PJM 3063 E

ANATOMI DAN

FISIOLOGI

JABATAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATANIPG KAMPUS TENGKU AMPUAN AFZANKUALA LIPIS, PAHANG

Nama Pensyarah : En Rosdan Bin Abd Majid

SISTEM OTOTThe Muscular

System

Pergerakan berlaku hasil daripada gabungan sistem rangka dan otot. Pergerakan dihasilkan oleh penguncupan dan pemanjangan. Otot rangka mengandungi beberapa komponen, iaitu :a. Fiber otot (sel-sel otot)b. Tisu Penghubungc. Tendon.d. Ligamene. Kartilej

Perkaitan dengan sistem otot. Anatomi otot rangka. Kardiak dan tisu otot lembut.

Otot rangka ; otot yang menghubungkan antara satu tulang ke tulang yang lain. Otot rangka digunakan untuk pergerakan dan postur badan,

dengan mengenakan daya kepada tulang dan sendi melalui

pengecutan.

Otot rangka mengecut secara terkawal melalui stimulasi saraf. Otot ini biasanya mempunyai salah satu hujungnya terlekat kepada tulang pegun seperti skapula, dan hujung satu lagi melintasi sendi dan melekat kepada tulang yang lain seperti humerus.

Komponen Sistem Rangka

1. Fiber Otota. Merupakan sel-sel otot.b. Sel-sel otot berbentuk panjang, silinder dan banyak nukleus.c. Berjalur dan bersaiz besar.d. Diameter diantara 10-100 µm.e. Panjang sehingga 40cm.

Fiber Otot

Contohnya : semua otot yang melekat pada

tulang, otot lidah, palatinum, hujung esophagus

2. Tisu Penghubunga. Endomisium fiber otot diliputi tisu penghubung halus iaitu endomisium.b. Perimisium Membran berserat yang menyaluti beberapa fiber otot bagi membentuk berkas fiber otot yang dikenali sebagai fasikel.C. Epimisium Meliputi bahagian luar otot Tendon terbina daripada unjuran epimisium

3. Tendona. Tisu fiber kolagen yang melekatkan otot kepada tulang.b. Tendon tidak begitu kenyal.c. Ia menghasilkan daya ketegangan yang tinggi.d. Tendon yang lebar di panggil aponeurosis.Cth. : melekatkan bisep pada tulang radius melekatkan otot tisep pada tulang ulna

tendon

tendon

4. Ligamen› Tisu berfiber yang menyambungkan dua atau lebih tulang fungsi ligamen :-› untuk mengekal dan menetapkan tulang pada kedudukannya › serta membolehkan pergerakan pada sendi.

5. Kartilej› Tisu lembut tetapi kuat, elastik dan tiada saluran darah. Kartilej menyaluti hujung-hujung tulang yang membentuk sendi.Berfungsi untuk :-› melindungi tulang daripada haus › sebagai penyerap

Kartilej

Tendon, Ligamen dan Kartilej

Pandangan hadapan otot rangka

Pandangan belakang otot rangka

Terdapat tiga kategori tisu otot ( muscle tissue) iaitu otot rangka,otot kardiak dan otot licin-dibezakan dari lokasi,struktur dan fungsinya

Jenis-jenis otot

Otot jantung(cardiac muscle )Otot licin/Otot polos (smooth muscle)

Otot rangka (skeletal muscle)

Ciri-ciri HuraianLokasi Dinding jantung Bentuk Sel Berangkai dan berjalur Kekerapan Kontraksi Luar kawal dan diikawal oleh perentak jantung.Kelajuan Kontraksi PerlahanRentak Kontraksi Ada

Otot Jantung (kardiak)

Otot Jantung (kardiak)

Sel otot kardiak

Otot Kardiak

Ciri-ciri HuraianLokasi Dinding organ viseral seperti perut, pundi kencing dan saluran jantungBentuk Sel Tunggal dan tidak berjalur Kekerapan Kontraksi berkontraksi secara spontan, terutama dikendalikan oleh neuron motor dari sistem saraf simpatik dan parasimpatik.Kelajuan Kontraksi Sangat perlahan (3-180 detik )Rentak Kontraksi Ada pada otot-otot tertentu sahaja

Otot Licin

Otot Licin

Sel otot licin

Ciri-ciri HuraianLokasi Melekat pada tulang atau kulit Bentuk Sel Tunggal, panjang dan berjalur Kekerapan Kontraksi Terkawal dan dikawal oleh sistem saraf Kelajuan Kontraksi Dari perlahan ke cepat Rentak Kontraksi Tiada

Otot Rangka (skeletal)

Sel otot rangka

STRUKTUR OTOT RANGKA

SISTEM OTOT Terminologi otot Nama otot-otot rangka

TERMINOLOGI OTOT pergerakan badan dihasilkan oleh peguncupan otot. 40% jisim badan terdiri daripada otot rangka. Antara FUNGSI OTOT ialah :- untuk menghasilkan pergerakan untuk mengekalkan postur badan, dengan mengenakan daya kepada tulang dan sendi melalui pengecutan. bagi menstabilkan sendi berlaku pada pergerakan yang

melibatkan banyak sendi • cth: dalam memanah

untuk menghasilkan haba (sel-sel: suhu badan 36.5°C-37.5°C )

Nama-nama ototNAMA LOKASILehero Ernokleidomastoid o leherDepan tubuho pektoralis majoro rectal abdomeno eksternal oblik o toraks

o abdomeno sisi abdoman

Bahu/lengano dektoido bisepso triseps o bahu

o anterior lengano posterior lengan

Belakang tubuho trapeziuso latisimus dorsi o atas posterior badan

o bawah posterior badan

NAMA LOKASIPinggulo gluteus maksimum o punggungPahao sartoriuso Kuadriseps

RektusfemorisVastusleteralVastus medialVastusintermedius

o HamstringBisepsfemorisSemitendinosussemimembranosus

o anterior pahaanterior pahainternal pahamedial pahaanterior pahaposterior pahaposterior paha posterior paha

Kakio gastroknemeuso soleus o betis

o betis

VIDEO

rujukan

• Pusat Perkembangan Kurikulum (2002). Buku Sumber Sains Sukan Tingkatan 4. Kuala Lumpur: Kementerian Pendidikan Malaysia.

• http://www.slideshare.net/elkey91/pjm-3106-anatomi-dan-fisiologisistem-otot

• http://www.slideshare.net/tahatirah/sistem-otot-16065087

• http://nota-notapismppj.blogspot.com/2012/06/sistem-otot-rangka.html