percubaan spm kedah 2010 k2
TRANSCRIPT
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
1/10
SULIT 4571/2
1
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
Bahagian A
[ 40 markah ]
Jawab semua soalan
1 a. Namakan salah satu proses sosialisasi dalam sukan?
______________________________________________________________( 1 markah )
b. Jelaskan 2 kesan positif penglibatan dalam sukan dari aspekperkembangan individu.
i. _____________________________________________________________
ii. ____________________________________________________________
( 2 markah )
2. Rajah 1 menunjukkan satu carta pertandingan kalah mati 2 kali.
RAJAH 1
a. Nyatakan 1 variasi lain pertandingan kalah mati selain variasi kalah mati2 kali diatas ?
_____________________________________________________________ ( 1 markah )
b. Nyatakan Q mewakili nombor berapa dan terangkan kenapa Q boleh
berada disebelah kiri carta pertandingan tersebut?
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________( 2 markah )
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
2/10
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
3/10
SULIT 4571/2
3
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
4. Rajah 3 menunjukkan struktur neuron .
Rajah 3
a.Namakan X.
______________________________________________________________
[1 markah]
b.Nyatakan fungsi utama sistem X.
______________________________________________________________[1 markah]
c.Nyatakan dua fungsi sistem saraf
i ._____________________________________________________________
ii._____________________________________________________________
[2 markah]
Otot
X
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
4/10
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
5/10
SULIT 4571/2
5
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
6. Rajah 5 menunjukkan satu kaedah pengurusan kecederaan RICE.
RAJAH 5
a) Namakan kaedah selain dari kaedah diatas dalam pengurusan kecederaanRICE.
_____________________________________________________________(1 markah)
b) Nyatakan salah satu tujuan kaedah pengurusan kecederaan dirajah 5 diatas ?
______________________________________________________________
(1 markah)
c) Nyatakan satu jenis kecederaan yang boleh menggunakan kaedahpengurusan kecederaan di atas.
______________________________________________________________(1 markah)
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
6/10
SULIT 4571/2
6
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
7. Rajah 6 di bawah menunjukkan satu latihan plyometric.
X
RAJAH 6
a) Namakan ujian yang boleh dilakukan untuk menguji kuasa dibahagianyang bertanda X itu ?.
______________________________________________________________(1 markah)
b) Nyatakan 2 alatan ujian yang digunakan untuk ujian di 7a seperti jawapanyang anda nyatakan.
______________________________________________________________(2 markah)
c) Namakan 1 ujian untuk ujian ketangkasan.
____________________________________________________________(1 markah)
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
7/10
SULIT 4571/2
7
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
8. Rajah 7 menunjukkan fasa dan sub fasa dalam perancangan programperiodisasi latihan.
a) Nyatakan satu komponen sub-fasa dalam fasa X?
_________________________________________________________________
(1markah)
b) Apakah tujuan fasa Y?
__________________________________________________________________
(1markah)
c) Nyatakan 3 tujuan diadakan periodisasi latihan
i : ________________________________________________________________
ii : ________________________________________________________________
iii : ________________________________________________________________
(3 markah)
P
Fasa X Fasa Pertandingan Fasa Y
REHAT AKTIF
S u b - f a s a
1
S u b - f a s a
2
P r a p e r t a n d i n g a n
P e r t a n d i n g a n
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
8/10
SULIT 4571/2
8
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
9. Rajah 8 menunjukkan 2 aksi dalam sukan sofbol.
Atlet X Atlet Y
RAJAH 8
a.Nyatakan dua faktor yang boleh mempengaruhi stabiliti atlet X .
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________( 2 markah )
b.Jelaskan satu faktor kenapa atlet Y boleh hilang stabiliti.
( 2 markah )
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
9/10
SULIT 4571/2
9
Untuk
Kegunaan
Pemeriksa
10.
a.Nyatakan kemahiran motor X ?
____________________________________________________________________(1 markah)
c. Namakan satu otot dikaki yang terlibat sekiranya menggunakan
kemahiran motor X semasa berjalan
____________________________________________________________________( 1 markah )
c.Berikan satu contoh aksi dalam sukan bola baling berkaitan dengan
kemahiran motor X ?
____________________________________________________________________( 1 markah )
d. d.Nyatakan satu jenis sukan yang banyak menggunakan
kemahiran motor halus ?
____________________________________________________________________( 1 markah )
KEMAHIRAN MOTOR
XKemahiran MotorHalus
-
8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2
10/10
SULIT 4571/2
10
BAHAGIAN B
[ 20 MARKAH ]
Jawab mana-mana 2 soalan
11. a. Jelaskan salah satu peranan Ahli Jawatankuasa Induk sesuatu
pertandingan.(2 markah)
b. Anda dilantik sebagai Pengerusi pengelola pertandingan bola baling
antara sekolah peringkat daerah anda.
Jelaskan bagaimana untuk mengelolakan pertandingan tersebut
dari peringkat awal sehingga bermulanya pertandingan.(8 markah)
12.
a.
b.
c.
Kemerosotan prestasi fizikal atlet yang mendadak disebabkan oleh kelesuan
otot.
Berikan definisi kelesuan otot.(2 markah)
Berikan dua faktor yang menyebabkan kelesuan otot dan huraikan.(4 markah)
Berikan dua teknik melengahkan kelesuan otot dan huraikan.(4 markah)
13.
a.
b.
Maklumat berikut adalah berkaitan dengan latihan litar untuk pasukan bola
sepak.
Lakarkan plan sistem latihan litar berdasarkan maklumat di atas.( 6 markah )
Senaraikan bagaimana prosedur latihan litar dilaksanakan. ( 4 markah )
14 a.
b.
Nyatakan 2 jenis pemindahan pembelajaran dan terangkan
perbezaannya?( 4 markah )
Terangkan semua 3 jenis pemindahan pembelajaran beserta dengan
contoh ?( 6 markah )
Masa aktiviti : 30 saat
Jeda rehat : 30 saat
Jumlah stesen : 6
Jarak antara stesen : 5 meter