanSelain memberi penumpuan dan penegasan kepada aspek fizikal, kita juga perlu mengimbangkan aspek-aspek mental di dalam menghadapi sesuatu pertandingan sukan. Latihan mental ini boleh diadakan sebelum atau semasa menyertai pertandingan untuk membantu para ahli sukan ke arah pencapaian yang lebih cemerlang di dalam bidang sukan yang diceburi. Latihan mental digunakan untuk menunjukkan kesediaan yang akan berlaku pada diri individu. Konsep latihan mental mungkin lebih mudah difahami sekiranya ia dianggap sebagai latihan tanpa gerak atau latihan dalaman.5.3.1.1 Kegunaan dan Kepentingan1.Untuk membina kecekapan murid dalam sesuatu kemahiran dengan lebih cepat, menyeluruh dan mendapat kefahaman yang lebih meluas.2.Penggunaan yang lebih berkesan dapat dilakukan apabila kemudahan penglibatan secara berpasukan dengan menggunakan peralatan yang terhad.3.Latihan mental dapat memperbaiki prestasi dan persembahan ahli sukan di samping dapat membantu ahli sukan mengurangkan kesilapan dan kesalahan yang mungkin berlaku.5.3.1.2 Teknik-teknik dalam Latihan Mental1.Teknik Percubaan - Tumpuan asas adalah ke arah membolehkan seseorang memahami kemahiran sebelum memulakan latihan mental dan pelaziman bagi kemahiran adalah perlu dilatih dengan betul.2.Teknik Praktis - Terdapat beberapa cara di mana individu boleh mempraktikkan secara mental untuk memperbaiki pergerakan.3.Teknik Ulasan - Tumpuannya adalah menggalakkan untuk mengingat kembali secara mental seluruh pertunjukan dan cuba merasai kinestatik dan isyarat-isyarat lain berhubung dengan tindakan itu.5.3.2MotivasiDefinisiMotivasi ialah satu istilah yang luas yang merujuk kepada suatu tingkat ke arah memperbaiki pergerakan dan tindakan.5.3.2.1 Teori-teori Motivasi;1. Teori Keutamaan Keperluan - Mengikut Hull dan Freud, semua perlakuan manusia adalah bertujuan untuk memenuhi kekurangan yang terdapat dalam diri manakala Cannon memperkenalkan konsep 'homeostasis' yang merujuk kepada proses yang membolehkan sesuatu organisma mengekalkan keseimbangan fisiologinya dengan menyeimbangkan penyesuaian dalaman dengan penekanan luar.2. Teori Kepelbagaian Faktor - Tolman menyebut keadaan ini sebagai 'keperluan primer' (lapar, haus dan sebagainya), 'keperluan sekunder' (perhubungan sosial dan kuasa) serta 'keperluan tertiari' (tingkah laku pembelajaran yang melibatkan berbgai-bagai kegiatan bermatlamat). Senarai keperluan oleh Murray termasuk suka bergaul dengan orang lain (affiliation), suka membantah akan orang lain (dominance) dan dorongan memerhati serta mengemukakan soalan-soalan dan sebagainya (cognizance). Senarai McDougal termasuklah kecenderungan untuk menjelajah, kecenderungan untuk bertindak secara agresif, kefcenderungan untuk bercampur gaul dan kecenderungan untuk menguasai sesuatu.5.3.2.2Sumber1. Instrinsik (dalaman) berdasarkan keyakinan diri, kebolehan, kemahuandan keinginan untuk melakukan sesuatu aktiviti.2. Ekstrinsik (luaran) berdasarkan ganjaran (positif/negatif), orangtersayang, persekitaran5.3.2.3Faktor-faktor Mempengaruhi Tingkat Motivasi.1. Kesediaan untuk bertindak.2. Motif mempengaruhi pergerakan.3. Keletihan sebagai motivasi negatif.4. Ganjaran, hukuman dan pergerakan.5. Kegagalan masa lalu.5.3.2.4 Sumber-sumber Motivasi.Umumnya terdapat empat sumber utama motivasi pada seseorang:1.Persetujuan sosial dan ganjaran-ganjaran sosial yang lain (dari luar atau orang lain).2.Ganjaran dalam bentuk wang atau kebendaan.3.Kecenderungan, minat dan kepelbagaian aktiviti.4.Ganjaran keseluruhan daripada diri sendiri dan psikologi pelatih.5.3.2.5 Apakah yang Memotivasikan Ahli-ahli Sukan Berusaha.Faktor-faktor itu antaranya adalah seperti berikut:1. Mencari ketegangan dan mengatasinya.2. Kejayaan dalam kecemerlangan.3. Status.4. Keperluan dipunyai.5.Ganjaran yang nyata.5.3.2.6 Kemahiran Memotivasikan DiriAntara teknik yang biasa digunakan untuk memotivasikan diri individu adalah penetapan matlamat perlakuan dan kata-kata rangsangan diri.a.Penetapan matlamatSatu proses kognitif yang digunakan untuk meningkatkan prestasi dengan membuat sasaran tertentu yang sentiasa dinilai sebagai panduan untuk mencapai sasaran tersebut.Tahap-tahap Penetapan Matlamati.Matlamat Jangka PanjangMatlamat terakhir dalam perancangan seseorang atlit atau pasukan dalam mencapai sasaran yang ditetapkan.ii.Matlamat Jangka SederhanaMatlamat pertengahan dalam perancangan seseorang atlit atau pasukan untuk menilai sama ada atlit atau pasukan tersebut berada di landasan yang betul untuk menepati matlamat terakhir.

