NAMA NO. ID NO. TELEFON

SITI NURAFFEZA BT ABDUL RAHMAN D2011055250 019-5978538

DISEDIAKAN OLEH:

QGJ 3023FUNGSI MUSKULOSKELETAL DAN PERGERAKAN MANUSIA

TAJUK TUGASAN:PENYAKIT OSTEOPOROSIS

NAMA TUTOR E-LEARNING : EN HISHAMUDDIN BIN AHMADTARIKH SERAH : 18 NOVEMBER 2013

REMUSKULOSKELETAL

DEFINISISistem muskuloskeletal merupakan penunjang bentuk tubuh dan

bertanggungjawab terhadap pergerakan. Komponen utama sistem muskuloskeletal adalah jaringan ikat. Sistem ini terdiri dari :

Muskuler / otot• Otot

• Tendon• ligamen

Skeletal / rangka• Tulang• sendi

Muskuler / Otot

Lebih 600 buah otot pada badan manusia

Sebahagian besar di tendon.

Sebahagian kecil di permukaan kulit

Fungsi

Menghasilkan gerakan pada tulang tempat otot tersebut.

Pertahankan tubuh saat berdiri dan duduk.

Kontraksi otot – otot secara metabolis menghasilkan panas.

Skeletal / rangka

Disebut juga sebagai sistem rangka.

Memiliki 206 tulang yang membentuk rangka.

Bahagian terpenting ialah tulang belakang.

Fungsi

Mempertahankan organ – organ internal dari trauma mekanis.

Membentuk kerangka yang berfungsi untuk menyangga tubuh dan otot – otot yang melekat pada tulang.

Berisi dan melindungi sum – sum tulang merah yang menyampaikan salah 1 jaringan pembentuk darah.

Penyakit – penyakit pada gangguan Sistem

Muskuloskeletal

Sport injuries

Kanser tulang

Osteoarthtritis

Dislokasi & sublukasi

Amputasi Fraktur

OsteomyelitisSpondylitis

Scoliosis

Osteoporosis

Strains

Eumatoid arthtritis

Kelainan otot

OSTEOPOROSIS

Apa Itu Osteoporisis ?

Osteoporosis adalah keadaan kemerosotan kepadatan normal

tulang,

menyebabkan tulang menjadi rapuh.

Ia menyumbang kepada keadaan poros tulang dan

menjadikan tulang seperti span dan rapuh dari dalam.

Masalah yang berlaku pada tulang rangka

ini melemahkannya dan menyebabkan risiko tulang

retak atau patah semakin meningkat.

Tulang normal

mengandungi protein, kolagen dan kalsium yang menjadikannya

kuat.

Tulang yang mempunyai

masalah osteoporosis

boleh retak hanya disebabkan kecederaan

ringan yang biasanya tidak boleh menyebabkan tulang

patah.

Rajah yang menunjukkan tulang normal dan tulang yang mengalami osteoporosis

Keretakan boleh terjadi

dalam bentuk retak (seperti pinggul retak)

rekahan mampat pada tulang vertebra tulang

belakang

.

Tulang belakang, pinggul dan pinggang adalah kawasan yang biasa mengalami retak tulang yang turut berkemungkinan berlaku pada tulang rangka lain.

Dianggarkan satu daripada tiga wanita dan satu daripada 12

lelaki

berumur melebihi 50 tahun kini menderita akibat osteoporosis di

seluruh dunia.

Kos bagi rawatan osteoporosis seluruh dunia untuk semua

peringkat umur pula dijangka meningkat kepada AS$131.5 bilion

(RM432.4 bilion) menjelang 2050.

Selain itu, insiden keretakan pinggul di seluruh dunia dijangka

meningkat sebanyak 240 peratus bagi wanita dan 310 peratus

bagi lelaki menjelang 2050.

Daripada gambarajah di atas, di dapati bahawa osteoblast, iaitu sel tulang bertugas untuk membina tulang dengan memasukkan kalsium ke dalam tulang sementara osteoclast juga sel tulang bertugas sebagai memakan tisu tulang dengan menarik keluar kalsium dari tulang. Kedua-dua sel ini adalah penting untuk menjaga keseimbangan kalsium dalam darah serta menjaga kedinamikan dan kesihatan tulang Aktiviti osteoblast dikawal oleh hormone calcitonin dan osteoclast dikawal oleh hormone parathyroid. Ketidakseimbangan yang berlaku di antara kedua-dua hormone dalam beberapa penyakit ini menyebabkan salah satu sel bertugas dengan lebih aktif dari yang lain. Kalau osteoclast lebih aktif, maka BMD rendah dan osteoporosis boleh berlaku.

