percubaan spm kedah 2010 k2

Upload: tee-cheer

Post on 06-Jul-2018

241 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    1/10

    SULIT 4571/2

    1

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    Bahagian A

    [ 40 markah ]

    Jawab semua soalan

    1 a. Namakan salah satu proses sosialisasi dalam sukan?

     ______________________________________________________________( 1 markah )

    b. Jelaskan 2 kesan positif penglibatan dalam sukan dari aspekperkembangan individu.

    i. _____________________________________________________________

    ii. ____________________________________________________________

    ( 2 markah ) 

    2. Rajah 1 menunjukkan satu carta pertandingan kalah mati 2 kali.

    RAJAH 1

    a.  Nyatakan 1 variasi lain pertandingan kalah mati selain variasi kalah mati2 kali diatas ?

     _____________________________________________________________   ( 1 markah )

     b.  Nyatakan Q mewakili nombor berapa dan terangkan kenapa Q boleh

    berada disebelah kiri carta pertandingan tersebut?

     _____________________________________________________________

     _____________________________________________________________( 2 markah )

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    2/10

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    3/10

    SULIT 4571/2

    3

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    4. Rajah 3 menunjukkan struktur neuron .

    Rajah 3

    a.Namakan X.

     ______________________________________________________________

    [1 markah]

    b.Nyatakan fungsi utama sistem X.

     ______________________________________________________________[1 markah]

    c.Nyatakan dua fungsi sistem saraf

    i ._____________________________________________________________

    ii._____________________________________________________________

    [2 markah]

    Otot

    X

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    4/10

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    5/10

    SULIT 4571/2

    5

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    6. Rajah 5 menunjukkan satu kaedah pengurusan kecederaan RICE.

    RAJAH 5

    a)  Namakan kaedah selain dari kaedah diatas dalam pengurusan kecederaanRICE.

     _____________________________________________________________(1 markah)

    b)  Nyatakan salah satu tujuan kaedah pengurusan kecederaan dirajah 5 diatas ?

     ______________________________________________________________

    (1 markah)

    c)  Nyatakan satu jenis kecederaan yang boleh menggunakan kaedahpengurusan kecederaan di atas.

     ______________________________________________________________(1 markah)

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    6/10

    SULIT 4571/2

    6

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    7. Rajah 6 di bawah menunjukkan satu latihan plyometric.

    X

    RAJAH 6

    a) Namakan ujian yang boleh dilakukan untuk menguji kuasa dibahagianyang bertanda X itu ?.

     ______________________________________________________________(1 markah)

    b) Nyatakan 2 alatan ujian yang digunakan untuk ujian di 7a seperti jawapanyang anda nyatakan.

     ______________________________________________________________(2 markah)

    c) Namakan 1 ujian untuk ujian ketangkasan.

     ____________________________________________________________(1 markah)

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    7/10

    SULIT 4571/2

    7

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    8. Rajah 7 menunjukkan fasa dan sub fasa dalam perancangan programperiodisasi latihan.

    a)  Nyatakan satu komponen sub-fasa dalam fasa X?

     _________________________________________________________________

    (1markah)

    b) Apakah tujuan fasa Y?

     __________________________________________________________________

    (1markah)

    c) Nyatakan 3 tujuan diadakan periodisasi latihan

    i : ________________________________________________________________

    ii : ________________________________________________________________

    iii : ________________________________________________________________ 

      (3 markah) 

    P

    Fasa X Fasa Pertandingan Fasa Y

    REHAT AKTIF

       S  u   b  -   f  a  s  a

       1 

       S  u   b  -   f  a  s  a

       2 

       P  r  a  p  e  r   t  a  n   d   i  n  g  a  n 

       P  e  r   t  a  n   d   i  n  g  a  n 

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    8/10

    SULIT 4571/2

    8

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa 

    9. Rajah 8 menunjukkan 2 aksi dalam sukan sofbol.

    Atlet X Atlet Y

    RAJAH 8

    a.Nyatakan dua faktor yang boleh mempengaruhi stabiliti atlet X .

     ____________________________________________________________________

     ____________________________________________________________________( 2 markah )

    b.Jelaskan satu faktor  kenapa atlet Y boleh hilang stabiliti.

    ( 2 markah )

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    9/10

    SULIT 4571/2

    9

    Untuk

    Kegunaan

    Pemeriksa

    10.

    a.Nyatakan kemahiran motor X ?

     ____________________________________________________________________(1 markah)

    c.  Namakan satu otot dikaki yang terlibat sekiranya menggunakan

    kemahiran motor X semasa berjalan 

     ____________________________________________________________________( 1 markah )

    c.Berikan satu contoh aksi dalam sukan bola baling berkaitan dengan

    kemahiran motor X ?

     ____________________________________________________________________( 1 markah )

    d.  d.Nyatakan satu jenis sukan yang banyak menggunakan

    kemahiran motor halus ?

     ____________________________________________________________________( 1 markah )

    KEMAHIRAN MOTOR

    XKemahiran MotorHalus

  • 8/18/2019 Percubaan Spm Kedah 2010 k2

    10/10

    SULIT 4571/2

    10

    BAHAGIAN B

    [ 20 MARKAH ]

    Jawab mana-mana 2 soalan

    11. a. Jelaskan salah satu peranan Ahli Jawatankuasa Induk sesuatu

    pertandingan.(2 markah)

    b. Anda dilantik sebagai Pengerusi pengelola pertandingan bola baling

    antara sekolah peringkat daerah anda.

    Jelaskan bagaimana untuk mengelolakan pertandingan tersebut

    dari peringkat awal sehingga bermulanya pertandingan.(8 markah)

    12.

    a.

    b.

    c.

    Kemerosotan prestasi fizikal atlet yang mendadak disebabkan oleh kelesuan

    otot.

    Berikan definisi kelesuan otot.(2 markah)

    Berikan dua faktor yang menyebabkan kelesuan otot dan huraikan.(4 markah)

    Berikan dua teknik melengahkan kelesuan otot dan huraikan.(4 markah)

    13.

    a.

    b.

    Maklumat berikut adalah berkaitan dengan latihan litar untuk pasukan bola

    sepak.

    Lakarkan plan sistem latihan litar berdasarkan maklumat di atas.( 6 markah )

    Senaraikan bagaimana prosedur latihan litar dilaksanakan. ( 4 markah ) 

    14 a.

    b.

    Nyatakan 2 jenis pemindahan pembelajaran dan terangkan

    perbezaannya?( 4 markah ) 

    Terangkan semua 3 jenis pemindahan pembelajaran beserta dengan

    contoh ?( 6 markah ) 

    Masa aktiviti : 30 saat

    Jeda rehat : 30 saat

    Jumlah stesen : 6

    Jarak antara stesen : 5 meter