iii.Matlamat jangka PendekMatlamat harian atau mingguan yang digunakan untuk menilai sama ada atlit atau pasukan tersebut berada dilandasan yang betul untuk menepati matlamat jangka panjang.Matlamat tersebut memainkan peranan sebagai pemangkin untuk memotivasikan individu tersebut disamping menjadi panduan untuk menilai sama ada apa yang dirancangkan menepati matlamat.b.Kata-kata Rangsangan DiriKata-kata perangsang atau perkataan yang boleh digunakan untuk meningkatkan motivasi, keyakinan diri serta intensity usaha seseorang individu atau pasukan (Contoh: Malaysia Boleh) ataupun perkataan yang menggambarkan cirri-ciri tertentu (kuat seperti harimau), kata-kata hikmat (andalah yang terbaik) serta doa.


Motivasi dan kesepaduan pasukan. Dengan merujuk kepada buku rujukan asas, beri pandangan anda mengenai kenyataan tersebut.5.3.3 Kematangan.DefinisiKematangan adalah kemunculan sebarang ciri-ciri yang menunjukkan kesempurnaan pelaksanaan. Perkembangan ciri-ciri ini bergantung kepada fungsi neurologi dan berlaku pada hayat awal individu. Kadar kematangan akan berkurangan dan akan sampai sepenuhnya pada umur dua puluhan tahun.5.3.3.1 Peringkat Perkembangan.Piaget membahagikan fasa motor pancaindera kepada enam peringkat:1.Peringkat pantulan - bulan pertama usia seseorang. Cirinya adalah pantulan mudah.2.Reaksi bulat primer - bulan kedua dan ketiga yang mana bayi akan mengulang tindakan motor seperti membuka dan menutup genggaman.3.Reaksi bulat sekunder - tindakan dilakukan adalah atas keputusannya, misalnya, bayi akan menyepakkan benda berulang-ulang sebab dia dapat keseronokan daripada hasilnya.4.Kordinasi reaksi sekunder - peringkat ini berlaku pada bulan ketujuh hingga bulan kesepuluh, dan bayi akan melakukan sesuatu tindak balas yang sudah dipelajari supaya mendapat satu matlamat yang diingini.5.Pergerakan bulat ketiga - peringkat ini berlaku pada bulan ke 11 hingga ke 18, di mana bayi akan menggunakan tindak balas yang berbeza supaya mendapat matlamat yang sama.6.Kombinasi akal - berlaku pada bulan ke 18, di mana kanak-kanak belajar berfikir melalui sesuatu tindakan dan akan menimbang kemungkinan akibatnya sebelum dia bertindak, dan ini adalah permulaan pemikiran konseptual.5.3.3.2 Kesan Daripada Perbezaan Umur, Seks dan Kematangan.Adalah tidak sesuai untuk menggunakan umur kronologikal untuk mengukur peringkat kematangan seseorang. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa kekuatan otot dan kecekapan motor berkembang dengan umur kronologikal semasa persekolahan.5.3.3.3 Pembelajaran dan Kematangan.Fitts dan Posner (1967) menjelaskan bahawa kemahiran umum, di mana walaupun refleksif dalam semula jadi namun harus dipengaruhi oleh pembelajaran. Namun demikian, corak asas mereka diwarisi oleh struktur baka manusia. Idea kemahiran kematangan di mana pembelajaran memainkan peranan yang terhad dan hanya betul apabila sesuatu aras kematangan telah tercapai, juga adalah suatu kategori tingkah laku kemahiran yang diterima terutama sekali kemahiran lokomotif di mana pembelajaran kemahiran bergantung.5.3.4 KebimbanganDefinisiKebimbangan merupakan suatu keadaan di mana wujud perasaan takut atau gementar atau merasakan alamat buruk terhadap sesuatu perkara yang berlaku atau yang akan berlaku, sama ada pada diri seseorang ataupun pada orang lain yang mempunyai pertalian atau kaitan dengan orang lain.Freud membahagikan kebimbangan kepada tiga kategori seperti berikut:1.Kebimbangan sebenar, iaitu ketakutan yang normal yang dihadapi oleh seseorang pada kedudukan dan suasana yang juga normal.2.Kebimbangan neurotis, yang merupakan ketakutan terhadap hukuman bagi pencabulan atau pencerobohan atau penglibatan masa depan.3.Kebimbangan moral, yang merupakan ketakutan pada sesuatu hukuman atau dendaan bagi kelakuan yang tidak diterima oleh masyarakat.Dua jenis kebimbangan lain yang wujud daripada pelaksanaan atau perlakuan seseorang di dalam aktiviti sukan yang berkaitan dengan gerak balas atau tingkah laku ialah:1.Kebimbangan kecerdasan2.Kebimbangan kegagalan5.3..4.1 Kesan dan Akibat Kebimbangan.Dalam sukan, kebimbangan boleh mengakibatkan kesan yang tidak sihat sehingga dapat pula menggugat prestasi atau pencapaian seseorang. Kebimbangan yang serius boleh mengakibatkan gangguan fikiran dan jiwa, dan mampu pula berlakubreakdown.Kebimbangan boleh berlaku sebelum, semasa dan selepas sesuatu perlaksanaan perlakuan. Kebimbangan yang berlaku pada seseorang semasa bertanding akan memberi peluang kepada pihak lawan untuk mengambil kesempatan dan peluang untuk meraut kemenangan.Mengatasi Kebimbangan.Prinsip kepada setiap keadaan kebimbangan ialah menerusi perlakuan atau amalan yang betul serta diperkuatkan dengan sifat yakin pada diri sendiri.Antaranya;1.Menjalankan latihan dan penyesuaian dalam sukan yang dipilih sebelum bertanding.2.Mempelajari juga bagaimana untuk melawan atau mengatasi setiap keadaan yang boleh mempengaruhi persembahannya dalam pertandingan sebenar.3.Latihan kemahiran dan pembelajaran motor adalah cara paling berkesan bagi seseorang mengelakkan diri daripada keadaan kebimbangan.4.Latihan yang bersistem mampu menghasilkan kejayaan yang diharapkan malahan pencapaiannya kadang-kadang jauh lebih baik daripada mereka yang tidak mengikut latihan atau tidak memandang berat akan latihan yang diajukan kepadanya.5.Menanam semangat dan disiplin yang tinggi.