Jenis / penyebab

Osteoporosis

Osteoporosis postmenopausal( kekurangan astrogen )

Osteoporosis senilis ( kekurangan

kalsium)Osteoporosis

juvenil idiopatik

Osteoporosis sekunder( disebabkan ubat-ubatan)

SimptomPenyakit

Osteoporosis

Sakit leher/tengkok

Sakit pada bahagian bawah

belakang

Hilang ketinggian ( sebanyak 6 inci)

Retakan dengan sedikit atau tiada

trauma

Kesakitan pada tulang

Gejala

Osteoporosis

Nyeri punggung

Hilang tinggi badan

Tulang mudah patah

Badan membongkok

Pada tahap awal, anda biasanya tidak akan merasakan gejala lainnya.

Tetapi ketika tulang telah lemah anda dapat mengalami tanda dan

gejala antara lain :

Faktor Risiko

Osteoporosis

Rendah kalsium

Merokok

Anoreksia dan bulimia

Gaya hidup tidak aktif

Pengambilan alkohol

secara berlebihan

Ubat kortikosteroid dalam

jangka waktu lama

Penggunaan ubat-ubatan

lain

Wanita lebih umur

Orang tua

Faktor keturunan

Hormon tiroid yang

berlebihan

Mereka yang memiliki

badan kurus

Kondisi dan prosedur

perubatan

CARA MENCEGAH OSTEOPOROSIS

Ada tiga faktor penting untuk menjaga kesihatan tulang, antara lain:

Pengambilan kalsium yang boleh didapati pada susu, kacang

almond, brokoli, bayam, kubis, ikan salmon kalengan

dengan tulangnya, ikan sardin dan

kekacang.

Bersukan secara teratur terutamanya sukan olahraga

Pengambilan vitamin D yang boleh didapati

dalam minyak ikan tuna dan sardin serta

kuning telur. Akan tetapi, sebaiknya

menggunakan suplemen vitamin D

untuk memenuhi kebaikan vitamin D

RAWATAN

OSTEOPOROSIS PRIMEROSTEOPOROSIS

SEKUNDER

Rawatan hormon untuk

tingkatkan BMD

Biphosphonates

Suntikan hormon

parathyroid (FORTEO)

Mengambil kalsium dan

vitamin D

Ambil calcitonin melalui

sedutan

Mengamalkan senaman

‘weigh bearing’

Rawatan dialisis bagi pesakit

buah pinggang

Rawatan untuk penyakit osteoporosis ini boleh terbahagi kepada perubahan cara hidup dan kepelbagaian ubatan. Ubat-ubatan ( digunakan untuk menguatkan tulang.)

• Bisphosphonates ialah ubat utama yang digunakan untuk mencegah dan merawat penyakit osteoporosis dalam kalangan wanita yang sudah putus haid.

BISPHOSPHONATES

• Raloxifene (Evista)  digunakan untuk mencegah dan merawat penyakit osteoporosis. Ia boleh mengurangkan retakan tulang belakang sebanyak 50%. Walau bagaimanapun, ia tidak mampu untuk mencegah retakan tulang yang lain.

RALOXIFENE

• Calcitonin ialah ubat yang memperlahankan kadar kehilangan tulang dan melegakan kesakitan tulang. Calcitonin kurang efektif berbanding bisphosphonates.

CALCITONIN

Selain itu, pesakit osteoporosis juga boleh mangamalkan beberapa rawatan selain daripada ubat-ubatan. Antaranya adalah seperti berikut :

SENAMAN  

Elakkan senaman yang boleh mengakibatkan terjatuh atau impak yang kuat yang boleh menyebabkan keretakan tulang.

DIET

Dapatkan sekurang-kurangnya 1 200 miligram kalsium setiap hari dan 800 – 1 000 vitamin D3. Vitamin D membantu badan kita menyerap kalsium.

RUJUKAN :

http://www.necturajuice.com/jenis-osteoporosis/

http://www.mitrakeluarga.com/gading/osteoporosis/

http://imedik.org/2010/03/osteoporosis-di-kalangan-wan

ita

/

http://

en.wikipedia.org/wiki/File:Blausen_0686_Osteoporosis_0

1.png