5.3.4.3 Teknik Mengurangkan kebimbangan.Antara teknik psikologi yang boleh digunakan adalah;1.Terapi pernafasanTeknik: Menarik satu nafas yang panjang dan menghembuskannya perlahan-lahan. Dilakukan berulang kali sehingga berasa tenang atau releks2.Pemusatan (centering)Teknik: Menarik nafas yang panjang seperti terapi pernafasan serta menumpukan perhatian (pemusatan) kepada titik di belakang pusat dan di tengah badan kita. Dilakukan dalam keadaan berdiri pada kedudukan yang selesa.3.RelaksasiTeknik: Mengecut dan merelakskan otot secara progresif. Boleh dilakukan secara duduk atau berbaring.4.VisualisasiTeknik: Membayangkan sesuatu yang boleh menenangkan individu apabila mereka berada dalam keadaan tertekan atau bimbang.5.3.4.3 Tekanan.Tekanan boleh ditakrifkan sebagai suatu pergerakan atau tindakan yang datangnya dari persekitaran ke atas individu. Tekanan juga dikatakan suatu keadaan yang tidak seimbang sementara pada fisiologi yang akan mendorong seseorang untuk melakukan sesuatu, akibat daripada tekanan yang mengancam dirinya.Tiga kategori tekanan;1.Tekanan tugas (task stress)-cara individu menyesuaikan diri pada input yang keterlaluan atau yang berlebihan.2.Tekanan persekitaran (environmental stress)-cara individu bertindak kepada tekanan persekitaran.3.Tekanan yang optimum (optimal stress)-tekanan yang memandu seseorang untuk memilih hasil usaha yang cemerlang.5.3.4.4 Kesan dan Cara Mengatasi Tekanan.1.Menerusi latihan seseorang itu dapat mel;akukan sesuatu tugas dengan baik dan berkesan dibandingkan dengan mereka yang tidak mengikuti latihan.2.Pendedahan yang berulang kali kepada tekanan mental dan emosi akan menyebabkan berlakunya penyesuaian dalam setengah-setengah gerak balas tekanan.3.Pendedahan yang kronik (seperti pelaziman fizikal) ke atas tekanan selalunya mengakibatkan adaptasi ke atas tekanan tersebut.

Latihan 7 -Dapatkan seberapa banyak maklumat di perpustakaanatau pusat sumber yang berdekatan.

Kegelisahan merupakan satu faktor yang sering menghantui atlit terutama mereka yang baru atau yang kurang pengalaman dalam menghadapi situasi pertandingan pada tahap yang lebih tinggi. Kegelisahan berpunca daripada tekanan dan kebimbangan.Dengan merujuk kepada buku rujukan utama, senaraikan beberapa tanda atau symptom kegelisahan.Latihan 8 - Latihan Berstruktur :Arahan:Tulis jawapan anda pada ruang yang disediakan(a)Berikan ciri-ciri untuk setiap peringkat proses mempelajari kemahiran-kemahiran motor berikut:i. Peringkat Kognitif______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ii. Peringkat Pemantapan______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________iii. Peringkat Automatik________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________(b) i. Berikan satu contoh situasi di mana pemindahan pembelajaransecara bilateral telah berlaku.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ii.Berikan satu contoh situasi di mana pemindahan pembelajaransecara negatif telah berlaku.______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Latihan9 : Latihan Berstruktur :(a) Berikan definisi untuk setiap perkara berikut:i.Kemahiran tertutup______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ii.Kemahiran terbuka______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________iii.Kemahiran diskrit____________________________________________________________________________________________________________________(b) Berikan satu contoh kemahiran motor untuk setiap kenyataan berikut :i.kemahiran tertutup_____________________________________ii.kemahiran terbuka_____________________________________iii.kemahiran diskret______________________________________iv.kemahiran 'continuous'__________________________________UNIT 1 : Soalan TutorialRangkakan satu rancangan mengajar yang lengkap mengenai sesuatu kemahiran pilihan anda yang diajar selama 60 minit dengan memasukkan teori-teori pembelajaran kemahiran motor yang telah anda pelajari.

UNIT 2 : Soalan TutorialPerolehan sesuatu kemahiran bergantung kepada bagaimana seseorang guru memilih pendekatan untuk mengajar. Banding bezakan pendekatan berasaskan teori-teori pembelajaran motor untuk mengajar suatu kemahiran tertutup dan suatu kemahiran terbuka.RumusanSetelah mengikuti modul ini anda seharusnya telah meningkatkan kefahaman anda tentang psikologi lakuan motor dan dapat mengaplikasikan teori-teori pembelajaran motor tersebut di dalam sesi pengajaran dan pembelajaran mikro atau praktikum. Pengetahuan mengenai bidang ini juga dapat membantu anda memahami persoalan yang timbul .disebalik prestasi yang ditunjukkan oleh atlit yang menyentuh tentang latihan mental, motivasi, kebimbangan/tekanan dan kematangan. Persoalan-persoalan tersebut boleh anda huraikan dan akhirnya mengambil tindakan susulan untuk mengatasi masalah berkaitan.

pjm 3105 pembelajaran motor

Documents